Psyche
alle pijlers
Heel onzeker over uiterlijk [Geen OP]
woensdag 21 november 2018 om 15:24
Ik herken het wel in de zin dat als ik iemand zag lachen in mijn buurt, ik ALTIJD dacht dat ze mij uitlachte.
Waarom geen idee maar dat is dus pure onzekerheid. Mensen zijn alleen met zichzelf bezig en beleven jou heel anders dan dat jij jezelf beleefd. Net als je je schaamt omdat je iets doms zegt, maar anders horen dat niet eens.
Het is echt puur onzekerheid.
Daarbuiten, het kan iets zijn uit je jeugd. Mijn vader lachte mij bijvoorbeeld vaak uit om dingen die voor mij toen heel belangrijk waren (kinder dingen).
Waarom geen idee maar dat is dus pure onzekerheid. Mensen zijn alleen met zichzelf bezig en beleven jou heel anders dan dat jij jezelf beleefd. Net als je je schaamt omdat je iets doms zegt, maar anders horen dat niet eens.
Het is echt puur onzekerheid.
Daarbuiten, het kan iets zijn uit je jeugd. Mijn vader lachte mij bijvoorbeeld vaak uit om dingen die voor mij toen heel belangrijk waren (kinder dingen).
woensdag 21 november 2018 om 15:36
Hallo,
Wat vervelend, ik ken dat gevoel wel goed. Dat als je niet hoort wat iemand zegt je het zelf negatief invult en soms zou het inderdaad wel eens hard zijn en over mij gegaan zijn. Want dan wist ik zeker dat ik het hoorde. Maar vaker had ik ook wel eens stemmetjes in mijn hoofd die het zelf invulde of afmaakte.
Vervolgens was ik dan de hele dag bezig met de situatie te schetsen en te analyseren uiteindelijk werd ik zo uitgeput dat ik gewoon ging slapen uit ellende..
Maar je moet gewoon denken dat niet alles over jou gaat. Waarom zou jij altijd het middelpunt moeten zijn in een negatieve zin? Waarom zou je lelijker zijn dan de andere 2932983 mensen op aarde. Ik denk dat er ook heel veel onzekerheid en inbeeld bij zit. Puur omdat ik dit van mezelf ook ken. Terwijl ik er over het algemeen geen reden voor heb en juist wel geliefd ben.
Ook moet je niet vergeten dat mensen gewoon echt gemeen kunnen zijn en dat dat los staat van de persoon wie je bent. Die mensen die dat zeggen over jou hebben zelf vaak problemen.
Maar ik heb ook gemerkt dat als ik vaker al me heel onzeker voelde en opstelde dat ik dan ook sneller negatieve dingen hoorden.. Terwijl als ik het los liet en mezelf accepteren ik dat gevoel totaal niet had en dat ik me als waren boven iedereen plaatste dus een soort schijt gevoel.
Dan hoorde ik nooit iets negatiefs. Maar dan had ik ook zoiets van: ´ het zal allemaal wel´.
Dus leer jezelf boven mensen te plaatsen in plaats van eronder. Het klinkt misschien beetje arrogant. Maar niemand heeft het recht jou het gevoel te geven dat je het niet waard bent. zelf acceptatie is erg belangrijk.
Niemand in het leven zal je op een voetstuk plaatsen en dat kan verschillende redenen hebben alleen jij zelf kunt dat.
Wat vervelend, ik ken dat gevoel wel goed. Dat als je niet hoort wat iemand zegt je het zelf negatief invult en soms zou het inderdaad wel eens hard zijn en over mij gegaan zijn. Want dan wist ik zeker dat ik het hoorde. Maar vaker had ik ook wel eens stemmetjes in mijn hoofd die het zelf invulde of afmaakte.
Vervolgens was ik dan de hele dag bezig met de situatie te schetsen en te analyseren uiteindelijk werd ik zo uitgeput dat ik gewoon ging slapen uit ellende..
