Psyche
alle pijlers
(Eindelijk) de diagnose ADHD
zaterdag 18 mei 2019 om 08:37
Gisteren heb ik de diagnose ADHD gekregen. Na een dag aan onderzoeken en testen en het gebruiken van medicatie kom ik er niet meer om heen.
Ik ben ontzettend opgelucht, iets wat ik mijn hele leven al vermoedde dat er wat met mij is, dat ik anders ben dan anderen is er toch gekomen. Ik weet het nu, ik heb duidelijkheid en ik kan vooruit gaan kijken.
Ook heb ik moeite en kijk ik terug naar het kind , puber meisje en de student die zo hard heeft moeten knokken en het zo zwaar heeft gehad om iets voor elkaar te krijgen. Zich niet begrepen heeft gevoeld. Dat maakt mij verdrietig.
Mijn ouders begrijpen het nog niet helemaal en vragen zich af wat zij verkeerd hebben gedaan. Ik neem ze niks kwalijk.
Heb ik een vraag? Nee niet echt, ik wil gewoon even kletsen...
Ik ben ontzettend opgelucht, iets wat ik mijn hele leven al vermoedde dat er wat met mij is, dat ik anders ben dan anderen is er toch gekomen. Ik weet het nu, ik heb duidelijkheid en ik kan vooruit gaan kijken.
Ook heb ik moeite en kijk ik terug naar het kind , puber meisje en de student die zo hard heeft moeten knokken en het zo zwaar heeft gehad om iets voor elkaar te krijgen. Zich niet begrepen heeft gevoeld. Dat maakt mij verdrietig.
Mijn ouders begrijpen het nog niet helemaal en vragen zich af wat zij verkeerd hebben gedaan. Ik neem ze niks kwalijk.
Heb ik een vraag? Nee niet echt, ik wil gewoon even kletsen...
dinsdag 8 oktober 2019 om 13:10
Oh ja op die manier 
... Ik ben blij dat ik wel een paar uurtjes kan slapen tijdens een slaapdienst. En gewoon doorbetaald krijgen, is ook niet verkeerd.
Hoop dan weer wel dat ik niet door de wekker heen slaap natuurlijk.
Ik denk dat ik in begin overigens helemaal niet slaap ivm nieuw bed en spannend.
... Ik ben blij dat ik wel een paar uurtjes kan slapen tijdens een slaapdienst. En gewoon doorbetaald krijgen, is ook niet verkeerd.Hoop dan weer wel dat ik niet door de wekker heen slaap natuurlijk.
Ik denk dat ik in begin overigens helemaal niet slaap ivm nieuw bed en spannend.
dinsdag 8 oktober 2019 om 14:48
Schematherapie is superfijn!Eviva1983 schreef: ↑07-10-2019 21:30Wat is vaktherapie?
Schematherapie is effectief omdat je heel gericht met de schemas aan werk gaat.
Ik had ook heel veel schemas, maar uiteindelijk blijkt het dat er maar 3 steeds in situaties naar boven kwamen en nu na een half jaar therapie nog maar 2.
Het duurt wel Lang hoor en je hebt een goede therapeut nodig maar ik vind het zeer effectief en duidelijke vorm van therapie.
T is meer dat we (ze) denkt, verwacht dat een heel andere insteek misschien kan helpen .
Alle creatieve therapieën vallen onder deze noemer... mijn beeld is dat je er 's lekker over kunt gaan kleien in je onderbroek of dat je t in een dansje mag uitbeelden ofzo. Geen idee hoe t werkt, wat t is.
Ik denk dat t je vooral helpt om wat 'uit je hoofd' te komen,
Ik vind t gewoon retespannend... denk wel dat 'doen' helpend kan zijn, dat ik wellicht klaar ben om controle wat los te laten
dinsdag 8 oktober 2019 om 14:52
Hmm dat gaat inderdaad vervelen, hele slechte grappen zijn t leukst als je elkaar goed kent en weet dat het ook anders kan.MEFunny schreef: ↑06-10-2019 21:02Over die date gesproken..... ik wilde nog wel een keertje afspreken om te kijken of een tweede indruk beter zou zijn. Maar heel eerlijk ik irriteer me nu aardig aan hem en ben ik spontaan opgedroogd van zijn flauwe (oversekste) opmerkingen. Dus ik denk dat ik het maar bij laat, nu nog netjes zeggen en dat vind ik best lastig omdat ik de behoefte heb alles eruit te gooien maar dat zou niet zo aardig zijn.
Sterkte laatbloeiertje, fijn dat je goede support hebt. Ik hoop dat je een beetje tot jezelf komt.
Maar misschien is t inderdaad wel zo goed om er verder geen energie in te stoppen
woensdag 9 oktober 2019 om 09:05
Ik heb hem netjes afgewezen. Zat wel op mijn handen om mijn echte gevoelens te uiten maar dat is niet zo aardig.
Mijn afspraak met mijn behandelaar is afgezegd, hij is ziek. Dat is wel jammer eigenlijk had wel wat te bespreken met hem. Maarja, ziek is ziek. Er word ook langs elkaar heen gebeld voor het inplannen van het CGT.
Helaas slaap ik erg slecht de laatste tijd, ik lig vanaf 3.30 uur (of eerder) wakker en val haast niet meer in slaap, meestal tegen 6 uur.
