Psyche
alle pijlers
(Eindelijk) de diagnose ADHD
zaterdag 18 mei 2019 om 08:37
Gisteren heb ik de diagnose ADHD gekregen. Na een dag aan onderzoeken en testen en het gebruiken van medicatie kom ik er niet meer om heen.
Ik ben ontzettend opgelucht, iets wat ik mijn hele leven al vermoedde dat er wat met mij is, dat ik anders ben dan anderen is er toch gekomen. Ik weet het nu, ik heb duidelijkheid en ik kan vooruit gaan kijken.
Ook heb ik moeite en kijk ik terug naar het kind , puber meisje en de student die zo hard heeft moeten knokken en het zo zwaar heeft gehad om iets voor elkaar te krijgen. Zich niet begrepen heeft gevoeld. Dat maakt mij verdrietig.
Mijn ouders begrijpen het nog niet helemaal en vragen zich af wat zij verkeerd hebben gedaan. Ik neem ze niks kwalijk.
Heb ik een vraag? Nee niet echt, ik wil gewoon even kletsen...
Ik ben ontzettend opgelucht, iets wat ik mijn hele leven al vermoedde dat er wat met mij is, dat ik anders ben dan anderen is er toch gekomen. Ik weet het nu, ik heb duidelijkheid en ik kan vooruit gaan kijken.
Ook heb ik moeite en kijk ik terug naar het kind , puber meisje en de student die zo hard heeft moeten knokken en het zo zwaar heeft gehad om iets voor elkaar te krijgen. Zich niet begrepen heeft gevoeld. Dat maakt mij verdrietig.
Mijn ouders begrijpen het nog niet helemaal en vragen zich af wat zij verkeerd hebben gedaan. Ik neem ze niks kwalijk.
Heb ik een vraag? Nee niet echt, ik wil gewoon even kletsen...
zaterdag 5 oktober 2019 om 09:20
Het lijkt wel alsof ik op date was met iemand die zowel op mij broer als mijn vader lijkt. Een combinatie van beide.Sensitivenoodle schreef: ↑05-10-2019 08:37Leuk dat je aan het daten bent! Ik ben dan wel altijd benieuw naar de rare dingen
Zowel in werken (alle 3 docent) als sport (fanatiek wielrenners) als in bijzonder gedrag ( perfectionistisch met gadgets en spullen tot in de puntjes uitzoeken, minimale interesse in andere dingen, behulpzaam karakter) En ergens ook in uiterlijk... heel vreemd zoals ik dit opschrijf
zaterdag 5 oktober 2019 om 10:02
Weird, is dit de meneer die je vond toen je ziek was die zo handig dichtbij woont?MEFunny schreef: ↑05-10-2019 09:20Het lijkt wel alsof ik op date was met iemand die zowel op mij broer als mijn vader lijkt. Een combinatie van beide.
Zowel in werken (alle 3 docent) als sport (fanatiek wielrenners) als in bijzonder gedrag ( perfectionistisch met gadgets en spullen tot in de puntjes uitzoeken, minimale interesse in andere dingen, behulpzaam karakter) En ergens ook in uiterlijk... heel vreemd zoals ik dit opschrijf
zaterdag 5 oktober 2019 om 10:40
Ben er nog hoorVolg alles wat jullie schrijven, leef mee en praat tegen t scherm
Moet bedenken of vaktherapie iets is waar ik voor open sta.. jullie hadden het over schema therapie: nou álle schema's, alle modi komen in opstand, alle kindkanten zijn in tranen... want DOODENG.
Dat levert een hoop werk op : waarom, hoe, wat zeggen de reacties over díe vorm als een nieuwe therapeut, als het gevoel dat de huidige behandeling (dus) mislukt is als over.. en dat dan x30.
En dan val ik letterlijk en figuurlijk stil, wil 'het er niet over hebben' maar ondertussen kost dat ernietoverhebben zoveel energie en aandacht dat het op alle fronten stilvalt.
En dan is weinig dagstructuur ,want ziektewet, (en van nature niet zo actief, georganiseerd en gedisciplineerd) niet zo handig dus dat isnu prioriteit ondanks alle weerstand tegen 'moeten' en verplicht
@Opgeruimd huis
Dat blijft voorlopig nog een droom máár opruimen/klusjes gaan efficiënter en eindigen niet in zondvloeden aan zooi. Hoe graag ik ook alles in 1 keer zou willen.. dát lukt niet maar steeds een afgekaderd stuk afmaken gaat steeds beter.
Ben ik al best blij mee
zondag 6 oktober 2019 om 10:31
Wat geinig Mef, dat is wel heel sterk dat je zo'n man op je pad krijgt! Zit er een tweede date in?
