Psyche
alle pijlers
Hallo, ik ben miss orange en ik ben verslaafd
dinsdag 27 oktober 2009 om 13:37
Stap 1, nietwaar? Toegeven dat je een probleem hebt? Nou, ik ben miss orange en ik heb een probleem. Ik ben verslaafd aan hasj. Ik, een nuchtere, vlotte, slimme meid van 27, ben verslaafd aan hasj. Ik heb werkelijk geen idee hoe het zover is gekomen. Ik weet niet eens meer hoe en waarom ik er mee begonnen ben. Wel weet ik dat ik de afgelopen vier jaar zo goed als elke avond blow, mezelf wijsmakend dat er nog geen sprake is van verslaving. Mezelf wijsmakend dat ik het verdiend heb die dag. Elke dag wel een andere smoes, om te rechtvaardigen waarom die dag nou net niet de juiste dag is om te stoppen.
Nooit gedacht dat ik een persoon zou zijn waarbij alle wilskracht, relativeringsvermogen en common sense, na klokslag 18.00 uur, mijn lichaam verlaten. Want als de avond zijn intrede doet, verdwijnen al mijn rationele gedachtes en verander ik in een junkie, wie perse die trip naar de coffeeshop moet maken.
Ben ik al eerder gestopt? Ja. Heeft dat wat uitgehaald? Nee. Ik zie mijn eigen leven langzaam aan mij voorbij gaan. Met een constante waas in mijn hoofd leef ik van dag tot dag.
Beseffende dat ik het niet alleen kan, heb ik vandaag besloten lid te worden van viva.nl en een nieuw onderwerp te beginnen:
Hallo, ik ben miss orange, ik ben verslaafd aan hasj en ik ben 15 uur clean.
Nooit gedacht dat ik een persoon zou zijn waarbij alle wilskracht, relativeringsvermogen en common sense, na klokslag 18.00 uur, mijn lichaam verlaten. Want als de avond zijn intrede doet, verdwijnen al mijn rationele gedachtes en verander ik in een junkie, wie perse die trip naar de coffeeshop moet maken.
Ben ik al eerder gestopt? Ja. Heeft dat wat uitgehaald? Nee. Ik zie mijn eigen leven langzaam aan mij voorbij gaan. Met een constante waas in mijn hoofd leef ik van dag tot dag.
Beseffende dat ik het niet alleen kan, heb ik vandaag besloten lid te worden van viva.nl en een nieuw onderwerp te beginnen:
Hallo, ik ben miss orange, ik ben verslaafd aan hasj en ik ben 15 uur clean.
dinsdag 3 november 2009 om 17:42
Hoi allemaal! MissOrange en eventueel andere stoppers, hoe vergaat het je/jullie? Ik ben gisteravond de mist ingegaan.... Wéér heb ik mezelf wijsgemaakt dat 1 joint heus niet zo'n probleem was. Serieus, dat geloof je toch niet? Ik was er op dat moment ook echt van overtuigd. Gelukkig had ik maar een heel klein beetje gehaald en kon ik er niet echt van genieten. Alleen al het feit dat ik er nu zo bewust mee bezig ben is een hele grote stap, merk ik. Na die ene joint heb ik dan ook een vriendin gebeld en uitgebreid gepraat over mijn probleem en alles daar omheen. Ook dat hielp. Opeens kon ik meer verbanden zien en ik weet dat dit iets diepers is dat niet 1, 2, 3 is opgelost en dat hoeft ook niet. De kern zit voor mij in het 'mezelf waard vinden' en daarin ben ik nu op de goede weg.
Ik heb vervolgens al mijn zogenaamde blowspullen in de prullenmand gegooid, lange vloei, tippies, sigaretten.... allemaal niet meer in mijn huisje te vinden. Nog maar 1 aansteker te vinden in de keukenla en asbakken afgewassen en achterin de keukenkastjes opgeborgen. Heb ik niet meer nodig!
Nu ik thuis kom van een lange en vermoeiende werkdag is er maar 1 ding waar ik behoefte aan heb Maar in plaats daarvan kom ik hier maar gluren en al jullie motiverende reacties nog een keer nalezen. Ik ga zo lekker gezond voor mezelf koken en daarna kijken bij het optreden van een bandje van vrienden. Lastig want er zullen ook blowers komen, maar zolang ik binnen naar het optreden blijf kijken, niks aan de hand.
MissOrange, suuupergoed dat jij hier ook eerlijk ben komen posten. Vind je het ook zo fijn om ondanks het gevoel dat je een beetje hebt gefaald, hier toch even je verhaal te kunnen doen? Ben je gister nog gaan hardlopen en hoe is je avond nog verlopen? Ik ben ook wel benieuwd naar die online hulpverlening. Mocht jij daar al iets mee gaan doen, dan ben ik uiteraard benieuwd naar je ervaringen.
Lieve iedereen, nogmaals bedankt en tot snel!
Liefs
AA
Ik heb vervolgens al mijn zogenaamde blowspullen in de prullenmand gegooid, lange vloei, tippies, sigaretten.... allemaal niet meer in mijn huisje te vinden. Nog maar 1 aansteker te vinden in de keukenla en asbakken afgewassen en achterin de keukenkastjes opgeborgen. Heb ik niet meer nodig!
