Psyche
alle pijlers
(Eindelijk) de diagnose ADHD
zaterdag 18 mei 2019 om 08:37
Gisteren heb ik de diagnose ADHD gekregen. Na een dag aan onderzoeken en testen en het gebruiken van medicatie kom ik er niet meer om heen.
Ik ben ontzettend opgelucht, iets wat ik mijn hele leven al vermoedde dat er wat met mij is, dat ik anders ben dan anderen is er toch gekomen. Ik weet het nu, ik heb duidelijkheid en ik kan vooruit gaan kijken.
Ook heb ik moeite en kijk ik terug naar het kind , puber meisje en de student die zo hard heeft moeten knokken en het zo zwaar heeft gehad om iets voor elkaar te krijgen. Zich niet begrepen heeft gevoeld. Dat maakt mij verdrietig.
Mijn ouders begrijpen het nog niet helemaal en vragen zich af wat zij verkeerd hebben gedaan. Ik neem ze niks kwalijk.
Heb ik een vraag? Nee niet echt, ik wil gewoon even kletsen...
Ik ben ontzettend opgelucht, iets wat ik mijn hele leven al vermoedde dat er wat met mij is, dat ik anders ben dan anderen is er toch gekomen. Ik weet het nu, ik heb duidelijkheid en ik kan vooruit gaan kijken.
Ook heb ik moeite en kijk ik terug naar het kind , puber meisje en de student die zo hard heeft moeten knokken en het zo zwaar heeft gehad om iets voor elkaar te krijgen. Zich niet begrepen heeft gevoeld. Dat maakt mij verdrietig.
Mijn ouders begrijpen het nog niet helemaal en vragen zich af wat zij verkeerd hebben gedaan. Ik neem ze niks kwalijk.
Heb ik een vraag? Nee niet echt, ik wil gewoon even kletsen...
zondag 23 juni 2019 om 08:06
Pfff wat bizar hoe stemming kan omslaan zeg. Na mijn blije post van een paar dagen terug zat ik gister echt helemaal depri.
Ik was een dagje medicatie vrij. En eigenlijk ging dit goed, was van alles aan het doen en had plannen later op de dag met iemand. Om het rond te maken zou hij mij nog even bellen en daar ging het op een gegeven moment mis.
Dat duurde en duurde en ik zat maar te wachten. Uiteindelijk belde hij af (ik begreep ook wel waarom ) en ik bleef beleefd. Maar na het ophangen was ik echt pissig. Het gevoel dat ik heel de dag maar aan het wachten was en uiteindelijk niks meer kon gaan doen en voelde me zo klote hieronder.
Ook heb ik vandaag een verjaardag bij een vriendengroep waar ik al een jaar amper contact mee heb door een incident met 1 iemand. Het is hierdoor mega ongemakkelijk elke keer als ik kom opdraven. Ik ken ze eigenlijk niet meer, zij mij ook niet en er word ook niet meer met mij gepraat. Met een enkeling heb ik nog wat sporadisch contact maar kan ze niet meer als vrienden zien. (Wat ik jammer vind na 15 jaar)
Ik ben aan de kant gezet doordat 1 iemand mega is gaan lullen en roddelen over mij en ik daar boven stond en er niks over zei. Maar ook niemand die naar mij vroeg en wel van alles van mij ging vinden en dus dat verhaal in mee ging....
Nouja. Dat dus. Baal dus nu enorm en weet niet wat ik moet doen. Ik heb wel net een Dex ingenomen.
Ik was een dagje medicatie vrij. En eigenlijk ging dit goed, was van alles aan het doen en had plannen later op de dag met iemand. Om het rond te maken zou hij mij nog even bellen en daar ging het op een gegeven moment mis.
Dat duurde en duurde en ik zat maar te wachten. Uiteindelijk belde hij af (ik begreep ook wel waarom ) en ik bleef beleefd. Maar na het ophangen was ik echt pissig. Het gevoel dat ik heel de dag maar aan het wachten was en uiteindelijk niks meer kon gaan doen en voelde me zo klote hieronder.