Teaus, rustig aan hè.
Ja, een dagritme is wel fijn, maar verwacht dat nog niet in het begin. Misschien ben je er gewoon nog niet klaar voor en heb je aan de therapie voorlopig nog genoeg.
Ik heb een lieve broer. Mijn broertje komt langs vanmiddag en mijn oudere broer wil dan aanschuiven. Maar alleen als het gaat hè? Niet te veel voor doen! Lief dat hij zo aan me denkt.
Voel ik me al minder een sukkel, dat ik voor de tweede keer in een jaar thuis zit. Gelukkig is er veel begrip.
Ik heb me vorige week ziek gemeld en ga aanvragen of ik naar de arbo arts kan. Zie nu wel in dat het zo niet verder kan en ik gewoon weer opnieuw moet beginnen. Ben me nu wel van veel patronen bewust geraakt waar ik mee aan de slag kan. Maar rust heb ik eerst nodig. Pfoe, ik heb echt teveel van mezelf gemoeten...
Teaus, rustig aan hè.
Ja, een dagritme is wel fijn, maar verwacht dat nog niet in het begin. Misschien ben je er gewoon nog niet klaar voor en heb je aan de therapie voorlopig nog genoeg. Ik heb een lieve broer. Mijn broertje komt langs vanmiddag en mijn oudere broer wil dan aanschuiven. Maar alleen als het gaat hè? Niet te veel voor doen! Lief dat hij zo aan me denkt.
Voel ik me al minder een sukkel, dat ik voor de tweede keer in een jaar thuis zit. Gelukkig is er veel begrip. Ik heb me vorige week ziek gemeld en ga aanvragen of ik naar de arbo arts kan. Zie nu wel in dat het zo niet verder kan en ik gewoon weer opnieuw moet beginnen. Ben me nu wel van veel patronen bewust geraakt waar ik mee aan de slag kan. Maar rust heb ik eerst nodig. Pfoe, ik heb echt teveel van mezelf gemoeten...
zondag 6 oktober 2019 om 19:32
zondag 6 oktober 2019 om 20:28
zondag 6 oktober 2019 om 20:56
Ik heb niet perse minder last an slecht slapen, slecht slapen doe ik toch wel.
Mijn programma is 8 uur, 12 uur.
Ga ik langer door dan slik ik om 16 uur nog eentje.
Volgens mij word er geadviseerd niet later dan 18 uur in te nemen ivm slaap problemen. Maar ik lees ook dat mensen juist nog een lage dosis nemen voor het slapen gaan dus het blijft persoonlijk.
Waarom wil je Dex proberen? Mij lijkt juist, langwerkend prettiger, zeker met het gezinsleven erbij.
Mijn programma is 8 uur, 12 uur.
Ga ik langer door dan slik ik om 16 uur nog eentje.
Volgens mij word er geadviseerd niet later dan 18 uur in te nemen ivm slaap problemen. Maar ik lees ook dat mensen juist nog een lage dosis nemen voor het slapen gaan dus het blijft persoonlijk.
Waarom wil je Dex proberen? Mij lijkt juist, langwerkend prettiger, zeker met het gezinsleven erbij.
zondag 6 oktober 2019 om 21:02
Over die date gesproken..... ik wilde nog wel een keertje afspreken om te kijken of een tweede indruk beter zou zijn. Maar heel eerlijk ik irriteer me nu aardig aan hem en ben ik spontaan opgedroogd van zijn flauwe (oversekste) opmerkingen. Dus ik denk dat ik het maar bij laat, nu nog netjes zeggen en dat vind ik best lastig omdat ik de behoefte heb alles eruit te gooien maar dat zou niet zo aardig zijn.
Sterkte laatbloeiertje, fijn dat je goede support hebt. Ik hoop dat je een beetje tot jezelf komt.
Sterkte laatbloeiertje, fijn dat je goede support hebt. Ik hoop dat je een beetje tot jezelf komt.
zondag 6 oktober 2019 om 21:32
Girl wanneer je de puf hebt om mee te schrijven ben je altijd welkom, anders lees je lekker mee.
Eva, het voordeel van Dex is wel dat je de hoeveelheid een beetje zelf kan bepalen. Vandaag wilde ik eigenlijk zonder tot ik mij bedacht naar de Ikea te gaan en de ballenbak. Het toppunt van topdrukte op dagen als deze. Ik nam een lage dosis, 2x 2,5 Mg. En het verschil is met dat ik mij minder erger aan alles om mij heen en alle hysterische ruis kan negeren en gewoon lekker kan rondhobbelen met mijn vriendin zonder mij te storen aan alles en iedereen om mij heen.
