Psyche
alle pijlers
Een topic waar alles er mag zijn en ook weer mag verdwijnen
dinsdag 1 november 2022 om 08:55
Zoals de titel al aangeeft: een gedeelde veilige plek om verder te kunnen schrijven en naar hartelust ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: voor iedereen die van avocado’s houdt, voor wie zijn hart wil luchten maar geen ruimte durft in te nemen, voor wie wacht op januari en voor wie dat niet alleen hoeft te doen. Hier mag het samen 
Vanwege de veiligheid en dat alles in dit topic ook weer mag verdwijnen: NIET QUOTEN
Vanwege de veiligheid en dat alles in dit topic ook weer mag verdwijnen: NIET QUOTEN
bloemenvaasje wijzigde dit bericht op 17-01-2024 22:33
10.73% gewijzigd
donderdag 8 februari 2024 om 16:29
Ach Avo wat een rotervaring vandaag. Ik vind 't echt zo niet gek dat je zo'n dag niet trekt. Voor veel (de meeste?) mensen die zich goed voelen is zo'n dag al een opgave, al zeggen ze dat niet. Totaal geen non-probleem dat je er van te voren tegen op zag. Je bent te streng voor jezelf. Je piept niet. Je mag (eigenlijk moet je zelfs) echt meer voor jezelf kiezen! Niemand anders gaat je redden. Maar dat mag je wel zelf doen.
Ik vind overigens dat velen hier heel erg veel van zichzelf vragen en moeten (en dat is mij ook niet onbekend!). ID, die 2 weekenden hakt er natuurlijk enorm in. En Jahallo, ik heb niet je hele topics gelezen maar volgens mij ben je pas net uit een (wederom) traumatische situatie gestapt. Logisch dat je je niet meteen weer top voelt. Dat heeft tijd nodig. Therapie, maar ook rust aan je hoofd. Overigens welkom hier!
Korte update van hier.
....
Stemming en moeheid ups en downs. Word in een up wel snel teruggefloten. Had veel stress om een afspraak met de (nieuwe) bedrijfsarts deze week, maar gelukkig krijg ik nog even tijd voor wat verder herstel. Therapie gaat volgende week starten, ik ben eindelijk door de wachtlijst heen. Met ex blijkt maar moeilijk om elkaar helemaal los te laten, maar ik heb weer een verdere stap gezet daarin want het kost me teveel energie op het moment om te proberen onze issues op te lossen.
Ik vind overigens dat velen hier heel erg veel van zichzelf vragen en moeten (en dat is mij ook niet onbekend!). ID, die 2 weekenden hakt er natuurlijk enorm in. En Jahallo, ik heb niet je hele topics gelezen maar volgens mij ben je pas net uit een (wederom) traumatische situatie gestapt. Logisch dat je je niet meteen weer top voelt. Dat heeft tijd nodig. Therapie, maar ook rust aan je hoofd. Overigens welkom hier!
Korte update van hier.
....
Stemming en moeheid ups en downs. Word in een up wel snel teruggefloten. Had veel stress om een afspraak met de (nieuwe) bedrijfsarts deze week, maar gelukkig krijg ik nog even tijd voor wat verder herstel. Therapie gaat volgende week starten, ik ben eindelijk door de wachtlijst heen. Met ex blijkt maar moeilijk om elkaar helemaal los te laten, maar ik heb weer een verdere stap gezet daarin want het kost me teveel energie op het moment om te proberen onze issues op te lossen.
anoniem_672d07c2e9073 wijzigde dit bericht op 09-02-2024 10:35
5.97% gewijzigd
donderdag 8 februari 2024 om 16:39
Mee eens eefje, we vragen teveel van onszelf. Tenminste dat lees ik hier ook en herken het bij mezelf ook.
Het is zo makkelijk om tegen een ander te zeggen dat ze moeten minderen en zelf doen we het niet. Wat is dat toch? Bewijsdrang? Sterk willen zijn? Stukje trauma? Te grote eigen criticus door ervaringen?
Het is zo makkelijk om tegen een ander te zeggen dat ze moeten minderen en zelf doen we het niet. Wat is dat toch? Bewijsdrang? Sterk willen zijn? Stukje trauma? Te grote eigen criticus door ervaringen?
donderdag 8 februari 2024 om 20:53
Trillen kan een teken zijn van loslaten van trauma dat in het lichaam opgeslagen zit.