Ook heb ik vandaag een verjaardag bij een vriendengroep waar ik al een jaar amper contact mee heb door een incident met 1 iemand. Het is hierdoor mega ongemakkelijk elke keer als ik kom opdraven. Ik ken ze eigenlijk niet meer, zij mij ook niet en er word ook niet meer met mij gepraat. Met een enkeling heb ik nog wat sporadisch contact maar kan ze niet meer als vrienden zien. (Wat ik jammer vind na 15 jaar)
Ik ben aan de kant gezet doordat 1 iemand mega is gaan lullen en roddelen over mij en ik daar boven stond en er niks over zei. Maar ook niemand die naar mij vroeg en wel van alles van mij ging vinden en dus dat verhaal in mee ging....
Nouja. Dat dus. Baal dus nu enorm en weet niet wat ik moet doen. Ik heb wel net een Dex ingenomen.
zondag 23 juni 2019 om 08:08
zondag 23 juni 2019 om 09:43
Jah, super irritant en onrustig en een beetje beangstigend wel, ik had/merkte het vnl als ik rustig zat
Maar ik heb ook , al voor de medicatie, een wat hoge bloeddruk dus sinds kort daar óók nog een pil voor en die tackelt ook hartzaken.
Benoem het idd even bij je behandelaar, het past natuurlijk wel bij een 'stimulerend middel' dat geeft niet alleen een boost aan je hersens.
Weet niet boe jij in elkaar zit maar ik ben erg geneigd te denken: "zal er wel bij horen, staat beschreven als bijwerking... niks aan te doen dus" en het dan maar niet te melden, ook beetje uit angst een zeurpiet te zijn.
Suf natuurlijk want wat ze niet weten kunnen 'ze' ook niet veranderen
zondag 23 juni 2019 om 09:53
MEF
Dat is wel superkløte en jammer dat zo'n hele groep dan stopt met zelfstandig nadenken.
Wil je wel echt naarde verjaardag of is het meer dat je je niet wilt laten kennen?
Overigens merk ik bij mezelf dat medicatie me ook wat meer 'denkruimte' geeft om bv frustratie/teleurstelling met iets minder heftige emotie te benaderen, ik kan er dan makkelijker uitkomen dan wanneer ik me én moe en overprikkeld en teleurgesteld en afgewezen en en en voel.
Voor mij wel een reden om niet heel vaak een pilvrije dag in te lassen
Dat is wel superkløte en jammer dat zo'n hele groep dan stopt met zelfstandig nadenken.
Wil je wel echt naarde verjaardag of is het meer dat je je niet wilt laten kennen?
Overigens merk ik bij mezelf dat medicatie me ook wat meer 'denkruimte' geeft om bv frustratie/teleurstelling met iets minder heftige emotie te benaderen, ik kan er dan makkelijker uitkomen dan wanneer ik me én moe en overprikkeld en teleurgesteld en afgewezen en en en voel.
Voor mij wel een reden om niet heel vaak een pilvrije dag in te lassen
zondag 23 juni 2019 om 10:25
Mefunny: zo gestructureerd als ik ben, had ik helemaal over jou post heen gelezen sorry..
Zoals Teaus zegt: de medicatie geeft je extra denkruimte, je zit niet direct op de kast en kan beter relativeren of iets even laten bezinken.
Daarom hebben ADHDers ook veel vaker aanvaringen met mensen .
Wij kunnen gewoon niet tegen onrecht en kunnen het dan niet laten bezinken.
Ook is het zo dat er misschien wat ontwenningsverschijnselen bij een pilloze dag komt kijken waardoor je sneller geagiteerd bent en de ADHD klachten versterkt worden.
Ik had ook een situatie.. we hebben een nieuwe teamleider en dat is echt zo'n praatjesmaker. (Grote praatjes maar beloftes niet nakomen ).
Hij zei op een dag dat ik zooooo goed mijn werk deed, of ik weleens gedacht had om teamcoach te worden en dat hij erover na zou denken wat hij me zou kunnen bieden.
Vervolgens hoorde ik hier weken later niks meer over en toen ik hem hiernaar vroeg praatte hij eroverheen.
Wat bleek nou, dit heeft hij tegen meerdere collega's gezegd.
Normaal gesproken zou ik echt op hem afstappen en hem voor van alles uitmaken ivm zijn onoprechtheid.
Maar, door de medicijnen leer ik toch beter te relativeren en mijn hoofd koel te houden en niet gelijk als een pitbull te reageren
.
Mijn man vindt dat er met de medicatie een wezenlijk verschil zit tussen overdag en s'avonds, s'avonds zit ik veel sneller op de kast en sneller geïrriteerd.