Nu ik thuis kom van een lange en vermoeiende werkdag is er maar 1 ding waar ik behoefte aan heb Maar in plaats daarvan kom ik hier maar gluren en al jullie motiverende reacties nog een keer nalezen. Ik ga zo lekker gezond voor mezelf koken en daarna kijken bij het optreden van een bandje van vrienden. Lastig want er zullen ook blowers komen, maar zolang ik binnen naar het optreden blijf kijken, niks aan de hand.
MissOrange, suuupergoed dat jij hier ook eerlijk ben komen posten. Vind je het ook zo fijn om ondanks het gevoel dat je een beetje hebt gefaald, hier toch even je verhaal te kunnen doen? Ben je gister nog gaan hardlopen en hoe is je avond nog verlopen? Ik ben ook wel benieuwd naar die online hulpverlening. Mocht jij daar al iets mee gaan doen, dan ben ik uiteraard benieuwd naar je ervaringen.
Lieve iedereen, nogmaals bedankt en tot snel!
Liefs
AA
dinsdag 3 november 2009 om 18:12
hai allemaal
even een heel kort berichtje, want ik ben helemaal kapot, zo ontzettend moe Ik heb gisteren wel een uurtje hardgelopen! naja, hard...., maar goed, toch ff flink in beweging geweest. Ik heb gisteren, en vandaag trouwens ook, niet gehaald. (kost me nog wel moeite hoor)
AA ik vind het fijn dat je blijft posten, ook als je de mist in gaat en ja ik ervaar het ook als erg fijn om hier mijn verhaal te kunnen schrijven. Vind het goed dat je alle spullen hebt weggedaan. Kom je ook minder snel in de verleiding. Hoe reageerde die vriendin trouwens? Goed dat je haar in vertrouwen hebt genomen.
Dames, sorry ik hou het kort, ik ben echt verschrikkelijk moe. Ik duik zo denk ik al mijn bedje in. Even wat slaap inhalen (ipv out gaan )
AA sterkte vanavond! En inderdaad je bent het waard. Denk aan hoe trots je morgen op jezelf zal zijn als je sterk bent gebleven. Succes!
lfs missO
even een heel kort berichtje, want ik ben helemaal kapot, zo ontzettend moe Ik heb gisteren wel een uurtje hardgelopen! naja, hard...., maar goed, toch ff flink in beweging geweest. Ik heb gisteren, en vandaag trouwens ook, niet gehaald. (kost me nog wel moeite hoor)
AA ik vind het fijn dat je blijft posten, ook als je de mist in gaat en ja ik ervaar het ook als erg fijn om hier mijn verhaal te kunnen schrijven. Vind het goed dat je alle spullen hebt weggedaan. Kom je ook minder snel in de verleiding. Hoe reageerde die vriendin trouwens? Goed dat je haar in vertrouwen hebt genomen.
Dames, sorry ik hou het kort, ik ben echt verschrikkelijk moe. Ik duik zo denk ik al mijn bedje in. Even wat slaap inhalen (ipv out gaan )
AA sterkte vanavond! En inderdaad je bent het waard. Denk aan hoe trots je morgen op jezelf zal zijn als je sterk bent gebleven. Succes!
lfs missO
dinsdag 3 november 2009 om 19:23
MissOrange, natuurlijk kost het 'nog' moeite, maar wat doe je het goed! Super dat je ook aan je conditie werkt. Ik ben sinds een maandje of twee ook weer regelmatig aan het sporten, en merk dat ik er langzamerhand meer energie van krijg en me er fysiek veel beter bij voel. Volhouden! (maar niet meteen overdrijven natuurlijk)
Je schreef eerder dat je niets anders kan bedenken wat je kan vermaken. Is er inmiddels al meer wat je (weer) kan interesseren? Een hobby misschien? (blegh, hou niet van dat woord) Schrijven, lezen, reizen, breien, videobewerking, een cursus Photoshop, schilderen? Of is nog te druk, teveel ineens?
Ook AA, heel goed! Heel veel succes met volhouden! Hoe ging het bij het optreden?
Je schreef eerder dat je niets anders kan bedenken wat je kan vermaken. Is er inmiddels al meer wat je (weer) kan interesseren? Een hobby misschien? (blegh, hou niet van dat woord) Schrijven, lezen, reizen, breien, videobewerking, een cursus Photoshop, schilderen? Of is nog te druk, teveel ineens?
Ook AA, heel goed! Heel veel succes met volhouden! Hoe ging het bij het optreden?
dinsdag 3 november 2009 om 20:02
Hallo allemaal!
Ik volg dit topic vanaf het begin en wil me graag aansluiten bij Missorange en AA.
Ik rook(te) al een aantal maanden elke avond 1 of 2 jointjes en in het weekend zijn het er vaak 3 of 4 per dag. Dit topic heeft me gemotiveerd om dit patroon te doorbreken. Ik wil het blowen niet helemaal verbannen, zou het graag af en toe willen doen (denk aan eens per maand oid). Maar niet meer elke dag!
Ik heb zondag mijn laatste joint gehad!
Ik merk aan mijn lichaam dat die troep er uit moet, had gisteravond hoofdpijn en last van mijn ogen. Ook heb ik de halve nacht wakker gelegen.