Heel goed dat je naar jezelf geluisterd hebt Avo. Als het niet goed voor je voelt, niet doen. Benen wijd is super kwetsbaar natuurlijk.
Je hebt gelijk dat het onderwerp misschien wel nooit besproken kan worden met zus. Ik ga het niet opdringen geloof ik.
Oh en ik heb trouwens er hekel aan carnaval, al dat dronken gehos is aan mij echt niet besteed.
Heel goed dat je naar jezelf geluisterd hebt Avo. Als het niet goed voor je voelt, niet doen. Benen wijd is super kwetsbaar natuurlijk.
Je hebt gelijk dat het onderwerp misschien wel nooit besproken kan worden met zus. Ik ga het niet opdringen geloof ik.
Oh en ik heb trouwens er hekel aan carnaval, al dat dronken gehos is aan mij echt niet besteed.
donderdag 8 februari 2024 om 22:54
Dankjewel voor jullie welkom! Voelt fijn.
Dat van het autorijden klinkt heftig. Dat uitstappen of dissocieren gebeurt wel eens ook (ik ben soms ook echt kleine stukjes kwijt ofzo). Maar in het verkeer is dat natuurlijk niet veilig.
Moet morgen mijn ex weer onder ogen komen met de wisseling. Hij is alweer een paar dagen niet blij met me, dus daar zie ik tegenop. Plus dat ik steeds meer zorgen over kind heb wat dat betreft ook.
Oh en dat huishouden bijhouden gebeurt maar op het hoognodige vlak hoor. De rest geen energie voor of te lui, maar voel ik me ook rot en schuldig over.
Dat van het autorijden klinkt heftig. Dat uitstappen of dissocieren gebeurt wel eens ook (ik ben soms ook echt kleine stukjes kwijt ofzo). Maar in het verkeer is dat natuurlijk niet veilig.
Moet morgen mijn ex weer onder ogen komen met de wisseling. Hij is alweer een paar dagen niet blij met me, dus daar zie ik tegenop. Plus dat ik steeds meer zorgen over kind heb wat dat betreft ook.
Oh en dat huishouden bijhouden gebeurt maar op het hoognodige vlak hoor. De rest geen energie voor of te lui, maar voel ik me ook rot en schuldig over.
zaterdag 10 februari 2024 om 01:59
Opvallend dat iedereen hier reageert op mijn bijna-ongeluk. 
Ik heb vaker dat ik 'wakker' vertrek maar onderweg dan heel moe word. Meestal merk ik het wel en dan stop ik inderdaad bij een tankstation en dan slaap ik even wat of haal wat koffie. Nu voelde ik het niet aankomen. Ik ben zodra het kon wel meteen gestopt.
Ik heb jarenlang niet gereden om deze reden trouwens. De heenreis is nooit een probleem, als ik het heb is het op de terugreis. Ik heb enkele reis 25 minuten reistijd naar mijn vaste locatie. Daarvan is 15 minuten snelweg. Dat lukt vrijwel altijd zonder te moeten stoppen. Nu kwam ik van de verste locatie (40 min) en had ik er al bijna een hele dag op zitten in een verdere toch al hectische week. Er is eigenlijk niks dat helpt behalve zo snel mogelijk ergens stoppen. Mezelf 'vermannen' (tip van mijn moeder jaren geleden) helpt in ieder geval niks...)
Vanmiddag vroeg vertrokken en ik was om 14:00 uur thuis en lag de rest van de dag knock-out op de bank. Gelukkig heb ik nu vakantie en dus een weekje om bij te komen. En weer normale weekends.