Zonder medicatie had ik waarschijnlijk 4x linksaf gegaan. (Wel jammer dat ik weer eens mijn pinpas was vergeten, dus er is altijd wel wat) ook de ballenbak (zo een binnenspeeltuin) heb ik overleefd terwijl ik dat eigenlijk “de hel” op aarde vind.
wanneer je de puf hebt om mee te schrijven ben je altijd welkom, anders lees je lekker mee.Eva, het voordeel van Dex is wel dat je de hoeveelheid een beetje zelf kan bepalen. Vandaag wilde ik eigenlijk zonder tot ik mij bedacht naar de Ikea te gaan en de ballenbak. Het toppunt van topdrukte op dagen als deze. Ik nam een lage dosis, 2x 2,5 Mg. En het verschil is met dat ik mij minder erger aan alles om mij heen en alle hysterische ruis kan negeren en gewoon lekker kan rondhobbelen met mijn vriendin zonder mij te storen aan alles en iedereen om mij heen.
Zonder medicatie had ik waarschijnlijk 4x linksaf gegaan. (Wel jammer dat ik weer eens mijn pinpas was vergeten, dus er is altijd wel wat) ook de ballenbak (zo een binnenspeeltuin) heb ik overleefd terwijl ik dat eigenlijk “de hel” op aarde vind.
maandag 7 oktober 2019 om 16:40
Volgens mij werkt het bij Eviva pas in de loop van de middag optimaal, kan me voorstellen dat dat niet altijd even handig is.MEFunny schreef: ↑06-10-2019 20:56Ik heb niet perse minder last an slecht slapen, slecht slapen doe ik toch wel.
Mijn programma is 8 uur, 12 uur.
Ga ik langer door dan slik ik om 16 uur nog eentje.
Volgens mij word er geadviseerd niet later dan 18 uur in te nemen ivm slaap problemen. Maar ik lees ook dat mensen juist nog een lage dosis nemen voor het slapen gaan dus het blijft persoonlijk.
Waarom wil je Dex proberen? Mij lijkt juist, langwerkend prettiger, zeker met het gezinsleven erbij.
ik zit met de dex op een vergelijkbaar schema, al werkt het niet echt 4 uur dus als ik scherp [of vriendelijk en geduldig] moet zijn neem ik t wel wat eerder. Wat dat betreft is de winst tov methylfenidaat niet zo groot als ik had gehoopt.
Mocht ik aan het eind van de dag een zachte landing nodig hebben of nog even door moeten dan neem ik er ook nog 1 [letterlijk 1 tablet ipv de 2 of 3 per keer eerder op de dag]
Overigens is mijn apotheek heel erg van "je neemt t toch niet na 16uur he" , denk dat je dat na verloop van tijd gewoon moet testen.. waar voor jou de grens ligt
Zet je vragen, de voor en nadelen zoals jij ze ervaart op een rij, hoe je dag er uit ziet/er straks uit gaat zien en ga in gesprek met je behandelaar
maandag 7 oktober 2019 om 18:01
@opgeruimd huis, mwah ik heb vlagen dat ineens alles helemaal opgeruimd moet maar vaak is het ook wel rommelig hier thuis hoor.
De woonkamer probeer ik wel opgeruimd te houden maar net als de kledingkast en de slaapkamer is toch wel ontploft. En toch weet ik wel altijd alles terug te vinden dus dat is wel grappig.
@avonddiensten, ik neem m’n medicatie met avonden of nachten later in en soms komt het niet uit. Ik heb nu bijvoorbeeld nachtdienst tot morgenochtend 7:00 maar ik heb m’n medicijnen om 16:00 ingenomen. Nouja dan werken ze uit rond 4:00 vannacht, ik werk met een vrij rustige collega en dan ben ik zelf ook rustiger.
Het gekke is dat ik er zelf niet zoveel merk van het uitwerken en rebounds als ik bezig ben, ik word alleen wat drukker in m’n praten aldus collega’s. Maar anderzijds kan ik ook echt super gefocust bezig zijn met iets, dan merkt niemand wat.
Ik heb er wel last van als het uitwerkt als ik in de avond op de bank zit of al op bed lig, dan kan alles heel gejaagd aanvoelen.
De woonkamer probeer ik wel opgeruimd te houden maar net als de kledingkast en de slaapkamer is toch wel ontploft. En toch weet ik wel altijd alles terug te vinden dus dat is wel grappig.
