Psyche
alle pijlers
Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 4
vrijdag 6 december 2024 om 09:04
Een gedeelde plek om verder te kunnen schrijven en ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: Hier delen we zielenroerselen die je IRL niet op tafel gooit.
In de eerdere edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Een oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom de vraag om niet te quooten zodat elke schrijver zelf kan bepalen wat er wel of niet blijft staan.
In de eerdere edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Een oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom de vraag om niet te quooten zodat elke schrijver zelf kan bepalen wat er wel of niet blijft staan.
dinsdag 7 januari 2025 om 20:47
Heling is waar ik absoluut, volkomen en intrinsiek tot op het bot voor gemotiveerd ben.
Maar weet je, wat ik nu meemaak is feitelijk peanuts met wat ik al doorgewerkt heb. Dit is een verstopt rommellaatje wat is ontploft. Hoewel een full blown trauma trigger nog nooit zo bewust is geweest, in het bijzijn van anderen. Dat kwam altijd op momenten dat ik alleen was.
De grootste, zwaarste, ergste, verschrikkelijkste dingen heb ik jaren geleden al door gewerkt. Ik laat me verdorie niet op mijn kop zitten hierdoor.
Maar weet je, wat ik nu meemaak is feitelijk peanuts met wat ik al doorgewerkt heb. Dit is een verstopt rommellaatje wat is ontploft. Hoewel een full blown trauma trigger nog nooit zo bewust is geweest, in het bijzijn van anderen. Dat kwam altijd op momenten dat ik alleen was.
De grootste, zwaarste, ergste, verschrikkelijkste dingen heb ik jaren geleden al door gewerkt. Ik laat me verdorie niet op mijn kop zitten hierdoor.
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
dinsdag 7 januari 2025 om 20:53
Nee hoor Avo, het hoeft niet niet jouw waarheid zijn. Zie het maar als haar waarheid, die je af en toe kan oppakken, omdraaien, bekijken en weer neerleggen.
Doreia, wat fijn dat je na de nare ervaring gisteren nu weet dat je geholpen bent, dat mensen zich over je bekommerden en dat het ze kon schelen wat er gebeurde. Je bent gezien.
Oh Lucy, dat klinkt als een moeilijk gesprek. Wat gaat de bedrijfsarts doen met al die gegevens?
Libe, wat knap dat je bij de therapeut je grens hebt aangegeven!
Doreia, wat fijn dat je na de nare ervaring gisteren nu weet dat je geholpen bent, dat mensen zich over je bekommerden en dat het ze kon schelen wat er gebeurde. Je bent gezien.
Oh Lucy, dat klinkt als een moeilijk gesprek. Wat gaat de bedrijfsarts doen met al die gegevens?
Libe, wat knap dat je bij de therapeut je grens hebt aangegeven!
dinsdag 7 januari 2025 om 21:02
Maisnon: naar een jaar ziek zijn moet er kennelijk een arbeidsbelastbaarheidsonderzoek komen. Maar het voelt onveilig. Het zijn gegevens die het uwv straks gebruikt, mocht ik niet binnen dit jaar beter zijn, om een ao-uitkering te beoordelen.
Maar goed, ik heb er weinig invloed op. Dus we zien het wel. Ik voel vooral druk om beter te worden. Maar ik weet niet hoeveel invloed ik daar op heb.
Maar goed, ik heb er weinig invloed op. Dus we zien het wel. Ik voel vooral druk om beter te worden. Maar ik weet niet hoeveel invloed ik daar op heb.
woensdag 8 januari 2025 om 11:54
Het enige wat ik kan zeggen Avo is, je doet het goed en je bent goed. Dat geldt voor iedereen hier.
Kan me voorstellen dat het onveilig voelt Lucy, maar het is inderdaad onderdeel van het proces en een verplichting. Zo'n heel verzuimproces is sowieso super onzeker natuurlijk. Zeker als het perspectief ingewikkeld is.
Kan me voorstellen dat het onveilig voelt Lucy, maar het is inderdaad onderdeel van het proces en een verplichting. Zo'n heel verzuimproces is sowieso super onzeker natuurlijk. Zeker als het perspectief ingewikkeld is.
woensdag 8 januari 2025 om 18:06
Ik heb echt zo'n fijne psych. Binnen het tijdsbestek van een uur poetst ze me weer glad, helder, krijgt ze me volkomen in het hier en nu en laat ze me met een duidelijk doel voor de volgende week weer de deur uit. Love it!
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 januari 2025 om 19:01
Ik ook wel hoor, zonnebril bijna noodzakelijk enzo.
Maar bijna meer als een sportmassage ofzo. Hard, pijnlijk, je ziet er wat tegenop, maar je weet dat als het klaar is, je wel weer opnieuw in elkaar bent gezet. Zo werkt het bij mij althans.
