Psyche
alle pijlers
Een topic waar alles er mag zijn en ook weer mag verdwijnen
dinsdag 1 november 2022 om 08:55
Zoals de titel al aangeeft: een gedeelde veilige plek om verder te kunnen schrijven en naar hartelust ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: voor iedereen die van avocado’s houdt, voor wie zijn hart wil luchten maar geen ruimte durft in te nemen, voor wie wacht op januari en voor wie dat niet alleen hoeft te doen. Hier mag het samen 
Vanwege de veiligheid en dat alles in dit topic ook weer mag verdwijnen: NIET QUOTEN
Vanwege de veiligheid en dat alles in dit topic ook weer mag verdwijnen: NIET QUOTEN
bloemenvaasje wijzigde dit bericht op 17-01-2024 22:33
10.73% gewijzigd
vrijdag 24 november 2023 om 01:05
ik heb zo'n zin in de nacht la la 
la la zo'n zin in de nacht 
ik heb zo'n in in de nacht 
vrijdag 24 november 2023 om 02:11
Selune, die opmerkingen zijn echt niet normaal. Ik weet niet wie die tegen je zegt, maar die mensen zijn niet goed bij hun hoofd, sorry. Ik zou zulke mensen liever heel erg op afstand houden.
Ik ben ergens blij te horen dat coach weet hoe slecht het nu gaat. Is zij de coach via je werk? Wanneer spreek je haar weer? Maar ik merk dat ik het ook schrijnend vind dat jullie (ook Avo) zo weinig mensen (bijna niemand!) om jullie heen hebben, dichtbij, die helemaal weten wat er speelt. Helemaal als dit elk jaar terugkomt. Dit is geen oordeel hè.
En ergens snap ik het ook weer wel, niets zeggen uit schaamte, angst, het bagatelliseren. Doe ik zelf namelijk ook. Niemand weet mijn hele verhaal, man weet stukjes. Ik probeer wel te delen, maar...schaamte, angst en 'ik moet me niet aanstellen, het is meer dan 20 jaar geleden.'
Anyway, zoiets groots bijna helemaal alleen moeten dragen, maakt je niet zwak, maar juist supersterk! En dan ook nog alles draaiende houden voor iedereen. Petje af voor jullie...
Ik zou vanmiddag een collega inwerken, maar er reden geen treinen dus ik kon niet op mijn werk komen. Baalbaal. Ik vond het vooral zo vervelend voor collega. Ik dacht nog, zal ik snel naar huis gaan en dan alsnog met de auto gaan? Maar ten eerste zit 'snel naar huis' er niet in met maar 1 bus per uur en zit ik nog helemaal niet goed in de auto en zeker niet een half uur achter elkaar zonder cruise control. Ik krijg steeds meer het idee dat deze hernia een les voor me is om meer aan mezelf te denken en te vertragen... Maar ik heb er wel genoeg van om eerlijk te zijn. Morgen weer naar de manueel therapeut.
Ik ben ergens blij te horen dat coach weet hoe slecht het nu gaat. Is zij de coach via je werk? Wanneer spreek je haar weer? Maar ik merk dat ik het ook schrijnend vind dat jullie (ook Avo) zo weinig mensen (bijna niemand!) om jullie heen hebben, dichtbij, die helemaal weten wat er speelt. Helemaal als dit elk jaar terugkomt. Dit is geen oordeel hè.
En ergens snap ik het ook weer wel, niets zeggen uit schaamte, angst, het bagatelliseren. Doe ik zelf namelijk ook. Niemand weet mijn hele verhaal, man weet stukjes. Ik probeer wel te delen, maar...schaamte, angst en 'ik moet me niet aanstellen, het is meer dan 20 jaar geleden.'
Anyway, zoiets groots bijna helemaal alleen moeten dragen, maakt je niet zwak, maar juist supersterk! En dan ook nog alles draaiende houden voor iedereen. Petje af voor jullie...
Ik zou vanmiddag een collega inwerken, maar er reden geen treinen dus ik kon niet op mijn werk komen. Baalbaal. Ik vond het vooral zo vervelend voor collega. Ik dacht nog, zal ik snel naar huis gaan en dan alsnog met de auto gaan? Maar ten eerste zit 'snel naar huis' er niet in met maar 1 bus per uur en zit ik nog helemaal niet goed in de auto en zeker niet een half uur achter elkaar zonder cruise control. Ik krijg steeds meer het idee dat deze hernia een les voor me is om meer aan mezelf te denken en te vertragen... Maar ik heb er wel genoeg van om eerlijk te zijn. Morgen weer naar de manueel therapeut.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
vrijdag 24 november 2023 om 09:29
Op werk iemand die met Burnett out thuis zit. En dan ben zo gemeen om jaloers te zijn. Zou ook wel met een goede reden thuis willen zitten. Vind het zeker erg voor die collega als je kut in je vel zit en helemaal vastloopt.