Ik denk dat het dan beetje uitwerkt.
Zoals Teaus zegt: de medicatie geeft je extra denkruimte, je zit niet direct op de kast en kan beter relativeren of iets even laten bezinken.
Daarom hebben ADHDers ook veel vaker aanvaringen met mensen .
Wij kunnen gewoon niet tegen onrecht en kunnen het dan niet laten bezinken.
Ook is het zo dat er misschien wat ontwenningsverschijnselen bij een pilloze dag komt kijken waardoor je sneller geagiteerd bent en de ADHD klachten versterkt worden.
Ik had ook een situatie.. we hebben een nieuwe teamleider en dat is echt zo'n praatjesmaker. (Grote praatjes maar beloftes niet nakomen ).
Hij zei op een dag dat ik zooooo goed mijn werk deed, of ik weleens gedacht had om teamcoach te worden en dat hij erover na zou denken wat hij me zou kunnen bieden.
Vervolgens hoorde ik hier weken later niks meer over en toen ik hem hiernaar vroeg praatte hij eroverheen.
Wat bleek nou, dit heeft hij tegen meerdere collega's gezegd.
Normaal gesproken zou ik echt op hem afstappen en hem voor van alles uitmaken ivm zijn onoprechtheid.
Maar, door de medicijnen leer ik toch beter te relativeren en mijn hoofd koel te houden en niet gelijk als een pitbull te reageren
.Mijn man vindt dat er met de medicatie een wezenlijk verschil zit tussen overdag en s'avonds, s'avonds zit ik veel sneller op de kast en sneller geïrriteerd.
Ik denk dat het dan beetje uitwerkt.
zondag 23 juni 2019 om 10:48
Ik wil mij niet laten kennen. Dat doe ik al ruim een jaar niet maar als gevolg dat het altijd extreem ongemakkelijk is wanneer ik kom opdraven en dat ben ik gewoon zat, alles draait om alle kindjes (heb ik niet) om partners (heb ik niet) de dingen die samen worden gedaan (ik word niet meer gevraagd) etc. Ook voelt als een rouwproces, iets wat ooit mega hecht en close was is weggegooid en ik sta toe te kijken en kan er niks meer aan doen.Teaus schreef: ↑23-06-2019 09:53MEF
Dat is wel superkløte en jammer dat zo'n hele groep dan stopt met zelfstandig nadenken.
Wil je wel echt naarde verjaardag of is het meer dat je je niet wilt laten kennen?
Overigens merk ik bij mezelf dat medicatie me ook wat meer 'denkruimte' geeft om bv frustratie/teleurstelling met iets minder heftige emotie te benaderen, ik kan er dan makkelijker uitkomen dan wanneer ik me én moe en overprikkeld en teleurgesteld en afgewezen en en en voel.
Voor mij wel een reden om niet heel vaak een pilvrije dag in te lassen
Eva, ik besefte me niet dat een pilloze dag emoties heftiger kunnen maken. Ik had gister geen meds genomen omdat ik was wesen oppassen endaar had geslapen, toen ik thuis was vond ik het te laat om er nog aan te beginnen en had een goede dag voor de boeg. Verliep ook goed tot Nouja, het afzeggen van de afspraak. Ik ging linksaf, in mijzelf en kon het idd. Niet relativeren er was ook niemand omdat mee te doen.
Dit is wel helpend nu. Net een hor zelf opgehangen. En ik ga even een stukje fietsen. Kijken of ik tot een beslissing kom.
zondag 23 juni 2019 om 10:53
Nou dat dus , ik zie ( of eigenlijk voel) echt het voordeel van geen medicatie hoor .. vind dat gevoel de rush die je zo af en toe voelt echt niet tof.
Maar dat ik niet meteen hoef te reageren, diep de put in donder omdat er iets voor valt is me ook wel veel waard. Het blijft een voortdurende afweging.
Oh en zo'n soort werkgever heb ik ook s gehad... ik heb uit frustratie en ongeduld mijn baan op gezegd, dat zou zou ze wel leren afspraken niet ONMIDDELLIJK na te komen
Maar dat ik niet meteen hoef te reageren, diep de put in donder omdat er iets voor valt is me ook wel veel waard. Het blijft een voortdurende afweging.