Maar je moet gewoon denken dat niet alles over jou gaat. Waarom zou jij altijd het middelpunt moeten zijn in een negatieve zin? Waarom zou je lelijker zijn dan de andere 2932983 mensen op aarde. Ik denk dat er ook heel veel onzekerheid en inbeeld bij zit. Puur omdat ik dit van mezelf ook ken. Terwijl ik er over het algemeen geen reden voor heb en juist wel geliefd ben.
Ook moet je niet vergeten dat mensen gewoon echt gemeen kunnen zijn en dat dat los staat van de persoon wie je bent. Die mensen die dat zeggen over jou hebben zelf vaak problemen.
Maar ik heb ook gemerkt dat als ik vaker al me heel onzeker voelde en opstelde dat ik dan ook sneller negatieve dingen hoorden.. Terwijl als ik het los liet en mezelf accepteren ik dat gevoel totaal niet had en dat ik me als waren boven iedereen plaatste dus een soort schijt gevoel.
Dan hoorde ik nooit iets negatiefs. Maar dan had ik ook zoiets van: ´ het zal allemaal wel´.
Dus leer jezelf boven mensen te plaatsen in plaats van eronder. Het klinkt misschien beetje arrogant. Maar niemand heeft het recht jou het gevoel te geven dat je het niet waard bent. zelf acceptatie is erg belangrijk.
Niemand in het leven zal je op een voetstuk plaatsen en dat kan verschillende redenen hebben alleen jij zelf kunt dat.
woensdag 21 november 2018 om 15:43
Toen ik 18 was, net zoals jij was ik ook heel onzeker over mijn uiterlijk.
Ik vond mezelf ZO lelijk, ik vond mijn benen en billen veel te dik, ik voelde me echt het lelijkste meisje op school!
Inmiddels ben ik 54.
Regelmatig herbekijk ik de foto's van toen ik mezelf spuuglelijk vond, en.....................................wat een mooie meid zie ik nu op die foto's!
Ik had een droomfiguurtje (maatje 36), inmiddels is dat maat 44
Ik had prachtige, lange en slanke benen en een heel mooi gezicht!
Toen zag ik dat niet, ik dacht echt dat ik spuuglelijk was.
Kon ik maar teruggaan naar de tijd toen ik 18 was! Ik zou me supermooi voelen!!
Ik vond mezelf ZO lelijk, ik vond mijn benen en billen veel te dik, ik voelde me echt het lelijkste meisje op school!
Inmiddels ben ik 54.
Regelmatig herbekijk ik de foto's van toen ik mezelf spuuglelijk vond, en.....................................wat een mooie meid zie ik nu op die foto's!
Ik had een droomfiguurtje (maatje 36), inmiddels is dat maat 44
Ik had prachtige, lange en slanke benen en een heel mooi gezicht!
Toen zag ik dat niet, ik dacht echt dat ik spuuglelijk was.
Kon ik maar teruggaan naar de tijd toen ik 18 was! Ik zou me supermooi voelen!!
woensdag 21 november 2018 om 15:47
Maar wat ik dus eigenlijk wilde zeggen is: Het leven begint pas op het moment dat je je niks meer aantrekt van wat andere mensen van je vinden..
Of je nu knap, lelijk of normaal bent er is altijd wel iets en als je naar negativiteit zoekt dan krijg je het ook.. Dat heb ik ervaren...
Iemand die knap is kan dezelfde gedachten hebben als jou. Jouw onzekerheid bevestigd verder niks. Je moet van jezelf houden niemand gaat dat doen.
Je leeft niet om bevestiging van andere te krijgen. Dat is iets waar je geen geluk uit haalt.. Geluk gaat veel verder dan dat wat mensen van je vinden.
Maar het kan wel ongelukkig maken als je constant bezig bent met je omgeving en zelf zaken gaat invullen.
En als laatste iedereen wordt lelijk uiteindelijk.. Mensen kennen maar een aantal piek jaren in de bloei van hun leven en daarna takelen we allemaal af.. Dus een knap persoon die gewaardeerd wordt om zijn uiterlijk zal ook een keer merken dat deze waardering steeds meer voorbij gaat.
