Psyche
alle pijlers
Hoe begrens ik mijn ouder?
woensdag 20 maart 2024 om 18:18
Lang verhaal kort:
Mijn ouder heeft het zwaar. Ik heb momenteel weinig draagkracht.
Het probleem: mijn ouder belt soms op en stort dan een hele emmer paniek en shit over me uit. En wil dat ik dingen doe. Ik laat het gebeuren. Oud patroon, mijn ouder was niet beschikbaar emotioneel maar verwachtte wel dat ik veel verantwoordelijkheid droeg.
Alleen ben ik het nu zat. Van het laatste telefoontje heb ik zelf 3 dagen paniek gehad. Ik ben nu gevloerd omdat ik amper slaap. Ben namelijk zelf in therapie oa deze patronen. En het gevoel wat daarbij loskomt is heftig.
Ik wil dus gaan begrenzen. Maar hoe? Heeft iemand hier ervaring mee?
Mijn ouder heeft het zwaar. Ik heb momenteel weinig draagkracht.
Het probleem: mijn ouder belt soms op en stort dan een hele emmer paniek en shit over me uit. En wil dat ik dingen doe. Ik laat het gebeuren. Oud patroon, mijn ouder was niet beschikbaar emotioneel maar verwachtte wel dat ik veel verantwoordelijkheid droeg.
Alleen ben ik het nu zat. Van het laatste telefoontje heb ik zelf 3 dagen paniek gehad. Ik ben nu gevloerd omdat ik amper slaap. Ben namelijk zelf in therapie oa deze patronen. En het gevoel wat daarbij loskomt is heftig.
Ik wil dus gaan begrenzen. Maar hoe? Heeft iemand hier ervaring mee?
zondag 24 maart 2024 om 09:31
Dank je. Feitelijk, zoals je hem denk ik ook bedoelt, helemaal waar. Maar ik merk dat ik hem voor mezelf niet kan lezen zonder dat 'nemen' egoïstisch wordt. Maar misschien juist daarom goed deze ook te blijven lezen zoals het er staat en niet meer dan dat.Sinneljocht schreef: ↑23-03-2024 11:56Dan heb ik nog een mooie voor je: Ouders geven, kinderen nemen.
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