Oh en zo'n soort werkgever heb ik ook s gehad... ik heb uit frustratie en ongeduld mijn baan op gezegd, dat zou zou ze wel leren afspraken niet ONMIDDELLIJK na te komen
zondag 23 juni 2019 om 11:06
MEFunny schreef: ↑23-06-2019 10:48Ik wil mij niet laten kennen. Dat doe ik al ruim een jaar niet maar als gevolg dat het altijd extreem ongemakkelijk is wanneer ik kom opdraven en dat ben ik gewoon zat, alles draait om alle kindjes (heb ik niet) om partners (heb ik niet) de dingen die samen worden gedaan (ik word niet meer gevraagd) etc. Ook voelt als een rouwproces, iets wat ooit mega hecht en close was is weggegooid en ik sta toe te kijken en kan er niks meer aan doen.
Eva, ik besefte me niet dat een pilloze dag emoties heftiger kunnen maken. Ik had gister geen meds genomen omdat ik was wesen oppassen endaar had geslapen, toen ik thuis was vond ik het te laat om er nog aan te beginnen en had een goede dag voor de boeg. Verliep ook goed tot Nouja, het afzeggen van de afspraak. Ik ging linksaf, in mijzelf en kon het idd. Niet relativeren er was ook niemand omdat mee te doen.
Dit is wel helpend nu. Net een hor zelf opgehangen. En ik ga even een stukje fietsen. Kijken of ik tot een beslissing kom.
Dat gedoe van mensen met partners en kinderen en de manier waarop die levens worden ingericht... dat vond ik ook echt een heel ingewikkelde en soms eenzame periode.
Maaar dat gaat weer over, het duurt best lang maar het gaat over, echt.
Sommige vriendschappen hebben, ondanks alle goede bedoelingen, een paar jaar op een spaarstandje gestaan en zijn nu in een nieuwe vorm weer helemaal prima , andere hebben het niet overleefd dat is jammer maar ook wel een vrij natuurlijk proces.
Soms helpt het ook om bijv niet naar alle verjaardagen te gaan (of daar niet van begin tot eind te blijven) maar wel samen/een deel van de groep naar een festivalletje in de buurt, een keertje (uit) eten, picknick en accepteren dat dat voor nu het maximaal haalbare is.
zondag 23 juni 2019 om 11:21
Teaus schreef: ↑23-06-2019 10:53Nou dat dus , ik zie ( of eigenlijk voel) echt het voordeel van geen medicatie hoor .. vind dat gevoel de rush die je zo af en toe voelt echt niet tof.
Maar dat ik niet meteen hoef te reageren, diep de put in donder omdat er iets voor valt is me ook wel veel waard. Het blijft een voortdurende afweging.
Oh en zo'n soort werkgever heb ik ook s gehad... ik heb uit frustratie en ongeduld mijn baan op gezegd, dat zou zou ze wel leren afspraken niet ONMIDDELLIJK na te komen
Whoehaha zo is dat!
Achterbaks zijn ze!!
Wat je daarboven zegt ervaar ik ook, met medicatie is niet altijd zaligmakend maar zitten veel voordelen aan tov zonder medicatie
zondag 23 juni 2019 om 19:25
Vandaag is toch goed gekomen. Na mijn fiets tocht besloot ik niet meer te gaan. Dat was een opluchting. Ik ben gaan tekenen in de tuin onder de parasol. Dat was fijn. Opeens werd ik gebeld door een vriendin van mij, of ik zin had om een ijsje te eten. Goede timing!
Ijsje eten, in het park gehangen en later nog een terrasje gepakt.
Prima dagje zo.
Ik heb me netjes afgemeld met de tekst dat ik het niet zou halen en ze veel plezier gewenst.
Ijsje eten, in het park gehangen en later nog een terrasje gepakt.
Prima dagje zo.
Ik heb me netjes afgemeld met de tekst dat ik het niet zou halen en ze veel plezier gewenst.
dinsdag 25 juni 2019 om 21:22
Hi sisters, alles goed met iedereen? Ik heb de afgelopen dagen niets gepost omdat ik eigenlijk niets te melden heb maar heb wel mee gelezen.
Ik start a.s. maandag aan mijn ADHD (groeps)behandeling bij PsyQ, kijk er echt naar uit en ben erg benieuwd!
Ik zal jullie op de hoogte houden én goede tips met jullie delen.
Groetjes allemaal!
Ik start a.s. maandag aan mijn ADHD (groeps)behandeling bij PsyQ, kijk er echt naar uit en ben erg benieuwd!
