Psyche
alle pijlers
Ervaring stemmingsstabilisator bij depressie/stemmingswissel
woensdag 23 februari 2022 om 12:23
Ik ben niet opzoek naar medisch advies maar wel naar ervaringen.
Heeft iemand ervaring met een stemmingsstabilisator bij depressie met stemmingswisselingen?
Ik slik al antidepressiva en die slaat aan, maar behandelaar geeft aan nog winst te kunnen behalen met een stemmingsstabilisator tegen de stemmingswisselingen die enorm veel energie kosten.
Helpt het je? Heb je veel last van bijwerkingen en zo ja: is het het desondanks toch waard?
Heeft iemand ervaring met een stemmingsstabilisator bij depressie met stemmingswisselingen?
Ik slik al antidepressiva en die slaat aan, maar behandelaar geeft aan nog winst te kunnen behalen met een stemmingsstabilisator tegen de stemmingswisselingen die enorm veel energie kosten.
Helpt het je? Heb je veel last van bijwerkingen en zo ja: is het het desondanks toch waard?
donderdag 17 maart 2022 om 15:45
Vorige week donderdag nam ik de bocht weer verkeerd. Gewoon, pats boem. Ik functioneerde nog wel hoor, maar somber. Heftig reageren, geprikkeld, ik wil mijn huwelijk niet meer, gestresst, ik eigenlijk niks. Ik heb van alles opgezocht over scheiden en zie dat als enige optie. Nouja, jullie kennen het wel. Ik vond het echt enorm heftig. Toen dacht ik; mss ben ik het wel verplicht naar mijn gezin om het te stabiliseren.
Afgelopen maandag bleek ik een positieve zelftest te hebben. Dus de overtuiging van de huisarts is dat ik die ‘terugval’ in somberheid heb omdat ik Corona heb.
Vanochtend merk ik dat er weer een lichtje aan is gegaan. Vanaf maandagavond ofzo begon het wat op te klaren en sinds vandaag voelt het gewoon minder zwaar en minder problematisch allemaal. Zonder dat ik er echt een vinger op kan leggen. Het voelt weer anders. Niet hyper overigens, gewoon wat lichter.
Behandelaar sprak vandaag uit dat ze het echt wel het proberen waard vind. Ze sprak nu over een lichte dosering antipsychotica. Ik ga nog vragen waarom nu dat, maar ik kreeg de indruk dat het een beetje lood om oud ijzer is, stemmingsstabilisator of antipsychotica.
Tegen de rusteloze gedachten en gejaagdheid. Ze zegt ook dat het maar net ligt aan wie je het vraagt; vraag je een specialist bipolairiteit dan zal ie het mogelijk lichtjes bipolair noemen, vraag je een specialist depressie dan zal ie het depressie met stemmingswisselingen noemen. Het dieper uitzoeken levert niet zoveel op volgens haar.
Ze vond de keuken verven in een uurtje ook tamelijk bizar. Ik vind daar nog steeds niet zoveel bizars aan. Ik heb me niet uit de naad gewerkt ofzo. Bovendien maakt het ook uit hoeveel m2 je verft
Hoe reageren jullie op lichamelijke ziekte? zoals bijvoorbeeld covid of een gewone griep? Lokt dat iets uit? Ik merk dat ik het lastig vind om deze wisseling op covid te gooien. Maar het zou natuurlijk best kunnen. En als dat zo is, dan is het wellicht een volkomen normale reactie en hoef ik hier nu niet perse op te acteren met meer medicatie. Wanneer is het pathologisch en wanneer ‘gewoon menselijk’..
Volgens de huisarts reageren er veel mensen op een covid besmetting met sombere gedachten, al is het alleen maar van de quarantaine.
Hoewel me dat meevalt. Ik zonder me af in mijn kamer en er is eigenlijk geen verschil met mijn gewone doen als ik niet ‘hypomaan’ ben. Ben ook niet super ziek. Eigenlijk vind ik het wel prima. Thermoskan thee, film kijken, boekje lezen. Rust. Even geen mensen die zeggen dat ik vooral iets moet gaan doen tegen de depressie. Ik ‘mag’ nu even niks doen. Terwijl het qua klachten niet perse hoeft.