En ik heb nu een voor mij heel moeilijke opdracht meegekregen, dus ik ga gewoon weer een rondje in de achtbaan komende week
Maar bijna meer als een sportmassage ofzo. Hard, pijnlijk, je ziet er wat tegenop, maar je weet dat als het klaar is, je wel weer opnieuw in elkaar bent gezet. Zo werkt het bij mij althans.
En ik heb nu een voor mij heel moeilijke opdracht meegekregen, dus ik ga gewoon weer een rondje in de achtbaan komende week
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
woensdag 8 januari 2025 om 22:12
Haha, ik vind het vaak meer en onverdoofde open hartoperatie waarbij ze vergeten de boel weer dicht te maken. Wel met een pleister en een kusje erop. Maar ik ben erna nog een tijd bezig om mezelf weer bij elkaar te rapen en in elkaar te zetten.
Maar ik heb geen verstand van massages, misschien is dat ook zoiets.
Wel ontzettend fijn dat je psych je zo helpt!
Toitoitoi met je opdracht!
Maar ik heb geen verstand van massages, misschien is dat ook zoiets.
Wel ontzettend fijn dat je psych je zo helpt!
Toitoitoi met je opdracht!
donderdag 9 januari 2025 om 10:00
Ik had er heel veel last van toen mijn zenuwstelsel zwaar overbelast was Libelle.
Wat soms kan helpen is met je duim over je ring-en middelvinger wrijven. Klinkt stom, maar mijn hielp het (zitten kennelijk drukpunten die met misselijkheid te maken hebben).
Maar wat vervelend! Hoop dat het snel overgaat, want wakker zijn vanwege misselijkheid is echt niet fijn. (Überhaupt wakker liggen is stom!)
Heb jij nog een beetje geslapen Jahallo?
Wat soms kan helpen is met je duim over je ring-en middelvinger wrijven. Klinkt stom, maar mijn hielp het (zitten kennelijk drukpunten die met misselijkheid te maken hebben).
Maar wat vervelend! Hoop dat het snel overgaat, want wakker zijn vanwege misselijkheid is echt niet fijn. (Überhaupt wakker liggen is stom!)
Heb jij nog een beetje geslapen Jahallo?
donderdag 9 januari 2025 om 10:15
Dank je Lucy voor de tip. Ga ik proberen. Ik ga altijd op m'n linkerzij liggen en proberen heel rustig te ademen. Vaak lukt het dan om overgeven te voorkomen uiteindelijk, niet altijd. Ik heb dit al zo lang, misschien al 20jr, maar wel in periodes meer of minder vaak. Altijd ergens tussen 2 en 3u dat ik ermee wakker word, zo gek. En ik merk dat m'n ademhaling altijd superoppervlakkig is dan, dus een verklaring vanuit stress of het zenuwstelsel geloof ik wel.
donderdag 9 januari 2025 om 13:32
JaHallo, slaap is zo 2002. Lucifers nodig om je ogen open te houden?
Libe, ik heb dat heel vaak na bepaalde dromen. Dan red ik het net tot de badkamer of het blijft gewoon lang misselijk zijn.
Heb ondertussen dat er bepaalde triggers of herbeleving zijn waar ik het direct heftig van krijg. De triggers horen bij iets van vroeger waarvan ik toen ook misselijk werd en moest spugen. (Werd niet gewaardeerd overigens).
In de jonge jaren van het misb was ik al licht misselijk als ik het woord Sint hoorde. Dat is wel minder, maar soms slaat het nog steeds per direct op mijn maag en sta ik 'uit het niets' te spugen.
Kan het bij jou zoiets zijn?
Van spanning kan ik ook wel misselijk worden, maar dat is bij mij meer zeurend, niet zo heftig.
Maar dat kan het ook zijn. Spanning zich in je lijf opgeslagen heeft.
Of iets verkeerds gegeten?
Libe, ik heb dat heel vaak na bepaalde dromen. Dan red ik het net tot de badkamer of het blijft gewoon lang misselijk zijn.
Heb ondertussen dat er bepaalde triggers of herbeleving zijn waar ik het direct heftig van krijg. De triggers horen bij iets van vroeger waarvan ik toen ook misselijk werd en moest spugen. (Werd niet gewaardeerd overigens).
In de jonge jaren van het misb was ik al licht misselijk als ik het woord Sint hoorde. Dat is wel minder, maar soms slaat het nog steeds per direct op mijn maag en sta ik 'uit het niets' te spugen.
Kan het bij jou zoiets zijn?
Van spanning kan ik ook wel misselijk worden, maar dat is bij mij meer zeurend, niet zo heftig.
Maar dat kan het ook zijn. Spanning zich in je lijf opgeslagen heeft.