Ik zal jullie op de hoogte houden én goede tips met jullie delen.
Groetjes allemaal!
woensdag 26 juni 2019 om 16:17
Succes Charade, lijkt mij wel fijn ook zo'n groepsbehandeling. Ik heb alleen individuele behandeling, daarom vind ik het ook fijn om bij dit topic ervaringen te lezen.
Ik heb nu een recept voor bupropion gekregen, omdat de methylfenidaat niet genoeg voor mij doet. Dit is een milde anti-depressivum.
Heeft een van jullie er ervaring mee bij klachten met adhd?
Ik word een beetje moe van dat uitgeprobeer met pilletjes, maar wil mij wel graag beter voelen.
Ik heb nu een recept voor bupropion gekregen, omdat de methylfenidaat niet genoeg voor mij doet. Dit is een milde anti-depressivum.
Heeft een van jullie er ervaring mee bij klachten met adhd?
Ik word een beetje moe van dat uitgeprobeer met pilletjes, maar wil mij wel graag beter voelen.
woensdag 26 juni 2019 om 18:05
Succes charade met de groepstherapie.
Xylo, ik heb ooit antidepressiva gehad, hier werd ik manisch van (was best wel lekker eigenlijk) maar snel mee gestopt.
Vandaag drukke dag ter voorbereiding van een paar dagen weg naar Frankrijk. Alles verliep vrij soepel volgens het lijstje tot ik net bij mijn vriezer kwam.... helaas heeft die een nacht of wat open gestaan en nu moet ik daar iets mee.
Met een föhn de lades los gekregen, eten weggegooid en stop er weer in, na mijn vakantie ga ik alles ontdooien. Nu even niet.
Xylo, ik heb ooit antidepressiva gehad, hier werd ik manisch van (was best wel lekker eigenlijk) maar snel mee gestopt.
Vandaag drukke dag ter voorbereiding van een paar dagen weg naar Frankrijk. Alles verliep vrij soepel volgens het lijstje tot ik net bij mijn vriezer kwam.... helaas heeft die een nacht of wat open gestaan en nu moet ik daar iets mee.
Met een föhn de lades los gekregen, eten weggegooid en stop er weer in, na mijn vakantie ga ik alles ontdooien. Nu even niet.
donderdag 27 juni 2019 om 11:49
Charade.. fijn dat je er zin in hebt, ik vond de 'training' heel leerzaam en leuk.
MEF.. fijne vakantie , goed opgelost met de vriezer dat kan toch ook prima zo.
xylo... ja dat gepuzzel is ook lastig, volgens mij is het ook echt een afweging tussen voor- en nadelen. Toch denk ik wel dat het de moeite waard is te zoeken naar wat voor jou het optimale is.
Soms vergeet je ook wel s wat er al wél veranderd is of makkelijker gaat zélfs met dat 'mindere middel' , geen idee of dat voor jou ook al op gaat?
Ik ben eigenlijk ook nog niet 100% blij met de methylfenidaat dus voordat ik evt overstap op een langwerkend middel mag er nog best wat veranderen. Maar op dit moment wil het hele lijf niet zo erg... vind t lastig om dan overzicht te houden als het om bijwerkingen gaat.
MEF.. fijne vakantie , goed opgelost met de vriezer dat kan toch ook prima zo.
xylo... ja dat gepuzzel is ook lastig, volgens mij is het ook echt een afweging tussen voor- en nadelen. Toch denk ik wel dat het de moeite waard is te zoeken naar wat voor jou het optimale is.
Soms vergeet je ook wel s wat er al wél veranderd is of makkelijker gaat zélfs met dat 'mindere middel' , geen idee of dat voor jou ook al op gaat?
Ik ben eigenlijk ook nog niet 100% blij met de methylfenidaat dus voordat ik evt overstap op een langwerkend middel mag er nog best wat veranderen. Maar op dit moment wil het hele lijf niet zo erg... vind t lastig om dan overzicht te houden als het om bijwerkingen gaat.
donderdag 27 juni 2019 om 20:12
MEFunny schreef: ↑26-06-2019 18:05Succes charade met de groepstherapie.
Xylo, ik heb ooit antidepressiva gehad, hier werd ik manisch van (was best wel lekker eigenlijk) maar snel mee gestopt.
