Psyche
alle pijlers
Ervaring stemmingsstabilisator bij depressie/stemmingswissel
woensdag 23 februari 2022 om 12:23
Ik ben niet opzoek naar medisch advies maar wel naar ervaringen.
Heeft iemand ervaring met een stemmingsstabilisator bij depressie met stemmingswisselingen?
Ik slik al antidepressiva en die slaat aan, maar behandelaar geeft aan nog winst te kunnen behalen met een stemmingsstabilisator tegen de stemmingswisselingen die enorm veel energie kosten.
Helpt het je? Heb je veel last van bijwerkingen en zo ja: is het het desondanks toch waard?
Heeft iemand ervaring met een stemmingsstabilisator bij depressie met stemmingswisselingen?
Ik slik al antidepressiva en die slaat aan, maar behandelaar geeft aan nog winst te kunnen behalen met een stemmingsstabilisator tegen de stemmingswisselingen die enorm veel energie kosten.
Helpt het je? Heb je veel last van bijwerkingen en zo ja: is het het desondanks toch waard?
zondag 6 maart 2022 om 19:29
Ik heb besloten nog even geen medicatie te gaan slikken. Ik wil toch proberen om er een soort grip op te krijgen. Al weet ik niet goed hoe.
Vandaag bedacht ik om 2 uur dat ik de keuken wel kon verven. Een uur later begon ik (nog even advies gevraagd aan een vriendin) en nog een uur later was het klaar.
Moest ook wel want er kwam bezoek. Ik heb geen moment gedacht dat het een slecht idee was. Tijdens het verven wel overigens
toen voelde ik hoeveel energie het kostte. Daarna even in bad gezeten.
Achteraf denk ik wel: eigenlijk is het krankzinnig. Maar het past wel bij me.
Vannacht was ik ook wakker, toen heb ik wat in de keuken gepoetst. Ga toch eens in de gaten houden of ik nou verbanden kan ontdekken. Het overdreven enthousiaste en blije van een hypomanie herken ik trouwens niet. Ben super moe nu.
Vandaag bedacht ik om 2 uur dat ik de keuken wel kon verven. Een uur later begon ik (nog even advies gevraagd aan een vriendin) en nog een uur later was het klaar.
Moest ook wel want er kwam bezoek. Ik heb geen moment gedacht dat het een slecht idee was. Tijdens het verven wel overigens
toen voelde ik hoeveel energie het kostte. Daarna even in bad gezeten. Achteraf denk ik wel: eigenlijk is het krankzinnig. Maar het past wel bij me.
Vannacht was ik ook wakker, toen heb ik wat in de keuken gepoetst. Ga toch eens in de gaten houden of ik nou verbanden kan ontdekken. Het overdreven enthousiaste en blije van een hypomanie herken ik trouwens niet. Ben super moe nu.
wattenbolleke wijzigde dit bericht op 06-03-2022 19:47
4.52% gewijzigd
zondag 6 maart 2022 om 19:45
Heel dom heel dom… mijn behandelaar zei letterlijk: ‘als je wakker bent kun je beter even iets gaan doen inderdaad’ toen ik vertelde snachts soms was te vouwen. Er zijn vast handigere dingen om te doen, maar heel dom? Ik weet het niet. Ik kan ook geen twee uur gaan mediteren. En ik voelde me reuze actief. Ik ben geëindigd met een kopje warme melk toen ik me weer moe begon te voelen en ben weer terug naar bed gegaan en in slaap gevallen.
Wat doe jij concreet als je mediteert snachts?
zondag 6 maart 2022 om 19:51
Ik vind 'even snel gaan verven' vlak voordat je bezoek verwacht toch wel wat hypomaan klinken hoor. (ik bedoel dit niet als oordeel want ik herken het).
Tenzij het 1 randje is dat je de vorige keer vergeten bent.
Dat impulsieve kan wel bij hypomanie horen. Vond je bezoek het wel mooi trouwens?
Bij mij is de hele ellende begonnen met schilderen. Ik zou de hal schilderen bij ouders, maar ik was s ochtends zo vroeg wakker en dan wachtte ik tot 6 uur en dan ging alles aan. Radio voor de muziek, TV voor het nieuws en dan lekker schilderen. En elke keer pissig dat iedereen door MIJN GANG moest en dat ze de hele tijd zo'n ochtendhumeur hadden want ze wilden toch zelf een geschilderde gang....