Of iets verkeerds gegeten?
donderdag 9 januari 2025 om 16:51
Jahallo, zijn de dingen waarmee je achterloopt dingen die echt niet kunnen wachten? Of zijn het dingen die je jezelf oplegt? In het laatste geval: geef jezelf toestemming om het even niet te hoeven doen. Zorg eerst voor jezelf. Doe iets leuks, neem rust, ga lekker slapen als dat lukt. Soms is ontspanning belangrijker dan welke zelfopgelegde taak ook.
donderdag 9 januari 2025 om 17:25
Je hebt al extra gewerkt vandaag. Vanmorgen heel vroeg.
Iedereen heeft na de kerstvakantie een bult werk liggen. Het jaar is net begonnen en dat is de drukste periode van het jaar over het algemeen.
Ga in bad of onder de douche en kruip dan met een warme kruik in bed. Je hebt meer dan genoeg werk verzet vandaag. En dan heb ik het niet over je betaalde werk
Iedereen heeft na de kerstvakantie een bult werk liggen. Het jaar is net begonnen en dat is de drukste periode van het jaar over het algemeen.
Ga in bad of onder de douche en kruip dan met een warme kruik in bed. Je hebt meer dan genoeg werk verzet vandaag. En dan heb ik het niet over je betaalde werk
I noticed how your people didn't support you. So, I sent you strangers -- The Universe
donderdag 9 januari 2025 om 20:25
Hoe is het JaHallo?
Kan je eventueel 'ruilen'?
Nu ontspannen / iets fijns doen voor jezelf / slapen of waar je behoefte aan hebt, en dan evt van het weekend nog een uurtje werken als je dan minder moe bent?
Geen idee of dat mogelijk is hoor.
(en ik heb zelf ook pas net mijn werk weggelegd. Maar ik 'ruil' dus vaak. Dat ik iets eerder stop en dan 's avonds nog een uurtje pak. Of op een werkdag iets laat zitten, en dat dan op een vrije dag/in het weekend even pak. Maar dat kan met mijn werk makkelijk.)
Hier begint de rust weer langzaam terug te keren na dinsdag therapie.
Nog wel gedroomd vannacht, maar ging al beter.
En voor degenen die me kennen vanaf 'het begin': er zit weer een 'weekend' aan te komen. Weet u nog... het drama van vorige keer.
Nou, zet je vast schrap, want ik twijfel weer (was een jaarlang vastbesloten om mee te gaan. Is het thema ineens aangepast en gaat het weekend trauma-gerelateerd worden. Joe. Doei.)
Kan je eventueel 'ruilen'?
Nu ontspannen / iets fijns doen voor jezelf / slapen of waar je behoefte aan hebt, en dan evt van het weekend nog een uurtje werken als je dan minder moe bent?
Geen idee of dat mogelijk is hoor.
(en ik heb zelf ook pas net mijn werk weggelegd. Maar ik 'ruil' dus vaak. Dat ik iets eerder stop en dan 's avonds nog een uurtje pak. Of op een werkdag iets laat zitten, en dat dan op een vrije dag/in het weekend even pak. Maar dat kan met mijn werk makkelijk.)
Hier begint de rust weer langzaam terug te keren na dinsdag therapie.
Nog wel gedroomd vannacht, maar ging al beter.
En voor degenen die me kennen vanaf 'het begin': er zit weer een 'weekend' aan te komen. Weet u nog... het drama van vorige keer.
Nou, zet je vast schrap, want ik twijfel weer (was een jaarlang vastbesloten om mee te gaan. Is het thema ineens aangepast en gaat het weekend trauma-gerelateerd worden. Joe. Doei.)
donderdag 9 januari 2025 om 21:01
Ook ik ken het achterliggende verhaal hiervan niet Avo, maar klinkt niet als iets wat goed voor je is. En daar mag je voor kiezen, dingen die goed voor je zijn en geen dingen die niet goed voor je zijn. 'Joe. Doei' klinkt dan eigenlijk heel gezond.
Ik heb geen idee of er concrete triggers zijn voor de misselijkheid, geen bewuste in elk geval. Ik werd vroeger als kind wel heel vaak in omstandigheden gezet waar ik moest overgeven (denk 'wagenziek' maar dan anders). Vreselijk vond ik dat natuurlijk, maar ik kon niet weg. Misschien heeft dat er ook wel iets mee te maken, geen idee. Het is in ieder geval veel te frequent om iets verkeerds gegeten te hebben.
Ik heb geen idee of er concrete triggers zijn voor de misselijkheid, geen bewuste in elk geval. Ik werd vroeger als kind wel heel vaak in omstandigheden gezet waar ik moest overgeven (denk 'wagenziek' maar dan anders). Vreselijk vond ik dat natuurlijk, maar ik kon niet weg. Misschien heeft dat er ook wel iets mee te maken, geen idee. Het is in ieder geval veel te frequent om iets verkeerds gegeten te hebben.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