Maar al met al gaat het eigenlijk prima, heb er soms zin in maar die gedachte verdwijnt snel.
Succes allemaal!
Ik volg dit topic vanaf het begin en wil me graag aansluiten bij Missorange en AA.
Ik rook(te) al een aantal maanden elke avond 1 of 2 jointjes en in het weekend zijn het er vaak 3 of 4 per dag. Dit topic heeft me gemotiveerd om dit patroon te doorbreken. Ik wil het blowen niet helemaal verbannen, zou het graag af en toe willen doen (denk aan eens per maand oid). Maar niet meer elke dag!
Ik heb zondag mijn laatste joint gehad!
Ik merk aan mijn lichaam dat die troep er uit moet, had gisteravond hoofdpijn en last van mijn ogen. Ook heb ik de halve nacht wakker gelegen.
Maar al met al gaat het eigenlijk prima, heb er soms zin in maar die gedachte verdwijnt snel.
Succes allemaal!
woensdag 4 november 2009 om 12:11
Wat goed dat jullie nog bezig zijn AA en MO!
En dikke knuffels voor hoe moeilijk het is en je van jezelf baalt omdat het weer een keer mis ging
Dat is overigens iets waar dat boek van Jan Geurtz wat ik eerder noemde heel erg over gaat: Over hoe rot je je over jezelf voelt als je toe geeft, en hoe zonde dat is, en hoe funest vooral voor je zelfbeeld. Jullie zijn allebei zoveel meer waard dan telkens over jezelf te moeten denken 'Zie je wel, ik kan het niet...'
Wat goed AA, dat je een vriendin hebt gebeld. Ik snap heel goed hoe moeilijk het is om er anderen bij te betrekken, maar ik denk wel dat het echt heel goed kan zijn. Ook voor jou MO. Want kijk eens hoe het al helpt dat hier een paar anonieme vrouwen met je meedenken en je steunen, als je echte vriendinnen dat ook doen, heeft dat alleen maar meer impact, lijkt me.
En de redenatie 'Maar het is dan nog erger als ik faal' is natuurlijk wel een soort van self-fulfilling prophecy. Jullie gaan niet falen. Misschien nog een paar keer de mist in, dat kan gebeuren. Maar je faalt pas als je het opgeeft, niet eerder. En aangezien je een leuker leven en een betere relatie met jezelf wilt, ga je niet opgeven, toch?
Maneater, heel veel sterkte! Ik zou wel, als ik jou was, in elk geval proberen om eerst minstens een maand niet te blowen. Met zo nu en dan wel mogen van jezelf kom je zo snel op een glijdende schaal terecht, dan is er altijd wel weer een excuus te verzinnen waarom het nou net vandaag wel mag... Heel veel sterkte, hou vol!
En dikke knuffels voor hoe moeilijk het is en je van jezelf baalt omdat het weer een keer mis ging
Dat is overigens iets waar dat boek van Jan Geurtz wat ik eerder noemde heel erg over gaat: Over hoe rot je je over jezelf voelt als je toe geeft, en hoe zonde dat is, en hoe funest vooral voor je zelfbeeld. Jullie zijn allebei zoveel meer waard dan telkens over jezelf te moeten denken 'Zie je wel, ik kan het niet...'
Wat goed AA, dat je een vriendin hebt gebeld. Ik snap heel goed hoe moeilijk het is om er anderen bij te betrekken, maar ik denk wel dat het echt heel goed kan zijn. Ook voor jou MO. Want kijk eens hoe het al helpt dat hier een paar anonieme vrouwen met je meedenken en je steunen, als je echte vriendinnen dat ook doen, heeft dat alleen maar meer impact, lijkt me.
En de redenatie 'Maar het is dan nog erger als ik faal' is natuurlijk wel een soort van self-fulfilling prophecy. Jullie gaan niet falen. Misschien nog een paar keer de mist in, dat kan gebeuren. Maar je faalt pas als je het opgeeft, niet eerder. En aangezien je een leuker leven en een betere relatie met jezelf wilt, ga je niet opgeven, toch?
Maneater, heel veel sterkte! Ik zou wel, als ik jou was, in elk geval proberen om eerst minstens een maand niet te blowen. Met zo nu en dan wel mogen van jezelf kom je zo snel op een glijdende schaal terecht, dan is er altijd wel weer een excuus te verzinnen waarom het nou net vandaag wel mag... Heel veel sterkte, hou vol!
woensdag 4 november 2009 om 12:49
Jeetje Maneater, dat zijn ook best wel heel veel jointjes per week zeg. Zo goed dat iemand de moed heeft om dit topic te openen en dat er dan meer mensen zich gesteund voelen om mee te doen. Ik wens je heel veel succes, ik hoop dat jullie elkaar echt blijven steunen.
Bij mij werkte het niet, 1 of 2 keer per maand blowen, ik moest er echt helemaal mee ophouden. Eigenlijk vind ik dat nog steeds niet erg leuk, want het is echt heel lang 'mijn ding' geweest, ik hoefde er maar 1 op te steken of het gevoel van 'thuiskomen' kwam naar boven. Maar goed, zoveel ruggegraat heb ik nou ook weer niet en iedereen gaat er anders mee om. Ik ben nu wel heel erg blij dat ik er niet meer naar taal, het niet meer nodig heb.
