Psyche
alle pijlers
HELP! Mijn baan is uitputtend! Ik ben radeloos!
donderdag 30 oktober 2008 om 13:57
Ik ben laatst ergens aangenomen op een kantoor als administratieve hulp, maar ik merk van mezelf dat ik dat niet voor een lange periode ga volhouden. Ik doe het nu pas sinds 1 dag, maar irriteer me nu al en heb totaal geen zin om te gaan eigenlijk. Gisteren kwam ik thuis, helemaal bekaf en viel meteen in slaap, zonder te eten zelfs, terwijl ik de hele dag niet meer dan een broodje heb gegeten. Had gewoon nergens zin meer in en was geirriteerd en uitgeput. Het is een baan die mooi staat op mijn CV omdat het administratief is en ik die ervaring kan gebruiken. Mijn vorige baantjes waren horeca vandaar. Ik heb er dus flink voor moeten knokken en zoeken. Maar nu heb ik die baan en voel ik me nog steeds niet beter. Nu komen de vraagtekens pas.. Is dit echt wat ik wil en 9 tot 5 baan die me dagelijks uitput en die niet eens goed betaalt? Ik weet het echt niet. Ik heb het geld wel dringend nodig. Wat raden jullie me aan?
Ik heb soms het gevoel dat ik me gewoon aanstel, maar vind het toch zwaar vermoeiend om lange dagen van 8 uur te werken. 5 uur op een dag kan ik nog aan, maar meer houd ik gewoon echt niet vol als ik ook de baantjes die ik vroeger had mee vergelijk. Komt erbij dat ik manisch depressief ben, waardoor zoiets ook niet echt bevorderend werkt voor mijn mentale staat. Ik weet het echt niet. Ik merk ook wel dat ik het niet fijn vind om te werken met mensen. Ik werk liever in alle rust, waar geen baas het voor me te zeggen heeft en waar ik lekker alleen ben. Ja, maar waar is dat? Ik heb aan thuishulp gedacht, maar dan ben je zelfstandige en ik weet niet hoe dat zit met belasting. En kom ik dan wel aan een werkweek van ongeveer 25 uur?
Ik heb soms het gevoel dat ik me gewoon aanstel, maar vind het toch zwaar vermoeiend om lange dagen van 8 uur te werken. 5 uur op een dag kan ik nog aan, maar meer houd ik gewoon echt niet vol als ik ook de baantjes die ik vroeger had mee vergelijk. Komt erbij dat ik manisch depressief ben, waardoor zoiets ook niet echt bevorderend werkt voor mijn mentale staat. Ik weet het echt niet. Ik merk ook wel dat ik het niet fijn vind om te werken met mensen. Ik werk liever in alle rust, waar geen baas het voor me te zeggen heeft en waar ik lekker alleen ben. Ja, maar waar is dat? Ik heb aan thuishulp gedacht, maar dan ben je zelfstandige en ik weet niet hoe dat zit met belasting. En kom ik dan wel aan een werkweek van ongeveer 25 uur?
donderdag 30 oktober 2008 om 14:02
Kom op joh, je hebt net pas 1 dag gewerkt!
En natuurlijk is zo'n eerste werkdag hardstikke vermoeiend, helemaal als je niet gewend bent om 8 uur achter elkaar te werken. Je leert nieuwe dingen, doet allemaal nieuwe indrukken op en er komt een hoop op je af.
Lichamelijk moet je vaak gewoon even wennen aan een nieuwe baan. Het heet niet voor niets "werken". Zorg daarom ook voor een stevig ontbijt.
Geef jezelf even een paar weken de tijd om het aan te kijken, wie weet voel je je straks wel veel meer op je plekje. Mocht je het over een tijd nog steeds niets vinden, dan kun je altijd iets anders zoeken.
En natuurlijk is zo'n eerste werkdag hardstikke vermoeiend, helemaal als je niet gewend bent om 8 uur achter elkaar te werken. Je leert nieuwe dingen, doet allemaal nieuwe indrukken op en er komt een hoop op je af.
