Psyche
alle pijlers
Ex krijgt baby met een ander
donderdag 8 oktober 2020 om 23:35
Kwam ik zojuist per toeval achter. En het doet zo veel pijn...
Heel gek, mijn hoofd is één grote bak met watten zo voelt het. Het is al drie jaar over, maar hij verliet mij voor haar met de woorden "dit is de moeder van mijn kinderen".
Blijkt dat hij godver nog gelijk had ook.
Hoe ga je hier mee om? Ik voel zo veel woede, hij heeft mij zo onjuist behandeld! Ik heb al jaren therapie o.a. door zijn toedoen, moet er soms nog om janken, drie jaar na dato! En hij heeft totaal nooit meer aan mij gedacht en is lekker gezinnetje aan het spelen. Ik gun het hem niet, het had fout moeten gaan voor hem!
Het is voor mij de eerste keer dat zoiets gebeurt, ik ben ook een stuk jonger dan hij is. Maar hoe, oh hoe, moet ik deze pijn, woede en jaloezie verminderen?
Heel gek, mijn hoofd is één grote bak met watten zo voelt het. Het is al drie jaar over, maar hij verliet mij voor haar met de woorden "dit is de moeder van mijn kinderen".
Blijkt dat hij godver nog gelijk had ook.
Hoe ga je hier mee om? Ik voel zo veel woede, hij heeft mij zo onjuist behandeld! Ik heb al jaren therapie o.a. door zijn toedoen, moet er soms nog om janken, drie jaar na dato! En hij heeft totaal nooit meer aan mij gedacht en is lekker gezinnetje aan het spelen. Ik gun het hem niet, het had fout moeten gaan voor hem!
Het is voor mij de eerste keer dat zoiets gebeurt, ik ben ook een stuk jonger dan hij is. Maar hoe, oh hoe, moet ik deze pijn, woede en jaloezie verminderen?
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
donderdag 8 oktober 2020 om 23:38
donderdag 8 oktober 2020 om 23:53
En zij komt nooit meer van hem af in tegenstelling tot jou.
Zij is en blijft de moeder van zijn kinderen, ook al gaat het ooit fout.
Jij bent echt vrij van hem, nu nog even zo gaan voelen (ik snap dat het moeilijk is) .
donderdag 8 oktober 2020 om 23:53
Wat ik uit je korte bericht haal, is dat hij jou niet goed genoeg vond voor een duurzame relatie met eventueel kinderen. Je bent bevestigd in je eigen geloof dat je niks waard bent of minstens niet goed genoeg. Omdat je tegen dat minderwaardigheidsgevoel vecht, wordt je razend op hem. Je denkt dat hij jou dat heeft aangedaan, maar het is echt iets wat volledig bij jou ligt. Dat gevoel bedoel ik dan hè.
Blijft een kut streek en een kut opmerking van hem, het blijft pijnlijk als je ex verder gaat met zijn leven en ogenschijnlijk gelukkig is, maar jij kan ook verder met je leven als je beseft dat hij niks met jouwminderwaardigheidsgevoel te maken heeft. Vanaf dan kan je er aan werken om van die razernij en verdriet af te komen.
Blijft een kut streek en een kut opmerking van hem, het blijft pijnlijk als je ex verder gaat met zijn leven en ogenschijnlijk gelukkig is, maar jij kan ook verder met je leven als je beseft dat hij niks met jouwminderwaardigheidsgevoel te maken heeft. Vanaf dan kan je er aan werken om van die razernij en verdriet af te komen.
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:02
Dankjewel voor jullie reacties. Ik heb inderdaad na hem nooit meer een relatie gehad.
Destijds voor hem verhuisd en na een paar dagen een appje gehad toen ik bij mijn moeder op bezoek was, dat hij de moeder van zijn kinderen was tegen gekomen en hij met haar verder ging. Daarna nooit meer gesproken dus voor mij is het nooit afgesloten, die pijn is nooit meer weg gegaan.
Kroonprinses, je legt de vinger op de zere plek denk ik. Ik voel me inderdaad niet goed genoeg en dat maakte hij ook toen wel aan me duidelijk. Maar hoe ga je hier mee om?
Destijds voor hem verhuisd en na een paar dagen een appje gehad toen ik bij mijn moeder op bezoek was, dat hij de moeder van zijn kinderen was tegen gekomen en hij met haar verder ging. Daarna nooit meer gesproken dus voor mij is het nooit afgesloten, die pijn is nooit meer weg gegaan.