Miss Orange, is het gisteren ook gelukt? En AA?
Sterkte meiden!
Bij mij werkte het niet, 1 of 2 keer per maand blowen, ik moest er echt helemaal mee ophouden. Eigenlijk vind ik dat nog steeds niet erg leuk, want het is echt heel lang 'mijn ding' geweest, ik hoefde er maar 1 op te steken of het gevoel van 'thuiskomen' kwam naar boven. Maar goed, zoveel ruggegraat heb ik nou ook weer niet en iedereen gaat er anders mee om. Ik ben nu wel heel erg blij dat ik er niet meer naar taal, het niet meer nodig heb.
Miss Orange, is het gisteren ook gelukt? En AA?
Sterkte meiden!
woensdag 4 november 2009 om 14:49
Goed geslapen Missorange?
Hardlopen, super! Deed je dat ook toen je nog blowde?
Maneater: ook voor jou... Heel veel succes!
Ontzettend knap dat je vanaf die hoeveelheid ineens naar 0 wilt gaan.
(als je echt WILT, dat is het belangrijkst)
Hardlopen, super! Deed je dat ook toen je nog blowde?
Maneater: ook voor jou... Heel veel succes!
Ontzettend knap dat je vanaf die hoeveelheid ineens naar 0 wilt gaan.
(als je echt WILT, dat is het belangrijkst)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 4 november 2009 om 17:36
quote:Moosey schreef op 04 november 2009 @ 12:11:
Maneater, heel veel sterkte! Ik zou wel, als ik jou was, in elk geval proberen om eerst minstens een maand niet te blowen. Met zo nu en dan wel mogen van jezelf kom je zo snel op een glijdende schaal terecht, dan is er altijd wel weer een excuus te verzinnen waarom het nou net vandaag wel mag... Heel veel sterkte, hou vol!
Ik denk dat je gelijk hebt! Mijn nieuwe streven is dan ook om voorlopig helemaal te stoppen, zit niet te wachten op een terugval.
Ik heb vandaag weinig zin in een joint gehad! Het gaat goed en ik ben trots op mezelf
Hoe gaat het met jullie, Missorange en AA?
Maneater, heel veel sterkte! Ik zou wel, als ik jou was, in elk geval proberen om eerst minstens een maand niet te blowen. Met zo nu en dan wel mogen van jezelf kom je zo snel op een glijdende schaal terecht, dan is er altijd wel weer een excuus te verzinnen waarom het nou net vandaag wel mag... Heel veel sterkte, hou vol!
Ik denk dat je gelijk hebt! Mijn nieuwe streven is dan ook om voorlopig helemaal te stoppen, zit niet te wachten op een terugval.
Ik heb vandaag weinig zin in een joint gehad! Het gaat goed en ik ben trots op mezelf
Hoe gaat het met jullie, Missorange en AA?
woensdag 4 november 2009 om 19:31
hallo allemaal,
Het is gisteren gelukt en ook vanavond heb ik niet gehaald. Maar ik ben er nog lang niet. Het kost me erg veel moeite om niet te halen en ben de halve avond bezig tegen mezelf te "vechten". Tegen de drang te vechten. Daar word ik vervolgens weer flink chago van en vervolgens baal ik van mezelf omdat ik voor me gevoel nog zo ver verwijderd ben van een "gewoon" ontspannen avondje thuis. Ik herken ook echt zooo wat je zegt Propje, dat het zo lang "mijn ding" is geweest en dat het aansteken van de joint voelt als "thuiskomen". Ik ben ook al een aantal dagen echt verschrikkelijk moe, opdat ik totaal geen puf heb om iets te ondernemen. En nee Frahim ik heb nog niet echt weer iets wat me kan interesseren. Zo triest eigenlijk...Ik weet (hoop eigenlijk) wel dat dit na een tijdje vanzelf weer terugkomt en daar hou ik me nu aan vast.
Moosey en ML, ook weer bedankt voor jullie reacties. Vind het erg fijn dat er mensen zijn die dit topic volgen en ons steunen. Sorry trouwens als ik niet altijd op iedereens vragen of reacties reageer, maar is niet altijd mogelijk. Weet dat ik het erg fijn vind dat jullie er allemaal zijn. Ook top natuurlijk dat steeds meer mensen aansluiten. Voel me dan toch minder alleen...In dat kader Welkom Maneater! Ik hoop dat je wat aan dit topic hebt.
Wat betreft vertellen aan vriendinnen....zover ben ik nog niet. Ik kan het gewoon nog niet. Ik kan me helemaal vinden in je uitleg moosey, maar voor mijn gevoel moet ik er toch eerst zelf doorheen, ik weet niet...vind dat gewoon nog erg moeilijk. Ik heb ook zo lang de schijn opgehouden, ik weet ook gewoon niet hoe ik zou moeten beginnen en eigenlijk wil ik ook niet dat mijn vriendinnen "zo" naar mij kijken. Ik ben aan de ene kant een ontzettend open persoon, maar aan de andere kant laat ik mijn "duistere" kant aan niemand zien.
