Psyche
alle pijlers
Drank probleem
maandag 7 september 2009 om 16:41
Hoi. Ik drink al jaren teveel. Ben nu 27 en het begon toen ik een jaar of 17 was. Nu ga ik al naar een soort van AA. Dit helpt alleen niet.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
maandag 7 september 2009 om 17:21
maandag 7 september 2009 om 17:25
quote:Moonlight82 schreef op 07 september 2009 @ 17:18:
Ver weg gaan is niet altijd een oplossing. 'Je neemt jezelf altijd mee' is een uitspraak waar ik een gruwelijke hekel aan heb, maar die helaas soms wel waar is.
En juist als je op reis bent, vrije tijd hebt etc is het makkelijk om te gaan drinken.
Heeft er op je werk nooit iemand iets van gezegd eigenlijk? Collega's?Alleen mijn manager... Ik weet zeker dat hij morgen weer gaat flippen. Mijn collega's maken wel eens opmerkingen maar meer ook niet
Ver weg gaan is niet altijd een oplossing. 'Je neemt jezelf altijd mee' is een uitspraak waar ik een gruwelijke hekel aan heb, maar die helaas soms wel waar is.
En juist als je op reis bent, vrije tijd hebt etc is het makkelijk om te gaan drinken.
Heeft er op je werk nooit iemand iets van gezegd eigenlijk? Collega's?Alleen mijn manager... Ik weet zeker dat hij morgen weer gaat flippen. Mijn collega's maken wel eens opmerkingen maar meer ook niet
maandag 7 september 2009 om 17:27
maandag 7 september 2009 om 17:29
Denk dat je moet zorgen dat je morgenochtend nuchter en zonder kater op t werk verschijnt.
Hoe eerlijk ben jij bij die AA? Houd je de schijn op of weten ze dat je niet serieus mee doet?
Een verslaving is heel moeilijk te doorbreken. Ik heb mezelf net ervaringsdeskundig genoemd, maar ben dat niet in de zin van dat ik ooit verslaafd geweest ben. Wel depressief en daardoor een drinker, maar de depressie was de oorzaak. (Dus geen ervaring met verslaving).
Hoe eerlijk ben jij bij die AA? Houd je de schijn op of weten ze dat je niet serieus mee doet?
Een verslaving is heel moeilijk te doorbreken. Ik heb mezelf net ervaringsdeskundig genoemd, maar ben dat niet in de zin van dat ik ooit verslaafd geweest ben. Wel depressief en daardoor een drinker, maar de depressie was de oorzaak. (Dus geen ervaring met verslaving).
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 7 september 2009 om 17:30
quote:Dana schreef op 07 september 2009 @ 17:28:
Ksssst, kan iemand die kakelende kip ff wegsturen? Waarom doe je zo vervelend, misschicken?
En Roosies, heel rot voor je dat je ouders alcoholist waren - maar als je daarover wilt praten kun je beter een eigen topic openen dan andere alcoholisten af te zeiken in hun eigen topics.
Mee eens. Wil graag met TO in gesprek gaan maar word erg kriebelig van de andere reacties hier.
Ksssst, kan iemand die kakelende kip ff wegsturen? Waarom doe je zo vervelend, misschicken?
En Roosies, heel rot voor je dat je ouders alcoholist waren - maar als je daarover wilt praten kun je beter een eigen topic openen dan andere alcoholisten af te zeiken in hun eigen topics.
Mee eens. Wil graag met TO in gesprek gaan maar word erg kriebelig van de andere reacties hier.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 7 september 2009 om 17:34
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:17:
[...]
Nou ik heb altijd gedacht dat mijn ware liefde in een fles zit. Het klinkt niet belachelijk hoor.
Squirrel,
Ik weet dat je dit topic niet hebt om afgebroken te worden, maar toch kan je verwachten dat je hier dingen gaat horen die je niet graag hoort.
als ik de historiek hier even overloop, dan zie ik een pak welgemeende reakties en adviezen die je met je probleem willen helpen.
bij elke reactie zie ik een tegenreactie waarbij je uitlegt waarom je niet wil stoppen met drinken.
Eerlijk gezegd begin ik dan ook te denken dat je dit topic niet hebt geopend om hulp te zoeken om je drankprobleem aan te pakken, maar net om bevestiging te zoeken waarom je het NIET zou willen doen.
