Psyche
alle pijlers
Hallo, ik ben miss orange en ik ben verslaafd
dinsdag 27 oktober 2009 om 13:37
Stap 1, nietwaar? Toegeven dat je een probleem hebt? Nou, ik ben miss orange en ik heb een probleem. Ik ben verslaafd aan hasj. Ik, een nuchtere, vlotte, slimme meid van 27, ben verslaafd aan hasj. Ik heb werkelijk geen idee hoe het zover is gekomen. Ik weet niet eens meer hoe en waarom ik er mee begonnen ben. Wel weet ik dat ik de afgelopen vier jaar zo goed als elke avond blow, mezelf wijsmakend dat er nog geen sprake is van verslaving. Mezelf wijsmakend dat ik het verdiend heb die dag. Elke dag wel een andere smoes, om te rechtvaardigen waarom die dag nou net niet de juiste dag is om te stoppen.
Nooit gedacht dat ik een persoon zou zijn waarbij alle wilskracht, relativeringsvermogen en common sense, na klokslag 18.00 uur, mijn lichaam verlaten. Want als de avond zijn intrede doet, verdwijnen al mijn rationele gedachtes en verander ik in een junkie, wie perse die trip naar de coffeeshop moet maken.
Ben ik al eerder gestopt? Ja. Heeft dat wat uitgehaald? Nee. Ik zie mijn eigen leven langzaam aan mij voorbij gaan. Met een constante waas in mijn hoofd leef ik van dag tot dag.
Beseffende dat ik het niet alleen kan, heb ik vandaag besloten lid te worden van viva.nl en een nieuw onderwerp te beginnen:
Hallo, ik ben miss orange, ik ben verslaafd aan hasj en ik ben 15 uur clean.
Nooit gedacht dat ik een persoon zou zijn waarbij alle wilskracht, relativeringsvermogen en common sense, na klokslag 18.00 uur, mijn lichaam verlaten. Want als de avond zijn intrede doet, verdwijnen al mijn rationele gedachtes en verander ik in een junkie, wie perse die trip naar de coffeeshop moet maken.
Ben ik al eerder gestopt? Ja. Heeft dat wat uitgehaald? Nee. Ik zie mijn eigen leven langzaam aan mij voorbij gaan. Met een constante waas in mijn hoofd leef ik van dag tot dag.
Beseffende dat ik het niet alleen kan, heb ik vandaag besloten lid te worden van viva.nl en een nieuw onderwerp te beginnen:
Hallo, ik ben miss orange, ik ben verslaafd aan hasj en ik ben 15 uur clean.
dinsdag 10 november 2009 om 09:18
Hoi! Het is inderdaad stil geweest zeg... Mijn laptop is een beetje kapot, dus ik heb niet echt kunnen schrijven. Even snel en berichtje vanaf mn werk.
Maneater wat supergoed dat het je weer is gelukt. Volgens mij heb jij echt de knop om kunnen zetten? Andere manieren om te ontspannen ben ik ook nog naar op zoek. Ik sport wat meer en ben lekker bezig met het opknappen van mn huisje, dat leidt ook af!
Het weekend was voor mij weer verrotte moeilijk. Vrijdag en zaterdag avond heb ik met heeel veel moeite alle verleidingen kunnen weerstaan. Maar zondag was ik flink chagrijnig en vond ik bij het opruimen van mn huis een zakje weed... arghhhh en die heb ik dus helemaal opgerookt.... Ik baal er aan de ene kant flink van, maar aan de andere kant ben ik wel blij dat ik er weer helemaal niet van kon genieten. Dat maakt hopelijk dat ik er ook steeds minder zin in krijg. In ieder geval heb ik besloten om me niet te druk te maken om mijn uitglijder er weer vol positieve energie naar mijn nieuwe jointloze week uit te kijken...
Ik heb het er ook nog een keer over gehad met die vriendin en met een andere vriendin erbij. Eigenlijk vond ik het wel lastig dat zij het niet zo heel serieus namen. Dat komt waarschijnlijk omdat 85% van onze vrienden veel blowt. Het wordt enorm geaccepteerd en niet gezien als een probleem. Ze vinden het wel goed dat ik wil stoppen, maar vinden dat ik nog best af en toe er een mag opsteken. Iets wat ik juist niet moet horen. Ik heb dus besloten om het weer even lekker zelf te doen en me niet te richten op wat anderen ervan denken. Gelukkig kan ik hier wel lekker mn ei kwijt!!!!
Missorange, ben benieuwd hoe het bij jou nu gaat?? Kom je snel weer verslag doen?
Maneater wat supergoed dat het je weer is gelukt. Volgens mij heb jij echt de knop om kunnen zetten? Andere manieren om te ontspannen ben ik ook nog naar op zoek. Ik sport wat meer en ben lekker bezig met het opknappen van mn huisje, dat leidt ook af!
Het weekend was voor mij weer verrotte moeilijk. Vrijdag en zaterdag avond heb ik met heeel veel moeite alle verleidingen kunnen weerstaan. Maar zondag was ik flink chagrijnig en vond ik bij het opruimen van mn huis een zakje weed... arghhhh en die heb ik dus helemaal opgerookt.... Ik baal er aan de ene kant flink van, maar aan de andere kant ben ik wel blij dat ik er weer helemaal niet van kon genieten. Dat maakt hopelijk dat ik er ook steeds minder zin in krijg. In ieder geval heb ik besloten om me niet te druk te maken om mijn uitglijder er weer vol positieve energie naar mijn nieuwe jointloze week uit te kijken...