Afgelopen maandag bleek ik een positieve zelftest te hebben. Dus de overtuiging van de huisarts is dat ik die ‘terugval’ in somberheid heb omdat ik Corona heb.
Vanochtend merk ik dat er weer een lichtje aan is gegaan. Vanaf maandagavond ofzo begon het wat op te klaren en sinds vandaag voelt het gewoon minder zwaar en minder problematisch allemaal. Zonder dat ik er echt een vinger op kan leggen. Het voelt weer anders. Niet hyper overigens, gewoon wat lichter.
Behandelaar sprak vandaag uit dat ze het echt wel het proberen waard vind. Ze sprak nu over een lichte dosering antipsychotica. Ik ga nog vragen waarom nu dat, maar ik kreeg de indruk dat het een beetje lood om oud ijzer is, stemmingsstabilisator of antipsychotica.
Tegen de rusteloze gedachten en gejaagdheid. Ze zegt ook dat het maar net ligt aan wie je het vraagt; vraag je een specialist bipolairiteit dan zal ie het mogelijk lichtjes bipolair noemen, vraag je een specialist depressie dan zal ie het depressie met stemmingswisselingen noemen. Het dieper uitzoeken levert niet zoveel op volgens haar.
Ze vond de keuken verven in een uurtje ook tamelijk bizar. Ik vind daar nog steeds niet zoveel bizars aan. Ik heb me niet uit de naad gewerkt ofzo. Bovendien maakt het ook uit hoeveel m2 je verft
Hoe reageren jullie op lichamelijke ziekte? zoals bijvoorbeeld covid of een gewone griep? Lokt dat iets uit? Ik merk dat ik het lastig vind om deze wisseling op covid te gooien. Maar het zou natuurlijk best kunnen. En als dat zo is, dan is het wellicht een volkomen normale reactie en hoef ik hier nu niet perse op te acteren met meer medicatie. Wanneer is het pathologisch en wanneer ‘gewoon menselijk’..
Volgens de huisarts reageren er veel mensen op een covid besmetting met sombere gedachten, al is het alleen maar van de quarantaine.
Hoewel me dat meevalt. Ik zonder me af in mijn kamer en er is eigenlijk geen verschil met mijn gewone doen als ik niet ‘hypomaan’ ben. Ben ook niet super ziek. Eigenlijk vind ik het wel prima. Thermoskan thee, film kijken, boekje lezen. Rust. Even geen mensen die zeggen dat ik vooral iets moet gaan doen tegen de depressie. Ik ‘mag’ nu even niks doen. Terwijl het qua klachten niet perse hoeft.
donderdag 17 maart 2022 om 18:13
Het eerste stuk vind ik als een gemengde episode klinken, maar wie ben ik. In een uur verven is niet raar, de context maakt het raar. Net als dat seks hebben heel normaal is, maar met al je collega’s tijdens de lunchpauze ook wat bizar is.
Antipsychotica kunnen werken. Ik zou wel goed uitzoeken wat en welke hoeveelheid. De bijwerkingen kunnen erg naar zijn.
Antipsychotica kunnen werken. Ik zou wel goed uitzoeken wat en welke hoeveelheid. De bijwerkingen kunnen erg naar zijn.
donderdag 17 maart 2022 om 20:05
Wattenbolleke schreef: ↑17-03-2022 15:45
Hoe reageren jullie op lichamelijke ziekte? zoals bijvoorbeeld covid of een gewone griep? Lokt dat iets uit?
Triggers zijn heel persoonlijk. De één gaat mee met de seizoenen, een ander reageert pas op 'major life events' zoals een bevalling, een ontslag of sterfgeval.
Een lichamelijke ziekte kan wellicht ook een omslag triggeren. Daar zijn geen regels voor.