He, het is niet echt een opbeurend bericht (behalve dat ik niet gehaald heb natuurlijk) maar voel me gewoon erg verdrietig op het ogenblik. Ik hoop gewoon dat dit moedeloze gevoel niet al te lang duurt. Afleiding zoeken in "hobby's" (vind het ook een jeukwoord hoor ) voelt nog zo triviaal, het geeft me nog geen voldoening en eigenlijk voel ik me er nog triester door. Dat ik mezelf bezig moet houden om door de dag te komen. Ik leg het nog niet helemaal goed uit, maar ik moet constant aan het nummer van Doe Maar denken "Is dit alles".
Is dit normaal? Hoort dit gevoel erbij? En zoja..... hoelang nog?
Het is gisteren gelukt en ook vanavond heb ik niet gehaald. Maar ik ben er nog lang niet. Het kost me erg veel moeite om niet te halen en ben de halve avond bezig tegen mezelf te "vechten". Tegen de drang te vechten. Daar word ik vervolgens weer flink chago van en vervolgens baal ik van mezelf omdat ik voor me gevoel nog zo ver verwijderd ben van een "gewoon" ontspannen avondje thuis. Ik herken ook echt zooo wat je zegt Propje, dat het zo lang "mijn ding" is geweest en dat het aansteken van de joint voelt als "thuiskomen". Ik ben ook al een aantal dagen echt verschrikkelijk moe, opdat ik totaal geen puf heb om iets te ondernemen. En nee Frahim ik heb nog niet echt weer iets wat me kan interesseren. Zo triest eigenlijk...Ik weet (hoop eigenlijk) wel dat dit na een tijdje vanzelf weer terugkomt en daar hou ik me nu aan vast.
Moosey en ML, ook weer bedankt voor jullie reacties. Vind het erg fijn dat er mensen zijn die dit topic volgen en ons steunen. Sorry trouwens als ik niet altijd op iedereens vragen of reacties reageer, maar is niet altijd mogelijk. Weet dat ik het erg fijn vind dat jullie er allemaal zijn. Ook top natuurlijk dat steeds meer mensen aansluiten. Voel me dan toch minder alleen...In dat kader Welkom Maneater! Ik hoop dat je wat aan dit topic hebt.
Wat betreft vertellen aan vriendinnen....zover ben ik nog niet. Ik kan het gewoon nog niet. Ik kan me helemaal vinden in je uitleg moosey, maar voor mijn gevoel moet ik er toch eerst zelf doorheen, ik weet niet...vind dat gewoon nog erg moeilijk. Ik heb ook zo lang de schijn opgehouden, ik weet ook gewoon niet hoe ik zou moeten beginnen en eigenlijk wil ik ook niet dat mijn vriendinnen "zo" naar mij kijken. Ik ben aan de ene kant een ontzettend open persoon, maar aan de andere kant laat ik mijn "duistere" kant aan niemand zien.
He, het is niet echt een opbeurend bericht (behalve dat ik niet gehaald heb natuurlijk) maar voel me gewoon erg verdrietig op het ogenblik. Ik hoop gewoon dat dit moedeloze gevoel niet al te lang duurt. Afleiding zoeken in "hobby's" (vind het ook een jeukwoord hoor ) voelt nog zo triviaal, het geeft me nog geen voldoening en eigenlijk voel ik me er nog triester door. Dat ik mezelf bezig moet houden om door de dag te komen. Ik leg het nog niet helemaal goed uit, maar ik moet constant aan het nummer van Doe Maar denken "Is dit alles".
Is dit normaal? Hoort dit gevoel erbij? En zoja..... hoelang nog?
woensdag 4 november 2009 om 20:11
Sterkte, nogmaals.
Het is dit alles-gevoel ken ik wel. Ik heb dagen doorgebracht met ieder uur een glas alcohol. Is anders, maar toch ook niet, denk ik.
Het gevoel als je dat inschenkt: Ha, dit is helemaal voor mezelf en zal me rustig maken... dat weet ik nog wel. Niemand had daar iets mee te maken, het was ik en mijn glaasje.
Als het goed is krijg je andere dingen in je leven die je happy maken. Maar je zit nu in de fase van 'missen'. Je mist de gewoonte, en de verdoving, denk ik.
Maar ga door he!
Heb je al bedacht wat je met het geld gaat doen, dat je wekelijks NIET meer naar de koffieshop brengt?
Het is dit alles-gevoel ken ik wel. Ik heb dagen doorgebracht met ieder uur een glas alcohol. Is anders, maar toch ook niet, denk ik.
Het gevoel als je dat inschenkt: Ha, dit is helemaal voor mezelf en zal me rustig maken... dat weet ik nog wel. Niemand had daar iets mee te maken, het was ik en mijn glaasje.
Als het goed is krijg je andere dingen in je leven die je happy maken. Maar je zit nu in de fase van 'missen'. Je mist de gewoonte, en de verdoving, denk ik.
Maar ga door he!
Heb je al bedacht wat je met het geld gaat doen, dat je wekelijks NIET meer naar de koffieshop brengt?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 4 november 2009 om 20:46
Lieve missO, het is bijna eng, want ik herken eigenlijk elk woord dat je schrijft!! Geef jezelf vooral even de tijd om niet helemaal happy te zijn. Want afkicken van een verslaving én 100% goed in je vel zitten, is misschien iets te veel gevraagd en niet helemaal realistisch.... Ik probeer zelf in ieder geval gewoon maar even te accepteren dat ik nu veel moe en toch onrustig ben en af en toe flink baal... dat is dan maar even zo.