Lichamelijk moet je vaak gewoon even wennen aan een nieuwe baan. Het heet niet voor niets "werken". Zorg daarom ook voor een stevig ontbijt.
Geef jezelf even een paar weken de tijd om het aan te kijken, wie weet voel je je straks wel veel meer op je plekje. Mocht je het over een tijd nog steeds niets vinden, dan kun je altijd iets anders zoeken.
donderdag 30 oktober 2008 om 14:04
Ik denk dat het eerst erg belangrijk is om je depressie onder controle te krijgen, maar ja het leven gaat door en de kosten ook! Ik zou het nog een dag of 3 aankijken, proberen overdag wel goed te eten, want ook daar kun je erg moe van worden.
Als je merkt dat het je nog steeds sloopt, kappen ermee. Je gezondheid is het belangrijkste wat je hebt en deze baan is het niet waard, hoe veel moeite je er al in gestoken hebt. Je dacht dat dit goed voor je zou zijn en je hebt dan geleerd dat het toch niet iets is voor jou. Ik snap dat wanneer je zou stoppen het als falen kan voelen, maar je stond open voor de ervaring en hebt je best gedaan.
Kortom, denk aan je gezondheid en vraag evt. advies aan je psycholoog oid.
Succes!!
Als je merkt dat het je nog steeds sloopt, kappen ermee. Je gezondheid is het belangrijkste wat je hebt en deze baan is het niet waard, hoe veel moeite je er al in gestoken hebt. Je dacht dat dit goed voor je zou zijn en je hebt dan geleerd dat het toch niet iets is voor jou. Ik snap dat wanneer je zou stoppen het als falen kan voelen, maar je stond open voor de ervaring en hebt je best gedaan.
Kortom, denk aan je gezondheid en vraag evt. advies aan je psycholoog oid.
Succes!!
Liefde is de kern
donderdag 30 oktober 2008 om 14:06
Ik snap wat je voelt, ik werk nu 8 maanden op een kantoor als administratief medewerkster en aan het eind van de dag ben ik ook uitgeput maar heb het geld hard nodig dus ik hou vol.
Ik zou als ik jou was wel iets langer dan 1 dag blijven voordat je ermee stopt, of in ieder geval hier blijven werken tot je iets anders hebt.
Ik zou als ik jou was wel iets langer dan 1 dag blijven voordat je ermee stopt, of in ieder geval hier blijven werken tot je iets anders hebt.
donderdag 30 oktober 2008 om 14:24
Hallo.....jebent pas 1 dag aan het werk!!! Ik denk dat je bij elke nieuwe baan even moet investeren en alle nieuwe indrukken kosten nu eenmaal enegie! Zeker als je nu ineens een hele andere baan, waarbij je heel de dag metje hersens bezig bent bent bent begonnen terwijl je dat nog nooit gedaan hebt. Ikzou het dus even de tijd geven en doorzetten als je het echt graag wilt.
Misschien ook gewoon niet de tijd om aan een nieuwe baan te beginnen als je niet lekker in je vel zit.
Misschien ook gewoon niet de tijd om aan een nieuwe baan te beginnen als je niet lekker in je vel zit.
donderdag 30 oktober 2008 om 14:54
Tjonge... Ik werk in een erg drukke winkel en was de eerste weken helemaal gesloopt als ik thuiskwam. Waar dan ook mijn huishouden en kinderen wachtten. Gelukkig heb ik leuke collega's die vertelden dat ze dat allemaal gehad hebben en dat ik er doorheen moest. Na een aantal maanden gaat het heel goed, al heb ik dagen van 10 uur erbij zitten. Dan moet je savonds nergens meer bij me aankomen. Dus....gewoon doorzetten. Kijk het 3 weken aan, is het dan nog niks, zoek dan pas wat anders...