Je heel slecht voelen tijdens ziekte kan wel. Maar daar hoef je niet depressief of bipolair voor te zijn. Dat is wellicht een hele normale reactie op ziek zijn. Dan moet je uitrusten en uitzieken, net zoals 'normale' mensen.
Zelf doe ik aan rapid cycling, en ik heb geen aanleiding of trigger. Dat is een beetje het hele punt van een bipolaire stoornis: Er is geen reden en aanleiding om depressief te zijn of om opeens euforisch te zijn. Het is er gewoon. De bio-chemie wijzigt zonder aanleiding. Ik wordt verdrietig wakker. Of ik lig de hele nacht bruisend en tintelend in bed te proberen te slapen, met een slaapmasker, ontspanningsgeluiden, valeriaan, masturberen, alles om maar te kunnen slapen.
Dus nee, die aanleiding in een lichamelijke ziekte is er niet. Er is überhaupt geen aanleiding.
donderdag 17 maart 2022 om 20:35
Aanhoudende stress is voor mij, onder andere een trigger voor depressie. Althans, het versterkt de depressie en laat het langer duren. Twee nachten minder dan 6 uur slapen is bij mij de trigger voor een manie en die ontwikkel in in heel rap tempo van 0 naar 100. Als je het doet moet je het goed doen 
Verder is regelmaat en rust de key om zo stabiel mogelijk te blijven, maar echt stabiel ben ik nog nooit geweest. Ondanks de medicatie. Wel is het (en ik) nu beter hanteerbaar dan zonder.
Verder is regelmaat en rust de key om zo stabiel mogelijk te blijven, maar echt stabiel ben ik nog nooit geweest. Ondanks de medicatie. Wel is het (en ik) nu beter hanteerbaar dan zonder.
donderdag 17 maart 2022 om 20:43
Oef ja, stress. Daarvan ga ik de dingen anders waarnemen dan ze zijn. Zowel hoog als laag. Dat is net zo vaag als het klinkt.
Ik ga minder slapen door die hypomanie. Of andersom? Maakt ook niet zoveel uit. Sinds de Priadel heb ik veel meer controle over mezelf en is het inderdaad beter hanteerbaar.
Maar nog steeds kan ik geen serie bingen zonder mezelf er helemaal in te verliezen. En ook creatief zijn moet ik doseren. Ik moet alles doseren.
Ik ga minder slapen door die hypomanie. Of andersom? Maakt ook niet zoveel uit. Sinds de Priadel heb ik veel meer controle over mezelf en is het inderdaad beter hanteerbaar.
Maar nog steeds kan ik geen serie bingen zonder mezelf er helemaal in te verliezen. En ook creatief zijn moet ik doseren. Ik moet alles doseren.
vrijdag 18 maart 2022 om 11:42
Bedankt voor de vergelijking. Die ga ik onthouden!Moiren schreef: ↑17-03-2022 18:13Het eerste stuk vind ik als een gemengde episode klinken, maar wie ben ik. In een uur verven is niet raar, de context maakt het raar. Net als dat seks hebben heel normaal is, maar met al je collega’s tijdens de lunchpauze ook wat bizar is.
Antipsychotica kunnen werken. Ik zou wel goed uitzoeken wat en welke hoeveelheid. De bijwerkingen kunnen erg naar zijn.
vrijdag 18 maart 2022 om 11:44
Komt het er kort door de bocht dan op neer dat je in een depressie ‘leuke’ dingen moet doen waar je dan niet van geniet en in een manie juist niet kan doen waar je in theorie een soort van zou kunnen genieten?Meinona schreef: ↑17-03-2022 20:43Oef ja, stress. Daarvan ga ik de dingen anders waarnemen dan ze zijn. Zowel hoog als laag. Dat is net zo vaag als het klinkt.
Ik ga minder slapen door die hypomanie. Of andersom? Maakt ook niet zoveel uit. Sinds de Priadel heb ik veel meer controle over mezelf en is het inderdaad beter hanteerbaar.