Hierdoor ben ik erg moe overdag en de avonden geen puf om wat te doen. Dit wilde ik ook vandaag bespreken met de behandelaar.
Vandaag is mijn vader Jarig. Word toch al een oude man. Hij wilt sjiek uit eten, dus doen we dat maar. Even een lijstje gemaakt voor wat ik allemaal wil doen vandaag. Anders zie ik het weer over het hoofd.
woensdag 9 oktober 2019 om 09:59
Oei creatieve therapieen ben ik niet zo van.Teaus schreef: ↑08-10-2019 14:48Schematherapie is superfijn!
T is meer dat we (ze) denkt, verwacht dat een heel andere insteek misschien kan helpen .
Alle creatieve therapieën vallen onder deze noemer... mijn beeld is dat je er 's lekker over kunt gaan kleien in je onderbroek of dat je t in een dansje mag uitbeelden ofzo. Geen idee hoe t werkt, wat t is.
Ik denk dat t je vooral helpt om wat 'uit je hoofd' te komen,
Ik vind t gewoon retespannend... denk wel dat 'doen' helpend kan zijn, dat ik wellicht klaar ben om controle wat los te laten
Mij te zweverig.
Maar misschien voor jou wel heel effectief? Als je je ervoor open kunt stellen om een mooi kleiwerkje te maken
.Ik moet in therapie vaak in verschillende stoelen gaan zitten (letterlijk dus he.) en die stoelen duiden dan op bepaalde gevoelens (de stoel van schuldgevoel, gezonde volwassenen, gekwetse kind) . best raar zo'n stoelendans. Maar dat kan ik nog net aan.
We hebben ook een keer de stoel van het schuldgevoel op de gang gezet.
.Maar zondet dollen, het werkt wel!
Gefeliciteerd met je vader mefunny. Welke leeftijd heeft hij mogen bereiken?
woensdag 9 oktober 2019 om 15:50
Gefeliciteerd Mef met je vader!
Snap goed waarom je de date hebt afgepoeierd, grapjes als deze zijn niet prettig in zo’n vroeg stadium.
Vervelend van dat slapen! Ik heb dat ook dat het ineens weer kan omslaan. Zo gek!
Teaus, een vriendin van me doet nu therapie met paarden. Die is wat spiritueler aangelegd en vind dat weer prettiger. Het is even zoeken wat je het prettigst vindt.
Eviva, doe je schematherapie met anderen erbij of alleen? Hoe gaat het nu met je nu de oudste weer op school is?
Ik heb nu een online cursus burn out gekregen van de PO van mijn HA. Ga er morgen eens voor zitten, maar eigenlijk vind ik dat niet prettig. Wil liever een gesprek met constructieve handvaten dan de zoveelste info. Toch maar een module proberen en volgende week maar eens evalueren met de PO.
Vandaag afspraak voor het kaakklemmen gemaakt, krijg ik een plaatje aangemeten. Fysio bezocht, heeft me fijn de nek gemasseerd.
Collega gebeld voor een afspraak bij de bedrijfsarts, kan ik pas 21 november terecht
Baal er nu wat van dat de hulpverlening zo spaak loopt op alle fronten, maar me er aan ergeren maakt niet dat het sneller gaat.
Heb eergisteren geaccepteerd dat het nu gewoon niet gaat en sindsdien kan ik het wel wat loslaten allemaal. Merk nu pas hoe gesloopt ik ben en de kleinste aanzet geeft tranen. Gelukkig ook positieve dingen zoals het einde van Assepoester
of een massage van manlief. Rust nu meer en probeer een beetje te zoeken wat me leuk lijkt om te doen, op een rustig momentje van de dag.
Snap goed waarom je de date hebt afgepoeierd, grapjes als deze zijn niet prettig in zo’n vroeg stadium.
Vervelend van dat slapen! Ik heb dat ook dat het ineens weer kan omslaan. Zo gek!
Teaus, een vriendin van me doet nu therapie met paarden. Die is wat spiritueler aangelegd en vind dat weer prettiger. Het is even zoeken wat je het prettigst vindt.
Eviva, doe je schematherapie met anderen erbij of alleen? Hoe gaat het nu met je nu de oudste weer op school is?
Ik heb nu een online cursus burn out gekregen van de PO van mijn HA. Ga er morgen eens voor zitten, maar eigenlijk vind ik dat niet prettig. Wil liever een gesprek met constructieve handvaten dan de zoveelste info. Toch maar een module proberen en volgende week maar eens evalueren met de PO.
Vandaag afspraak voor het kaakklemmen gemaakt, krijg ik een plaatje aangemeten. Fysio bezocht, heeft me fijn de nek gemasseerd.
Collega gebeld voor een afspraak bij de bedrijfsarts, kan ik pas 21 november terecht
Baal er nu wat van dat de hulpverlening zo spaak loopt op alle fronten, maar me er aan ergeren maakt niet dat het sneller gaat.Heb eergisteren geaccepteerd dat het nu gewoon niet gaat en sindsdien kan ik het wel wat loslaten allemaal. Merk nu pas hoe gesloopt ik ben en de kleinste aanzet geeft tranen. Gelukkig ook positieve dingen zoals het einde van Assepoester
of een massage van manlief. Rust nu meer en probeer een beetje te zoeken wat me leuk lijkt om te doen, op een rustig momentje van de dag.
woensdag 9 oktober 2019 om 17:00
Hahaha ik vind t niet zozeer alternatief of zweverig die creatieve therapieën, kan er rationeel best de sterke kanten van zien maar het zelf doen..... wellicht is het juist daarom wel heel goed voor me.