Nouja zo kan het dus gaan
Ik denk dat je qua theorie best veel handvatten kunt krijgen. Misschien krijg je s nachts de neiging tot schoonmaken en ben je blij als het dan weer eens gebeurd is. Maar je kunt ook leren dat je in bed moet blijven of iig rustige dingen moet doen als je wakker bent s nachts.
Want op een gegeven moment wil je overdag even liggen of je voelt je zo moe dat je een beetje down wordt etc.
Ik hoop niet dat het vervelend klinkt maar ik herken veel uit eigen ervaring.
Tenzij het 1 randje is dat je de vorige keer vergeten bent.
Dat impulsieve kan wel bij hypomanie horen. Vond je bezoek het wel mooi trouwens?
Bij mij is de hele ellende begonnen met schilderen. Ik zou de hal schilderen bij ouders, maar ik was s ochtends zo vroeg wakker en dan wachtte ik tot 6 uur en dan ging alles aan. Radio voor de muziek, TV voor het nieuws en dan lekker schilderen. En elke keer pissig dat iedereen door MIJN GANG moest en dat ze de hele tijd zo'n ochtendhumeur hadden want ze wilden toch zelf een geschilderde gang....
Nouja zo kan het dus gaan
Ik denk dat je qua theorie best veel handvatten kunt krijgen. Misschien krijg je s nachts de neiging tot schoonmaken en ben je blij als het dan weer eens gebeurd is. Maar je kunt ook leren dat je in bed moet blijven of iig rustige dingen moet doen als je wakker bent s nachts.
Want op een gegeven moment wil je overdag even liggen of je voelt je zo moe dat je een beetje down wordt etc.
Ik hoop niet dat het vervelend klinkt maar ik herken veel uit eigen ervaring.
Je kunt méér.
maandag 7 maart 2022 om 08:26
maandag 7 maart 2022 om 08:29
maandag 7 maart 2022 om 09:52
Vannacht gelukkig de hele nacht geslapen 
Slaap je met promethazine de hele nacht door? Ik heb nu inderdaad slaapmedicatie, maar daar slaap ik niet altijd mee door (meestal wel)
Hele dag vlinders in je buik lijkt me niet fijn. Vooral als het niet samengaat met een fijn gevoel. Het is niet perse positieve energie..
Heb jij een dag-schema? En dan in de zin van: van 8-9 schoonmaak, 9-10 luieren 10-11 boodschappen? Of hoe bedoel je dat dag-nacht ritme? Sowieso snachts slapen en overdag niet verwacht ik.
Hoe ziet jouw dag eruit als je zo bent als nu? Wat voor hypomane acties heb je op een dag?
Als ik jou zo lees ben je je er wel van bewust. Heb je er ook grip op?
Slaap je met promethazine de hele nacht door? Ik heb nu inderdaad slaapmedicatie, maar daar slaap ik niet altijd mee door (meestal wel)Hele dag vlinders in je buik lijkt me niet fijn. Vooral als het niet samengaat met een fijn gevoel. Het is niet perse positieve energie..
Heb jij een dag-schema? En dan in de zin van: van 8-9 schoonmaak, 9-10 luieren 10-11 boodschappen? Of hoe bedoel je dat dag-nacht ritme? Sowieso snachts slapen en overdag niet verwacht ik.
Hoe ziet jouw dag eruit als je zo bent als nu? Wat voor hypomane acties heb je op een dag?
Als ik jou zo lees ben je je er wel van bewust. Heb je er ook grip op?
maandag 7 maart 2022 om 10:01
maandag 7 maart 2022 om 10:15
Mijn man (bipolair) gebruikt lithium, dat vlakt hem totaal niet af en hij voelt zich er heel goed bij; stabiel maar toch nog ‘zichzelf’ en zeker niet vlak. Het heeft ook enorm geholpen tegen zijn depressies, hij is nu al 3 jaar stabiel.
Bij hem was lithium de derde medicatie die hij probeerde, hij werd een zombie van de eerste 2 medicaties. Lithium heeft juist weinig bijwerkingen; het slaat niet aan bij iedereen maar de meeste psychiaters willen wel een poging wagen voordat ze iets anders proberen.
