Psyche
alle pijlers
Drank probleem
maandag 7 september 2009 om 16:41
Hoi. Ik drink al jaren teveel. Ben nu 27 en het begon toen ik een jaar of 17 was. Nu ga ik al naar een soort van AA. Dit helpt alleen niet.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
maandag 7 september 2009 om 17:52
quote:dorinke schreef op 07 september 2009 @ 17:49:
Ja, en daarom denk ik echt dat je hulp moet zoeken. Ten eerste om van de drank af te blijven, maar ook om vervolgens te leren om met de gevoelens om te gaan die ontstaan als je niet drinkt. Nu kan je het allemaal vermijden, en je zal moeten leren er op een andere manier mee om te gaan. Dat kan in gesprekken, wie weet met behulp van medicatie of wat dan ook. Dat kan je in overleg met de hulpverlener bekijken.
Wat (behalve je verslaving) houdt je tegen?Verder niks
Ja, en daarom denk ik echt dat je hulp moet zoeken. Ten eerste om van de drank af te blijven, maar ook om vervolgens te leren om met de gevoelens om te gaan die ontstaan als je niet drinkt. Nu kan je het allemaal vermijden, en je zal moeten leren er op een andere manier mee om te gaan. Dat kan in gesprekken, wie weet met behulp van medicatie of wat dan ook. Dat kan je in overleg met de hulpverlener bekijken.
Wat (behalve je verslaving) houdt je tegen?Verder niks
maandag 7 september 2009 om 17:53
maandag 7 september 2009 om 17:54
quote:Viva Angel1 schreef op 07 september 2009 @ 17:43:
Ik zou graag TO de kans willen geven hier hulp te zoeken en tips op te doen.
Dus graag de flauwe opmerkingen en negativiteit achterwege laten!
Thanks!
Angel 1
Hi angel,
Met alle respect, maar TO zal hier geen hulp vinden.
Ik denk dat Dorinke hier al meermaals de enige bruikbare tips heeft gegeven (die ook door al de rest worden herhaald) :
1. Weet waarom je drinkt.
2. Overweeg de alternatieven (hoe omgaan met een leven zonder drankt).
3. (Last but not least) zoek professionele hulp.
Cheers,
Hellothere:
Ik zou graag TO de kans willen geven hier hulp te zoeken en tips op te doen.
Dus graag de flauwe opmerkingen en negativiteit achterwege laten!
Thanks!
Angel 1
Hi angel,
Met alle respect, maar TO zal hier geen hulp vinden.
Ik denk dat Dorinke hier al meermaals de enige bruikbare tips heeft gegeven (die ook door al de rest worden herhaald) :
1. Weet waarom je drinkt.
2. Overweeg de alternatieven (hoe omgaan met een leven zonder drankt).
3. (Last but not least) zoek professionele hulp.
Cheers,
Hellothere:
maandag 7 september 2009 om 17:56
maandag 7 september 2009 om 17:56
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:52:
[...]
Verder niks
Jawel, je biologische huishouding is dusdanig in de war, dat je lichaam kan hunkeren naar de alcohol. Dat kan je zeker tegenhouden te stoppen, hoewel je er niet bewust van bent.
Ik hoorde ooit van een ex-heroineverslaafde die opeens na een jaar bij het wassen van haar hond ontzettende zin kreeg in heroine. Bleek het wasmiddel naar heroine te ruiken en daar reageerde haar lichaam op. Haar lichaam begon al een tegengif aan te maken nav de geur, waarna zij weer het gevoel had dat tegengifgevoel tegen te kunnen gaan door heroine. Wat ze overigens niet heeft gedaan, maar zo kan je biologie gaan werken na jaren gebruik.
[...]
Verder niks
Jawel, je biologische huishouding is dusdanig in de war, dat je lichaam kan hunkeren naar de alcohol. Dat kan je zeker tegenhouden te stoppen, hoewel je er niet bewust van bent.
