Psyche
alle pijlers
Hoe de dagen doorkomen?
woensdag 1 februari 2017 om 10:26
Ik vraag me af hoe ik de dagen door moet komen. Ik zit nu iedere dag thuis met 2 kinderen. We zijn momenteel ook nog ziek. De oudste gaat volgende week weer naar school. De jongste gaat na de zomervakantie naar school. Ik ben sinds vorige week mijn baan kwijt.
Ik zit nu iedere dag thuis en voel me behoorlijk doelloos. Mijn partner werkt 3 dagen per week en de dagen dat hij weg is duren erg lang. Ik kijk er 's morgens al naar uit dat hij weer thuis komt. Ik ben blij dat hij geen 5 dagen werkt want dan was het helemaal een lange week.
Het is heel dubbel want toen ik werk had miste ik mijn kinderen en wou ik dat ik meer bij ze was. Maar nu ik iedere dag thuis ben vind ik de dagen saai, ontzettend lang duren en kan ik er niet van genieten.
Wie herkent dit en wat kun je eraan doen?
Ik zit nu iedere dag thuis en voel me behoorlijk doelloos. Mijn partner werkt 3 dagen per week en de dagen dat hij weg is duren erg lang. Ik kijk er 's morgens al naar uit dat hij weer thuis komt. Ik ben blij dat hij geen 5 dagen werkt want dan was het helemaal een lange week.
Het is heel dubbel want toen ik werk had miste ik mijn kinderen en wou ik dat ik meer bij ze was. Maar nu ik iedere dag thuis ben vind ik de dagen saai, ontzettend lang duren en kan ik er niet van genieten.
Wie herkent dit en wat kun je eraan doen?
woensdag 1 februari 2017 om 11:35
quote:Ameliaaa schreef op 01 februari 2017 @ 11:31:
[...]
Ja. Nou ik heb je verteld hoe je dat kunt doen, probeer het eens. Kun je dat? Je bent nu ouder en wijzer he.
Momenteel heb ik zware griep heb en kan ik niet zoveel. Maar ik heb bv vandaag de afwas gedaan en stofgezogen, nu 2 bergen was opvouwen voordat de volgende klaar is. Ik heb de kinderen gevraagd of ze naar het speeltuintje willen maar hebben ze geen zin in zeggen ze. Daar is overigens nooit iemand dus praten met andere moeders zit er niet in. Verder voel ik me nu nog niet heel fit om wat te ondernemen.
Vanaf volgende week zal de oudste weer naar school gaan en dan is het s morgens brengen en s middags halen. Dat heb ik dan wel te doen en daartussen en daarna kijken wat voor invulling ik eraan kan geven.
[...]
Ja. Nou ik heb je verteld hoe je dat kunt doen, probeer het eens. Kun je dat? Je bent nu ouder en wijzer he.
Momenteel heb ik zware griep heb en kan ik niet zoveel. Maar ik heb bv vandaag de afwas gedaan en stofgezogen, nu 2 bergen was opvouwen voordat de volgende klaar is. Ik heb de kinderen gevraagd of ze naar het speeltuintje willen maar hebben ze geen zin in zeggen ze. Daar is overigens nooit iemand dus praten met andere moeders zit er niet in. Verder voel ik me nu nog niet heel fit om wat te ondernemen.
Vanaf volgende week zal de oudste weer naar school gaan en dan is het s morgens brengen en s middags halen. Dat heb ik dan wel te doen en daartussen en daarna kijken wat voor invulling ik eraan kan geven.
woensdag 1 februari 2017 om 11:36
quote:Singlegirlx schreef op 01 februari 2017 @ 11:31:
[...]
Ja dat had ik afgezegd ivm nieuwe baan en opleiding. Maar ik heb weer contact met mijn behandelaar zodra ik mijn baan kwijt was en ik kan weer instromen. Het zijn nog een paar bijeenkomsten en dit zit ik dan maar uit en dan is het een paar maanden wachten tot de behandeling kan starten.Goed dat je het uit gaat zitten. Dan laat je idd zien dat je wil leren, reflecteren en veranderen.
[...]