Vandaag drukke dag ter voorbereiding van een paar dagen weg naar Frankrijk. Alles verliep vrij soepel volgens het lijstje tot ik net bij mijn vriezer kwam.... helaas heeft die een nacht of wat open gestaan en nu moet ik daar iets mee.
Met een föhn de lades los gekregen, eten weggegooid en stop er weer in, na mijn vakantie ga ik alles ontdooien. Nu even niet.
Balen van je vriezer maar dat is voor later, eerst lekker genieten van je vakantie ... enjoy!!!
donderdag 27 juni 2019 om 20:19
Xylo ik heb erover gehoord bupropion oftewel welbutrin.
Mijn psychiater wilde dat eerst ook voor mij.
Maar omdat ik al een lichte dosis antidepressiva slik, was dat niet verstandig om ernaast te slikken.
Ik ben ook nog niet 100 procent tevreden over de medicatie, maar ook niet ontevreden.
Maar misschien ben ik dat wel over geen enkele medicatie.
Ik bedenk me maar dat ik het allemaal gewoon kan aankijken, dwz ik hoef het niet voor altijd te gebruiken en kan altijd ook weer stoppen of wat anders proberen na een tijdje .
Mijn psychiater wilde dat eerst ook voor mij.
Maar omdat ik al een lichte dosis antidepressiva slik, was dat niet verstandig om ernaast te slikken.
Ik ben ook nog niet 100 procent tevreden over de medicatie, maar ook niet ontevreden.
Maar misschien ben ik dat wel over geen enkele medicatie.
Ik bedenk me maar dat ik het allemaal gewoon kan aankijken, dwz ik hoef het niet voor altijd te gebruiken en kan altijd ook weer stoppen of wat anders proberen na een tijdje .
donderdag 27 juni 2019 om 21:40
De bupropion blijkt tijdelijk (in het hele land) niet leverbaar, dus voorlopig houd ik mij nog maar even aan de methylfenidaat.
Ik had eerst het idee dat ik door deze medicatie mijn emoties (boosheid in ieder geval) beter onder controle had. Maar nu de laatste tijd voel ik mij juist veel emotioneel labieler dan voorheen. Al kan dat ook te maken hebben met dat ik bijna ongesteld moet worden.
Hoe is dat bij jullie?
Ik had eerst het idee dat ik door deze medicatie mijn emoties (boosheid in ieder geval) beter onder controle had. Maar nu de laatste tijd voel ik mij juist veel emotioneel labieler dan voorheen. Al kan dat ook te maken hebben met dat ik bijna ongesteld moet worden.
Hoe is dat bij jullie?
vrijdag 28 juni 2019 om 11:24
MeFunny, goed dat je niet gegaan bent! Waar moet je eigenlijk boven staan, vraag ik me even af, als het je toch niet meer dient? Het is jammer natuurlijk, maar je gaat je toch niet ongelukkig zitten maken vanwege een verjaardag? Hoe belangrijk is dat nu echt?
Charade, heel veel succes met de training! Misschien houd je er nog leuke contacten aan over, dat was bij mij wel het geval namelijk.
Ik ben aan het inpakken voor de vakantie, we gaan zondag. Dit is het moment waarop ik merk dat ADHD alles uitvergroot. Voel me wat angstig, onbestemd en gestrest. En als ik me afvraag waarom, komt er eigenlijk weinig uit. Heb gewoon weinig om bang of gestrest om te zijn.
Hordes mensen gaan ieder jaar op vakantie en ik zit me weer druk te maken om weinig. 
Wel goed nieuws vanuit mijn werk, na de vakantie gaat mijn takenpakket veranderen en dat allemaal flink ten gunste van mezelf!
Heb ook aangekaart dat ik daar een functieomschrijving van wil en ingeschaald wil worden (is nu niet van toepassing). Dus ik ga vanmiddag met een heel lekker gevoel naar huis en de vakantie in!
Charade, heel veel succes met de training! Misschien houd je er nog leuke contacten aan over, dat was bij mij wel het geval namelijk.
Ik ben aan het inpakken voor de vakantie, we gaan zondag. Dit is het moment waarop ik merk dat ADHD alles uitvergroot. Voel me wat angstig, onbestemd en gestrest. En als ik me afvraag waarom, komt er eigenlijk weinig uit. Heb gewoon weinig om bang of gestrest om te zijn.