Kroonprinses, je legt de vinger op de zere plek denk ik. Ik voel me inderdaad niet goed genoeg en dat maakte hij ook toen wel aan me duidelijk. Maar hoe ga je hier mee om?
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:08
Wow, dit is wel een van de meest hufterige uitmaakacties die ik ooit gelezen heb! Ik heb op afstand natuurlijk makkelijk praten, maar in vergelijkbare situaties heb ik gewoon altijd gedacht 'de man weet niet wat hij misloopt/hij is mij niet waard' en ging ik toch zo snel mogelijk weer gewoon veder met mijn eigen leuke leven. Voor mij heeft dat altijd gewerkt. Ik wens je echt toe dat je dat zelf ook kunt geloven. Het zegt niks over jou, maar alles over hem.LaFolie schreef: ↑09-10-2020 00:02Dankjewel voor jullie reacties. Ik heb inderdaad na hem nooit meer een relatie gehad.
Destijds voor hem verhuisd en na een paar dagen een appje gehad toen ik bij mijn moeder op bezoek was, dat hij de moeder van zijn kinderen was tegen gekomen en hij met haar verder ging. Daarna nooit meer gesproken dus voor mij is het nooit afgesloten, die pijn is nooit meer weg gegaan.
Kroonprinses, je legt de vinger op de zere plek denk ik. Ik voel me inderdaad niet goed genoeg en dat maakte hij ook toen wel aan me duidelijk. Maar hoe ga je hier mee om?
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:15
LaFolie schreef: ↑09-10-2020 00:02Dankjewel voor jullie reacties. Ik heb inderdaad na hem nooit meer een relatie gehad.
Destijds voor hem verhuisd en na een paar dagen een appje gehad toen ik bij mijn moeder op bezoek was, dat hij de moeder van zijn kinderen was tegen gekomen en hij met haar verder ging. Daarna nooit meer gesproken dus voor mij is het nooit afgesloten, die pijn is nooit meer weg gegaan.
Kroonprinses, je legt de vinger op de zere plek denk ik. Ik voel me inderdaad niet goed genoeg en dat maakte hij ook toen wel aan me duidelijk. Maar hoe ga je hier mee om?
Als je wilt dat ik je quote weghaal, moet je het even aangeven.
Ik heb eerlijk gezegd geen kant en klaar antwoord op hoe je omgaat met "je niet goed genoeg voelen". Herkenning - zere plek erkennen - is al een stap in de juiste richting denk ik. Dan doorvoel je volledig het afgewezen zijn zonder je ex aan dat gevoel te koppelen.
Je niet goed genoeg voelen is eigenlijk een bullshit gedachte en een idiote overtuiging. Helaas wel eentje die zich bewijst in de vorm van kloterige ex-en. Je zult met je therapie kunnen onderzoeken hoe je deze overtuiging aanpakt en inruilt voor een andere, betere, krachtigere en meer op waarheid gebaseerde overtuiging dat je wel degelijk goed genoeg bent.
Je zou bijna kunnen zeggen dat wanneer je die overtuiging aan wilt pakken, je al begint te voelen dat je veel meer waard bent dan blijven hangen in razernij. Just don't rush yourself. Voor de één is het ondenkbaar dat je langer dan een maand ergens om blijft rouwen en voor de ander is het begrijpelijk dat complexere gevallen jaren kunnen duren. Laat je dus niets wijsmaken door degelijke reacties. Het is niet dat je voor je lol lekker drie jaar lang hiermee bezig bent.
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:16
Er werd gevraagd of je verder bent gegaan, niet of je een nieuwe relatie hebt.
Je kan ook op andere manieren verder: nieuwe baan, nieuwe studie/cursus, andere sport.
Je bent niet alleen wat waard als je een relatie hebt.
zonmuis wijzigde dit bericht op 09-10-2020 00:17
0.39% gewijzigd
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:28
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:30
Oh okMadeliefjees schreef: ↑09-10-2020 00:28Ze heeft al jaren therapie. Dat helpt dus blijkbaar niet.
Ik zou zeggen: blijf niet zo in die slachtofferrol hangen, ga wat doen met je leven.
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:39
Madeliefjees schreef: ↑09-10-2020 00:28Ze heeft al jaren therapie. Dat helpt dus blijkbaar niet.
Ik zou zeggen: blijf niet zo in die slachtofferrol hangen, ga wat doen met je leven.