Maar iets leuks met paarden, honden, koeien, houthakken of een beetje in de tuin knoeien dat zit er niet in hoor dat hebben ze niet in de aanbieding.
En die stoelen... hadden wij ook, ik zit nog regelmatig die kant op te wijzen want: "hunnie hebben een mening"
In een ander topic zag ik iets over TRE... tension release exercises, trillen voor ontspanning, als dat echt werkt lijkt t me heerlijk en lekker simpel.
Ik ga me opgeven voor een workshop misschien helpt t tegen t klemmen, ga je er beter van slapen of ontspant t een beetje en anders was het een leuke ervaring.
Maar iets leuks met paarden, honden, koeien, houthakken of een beetje in de tuin knoeien dat zit er niet in hoor dat hebben ze niet in de aanbieding.
En die stoelen... hadden wij ook, ik zit nog regelmatig die kant op te wijzen want: "hunnie hebben een mening"
In een ander topic zag ik iets over TRE... tension release exercises, trillen voor ontspanning, als dat echt werkt lijkt t me heerlijk en lekker simpel.
Ik ga me opgeven voor een workshop misschien helpt t tegen t klemmen, ga je er beter van slapen of ontspant t een beetje en anders was het een leuke ervaring.
woensdag 9 oktober 2019 om 17:34
laatbloeiertje schreef: ↑09-10-2019 15:50
Ik heb nu een online cursus burn out gekregen van de PO van mijn HA. Ga er morgen eens voor zitten, maar eigenlijk vind ik dat niet prettig. Wil liever een gesprek met constructieve handvaten dan de zoveelste info. Toch maar een module proberen en volgende week maar eens evalueren met de PO.
Vandaag afspraak voor het kaakklemmen gemaakt, krijg ik een plaatje aangemeten. Fysio bezocht, heeft me fijn de nek gemasseerd.
Collega gebeld voor een afspraak bij de bedrijfsarts, kan ik pas 21 november terecht
Heb eergisteren geaccepteerd dat het nu gewoon niet gaat en sindsdien kan ik het wel wat loslaten allemaal. Merk nu pas hoe gesloopt ik ben en de kleinste aanzet geeft tranen. Gelukkig ook positieve dingen zoals het einde van Assepoester
Waarom baal je daar van?
Die bedrijfsarts doet toch verder niks qua behandeling, die beoordeelt je ziekmelding .. of vergis ik me daar in.
de komende weken ga jij als het je lukt die module inkijken , voldoende rust nemen, een uurtje wandelen , een klein beetje dagstructuur hanteren, niet losgaan op ALLES ZO SNEL MOGELIJK en verder vooral vriendelijk voor jezelf zijn, luister naar jezelf
woensdag 9 oktober 2019 om 22:14
Dank voor de felicitaties, mijn vader is 70 geworden. Mijn moeder word met de kerst ook 70 en binnenkort gaan ze uitpakken voor de familie om samen 140 te vieren. We hebben heel sjiek gedineerd (voor ons als klootjes volk dan) en het was heerlijk en erg gezellig. Wel ben ik nu erg moe, veel gedaan vandaag wat erg nuttig ook was en met weinig slaap val ik nu bijna om.
Teaus
Misschien kan je eens gaan bedenken aan dingen wat je niet moet maar wat je plezier geeft. Kleine dingen. Kleine momenten creeeren. (Heb ik van die ADHD kaarten) en dat is vanuit een depressie/burn out nog best wel eens moeilijk.
Eva, hoe was je gesprek gister?
Teaus
Misschien kan je eens gaan bedenken aan dingen wat je niet moet maar wat je plezier geeft. Kleine dingen. Kleine momenten creeeren. (Heb ik van die ADHD kaarten) en dat is vanuit een depressie/burn out nog best wel eens moeilijk.
Eva, hoe was je gesprek gister?
donderdag 10 oktober 2019 om 06:39
Laatbloeier: je bent goed bezig!! Take your time en niet meer druk maken over werk!
Inderdaad fijn dat school ook bestaat om af en toe bij te tanken.
Mijn dochter van 3,5 is daar ook zo aan toe. Ze zoekt echt een uitdaging merk ik. Het is echt een schatje maar soms praat ze de hele dag door tegen me en dan merk ik (gisteren) dat ik aan einde van de dag wel overprikkeld ben.
Ik krijg individuele schematherapie.
Mef: mooie leeftijd! Mijn ouders zijn ook rond die leeftijd (74 en 69) . als je het zo uitspreekt dan klinkt het best oud he.
Ik kan het zelf nog niet helemaal geloven maar ik heb de baan!
Ik vond het zo gezellig met de bewoners gisteren.. Eentje ging steeds met me kroelen.
Wel merk ik dat het me heel erg bezig houdt: de angst voor het nieuwe, de stap zetten en mijn huidige baan opzeggen na 7 jaar.