Ik heb het er ook nog een keer over gehad met die vriendin en met een andere vriendin erbij. Eigenlijk vond ik het wel lastig dat zij het niet zo heel serieus namen. Dat komt waarschijnlijk omdat 85% van onze vrienden veel blowt. Het wordt enorm geaccepteerd en niet gezien als een probleem. Ze vinden het wel goed dat ik wil stoppen, maar vinden dat ik nog best af en toe er een mag opsteken. Iets wat ik juist niet moet horen. Ik heb dus besloten om het weer even lekker zelf te doen en me niet te richten op wat anderen ervan denken. Gelukkig kan ik hier wel lekker mn ei kwijt!!!!
Missorange, ben benieuwd hoe het bij jou nu gaat?? Kom je snel weer verslag doen?
dinsdag 10 november 2009 om 10:44
hallo allemaal!
Maneater mijn complimenten, goed gedaan! En jij ook AA! Toch twee dagen van het weekend niet gerookt! Ik wou dat ik dat ook kon zeggen.....Laat ik beginnen met het positieve nieuws en dat is dat ik vrijdag sterk ben gebleven! En om maar gelijk met de deur in huis te vallen: zaterdag en zondag niet. Ik weet niet eens meer precies hoe het is gegaan, maar het had alles te maken met overmoedig zijn. Iets in de trant van: als ik vrijdag sterk ben gebleven, kan ik er nu best eentje roken..... Niet zo slim en ik herken helemaal wat je zegt AA, dat je er niet meer echt van geniet. In dat opzicht heb ik hetzelfde gevoel: niet echt boos op mezelf, want ik voel toch zeker echt een verandering. En door die paar terugvallen besef ik elke keer weer dat het blowen me niet het gevoel geeft waar ik naar op zoek ben (rust en ontspanning). Gisteren heb ik er voor het eerst heel de avond NIET aan gedacht!!! Naja, niet, zo goed als niet! Ik had in ieder geval geen innerlijke strijd. Ik had zowaar gewoon GEEN zin om te halen of te blowen. Ik ben na mijn werk gewoon lekker mijn bedje in gedoken en was vanochtend erg blij om fris en uitgerust wakker te worden.
Ik ben in ieder geval gemotiveerd om te blijven stoppen! En ga net als AA gemotiveerd beginnen aan deze nieuwe jointloze week! (ok, ik klink nu wat zekerder dan ik daadwerkelijk ben, want het zal zeker lastig worden, maar ik blijf er gewoon voor gaan!!!)
AA goed van je dat je voor jezelf besloten hebt om te blijven stoppen, zeker als je omgeving het allemaal niet zo noodzakelijk vindt! Vind ik echt knap van je! En daar mag je reuze trots op zijn!!!!
Dames ik moet er vandoor, hoop eind van de dag nog even "langs te komen"
Liefs MissO
Maneater mijn complimenten, goed gedaan! En jij ook AA! Toch twee dagen van het weekend niet gerookt! Ik wou dat ik dat ook kon zeggen.....Laat ik beginnen met het positieve nieuws en dat is dat ik vrijdag sterk ben gebleven! En om maar gelijk met de deur in huis te vallen: zaterdag en zondag niet. Ik weet niet eens meer precies hoe het is gegaan, maar het had alles te maken met overmoedig zijn. Iets in de trant van: als ik vrijdag sterk ben gebleven, kan ik er nu best eentje roken..... Niet zo slim en ik herken helemaal wat je zegt AA, dat je er niet meer echt van geniet. In dat opzicht heb ik hetzelfde gevoel: niet echt boos op mezelf, want ik voel toch zeker echt een verandering. En door die paar terugvallen besef ik elke keer weer dat het blowen me niet het gevoel geeft waar ik naar op zoek ben (rust en ontspanning). Gisteren heb ik er voor het eerst heel de avond NIET aan gedacht!!! Naja, niet, zo goed als niet! Ik had in ieder geval geen innerlijke strijd. Ik had zowaar gewoon GEEN zin om te halen of te blowen. Ik ben na mijn werk gewoon lekker mijn bedje in gedoken en was vanochtend erg blij om fris en uitgerust wakker te worden.
Ik ben in ieder geval gemotiveerd om te blijven stoppen! En ga net als AA gemotiveerd beginnen aan deze nieuwe jointloze week! (ok, ik klink nu wat zekerder dan ik daadwerkelijk ben, want het zal zeker lastig worden, maar ik blijf er gewoon voor gaan!!!)
AA goed van je dat je voor jezelf besloten hebt om te blijven stoppen, zeker als je omgeving het allemaal niet zo noodzakelijk vindt! Vind ik echt knap van je! En daar mag je reuze trots op zijn!!!!
Dames ik moet er vandoor, hoop eind van de dag nog even "langs te komen"
Liefs MissO
dinsdag 10 november 2009 om 13:16
Joh, goed jongens, het afbouwen en ermee ophouden is ook een proces van uitglijders en weer opnieuw beginnen (met stoppen dan he). Jullie zijn in ieder geval zo te lezen heel goed bezig, er zit ook een groot stuk bewustwording bij.
Jammer AA dat vriendinnen niet begrijpen hoe groot die stap voor jou is. Ik heb dat eens meegemaakt toen ik een stoppoging waagde qua sigaretten, vrienden van mijn rookte als ketters en vonden het maar onzin en saai van mij. Best irrittant op dat moment.