@avonddiensten, ik neem m’n medicatie met avonden of nachten later in en soms komt het niet uit. Ik heb nu bijvoorbeeld nachtdienst tot morgenochtend 7:00 maar ik heb m’n medicijnen om 16:00 ingenomen. Nouja dan werken ze uit rond 4:00 vannacht, ik werk met een vrij rustige collega en dan ben ik zelf ook rustiger.
Het gekke is dat ik er zelf niet zoveel merk van het uitwerken en rebounds als ik bezig ben, ik word alleen wat drukker in m’n praten aldus collega’s. Maar anderzijds kan ik ook echt super gefocust bezig zijn met iets, dan merkt niemand wat.
Ik heb er wel last van als het uitwerkt als ik in de avond op de bank zit of al op bed lig, dan kan alles heel gejaagd aanvoelen.
maandag 7 oktober 2019 om 19:49
Tot nu toe kan ik weinig peil trekken op rebounds. Bij dex had ik het volgens mij helemaal niet, maar dat is jaren geleden. Bij methylfenidaat wat ik nu pas 2wk gebruik dacht ik soms heftige rebound te hebben, maar hormonaal stond ik ook op mijn kop en leek het niet echt samen te hangen met medicatie. Ik heb er met avondspits thuis tot nu toe weinig last van ervaren.
maandag 7 oktober 2019 om 20:00
maandag 7 oktober 2019 om 20:09
Concerta en ritalin zijn allebei methylfenidaat en dus eigenlijk hetzelfde middel. Alleen concerta heeft een capsule die methylfenidaat langzaam afgeeft.
Strattera is medicatie die echt anders werkt dan methylfenidaat of dex, maar het kan soms wel samen
Nu is lisdexamfetamine ook net nieuw op de markt in Nederland, dat zou 14u moeten werken. Geen idee hoe het qua vergoeding zit qua eigen kosten, maar ga dat eens uitzoeken, ook voor mijn man.
maandag 7 oktober 2019 om 21:10
Klopt, ik kan alleen niet zo goed tegen de hulpstoffen die in ritalin zitten.
De medicatie werkt bij mij ook veel korter en de rebounds zijn bij mij heel heftig.
Vind die vergoedingen wel een dingetje hoor, snap nog steeds niet dat ritalin wel vergoed word en dat een langwerkend middel niet vergoed word of maar voor een (klein) deel.
De medicatie werkt bij mij ook veel korter en de rebounds zijn bij mij heel heftig.
Vind die vergoedingen wel een dingetje hoor, snap nog steeds niet dat ritalin wel vergoed word en dat een langwerkend middel niet vergoed word of maar voor een (klein) deel.
maandag 7 oktober 2019 om 21:12
Klopt teaus het duurt even voordat het optimaal werkt.
Dus het werkt zeker niet 24 uur optimaal.
Als ik smorgens een nieuwe dosis in neem dan voel ik me pas tegen het middaguur wat relaxter worden.
Je voelt het echt heel langzaam in gaan werken.
Groot nadeel is ook dat ik er iedere dag (zelfs nu na 4 maanden gebruik) enorm moe en slaperig van wordt.
Het doet wel wat, maar is niet te vergelijken met de veel scherpere werking van metylfenidaat. Wat velen malen directer en scherper werkte op mijn concentratie. Helaas ging ik erdoor ook hyperventilateren en had enorme stemmingswisselingen en rebounds.
Bedankt voor de tip van medicatie erbij gebruiken: maar liever niet: ik gebruik namelijk ook al 8 jaar een lage dosis antidepressiva en ik ga liever naar één medicijn dan naar 3
.
Ik heb tijdens gebruik van concerta ook gemerkt dat de ene keer de rebound meer opviel dan de andere keer.
En inderdaad hangt het erg samen met de cyclus.
Maar sowieso vergroot pms vaak de adhd symtomen nog eens extra uit.
Ik ben met strattera echt maar ietsje stabieler/ietsje betere concentratie maar het is zo minimaal dat ik eigenlijk nog wel benieuwd ben of ik dex fijner vind. Ben namelijk nog steeds net zo druk en impulsief als voorheen.
Ik weet dat het geen wondermiddelen zijn en het slechts een hulpmiddel is maar voor zo minimaal resultaat vind ik het zonde om medicatie te slikken.
Ik heb mijn tweede gesprek trouwens wederom doorstaan
Dus het werkt zeker niet 24 uur optimaal.
Als ik smorgens een nieuwe dosis in neem dan voel ik me pas tegen het middaguur wat relaxter worden.
Je voelt het echt heel langzaam in gaan werken.
Groot nadeel is ook dat ik er iedere dag (zelfs nu na 4 maanden gebruik) enorm moe en slaperig van wordt.