Ja dat had ik afgezegd ivm nieuwe baan en opleiding. Maar ik heb weer contact met mijn behandelaar zodra ik mijn baan kwijt was en ik kan weer instromen. Het zijn nog een paar bijeenkomsten en dit zit ik dan maar uit en dan is het een paar maanden wachten tot de behandeling kan starten.Goed dat je het uit gaat zitten. Dan laat je idd zien dat je wil leren, reflecteren en veranderen.
woensdag 1 februari 2017 om 11:38
Vaste dagindeling, vanaf het moment dat iedereen weer beter is. Je oudste gaat naar school, je jongste is drie, denk ik, dus die gaat naar een psz of andere peutergroep. Als hij niet gaat, ga dan opzoek naar een peutergroep /voorschool. Misschien nog een activiteit als peuterzwemmen of gym.
Ga op een vaste dag naar de bibliotheek om boekjes te lezen en te lenen. Plan je huishoudelijke werk in op de ochtenden.
Juist door school van de oudste kan je een prima ritme aanwennen.
Ga op een vaste dag naar de bibliotheek om boekjes te lezen en te lenen. Plan je huishoudelijke werk in op de ochtenden.
Juist door school van de oudste kan je een prima ritme aanwennen.
woensdag 1 februari 2017 om 11:39
Koekjes bakken. Boter, bloem, suiker, snufje zout, wat vanillesuiker. Vind jongste vast ook leuk, kan hij heel trots z'n koekjes aan pappa en oudste laten proeven.
Kleuren. Kinders een kleurboek, jij een kleurboek voor volwassenen. Doos bruynzeel erbij.
Knutselen met de kinderen. Met wc-rolletjes, eierdozen en wat gekleurd papier kom je best een eind. Pinterest staat vol inspiratie.
Boeken lezen. Ga met de kinders naar de bieb, zoek boeken uit voor hen en voor jezelf. Ga dan naar de super en kies voor alledrie iets lekkers uit. Thuis maak je er warme choco of thee bij, en nestel je allemaal lekker op de bank of in een hoekje.
Uitgebreid koken. Kook dingen als soep, pastasaus e.d from scratch. Op die manier hebben jullie 's avonds een gezonde maaltijd en jij hebt wat te doen.
Kleuren. Kinders een kleurboek, jij een kleurboek voor volwassenen. Doos bruynzeel erbij.
Knutselen met de kinderen. Met wc-rolletjes, eierdozen en wat gekleurd papier kom je best een eind. Pinterest staat vol inspiratie.
Boeken lezen. Ga met de kinders naar de bieb, zoek boeken uit voor hen en voor jezelf. Ga dan naar de super en kies voor alledrie iets lekkers uit. Thuis maak je er warme choco of thee bij, en nestel je allemaal lekker op de bank of in een hoekje.
Uitgebreid koken. Kook dingen als soep, pastasaus e.d from scratch. Op die manier hebben jullie 's avonds een gezonde maaltijd en jij hebt wat te doen.
woensdag 1 februari 2017 om 11:45
quote:Singlegirlx schreef op 01 februari 2017 @ 11:35:
[...]
Momenteel heb ik zware griep heb en kan ik niet zoveel. Maar ik heb bv vandaag de afwas gedaan en stofgezogen, nu 2 bergen was opvouwen voordat de volgende klaar is. Ik heb de kinderen gevraagd of ze naar het speeltuintje willen maar hebben ze geen zin in zeggen ze. Daar is overigens nooit iemand dus praten met andere moeders zit er niet in. Verder voel ik me nu nog niet heel fit om wat te ondernemen.
Vanaf volgende week zal de oudste weer naar school gaan en dan is het s morgens brengen en s middags halen. Dat heb ik dan wel te doen en daartussen en daarna kijken wat voor invulling ik eraan kan geven.Je weet dat jij de baas bent he? Als jij zegt dat jullie naar de speeltuin gaan, dan gaan jullie naar de speeltuin. Dat je kinderen liever gamen of tv kijken boeit daarbij helemaal niets.
[...]
Momenteel heb ik zware griep heb en kan ik niet zoveel. Maar ik heb bv vandaag de afwas gedaan en stofgezogen, nu 2 bergen was opvouwen voordat de volgende klaar is. Ik heb de kinderen gevraagd of ze naar het speeltuintje willen maar hebben ze geen zin in zeggen ze. Daar is overigens nooit iemand dus praten met andere moeders zit er niet in. Verder voel ik me nu nog niet heel fit om wat te ondernemen.