Ik heb vaker dat ik 'wakker' vertrek maar onderweg dan heel moe word. Meestal merk ik het wel en dan stop ik inderdaad bij een tankstation en dan slaap ik even wat of haal wat koffie. Nu voelde ik het niet aankomen. Ik ben zodra het kon wel meteen gestopt.Ik heb jarenlang niet gereden om deze reden trouwens. De heenreis is nooit een probleem, als ik het heb is het op de terugreis. Ik heb enkele reis 25 minuten reistijd naar mijn vaste locatie. Daarvan is 15 minuten snelweg. Dat lukt vrijwel altijd zonder te moeten stoppen. Nu kwam ik van de verste locatie (40 min) en had ik er al bijna een hele dag op zitten in een verdere toch al hectische week. Er is eigenlijk niks dat helpt behalve zo snel mogelijk ergens stoppen. Mezelf 'vermannen' (tip van mijn moeder jaren geleden) helpt in ieder geval niks...)
Vanmiddag vroeg vertrokken en ik was om 14:00 uur thuis en lag de rest van de dag knock-out op de bank. Gelukkig heb ik nu vakantie en dus een weekje om bij te komen. En weer normale weekends.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
zondag 11 februari 2024 om 22:29
Eén dag per keer avo.
En dat echt praten... zou je dat willen? Kun je je voorstellen hoe dat zou zijn? Niet per se hierover (dat is wel gelijk heel erg van 0 naar 100) maar misschien over andere dingen?
Over het stuk ervoor: het is fucked up. Jij niet, maar de situatie, en ik denk dat je de beste manier kiest om er mee om te gaan die binnen jouw bereik ligt. Waarbij al heel belangrijk is dat jij die keuze maakt, dat jij echt zelf beslist wat je opoffert (qua lichaam en qua geest) om het grotere plaatje, namelijk een veilige en fijne relatie, in stand te houden. Het zou heel goed kunnen dat seks nooit voor jou gaat zijn wat het voor andere mensen kan zijn. Je komt al van zo ver, probeer je niet schuldig te voelen over dat je probeert alles rustig en 'normaal' te houden, want dat helpt je om je schuldgevoel en zelfwalging te sussen en dat mag.
Diva, dat overvallen door vermoeidheid in de auto klinkt echt niet veilig, voor jou en voor je medeweggebruikers. Het klinkt alsof het meer geluk dan wijsheid is dat het tot nu toe goed is afgelopen.
Fijn dat je nu vakantie hebt. Hoop dat je ervan geniet.
En dat echt praten... zou je dat willen? Kun je je voorstellen hoe dat zou zijn? Niet per se hierover (dat is wel gelijk heel erg van 0 naar 100) maar misschien over andere dingen?
Over het stuk ervoor: het is fucked up. Jij niet, maar de situatie, en ik denk dat je de beste manier kiest om er mee om te gaan die binnen jouw bereik ligt. Waarbij al heel belangrijk is dat jij die keuze maakt, dat jij echt zelf beslist wat je opoffert (qua lichaam en qua geest) om het grotere plaatje, namelijk een veilige en fijne relatie, in stand te houden. Het zou heel goed kunnen dat seks nooit voor jou gaat zijn wat het voor andere mensen kan zijn. Je komt al van zo ver, probeer je niet schuldig te voelen over dat je probeert alles rustig en 'normaal' te houden, want dat helpt je om je schuldgevoel en zelfwalging te sussen en dat mag.
Diva, dat overvallen door vermoeidheid in de auto klinkt echt niet veilig, voor jou en voor je medeweggebruikers. Het klinkt alsof het meer geluk dan wijsheid is dat het tot nu toe goed is afgelopen.
Fijn dat je nu vakantie hebt. Hoop dat je ervan geniet.
What a nuanced anxiety
zondag 11 februari 2024 om 23:09
Je hebt weer gelijk Tyche. Een dag per keer.
Dat laatste stukje vind ik moeilijker, maar ik hoor wel je logica.
Het blijft verwarrend om niet afgerekend te worden op de inhoud. Op het vertellen.
Op de viezigheid.
En het is fijn om te lezen, al roept het in mij dan 'neee!'. Tnx
Butterfly, natuurlijk mag je reageren.
Misschien leren/herkennen we van elkaar.
Ik wis sowieso wel achter me aan.
Dat laatste stukje vind ik moeilijker, maar ik hoor wel je logica.
Het blijft verwarrend om niet afgerekend te worden op de inhoud. Op het vertellen.
Op de viezigheid.
En het is fijn om te lezen, al roept het in mij dan 'neee!'. Tnx
Butterfly, natuurlijk mag je reageren.