Ben echt toe aan een nieuwe uitdaging maar ben er beetje teveel mee bezig en daardoor nu knallende hoofdpijn en mijn rug en nek zit helemaal vast.
Inderdaad fijn dat school ook bestaat om af en toe bij te tanken.
Mijn dochter van 3,5 is daar ook zo aan toe. Ze zoekt echt een uitdaging merk ik. Het is echt een schatje maar soms praat ze de hele dag door tegen me en dan merk ik (gisteren) dat ik aan einde van de dag wel overprikkeld ben.
Ik krijg individuele schematherapie.
Mef: mooie leeftijd! Mijn ouders zijn ook rond die leeftijd (74 en 69) . als je het zo uitspreekt dan klinkt het best oud he.
Ik kan het zelf nog niet helemaal geloven maar ik heb de baan!
Ik vond het zo gezellig met de bewoners gisteren.. Eentje ging steeds met me kroelen.
Wel merk ik dat het me heel erg bezig houdt: de angst voor het nieuwe, de stap zetten en mijn huidige baan opzeggen na 7 jaar.
Ben echt toe aan een nieuwe uitdaging maar ben er beetje teveel mee bezig en daardoor nu knallende hoofdpijn en mijn rug en nek zit helemaal vast.
donderdag 10 oktober 2019 om 07:52
Gefeliciteerd Eva met je nieuwe baan! Kan mij voorstellen dat het wennen is de gedachte alleen al. Komt een hoop op je af en een grote verandering.
Ik vind het idd dat mijn ouders opeens oud zijn. Zo uit het niets. Terwijl daar echt heel wat jaartjes overheen zijn gegaan. Hoop dat ze nog 70 jaar mee gaan.
Ik vind het idd dat mijn ouders opeens oud zijn. Zo uit het niets. Terwijl daar echt heel wat jaartjes overheen zijn gegaan. Hoop dat ze nog 70 jaar mee gaan.
donderdag 10 oktober 2019 om 17:35
Gefeliciteerd Eviva! Dat is leuk maar begrijp dat het ook heel spannend is. Heb je nog even tijd voor een massage? Even tot rust komen voordat je de nieuwe uitdaging aangaat? En er ook bij stil staan dat het spannend is en mag zijn hè. Nog maar een halfjaartje voor je jongste! Spannend, wel! Ik ben dan zo'n zacht ei dat ik ze echt ging missen en heb het soms nog.
Maar voor wat rust in mijn hoofd is het beter zo en voor hen natuurlijk ook. Ze zijn er dan ook echt aan toe en zoals je wellicht al zelf weet met je oudste, worden ze er ook weer leukere mensjes van, van wat gezonde uitdaging. Teaus, je komt zo lekker luchtig over
Wat gaat het nu worden voor therapie/workshop? Mef, ik hoop het ook voor je. Ouders zijn nog van zoveel waarde. Staan je ouders nog lekker kwiek in het leven?
Over je vraag Teaus, ja, ik ga nog even snel en moet echt nog meer op die rem drukken en rust nemen. Maar even weten waar ik aan toe ben met het werk d.m.v. de BA geeft wat rust richting mijn werkgever.
Leukere dingen, mag morgen mijn nieuwe bril ophalen. De eerste in 5 jaar. Ga dan ook even kijken voor lekker zittende kleding voor thuis.
donderdag 10 oktober 2019 om 21:14
dankjewel lieve laatbloeier.Hoe gaat het met jou.
Beetje rust in je koppie nu je jezelf wat meer rust gunt?
En heeft de massage je goed gedaan?
Ik heb voor morgen een afspraak bij een massage salon... Heerlijk.
Vandaag iets bizars meegemaakt.
Nadat ik ontslag nam wilde de directeur me spreken. Hij zei dat hij het verschrikkelijk vind dat ik wegga en bood me een salarisverhoging
. Heeft wel een uur op me ingepraat om me over te halen om te blijven.
Ik heb bedenktijd gevraagd.
Hoewel ik dit echt enorm waardeer, ik denk dat ik toch voor mijn nieuwe uitdaging ga want ik wilde niet voor niks weg. Maar sjonge, wat is dit toch moeilijk allemaal al die keuzes.
donderdag 10 oktober 2019 om 23:15
Eva, dat is wel schrikken zeg, komen ze lekker optijd mee, de dag van ontslag... ik vind het bijna pijnlijk... en herken het bij mijn nieuwe collega, die kreeg opeens gouden bergen aangeboden na 6 jaar drama. Ze is verhuisd naar mijn locatie alsnog en heeft daar geen seconde spijt van. Plezier boven geld.
Maar wel verwarrend.
Mijn ouders zijn redelijk kwiek, daar dat ouder worden iets met je doet en bepaalde karakter trekken sterker worden. Mijn moeder is fysiek beperkt en afhankelijk maar mentaal verschrikkelijk eigenwijs. En word steeds meer narrig.
Mijn vader is verschrikkelijk onrustig en heeft 200 hobby’s en werkt nog steeds om “zijn aandacht te verzetten”. Wel word hij steeds warriger en heeft hij meer moeite om zich aan te passen. Het is een bijzonder stel, ze zijn al 42 jaar samen. Maar het was niet altijd makkelijk. Wel ben ik blij dat ze ergens mentaal oké zijn en ook lichamelijk Bewust omdat hun ouders niet veel ouder dan 74 zijn geworden en ouders bewuster zijn van lichamelijke klachten.