Ik hoorde ooit van een ex-heroineverslaafde die opeens na een jaar bij het wassen van haar hond ontzettende zin kreeg in heroine. Bleek het wasmiddel naar heroine te ruiken en daar reageerde haar lichaam op. Haar lichaam begon al een tegengif aan te maken nav de geur, waarna zij weer het gevoel had dat tegengifgevoel tegen te kunnen gaan door heroine. Wat ze overigens niet heeft gedaan, maar zo kan je biologie gaan werken na jaren gebruik.
Leiolepis ngovantrii: mannetjes zijn ook niet nodig omdat de dames zichzelf klonen!
maandag 7 september 2009 om 17:57
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:56:
[...]
Ik ga al naar de iriszorg. Het helpt alleen niet zo heel goedIn Arnhem zit de kliniek, geef aan dat je daar heen wil, dat je het niet redt vanuit je normale huishouding!
[...]
Ik ga al naar de iriszorg. Het helpt alleen niet zo heel goedIn Arnhem zit de kliniek, geef aan dat je daar heen wil, dat je het niet redt vanuit je normale huishouding!
Leiolepis ngovantrii: mannetjes zijn ook niet nodig omdat de dames zichzelf klonen!
maandag 7 september 2009 om 17:57
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:52:
[...]
Verder niks
Nee, logisch ook (bedoel ik niet cynisch).
Misschien is detox een optie, omdat het op eigen houtje afkicken ook problemen kan geven.
Maar ga anders gewoon tegen je gevoel/wens/wil in en ga inderdaad naar de huisarts of een verslavingsinstelling. Vooral bij dat laatste hebben ze veel ervaring met de 'dubbelheid' en manieren om daarmee om te gaan.
Het is zo zonde als je bepaalde dingen gaat toeschrijven aan jezelf, terwijl het hoogstwaarschijnlijk een onderdeel van jouw verslaving en/of depressie is.
Doen hoor!
Je kan altijd nog stoppen, vluchten of emigreren. Geef dit eerst nog een kans.
[...]
Verder niks
Nee, logisch ook (bedoel ik niet cynisch).
Misschien is detox een optie, omdat het op eigen houtje afkicken ook problemen kan geven.
Maar ga anders gewoon tegen je gevoel/wens/wil in en ga inderdaad naar de huisarts of een verslavingsinstelling. Vooral bij dat laatste hebben ze veel ervaring met de 'dubbelheid' en manieren om daarmee om te gaan.
Het is zo zonde als je bepaalde dingen gaat toeschrijven aan jezelf, terwijl het hoogstwaarschijnlijk een onderdeel van jouw verslaving en/of depressie is.
Doen hoor!
Je kan altijd nog stoppen, vluchten of emigreren. Geef dit eerst nog een kans.
maandag 7 september 2009 om 18:01
quote:dorinke schreef op 07 september 2009 @ 17:57:
[...]
Nee, logisch ook (bedoel ik niet cynisch).
Misschien is detox een optie, omdat het op eigen houtje afkicken ook problemen kan geven.
Maar ga anders gewoon tegen je gevoel/wens/wil in en ga inderdaad naar de huisarts of een verslavingsinstelling. Vooral bij dat laatste hebben ze veel ervaring met de 'dubbelheid' en manieren om daarmee om te gaan.
Het is zo zonde als je bepaalde dingen gaat toeschrijven aan jezelf, terwijl het hoogstwaarschijnlijk een onderdeel van jouw verslaving en/of depressie is.
Doen hoor!
Je kan altijd nog stoppen, vluchten of emigreren. Geef dit eerst nog een kans.Heb je het telefoonnummer van die organisatie ? Anders kan ik ook ggnet opbellen
[...]
Nee, logisch ook (bedoel ik niet cynisch).
Misschien is detox een optie, omdat het op eigen houtje afkicken ook problemen kan geven.