Ik heb vanavond niet zoveel tijd om te schrijven, maar kom wel even trots melden dat ik zowel gister als vanavond niet heb toegegeven aan die enorme sterke drang om langs de shop te lopen (zit ook echt IN mn straat, grrrr). Maar buiten dat ik daar wel trots op ben, overheerst ook bij mij een soort van somber en leeg gevoel.
Maneater supergoed dat je meteen actie onderneemt... ik zou willen dat ik na een paar maanden dagelijks blowen al tot zo'n inzicht was gekomen. Helaas heeft het bij mij ruim 10 jaar geduurd voordat ik deze stap kon nemen! Blijf vooral ook lekker meeschrijven!
Toch nog een heel verhaal geworden weer.. Morgen neem ik weer even echt de tijd om wat uitgebreider op iedereen te reageren.
Ik heb vanavond niet zoveel tijd om te schrijven, maar kom wel even trots melden dat ik zowel gister als vanavond niet heb toegegeven aan die enorme sterke drang om langs de shop te lopen (zit ook echt IN mn straat, grrrr). Maar buiten dat ik daar wel trots op ben, overheerst ook bij mij een soort van somber en leeg gevoel.
Maneater supergoed dat je meteen actie onderneemt... ik zou willen dat ik na een paar maanden dagelijks blowen al tot zo'n inzicht was gekomen. Helaas heeft het bij mij ruim 10 jaar geduurd voordat ik deze stap kon nemen! Blijf vooral ook lekker meeschrijven!
Toch nog een heel verhaal geworden weer.. Morgen neem ik weer even echt de tijd om wat uitgebreider op iedereen te reageren.
woensdag 4 november 2009 om 23:33
quote:missorange schreef op 04 november 2009 @ 19:31:
Wat betreft vertellen aan vriendinnen....zover ben ik nog niet. Ik kan het gewoon nog niet. Ik kan me helemaal vinden in je uitleg moosey, maar voor mijn gevoel moet ik er toch eerst zelf doorheen, ik weet niet...vind dat gewoon nog erg moeilijk. Ik heb ook zo lang de schijn opgehouden, ik weet ook gewoon niet hoe ik zou moeten beginnen en eigenlijk wil ik ook niet dat mijn vriendinnen "zo" naar mij kijken. Ik ben aan de ene kant een ontzettend open persoon, maar aan de andere kant laat ik mijn "duistere" kant aan niemand zien.
He meisje toch Wat ellendig dat je je zo voelt, en dat je je zelfs door je vriendinnen niet echt kunt laten kennen. Ik kan je wel volgen hoor, maar het lijkt me wel een vreselijk eenzaam gevoel. Maar je moet dingen natuurlijk wel op je eigen tempo doen, je bent al heel goed bezig. Ook geen wonder dat je daar moe van wordt hoor.
Wanneer ga je weer naar je psychologe? Heel misschien is het een idee om te beginnen met haar in vertrouwen te nemen? Ze zal je niet veroordelen, daar wordt ze namelijk voor betaald En ze zal alleen maar erg blij zijn dat je jezelf zo aan het aanpakken bent, en je daar ook wel bij kunnen helpen, denk ik.
En ja, het gaat echt over. Met stoppen met roken vond ik het zo verschrikkelijk stom vooral om niet meer te roken, dat ik met mezelf af sprak dat ik op mijn 60ste wel weer mocht beginnen, dan maakt het niet meer uit, vond ik. Hielp wel, op dat moment. En nu is er geen haar meer op mijn hoofd die ooit nog weer verslaafd wil zijn. Een sigaretje roken, ja, dat zou ik best wel weer eens willen, maar weer verslaafd zijn, dat echt niet...
Goed, Maneater, dat je al ziet hoe gevaarlijk 'zo nu en dan' is. En fijn, AA, dat het jou ook nog steeds lukt! Jullie zijn echt heel erg goed bezig alledrie!!
Wat betreft vertellen aan vriendinnen....zover ben ik nog niet. Ik kan het gewoon nog niet. Ik kan me helemaal vinden in je uitleg moosey, maar voor mijn gevoel moet ik er toch eerst zelf doorheen, ik weet niet...vind dat gewoon nog erg moeilijk. Ik heb ook zo lang de schijn opgehouden, ik weet ook gewoon niet hoe ik zou moeten beginnen en eigenlijk wil ik ook niet dat mijn vriendinnen "zo" naar mij kijken. Ik ben aan de ene kant een ontzettend open persoon, maar aan de andere kant laat ik mijn "duistere" kant aan niemand zien.
He meisje toch Wat ellendig dat je je zo voelt, en dat je je zelfs door je vriendinnen niet echt kunt laten kennen. Ik kan je wel volgen hoor, maar het lijkt me wel een vreselijk eenzaam gevoel. Maar je moet dingen natuurlijk wel op je eigen tempo doen, je bent al heel goed bezig. Ook geen wonder dat je daar moe van wordt hoor.