Dus of je nu knap lelijk of normaal bent het heeft gewoon geen zin om te leven voor bevestiging of de mening van anderen.
De tijd staat niet stil...
Ojááá ik ben inmiddels 26 .. Op jou leeftijd heeft denk ik bijna iedereen dat gevoel.
Maar nu begin ik langzaam wel door te krijgen dat het geen zin heeft!
Of je nu knap, lelijk of normaal bent er is altijd wel iets en als je naar negativiteit zoekt dan krijg je het ook.. Dat heb ik ervaren...
Iemand die knap is kan dezelfde gedachten hebben als jou. Jouw onzekerheid bevestigd verder niks. Je moet van jezelf houden niemand gaat dat doen.
Je leeft niet om bevestiging van andere te krijgen. Dat is iets waar je geen geluk uit haalt.. Geluk gaat veel verder dan dat wat mensen van je vinden.
Maar het kan wel ongelukkig maken als je constant bezig bent met je omgeving en zelf zaken gaat invullen.
En als laatste iedereen wordt lelijk uiteindelijk.. Mensen kennen maar een aantal piek jaren in de bloei van hun leven en daarna takelen we allemaal af.. Dus een knap persoon die gewaardeerd wordt om zijn uiterlijk zal ook een keer merken dat deze waardering steeds meer voorbij gaat.
Dus of je nu knap lelijk of normaal bent het heeft gewoon geen zin om te leven voor bevestiging of de mening van anderen.
De tijd staat niet stil...
Ojááá ik ben inmiddels 26 .. Op jou leeftijd heeft denk ik bijna iedereen dat gevoel.
Maar nu begin ik langzaam wel door te krijgen dat het geen zin heeft!
woensdag 21 november 2018 om 15:54
TO: Ik ben er zeker van dat ook jij mooie 'dingen' hebt.
Niemand is echt helemaal lelijk!
Je zegt zelf al dat je een best wel mooi lichaam hebt. Dat is een zegen hoor.
Wat jouw gezicht betreft: mss heb je wel heel mooie ogen! Of een mooi gebit, mooie lippen, een mooie bos glanzende haren......kijk eens goed in de spiegel.
Ik ken echt niemand die volledig "lelijk" is!
Niemand is echt helemaal lelijk!
Je zegt zelf al dat je een best wel mooi lichaam hebt. Dat is een zegen hoor.
Wat jouw gezicht betreft: mss heb je wel heel mooie ogen! Of een mooi gebit, mooie lippen, een mooie bos glanzende haren......kijk eens goed in de spiegel.
Ik ken echt niemand die volledig "lelijk" is!
woensdag 21 november 2018 om 16:08
Laat je leven niet beïnvloeden door wat anderen van je uiterlijk vinden, een complimentje is leuk maar hoelang blijft dat hangen wanneer iemand anders je juist weer beledigt enzovoort, enzovoort.
Begin met jezelf mooi te voelen dan straal je dat uit en hier op het forum zijn zelfs forummers die Doutzen Kroes lelijk vinden omdat haar mond altijd op een kiertje staat.
Zo zie je maar weer.
Begin met jezelf mooi te voelen dan straal je dat uit en hier op het forum zijn zelfs forummers die Doutzen Kroes lelijk vinden omdat haar mond altijd op een kiertje staat.
Zo zie je maar weer.
woensdag 21 november 2018 om 16:23
Eens. Als ik er zo over nadenk, ik kan echt geen mensen in mijn omgeving opnoemen die ik lelijk vind. De meeste mensen zijn gewoon normaal.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
woensdag 21 november 2018 om 16:27
Kijk eens om je heen naar andere mensen.
Iedereen is verschillend ( gelukkig maar).
Mensen zijn dik/dun/groot/klein/blank/zwart en alles daar tussenin.
Ondertussen heeft de maatschappij bepaald wat "mooi" is.