Maar een ander kan niet in jouw hoofd kijken en zien hoe jij het ervaart. Maar blowen deze vriendinnen dan wel? Want dan confrontreer jij ze mogelijk ook met iets waar ze helemaal niet bij stil willen staan (zoals die kettingrokende vrienden van mij).
Iemand die 4 dagen per week stomdronken is voelt zich vaak beter en vind dat ie minder problemen heeft dan iemand die 7 dagen per week stomdronken is als je begrijpt wat ik bedoel.
Ik hoop dat jullie (allemaal) de komende week weer veel steun aan elkaar gaan hebben.
Jammer AA dat vriendinnen niet begrijpen hoe groot die stap voor jou is. Ik heb dat eens meegemaakt toen ik een stoppoging waagde qua sigaretten, vrienden van mijn rookte als ketters en vonden het maar onzin en saai van mij. Best irrittant op dat moment.
Maar een ander kan niet in jouw hoofd kijken en zien hoe jij het ervaart. Maar blowen deze vriendinnen dan wel? Want dan confrontreer jij ze mogelijk ook met iets waar ze helemaal niet bij stil willen staan (zoals die kettingrokende vrienden van mij).
Iemand die 4 dagen per week stomdronken is voelt zich vaak beter en vind dat ie minder problemen heeft dan iemand die 7 dagen per week stomdronken is als je begrijpt wat ik bedoel.
Ik hoop dat jullie (allemaal) de komende week weer veel steun aan elkaar gaan hebben.
woensdag 11 november 2009 om 23:22
Zo, ik was even een paar dagen afwezig wegens pittig klusje, maar fijn om te zien dat jullie nog schrijven! En weer heel wat blowloze avonden meegemaakt zie ik. Jammer van de terugvallen, maar heel fijn om te lezen dat het blowen toch niet meer brengt waar je op zit te wachten, goed dat jullie dat ook kunnen toegeven aan jezelf!
Dingen die voor mij goed werken om te ontspannen zijn vooral lopen (krijg ik altijd een lekker rustig hoofd van) iets praktisch doen (van een beetje licht kluswerk in huis word ik hartstikke Zen) lezen in bed en yoga (al doe ik dat veel te weinig.
Succes meiden, goed bezig!
Dingen die voor mij goed werken om te ontspannen zijn vooral lopen (krijg ik altijd een lekker rustig hoofd van) iets praktisch doen (van een beetje licht kluswerk in huis word ik hartstikke Zen) lezen in bed en yoga (al doe ik dat veel te weinig.
Succes meiden, goed bezig!
donderdag 12 november 2009 om 18:08
ha moosey
Leuk om van je te horen! Ja die terugvallen zijn nog best tricky. Zeker omdat je na een paar dagen niet blowen al gauw denkt "gaat best goed" "kan er best eentje halen"...maarja, dat werkt niet echt he...
AA, hoe is het met jou? Al een paar dagen niks gehoord en ook van de rest niet trouwens...Hoop dat het goed gaat en dat jullie nog komen schrijven over jullie ervaringen.
Ik heb een paar drukke dagen voor de boeg, vanavond weg, morgen werken en s avonds feestje, dus probeer tussendoor nog wat te schrijven! Van het weekend neem ik in ieder geval de tijd om wat uitgebreider te schrijven.
Ik hoop dat t met iedereen goed gaat,
liefs MissO
Leuk om van je te horen! Ja die terugvallen zijn nog best tricky. Zeker omdat je na een paar dagen niet blowen al gauw denkt "gaat best goed" "kan er best eentje halen"...maarja, dat werkt niet echt he...
AA, hoe is het met jou? Al een paar dagen niks gehoord en ook van de rest niet trouwens...Hoop dat het goed gaat en dat jullie nog komen schrijven over jullie ervaringen.
Ik heb een paar drukke dagen voor de boeg, vanavond weg, morgen werken en s avonds feestje, dus probeer tussendoor nog wat te schrijven! Van het weekend neem ik in ieder geval de tijd om wat uitgebreider te schrijven.
Ik hoop dat t met iedereen goed gaat,
liefs MissO
vrijdag 13 november 2009 om 12:29
Ja, AA hoe is het?
Na wat vallen en opstaan met stoppen heb ik na terugkomst van een vakantie (kampeervakantie en ik ben doodsbang voor spinnen dus toen niet geblowd omdat ik er helemaal paranoia van werd) besloten om helemaal cold turkey te stoppen.
Zoals hier al werd gezegd, blowen werd GEEN OPTIE, dat hielp enorm met dat twijfelkonten en het toch af en toe 'mogen' van mezelf.
Na wat vallen en opstaan met stoppen heb ik na terugkomst van een vakantie (kampeervakantie en ik ben doodsbang voor spinnen dus toen niet geblowd omdat ik er helemaal paranoia van werd) besloten om helemaal cold turkey te stoppen.
Zoals hier al werd gezegd, blowen werd GEEN OPTIE, dat hielp enorm met dat twijfelkonten en het toch af en toe 'mogen' van mezelf.
zaterdag 14 november 2009 om 12:54
Hier gaat het momenteel even wat minder. Het is weer weekend.
Stond gister echt op het punt om er 1 te draaien en ook ik denk vaak dat eentje wel moet kunnen. Begin me op die momenten ook af te vragen waarom ik ook alweer wilde stoppen?