Maar nog steeds kan ik geen serie bingen zonder mezelf er helemaal in te verliezen. En ook creatief zijn moet ik doseren. Ik moet alles doseren.
Wat zijn jouw handvatten om te doseren? Hoe doe je dat?
vrijdag 18 maart 2022 om 11:52
Ik voel nu vooral een onrust. Alsof het kriebelt binnenin en dat valt niet te temmen. Gejaagdheid. Maakt ook niet uit wat ik doe.
Ik ben net even in het bos geweest. Nu lig ik op bed uit te rusten. Dat kan ik toch ook wel, uitrusten.
Ik denk nu vandaag, ik zoek spijkers op laag water en maak het erger dan het is. Die 5 dagen in de put, hoe erg is dat nou helemaal? Dat heeft elk mens wel. En misschien blijven de dalen nu wel weg? Was dit het en knapt nu alles op.
Terwijl ik rationeel wel weet dat ik het echt heel erg naar vond.
Tijdens een dip wil ik niks en denk ik dat het nooit meer goedkomt en als het opklaart denk ik dat het wel meeviel. Herkenbaar?
Woensdag is er wel iets gebeurd dat me enorm boos maakte. Wellicht is dat een trigger geweest.
Ik ben net even in het bos geweest. Nu lig ik op bed uit te rusten. Dat kan ik toch ook wel, uitrusten.
Ik denk nu vandaag, ik zoek spijkers op laag water en maak het erger dan het is. Die 5 dagen in de put, hoe erg is dat nou helemaal? Dat heeft elk mens wel. En misschien blijven de dalen nu wel weg? Was dit het en knapt nu alles op.
Terwijl ik rationeel wel weet dat ik het echt heel erg naar vond.
Tijdens een dip wil ik niks en denk ik dat het nooit meer goedkomt en als het opklaart denk ik dat het wel meeviel. Herkenbaar?
Woensdag is er wel iets gebeurd dat me enorm boos maakte. Wellicht is dat een trigger geweest.
vrijdag 18 maart 2022 om 14:29
Wattenbolleke schreef: ↑18-03-2022 11:44Komt het er kort door de bocht dan op neer dat je in een depressie ‘leuke’ dingen moet doen waar je dan niet van geniet en in een manie juist niet kan doen waar je in theorie een soort van zou kunnen genieten?
Wat zijn jouw handvatten om te doseren? Hoe doe je dat?
Ik denk dat jij over dit soort zaken en details ook met jouw behandelaar moet praten. Het is echt maatwerk, en wat voor mij helpt, hoeft voor jou helemaal niet te helpen.
Begin eerst met een signaleringsplan, dat is de basis van het doseren. En dat is te ingewikkeld om hier nu even uit te leggen. Een signaleringsplan is ook heel erg persoonlijk, niet iets om hier over uit te wijden.
vrijdag 18 maart 2022 om 15:06
Dat kan ik me eigenlijk wel voorstellen ja.Meinona schreef: ↑18-03-2022 14:29Ik denk dat jij over dit soort zaken en details ook met jouw behandelaar moet praten. Het is echt maatwerk, en wat voor mij helpt, hoeft voor jou helemaal niet te helpen.
Begin eerst met een signaleringsplan, dat is de basis van het doseren. En dat is te ingewikkeld om hier nu even uit te leggen. Een signaleringsplan is ook heel erg persoonlijk, niet iets om hier over uit te wijden.
zondag 20 maart 2022 om 12:40
Overigens was mijn vraag ook bedoeld als interesse Meinona. Het hoeft niet alleen mijn topic te zijn, dus ik hoef de dingen niet 1 op 1 te kopiëren naar mijn situatie.
vrijdag 29 april 2022 om 14:00
Even omhoog! Even van me af praten..
Ik ben bijna 2 weken geleden begonnen met carbamazepine. Begin deze week dosering verhoogd. De begindosering was heel laag.
Gisterenavond merkte ik het al. Of tenminste, was ik flink hyper en irritant. Zo’n overdreven melige ‘bui’. Maar ik was niet de enige, een teamgenoot van me deed vrolijk mee.
