Psyche
alle pijlers
Ex krijgt baby met een ander
donderdag 8 oktober 2020 om 23:35
Kwam ik zojuist per toeval achter. En het doet zo veel pijn...
Heel gek, mijn hoofd is één grote bak met watten zo voelt het. Het is al drie jaar over, maar hij verliet mij voor haar met de woorden "dit is de moeder van mijn kinderen".
Blijkt dat hij godver nog gelijk had ook.
Hoe ga je hier mee om? Ik voel zo veel woede, hij heeft mij zo onjuist behandeld! Ik heb al jaren therapie o.a. door zijn toedoen, moet er soms nog om janken, drie jaar na dato! En hij heeft totaal nooit meer aan mij gedacht en is lekker gezinnetje aan het spelen. Ik gun het hem niet, het had fout moeten gaan voor hem!
Het is voor mij de eerste keer dat zoiets gebeurt, ik ben ook een stuk jonger dan hij is. Maar hoe, oh hoe, moet ik deze pijn, woede en jaloezie verminderen?
Heel gek, mijn hoofd is één grote bak met watten zo voelt het. Het is al drie jaar over, maar hij verliet mij voor haar met de woorden "dit is de moeder van mijn kinderen".
Blijkt dat hij godver nog gelijk had ook.
Hoe ga je hier mee om? Ik voel zo veel woede, hij heeft mij zo onjuist behandeld! Ik heb al jaren therapie o.a. door zijn toedoen, moet er soms nog om janken, drie jaar na dato! En hij heeft totaal nooit meer aan mij gedacht en is lekker gezinnetje aan het spelen. Ik gun het hem niet, het had fout moeten gaan voor hem!
Het is voor mij de eerste keer dat zoiets gebeurt, ik ben ook een stuk jonger dan hij is. Maar hoe, oh hoe, moet ik deze pijn, woede en jaloezie verminderen?
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
vrijdag 9 oktober 2020 om 03:04
Ik denk dus nu vooral die 3 jaar dat ik heb lopen rouwen omdat het uit was met mijn ex jaar in en uit en eigenlijk depressief was om hoe alles gelopen is had ik ook bij mijn opa een gebakje kunnen gaan eten 
dan had ik tijd doorgebracht met mensen die echt belangrijk voor me waren en daar heb ik jammer genoeg te weinig aandacht aan besteed dus dat voelt nu ook niet goed.
dan had ik tijd doorgebracht met mensen die echt belangrijk voor me waren en daar heb ik jammer genoeg te weinig aandacht aan besteed dus dat voelt nu ook niet goed.
vrijdag 9 oktober 2020 om 05:24
Hi lieve TO,
Wat ontzettend naar en vervelend vooral voor jezelf dat je er zo in blijft hangen.
Je geeft in je tekst aan oa dat het door hem komt dat je in therapie bent. Ik weet niet hoe gewetenloos, gemeen en afbeulend is geweest...maar ik denk zomaar dat de grondslag wel even verder dan hem ligt. Maar dat zijn actie de spreekwoordelijk druppel is geweest en dit een triggerpunt is gevolgd op zeer oud zeer.
Mag ik weten wat voor therapie je hebt?
Wat ontzettend naar en vervelend vooral voor jezelf dat je er zo in blijft hangen.
Je geeft in je tekst aan oa dat het door hem komt dat je in therapie bent. Ik weet niet hoe gewetenloos, gemeen en afbeulend is geweest...maar ik denk zomaar dat de grondslag wel even verder dan hem ligt. Maar dat zijn actie de spreekwoordelijk druppel is geweest en dit een triggerpunt is gevolgd op zeer oud zeer.