Maar ga anders gewoon tegen je gevoel/wens/wil in en ga inderdaad naar de huisarts of een verslavingsinstelling. Vooral bij dat laatste hebben ze veel ervaring met de 'dubbelheid' en manieren om daarmee om te gaan.
Het is zo zonde als je bepaalde dingen gaat toeschrijven aan jezelf, terwijl het hoogstwaarschijnlijk een onderdeel van jouw verslaving en/of depressie is.
Doen hoor!
Je kan altijd nog stoppen, vluchten of emigreren. Geef dit eerst nog een kans.Heb je het telefoonnummer van die organisatie ? Anders kan ik ook ggnet opbellen
maandag 7 september 2009 om 18:01
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:27:
[...]
Proberen wat meer inzicht te krijgen. Ik kan trouwens wel goed andere mensen helpen. Maar mezelf nooit eigenlijkDan wordt het eens tijd dat je aan jezelf gaat denken nietwaar? Al moet het ten koste van je baan, zoveel slechter kan het daar volgens mij niet worden. Misschien moet je eens iets gaan doen wat jij leuk vind en dat i.c.m. een goede therapie zodat je een nieuwe, sterke en gezonde jij opbouwd. Je bent de moeite waard, net als ieder ander mens. Of je nu slim bent of minder slim, dan is niet relevant. Het gaat om joúw geluk en joúw gezondheid. Kwijn niet weg in de fles meid, het wordt alleen maar erger en erger. Je kan er ook voor kiezen om inderdaad jezelf te laten opnemen en wat is nu een paar maanden op een mensenleven? Je krijgt er wel je leven voor terug. wellicht kom je op een wachtlijst te staan maar het is zeker de moeite waard, hoe hard het ook is.
[...]
Proberen wat meer inzicht te krijgen. Ik kan trouwens wel goed andere mensen helpen. Maar mezelf nooit eigenlijkDan wordt het eens tijd dat je aan jezelf gaat denken nietwaar? Al moet het ten koste van je baan, zoveel slechter kan het daar volgens mij niet worden. Misschien moet je eens iets gaan doen wat jij leuk vind en dat i.c.m. een goede therapie zodat je een nieuwe, sterke en gezonde jij opbouwd. Je bent de moeite waard, net als ieder ander mens. Of je nu slim bent of minder slim, dan is niet relevant. Het gaat om joúw geluk en joúw gezondheid. Kwijn niet weg in de fles meid, het wordt alleen maar erger en erger. Je kan er ook voor kiezen om inderdaad jezelf te laten opnemen en wat is nu een paar maanden op een mensenleven? Je krijgt er wel je leven voor terug. wellicht kom je op een wachtlijst te staan maar het is zeker de moeite waard, hoe hard het ook is.
Als je het nuchter bekijkt, lost alcohol niets op.
maandag 7 september 2009 om 18:02
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 17:21:
[...]
Nuchter ben ik ook suf.
Dat is me ondertussen wel duidelijk.Door te veel alcoholgebruik raak je ook apathisch en onverschillig. Je hebt uiteindelijk nergens meer zin in, raakt sociaal geïsoleerd, krijgt vaak problemen op het werk en in een evt. relatie. Drankmisbruik is niet alleen een probleem als je dronken bent. Het neemt je hele leven over.
[...]
Nuchter ben ik ook suf.
Dat is me ondertussen wel duidelijk.Door te veel alcoholgebruik raak je ook apathisch en onverschillig. Je hebt uiteindelijk nergens meer zin in, raakt sociaal geïsoleerd, krijgt vaak problemen op het werk en in een evt. relatie. Drankmisbruik is niet alleen een probleem als je dronken bent. Het neemt je hele leven over.
Ga in therapie!
maandag 7 september 2009 om 18:04
quote:Gebakkie schreef op 07 september 2009 @ 18:01:
[...]