Vandaag kriebelt het onder m’n vel, fladdert m’n hart in m’n borstkas. Ik moet iets doen maar ik weet niet wat. Echt inspiratie heb ik ook niet. Gisteren ben ik een projectje begonnen maar ik heb niet zo’n zin om het af te maken.
Ik moet vooral tot rust komen denk ik. Maar dat lukt ook niet echt helaas. Althans, gewoon zitten lukt wel, maar tot rust komen niet. Wat een ellendig gevoel is het toch.
Ik heb me ook door laten verwijzen naar een ggz instelling. Helaas 26(!) weken wachttijd. Tis toch wat.
Ik ben bijna 2 weken geleden begonnen met carbamazepine. Begin deze week dosering verhoogd. De begindosering was heel laag.
Gisterenavond merkte ik het al. Of tenminste, was ik flink hyper en irritant. Zo’n overdreven melige ‘bui’. Maar ik was niet de enige, een teamgenoot van me deed vrolijk mee.
Vandaag kriebelt het onder m’n vel, fladdert m’n hart in m’n borstkas. Ik moet iets doen maar ik weet niet wat. Echt inspiratie heb ik ook niet. Gisteren ben ik een projectje begonnen maar ik heb niet zo’n zin om het af te maken.
Ik moet vooral tot rust komen denk ik. Maar dat lukt ook niet echt helaas. Althans, gewoon zitten lukt wel, maar tot rust komen niet. Wat een ellendig gevoel is het toch.
Ik heb me ook door laten verwijzen naar een ggz instelling. Helaas 26(!) weken wachttijd. Tis toch wat.
vrijdag 29 april 2022 om 15:35
Wat was precies het effect van de carbamezapine dat je merkte?
Heb je inmiddels al iets van psycho educatie gehad? Heb je nog steeds gesprekken? Gaan die gesprekken ook over jouw stemmingen? Heb jij voldoende informatie?
Ga eens lezen op :
https://www.kenniscentrumbipolairestoornissen.nl/
https://www.psychosenet.nl/
https://petraetcetera.com/
https://plusminus.nl/
Ik denk dat jij nu vooral heel veel informatie nodig hebt om hier mee om te leren gaan.
Hou vooral ook jouw stemming bij via een app als Daylio E-moods of I-moods. Dat geeft jouw toekomstige behandelaar over 26 weken een goed beeld.
Heb je inmiddels al iets van psycho educatie gehad? Heb je nog steeds gesprekken? Gaan die gesprekken ook over jouw stemmingen? Heb jij voldoende informatie?
Ga eens lezen op :
https://www.kenniscentrumbipolairestoornissen.nl/
https://www.psychosenet.nl/
https://petraetcetera.com/
https://plusminus.nl/
Ik denk dat jij nu vooral heel veel informatie nodig hebt om hier mee om te leren gaan.
Hou vooral ook jouw stemming bij via een app als Daylio E-moods of I-moods. Dat geeft jouw toekomstige behandelaar over 26 weken een goed beeld.
vrijdag 29 april 2022 om 16:06
Ik voelde me iets rustiger in mijn hoofd denk ik. Of dat een effect van de carbamazepine is weet ik natuurlijk niet zeker. Ik slikte dat doen een kleine week.Meinona schreef: ↑29-04-2022 15:35Wat was precies het effect van de carbamezapine dat je merkte?
Heb je inmiddels al iets van psycho educatie gehad? Heb je nog steeds gesprekken? Gaan die gesprekken ook over jouw stemmingen? Heb jij voldoende informatie?
Ga eens lezen op :
https://www.kenniscentrumbipolairestoornissen.nl/
https://www.psychosenet.nl/
https://petraetcetera.com/
https://plusminus.nl/
Ik denk dat jij nu vooral heel veel informatie nodig hebt om hier mee om te leren gaan.
Hou vooral ook jouw stemming bij via een app als Daylio E-moods of I-moods. Dat geeft jouw toekomstige behandelaar over 26 weken een goed beeld.