Mag ik weten wat voor therapie je hebt?
vrijdag 9 oktober 2020 om 05:58
Ik kan mij voorstellen dat het even hard binnenkomt, je wordt geconfronteerd met zijn actie in het verleden die voor jou erg naar was. Maar ik krijg wel sterk de indruk dat jij sowieso niet goed in je vel zit als je zo'n klootzak (lijkt mij nou niet bepaald een lot uit de loterij) zo veel invloed (nu nog) op je leven laat hebben. Dan heb je het mi niet verwerkt, de vraag is dan: waarom niet? Dat je hem (nu nog) zoveel naars toewenst zegt ook heel erg veel. Waarom laat je 1 nare ervaring uit je leven zo bepalend zijn. Of is er meer aan de hand (geweest) in jouw leven dat dit zo blijft hangen. Mocht dat het geval zijn dan lijkt mij het niet handig dat je alles toespitst op deze ene vervelende vent maar zou ik in je therapie verder kijken. Maar misschien doe je dat wel, ik neem aan dat een therapeut het breder zal bekijken dan alleen deze relatie. Hoe lang heb je een relatie gehad met deze man?
Ik ben trouwens ook schofterig (mag ik wel zeggen) behandeld door mijn ex met wie ik nu nog jarenlang door een deur moest en moet (vanwege kind). Maar ik was op het einde helemaal klaar met hem, het kwam mij dus niet koud op mijn dak vallen, ik was uiteindelijk blij dat de relatie over was, want iemand die zo met een geliefde omgaat kan ik missen als kiespijn. Ik kan mij voorstellen als je denkt in een fijne relatie te zitten en je vriend trekt de stekker eruit dat dat heel schokkend kan zijn.
Ik ben trouwens ook schofterig (mag ik wel zeggen) behandeld door mijn ex met wie ik nu nog jarenlang door een deur moest en moet (vanwege kind). Maar ik was op het einde helemaal klaar met hem, het kwam mij dus niet koud op mijn dak vallen, ik was uiteindelijk blij dat de relatie over was, want iemand die zo met een geliefde omgaat kan ik missen als kiespijn. Ik kan mij voorstellen als je denkt in een fijne relatie te zitten en je vriend trekt de stekker eruit dat dat heel schokkend kan zijn.
vrijdag 9 oktober 2020 om 06:37
Verbazend dat mensen hier die vent al veroordelen.. terwijl duidelijk is dat TS hier de gene met mentale problemen is.
Ze is gedumpt en of die boodschap nou via sms, telefoon of face-to-face wordt gebracht, die is en blijft het zelfde.. en daarbij weten wij de reden niet. Een sneer als; je bent niet goed genoeg om de moeder van mijn kinderen te zijn, komt niet uit de lucht vallen, er moet een verhaal aan vooraf zijn geweest. Dus nee, wij kunnen niet oordelen over die vent.
Het enige wat wij weten is dat TS na 3 jaar nog steeds niet over haar ex heen is. En dat zegt wel iets over de mentale gezondheid van TS.. en het is ridicuul om te stellen dat, dat door die vent zou komen. Wellicht wel een trigger.. maar meer niet.
Ze moet zich op haar zelf gaan richten en niet haar ex.
Ze is gedumpt en of die boodschap nou via sms, telefoon of face-to-face wordt gebracht, die is en blijft het zelfde.. en daarbij weten wij de reden niet. Een sneer als; je bent niet goed genoeg om de moeder van mijn kinderen te zijn, komt niet uit de lucht vallen, er moet een verhaal aan vooraf zijn geweest. Dus nee, wij kunnen niet oordelen over die vent.
Het enige wat wij weten is dat TS na 3 jaar nog steeds niet over haar ex heen is. En dat zegt wel iets over de mentale gezondheid van TS.. en het is ridicuul om te stellen dat, dat door die vent zou komen. Wellicht wel een trigger.. maar meer niet.
Ze moet zich op haar zelf gaan richten en niet haar ex.
vrijdag 9 oktober 2020 om 06:46
Je bent naar hem verhuisd, als in dezelfde plaats gaan wonen op jezelf? Je geeft aan dat hij na een paar dagen je een appje stuurde dat hij iemand anders was tegengekomen en je hem nooit meer gezien hebt, vandaar dat ik denk dat je zelfstandig woonde.
Hoe lang heeft je relatie geduurd met hem?
Ik krijg het gevoel dat je deze breuk veel en veel te zwaar hebt opgenomen.
Waarom blijf je zo aan hem hangen en wens je hem zoveel slechts toe?
Dat vreet energie, energie die je beter op je eigen leven kan richten.