Dan wordt het eens tijd dat je aan jezelf gaat denken nietwaar? Al moet het ten koste van je baan, zoveel slechter kan het daar volgens mij niet worden. Misschien moet je eens iets gaan doen wat jij leuk vind en dat i.c.m. een goede therapie zodat je een nieuwe, sterke en gezonde jij opbouwd. Je bent de moeite waard, net als ieder ander mens. Of je nu slim bent of minder slim, dan is niet relevant. Het gaat om joúw geluk en joúw gezondheid. Kwijn niet weg in de fles meid, het wordt alleen maar erger en erger. Je kan er ook voor kiezen om inderdaad jezelf te laten opnemen en wat is nu een paar maanden op een mensenleven? Je krijgt er wel je leven voor terug. wellicht kom je op een wachtlijst te staan maar het is zeker de moeite waard, hoe hard het ook is.Op laten nemen dat klinkt meteen zo sjah.. En ik ben trouwens een man
[...]
Dan wordt het eens tijd dat je aan jezelf gaat denken nietwaar? Al moet het ten koste van je baan, zoveel slechter kan het daar volgens mij niet worden. Misschien moet je eens iets gaan doen wat jij leuk vind en dat i.c.m. een goede therapie zodat je een nieuwe, sterke en gezonde jij opbouwd. Je bent de moeite waard, net als ieder ander mens. Of je nu slim bent of minder slim, dan is niet relevant. Het gaat om joúw geluk en joúw gezondheid. Kwijn niet weg in de fles meid, het wordt alleen maar erger en erger. Je kan er ook voor kiezen om inderdaad jezelf te laten opnemen en wat is nu een paar maanden op een mensenleven? Je krijgt er wel je leven voor terug. wellicht kom je op een wachtlijst te staan maar het is zeker de moeite waard, hoe hard het ook is.Op laten nemen dat klinkt meteen zo sjah.. En ik ben trouwens een man
maandag 7 september 2009 om 18:06
Persoonlijk vind ik het een teken van kracht als iemand in nood hulp weet te zoeken, niks geen sjah of slappe hap. Slappe hap is je ogen dicht blijven doen voor het probleem wat alleen maar erger wordt als je hulp blijft ontwijken!
Leiolepis ngovantrii: mannetjes zijn ook niet nodig omdat de dames zichzelf klonen!
maandag 7 september 2009 om 18:07
quote:Moonlight82 schreef op 07 september 2009 @ 17:29:
Een verslaving is heel moeilijk te doorbreken. Ik heb mezelf net ervaringsdeskundig genoemd, maar ben dat niet in de zin van dat ik ooit verslaafd geweest ben. Wel depressief en daardoor een drinker, maar de depressie was de oorzaak. (Dus geen ervaring met verslaving).Wat bedoel je daar precies mee? Wat bedoel je met 'een drinker'?
Een verslaving is heel moeilijk te doorbreken. Ik heb mezelf net ervaringsdeskundig genoemd, maar ben dat niet in de zin van dat ik ooit verslaafd geweest ben. Wel depressief en daardoor een drinker, maar de depressie was de oorzaak. (Dus geen ervaring met verslaving).Wat bedoel je daar precies mee? Wat bedoel je met 'een drinker'?
Ga in therapie!
maandag 7 september 2009 om 18:10
quote:squirrelonline schreef op 07 september 2009 @ 18:05:
[...]
Ja nu wel
En hebben ze het dan niet over een mogelijke opname?
Overigens: als de ene therapie niet werkt, wil dat niet zeggen dat een andere manier van therapie niet helpt. Helpt het AA-groepje niet, op naar iets wat wél bij jou past.
Geef het niet op!
[...]
Ja nu wel
En hebben ze het dan niet over een mogelijke opname?
Overigens: als de ene therapie niet werkt, wil dat niet zeggen dat een andere manier van therapie niet helpt. Helpt het AA-groepje niet, op naar iets wat wél bij jou past.
Geef het niet op!
Leiolepis ngovantrii: mannetjes zijn ook niet nodig omdat de dames zichzelf klonen!