Misschien leren/herkennen we van elkaar.
Ik wis sowieso wel achter me aan.
zondag 11 februari 2024 om 23:16
Ik sluit me bij butterfly aan, ontzettend herkenbaar Avo. Ik doe en voel ongeveer wat jij beschrijft. Wachten tot ik zelf, vanuit mezelf wil, dan was ik allang alleen.
Echt praten gebeurd hier ook niet echt, zeker niet inhoudelijk hierover.
Diva, klinkt allemaal heel intensief. Wat jij beschrijft in de auto is voor mij een van de redenen dat ik geen rijbewijs heb. Doe voorzichtig
De verhuizing is achter de rug. “Alleen” nog het oude huis verkoopklaar maken voor het einde van de maand. Het nieuwe huis is mooi, het is fijn, maar ik ben helemaal leeg. Nog 3 dagen werken deze week en hoewel ik maar 50% werk ben ik continu doodmoe. Eind van de week ga ik een lang weekend weg. Ontzettend leuk, maar ik zie er ook enorm tegenop. Bang dat ik geen leuk gezelschap kan zijn.
Echt praten gebeurd hier ook niet echt, zeker niet inhoudelijk hierover.
Diva, klinkt allemaal heel intensief. Wat jij beschrijft in de auto is voor mij een van de redenen dat ik geen rijbewijs heb. Doe voorzichtig
De verhuizing is achter de rug. “Alleen” nog het oude huis verkoopklaar maken voor het einde van de maand. Het nieuwe huis is mooi, het is fijn, maar ik ben helemaal leeg. Nog 3 dagen werken deze week en hoewel ik maar 50% werk ben ik continu doodmoe. Eind van de week ga ik een lang weekend weg. Ontzettend leuk, maar ik zie er ook enorm tegenop. Bang dat ik geen leuk gezelschap kan zijn.
Forever is a hell of a long time
maandag 12 februari 2024 om 01:37
Ik droomde afgelopen nacht dat ik een aanrijding had veroorzaakt doordat ik in slaap was gevallen. Twee auto's inclusief de mijne beschadigd. 
Ik heb dus serieus bijna 10 jaar niet gereden hierdoor tot rij-angst aan toe. Ik rij pas weer zo'n drie jaar.
@Butterfly: over dat teveel van jezelf vragen. Ik vind dat ik eigenlijk helemaal niet veel van mezelf vraag. Ik werk maar halve dagen en als ik thuis kom, lig ik meestal knock-out op de bank of in bed. Ik ben helemaal niet huishouderig op opruimen na en ik doe echt helemaal niet veel behalve werken (en de boodschappen). Ik zou wel meer willen doen, maar daar heb ik de energie niet voor.
Ik (mijn hoofd) zit weer in de loop *schaam me kapot*.
Ik heb dus serieus bijna 10 jaar niet gereden hierdoor tot rij-angst aan toe. Ik rij pas weer zo'n drie jaar.
@Butterfly: over dat teveel van jezelf vragen. Ik vind dat ik eigenlijk helemaal niet veel van mezelf vraag. Ik werk maar halve dagen en als ik thuis kom, lig ik meestal knock-out op de bank of in bed. Ik ben helemaal niet huishouderig op opruimen na en ik doe echt helemaal niet veel behalve werken (en de boodschappen). Ik zou wel meer willen doen, maar daar heb ik de energie niet voor.
Ik (mijn hoofd) zit weer in de loop *schaam me kapot*.
imaginary_diva wijzigde dit bericht op 12-02-2024 14:38
23.52% gewijzigd
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
maandag 12 februari 2024 om 06:09
@ avo.
Hoop dat je avo goed vindt, ik word al ruim vijftig jaar zo door een goed vriendje genoemd.
Ik lees je zo vaak, net zoals ik de anderen lees en zo vaak tranen in mijn ogen.
Niet uit medelijden of compassie: zulke katholieke woorden.
Gewoon tranen van verdriet omdat het mij raakt, zoals het zoveel mensen zal raken.
Al zo vaak willen schrijven.
....
Heb alles verwijderd, weet niet wat of hoe ik het kan schrijven. Loze woorden.