In mijn omgeving wordt veel geblowd, dus ik word er nog steeds mee geconfronteerd. En gezien ik het stoned-zijn nog steeds mis vind lijken de nadelen weer wat te vervagen. Ik merk ook dat ik meer zin krijg in blowen tijdens het schrijven er over.
Ik zou het gewoon zo graag gewoon af en toe willen doen, maar weet van mezelf dat ik dat niet kan.
Vermoeiend, die strijd in mijn hoofd
Hoop dat alles goed met jullie gaat! Succes!
Stond gister echt op het punt om er 1 te draaien en ook ik denk vaak dat eentje wel moet kunnen. Begin me op die momenten ook af te vragen waarom ik ook alweer wilde stoppen?
In mijn omgeving wordt veel geblowd, dus ik word er nog steeds mee geconfronteerd. En gezien ik het stoned-zijn nog steeds mis vind lijken de nadelen weer wat te vervagen. Ik merk ook dat ik meer zin krijg in blowen tijdens het schrijven er over.
Ik zou het gewoon zo graag gewoon af en toe willen doen, maar weet van mezelf dat ik dat niet kan.
Vermoeiend, die strijd in mijn hoofd
Hoop dat alles goed met jullie gaat! Succes!
zaterdag 14 november 2009 om 17:54
hey girls.....
ik ben ook erg verslavingsgevoelig. ik drink overmatig en heb ruim 5 jaar achtereen non-stop geblowd. dacht echt dat ik er nooit mee zou op kunnen houden. t is me toch gelukt! nu al 1.5 jaar niet meer geblowd. wel 3 of 4 keer een keer ondeugend geweest hihi, door een paar trekjes te nemen van iemand anders zijn jointje, maar dan was ik meteen van de wereld en dat was helemaal niet fijn, dan kan ik me echt niet voorstellen dat ik er toen nooit zoveel bij voelde, toen ik van 's-morgens tot's-avonds aan een stuk door zat te blowen. destijds ben ik in therapie gegaan en daarvoor was de voorwaarde: stoppen met blowen anders heeft therapie geen zin. dat heeft me toen over de streep getrokken. alleen de alcohol is nog erg lastig te weerstaan. en als ik eenmaal begin te drinken, zijn er zo 2 flessen wijn doorheen. en das niet zo goed voor mijn arme levertje.....t leven is hard, alles wat lekker is, is slecht......
ik ben ook erg verslavingsgevoelig. ik drink overmatig en heb ruim 5 jaar achtereen non-stop geblowd. dacht echt dat ik er nooit mee zou op kunnen houden. t is me toch gelukt! nu al 1.5 jaar niet meer geblowd. wel 3 of 4 keer een keer ondeugend geweest hihi, door een paar trekjes te nemen van iemand anders zijn jointje, maar dan was ik meteen van de wereld en dat was helemaal niet fijn, dan kan ik me echt niet voorstellen dat ik er toen nooit zoveel bij voelde, toen ik van 's-morgens tot's-avonds aan een stuk door zat te blowen. destijds ben ik in therapie gegaan en daarvoor was de voorwaarde: stoppen met blowen anders heeft therapie geen zin. dat heeft me toen over de streep getrokken. alleen de alcohol is nog erg lastig te weerstaan. en als ik eenmaal begin te drinken, zijn er zo 2 flessen wijn doorheen. en das niet zo goed voor mijn arme levertje.....t leven is hard, alles wat lekker is, is slecht......
zaterdag 14 november 2009 om 17:56
Hoi! Fijn dat jullie nog steeds schrijven. Mijn computer is kapot, dus het is voor mij even wat lastiger om regelmatig te schrijven.
MissO ik hoop dat je het dit weekend makkelijker voor je is dan vorig weekend. Maar je bent een volhouder, dat is het belangrijkst!
Maneater vervelend dat je het steeds lastiger vindt. Ik herken dat je er veel mee geconfronteerd wordt! Lastig is dat he...
Bij mij is het de afgelopen dagen heeel goed gegaan. Heel druk geweest en daardoor weinig aan blowen gedacht. Vanavond een feestje, ben benieuwd hoe dat gaat!
Ben nu op visite bij mn moeder, dus ik ga weer even gezellig doen.
Fijn weekend en hopelijk tot snel
MissO ik hoop dat je het dit weekend makkelijker voor je is dan vorig weekend. Maar je bent een volhouder, dat is het belangrijkst!
Maneater vervelend dat je het steeds lastiger vindt. Ik herken dat je er veel mee geconfronteerd wordt! Lastig is dat he...
Bij mij is het de afgelopen dagen heeel goed gegaan. Heel druk geweest en daardoor weinig aan blowen gedacht. Vanavond een feestje, ben benieuwd hoe dat gaat!
Ben nu op visite bij mn moeder, dus ik ga weer even gezellig doen.