Hordes mensen gaan ieder jaar op vakantie en ik zit me weer druk te maken om weinig. Wel goed nieuws vanuit mijn werk, na de vakantie gaat mijn takenpakket veranderen en dat allemaal flink ten gunste van mezelf!
Heb ook aangekaart dat ik daar een functieomschrijving van wil en ingeschaald wil worden (is nu niet van toepassing). Dus ik ga vanmiddag met een heel lekker gevoel naar huis en de vakantie in!
zaterdag 29 juni 2019 om 08:24
Gefeliciteerd laatbloeiertje met je nieuwe functie! Leuk om gewaardeerd te worden .
Wbt de vakantie, herkenbaar hoor je druk maken om kleine dingen.. het is natuurlijk al erg druk in onze hoofden en als er dan iets "speciaals" gaat plaatsvinden kunnen we dat er niet goed bij hebben qua relativeren en filteren .. komt vast allemaal goed! Heel veel plezier!.
Soms vraag ik me af of mijn medicijnen wel voldoende doen, maar als ik er zo over nadenk, dat druk maken doe ik nu wel een stuk minder.
Charade ben beetje jaloers op je cursus. Ik wil ook graag soortgenoten ontmoeten .
Voor mij misschien volgend jaar.
Ga je alleen een cursus doen bij Psyq of nog meer?
.Wbt de vakantie, herkenbaar hoor je druk maken om kleine dingen.. het is natuurlijk al erg druk in onze hoofden en als er dan iets "speciaals" gaat plaatsvinden kunnen we dat er niet goed bij hebben qua relativeren en filteren .. komt vast allemaal goed! Heel veel plezier!.
Soms vraag ik me af of mijn medicijnen wel voldoende doen, maar als ik er zo over nadenk, dat druk maken doe ik nu wel een stuk minder.
Charade ben beetje jaloers op je cursus. Ik wil ook graag soortgenoten ontmoeten
.Voor mij misschien volgend jaar.
Ga je alleen een cursus doen bij Psyq of nog meer?
zaterdag 29 juni 2019 om 15:05
@laatbloeiertje Gefeliciteerd én goed dat je ook om duidelijkheid vraagt!
Voor nu eerst fijne vakantie, geniet er van.
Heb je dan ook dat je als je maar eenmaal weg bent je wel kunt over geven maar dat je nu vooral in de knoop schiet vanwege het georganieer, overzien wát er mee moet en wel waarom en dat het dan óók nog op een bepaalde tijd 'klaar' moet zijn?
Zal ik jullie ook nog even vertellen van mijn geëxperimenteer
Ik denk nl steeds, net als.. Eviva (toch?)dat methylfenidaat eigenlijk echt nietzoveelbijnaniks doet.
Ja die bijwerkingen die doen het wel
Merk er eigenlijk niks van .. dus kon ik best een lagere dosering nemen , dat scheelt bijna niks qua werking toch?! Dacht ik ....
Ik weet weer waarom we van 10 naar 15mg zijn gegaan, waarom ik überhaupt aan de medicatie ben begonnen.
Vandaag krummel ik lekker op halve kracht door en ga volgende week maar weer in overleg over de dosering, het middel, de combinatie en mijn ongeduld
Voor nu eerst fijne vakantie, geniet er van.
Heb je dan ook dat je als je maar eenmaal weg bent je wel kunt over geven maar dat je nu vooral in de knoop schiet vanwege het georganieer, overzien wát er mee moet en wel waarom en dat het dan óók nog op een bepaalde tijd 'klaar' moet zijn?
Zal ik jullie ook nog even vertellen van mijn geëxperimenteer
Ik denk nl steeds, net als.. Eviva (toch?)dat methylfenidaat eigenlijk echt nietzoveelbijnaniks doet.
Ja die bijwerkingen die doen het wel
Merk er eigenlijk niks van .. dus kon ik best een lagere dosering nemen , dat scheelt bijna niks qua werking toch?! Dacht ik ....
Ik weet weer waarom we van 10 naar 15mg zijn gegaan, waarom ik überhaupt aan de medicatie ben begonnen.
Vandaag krummel ik lekker op halve kracht door en ga volgende week maar weer in overleg over de dosering, het middel, de combinatie en mijn ongeduld
zaterdag 29 juni 2019 om 16:23
Nou Teaus zo zie je maar.