Pas op, is niet helemaal jouw fout, dit is een patroon dat bij de meeste drank-(en andere) verslaafden voorkomt.
Je moet je dus even een paar vraagjes stellen :
1. Vind ik dat ik een probleem heb ?
2. Wil ik er iets aan doen.
3. Wil ik ervan af ?
4. wat heb ik ervoor over ?
Pas als je op deze vragen een antwoord hebt, dan kan je verder.
PS 1 : De beste adviezen binnen dit topic zijn effectief om een alternatief te zoeken voor de drank, en er zijn een paar goeie hints gegeven, een goede relatie, sportschool, en hobby of andere bezigheid.
PS 2 : Kom dus nu, als reactie hierop niet zeiken met argumenten als : Mijn liefde zit in de fles, mijn sport / hobben is drinken, .. of nog andere onozelheden om verder te doen. Anders kan je beter dit topic sluiten en het besluit nemen dat we je allemaal nog meer redenen hebben gegeven om verder te doen zoals je bezig bent.
In elk geval, sterkte en hééél veel succes.
PS 3 : Sorry als ik een beetje bot overkom, maar (ook ik spreek hier uit ervaring) hier helpt de fluwelen handschoen echt niet.
[...]
Nou ik heb altijd gedacht dat mijn ware liefde in een fles zit. Het klinkt niet belachelijk hoor.
Squirrel,
Ik weet dat je dit topic niet hebt om afgebroken te worden, maar toch kan je verwachten dat je hier dingen gaat horen die je niet graag hoort.
als ik de historiek hier even overloop, dan zie ik een pak welgemeende reakties en adviezen die je met je probleem willen helpen.
bij elke reactie zie ik een tegenreactie waarbij je uitlegt waarom je niet wil stoppen met drinken.
Eerlijk gezegd begin ik dan ook te denken dat je dit topic niet hebt geopend om hulp te zoeken om je drankprobleem aan te pakken, maar net om bevestiging te zoeken waarom je het NIET zou willen doen.
Pas op, is niet helemaal jouw fout, dit is een patroon dat bij de meeste drank-(en andere) verslaafden voorkomt.
Je moet je dus even een paar vraagjes stellen :
1. Vind ik dat ik een probleem heb ?
2. Wil ik er iets aan doen.
3. Wil ik ervan af ?
4. wat heb ik ervoor over ?
Pas als je op deze vragen een antwoord hebt, dan kan je verder.
PS 1 : De beste adviezen binnen dit topic zijn effectief om een alternatief te zoeken voor de drank, en er zijn een paar goeie hints gegeven, een goede relatie, sportschool, en hobby of andere bezigheid.
PS 2 : Kom dus nu, als reactie hierop niet zeiken met argumenten als : Mijn liefde zit in de fles, mijn sport / hobben is drinken, .. of nog andere onozelheden om verder te doen. Anders kan je beter dit topic sluiten en het besluit nemen dat we je allemaal nog meer redenen hebben gegeven om verder te doen zoals je bezig bent.
In elk geval, sterkte en hééél veel succes.
PS 3 : Sorry als ik een beetje bot overkom, maar (ook ik spreek hier uit ervaring) hier helpt de fluwelen handschoen echt niet.
maandag 7 september 2009 om 17:38
quote:Dana schreef op 07 september 2009 @ 17:28:
Ksssst, kan iemand die kakelende kip ff wegsturen? Waarom doe je zo vervelend, misschicken?
En Roosies, heel rot voor je dat je ouders alcoholist waren - maar als je daarover wilt praten kun je beter een eigen topic openen dan andere alcoholisten af te zeiken in hun eigen topics.
Squirrelonline: ga naar je huisarts en vraag hem om een doorverwijzing naar professionele hulp. Je schrijft dat je geen last meer hebt van depressiviteit, maar uit al je reacties blijkt dat je wel degelijk depressief bent. De vraag is niet waarom je zou moeten stoppen (idd: gezondheid etc) maar waarom je kennelijk zo weinig hebt om vóór te stoppen. Als je je eigen leven niet de moeite waard vindt, dan zal het je ook nooit lukken om te stoppen.
Vluchten heeft geen zin; een andere naam geeft je geen andere persoonlijkheid. Als je serieus jezelf aanpakt, dan kan je een nieuw leven beginnen zonder van naam of woonplaats te hoeven veranderen.