Fijn weekend en hopelijk tot snel
zondag 15 november 2009 om 17:24
goede avond allemaal,
Eindelijk, eindelijk heb ik na talloze verplichtingen tijd en rust om te schrijven. Het hele weekend zat bomvol afspraken en mijn hoofd tuurt er nog van! Anyhow....de hele week was eigenlijk net als een achtbaan, hoogte, maar ook zeker dieptepunten. Begin van de week begon lekker, niet gehaald, ook geen behoefte gehad. Wel veel emoties die naar boven kwamen en ook veel geslapen die dagen. Halverwege de week ging het ff goed mis. Kon geen kant op met mezelf, miste het blowen, ging me afvragen waarom ik wou stoppen etc etc. Eigenlijk hetzelfde gevoel wat jij beschrijft, Maneater. Heb ook toegegeven aan de verslaving (drie dagen ) en me uiteraard ontzettend klote gevoeld! Wat was ik stom bezig. Kon het ook niet opbrengen om het hier te vertellen, ik schaamde me, was boos en teleurgesteld in mezelf. Vrijdag lang in de spiegel gekeken en een pittig gesprek gevoerd met mezelf (oh als mensen me toen konden zien ) Mezelf een flinke schop onder de kont gegeven! Ik had vrijdag en zaterdag ook twee feestjes in de stad en ik wilde gewoon niet weer daar zitten met de gedachte "eigenlijk wil ik liever blowen ipv met vrienden op stap". En......ik heb er beide avonden NIET aan gedacht! Sterker nog ik heb gewoon twee geweldige avonden gehad! Echt een eye opener. Kwam op tijd ook, want kon er wel een gebruiken na afgelopen week. Zo stom dat ik weer in dezelfde valkuilen ben gestapt. Ik weet dat ik wil stoppen, ik weet dat het een kwestie is van gewoon niet meer halen en ik weet dat ik dit moet kunnen. Het is echt nog volop een gevecht, maar wel een gevecht waar ik voor kies. Het gevecht opgeven is geen mogelijkheid. (sorry, even mezelf een peptalkje geven hier schrijven lucht enorm op).
Om een lang verhaal kort te maken, ik ben nog steeds MissOrange en ik ben nog steeds verslaafd. (Ipv ik ben missO en als ik een paar dagen niet blow denk ik dat ik de boel onder controle heb) Ik heb nu twee dagen achter elkaar niet geblowt en ga vanavond mijn derde avond in. Dan kan ik na deze teleurstellende week in ieder geval zeggen dat ik mijn eerste jointloze weekend heb gehad.
AA, Maneater fijn dat jullie ook blijven schrijven. Ben heel benieuwd hoe de rest van jullie weekend is verlopen! En Miimi, welkom! Ik hoop dat je wat aan dit forum hebt, zeker vanavond!!! Sterkte meid!
en voor iedereen die meeleest en ons steunt....
!!
Eindelijk, eindelijk heb ik na talloze verplichtingen tijd en rust om te schrijven. Het hele weekend zat bomvol afspraken en mijn hoofd tuurt er nog van! Anyhow....de hele week was eigenlijk net als een achtbaan, hoogte, maar ook zeker dieptepunten. Begin van de week begon lekker, niet gehaald, ook geen behoefte gehad. Wel veel emoties die naar boven kwamen en ook veel geslapen die dagen. Halverwege de week ging het ff goed mis. Kon geen kant op met mezelf, miste het blowen, ging me afvragen waarom ik wou stoppen etc etc. Eigenlijk hetzelfde gevoel wat jij beschrijft, Maneater. Heb ook toegegeven aan de verslaving (drie dagen ) en me uiteraard ontzettend klote gevoeld! Wat was ik stom bezig. Kon het ook niet opbrengen om het hier te vertellen, ik schaamde me, was boos en teleurgesteld in mezelf. Vrijdag lang in de spiegel gekeken en een pittig gesprek gevoerd met mezelf (oh als mensen me toen konden zien ) Mezelf een flinke schop onder de kont gegeven! Ik had vrijdag en zaterdag ook twee feestjes in de stad en ik wilde gewoon niet weer daar zitten met de gedachte "eigenlijk wil ik liever blowen ipv met vrienden op stap". En......ik heb er beide avonden NIET aan gedacht! Sterker nog ik heb gewoon twee geweldige avonden gehad! Echt een eye opener. Kwam op tijd ook, want kon er wel een gebruiken na afgelopen week. Zo stom dat ik weer in dezelfde valkuilen ben gestapt. Ik weet dat ik wil stoppen, ik weet dat het een kwestie is van gewoon niet meer halen en ik weet dat ik dit moet kunnen. Het is echt nog volop een gevecht, maar wel een gevecht waar ik voor kies. Het gevecht opgeven is geen mogelijkheid. (sorry, even mezelf een peptalkje geven hier schrijven lucht enorm op).
Om een lang verhaal kort te maken, ik ben nog steeds MissOrange en ik ben nog steeds verslaafd. (Ipv ik ben missO en als ik een paar dagen niet blow denk ik dat ik de boel onder controle heb) Ik heb nu twee dagen achter elkaar niet geblowt en ga vanavond mijn derde avond in. Dan kan ik na deze teleurstellende week in ieder geval zeggen dat ik mijn eerste jointloze weekend heb gehad.
AA, Maneater fijn dat jullie ook blijven schrijven. Ben heel benieuwd hoe de rest van jullie weekend is verlopen! En Miimi, welkom! Ik hoop dat je wat aan dit forum hebt, zeker vanavond!!! Sterkte meid!
en voor iedereen die meeleest en ons steunt....
!!
zondag 15 november 2009 om 17:28
Hoi, ik wil je even een hart onder de riem steken en een positief verhaal meegeven. Ik ben jarenlang erg verslaafd geweest aan wiet en hasj, (bij voorkeur samen). Ik was nooit nuchter, ik rookte de hele dag door. Ik ben er op een gegeven moment "gewoon" mee gestopt, patsboem stoppen. Dit was in 2004 en ik heb nooit meer een joint aangeraakt.