Bij hem was lithium de derde medicatie die hij probeerde, hij werd een zombie van de eerste 2 medicaties. Lithium heeft juist weinig bijwerkingen; het slaat niet aan bij iedereen maar de meeste psychiaters willen wel een poging wagen voordat ze iets anders proberen.
maandag 7 maart 2022 om 10:18
En de rest van de dag? Werk? Hobby oid? Of ‘leuke’ dingen enzo? Ben je dagen achter elkaar alleen maar hypomaan? Of zitten er op een dag ook wisselingen in? Of is het vooral het inwendige hypomane gevoel en heb je het onder controle met hier en daar een actie?
Klinkt braaf, maar wel handig. Ik kan me voorstellen dat een schema werkt. Houd je je er ook aan? Of ga je als een malle aan de gang als je eenmaal op stoom bent?
wattenbolleke wijzigde dit bericht op 07-03-2022 10:33
14.89% gewijzigd
maandag 7 maart 2022 om 10:19
Ik vind jou trouwens wel toch echt hypomaan/bipolair klinken als ik dit alles lees…. Ben door mijn man een beetje een expert geworden in bipolaire stoornissen, duizenden uren besteed aan alles erover lezen e.d.
Impulsief de keuken gaan verven, midden in de nacht gaan schoonmaken… verlangen naar die periodes… dat klinkt toch best klassiek hypomaan.
Impulsief de keuken gaan verven, midden in de nacht gaan schoonmaken… verlangen naar die periodes… dat klinkt toch best klassiek hypomaan.
maandag 7 maart 2022 om 10:23
Mijn man is trouwens nooit happy tijdens een manie (hij is type 1). Het is meet een soort exlosie van gevoelens, opeens enorm verdrietig zijn om zijn vader die al 30 jaar dood is, opeens zeker weten dat hij een nieuwe auto wil en andere impulsieve gedachten/acties, niet goed kunnen slapen, weinig eten, enzovoorts. Maar zeker geen ‘happy’ manie, dat is ook geen voorwaarde voor bipolaire stoornissen
maandag 7 maart 2022 om 10:31
Helemaal niet vervelend hoor, fijn juist, ervaringsverhalen.Moon-Alisa schreef: ↑06-03-2022 19:51Ik vind 'even snel gaan verven' vlak voordat je bezoek verwacht toch wel wat hypomaan klinken hoor. (ik bedoel dit niet als oordeel want ik herken het).
Tenzij het 1 randje is dat je de vorige keer vergeten bent.
Dat impulsieve kan wel bij hypomanie horen. Vond je bezoek het wel mooi trouwens?
Bij mij is de hele ellende begonnen met schilderen. Ik zou de hal schilderen bij ouders, maar ik was s ochtends zo vroeg wakker en dan wachtte ik tot 6 uur en dan ging alles aan. Radio voor de muziek, TV voor het nieuws en dan lekker schilderen. En elke keer pissig dat iedereen door MIJN GANG moest en dat ze de hele tijd zo'n ochtendhumeur hadden want ze wilden toch zelf een geschilderde gang....
Nouja zo kan het dus gaan
Ik denk dat je qua theorie best veel handvatten kunt krijgen. Misschien krijg je s nachts de neiging tot schoonmaken en ben je blij als het dan weer eens gebeurd is. Maar je kunt ook leren dat je in bed moet blijven of iig rustige dingen moet doen als je wakker bent s nachts.
Want op een gegeven moment wil je overdag even liggen of je voelt je zo moe dat je een beetje down wordt etc.
Ik hoop niet dat het vervelend klinkt maar ik herken veel uit eigen ervaring.
Ik ken dit gedrag echt wel van mezelf. Als ik iets wil, wil ik het nu. En daarom vind ik het ook vrij ‘normaal’ het lukt toch ook gewoon in dat uurtje dat ik had.. Het getuigd alleen van weinig realiteitszin misschien.
wattenbolleke wijzigde dit bericht op 07-03-2022 10:39
7.70% gewijzigd
maandag 7 maart 2022 om 10:37
Wat lief, dat je je er zo in verdiept hebt!Dionne36 schreef: ↑07-03-2022 10:19Ik vind jou trouwens wel toch echt hypomaan/bipolair klinken als ik dit alles lees…. Ben door mijn man een beetje een expert geworden in bipolaire stoornissen, duizenden uren besteed aan alles erover lezen e.d.
Impulsief de keuken gaan verven, midden in de nacht gaan schoonmaken… verlangen naar die periodes… dat klinkt toch best klassiek hypomaan.
Kun je hem ook ondersteunen in het signaleren van een manie of depressie?