Begrijp ik goed dat je even een lagere dosis hebt genomen en toen wel het verschil zag?
Vaak vergeet je ook hoe het was he.
En wordt het met medicatie zo normaal dat het lijkt dat het niet werkt .
Dat heb ik dus ook.
Vanmorgen had ik ook de medicatie wat later ingenomen dus werkte ze smorgens nog niet.
Volgens mijn man toch een wezenlijk verschil .
Ik had een heeeeel kort lontje .
Nou vraag ik me wel af of dat ontwenningsverschijnselen zijn die misschien de ADHD klachten nog extra uitvergroten?
Begrijp ik goed dat je even een lagere dosis hebt genomen en toen wel het verschil zag?
Vaak vergeet je ook hoe het was he.
En wordt het met medicatie zo normaal dat het lijkt dat het niet werkt .
Dat heb ik dus ook.
Vanmorgen had ik ook de medicatie wat later ingenomen dus werkte ze smorgens nog niet.
Volgens mijn man toch een wezenlijk verschil .
Ik had een heeeeel kort lontje .
Nou vraag ik me wel af of dat ontwenningsverschijnselen zijn die misschien de ADHD klachten nog extra uitvergroten?
zaterdag 29 juni 2019 om 18:53
Ik lees mezelf nu terug... oefff zorommelig is mijn hoofd nu dus.
Ja ik heb vandaag 10mg ipv 15 ingenomen en volgens mij merkte ik echt geen verschil in focus totdat ik me realiseerde dat ik al 7x dezelfde pagina probeerde te lezen
Hoe dat zit met gewenning/ontwenning , zeker zo 's ochtends voor je eerste dosis, dat zou ik niet weten.
Wel een interessante vraag eigenlijk.
Ja ik heb vandaag 10mg ipv 15 ingenomen en volgens mij merkte ik echt geen verschil in focus totdat ik me realiseerde dat ik al 7x dezelfde pagina probeerde te lezen
Hoe dat zit met gewenning/ontwenning , zeker zo 's ochtends voor je eerste dosis, dat zou ik niet weten.
Wel een interessante vraag eigenlijk.
dinsdag 2 juli 2019 om 10:44
Hoi allemaal, kom even mijn ervaring met de eerste groepsessie van PsyQ delen maar wil eerst wat vragen aan jullie: als ik ingelogd ben zie ik maar weinig berichten in dit topic, nu maar 12 op één pagina en als ik niet ingelogd ben dat zijn het er 300 + op meerdere pagina’s, hebben jullie dat ook? Ik zie nu dus een hoop berichten niet.
Enfin .... mijn eerste groepssessie: leuk groepje, gisteren 6 mensen maar volgende week komen er nog twee bij, gemêleerd gezelschap, mannen en vrouwen en variërend qua leeftijd van 19 tot 53, opvallend veel ADD-ers vond ik, 4 vd 6.
Het was echt een introductie, jezelf voorstellen en vertellen welke klachten je ervaart en er werd uitleg gegeven over wat adhd nou precies is.
Niet echt iets nieuws voorbijgekomen maar vond het erg interessant. En ontzettend veel herkenning natuurlijk!
Volgende weer gaat het over neurobiologie en de ‘afwijkende’ neurotransmitters bij ADHD en medicatie, lijkt me beiden heel interessant. De PET bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur en daarna 8 x 2 uur Vaardigheden training (plannen, organiseren, omgaan met uitstelgedrag etc.).
Ik ben er (nu al) blij mee!
Enfin .... mijn eerste groepssessie: leuk groepje, gisteren 6 mensen maar volgende week komen er nog twee bij, gemêleerd gezelschap, mannen en vrouwen en variërend qua leeftijd van 19 tot 53, opvallend veel ADD-ers vond ik, 4 vd 6.
Het was echt een introductie, jezelf voorstellen en vertellen welke klachten je ervaart en er werd uitleg gegeven over wat adhd nou precies is.
Niet echt iets nieuws voorbijgekomen maar vond het erg interessant. En ontzettend veel herkenning natuurlijk!
Volgende weer gaat het over neurobiologie en de ‘afwijkende’ neurotransmitters bij ADHD en medicatie, lijkt me beiden heel interessant. De PET bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur en daarna 8 x 2 uur Vaardigheden training (plannen, organiseren, omgaan met uitstelgedrag etc.).
Ik ben er (nu al) blij mee!