donderdag 30 oktober 2008 om 14:58
is je werkgever op de hoogte van je problemen? zo ja kan je overwegen om te vragen of je het mag opbouwen, eerst 5 uur als je dat goed kan, 6 uur.
heb je geen hulp van uit het UWV? ik heb nu een wajong, en als ik weer aan het werk mag/kan krijg ik namelijk hulp bij het vinden van een passende baan en word ik geholpen weer 100% aan de slag te kunnen. (als je geen hulp hebt misschien toch maar eens proberen te regelen, via je therapeut oid)
heb je geen hulp van uit het UWV? ik heb nu een wajong, en als ik weer aan het werk mag/kan krijg ik namelijk hulp bij het vinden van een passende baan en word ik geholpen weer 100% aan de slag te kunnen. (als je geen hulp hebt misschien toch maar eens proberen te regelen, via je therapeut oid)
donderdag 30 oktober 2008 om 16:46
quote:Manon1983 schreef op 30 oktober 2008 @ 13:57:
Ik ben laatst ergens aangenomen op een kantoor als administratieve hulp, maar ik merk van mezelf dat ik dat niet voor een lange periode ga volhouden. Ik doe het nu pas sinds 1 dag, maar irriteer me nu al en heb totaal geen zin om te gaan eigenlijk.
Hup, niet zeuren en gewoon een je proefperiode aankijken. Na 1 dag valt er niets van te zeggen.
Gisteren kwam ik thuis, helemaal bekaf en viel meteen in slaap, zonder te eten zelfs, terwijl ik de hele dag niet meer dan een broodje heb gegeten. Had gewoon nergens zin meer in en was geirriteerd en uitgeput.
Ach gossie toch, vreselijk...*zucht*, een eerste dag is altijd vermoeiend, paar dagen vroeg naar bed en dan maar eens verder kijken.
Het is een baan die mooi staat op mijn CV omdat het administratief is en ik die ervaring kan gebruiken. Mijn vorige baantjes waren horeca vandaar. Ik heb er dus flink voor moeten knokken en zoeken.
Knokken en zoeken is niet genoeg, je moet nu nog doen! Jij wil toch iets administratiefs?Maar nu heb ik die baan en voel ik me nog steeds niet beter. Nu komen de vraagtekens pas.. Is dit echt wat ik wil en 9 tot 5 baan die me dagelijks uitput en die niet eens goed betaalt? Ik weet het echt niet. Ik heb het geld wel dringend nodig. Wat raden jullie me aan?
Raad je aan je te gedragen als een volwassene (je bent gezien je nick een jaar of 25). Ook jij moet werken voor je centen. Je weet niet eens of dit werk je dagelijks uitput want je bent welgeteld "al" een hele dag geweest , je kan er NIETS van zeggen. Daarbij kan je niet verwachten dat je zonder ervaring in een adminstratieve functie een topsalaris ontvangt...
Ik heb soms het gevoel dat ik me gewoon aanstel, maar vind het toch zwaar vermoeiend om lange dagen van 8 uur te werken. 5 uur op een dag kan ik nog aan, maar meer houd ik gewoon echt niet vol als ik ook de baantjes die ik vroeger had mee vergelijk. Komt erbij dat ik manisch depressief ben, waardoor zoiets ook niet echt bevorderend werkt voor mijn mentale staat. Ik weet het echt niet. Ik merk ook wel dat ik het niet fijn vind om te werken met mensen. Ik werk liever in alle rust, waar geen baas het voor me te zeggen heeft en waar ik lekker alleen ben. Ja, maar waar is dat?
Op een onbewoond eiland of thuiswerk. Maar je wil op kantoor werken dus forget it, daar zijn nu eenmaal mensen! Ik heb aan thuishulp gedacht, maar dan ben je zelfstandige (oh, ja? sinds wanneeer???) en ik weet niet hoe dat zit met belasting. Kom op zeg, je bent 25, dan pak je de telefoon en bel je de belastingdienst. Je zit toch niet in het gips met 2 armen??? En kom ik dan wel aan een werkweek van ongeveer 25 uur?