Het heeft mij altijd heel veel moeite gekost om samen te komen tot mijn moeder, onze relatie is niet altijd makkelijk geweest, dit veranderde toen ik op 19 jaar (verplicht) het huis uit ging. Sindsdien moest ik alles alleen doen en ik studeerde full time en werkte er 38 uur bij om rond te komen.... Dusja lang verhaal weer...
Ik ben ook weer confrontaties aan het gaan met mensen van vroegah en dat is best wel Ff een ding merk ik. Wel word het gewaardeerd. Ik heb weer wat afspraken staan met mensen die de eerlijkheid waarderen en oprecht reageren maar het kost mij wel wat.
De rest lees ik later bij....
Maar wel verwarrend.
Mijn ouders zijn redelijk kwiek, daar dat ouder worden iets met je doet en bepaalde karakter trekken sterker worden. Mijn moeder is fysiek beperkt en afhankelijk maar mentaal verschrikkelijk eigenwijs. En word steeds meer narrig.
Mijn vader is verschrikkelijk onrustig en heeft 200 hobby’s en werkt nog steeds om “zijn aandacht te verzetten”. Wel word hij steeds warriger en heeft hij meer moeite om zich aan te passen. Het is een bijzonder stel, ze zijn al 42 jaar samen. Maar het was niet altijd makkelijk. Wel ben ik blij dat ze ergens mentaal oké zijn en ook lichamelijk Bewust omdat hun ouders niet veel ouder dan 74 zijn geworden en ouders bewuster zijn van lichamelijke klachten.
Het heeft mij altijd heel veel moeite gekost om samen te komen tot mijn moeder, onze relatie is niet altijd makkelijk geweest, dit veranderde toen ik op 19 jaar (verplicht) het huis uit ging. Sindsdien moest ik alles alleen doen en ik studeerde full time en werkte er 38 uur bij om rond te komen.... Dusja lang verhaal weer...
Ik ben ook weer confrontaties aan het gaan met mensen van vroegah en dat is best wel Ff een ding merk ik. Wel word het gewaardeerd. Ik heb weer wat afspraken staan met mensen die de eerlijkheid waarderen en oprecht reageren maar het kost mij wel wat.
De rest lees ik later bij....
vrijdag 11 oktober 2019 om 07:59
Ach Eviva, dat is ook wat! Komen ze schromelijk laat mee natuurlijk. Lekker voor die nieuwe uitdaging gaan hoor.
Misschien wel een geruststelling dat je je goed hebt laten zien bij je oude werkgever, altijd nuttig mag een baan in de toekomst niet goed uitpakken.
Goed dat je je lekker hebt laten masseren!
Mef, dat van die versterkte karaktertrekken herken ik heel goed. Ik heb alleen maar mijn vader nog en hij wordt steeds stugger. Zo zegt hij dat ik wat assertiever moet worden, terwijl hij steeds (uitsluitend) degene is die over mijn grenzen gaat (onder goede bedoelingen, dat maakt het juist zo moeilijk).
Met mijn moeder had ik ook niet zo'n goede band, werd ook beter toen ik uit huis ging en nog beter toen ik mijn oudste kreeg. Helaas werd zij maar 62 en heb ik met tijden soms nog moeite dat we niet nog nader tot elkaar hebben kunnen komen. Hadden we deze jaren nog gekregen dan was het vast beter geworden. Ondanks de strubbelingen soms, lekker genieten van ze Mef!
Wat goed dat je bezig bent met deze confrontaties, dat gaat je niet in de koude kleren zitten natuurlijk. Maar eerlijk zijn naar jezelf is goud waard. Heel knap!
Ja, beetje rust in het koppie. Gisteren nog een fijn gesprek met mijn baas gehad, hij begreep het wel en gaat proberen het gesprek met de arbo naar voren te schuiven. Ook mezelf gelezen over codependency en herkende me er zelf heel erg in, dus heb een goed beeld van waar ik mee aan de slag kan nadat ik ben uitgerust. Man is vandaag thuis dus ga ook bewust ontstpannen vandaag.
Werd me vorige week de oudste ziek, maandag en dinsdag thuis gehad met buikgriep. Deze week ook de maandag en dinsdag de jongste thuis gehad met koorts. Krijgt gisteren de oudste koorts.
Allemaal onschuldig voor de kinderen gelukkig, maar een behoorlijke belasting als je helemaal opgebrand thuis zit. Man wilde eerst nog onderhandelen dat ik thuis kon blijven en hij naar de kapper, maar later kwam hij erop terug en gaat hij volgende week. Gelukkig, want ik gaf aan dat ik na 2 uurtjes zorgen voor een ziek kind geen puf meer heb te autorijden en een bril te gaan halen en dat ik er dan maar liever vanaf zie.
Lieverd. Maar tegelijkertijd denk ik ook: nu is het lekker jouw tijd met de kinderen, het is ten slotte zijn vaste vrije dag!
Misschien wel een geruststelling dat je je goed hebt laten zien bij je oude werkgever, altijd nuttig mag een baan in de toekomst niet goed uitpakken.
Goed dat je je lekker hebt laten masseren!