En werkelijk iedereen heeft iets waar hij niet tevreden mee is.
En dan kun je twee dingen doen: of je laat je leven erdoor bepalen of je steekt een figuurlijke middelvinger op en accepteert dat je goed bent zoals je bent.
Ik heb een mooi koppie maar ben zeker niet slank.
Ik wilde tot voor kort zo graag slank zijn dat ik me alleen maar vergeleek met slanke mensen. Werd ik doodongelukkig van. Mijn beste vriendin is hartstikke slank en doodongelukkig over haar haar. Ik zie dat van haar haar niet, zij dat van mijn figuur niet ( je ziet er hartstikke goed uit zegt ze dan).
Schat, accepteer jezelf zoals je bent, vergelijk je niet met anderen, je bent een prachtig mens.
Iedereen is verschillend ( gelukkig maar).
Mensen zijn dik/dun/groot/klein/blank/zwart en alles daar tussenin.
Ondertussen heeft de maatschappij bepaald wat "mooi" is.
En werkelijk iedereen heeft iets waar hij niet tevreden mee is.
En dan kun je twee dingen doen: of je laat je leven erdoor bepalen of je steekt een figuurlijke middelvinger op en accepteert dat je goed bent zoals je bent.
Ik heb een mooi koppie maar ben zeker niet slank.
Ik wilde tot voor kort zo graag slank zijn dat ik me alleen maar vergeleek met slanke mensen. Werd ik doodongelukkig van. Mijn beste vriendin is hartstikke slank en doodongelukkig over haar haar. Ik zie dat van haar haar niet, zij dat van mijn figuur niet ( je ziet er hartstikke goed uit zegt ze dan).
Schat, accepteer jezelf zoals je bent, vergelijk je niet met anderen, je bent een prachtig mens.
woensdag 21 november 2018 om 18:28
Ach wat naar. De volgende keer zeg je gewoon “dat uiterlijk kan veranderen, dat kutkarakter van je niet meer”.
Of je zegt “dat zegt iedereen met een klein pikkie”.
Geloof deze middelbare belegen dame maar wanneer ik zeg dat als je over 10 jaar foto’s van jezelf terug ziet dan denk “waarom was ik in godsnaam onzeker. Ik zag er fantastisch uit”.
Of je zegt “dat zegt iedereen met een klein pikkie”.
Geloof deze middelbare belegen dame maar wanneer ik zeg dat als je over 10 jaar foto’s van jezelf terug ziet dan denk “waarom was ik in godsnaam onzeker. Ik zag er fantastisch uit”.
woensdag 21 november 2018 om 21:52
Dan draai je om en vraag je het op de man af.
Meestal zijn ze dan zo flabbergasted dat er niks meer uitkomt.
Meid echt, zelfvertrouwen is je mooiste sieraad
donderdag 22 november 2018 om 04:06
Misschien toch wel eens met je psycholoog praten over deze situaties. Juist omdat je er enorm door wordt beinvloed.
Vaak begint een psycholoog tijdens een consult toch met een vraag als: hoe is het afgelopen tijd gegaan. Dan vertel jij dat er een aantal situaties waren waarbij jij bang bent dat mensen jou lelijk vinden. En dat je de hele dag nog last hebt van jouw gedachten erover.
Vaak begint een psycholoog tijdens een consult toch met een vraag als: hoe is het afgelopen tijd gegaan. Dan vertel jij dat er een aantal situaties waren waarbij jij bang bent dat mensen jou lelijk vinden. En dat je de hele dag nog last hebt van jouw gedachten erover.
donderdag 22 november 2018 om 11:45
Tja, zelfs al hebben ze het over jou, je hebt twee opties; vragen wat ze er mee bedoelen of negeren. Als het te erg is geef ik meestal een veeg uit de pan terug en anders negeer ik ze.
Linksom of rechtsom, het zijn geen mensen die jou echt kennen, dus hun mening zou niet relevant moeten zijn. Probeer dat ook jezelf voor te houden.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