Ik wil je veel sterkte wensen!
Ik wil je veel sterkte wensen!
zondag 15 november 2009 om 17:35
maandag 16 november 2009 om 13:33
Herkenbare verhalen. Ook ik ben 5 jaar van mijn leven zo stoned als een garnaal geweest.
Dat is gelukkig al een hele tijd geleden.
Ik ben er zelf vanaf gekomen omdat ik wegging bij mijn toen blowende partner en ik mensen om me heen kreeg die niet blowde. De verleiding ging weg, zeg maar.....
Vroeger werd blowen afgedaan als onschuldig maar het is inmiddels overduidelijk dat het verslavend is.
In elk geval psychisch. Je denkt even te kunnen onsnappen aan je eigen gedachte wereld, je te ontspannen. Maar langzaam wordt het een gewoonte, krijg je trek, slaapproblemen en wordt je down. Een neerwaardse spiraal.
Gelukkig kun je hulp krijgen en vragen bij onder andere de Breijder.
Ook via internet kun je advies vragen aan proffesionals,
die handige tips hebben om de cirkel te doorbreken.
Wel is gehoord van gevoelssurfen?
Het herkennen van de "trek" en dit te herkennen. Trek komt en gaat in een golf. Constateer het gevoel. Zeg tegen jezelf oké ik heb trek, dat is niet erg maar ik geef er niet aan toe. Het is maar een gevoel, het gaat weg. Of zoek afleiding. doe iets waar je je goed bij voelt. Bel iemand op, ga naar buiten, poets je tanden.
Hou een dagboek bij. Maak een doel maar wel 1 die haalbaar is. Misschien werken voor jou kleine stapjes het beste....
Slaapproblemen gaan ook voorbij.
Als je t niet alleen redt, vraag hulp!
Je hoeft je niet te schamen omdat je problemen wilt oplossen. Wees trots opjezelf dat je dat juist doet.
We leven in 2009! Het is een erkent probleem.
Misschien kan je huisarts je helpen of kan je iets nemen wat je kan helpen om te slapen. Valdispert bijvoorbeeld.
Of ga naar de Breijder, bel ze, mail ze.
Verzamel informatie over je verslaving. Kennis is macht!
Vraag je omgeving je te helpen!
En vertrouw erop dat het je lukt! Want het zal je ook lukken!
HEEL VEEL SUCCES AND KICK ASS!!!
Dat is gelukkig al een hele tijd geleden.
Ik ben er zelf vanaf gekomen omdat ik wegging bij mijn toen blowende partner en ik mensen om me heen kreeg die niet blowde. De verleiding ging weg, zeg maar.....
Vroeger werd blowen afgedaan als onschuldig maar het is inmiddels overduidelijk dat het verslavend is.
In elk geval psychisch. Je denkt even te kunnen onsnappen aan je eigen gedachte wereld, je te ontspannen. Maar langzaam wordt het een gewoonte, krijg je trek, slaapproblemen en wordt je down. Een neerwaardse spiraal.
Gelukkig kun je hulp krijgen en vragen bij onder andere de Breijder.
Ook via internet kun je advies vragen aan proffesionals,
die handige tips hebben om de cirkel te doorbreken.
Wel is gehoord van gevoelssurfen?
Het herkennen van de "trek" en dit te herkennen. Trek komt en gaat in een golf. Constateer het gevoel. Zeg tegen jezelf oké ik heb trek, dat is niet erg maar ik geef er niet aan toe. Het is maar een gevoel, het gaat weg. Of zoek afleiding. doe iets waar je je goed bij voelt. Bel iemand op, ga naar buiten, poets je tanden.
Hou een dagboek bij. Maak een doel maar wel 1 die haalbaar is. Misschien werken voor jou kleine stapjes het beste....
Slaapproblemen gaan ook voorbij.
Als je t niet alleen redt, vraag hulp!
Je hoeft je niet te schamen omdat je problemen wilt oplossen. Wees trots opjezelf dat je dat juist doet.
We leven in 2009! Het is een erkent probleem.
Misschien kan je huisarts je helpen of kan je iets nemen wat je kan helpen om te slapen. Valdispert bijvoorbeeld.
Of ga naar de Breijder, bel ze, mail ze.
Verzamel informatie over je verslaving. Kennis is macht!
Vraag je omgeving je te helpen!
En vertrouw erop dat het je lukt! Want het zal je ook lukken!
HEEL VEEL SUCCES AND KICK ASS!!!
maandag 16 november 2009 om 17:03
ha mimmi,
gefeliciteerd met de start die je gemaakt hebt! Je verhaal is ontzettend herkenbaar (behalve het overdag blowen, ik ben echt een avondblower geweest, ook in het weekend alleen s avonds). Maar over dat je echte avond pas begint, als je je jointje aansteekt, is echt herkenbaar! Soms kwam ik om 02.00 uur thuis van een feestje en dan ging ik alsnog een jointje roken. Te bizar eigenlijk! Ook herkenbaar, zie vorig verhaal van mij natuurlijk, dat je denkt dat je na drie dagen niet blowen, best wel eentje kan halen. Want dat kan gewoon NIET! Volgens mij was het Propje die tegen mij zei, het kost 21 dagen om een gewoonte te doorbreken en 45 dagen voor een verslaving. Niet dat je dan na die 45 dagen gelijk moet gaan blowen natuurlijk Het gaat me nog steeds niet makkelijk af het stoppen, maar als ik een terugval heb, dan denk ik inderdaad niet meer, "laat maar zitten". Dat heb ik de afgelopen jaren al genoeg gedacht en de tijd vliegt voorbij zo, zonder dat ik het gevoel heb dat ik leef. Dus ik blijf er voor knokken, omdat ik het gewoon zat ben! Soms neemt de verslaafde het in mij nog wel eens over en krijg ik hele vervelende gedachten, maar ik probeer dan, zoals ook de anderen aanraden, wat te gaan doen.