Mef, dat van die versterkte karaktertrekken herken ik heel goed. Ik heb alleen maar mijn vader nog en hij wordt steeds stugger. Zo zegt hij dat ik wat assertiever moet worden, terwijl hij steeds (uitsluitend) degene is die over mijn grenzen gaat (onder goede bedoelingen, dat maakt het juist zo moeilijk).
Met mijn moeder had ik ook niet zo'n goede band, werd ook beter toen ik uit huis ging en nog beter toen ik mijn oudste kreeg. Helaas werd zij maar 62 en heb ik met tijden soms nog moeite dat we niet nog nader tot elkaar hebben kunnen komen. Hadden we deze jaren nog gekregen dan was het vast beter geworden. Ondanks de strubbelingen soms, lekker genieten van ze Mef!
Wat goed dat je bezig bent met deze confrontaties, dat gaat je niet in de koude kleren zitten natuurlijk.
Maar eerlijk zijn naar jezelf is goud waard. Heel knap! Ja, beetje rust in het koppie. Gisteren nog een fijn gesprek met mijn baas gehad, hij begreep het wel en gaat proberen het gesprek met de arbo naar voren te schuiven. Ook mezelf gelezen over codependency en herkende me er zelf heel erg in, dus heb een goed beeld van waar ik mee aan de slag kan nadat ik ben uitgerust. Man is vandaag thuis dus ga ook bewust ontstpannen vandaag.
Werd me vorige week de oudste ziek, maandag en dinsdag thuis gehad met buikgriep. Deze week ook de maandag en dinsdag de jongste thuis gehad met koorts. Krijgt gisteren de oudste koorts.
Allemaal onschuldig voor de kinderen gelukkig, maar een behoorlijke belasting als je helemaal opgebrand thuis zit. Man wilde eerst nog onderhandelen dat ik thuis kon blijven en hij naar de kapper, maar later kwam hij erop terug en gaat hij volgende week. Gelukkig, want ik gaf aan dat ik na 2 uurtjes zorgen voor een ziek kind geen puf meer heb te autorijden en een bril te gaan halen en dat ik er dan maar liever vanaf zie. Lieverd. Maar tegelijkertijd denk ik ook: nu is het lekker jouw tijd met de kinderen, het is ten slotte zijn vaste vrije dag!
maandag 14 oktober 2019 om 07:59
Goedemorgen sistaaas 
Ik heb een heel leuk en druk weekend achter de rug en weinig tijd om even tussendoor te reageren.
Ik hoop dat iedereen ook een leuk weekend gehad (misschien wat rustiger en relaxter)
Vandaag weer aan de bak. Ik ga naar de fysio vandaag. 6 maanden geleden aangereden door een auto en ik heb nog steeds last van mijn bekken. De fysio moet kijken of ze er wat mee kan en ook voor mijn schade claim is daar wat meer info voor nodig.
Vanavond nog uit eten met een vriendin... en dan kijken of ik weer even een paar dagen wat rustiger kan doen... het is vaak alles of niets.
Laatste tijd slaap ik slecht en hier zijn ook heeeeele nare dromen bij gekomen, ik weet niet zo goed wat ermee te doen want ik word er heel naar wakker van.
Herkenbaar?
Ik heb een heel leuk en druk weekend achter de rug en weinig tijd om even tussendoor te reageren.
Ik hoop dat iedereen ook een leuk weekend gehad (misschien wat rustiger en relaxter)
Vandaag weer aan de bak. Ik ga naar de fysio vandaag. 6 maanden geleden aangereden door een auto en ik heb nog steeds last van mijn bekken. De fysio moet kijken of ze er wat mee kan en ook voor mijn schade claim is daar wat meer info voor nodig.
Vanavond nog uit eten met een vriendin... en dan kijken of ik weer even een paar dagen wat rustiger kan doen... het is vaak alles of niets.
Laatste tijd slaap ik slecht en hier zijn ook heeeeele nare dromen bij gekomen, ik weet niet zo goed wat ermee te doen want ik word er heel naar wakker van.
Herkenbaar?
maandag 14 oktober 2019 om 08:12
Hey Mef!
Balen zeg van dat ongeluk.
Hopelijk komt er op termijn verbetering met je bekken.
De dromen zouden misschien wel van de medicatie kunnen komen hoor.
Ik droom ook regelmatig vervelend.
Laatbloeiertje: hoe voel jij je nu. Balen dat je kind ziek was. Ik weet uit ervaring dat dit heel veel van je kan vergen. Zeker van een adhder.
Teaus hoe gaat het met de therapieen? Hoe vaak moet je daarheen?
Nou dat was inderdaad een zaakje met mijn werk. Fijn hoor om zo gewaardeerd te worden, maar wel beetje laat om me salarisverhoging te bieden, als ze me in die 7 jaar totaal 30 cent bruto verhoogd hebben. .
Nee maar buiten het salaris, fijn om gewaardeerd te worden maar het is echt tijd voor een nieuwe uitdaging.
Tegelijkertijd ook erg spannend, ben door adhd altijd "bang" dat mijn adhd klachten me in de weg zitten op de werkvloer en dat is in een branche die ik niet gewend ben toch afwachten hoe dit uit gaat pakken. .
Woensdag naar de psychiater. Ik wil toch heel graag dexamfetamine proberen om te kijken wat me beter bevalt.
Strattera is wel prima maar nog teveel klachten van adhd.