Ik ben laatst ergens aangenomen op een kantoor als administratieve hulp, maar ik merk van mezelf dat ik dat niet voor een lange periode ga volhouden. Ik doe het nu pas sinds 1 dag, maar irriteer me nu al en heb totaal geen zin om te gaan eigenlijk.
Hup, niet zeuren en gewoon een je proefperiode aankijken. Na 1 dag valt er niets van te zeggen.
Gisteren kwam ik thuis, helemaal bekaf en viel meteen in slaap, zonder te eten zelfs, terwijl ik de hele dag niet meer dan een broodje heb gegeten. Had gewoon nergens zin meer in en was geirriteerd en uitgeput.
Ach gossie toch, vreselijk...*zucht*, een eerste dag is altijd vermoeiend, paar dagen vroeg naar bed en dan maar eens verder kijken.
Het is een baan die mooi staat op mijn CV omdat het administratief is en ik die ervaring kan gebruiken. Mijn vorige baantjes waren horeca vandaar. Ik heb er dus flink voor moeten knokken en zoeken.
Knokken en zoeken is niet genoeg, je moet nu nog doen! Jij wil toch iets administratiefs?Maar nu heb ik die baan en voel ik me nog steeds niet beter. Nu komen de vraagtekens pas.. Is dit echt wat ik wil en 9 tot 5 baan die me dagelijks uitput en die niet eens goed betaalt? Ik weet het echt niet. Ik heb het geld wel dringend nodig. Wat raden jullie me aan?
Raad je aan je te gedragen als een volwassene (je bent gezien je nick een jaar of 25). Ook jij moet werken voor je centen. Je weet niet eens of dit werk je dagelijks uitput want je bent welgeteld "al" een hele dag geweest , je kan er NIETS van zeggen. Daarbij kan je niet verwachten dat je zonder ervaring in een adminstratieve functie een topsalaris ontvangt...
Ik heb soms het gevoel dat ik me gewoon aanstel, maar vind het toch zwaar vermoeiend om lange dagen van 8 uur te werken. 5 uur op een dag kan ik nog aan, maar meer houd ik gewoon echt niet vol als ik ook de baantjes die ik vroeger had mee vergelijk. Komt erbij dat ik manisch depressief ben, waardoor zoiets ook niet echt bevorderend werkt voor mijn mentale staat. Ik weet het echt niet. Ik merk ook wel dat ik het niet fijn vind om te werken met mensen. Ik werk liever in alle rust, waar geen baas het voor me te zeggen heeft en waar ik lekker alleen ben. Ja, maar waar is dat?
Op een onbewoond eiland of thuiswerk. Maar je wil op kantoor werken dus forget it, daar zijn nu eenmaal mensen! Ik heb aan thuishulp gedacht, maar dan ben je zelfstandige (oh, ja? sinds wanneeer???) en ik weet niet hoe dat zit met belasting. Kom op zeg, je bent 25, dan pak je de telefoon en bel je de belastingdienst. Je zit toch niet in het gips met 2 armen??? En kom ik dan wel aan een werkweek van ongeveer 25 uur?
donderdag 30 oktober 2008 om 16:56
Eerste dag is altijd vermoeiend, zeker als dit werk nieuw voor je is. Dat blijft de eerste weken ook nog wel zo. Daarna went het. Als het na een paar weken niet gewend is, nog eens heroverwegen.
Hoe hou je het die paar weken vol?
1. Probeer niet teveel op één dag te willen. Bedenk 's ochtends wat er per se af moet die dag. Moet dat echt af? Of is er iets dat ook morgen kan?
2. Plan de inspannende dingen 's ochtends, en doe de routineklusjes zo vanaf een uur of 3, als je moe begint te worden.
3. Neem ALTIJD tijd om te lunchen en te pauzeren. Dat je zo kapot bent, heeft er onder andere mee te maken dat je niet genoeg eet gedurende de dag.