Maar ben zelf zoeken naar wanneer mag je opgeven. Pauze nemen. Rust. Stil. De trein dendert maar door.
De avonden zijn weer heftig. Met de donkere uren, de verlichting en flitsen. Mijn ogen en hersenen kunnen het moeilijk vervewerken. We vertrekken vannacht naar Disney. Denk dat de avonden met kleurtjes en muziek vreselijk gaan worden. Maar die blije snoetjes van de kinderen gaat het om. Wel heel erg vermoeiend voor mij. En dat vind ik erg jammer en zuur. Kijk je iemand aan zie je een deel van het gezicht niet. Of een film met ondertiteling en ontbreken er letters. Zal ook in de attracties zijn. Deels dingen missen en niet zien. Ben het zo zat dat de oog migraine steeds meer mijn leven gaat belemmeren.
Maar ben zelf zoeken naar wanneer mag je opgeven. Pauze nemen. Rust. Stil. De trein dendert maar door.
De avonden zijn weer heftig. Met de donkere uren, de verlichting en flitsen. Mijn ogen en hersenen kunnen het moeilijk vervewerken. We vertrekken vannacht naar Disney. Denk dat de avonden met kleurtjes en muziek vreselijk gaan worden. Maar die blije snoetjes van de kinderen gaat het om. Wel heel erg vermoeiend voor mij. En dat vind ik erg jammer en zuur. Kijk je iemand aan zie je een deel van het gezicht niet. Of een film met ondertiteling en ontbreken er letters. Zal ook in de attracties zijn. Deels dingen missen en niet zien. Ben het zo zat dat de oog migraine steeds meer mijn leven gaat belemmeren.
vrijdag 24 november 2023 om 13:20
Ben je al bij de bedrijfsarts geweest Monstrea?
Het lijkt alsof je wacht op toestemming om te stoppen, en tegelijk deel je niet hoe het écht met je gaat en blijf je doorgaan, terwijl het al een hele tijd niet gaat. Als je wilt dat er iets verandert zul je zelf die stap moeten zetten. Als iedereen gewend is dat jij doorgaat, met klachten en depressieve gevoelens en al, dan gaan ze daarin mee. Dan zul jij degene moeten zijn die op de rem stapt.
Het lijkt alsof je wacht op toestemming om te stoppen, en tegelijk deel je niet hoe het écht met je gaat en blijf je doorgaan, terwijl het al een hele tijd niet gaat. Als je wilt dat er iets verandert zul je zelf die stap moeten zetten. Als iedereen gewend is dat jij doorgaat, met klachten en depressieve gevoelens en al, dan gaan ze daarin mee. Dan zul jij degene moeten zijn die op de rem stapt.
What a nuanced anxiety
vrijdag 24 november 2023 om 18:57
Wat Tyche zegt.
Waarom zou jij niet ziek mogen melden als het niet gaat?
JIJ bent degene die bepaalt of het gaat he, niemand anders.
Niemand gaat zien of voelen wat jij voelt.
Dus weet niemand of het wel of niet gaat.
Alleen jij.
Waarom zou jij niet ziek mogen melden als het niet gaat?
JIJ bent degene die bepaalt of het gaat he, niemand anders.
Niemand gaat zien of voelen wat jij voelt.
Dus weet niemand of het wel of niet gaat.
Alleen jij.
anoniem_65cc5baf55376 wijzigde dit bericht op 26-11-2023 09:59
65.82% gewijzigd
vrijdag 24 november 2023 om 21:21
zaterdag 25 november 2023 om 01:23
Monstrea: eens met Tyche en Avo. Het klinkt niet alsof jij geen reden hebt om je ziek te melden. Ik vraag me af hoever je het wilt laten komen totdat je dat wel doet. Misschien is dat een goede vraag om aan jezelf te stellen.
Disneyland is leuk maar ook vermoeiend.
Ik hoop dat je er ondanks je klachten toch van kunt genieten. (Wij gaan in mei.)
Avo: je hebt vandaag (en vroeger) niks fout gedaan. Ik snap je gedachtegang over huisarts wel. Aan de andere kant had coach misschien kunnen bewerkstelligen dat je die pillen wél kreeg? Weet ik niet zeker natuurlijk.