Wanneer ga je weer naar je psychologe? Heel misschien is het een idee om te beginnen met haar in vertrouwen te nemen? Ze zal je niet veroordelen, daar wordt ze namelijk voor betaald En ze zal alleen maar erg blij zijn dat je jezelf zo aan het aanpakken bent, en je daar ook wel bij kunnen helpen, denk ik.
En ja, het gaat echt over. Met stoppen met roken vond ik het zo verschrikkelijk stom vooral om niet meer te roken, dat ik met mezelf af sprak dat ik op mijn 60ste wel weer mocht beginnen, dan maakt het niet meer uit, vond ik. Hielp wel, op dat moment. En nu is er geen haar meer op mijn hoofd die ooit nog weer verslaafd wil zijn. Een sigaretje roken, ja, dat zou ik best wel weer eens willen, maar weer verslaafd zijn, dat echt niet...
Goed, Maneater, dat je al ziet hoe gevaarlijk 'zo nu en dan' is. En fijn, AA, dat het jou ook nog steeds lukt! Jullie zijn echt heel erg goed bezig alledrie!!
donderdag 5 november 2009 om 10:19
Hoi hoi dames.
Goed dat jullie gaan stoppen!!!
Ik weet hoe moeilijk het is.
Ik heb zelf geblowt van mijn 20-ste tot mijn 32-ste, maar ben gestopt van de ene op de andere dag(met af en toe natuurlijk een mislukte poging, het gaat nu eenmaal met vallen en opstaan)
Savonds op mijn handen gaan zitten en het behang van de muur afvreten hielp niet, maar ik heb toch door gezet om niet naar de coffeeshop te gaan.
Vraag me niet, hoe ik het gedaan heb, want ik snap het nu nog niet.
Maar ik wil alleen eventjes zeggen;jij bent de baas!!over die verslaving.GO FOR IT!
Ik ben hartstikke trots nu op mezelf, en jullie kunnen het ook.
Goed dat jullie gaan stoppen!!!
Ik weet hoe moeilijk het is.
Ik heb zelf geblowt van mijn 20-ste tot mijn 32-ste, maar ben gestopt van de ene op de andere dag(met af en toe natuurlijk een mislukte poging, het gaat nu eenmaal met vallen en opstaan)
Savonds op mijn handen gaan zitten en het behang van de muur afvreten hielp niet, maar ik heb toch door gezet om niet naar de coffeeshop te gaan.
Vraag me niet, hoe ik het gedaan heb, want ik snap het nu nog niet.
Maar ik wil alleen eventjes zeggen;jij bent de baas!!over die verslaving.GO FOR IT!
Ik ben hartstikke trots nu op mezelf, en jullie kunnen het ook.
donderdag 5 november 2009 om 10:25
Het heeft me trouwens ook wel geholpen, dat ik me ging schamen, om naar de coffeeshop te gaan.
Die schaamte ontstond nadat ik aan mezelf had toegegeven dat ik verslaafd was.
Het was van de zotte, om daar altijd rond te hangen tussen een zooite ongeregeld, ook als je alleen maar gaat halen(sorry dat ik het eventjes zo noem)maar hoe meer je nuchter bent, hoe meer je zo gaat denken.
knuffel
Die schaamte ontstond nadat ik aan mezelf had toegegeven dat ik verslaafd was.
Het was van de zotte, om daar altijd rond te hangen tussen een zooite ongeregeld, ook als je alleen maar gaat halen(sorry dat ik het eventjes zo noem)maar hoe meer je nuchter bent, hoe meer je zo gaat denken.
knuffel
donderdag 5 november 2009 om 12:57
Hee, dames hoe gaat ie?
Oeps Moosey die sigaretten kan ik (nog) niet laten.
Dat heb ik ook gehad Chicatjoe, dat ik me opgelaten ging voelen in de coffeeshop, ze gingen zelfs Mevr tegen me zeggen! Nou dan is het einde zoek hoor.
Tja Missorange, ik heb daar ook nooit met mijn omgeving over gepraat, niemand wist hoeveel blowde, als het er wel eens over ging dan loog ik dat ik 1 keer per week blowde, dus ik herken dat wel hoor.
Jullie hebben het erover dat jullie je zo moe voelen, dat is natuurlijk niet zo gek want dat continue vechten met jezelf tegen jezelf is heel vermoeiend. Ik ben een echte conflictvermijder maar als ik moet kiezen tussen met mezelf in de klinch liggen of met iemand anders ruzie hebben dan allerliefste dat laatste.
Vreselijk om je eigen ergste vijand te zijn en dat jengelende, zeurende kind in je hoofd die maar door loopt te drammen dat het echt zo erg niet is, 1 keertje maar, alleen vanavond? Wel eens in de supermarkt zo'n 2 jarige gezien die midden in het gangpad een driftbui heeft?.
Het enige wat daar tegen helpt is dan heel resuluut NEE tegen dat stemmetje en het uit je hoofd verbannen, zodra je gaat twijfelen begint het hele gevecht weer.
Misschien is het wel goed om te weten waar je dan zo moe van bent dat je 's avonds alleen maar op de bank kan hangen en niets leuks ofzo kan ondernemen, omdat je tegen jezelf aan het vechten bent en het zo HEEL groot maakt.