Vanaf volgende week zal de oudste weer naar school gaan en dan is het s morgens brengen en s middags halen. Dat heb ik dan wel te doen en daartussen en daarna kijken wat voor invulling ik eraan kan geven.Je weet dat jij de baas bent he? Als jij zegt dat jullie naar de speeltuin gaan, dan gaan jullie naar de speeltuin. Dat je kinderen liever gamen of tv kijken boeit daarbij helemaal niets.
woensdag 1 februari 2017 om 11:48
woensdag 1 februari 2017 om 12:04
quote:reisa1978 schreef op 01 februari 2017 @ 11:38:
Vaste dagindeling, vanaf het moment dat iedereen weer beter is. Je oudste gaat naar school, je jongste is drie, denk ik, dus die gaat naar een psz of andere peutergroep. Als hij niet gaat, ga dan opzoek naar een peutergroep /voorschool. Misschien nog een activiteit als peuterzwemmen of gym.
Ga op een vaste dag naar de bibliotheek om boekjes te lezen en te lenen. Plan je huishoudelijke werk in op de ochtenden.
Juist door school van de oudste kan je een prima ritme aanwennen.Onze hele leven is net helemaal veranderd want we zijn verhuisd. De oudste gaat volgende week naar haar nieuwe school. De jongste is haar vertrouwde kinderopvang kwijt en ze zou hier naar een nieuwe opvang tot ik mijn baan kwijtraakte. Voor haar hebben we nu dus nog niks staan. We denken er wel over om iets van een peuterspeelzaal weer te doen. Maar we willen niet dat ze daar even op zit en dan weer weg moet als mijn behandeling zou starten vandaar.
Vaste dagindeling, vanaf het moment dat iedereen weer beter is. Je oudste gaat naar school, je jongste is drie, denk ik, dus die gaat naar een psz of andere peutergroep. Als hij niet gaat, ga dan opzoek naar een peutergroep /voorschool. Misschien nog een activiteit als peuterzwemmen of gym.
Ga op een vaste dag naar de bibliotheek om boekjes te lezen en te lenen. Plan je huishoudelijke werk in op de ochtenden.
Juist door school van de oudste kan je een prima ritme aanwennen.Onze hele leven is net helemaal veranderd want we zijn verhuisd. De oudste gaat volgende week naar haar nieuwe school. De jongste is haar vertrouwde kinderopvang kwijt en ze zou hier naar een nieuwe opvang tot ik mijn baan kwijtraakte. Voor haar hebben we nu dus nog niks staan. We denken er wel over om iets van een peuterspeelzaal weer te doen. Maar we willen niet dat ze daar even op zit en dan weer weg moet als mijn behandeling zou starten vandaar.
woensdag 1 februari 2017 om 12:06
Een vaste dagindeling maken.
Oudste naar school brengen
Met jongste boodschapje halen
Koffiedrinken
Huishoudelijke taken/jongste spelen, tv kijken
Samen lunchen
Na de lunch even naar buiten voor een wandeling, naar de speeltuin, bezoekje aan opa en oma, de stad in....
Om drie uur oudste ophalen
Samen wat eten en drinken
Spelen (buiten/binnen) eventueel met vriendje erbij.
Avondeten maken en Kids laten 'helpen' of ze lekker even laten aanrommelen, tv kijken, spelen.
Met gezin eten
Enz.
Oudste naar school brengen
Met jongste boodschapje halen
Koffiedrinken
Huishoudelijke taken/jongste spelen, tv kijken
Samen lunchen
Na de lunch even naar buiten voor een wandeling, naar de speeltuin, bezoekje aan opa en oma, de stad in....
Om drie uur oudste ophalen
Samen wat eten en drinken
Spelen (buiten/binnen) eventueel met vriendje erbij.
Avondeten maken en Kids laten 'helpen' of ze lekker even laten aanrommelen, tv kijken, spelen.
Met gezin eten
Enz.
woensdag 1 februari 2017 om 12:06
quote:Hunniebunnie schreef op 01 februari 2017 @ 11:48:
Naar buiten, wandelen, bos, kinderboerderij, museum. Spreek af met andere vader of moeder van school die ook nog een kleiner kind erbij heeft. Laat vriendjes komen spelen, laat je kinderen bij vriendjes spelen. Maak een speurtocht. En zet ze af en toe even voor de tv en ga de krant lezen.
Ofzo.Ik ken helaas geen andere moeders of vaders hier. We zijn net verhuisd. Maar waar we eerst woonden was ook geen contact met andere ouders.
Naar buiten, wandelen, bos, kinderboerderij, museum. Spreek af met andere vader of moeder van school die ook nog een kleiner kind erbij heeft. Laat vriendjes komen spelen, laat je kinderen bij vriendjes spelen. Maak een speurtocht. En zet ze af en toe even voor de tv en ga de krant lezen.