Fijn dat jullie hier zo mooi voor elkaar zijn.
Hoop dat je avo goed vindt, ik word al ruim vijftig jaar zo door een goed vriendje genoemd.
Ik lees je zo vaak, net zoals ik de anderen lees en zo vaak tranen in mijn ogen.
Niet uit medelijden of compassie: zulke katholieke woorden.
Gewoon tranen van verdriet omdat het mij raakt, zoals het zoveel mensen zal raken.
Al zo vaak willen schrijven.
....
Heb alles verwijderd, weet niet wat of hoe ik het kan schrijven. Loze woorden.
Fijn dat jullie hier zo mooi voor elkaar zijn.
maandag 12 februari 2024 om 19:40
maandag 12 februari 2024 om 20:47
Avo en jahallo, helpt het om te weten dat heel veel lichamen zo reageren bij ongewenste seks?
Nee zeggen was geen optie hè, ze hadden dan niet gezegd van 'oh sorry, verkeerd begrepen'.
Ik snap ook de beladenheid van het woord, ik heb het zelf ook en dan heb ik het niet eens meegemaakt. Ik kan niet hardop zeggen 'ik ben aangerand', zelfs typen is al... iets. Teer zieltje hier hoor.
Terwijl ik zeker wel besef dat dat het was en me daar ook niet schuldig over voel. Waarmee ik wil zeggen: voor jullie is de situatie veel complexer en heftiger dus ik vind begrijpelijk dat het zo beladen voelt.
Nee zeggen was geen optie hè, ze hadden dan niet gezegd van 'oh sorry, verkeerd begrepen'.
Ik snap ook de beladenheid van het woord, ik heb het zelf ook en dan heb ik het niet eens meegemaakt. Ik kan niet hardop zeggen 'ik ben aangerand', zelfs typen is al... iets. Teer zieltje hier hoor.
Terwijl ik zeker wel besef dat dat het was en me daar ook niet schuldig over voel. Waarmee ik wil zeggen: voor jullie is de situatie veel complexer en heftiger dus ik vind begrijpelijk dat het zo beladen voelt.
What a nuanced anxiety
maandag 12 februari 2024 om 20:49
Diva, wat knap dat je weer bent gaan rijden dan.
Kan ook prima, als je maar wel weet wat de signalen zijn dat je direct moet stoppen, en hoe dan te handelen.
Misschien een handelingsplan maken?
Groen, oranje, rood? Hoe herken je in welke kleur je zit, wat zien anderen aan je, en hoe te handelen.
Klote dat je weer zo angstig en onzeker bent mbt je lief.
Het lijkt vooral twijfel aan jezelf te zijn.
Meer dan de beste versie van jezelf kan je niet zijn.
Dus blijf werken aan je eigen geluk, jezelf leuk vinden en leuke dingen doen.
Niets aantrekkelijker dan een gelukkige vrouw die het naar haar zin heeft.
Hoe ze er ook uit ziet, waar ze ook mee struggelt.
Kan ook prima, als je maar wel weet wat de signalen zijn dat je direct moet stoppen, en hoe dan te handelen.
Misschien een handelingsplan maken?
Groen, oranje, rood? Hoe herken je in welke kleur je zit, wat zien anderen aan je, en hoe te handelen.
Klote dat je weer zo angstig en onzeker bent mbt je lief.
Het lijkt vooral twijfel aan jezelf te zijn.
Meer dan de beste versie van jezelf kan je niet zijn.
Dus blijf werken aan je eigen geluk, jezelf leuk vinden en leuke dingen doen.
Niets aantrekkelijker dan een gelukkige vrouw die het naar haar zin heeft.
Hoe ze er ook uit ziet, waar ze ook mee struggelt.
maandag 12 februari 2024 om 20:49
Excuseer je niet Jahallo. In dit topic kan je gelukkig bijna niets 'verkeerds' doen. De meeste mensen die hier posten hebben ' katjes te geselen'. En herkennen patronen en 'onmachtig voelen'. En zijn daardoor veel empathischer dan jij je voor kan stellen. Blijf ajb meelezen en schrijven. Zo leer je de 'anderen' beter kennen en leren de anderen jou ook beter kennen. Ieder in al zijn kwetsbaarheid maar ook ieder in de weerbaarheid die er echt is.Jahallo222 schreef: ↑12-02-2024 19:40Ik had het al gelezen Avocadeau. Mijn excuses als mijn reacties in dat topic niet helpend zijn geweest. Lijkt me moeilijk om voor jezelf uit te komen.