Zeg tegen dat pleuriskind dat ze d'r kop moet houden en zorg dat je afleiding hebt, ga lezen, ga forummen, ga televisie kijken, ga een taal leren, breien, tekenen, schoonmaken enz. Ook als je er geen zin in hebt. Of eigenlijk JUIST als je er geen zin in hebt, het alternatief is weer een avond op de bank zitten naar de muur voor je staren en niet naar de coffeeshop mogen terwijl de zeurpiet in jezelf alle ruimte krijgt om je uit te putten.
Poeh, sorry, lang verhaal, ging een beetje los geloof ik.
Oeps Moosey die sigaretten kan ik (nog) niet laten.
Dat heb ik ook gehad Chicatjoe, dat ik me opgelaten ging voelen in de coffeeshop, ze gingen zelfs Mevr tegen me zeggen! Nou dan is het einde zoek hoor.
Tja Missorange, ik heb daar ook nooit met mijn omgeving over gepraat, niemand wist hoeveel blowde, als het er wel eens over ging dan loog ik dat ik 1 keer per week blowde, dus ik herken dat wel hoor.
Jullie hebben het erover dat jullie je zo moe voelen, dat is natuurlijk niet zo gek want dat continue vechten met jezelf tegen jezelf is heel vermoeiend. Ik ben een echte conflictvermijder maar als ik moet kiezen tussen met mezelf in de klinch liggen of met iemand anders ruzie hebben dan allerliefste dat laatste.
Vreselijk om je eigen ergste vijand te zijn en dat jengelende, zeurende kind in je hoofd die maar door loopt te drammen dat het echt zo erg niet is, 1 keertje maar, alleen vanavond? Wel eens in de supermarkt zo'n 2 jarige gezien die midden in het gangpad een driftbui heeft?.
Het enige wat daar tegen helpt is dan heel resuluut NEE tegen dat stemmetje en het uit je hoofd verbannen, zodra je gaat twijfelen begint het hele gevecht weer.
Misschien is het wel goed om te weten waar je dan zo moe van bent dat je 's avonds alleen maar op de bank kan hangen en niets leuks ofzo kan ondernemen, omdat je tegen jezelf aan het vechten bent en het zo HEEL groot maakt.
Zeg tegen dat pleuriskind dat ze d'r kop moet houden en zorg dat je afleiding hebt, ga lezen, ga forummen, ga televisie kijken, ga een taal leren, breien, tekenen, schoonmaken enz. Ook als je er geen zin in hebt. Of eigenlijk JUIST als je er geen zin in hebt, het alternatief is weer een avond op de bank zitten naar de muur voor je staren en niet naar de coffeeshop mogen terwijl de zeurpiet in jezelf alle ruimte krijgt om je uit te putten.
Poeh, sorry, lang verhaal, ging een beetje los geloof ik.
donderdag 5 november 2009 om 21:01
AA en Missorange, jullie zijn goed bezig! Ook ik herken dingen die jullie vertellen en heb hier steun aan.
Vanavond had ik het even moeilijk. Rotdag gehad op het werk en toen ik thuis kwam zat manlief gezellig op de bank te blowen. Ik had zelf gezegd dat ik het wel aankan als hij naast me zit te blowen, maar toen ik het zag liggen wilde ik zooo graag ook 1. Om even de ellende van de dag te vergeten. Heb een tweestrijd gevoerd in mijn hoofd en ben uiteindelijk sterk gebleven. Met moeite.
Man heeft geen stopplannen, maar steunt me wel en rookt vanaf nu gewoon weer buiten
Succes maar weer ladies!
Vanavond had ik het even moeilijk. Rotdag gehad op het werk en toen ik thuis kwam zat manlief gezellig op de bank te blowen. Ik had zelf gezegd dat ik het wel aankan als hij naast me zit te blowen, maar toen ik het zag liggen wilde ik zooo graag ook 1. Om even de ellende van de dag te vergeten. Heb een tweestrijd gevoerd in mijn hoofd en ben uiteindelijk sterk gebleven. Met moeite.
Man heeft geen stopplannen, maar steunt me wel en rookt vanaf nu gewoon weer buiten
Succes maar weer ladies!
vrijdag 6 november 2009 om 09:51
hoi miss orange...
ik had precies hetzelfde! Tot ik in een heftige bad trip terecht kwam ineens uit het niets.
Nu rook ik nog weleens maar dan gaat het om een of twee haaltjes en zeker geen hele joint meer!
Overdag doe ik het niet (deed dat wel ) en ik heb er nu ook geen echte behoefte meer aan.
Ik maakte mezelf ook wijs dat ik niet verslaafd was en elke dag een smoes waarom ik het had verdiend. Nu denk ik er niet vaak aan meer maar aan en zoals ik al zei; ik mis het niet meer.
ik had precies hetzelfde! Tot ik in een heftige bad trip terecht kwam ineens uit het niets.
Nu rook ik nog weleens maar dan gaat het om een of twee haaltjes en zeker geen hele joint meer!
Overdag doe ik het niet (deed dat wel ) en ik heb er nu ook geen echte behoefte meer aan.
Ik maakte mezelf ook wijs dat ik niet verslaafd was en elke dag een smoes waarom ik het had verdiend. Nu denk ik er niet vaak aan meer maar aan en zoals ik al zei; ik mis het niet meer.