Het doet wel wat, maar is niet te vergelijken met de veel scherpere werking van metylfenidaat. Wat velen malen directer en scherper werkte op mijn concentratie. Helaas ging ik erdoor ook hyperventilateren en had enorme stemmingswisselingen en rebounds.
Bedankt voor de tip van medicatie erbij gebruiken: maar liever niet: ik gebruik namelijk ook al 8 jaar een lage dosis antidepressiva en ik ga liever naar één medicijn dan naar 3
.Ik heb tijdens gebruik van concerta ook gemerkt dat de ene keer de rebound meer opviel dan de andere keer.
En inderdaad hangt het erg samen met de cyclus.
Maar sowieso vergroot pms vaak de adhd symtomen nog eens extra uit.
Ik ben met strattera echt maar ietsje stabieler/ietsje betere concentratie maar het is zo minimaal dat ik eigenlijk nog wel benieuwd ben of ik dex fijner vind. Ben namelijk nog steeds net zo druk en impulsief als voorheen.
Ik weet dat het geen wondermiddelen zijn en het slechts een hulpmiddel is maar voor zo minimaal resultaat vind ik het zonde om medicatie te slikken.
Ik heb mijn tweede gesprek trouwens wederom doorstaan
maandag 7 oktober 2019 om 21:18
Zo herkenbaar. Ik ga ook zo graag met rustige mensen om, daar word ik zelf ook rustiger van.DanaJoe72 schreef: ↑07-10-2019 18:01@opgeruimd huis, mwah ik heb vlagen dat ineens alles helemaal opgeruimd moet maar vaak is het ook wel rommelig hier thuis hoor.
De woonkamer probeer ik wel opgeruimd te houden maar net als de kledingkast en de slaapkamer is toch wel ontploft. En toch weet ik wel altijd alles terug te vinden dus dat is wel grappig.
@avonddiensten, ik neem m’n medicatie met avonden of nachten later in en soms komt het niet uit. Ik heb nu bijvoorbeeld nachtdienst tot morgenochtend 7:00 maar ik heb m’n medicijnen om 16:00 ingenomen. Nouja dan werken ze uit rond 4:00 vannacht, ik werk met een vrij rustige collega en dan ben ik zelf ook rustiger.
Het gekke is dat ik er zelf niet zoveel merk van het uitwerken en rebounds als ik bezig ben, ik word alleen wat drukker in m’n praten aldus collega’s. Maar anderzijds kan ik ook echt super gefocust bezig zijn met iets, dan merkt niemand wat.
Ik heb er wel last van als het uitwerkt als ik in de avond op de bank zit of al op bed lig, dan kan alles heel gejaagd aanvoelen.
Wow blijf je dan ook tot 4 uur snachts wakker? Of dat is natuurlijk sowieso de bedoeling.
Ik ga zelf namelijk slaapdienst draaien.
maandag 7 oktober 2019 om 21:30
Wat is vaktherapie?Teaus schreef: ↑05-10-2019 10:40
Volg alles wat jullie schrijven, leef mee en praat tegen t scherm
Moet bedenken of vaktherapie iets is waar ik voor open sta.. jullie hadden het over schema therapie: nou álle schema's, alle modi komen in opstand, alle kindkanten zijn in tranen... want DOODENG.
Dat levert een hoop werk op : waarom, hoe, wat zeggen de reacties over díe vorm als een nieuwe therapeut, als het gevoel dat de huidige behandeling (dus) mislukt is als over.. en dat dan x30.
En dan val ik letterlijk en figuurlijk stil, wil 'het er niet over hebben' maar ondertussen kost dat ernietoverhebben zoveel energie en aandacht dat het op alle fronten stilvalt.
En dan is weinig dagstructuur ,want ziektewet, (en van nature niet zo actief, georganiseerd en gedisciplineerd) niet zo handig dus dat isnu prioriteit ondanks alle weerstand tegen 'moeten' en verplicht
@Opgeruimd huis
Dat blijft voorlopig nog een droom máár opruimen/klusjes gaan efficiënter en eindigen niet in zondvloeden aan zooi. Hoe graag ik ook alles in 1 keer zou willen.. dát lukt niet maar steeds een afgekaderd stuk afmaken gaat steeds beter.
Ben ik al best blij mee
Schematherapie is effectief omdat je heel gericht met de schemas aan werk gaat.
Ik had ook heel veel schemas, maar uiteindelijk blijkt het dat er maar 3 steeds in situaties naar boven kwamen en nu na een half jaar therapie nog maar 2.
Het duurt wel Lang hoor en je hebt een goede therapeut nodig maar ik vind het zeer effectief en duidelijke vorm van therapie.
maandag 7 oktober 2019 om 21:44