Balen zeg van dat ongeluk.
Hopelijk komt er op termijn verbetering met je bekken.
De dromen zouden misschien wel van de medicatie kunnen komen hoor.
Ik droom ook regelmatig vervelend.
Laatbloeiertje: hoe voel jij je nu. Balen dat je kind ziek was. Ik weet uit ervaring dat dit heel veel van je kan vergen. Zeker van een adhder.
Teaus hoe gaat het met de therapieen? Hoe vaak moet je daarheen?
Nou dat was inderdaad een zaakje met mijn werk. Fijn hoor om zo gewaardeerd te worden, maar wel beetje laat om me salarisverhoging te bieden, als ze me in die 7 jaar totaal 30 cent bruto verhoogd hebben.
.Nee maar buiten het salaris, fijn om gewaardeerd te worden maar het is echt tijd voor een nieuwe uitdaging.
Tegelijkertijd ook erg spannend, ben door adhd altijd "bang" dat mijn adhd klachten me in de weg zitten op de werkvloer en dat is in een branche die ik niet gewend ben toch afwachten hoe dit uit gaat pakken. .
Woensdag naar de psychiater. Ik wil toch heel graag dexamfetamine proberen om te kijken wat me beter bevalt.
Strattera is wel prima maar nog teveel klachten van adhd.
maandag 14 oktober 2019 om 23:00
Tepel na als ik wat getypt heb, word ik afgeleid en post uk uiteindelijk niets!!!
Gefeliciteerd eviva!!! Leuk zo'n aanbod voor salarisverhoging maar dus echt te laat. Na 7 jaar is een andere werkplek vast een goed idee, ik vind dat toch altijd wel leuk.
Nu werk ik ergens waar ik elk halfjaar of jaar op een andere afdeling werk. Net gestart op nieuwe plek en nu hoop aan het regelen zodat ik er structuur in krijg. Heb nog begeleidingstraject (voor ehm ADHD dingen
die niet zo goed gingen op vorige plek ) en daar gesprek over met mijn nieuwe leidinggevende. Is wel even spannend, vooral omdat deze werkplek helemaal niet goed geregeld is, wat mij wel zo werd voorgeschoteld. Dus ben afgelopen weken maar superduidelijk en voor mijn doen erg assertief geweest.
Gefeliciteerd eviva!!! Leuk zo'n aanbod voor salarisverhoging maar dus echt te laat. Na 7 jaar is een andere werkplek vast een goed idee, ik vind dat toch altijd wel leuk.
Nu werk ik ergens waar ik elk halfjaar of jaar op een andere afdeling werk. Net gestart op nieuwe plek en nu hoop aan het regelen zodat ik er structuur in krijg. Heb nog begeleidingstraject (voor ehm ADHD dingen
die niet zo goed gingen op vorige plek ) en daar gesprek over met mijn nieuwe leidinggevende. Is wel even spannend, vooral omdat deze werkplek helemaal niet goed geregeld is, wat mij wel zo werd voorgeschoteld. Dus ben afgelopen weken maar superduidelijk en voor mijn doen erg assertief geweest.
dinsdag 15 oktober 2019 om 08:55
Sensitivenoodle: wat je zegt, na 7 jaar tijd voor iets anders geld zeker voor mij.
Ik kwam in een sleur omdat ik altijd hetzelfde werk doe..
Wat voor ADHD dingen liep je zoal tegenaan in je werkvlak?
Ik heb dat namelijk ook altijd gehad, heb tig horeca banen gehad waarbij steeds mijn contract niet werd verlengd ivm chaotisch, slordigheidsfouten.
Onzeker wordt je ervan.
Bij mijn huidige werk doe ik vooral de communicatie en laat ik daar nou net heel goed in zijn. Daarom ook zo lang daar gebleven.
Nu ga ik iets doen wat me echt heel leuk lijkt, maar best angst dat ik weer niet geschikt bent door ADHD klachten.
Het zal zich moeten uitwijzen.
Vertellen jullie op je werk dat je adhd hebt/ medicijnen gebruikt?
Ik heb het niet verteld tijdens sollicitatie nieuwe baan. Mijn huidige werkgever en collegas weten het wel.
Ik kwam in een sleur omdat ik altijd hetzelfde werk doe..
Wat voor ADHD dingen liep je zoal tegenaan in je werkvlak?
Ik heb dat namelijk ook altijd gehad, heb tig horeca banen gehad waarbij steeds mijn contract niet werd verlengd ivm chaotisch, slordigheidsfouten.
Onzeker wordt je ervan.
Bij mijn huidige werk doe ik vooral de communicatie en laat ik daar nou net heel goed in zijn. Daarom ook zo lang daar gebleven.
Nu ga ik iets doen wat me echt heel leuk lijkt, maar best angst dat ik weer niet geschikt bent door ADHD klachten.
Het zal zich moeten uitwijzen.
Vertellen jullie op je werk dat je adhd hebt/ medicijnen gebruikt?
Ik heb het niet verteld tijdens sollicitatie nieuwe baan. Mijn huidige werkgever en collegas weten het wel.
dinsdag 15 oktober 2019 om 10:11
Eerder horecabijbanen gingen hier ook niet zo goed!