Psychotherapie: niet specifiek qua stemmingswisselingen. Volgens psychiater hebben sommige mensen dat nou eenmaal.
Ze is niet overtuigd van een bipolaire stoornis dus daar gaat het verder ook niet over. Wel over de lat die ik voor mezelf te hoog leg, Over m’n grenzen gaan en dat soort dingen.
Ik lees heel veel. Net weer een nieuw boek binnen gekregen.
Ik voel me wel een beetje een dramaqueen wat dat betreft. Want wie ben ik om het beter te weten. En als de psych zegt dat het geen BS is, waarom denk ik dat dan wel?
Dus als ik erover lees zit er ook een duiveltje op m’n schouder die zegt ‘maar jij hebt geen bipolaire stoornis hè, maak het nou niet erger dan het is’.
Ik heb sinds ik het topic hier opende geen ‘hypomanie’ meer gehad volgens mij.
Verwarrend ook. Want het is zo onduidelijk.
‘Depressie met stemmingswisselingen’ is wat ze nu behandelt.
Ik heb imoodjournal, waarbij je je stemming een cijfer geeft. Ik zie dat ik 3 april de laatste ‘druk en onrustig’ heb gescoord en daarna tussen de 4 en de 6 (waarbij 4 meh is en 6 oké). Maar ik vind het ook moeilijk om een waarde aan te geven. Want 6 is toch best prima denk ik dan. Wat zeur ik nou…
En hoe scoor ik dan druk gedrag zoals gisterenavond? Dat voelt namelijk best heel lekker. Dus is het dan een 8 (waar een gemiddeld mens toch heel blij mee zou zijn) of is het té en is het een 4?
Ik heb wel zelf wat gewijzigd en dat is dat 9 niet meer ‘heel erg goed’ is maar ‘druk en onrustig’ en 10 is ‘10e versnelling’. Om toch een beetje inzicht proberen te krijgen ofzo.
Maar hoe ik er naar de letter van de wet mee om moet gaan weet ik niet. Ik ga de apps die jij noemt even bekijken!
Edit:
Emoods lijkt iig meer toegespitst op wisselende stemmingen.
Wel lastig dat ze vragen naar ‘meest extreme xxx van vandaag’. Als je je dus een uur kut voelt moet je gelijk de hele dag ‘afschrijven’.
Lastig hoor.. ik zou nu zeggen vandaag is ‘moderate elevated’. Door die onrust. Gestresst gevoel ofzo.
Ik ben de ‘normaal’ ook kwijt. Zoals gisterenavond: voorheen zou ik dat als een adhd aanval omschrijven. Ik heb heel lang gedacht dat ik zoiets zou hebben, Maarja, adhd heb je niet in aanvallen.. dus dat kreeg ik echt niet goed rond. Maar wel behoorlijk hyperactief. En ook weer anders dan hoe ik me nu voel.
vrijdag 29 april 2022 om 17:12
Dit klinkt een beetje strijdig met elkaar
Ik hoop het ook. Of ik moet ‘genoegen’ gaan nemen met ‘depressie met stemmingswisselingen’.
Ik ben daar blijkbaar gewoon ook gevoelig voor. Ik weet niet beter dat ik hysterisch blij, druk en aanwezig én teruggetrokken en stil kan zijn. Afwisselend. Niet moeilijker maken dan het is..
maar ik vind het zo f*cking lastig. Die emoties die alle kanten opgaan. Ik weet niet wat ik wil want dat is elke keer anders.
vrijdag 13 mei 2022 om 16:15
Wat bedoel je daarmee? En maakt dat iets uit?
Tegenstrijdigheid is overigens wel een beetje een bipolair ding. Het is ons tweehoofdig monster.
vrijdag 20 mei 2022 om 20:43
Ik zie je reactie nu pas, blijkbaar was ik uitgelogd en dan zie je je eigen topics niet.
Ik bedoelde er wel iets mee, maar geen idee meer wat
Het gaat hier even niet lekker. Alles lijkt teveel.