Bedankt Helicia voor het schrijven en voor je tips. Ik vind het altijd erg fijn om te lezen hoe anderen er doorheen zijn gekomen. (ook altijd fijn om te weten dat ik niet de enige ben).
Dat gevoelssurfen ken ik wel, maar heb ik rondom dit probleem nog niet bewust gedaan. Ik zal er de komende dagen wat mee doen, kijken of het me helpt.
Verder wilde ik nog even vertellen dat het gisteren gelukt is om niet te halen, maar wel met veel moeite. Ben uiteindelijk vroeg naar bed gegaan en daar was ik vanochtend blij mee. Morgenavond ga ik sporten, dus ik probeer me zoveel mogelijk bezig te houden. Jullie horen weer van me!
AA, maneater, hoe gaat het met jullie?
Moosey nog bedankt voor je bericht! Fijn om dezelfde namen af en toe tegen te komen. Voelt toch als een soort steun
tot schrijvens!
liefs MissO
gefeliciteerd met de start die je gemaakt hebt! Je verhaal is ontzettend herkenbaar (behalve het overdag blowen, ik ben echt een avondblower geweest, ook in het weekend alleen s avonds). Maar over dat je echte avond pas begint, als je je jointje aansteekt, is echt herkenbaar! Soms kwam ik om 02.00 uur thuis van een feestje en dan ging ik alsnog een jointje roken. Te bizar eigenlijk! Ook herkenbaar, zie vorig verhaal van mij natuurlijk, dat je denkt dat je na drie dagen niet blowen, best wel eentje kan halen. Want dat kan gewoon NIET! Volgens mij was het Propje die tegen mij zei, het kost 21 dagen om een gewoonte te doorbreken en 45 dagen voor een verslaving. Niet dat je dan na die 45 dagen gelijk moet gaan blowen natuurlijk Het gaat me nog steeds niet makkelijk af het stoppen, maar als ik een terugval heb, dan denk ik inderdaad niet meer, "laat maar zitten". Dat heb ik de afgelopen jaren al genoeg gedacht en de tijd vliegt voorbij zo, zonder dat ik het gevoel heb dat ik leef. Dus ik blijf er voor knokken, omdat ik het gewoon zat ben! Soms neemt de verslaafde het in mij nog wel eens over en krijg ik hele vervelende gedachten, maar ik probeer dan, zoals ook de anderen aanraden, wat te gaan doen.
Bedankt Helicia voor het schrijven en voor je tips. Ik vind het altijd erg fijn om te lezen hoe anderen er doorheen zijn gekomen. (ook altijd fijn om te weten dat ik niet de enige ben).
Dat gevoelssurfen ken ik wel, maar heb ik rondom dit probleem nog niet bewust gedaan. Ik zal er de komende dagen wat mee doen, kijken of het me helpt.
Verder wilde ik nog even vertellen dat het gisteren gelukt is om niet te halen, maar wel met veel moeite. Ben uiteindelijk vroeg naar bed gegaan en daar was ik vanochtend blij mee. Morgenavond ga ik sporten, dus ik probeer me zoveel mogelijk bezig te houden. Jullie horen weer van me!
AA, maneater, hoe gaat het met jullie?
Moosey nog bedankt voor je bericht! Fijn om dezelfde namen af en toe tegen te komen. Voelt toch als een soort steun
tot schrijvens!
liefs MissO
dinsdag 17 november 2009 om 15:45
Jeetje wat zijn jullie goed bezig.
MissOrange, grappig dat je schreef dat je het van het weekend veel meer naar je zin had juist omdat je niet blowde. In ieder geval valt het me op in je laatste berichten dat je vastbeslotener klinkt.
Mimi, in je eerste berichtje klink je zo verdrietig. Ik hoop dat jij hier ook veel steun en herkenning zult tegenkomen.
Lastig he, dat slecht slapen, ik heb jarenlang juist de cannabis gebruikt als een soort slaapmiddel. Ik lig gemiddeld altijd een uur wakker voordat ik in slaap val of ik nou blow of niet. Ik gebruik nu een 'slaapmiddel' van de Etos, goede nachtrust heet het geloof ik.
Voor jullie allemaal, de stoppers, de terugvallers, voor degene die goed gaan en degene die niet goed gaan, voor iedereen die reageert en iedereen die alleen meeleest maar (nog) niet reageert
MissOrange, grappig dat je schreef dat je het van het weekend veel meer naar je zin had juist omdat je niet blowde. In ieder geval valt het me op in je laatste berichten dat je vastbeslotener klinkt.
Mimi, in je eerste berichtje klink je zo verdrietig. Ik hoop dat jij hier ook veel steun en herkenning zult tegenkomen.