Hoe lang heeft je relatie geduurd met hem?
Ik krijg het gevoel dat je deze breuk veel en veel te zwaar hebt opgenomen.
Waarom blijf je zo aan hem hangen en wens je hem zoveel slechts toe?
Dat vreet energie, energie die je beter op je eigen leven kan richten.
Je reactie zegt meer over jou dan over mij....
vrijdag 9 oktober 2020 om 06:50
Volgens mij ben jij niet de enige met deze boodschap, de grote lijn in de reacties is mi toch dat er waarschijnlijk meer speelt dan alleen deze breuk en dat het opvallend en niet gezond is voor TO dat dit nog zo sterk speelt (los natuurlijk van een eerste reactie na ontvangst van het bericht).r2m schreef: ↑09-10-2020 06:37Verbazend dat mensen hier die vent al veroordelen.. terwijl duidelijk is dat TS hier de gene met mentale problemen is.
Ze is gedumpt en of die boodschap nou via sms, telefoon of face-to-face wordt gebracht, die is en blijft het zelfde.. en daarbij weten wij de reden niet. Een sneer als; je bent niet goed genoeg om de moeder van mijn kinderen te zijn, komt niet uit de lucht vallen, er moet een verhaal aan vooraf zijn geweest. Dus nee, wij kunnen niet oordelen over die vent.
Het enige wat wij weten is dat TS na 3 jaar nog steeds niet over haar ex heen is. En dat zegt wel iets over de mentale gezondheid van TS.. en het is ridicuul om te stellen dat, dat door die vent zou komen. Wellicht wel een trigger.. maar meer niet.
Ze moet zich op haar zelf gaan richten en niet haar ex.
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:04
Goed advies, dat zo een therapeut dat niet heeft gezegd in al die jaren.Madeliefjees schreef: ↑09-10-2020 00:28Ze heeft al jaren therapie. Dat helpt dus blijkbaar niet.
Ik zou zeggen: blijf niet zo in die slachtofferrol hangen, ga wat doen met je leven.
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:32
Ik ben het vaak met je eens, maar dit....hoe kan je een ander toewensen wat jezelf overkomen is?
machutookunbietjemeerzijn wijzigde dit bericht op 09-10-2020 07:34
Reden: Wootd vergeten
Reden: Wootd vergeten
0.66% gewijzigd
Je reactie zegt meer over jou dan over mij....
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:34
Dankjewel sommigen voor de steunende reacties. Dat doet me goed.
Uiteraard gaat therapie niet alleen hierom, maar het heeft wel een wond gemaakt die steeds weer open gaat. Ook ik zeg met exact die bewoordingen dat ik het niet gezond vind dat het me nog steeds zoveel doet; mijn psycholoog geeft daarop aan dat je daar nou eenmaal geen tijd op kunt plakken en vooral niet als er zoveel trauma bij zit. Er is natuurlijk meer gebeurd dan alleen de breuk.
Het is ook niet zo dat ik al drie jaar in foetushouding om hem lig te huilen. Ik ben een nieuwe studie begonnen in het leukste werkveld op de aarde, ik heb fantastische vrienden, en ook date ik zo nu en dan. Maar bij dit soort dingen komt alle pijn weer als een stortvloed terug.
Ik vind het zo'n raar idee dat diegene waar je alles mee deelde totaal niet hetzelfde over jou dacht en nu met een ander al deze dingen doet die jij voor ogen had. En dus ook een baby.
Dus 'niet gezond dat je er nog zo mee bezig bent' dat is nogal wiedes ja, maar hoe verander je dat? Vannacht heb ik dan heel de nacht half wakker gelegen en als ik sliep vreselijk over hem (hun) gedroomd. Daar heb ik zelf naar mijn gevoel weinig controle over.
Uiteraard gaat therapie niet alleen hierom, maar het heeft wel een wond gemaakt die steeds weer open gaat. Ook ik zeg met exact die bewoordingen dat ik het niet gezond vind dat het me nog steeds zoveel doet; mijn psycholoog geeft daarop aan dat je daar nou eenmaal geen tijd op kunt plakken en vooral niet als er zoveel trauma bij zit. Er is natuurlijk meer gebeurd dan alleen de breuk.