Ofzo.Ik ken helaas geen andere moeders of vaders hier. We zijn net verhuisd. Maar waar we eerst woonden was ook geen contact met andere ouders.
woensdag 1 februari 2017 om 12:08
quote:blackberry1980 schreef op 01 februari 2017 @ 12:06:
Een vaste dagindeling maken.
Oudste naar school brengen
Met jongste boodschapje halen
Koffiedrinken
Huishoudelijke taken/jongste spelen, tv kijken
Samen lunchen
Na de lunch even naar buiten voor een wandeling, naar de speeltuin, bezoekje aan opa en oma, de stad in....
Om drie uur oudste ophalen
Samen wat eten en drinken
Spelen (buiten/binnen) eventueel met vriendje erbij.
Avondeten maken en Kids laten 'helpen' of ze lekker even laten aanrommelen, tv kijken, spelen.
Met gezin eten
Enz.Dit klinkt wel als een goede indeling maar dag in dag uit pffff. Ik ben blijkbaar ook niet geschikt als huisvrouw/huismoeder. Opa en oma wonen helaas 200 km hier vandaan, dat mis ik echt wel. Dat ik daar niet even mee kan afspreken, dan is het meteen weer een hele reis. Verder ken ik ook geen mensen.
Een vaste dagindeling maken.
Oudste naar school brengen
Met jongste boodschapje halen
Koffiedrinken
Huishoudelijke taken/jongste spelen, tv kijken
Samen lunchen
Na de lunch even naar buiten voor een wandeling, naar de speeltuin, bezoekje aan opa en oma, de stad in....
Om drie uur oudste ophalen
Samen wat eten en drinken
Spelen (buiten/binnen) eventueel met vriendje erbij.
Avondeten maken en Kids laten 'helpen' of ze lekker even laten aanrommelen, tv kijken, spelen.
Met gezin eten
Enz.Dit klinkt wel als een goede indeling maar dag in dag uit pffff. Ik ben blijkbaar ook niet geschikt als huisvrouw/huismoeder. Opa en oma wonen helaas 200 km hier vandaan, dat mis ik echt wel. Dat ik daar niet even mee kan afspreken, dan is het meteen weer een hele reis. Verder ken ik ook geen mensen.
woensdag 1 februari 2017 om 12:23
quote:Singlegirlx schreef op 01 februari 2017 @ 12:06:
Ik ken helaas geen andere moeders of vaders hier. We zijn net verhuisd. Maar waar we eerst woonden was ook geen contact met andere ouders.
Dat klinkt wel als iets waar je wat mee zou kunnen doen.
Je kunt op zoek gaan naar activiteiten waarbij je andere ouders kunt leren kennen.
Misschien activiteiten via school/kinderdagverblijf.
Of anders worden er misschien andere activiteiten georganiseerd in je buurt voor ouders met kinderen (ik ken bijvoorbeeld iemand die babyzwemmen doet; zoiets misschien?). Ik weet eigenlijk niet wat er bestaat op dat gebied; maar dat zou je kunnen uitzoeken.
Ik ken helaas geen andere moeders of vaders hier. We zijn net verhuisd. Maar waar we eerst woonden was ook geen contact met andere ouders.
Dat klinkt wel als iets waar je wat mee zou kunnen doen.
Je kunt op zoek gaan naar activiteiten waarbij je andere ouders kunt leren kennen.
Misschien activiteiten via school/kinderdagverblijf.
Of anders worden er misschien andere activiteiten georganiseerd in je buurt voor ouders met kinderen (ik ken bijvoorbeeld iemand die babyzwemmen doet; zoiets misschien?). Ik weet eigenlijk niet wat er bestaat op dat gebied; maar dat zou je kunnen uitzoeken.
woensdag 1 februari 2017 om 12:29
quote:Singlegirlx schreef op 01 februari 2017 @ 12:06:
[...]
Ik ken helaas geen andere moeders of vaders hier. We zijn net verhuisd. Maar waar we eerst woonden was ook geen contact met andere ouders.Peuterspeelzaal? Bij ons heb je ook horeca met speelhoeken, bij jullie misschien ook? Of hang eens een briefje op, plaats hier een oproep? Spreek af met vriendinnen die je nog hebt? Je hoeft toch niet de hele dag in je huis te zitten?
[...]