Ik werk in de zorg en hieraan gekoppeld doe ik ook nog een opleiding. Het werk wat ik het belangrijkst vind, namelijk contacten met patiënten, dat gaat goed en heb ik ook alle kennis en vaardigheden. Maar al dat gedoe eromheen.... er is best veel regelzaken voor patiënten, dat kost me meer moeite dan een ander, maar lukt wel. Maar voor mezelf dingen regelen zoals diensten en reiskostenvergoeding, uren netjes doorgeven, verschillende agenda's van verschillende werkplekken, opleiding en thuis combineren... zeker nu ik kinderen heb, loopt het vaak in de soep. Tot nu toe ging ik dan maar harder werken, maar dan brand je ook op.
Ik werk in de zorg en hieraan gekoppeld doe ik ook nog een opleiding. Het werk wat ik het belangrijkst vind, namelijk contacten met patiënten, dat gaat goed en heb ik ook alle kennis en vaardigheden. Maar al dat gedoe eromheen.... er is best veel regelzaken voor patiënten, dat kost me meer moeite dan een ander, maar lukt wel. Maar voor mezelf dingen regelen zoals diensten en reiskostenvergoeding, uren netjes doorgeven, verschillende agenda's van verschillende werkplekken, opleiding en thuis combineren... zeker nu ik kinderen heb, loopt het vaak in de soep. Tot nu toe ging ik dan maar harder werken, maar dan brand je ook op.
dinsdag 15 oktober 2019 om 15:50
Ik heb geen ervaring met medicatie Mef, ik weet alleen dat ik veel kan dromen als ik veel op mijn bordje heb of zwaar getafelt heb. Wat vervelend, hopelijk geven de rustige dagen ook rustigere slaap.
Succes bij de psychiater Eviva. Ik herken het wel wat je zegt over je nieuwe baan. Zeker als je al minder goede ervaringen hebt met je ADHD op de werkvloer, dan is je oude vertrouwde plek verlaten weer spannend. Maar als communicatie je ding is gaat het zeker wel lukken hoor.
Sensitivenoodle, je zet je sterke kanten in, goed toch? Wat knap dat je er ook nog een opleiding bij doet!
Hoe gaat het met de rest?
Mijn baas heeft mijn afspraak bij de arbo weten te vervroegen naar a.s. vrijdag en ook nog eens in de buurt!
Het maakt het nu wel een druk weekje, maar wel eentje met meer duidelijkheid. Morgen ga ik even koffiedrinken op het werk en naar de fysio, donderdag ga ik weer naar de praktijkondersteuner. Vrijdag dan naar de Arbo.
Ik krijg mentaal weer zin om wat te ondernemen en weer op zoek te gaan naar wat ik leuk vind, maar helaas werkt mijn lijf nog niet echt mee en moet ik daar toch aan toegeven. Vandaag was een halfuurtje lichtjes sporten, douchen en een podcast luisteren weer voldoende. Heb niet geslapen want verwachtte een pakket en dat merk ik nu wel. Gelukkig is man tijdig thuis vandaag en gaan we samen ontspannen.
Voel me vandaag een beetje teruggefloten en vraag me soms af of ik er echt bovenop ga geraken.
Goed, weer rusten en hopen op een goede afloop.
Succes bij de psychiater Eviva. Ik herken het wel wat je zegt over je nieuwe baan. Zeker als je al minder goede ervaringen hebt met je ADHD op de werkvloer, dan is je oude vertrouwde plek verlaten weer spannend. Maar als communicatie je ding is gaat het zeker wel lukken hoor.
Sensitivenoodle, je zet je sterke kanten in, goed toch? Wat knap dat je er ook nog een opleiding bij doet!
Hoe gaat het met de rest?
Mijn baas heeft mijn afspraak bij de arbo weten te vervroegen naar a.s. vrijdag en ook nog eens in de buurt!
Het maakt het nu wel een druk weekje, maar wel eentje met meer duidelijkheid. Morgen ga ik even koffiedrinken op het werk en naar de fysio, donderdag ga ik weer naar de praktijkondersteuner. Vrijdag dan naar de Arbo.
Ik krijg mentaal weer zin om wat te ondernemen en weer op zoek te gaan naar wat ik leuk vind, maar helaas werkt mijn lijf nog niet echt mee en moet ik daar toch aan toegeven. Vandaag was een halfuurtje lichtjes sporten, douchen en een podcast luisteren weer voldoende. Heb niet geslapen want verwachtte een pakket en dat merk ik nu wel. Gelukkig is man tijdig thuis vandaag en gaan we samen ontspannen.
Voel me vandaag een beetje teruggefloten en vraag me soms af of ik er echt bovenop ga geraken.
Goed, weer rusten en hopen op een goede afloop.
dinsdag 15 oktober 2019 om 17:13
Op m'n vorige werk had ik het liever niet verteld, werkelijk alles wat ik deed of zei had volgens hun ineens met m'n adhd te maken.
Nu bij deze baan heb ik het niet direct verteld maar ben er wel eerlijk over als ze ernaar vragen, maar raad eens... niemand merkt iets hier. Dus waarschijnlijk kwamen die opmerkingen bij mijn vorige werk gewoon bij collega's vandaan die me weg wilden hebben, degenen die keihard door de mand vielen omdat ze niks deden terwijl ik keihard mee werkte en bij mij alles wél op orde was.