Het maakt weinig uit of jouw depressie is veroorzaakt door de drank of andersom - maar er moet wel iets aan gebeuren! Sterkte!Ben wel somber maar depressief niet meer. Zover ik weet dan... Wel erg eigenlijk dat ik geen rede kan vinden om te stoppen.
Wegvluchten lijkt me de beste oplossing.
Ksssst, kan iemand die kakelende kip ff wegsturen? Waarom doe je zo vervelend, misschicken?
En Roosies, heel rot voor je dat je ouders alcoholist waren - maar als je daarover wilt praten kun je beter een eigen topic openen dan andere alcoholisten af te zeiken in hun eigen topics.
Squirrelonline: ga naar je huisarts en vraag hem om een doorverwijzing naar professionele hulp. Je schrijft dat je geen last meer hebt van depressiviteit, maar uit al je reacties blijkt dat je wel degelijk depressief bent. De vraag is niet waarom je zou moeten stoppen (idd: gezondheid etc) maar waarom je kennelijk zo weinig hebt om vóór te stoppen. Als je je eigen leven niet de moeite waard vindt, dan zal het je ook nooit lukken om te stoppen.
Vluchten heeft geen zin; een andere naam geeft je geen andere persoonlijkheid. Als je serieus jezelf aanpakt, dan kan je een nieuw leven beginnen zonder van naam of woonplaats te hoeven veranderen.
Het maakt weinig uit of jouw depressie is veroorzaakt door de drank of andersom - maar er moet wel iets aan gebeuren! Sterkte!Ben wel somber maar depressief niet meer. Zover ik weet dan... Wel erg eigenlijk dat ik geen rede kan vinden om te stoppen.
Wegvluchten lijkt me de beste oplossing.
maandag 7 september 2009 om 17:38
Nogmaals: zoek professionele hulp.
Op zn dr Phil's (ieuw): de verslaving spreekt nu, en alles wat je denkt of zegt is hoogstwaarschijnlijk in het voordeel van die verslaving.
Ga er maar vanuit dat je niet wilt stoppen met drinken. Dat je 10000 redenen hebt om door te gaan. En dat er af en toe een spijt- of schuldgevoel tussendoor glipt, of een kleine wens om te stoppen. Met dat laatste zal je het moeten doen, maar daar heb je wel hulp bij nodig omdat je anders jezelf voor de gek blijft houden en de verslaving laat overheersen.
Op zn dr Phil's (ieuw): de verslaving spreekt nu, en alles wat je denkt of zegt is hoogstwaarschijnlijk in het voordeel van die verslaving.
Ga er maar vanuit dat je niet wilt stoppen met drinken. Dat je 10000 redenen hebt om door te gaan. En dat er af en toe een spijt- of schuldgevoel tussendoor glipt, of een kleine wens om te stoppen. Met dat laatste zal je het moeten doen, maar daar heb je wel hulp bij nodig omdat je anders jezelf voor de gek blijft houden en de verslaving laat overheersen.
maandag 7 september 2009 om 17:40
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:38:
[...]
Ben wel somber maar depressief niet meer. Zover ik weet dan... Wel erg eigenlijk dat ik geen rede kan vinden om te stoppen.
Wegvluchten lijkt me de beste oplossing.Zolang je drinkt weet je niet of je depressief bent. Want hoogstwaarschijnlijk zuip (met alle respect) je elk gevoel wat daarnaar neigt met alle liefde weg. Om dat (of wat dan ook ) niet te hoeven voelen.
[...]
Ben wel somber maar depressief niet meer. Zover ik weet dan... Wel erg eigenlijk dat ik geen rede kan vinden om te stoppen.
Wegvluchten lijkt me de beste oplossing.Zolang je drinkt weet je niet of je depressief bent. Want hoogstwaarschijnlijk zuip (met alle respect) je elk gevoel wat daarnaar neigt met alle liefde weg. Om dat (of wat dan ook ) niet te hoeven voelen.
maandag 7 september 2009 om 17:41
quote:Moonlight82 schreef op 07 september 2009 @ 17:29:
Denk dat je moet zorgen dat je morgenochtend nuchter en zonder kater op t werk verschijnt.