Lastig he, dat slecht slapen, ik heb jarenlang juist de cannabis gebruikt als een soort slaapmiddel. Ik lig gemiddeld altijd een uur wakker voordat ik in slaap val of ik nou blow of niet. Ik gebruik nu een 'slaapmiddel' van de Etos, goede nachtrust heet het geloof ik.
Voor jullie allemaal, de stoppers, de terugvallers, voor degene die goed gaan en degene die niet goed gaan, voor iedereen die reageert en iedereen die alleen meeleest maar (nog) niet reageert
dinsdag 17 november 2009 om 16:17
Hoi lieve medestoppers en meelezers, hier weer een berichtje vanaf mijn werk, omdat ik thuis nog steeds computerloos ben. Erg frustrerend overigens, want af en toe heb ik juist vanaf thuis even behoefte om hier alles na te lezen of even een berichtje te plaatsen. Maar het is niet anders.....
Het weekend ben ik nog een keer de fout in gegaan. Maar daar ga ik verder niet te lang op in, want eigenlijk wil komen vertellen is goed nieuws: ik ben gestopt. Eindelijk merk ik dat de knop om is. Was ik de afgelopen weken een blower die 'probeerde te stoppen'. Nu ben ik gestopt. Ok, ik glij nog wel eens uit. Maar in mijn hoofd is er een heleboel veranderd! En daar ben ik zooooooooo blij mee!!
Slaapproblemen ken ik ook trouwens. Ik gebruik nu druppels van Bach en dat werkt redelijk. Maar ik ben altijd een slechte inslapen geweest, zelfs als ik stoned was..
Hihi MissO ik moest echt lachen om het pittige gesprek dat je met jezelf gevoerd heb, want zoiets heb ik ook gedaan. Eindelijk echt eerlijk geweest naar mezelf. Ik hoop dat het jou ook zo heeft geholpen.
Bedankt allemaal voor jullie hulp, want volgens mij zeg ik het telkens weer, maar wat maakt dat veel verschil.
MissO, Miimi, Maneater en andere stoppers SUCCES!!!!
Het weekend ben ik nog een keer de fout in gegaan. Maar daar ga ik verder niet te lang op in, want eigenlijk wil komen vertellen is goed nieuws: ik ben gestopt. Eindelijk merk ik dat de knop om is. Was ik de afgelopen weken een blower die 'probeerde te stoppen'. Nu ben ik gestopt. Ok, ik glij nog wel eens uit. Maar in mijn hoofd is er een heleboel veranderd! En daar ben ik zooooooooo blij mee!!
Slaapproblemen ken ik ook trouwens. Ik gebruik nu druppels van Bach en dat werkt redelijk. Maar ik ben altijd een slechte inslapen geweest, zelfs als ik stoned was..
Hihi MissO ik moest echt lachen om het pittige gesprek dat je met jezelf gevoerd heb, want zoiets heb ik ook gedaan. Eindelijk echt eerlijk geweest naar mezelf. Ik hoop dat het jou ook zo heeft geholpen.
Bedankt allemaal voor jullie hulp, want volgens mij zeg ik het telkens weer, maar wat maakt dat veel verschil.
MissO, Miimi, Maneater en andere stoppers SUCCES!!!!
dinsdag 17 november 2009 om 20:50
Ik ben ook een beetje verslaafd, maar dan aan m'n werk, geloof ik. Maar ik was jullie niet vergeten hoor!quote:missorange schreef op 16 november 2009 @ 17:03:
(behalve het overdag blowen, ik ben echt een avondblower geweest, ook in het weekend alleen s avonds).
Kijk, en daar word ik nou vrolijk van MissO, van dag 'geweest'. Zo is het ook, volgens mij, ja, het gaat nog weleens mis, en het gaat al helemáál niet vanzelf, maar eigenlijk ben je er al. Goed hoor En AA, eigenlijk schrijf jij precies hetzelfde in je laatste post: Je bent gestopt. Niet dat het daarmee meteen ook makkelijk is of helemaal klaar, maar 't is wel duidelijk. Goed bezig dus allebei!
Maneater, hoe is het met jou? Toch ook nog de man met de hamer tegengekomen? Niet opgeven hoor, en lekker komen schrijven, al had je de hele week geblowd, daar wordt je geen minder mens van hoor. Hoop het niet natuurlijk voor je, maar dat je maar weet dat we je liever hier zien met wat voor verhaal dan ook, dan helemaal niet meer.
Miimi, hou jij het nog vol?
(behalve het overdag blowen, ik ben echt een avondblower geweest, ook in het weekend alleen s avonds).
Kijk, en daar word ik nou vrolijk van MissO, van dag 'geweest'. Zo is het ook, volgens mij, ja, het gaat nog weleens mis, en het gaat al helemáál niet vanzelf, maar eigenlijk ben je er al. Goed hoor En AA, eigenlijk schrijf jij precies hetzelfde in je laatste post: Je bent gestopt. Niet dat het daarmee meteen ook makkelijk is of helemaal klaar, maar 't is wel duidelijk. Goed bezig dus allebei!
Maneater, hoe is het met jou? Toch ook nog de man met de hamer tegengekomen? Niet opgeven hoor, en lekker komen schrijven, al had je de hele week geblowd, daar wordt je geen minder mens van hoor. Hoop het niet natuurlijk voor je, maar dat je maar weet dat we je liever hier zien met wat voor verhaal dan ook, dan helemaal niet meer.
Miimi, hou jij het nog vol?