Ik kreeg mijn doorverwijzing naar de GGZ zonder poespas van een vervangende huisarts. Ik was blij dat ik dat gesprek niet met mijn toenmalige eigen huisarts aan hoefde, want ik schaamde me rot. Ik kwam er niet zo heel vaak maar toch. Die vervangende zei zelfs na 5 minuten met me gepraat te hebben dat het best wel eens zou kunnen dat ik "diagnose x" (waarvoor ik de doorverwijzing vroeg) kon hebben. Misschien had zij eens met mijn psych moeten praten want een onderzoek kreeg ik uiteindelijk niet.
Laat he even weten als je het spelletje uit hebt?
Disneyland is leuk maar ook vermoeiend.
Ik hoop dat je er ondanks je klachten toch van kunt genieten. (Wij gaan in mei.)
Avo: je hebt vandaag (en vroeger) niks fout gedaan. Ik snap je gedachtegang over huisarts wel. Aan de andere kant had coach misschien kunnen bewerkstelligen dat je die pillen wél kreeg? Weet ik niet zeker natuurlijk.
Ik kreeg mijn doorverwijzing naar de GGZ zonder poespas van een vervangende huisarts. Ik was blij dat ik dat gesprek niet met mijn toenmalige eigen huisarts aan hoefde, want ik schaamde me rot. Ik kwam er niet zo heel vaak maar toch. Die vervangende zei zelfs na 5 minuten met me gepraat te hebben dat het best wel eens zou kunnen dat ik "diagnose x" (waarvoor ik de doorverwijzing vroeg) kon hebben. Misschien had zij eens met mijn psych moeten praten want een onderzoek kreeg ik uiteindelijk niet.
Laat he even weten als je het spelletje uit hebt?
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
zaterdag 25 november 2023 om 08:14
Omdat ik opgegroeid ben met he kan altijd door. Zolang je ademt kan je door. Dus voelt heel verkeerd om een beroep waarbij je veel zit dan voor me niet lekker en dan ziek af te melden.
Bij spugen en diarree doe ik het wel. Dat vind ik vreselijk. Maar kan ook mensen die dan blijven en naar de toilet rennen op werk.
Maar ben wel benieuwd waar die grens ligt. Dat het echt niet meer gaat. Hie kom je thuis te zitten. Dat is ook niet leuk natuurlijk. Maar om tot rust te komen wel het beste denk ik. En gesprekken net een begeleider.
Even ander vraagje, zitten hier lenzendragers in de groep?
Ik vind de lenzen via de optiek te prijzig worden. Hoe zou ik zelf lenzen kunnen uitzoeken en online bestellen? De service en controles zijn fijn bij de optiek. Maar wil eens gaan speuren of ik het elders kan kopen. Jullie een tip?
Bij spugen en diarree doe ik het wel. Dat vind ik vreselijk. Maar kan ook mensen die dan blijven en naar de toilet rennen op werk.
Maar ben wel benieuwd waar die grens ligt. Dat het echt niet meer gaat. Hie kom je thuis te zitten. Dat is ook niet leuk natuurlijk. Maar om tot rust te komen wel het beste denk ik. En gesprekken net een begeleider.
Even ander vraagje, zitten hier lenzendragers in de groep?
Ik vind de lenzen via de optiek te prijzig worden. Hoe zou ik zelf lenzen kunnen uitzoeken en online bestellen? De service en controles zijn fijn bij de optiek. Maar wil eens gaan speuren of ik het elders kan kopen. Jullie een tip?
zaterdag 25 november 2023 om 09:22
Maar je bent niet een beetje niet lekker. Het gaat echt niet goed met je. Je hebt steeds last van oogmigraine, maar daarnaast heb je volgens mij constant het gevoel dat het niet meer gaat, dat je wil dat dit stopt, dat je het niet meer kan dragen. Daar is de grens. Een grens is niet alleen als je lijf het fysiek laat afweten, maar ook als je het mentaal niet meer kan dragen. In de afgelopen maanden schrijf je dat je het niet meer weet, duizelig en overprikkeld van je werk komt, vaak geïrriteerd bent, je eenzaam en onbegrepen voelt en dat je het allemaal niet meer wil op deze manier. Ik denk dat dat genoeg signalen zijn dat het eigenlijk niet meer gaat, en dat je mag aangeven dat het niet alleen fysiek zwaar is, maar met name mentaal.
zondag 26 november 2023 om 01:14
Maar Monstrea, wil je het zo ver laten komen dat je echt niet meer kan functioneren? Dus letterlijk niet meer naar het werk kunt gaan? Denk je niet dat die oogmigraine niet al een teken is van je lichaam om meer rust te pakken?