In essentie komt het hier wel op neer, maar ik vermoed dat het niet zo eenvoudig ligt. Niemand bij zijn of haar volle verstand kiest er bewust voor om drie jaar lang lekker te blijven hangen. Dan is het even wat dieper graven en het probleem bij de wortel aanpakken. Anders kan TO wel verder gaan met haar leven, maar zit ze zo weer in een kut situatie met een kut vent die een kut karakter heeft.
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:39
Dus als een of andere lul-de-behanger je niet goed genoeg vindt, moet je maar direct je hele leven omgooien? Al dat andere heeft er toch niks mee te maken?
Behalve wanneer je toch al ontevreden over de rest van je leven was.
Om Marc-Marie Huijbreghts te quoten: “Afspraken (of in dit geval beslissingen) in vreugde en verdriet: maak ze niet.”
Disclaimer: ik heb een mannelijk brein.
vrijdag 9 oktober 2020 om 00:47
Dat lijkt me heel pijnlijk 
Het helpt waarschijnlijk niet, maar kun je ook blij zijn dat je niet meer bij hem bent? Het is een enorme kloothommel!
Wat bij mij hielp nadat mijn ex weg ging was niet meer wachten op excuses en er zelfs vanuit gaan dat die nooit gaan komen. Ik weet dat hij bepaald inzicht nooit gaat krijgen en dat laat ik rusten. Maar dat heeft me ook jaren gekost hoor.
Maar serieus, jij moet door met jouw leven. Jij verdient geluk in welke vorm dan ook.
Het helpt waarschijnlijk niet, maar kun je ook blij zijn dat je niet meer bij hem bent? Het is een enorme kloothommel!
Wat bij mij hielp nadat mijn ex weg ging was niet meer wachten op excuses en er zelfs vanuit gaan dat die nooit gaan komen. Ik weet dat hij bepaald inzicht nooit gaat krijgen en dat laat ik rusten. Maar dat heeft me ook jaren gekost hoor.
Maar serieus, jij moet door met jouw leven. Jij verdient geluk in welke vorm dan ook.
vrijdag 9 oktober 2020 om 02:09
Een apje is een lullige actie. Maar hoezo niet afgesloten? HIj lijkt vrij duidelijk te zijn geweest. Jij was het niet, hij kwam de ware tegen.LaFolie schreef: ↑09-10-2020 00:02Dankjewel voor jullie reacties. Ik heb inderdaad na hem nooit meer een relatie gehad.
Destijds voor hem verhuisd en na een paar dagen een appje gehad toen ik bij mijn moeder op bezoek was, dat hij de moeder van zijn kinderen was tegen gekomen en hij met haar verder ging. Daarna nooit meer gesproken dus voor mij is het nooit afgesloten, die pijn is nooit meer weg gegaan.
Kroonprinses, je legt de vinger op de zere plek denk ik. Ik voel me inderdaad niet goed genoeg en dat maakte hij ook toen wel aan me duidelijk. Maar hoe ga je hier mee om?
Wat had je dan verwacht of gewild? Telefoontjes, een wel niet wel niet ach ff neuken relatie?
Ik denk dat het probleem echt en alleen bij jou ligt als je er na 3 jaar nog zo'n last van hebt
Zoek desnoods therapie. Want na zo'n tijd nog niet verder gaan met je leven is niet gezond.
vrijdag 9 oktober 2020 om 02:13
Wat een lullige manier om de relatie te verbreken zeg. Dat zegt iets over hem, niet over jou. Dat iemand een eikel tegen je was, betekent niet dat jij niet goed genoeg bent.
Hoe je hier mee omgaat? Ik denk door actief te proberen om het los te laten. Focus je op jezelf. Bedenk wat jij belangrijke dingen vindt in het leven en wat jij nodig hebt/graag wil en richt je daar op.
Als je het gevoel hebt dit nog niet te hebben afgesloten kan het ook helpen om een brief te schrijven met daarin alles wat je nog zou willen zeggen tegen hem en deze dan te verbranden. Als een soort 'closure' voor jezelf.
Hoe je hier mee omgaat? Ik denk door actief te proberen om het los te laten. Focus je op jezelf. Bedenk wat jij belangrijke dingen vindt in het leven en wat jij nodig hebt/graag wil en richt je daar op.
Als je het gevoel hebt dit nog niet te hebben afgesloten kan het ook helpen om een brief te schrijven met daarin alles wat je nog zou willen zeggen tegen hem en deze dan te verbranden. Als een soort 'closure' voor jezelf.
vrijdag 9 oktober 2020 om 02:31
Dat zei ik niet. Als ik dat had gezegd, dan had je niet hoeven vragen of ik dat had gezegd.