Gek genoeg voelt het helemaal niet zo bevredigend dat die keuken nu geverfd is. Het is wel mooi hoor.
Ik grapte nog tegen mijn man dat als de psychiater me hier pillen voor geeft, we dit soort dingen dus missen. Maar eigenlijk voel ik me nu helemaal niet zo grappig.
maandag 7 maart 2022 om 10:48
Je vroeg naar hypomane acties. Ik sta wel eens te spitten in de tuin, de trampoline te demonteren, zwaar fysiek werk waar ik eigenlijk niet toe in staat ben.
Maar dat probeer ik nu te vermijden.
Ik heb wel soms opeens een vage obsessie. Dan wil ik opeens alles leren over een bepaalde religie. Dan lees ik ook 's nachts nog wiki pagina's.
Of ik begin een nieuwe hobby. Daar ben ik dan ook opeens heel goed in! Tot de manie weg gaat, en dan blijkt dat ik het helemaal niet kan.
Na mijn Bagwan obsessie had ik opeens allemaal kleding in die kleuren. Een serie bingen is dus een slecht plan.
Nu wil ik yoga gaan doen. Maar dat mag van mezelf dus pas over een paar maanden, als ik het dan nog steeds wil. Anders koop ik voor een fortuin aan spullen waar ik straks niets meer mee doe.
Maar dat probeer ik nu te vermijden.
Ik heb wel soms opeens een vage obsessie. Dan wil ik opeens alles leren over een bepaalde religie. Dan lees ik ook 's nachts nog wiki pagina's.
Of ik begin een nieuwe hobby. Daar ben ik dan ook opeens heel goed in! Tot de manie weg gaat, en dan blijkt dat ik het helemaal niet kan.
Na mijn Bagwan obsessie had ik opeens allemaal kleding in die kleuren. Een serie bingen is dus een slecht plan.
Nu wil ik yoga gaan doen. Maar dat mag van mezelf dus pas over een paar maanden, als ik het dan nog steeds wil. Anders koop ik voor een fortuin aan spullen waar ik straks niets meer mee doe.
maandag 7 maart 2022 om 10:50
Ik mediteer niet en maak ook niet schoon. Ik lees een boek wat ik al ken met oranje licht op de achtergrond van mijn Ereader.Wattenbolleke schreef: ↑06-03-2022 19:45Heel dom heel dom… mijn behandelaar zei letterlijk: ‘als je wakker bent kun je beter even iets gaan doen inderdaad’ toen ik vertelde snachts soms was te vouwen. Er zijn vast handigere dingen om te doen, maar heel dom? Ik weet het niet. Ik kan ook geen twee uur gaan mediteren. En ik voelde me reuze actief. Ik ben geëindigd met een kopje warme melk toen ik me weer moe begon te voelen en ben weer terug naar bed gegaan en in slaap gevallen.
Wat doe jij concreet als je mediteert snachts?
Geen idee wie je behandelaar is, maar verstand van zaken lijkt ie niet te hebben (dat hebben er veel niet als het om een bipolaire stoornis gaat).
Antidepressiva als enige medicatie ja sowieso al iets om goed bij te monitoren.
maandag 7 maart 2022 om 11:52
Ik vind dit lastig. Hoe bepaal je nou of iemand verstand van zaken heeft hè?Moiren schreef: ↑07-03-2022 10:50Ik mediteer niet en maak ook niet schoon. Ik lees een boek wat ik al ken met oranje licht op de achtergrond van mijn Ereader.
Geen idee wie je behandelaar is, maar verstand van zaken lijkt ie niet te hebben (dat hebben er veel niet als het om een bipolaire stoornis gaat).
Antidepressiva als enige medicatie ja sowieso al iets om goed bij te monitoren.
Mijn man vind het de normaalste zaak van de wereld dat ik impulsief besluit de keuken te verven. Hij weet niet beter en vind dat dit echt bij me hoort. Dus ja, blijkbaar is het voor hem in ieder geval geen probleem. Het is misschien voor de behandelaar ook gewoon niet zo duidelijk.