Ik heb een paar jaar geleden ook lichamelijke klachten (erge draaiduizeligheid) gehad en de oorzaak was hoogstwaarschijnlijk stress. Het is helemaal uitgezocht en er is niks uitgekomen. Sinds ik van baan ben veranderd en wat dingen in mijn werkweek heb aangepast, heb ik het nooit meer gehad. Terwijl ik het jaren meerdere keren per jaar had en dan ook echt dagen plat lag en niks kon.
Jij zoekt naar een moment waarop je je ziek mag melden. Zoals Maisnon en Avo ook zeggen, jij bent de enige die daarover gaat. Niet je familie, gezin, baas, collega's, de situatie, een regel van vroeger.
Ik weet dat het niet makkelijk is om in te zien, heeft bij mij ook lang geduurd (en is soms nog steeds wel moeilijk). Maar ik ben inmiddels wel zo ver dat als ik die klachten weer op voel komen, ik me meteen ziekmeld, omdat die voor mij een teken zijn dat ik teveel hooi op m'n vork heb genomen en rust moet nemen. Om erger te voorkomen en niet langdurig uit te vallen.
Moet je na dit Disney-weekend meteen weer aan het werk of heb je nog even vrij om bij te komen?
Ik heb een paar jaar geleden ook lichamelijke klachten (erge draaiduizeligheid) gehad en de oorzaak was hoogstwaarschijnlijk stress. Het is helemaal uitgezocht en er is niks uitgekomen. Sinds ik van baan ben veranderd en wat dingen in mijn werkweek heb aangepast, heb ik het nooit meer gehad. Terwijl ik het jaren meerdere keren per jaar had en dan ook echt dagen plat lag en niks kon.
Jij zoekt naar een moment waarop je je ziek mag melden. Zoals Maisnon en Avo ook zeggen, jij bent de enige die daarover gaat. Niet je familie, gezin, baas, collega's, de situatie, een regel van vroeger.
Ik weet dat het niet makkelijk is om in te zien, heeft bij mij ook lang geduurd (en is soms nog steeds wel moeilijk). Maar ik ben inmiddels wel zo ver dat als ik die klachten weer op voel komen, ik me meteen ziekmeld, omdat die voor mij een teken zijn dat ik teveel hooi op m'n vork heb genomen en rust moet nemen. Om erger te voorkomen en niet langdurig uit te vallen.
Moet je na dit Disney-weekend meteen weer aan het werk of heb je nog even vrij om bij te komen?
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
zondag 26 november 2023 om 02:59
Avo, probeer van je vriendin aan te nemen dat jullie contact gezellig was. Weet zij dingen?
Wat betreft appje: goed dat je rationeel inziet dat jouw gevoel niet klopt met wat er daadwerkelijk gezegd wordt. Ik snap ook dat jouw gevoel hierin nog niet meekomt. Maar ik ben trots op je dat je vandaag trouw aan jezelf bent gebleven en niet meteen in de houding bent gesprongen! En dat is eng, want nieuw en tegen de verwachtingen in enzo. Lukt het vaker om dicht bij jezelf te blijven naar hen toe?
Wat betreft appje: goed dat je rationeel inziet dat jouw gevoel niet klopt met wat er daadwerkelijk gezegd wordt. Ik snap ook dat jouw gevoel hierin nog niet meekomt. Maar ik ben trots op je dat je vandaag trouw aan jezelf bent gebleven en niet meteen in de houding bent gesprongen! En dat is eng, want nieuw en tegen de verwachtingen in enzo. Lukt het vaker om dicht bij jezelf te blijven naar hen toe?
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Ik snap helemaal dat je daar overstuur van bent.
maandag 27 november 2023 om 20:05
Jeetje Avo, alles komt zo samen nu.. dit kon je er niet bepaald bij gebruiken.
Heb je nog contact met coach? Schoonmoeder?
Ik denk dat het je helpt om fysiek contact te hebben met deze mensen omdat ze je helpen. Ik denk dat het “gevaarlijkste” wat je kan doen is je terugtrekken in een bubbel. ‘S nachts ben je alleen, maar zorg er dan voor dat je dat overdag niet bent. Ter compensatie voor het meisje. Een beetje troost na zo’n nacht.
Heb je nog contact met coach? Schoonmoeder?
Ik denk dat het je helpt om fysiek contact te hebben met deze mensen omdat ze je helpen. Ik denk dat het “gevaarlijkste” wat je kan doen is je terugtrekken in een bubbel. ‘S nachts ben je alleen, maar zorg er dan voor dat je dat overdag niet bent
. Ter compensatie voor het meisje. Een beetje troost na zo’n nacht.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