4. Probeer in de middagpauze een wandelingetje te maken.
5. Als iedereen aan je kop blijft zeuren, spreek dan met het hele kantoor een tijd af dat je elkaar ongestoord laat werken, bijvoorbeeld van 11 tot 13.00. Overleggen en kletsen kan daarvoor en daarna.
6. Als je zenuwachtig wordt van alle mensen: diep ademhalen en bedenken dat je tenminste lekker droog zit en vanavond weer thuis bent.
Veel succes!
Hoe hou je het die paar weken vol?
1. Probeer niet teveel op één dag te willen. Bedenk 's ochtends wat er per se af moet die dag. Moet dat echt af? Of is er iets dat ook morgen kan?
2. Plan de inspannende dingen 's ochtends, en doe de routineklusjes zo vanaf een uur of 3, als je moe begint te worden.
3. Neem ALTIJD tijd om te lunchen en te pauzeren. Dat je zo kapot bent, heeft er onder andere mee te maken dat je niet genoeg eet gedurende de dag.
4. Probeer in de middagpauze een wandelingetje te maken.
5. Als iedereen aan je kop blijft zeuren, spreek dan met het hele kantoor een tijd af dat je elkaar ongestoord laat werken, bijvoorbeeld van 11 tot 13.00. Overleggen en kletsen kan daarvoor en daarna.
6. Als je zenuwachtig wordt van alle mensen: diep ademhalen en bedenken dat je tenminste lekker droog zit en vanavond weer thuis bent.
Veel succes!
donderdag 30 oktober 2008 om 17:18
quote:Roelfien schreef op 30 oktober 2008 @ 17:01:
Nou ik verwachtte wel een heel ander verhaal hoor bij Mijn baan is uitputtend! Ik ben radeloos!
Welgeteld één dag gewerkt in je nieuwe baan, bespottelijk om zo te overdrijven.
*schiet in de lach*
tuurlijk is het wennen om 8 uur te werken als je dat nooit hebt gedaan, maar je post klinkt zo gigantisch overdreven dat ik me niet voor kan stellen dat er niet meer aan de hand is. heeft het met je manisch depressiviteit te maken?
Nou ik verwachtte wel een heel ander verhaal hoor bij Mijn baan is uitputtend! Ik ben radeloos!
Welgeteld één dag gewerkt in je nieuwe baan, bespottelijk om zo te overdrijven.
*schiet in de lach*
tuurlijk is het wennen om 8 uur te werken als je dat nooit hebt gedaan, maar je post klinkt zo gigantisch overdreven dat ik me niet voor kan stellen dat er niet meer aan de hand is. heeft het met je manisch depressiviteit te maken?
donderdag 30 oktober 2008 om 17:39
quote:Manon1983 schreef op 30 oktober 2008 @ 13:57:
Komt erbij dat ik manisch depressief ben, waardoor zoiets ook niet echt bevorderend werkt voor mijn mentale staat.Dat maakt het er allemaal niet gemakkelijker op nee. Maar geef het een kans, de eerste dagen / weken in een nieuwe baan zijn meestal nogal vermoeiend. Als je dan ook nog uit een heel ander ritme komt (horeca) is helemaal wennen.
Komt erbij dat ik manisch depressief ben, waardoor zoiets ook niet echt bevorderend werkt voor mijn mentale staat.Dat maakt het er allemaal niet gemakkelijker op nee. Maar geef het een kans, de eerste dagen / weken in een nieuwe baan zijn meestal nogal vermoeiend. Als je dan ook nog uit een heel ander ritme komt (horeca) is helemaal wennen.
donderdag 30 oktober 2008 om 23:34
Hoe weet je nou of je baan uitputtend is?? Je bent pas 1 dag bezig en waarschijnlijk nog voor geen tiende ingwerkt. Dan heb je toch nog helemaal geen overzicht en kun je m.i. niet constateren dat je baan uitputtend is. Je eerste dag wellicht, maar zoals je al hebt kunnen lezen geldt dat voor de meeste banen. Je kunt toch wel een beetje doorzetten of niet dan? Pas na een aantal weken kun je een betere constatering maken of er in ieder geval verbetering in de lucht hangt. Hangt die verbetering nergens, dan vind ik het pas tijd om je af te vragen of dit is wat je moet blijven doen.