Ik slik alleen antidepressiva omdat de overtuiging nog steeds is dat ik vooral een depressie heb. En normaal gesproken is pillen en praten dan een prima behandeling volgens mij. Dat blijkt, want die depressie klaart wel op. Dus daar gaan bij mij niet direct alarmbellen rinkelen.
maandag 7 maart 2022 om 13:39
Dat is het hem juist, àls je een bipolaire stoornis is hebt triggeren AD alleen over het algemeen een (hypo)manie. En als jij ‘s nachts loopt schoon te maken en een uur voordat er visite komt besluit nog even snel te verven is het iig opvallend. Sterker nog, als ik dit gedrag laat zien sta ik gelijk onder verscherpt toezicht. En dan mag dit nu wel lekker voelen, je weet een ding zeker, de depressie komt erna weer. En de schade aan je hersenen wordt elke keer een klein beetje groter en het herstaal gaat steeds moeizamer.Wattenbolleke schreef: ↑07-03-2022 11:52Ik vind dit lastig. Hoe bepaal je nou of iemand verstand van zaken heeft hè?
Mijn man vind het de normaalste zaak van de wereld dat ik impulsief besluit de keuken te verven. Hij weet niet beter en vind dat dit echt bij me hoort. Dus ja, blijkbaar is het voor hem in ieder geval geen probleem. Het is misschien voor de behandelaar ook gewoon niet zo duidelijk.
Ik slik alleen antidepressiva omdat de overtuiging nog steeds is dat ik vooral een depressie heb. En normaal gesproken is pillen en praten dan een prima behandeling volgens mij. Dat blijkt, want die depressie klaart wel op. Dus daar gaan bij mij niet direct alarmbellen rinkelen.
Hou je al een lifechart bij? Standaard, zeker bij twijfel aan een bipolaire stoornis.
maandag 7 maart 2022 om 14:05
Jeetje.. dat is wel wat inderdaad.. en tegelijk: pfffft. Er is dus zeker een reden om dit te stabiliseren of op z’n minst verder in kaart te brengen. Misschien moet ik me toch naar een ggz instelling laten verwijzen.Moiren schreef: ↑07-03-2022 13:39Dat is het hem juist, àls je een bipolaire stoornis is hebt triggeren AD alleen over het algemeen een (hypo)manie. En als jij ‘s nachts loopt schoon te maken en een uur voordat er visite komt besluit nog even snel te verven is het iig opvallend. Sterker nog, als ik dit gedrag laat zien sta ik gelijk onder verscherpt toezicht. En dan mag dit nu wel lekker voelen, je weet een ding zeker, de depressie komt erna weer. En de schade aan je hersenen wordt elke keer een klein beetje groter en het herstaal gaat steeds moeizamer.
Hou je al een lifechart bij? Standaard, zeker bij twijfel aan een bipolaire stoornis.
Wat houd verscherpt toezicht in?
Lifechart, nooit van gehoord. Ga ik googelen.
Is het niet raar om tegen een psychiater te zeggen dat ik toch denk dat het iets bipolairs is? Zij word toch geacht dit te weten en te kunnen diagnosticeren…
wattenbolleke wijzigde dit bericht op 07-03-2022 14:38
7.53% gewijzigd
maandag 7 maart 2022 om 14:20
maandag 7 maart 2022 om 15:54
Je kan prima om een seconde opinion vragen en je laten doorverwijzen naar een instelling die daar ervaring mee hebben.Wattenbolleke schreef: ↑07-03-2022 14:05Jeetje.. dat is wel wat inderdaad.. en tegelijk: pfffft. Er is dus zeker een reden om dit te stabiliseren of op z’n minst verder in kaart te brengen. Misschien moet ik me toch naar een ggz instelling laten verwijzen.
Wat houd verscherpt toezicht in?
Lifechart, nooit van gehoord. Ga ik googelen.
Is het niet raar om tegen een psychiater te zeggen dat ik toch denk dat het iets bipolairs is? Zij word toch geacht dit te weten en te kunnen diagnosticeren…
Veel kunnen het idd niet diagnosticeren. Gemiddeld duurt het traject geloof ik 10 jaar voordat de juiste diagnose is gesteld.
Verscherpt toezicht als in: meer afspraken, medicatie etc.
maandag 7 maart 2022 om 15:54
AD kan als een stuwmotor werken.Wattenbolleke schreef: ↑07-03-2022 14:20Het lijkt trouwens niet zozeer van de medicatie te komen. Ik ken dit gedrag wel van mezelf namelijk, ook van voordat ik medicatie gebruikte. Behalve de nachtelijke activiteit, dat heb ik nooit eerder gehad. Maar goed, ik heb ook nooit eerder slecht geslapen, dat is pas sinds de depressie.
maandag 7 maart 2022 om 15:55