Hoe eerlijk ben jij bij die AA? Houd je de schijn op of weten ze dat je niet serieus mee doet?
Een verslaving is heel moeilijk te doorbreken. Ik heb mezelf net ervaringsdeskundig genoemd, maar ben dat niet in de zin van dat ik ooit verslaafd geweest ben. Wel depressief en daardoor een drinker, maar de depressie was de oorzaak. (Dus geen ervaring met verslaving).Ik heb nu echt geen zin in drank. Heb verder alles eerlijk verteld. Ben zelfs al een keer betrapt door die jongen van de AA :').
Denk dat je moet zorgen dat je morgenochtend nuchter en zonder kater op t werk verschijnt.
Hoe eerlijk ben jij bij die AA? Houd je de schijn op of weten ze dat je niet serieus mee doet?
Een verslaving is heel moeilijk te doorbreken. Ik heb mezelf net ervaringsdeskundig genoemd, maar ben dat niet in de zin van dat ik ooit verslaafd geweest ben. Wel depressief en daardoor een drinker, maar de depressie was de oorzaak. (Dus geen ervaring met verslaving).Ik heb nu echt geen zin in drank. Heb verder alles eerlijk verteld. Ben zelfs al een keer betrapt door die jongen van de AA :').
maandag 7 september 2009 om 17:44
quote:dorinke schreef op 07 september 2009 @ 17:38:
Nogmaals: zoek professionele hulp.
Op zn dr Phil's (ieuw): de verslaving spreekt nu, en alles wat je denkt of zegt is hoogstwaarschijnlijk in het voordeel van die verslaving.
Ga er maar vanuit dat je niet wilt stoppen met drinken. Dat je 10000 redenen hebt om door te gaan. En dat er af en toe een spijt- of schuldgevoel tussendoor glipt, of een kleine wens om te stoppen. Met dat laatste zal je het moeten doen, maar daar heb je wel hulp bij nodig omdat je anders jezelf voor de gek blijft houden en de verslaving laat overheersen.Ja zo gaat het wel
Nogmaals: zoek professionele hulp.
Op zn dr Phil's (ieuw): de verslaving spreekt nu, en alles wat je denkt of zegt is hoogstwaarschijnlijk in het voordeel van die verslaving.
Ga er maar vanuit dat je niet wilt stoppen met drinken. Dat je 10000 redenen hebt om door te gaan. En dat er af en toe een spijt- of schuldgevoel tussendoor glipt, of een kleine wens om te stoppen. Met dat laatste zal je het moeten doen, maar daar heb je wel hulp bij nodig omdat je anders jezelf voor de gek blijft houden en de verslaving laat overheersen.Ja zo gaat het wel
maandag 7 september 2009 om 17:49
Ja, en daarom denk ik echt dat je hulp moet zoeken. Ten eerste om van de drank af te blijven, maar ook om vervolgens te leren om met de gevoelens om te gaan die ontstaan als je niet drinkt. Nu kan je het allemaal vermijden, en je zal moeten leren er op een andere manier mee om te gaan. Dat kan in gesprekken, wie weet met behulp van medicatie of wat dan ook. Dat kan je in overleg met de hulpverlener bekijken.
Wat (behalve je verslaving) houdt je tegen?
Wat (behalve je verslaving) houdt je tegen?
maandag 7 september 2009 om 17:51
quote:lolapaloeza schreef op 07 september 2009 @ 17:49:
Heb je al gegoogled op detox? Het is echt geen slecht idee.Ja maar niks gevonden http://www.google.com/cse ... etox+nerderland&sa=Search
Heb je al gegoogled op detox? Het is echt geen slecht idee.Ja maar niks gevonden http://www.google.com/cse ... etox+nerderland&sa=Search
maandag 7 september 2009 om 17:52
Ook ik denk dat je professionele hulp moet gaan zoeken. Een maand intern in een kliniek om te ontgiften, waar je niet na een therapeutische sessie met je halve liter weg kunt lopen.
Ga het gevecht met jezelf aan maar verwacht het niet alleen te kunnen! Zoek hulp, echt!
Sterkte!
Ga het gevecht met jezelf aan maar verwacht het niet alleen te kunnen! Zoek hulp, echt!
Sterkte!
Leiolepis ngovantrii: mannetjes zijn ook niet nodig omdat de dames zichzelf klonen!