Het is ook niet zo dat ik al drie jaar in foetushouding om hem lig te huilen. Ik ben een nieuwe studie begonnen in het leukste werkveld op de aarde, ik heb fantastische vrienden, en ook date ik zo nu en dan. Maar bij dit soort dingen komt alle pijn weer als een stortvloed terug.
Ik vind het zo'n raar idee dat diegene waar je alles mee deelde totaal niet hetzelfde over jou dacht en nu met een ander al deze dingen doet die jij voor ogen had. En dus ook een baby.
Dus 'niet gezond dat je er nog zo mee bezig bent' dat is nogal wiedes ja, maar hoe verander je dat? Vannacht heb ik dan heel de nacht half wakker gelegen en als ik sliep vreselijk over hem (hun) gedroomd. Daar heb ik zelf naar mijn gevoel weinig controle over.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:34
Nee, meer de opluchting dat het jou niet is overkomen....Machutookunbietjemeerzijn schreef: ↑09-10-2020 07:32Ik ben het vaak met eens, maar dit....hoe kan je een ander toewensen wat jezelf overkomen is?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:37
Daar ge je wel controle over...door het los te laten en hem zijn geluk met een ander te gunnen.
Maar bovenal jezelf een gelukkig leven te gunnen met wellicht iemand anders.
Loslaten...makkelijker gezegd dan gedaan, maar daardoor krijg jij je leven terug.
Maar bovenal jezelf een gelukkig leven te gunnen met wellicht iemand anders.
Loslaten...makkelijker gezegd dan gedaan, maar daardoor krijg jij je leven terug.
Je reactie zegt meer over jou dan over mij....
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:40
Als je nu nog therapie hebt, is er een mogelijkheid om EMDR te krijgen? Dat is bij uitstek geschikt voor dit soort hevige gevoelens.
Ik snap heel goed dat een minderwaardigheidsgevoel en zo'n ex tot dit soort gevoelens leidt. Ik geloof echter wel in wat Meds zegt. Een vos verliest zijn haren, niet zijn streken. Jij bent werkelijk de dans ontsprongen.
Heel veel sterkte!
Ik snap heel goed dat een minderwaardigheidsgevoel en zo'n ex tot dit soort gevoelens leidt. Ik geloof echter wel in wat Meds zegt. Een vos verliest zijn haren, niet zijn streken. Jij bent werkelijk de dans ontsprongen.
Heel veel sterkte!
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:44
Joh meid, je mag dit best even voelen hoor. Echt.LaFolie schreef: ↑09-10-2020 07:34Dankjewel sommigen voor de steunende reacties. Dat doet me goed.
Uiteraard gaat therapie niet alleen hierom, maar het heeft wel een wond gemaakt die steeds weer open gaat. Ook ik zeg met exact die bewoordingen dat ik het niet gezond vind dat het me nog steeds zoveel doet; mijn psycholoog geeft daarop aan dat je daar nou eenmaal geen tijd op kunt plakken en vooral niet als er zoveel trauma bij zit. Er is natuurlijk meer gebeurd dan alleen de breuk.
Het is ook niet zo dat ik al drie jaar in foetushouding om hem lig te huilen. Ik ben een nieuwe studie begonnen in het leukste werkveld op de aarde, ik heb fantastische vrienden, en ook date ik zo nu en dan. Maar bij dit soort dingen komt alle pijn weer als een stortvloed terug.
Ik vind het zo'n raar idee dat diegene waar je alles mee deelde totaal niet hetzelfde over jou dacht en nu met een ander al deze dingen doet die jij voor ogen had. En dus ook een baby.
Dus 'niet gezond dat je er nog zo mee bezig bent' dat is nogal wiedes ja, maar hoe verander je dat? Vannacht heb ik dan heel de nacht half wakker gelegen en als ik sliep vreselijk over hem (hun) gedroomd. Daar heb ik zelf naar mijn gevoel weinig controle over.