Mijn punt was juist dat ze ook op andere manieren verder kon gaan, dat het juist niet enkel van een relatie moet afhangen. Al koopt ze een nieuwe mat voor haar deur of verzet ze op andere manier haar gedachten.
Dom gezwets. Dan kan je nooit iets veranderen.
Zie ook TO die nog steeds blijft hangen in het verleden.
vrijdag 9 oktober 2020 om 02:50
Ja, ken het wel zelfde meegemaakt alleen niet dat gesprek over kinderen wel ook gedumpt en nu 3 jaar verder. Ook hij heeft me niet goed behandelt en ik zie nu via sociale Media dat hij een vriendin heeft al meer dan een jaar ( misschien langer). Soms erger ik me ook nog wel eens en dan denk ik “ zal hij haar ook zo slecht behandelen als dat hij mij gedaan heeft”.
Maar wat wel helpt is om te weten dat je geluk nooit kan afmeten en dat er buiten een relatie om
nog heel veel andere dingen zijn die effect hebben op hoe je je voelt. Nu is hij misschien gelukkiger dan jou maar over een aantal maanden of jaren kunnen die rollen weer omgedraaid zijn.. Niks in het leven is voor altijd ook niet geluk ..Iedereen gaat door ups en downs en ondertussen worden de dagen weken en de weken worden maanden en de maanden worden jaren .. Tijd stelt ook gewoon weinig voor... Het is daarom zonde dat het bij ons zo lang moet duren en dat we voor ons gevoel moeten toekijken hoe een ander met blijkbaar een goed geweten gelukkig verder leeft..
En ik hoop ook nog steeds dat die relatie kapot gaat.. ( ook omdat ik dan weet dat het niet alleen aan mij lag). Maar gun hem ergens dat geluk ook niet maar vooral omdat hij mij mentaal en fysiek mishandelt heeft dan voel je als vrouw gewoon een soort van haat en onrecht. Omdat jij de schade die hij heeft aangericht mentaal alleen kan gaan opknappen en dat is zwaar.
Maar inmiddels is bij mij een dierbaren overleden ( die ik weinig aandacht gegeven heb de laatste jaren) en zodoende er wel achter gekomen dat er in het leven nog 27378448 dingen kunnen gebeuren die zoveel malen rotter zijn en waarover je je kut / schuldig kunt voelen. Gebeurtenissen die je geluk voor goed in de weg kunnen staan en waar je echt mee moet leren leven. Daarom is het zonde om nog zoveel waarde te hechten aan je ex. Want stel er gebeurd nu nog iets ergers in je leven dan besef je je van “ oh mijn ex is eigenlijk de laatste die nog belangrijk is.”
Maar wat wel helpt is om te weten dat je geluk nooit kan afmeten en dat er buiten een relatie om
nog heel veel andere dingen zijn die effect hebben op hoe je je voelt. Nu is hij misschien gelukkiger dan jou maar over een aantal maanden of jaren kunnen die rollen weer omgedraaid zijn.. Niks in het leven is voor altijd ook niet geluk ..Iedereen gaat door ups en downs en ondertussen worden de dagen weken en de weken worden maanden en de maanden worden jaren .. Tijd stelt ook gewoon weinig voor... Het is daarom zonde dat het bij ons zo lang moet duren en dat we voor ons gevoel moeten toekijken hoe een ander met blijkbaar een goed geweten gelukkig verder leeft..
En ik hoop ook nog steeds dat die relatie kapot gaat.. ( ook omdat ik dan weet dat het niet alleen aan mij lag). Maar gun hem ergens dat geluk ook niet maar vooral omdat hij mij mentaal en fysiek mishandelt heeft dan voel je als vrouw gewoon een soort van haat en onrecht. Omdat jij de schade die hij heeft aangericht mentaal alleen kan gaan opknappen en dat is zwaar.
Maar inmiddels is bij mij een dierbaren overleden ( die ik weinig aandacht gegeven heb de laatste jaren) en zodoende er wel achter gekomen dat er in het leven nog 27378448 dingen kunnen gebeuren die zoveel malen rotter zijn en waarover je je kut / schuldig kunt voelen. Gebeurtenissen die je geluk voor goed in de weg kunnen staan en waar je echt mee moet leren leven. Daarom is het zonde om nog zoveel waarde te hechten aan je ex. Want stel er gebeurd nu nog iets ergers in je leven dan besef je je van “ oh mijn ex is eigenlijk de laatste die nog belangrijk is.”