Als je klaar bent om die struggle te posten. Lees ik je. En zal ik eerlijk mijn visie daarop geven. Zonder oordeel. Gewoon schrijven hoe het bij mij 'aankomt' en wat ik hiermee waarschijnlijk zou kunnen of niet.
maandag 12 februari 2024 om 21:00
Update: Gezondheid : kuren afgerond. Over een weekje controle onderzoeken. Ik voel me bagger en moe, mijn gebroken teen helpt niet. Familiekant negeer ik LaLaLaLa.
Begin klaagzang:
Badkamer verbouwing start 28 feb. Met man alles besteld en afgetikt (kostte me ontzettend veel moeite) en ik dacht ; ok, dan gaan we een maand 6 dagen in de week werklui en gedoe in huis hebben en ons kennende gaat er veel fout, maar ik draai de knop om en doe het. En toen ontdekten we in de slaapkamer een waterlek. Blijkt (na waterdectie/vloerverwarmingsmeneren/verwarmingsmeneren...) dat de originele waterleiding (dus vanuit de bouw) net bij ons 1 soldeerding heeft dat door de jaren is gaan 'zweten' en dus lekt. Onze hele betonvloer zit vol water intussen. Dus eind van de week weer een gespecialiseerde firma om te bepalen waar precies en dan... 30 cm hakken door 3 kamers voor een nieuwe leiding. Of leiding leegtrekken en afsluiten en nieuwe leiding bovengronds leggen. En da wil ik nie want fuckerdefuck geen buis door mijn minimalistische huis waar we zo hard aan gewerkt hebben
En de paniek dat de onderburen (waar we slecht mee gaan) schade kunnen krijgen. Ik hang tegen het plafond
en weet niet hoe ik dit weer allemaal ga managen.
Einde klaagzang.
Begin klaagzang:
Badkamer verbouwing start 28 feb. Met man alles besteld en afgetikt (kostte me ontzettend veel moeite) en ik dacht ; ok, dan gaan we een maand 6 dagen in de week werklui en gedoe in huis hebben en ons kennende gaat er veel fout, maar ik draai de knop om en doe het. En toen ontdekten we in de slaapkamer een waterlek. Blijkt (na waterdectie/vloerverwarmingsmeneren/verwarmingsmeneren...) dat de originele waterleiding (dus vanuit de bouw) net bij ons 1 soldeerding heeft dat door de jaren is gaan 'zweten' en dus lekt. Onze hele betonvloer zit vol water intussen. Dus eind van de week weer een gespecialiseerde firma om te bepalen waar precies en dan... 30 cm hakken door 3 kamers voor een nieuwe leiding. Of leiding leegtrekken en afsluiten en nieuwe leiding bovengronds leggen. En da wil ik nie want fuckerdefuck geen buis door mijn minimalistische huis waar we zo hard aan gewerkt hebben
En de paniek dat de onderburen (waar we slecht mee gaan) schade kunnen krijgen. Ik hang tegen het plafond
en weet niet hoe ik dit weer allemaal ga managen. Einde klaagzang.
maandag 12 februari 2024 om 21:10
Oh Olle, wat een rotzooi. Zo naar als thuis niet je vredige gezellige plek is.
Je zou bijna een soort verbouwmanager willen inhuren die al het regelen en in de gaten houden doet, en zelf vertrekken naar een hutje op de hei.
Ook voor jou: een dag tegelijk. Channel je innerlijke Lies Visschedijk die over zo'n situatie vast heel grappige anekdotes kan vertellen.
Je zou bijna een soort verbouwmanager willen inhuren die al het regelen en in de gaten houden doet, en zelf vertrekken naar een hutje op de hei.
Ook voor jou: een dag tegelijk. Channel je innerlijke Lies Visschedijk die over zo'n situatie vast heel grappige anekdotes kan vertellen.
What a nuanced anxiety
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