Het is nogal wat ook al is het drie jaar geleden. De manier waarop hij het uitgemaakt heeft zal ook enorm veel zeer gedaan hebben. Goed dat je therapie hebt en het klinkt alsof je je leven verder prima op orde hebt. Ja, het doet nu even pijn, mag het ook? Je bent menselijk en al dat oude zeer komt even naar boven.
Waarom toch zo keihard die reacties hier? Het is toch duidelijk dat je even van je af wilt praten. Sommige dingen doen nou eenmaal zeer, hoe lang het ook geleden is en hoe goed je ook denkt dat je het afgesloten hebt, soms komt dat toch even terug.
Bij mij is het al 14 jaar geleden maar ook ik krijg er nog wel eens een knauw van hoor als ik toevallig iets hoor over die mensen. Dat doet dan ook even pijn, maar dat is ook na een dag of wat wel weer weg. Maar daarom mag het nog wel pijn doen.
vrijdag 9 oktober 2020 om 07:47
Het lijkt erg lastig als je na 3 jaar nog zoveel last hebt van de breuk.
Hoe lang waren jullie samen en hoe lang woonde je daar?
Heb je hem ook niet meer gesproken toen je je spullen ging halen? Waarom is er geen afsluitend gesprek meer geweest?
Ergens wist je dat dit moment ging komen, zou dit niet net het zetje voor je kunnen zijn om het af te sluiten? Er is nu geen hoop meer dat het goed komt.
Hoe lang waren jullie samen en hoe lang woonde je daar?
Heb je hem ook niet meer gesproken toen je je spullen ging halen? Waarom is er geen afsluitend gesprek meer geweest?
Ergens wist je dat dit moment ging komen, zou dit niet net het zetje voor je kunnen zijn om het af te sluiten? Er is nu geen hoop meer dat het goed komt.
vrijdag 9 oktober 2020 om 08:01
Ik vind het ook verbazingwekkend hoe die man hier afgefikt wordt.r2m schreef: ↑09-10-2020 06:37Verbazend dat mensen hier die vent al veroordelen.. terwijl duidelijk is dat TS hier de gene met mentale problemen is.
Ze is gedumpt en of die boodschap nou via sms, telefoon of face-to-face wordt gebracht, die is en blijft het zelfde.. en daarbij weten wij de reden niet. Een sneer als; je bent niet goed genoeg om de moeder van mijn kinderen te zijn, komt niet uit de lucht vallen, er moet een verhaal aan vooraf zijn geweest. Dus nee, wij kunnen niet oordelen over die vent.
Het enige wat wij weten is dat TS na 3 jaar nog steeds niet over haar ex heen is. En dat zegt wel iets over de mentale gezondheid van TS.. en het is ridicuul om te stellen dat, dat door die vent zou komen. Wellicht wel een trigger.. maar meer niet.
Ze moet zich op haar zelf gaan richten en niet haar ex.
vrijdag 9 oktober 2020 om 08:29
Ik kan niet oordelen over jou, niet over je ex, niet over jullie relatie, daarvoor weten we te weinig en dan nog zou het van 1 kant komen.
Wat ik wel.zou adviseren is om jezelf eens flink op te rapen en de situatie te accepteren zoals die is. Kan het zijn dat je altijd nog hoop hebt gehad dat jullie weer bij elkaar zouden komen?
Je moet inzien dat alleen jij verantwoordelijk bent voor je eigen leven. Je moet het zelf leuk maken, zelf de fijne mensen om je heen zien te vinden.
Ik kan je begrijpen,, want ik ben ooit zonder enige uitleg na 40 jaar gedumpt als beste vriendin. Dat deed vreselijke pijn en ik was onmachtig. Ik wilde een uitleg.
Die zal jij ook niet krijgen. Je moet accepteren dat hij in die ander dus inderdaad een betere vriendin voor hem zag, en dat mag...hij mag ook zij keuzes maken (zoals mijn vriendin in mijn ogen een hele rare keuze heeft gemaakt , maar blijkbaar werkt het voor haar wel, want de situatie is bij haar nog steeds stabiel)
Hoe je je nu gedraagt heb je helemaal niks aan. Pak jezelf op en accepteer het!