De twee maanden durende proeftijd bestaat niet voor niks. 1 dag zou peanuts moeten zijn. Dat zou ik zelfs moeten kunnen: hoop handjes schudden, rondleiding afdeling, uitleg waar map zus en zo staat...
De twee maanden durende proeftijd bestaat niet voor niks. 1 dag zou peanuts moeten zijn. Dat zou ik zelfs moeten kunnen: hoop handjes schudden, rondleiding afdeling, uitleg waar map zus en zo staat...
vrijdag 31 oktober 2008 om 10:10
Gewoon even doorbijten!
Ik ken het gevoel wel, bij verschillende banen / baantjes had ik dat ook na de eerste dag: AAAHHH dit wil ik echt niet! Maar dan bedacht ik ook dat het geld wel erg handig was. Dus probeerde ik het nog een tijdje en na 2 of 3 weken bleek het eigenlijk best leuk te zijn. Het duurt gewoon even voor je je plekje hebt gevonden.
Ik ken het gevoel wel, bij verschillende banen / baantjes had ik dat ook na de eerste dag: AAAHHH dit wil ik echt niet! Maar dan bedacht ik ook dat het geld wel erg handig was. Dus probeerde ik het nog een tijdje en na 2 of 3 weken bleek het eigenlijk best leuk te zijn. Het duurt gewoon even voor je je plekje hebt gevonden.
zaterdag 1 november 2008 om 13:43
* Geeft TO een spreekwoordelijke schop onder haar kont....*
Hallo zeg, na 1 dag?
Hou het op z'n minst eerst eens een maand vol, dan weet je wat de meest voorkomende werkzaamheden zijn. En dan na een maand of 2 kun je eens echt bepalen of je dit wilt of niet.
Als je een hele dag moet werken, is het sowieso slim om eerst goed te ontbijten en vervolgens ook goed te lunchen. Op 1 broodje houdt geen mens het vol. Zorg goed voor jezelf.
En als je totaal ander werk bent gaan doen, ben je in het begin altijd doodmoe. Je moet veel nieuwe dingen leren. Ga in je lunchpauze een eindje wandelen, de frisse lucht zal je goed doen.
En probeer 's avonds na het werk ook niet meteen op de bank neer te ploffen. Ga dan ook naar buiten, of sporten.
Allez hop, beetje doorzettingsvermogen tonen! Dan kun je over een tijdje echt oprecht concluderen of dit werk bij de past of niet. Succes!
Hallo zeg, na 1 dag?
Hou het op z'n minst eerst eens een maand vol, dan weet je wat de meest voorkomende werkzaamheden zijn. En dan na een maand of 2 kun je eens echt bepalen of je dit wilt of niet.
Als je een hele dag moet werken, is het sowieso slim om eerst goed te ontbijten en vervolgens ook goed te lunchen. Op 1 broodje houdt geen mens het vol. Zorg goed voor jezelf.
En als je totaal ander werk bent gaan doen, ben je in het begin altijd doodmoe. Je moet veel nieuwe dingen leren. Ga in je lunchpauze een eindje wandelen, de frisse lucht zal je goed doen.
En probeer 's avonds na het werk ook niet meteen op de bank neer te ploffen. Ga dan ook naar buiten, of sporten.
Allez hop, beetje doorzettingsvermogen tonen! Dan kun je over een tijdje echt oprecht concluderen of dit werk bij de past of niet. Succes!