Wat ik wel.zou adviseren is om jezelf eens flink op te rapen en de situatie te accepteren zoals die is. Kan het zijn dat je altijd nog hoop hebt gehad dat jullie weer bij elkaar zouden komen?
Je moet inzien dat alleen jij verantwoordelijk bent voor je eigen leven. Je moet het zelf leuk maken, zelf de fijne mensen om je heen zien te vinden.
Ik kan je begrijpen,, want ik ben ooit zonder enige uitleg na 40 jaar gedumpt als beste vriendin. Dat deed vreselijke pijn en ik was onmachtig. Ik wilde een uitleg.
Die zal jij ook niet krijgen. Je moet accepteren dat hij in die ander dus inderdaad een betere vriendin voor hem zag, en dat mag...hij mag ook zij keuzes maken (zoals mijn vriendin in mijn ogen een hele rare keuze heeft gemaakt , maar blijkbaar werkt het voor haar wel, want de situatie is bij haar nog steeds stabiel)
Hoe je je nu gedraagt heb je helemaal niks aan. Pak jezelf op en accepteer het!
vrijdag 9 oktober 2020 om 08:38
Wellicht werkt het voor jou helemaal niet, maar ik heb mezelf piekergedrag over voorgaande relaties afgeleerd door elke keer als ik het deed heel bewust in mijn hoofd STOP te zeggen. En me dan bewust op iets anders te richten. In het begin moest ik dat natuurlijk vaak achterelkaar doen, maar verbazend snel, na een paar weken, was het heel makkelijk en hoefde het maar 1 keer en dan stopte het piekeren. Het was echt een gewoonte te worden om er steeds mee bezig te zijn. En dingen die je vaak doet worden meestal makkelijker, dus je wordt heel goed in bepaalde gedachtenpaden. Door dat bewust te stoppen doorbrak ik dat patroon. Het heeft me echt geholpen. Wellicht het proberen waard?
(Dat je nu even veel met je ex bezig bent, na dit nieuws, snap ik, daar werkt mijn methode ook niet zo voor, denk ik. Maar wellicht wel voor regelmatig met hem bezig zijn)
vrijdag 9 oktober 2020 om 08:45
Ach dat gezeur over dat die man afgezeken wordt hier. 1. Die vent leest vast niet mee dus heeft er geen last van. 2. Wat TO vertelt over hoe het ging IS ook niet fraai. 3. We krijgen hier zelden een verhaal van 2 kanten en varen dus op wat TO vertelt. 4. TO is verdrietig en wil even spuien. Ze geeft zelf al aan dat haar gevoelens wellicht te heftig zijn. Laat haar lekker.
vrijdag 9 oktober 2020 om 08:57
dan huil je maar , schreeuw je maarLaFolie schreef: ↑09-10-2020 07:34Dankjewel sommigen voor de steunende reacties. Dat doet me goed.
Uiteraard gaat therapie niet alleen hierom, maar het heeft wel een wond gemaakt die steeds weer open gaat. Ook ik zeg met exact die bewoordingen dat ik het niet gezond vind dat het me nog steeds zoveel doet; mijn psycholoog geeft daarop aan dat je daar nou eenmaal geen tijd op kunt plakken en vooral niet als er zoveel trauma bij zit. Er is natuurlijk meer gebeurd dan alleen de breuk.
Het is ook niet zo dat ik al drie jaar in foetushouding om hem lig te huilen. Ik ben een nieuwe studie begonnen in het leukste werkveld op de aarde, ik heb fantastische vrienden, en ook date ik zo nu en dan. Maar bij dit soort dingen komt alle pijn weer als een stortvloed terug.
Ik vind het zo'n raar idee dat diegene waar je alles mee deelde totaal niet hetzelfde over jou dacht en nu met een ander al deze dingen doet die jij voor ogen had. En dus ook een baby.
Dus 'niet gezond dat je er nog zo mee bezig bent' dat is nogal wiedes ja, maar hoe verander je dat? Vannacht heb ik dan heel de nacht half wakker gelegen en als ik sliep vreselijk over hem (hun) gedroomd. Daar heb ik zelf naar mijn gevoel weinig controle over.
dat voel je nu en dat mag
langzaam aan verder met therapie
sterkte