Ik ken helaas geen andere moeders of vaders hier. We zijn net verhuisd. Maar waar we eerst woonden was ook geen contact met andere ouders.Peuterspeelzaal? Bij ons heb je ook horeca met speelhoeken, bij jullie misschien ook? Of hang eens een briefje op, plaats hier een oproep? Spreek af met vriendinnen die je nog hebt? Je hoeft toch niet de hele dag in je huis te zitten?
woensdag 1 februari 2017 om 12:31
quote:Singlegirlx schreef op 01 februari 2017 @ 12:08:
[...]
Dit klinkt wel als een goede indeling maar dag in dag uit pffff. Ik ben blijkbaar ook niet geschikt als huisvrouw/huismoeder. Opa en oma wonen helaas 200 km hier vandaan, dat mis ik echt wel. Dat ik daar niet even mee kan afspreken, dan is het meteen weer een hele reis. Verder ken ik ook geen mensen.
Eh.. Waarom vind je dat zwaar, dat lijkt me een hele relaxte dagindeling. Je kunt wel meer vrije tijd inplannen maar dan heb je veel tijd om te piekeren en dat kan weer leiden tot topics waarin je vraagt hoe je je dag in moet delen. Niet denken, doen. En idd, je gaat niet aan zulke jonge kinderen vragen wat ze willen doen, dat komt later, nu bepaal jij. Vandaag staat er een gure wind maar je kunt ze ook warm inpakken he.
Probeer eens iets wat iemand anders je aanraadt want je lijkt er zelf niet echt goed uit te komen. Je wijst eigenlijk alle adviezen op voorhand al af. Dan stoppen mensen op een dag met advies geven he.
[...]
Dit klinkt wel als een goede indeling maar dag in dag uit pffff. Ik ben blijkbaar ook niet geschikt als huisvrouw/huismoeder. Opa en oma wonen helaas 200 km hier vandaan, dat mis ik echt wel. Dat ik daar niet even mee kan afspreken, dan is het meteen weer een hele reis. Verder ken ik ook geen mensen.
Eh.. Waarom vind je dat zwaar, dat lijkt me een hele relaxte dagindeling. Je kunt wel meer vrije tijd inplannen maar dan heb je veel tijd om te piekeren en dat kan weer leiden tot topics waarin je vraagt hoe je je dag in moet delen. Niet denken, doen. En idd, je gaat niet aan zulke jonge kinderen vragen wat ze willen doen, dat komt later, nu bepaal jij. Vandaag staat er een gure wind maar je kunt ze ook warm inpakken he.
Probeer eens iets wat iemand anders je aanraadt want je lijkt er zelf niet echt goed uit te komen. Je wijst eigenlijk alle adviezen op voorhand al af. Dan stoppen mensen op een dag met advies geven he.
woensdag 1 februari 2017 om 12:33
Inderdaad. Probeer eens wat spontaans: pak je kinderen in en ga picknicken. Kijk of je bij het asiel honden mag uitlaten, ga eens naar een zorgboerderij. Maar bovenal: probeer contact te krijgen met anderen/andere ouders. Dit klinkt nu zó geïsoleerd en daar wordt niemand blij van, lijkt me.
Woont er niemand in je straat met kinderen? Geen buren? En nogmaals: heb je elders nog wel vriendinnen? Dan spreek je daar toch mee af?
Woont er niemand in je straat met kinderen? Geen buren? En nogmaals: heb je elders nog wel vriendinnen? Dan spreek je daar toch mee af?
woensdag 1 februari 2017 om 12:37
Je hebt het er alleen maar over wat allemaal niet kan en waarom. Ga nou eens kijken naar wat je wel kan!
Je kent niemand? Nou, dan kun je dus mensen gaan leren kennen. Je wilt dagbesteding hebben? Ga een uur per dag vrijwilligerswerk doen.
Toon een beetje initiatief, anders gaat er niets veranderen.
Je kent niemand? Nou, dan kun je dus mensen gaan leren kennen. Je wilt dagbesteding hebben? Ga een uur per dag vrijwilligerswerk doen.
Toon een beetje initiatief, anders gaat er niets veranderen.
woensdag 1 februari 2017 om 13:57
quote:Nootje90 schreef op 01 februari 2017 @ 12:37:
Je hebt het er alleen maar over wat allemaal niet kan en waarom. Ga nou eens kijken naar wat je wel kan!
Je kent niemand? Nou, dan kun je dus mensen gaan leren kennen. Je wilt dagbesteding hebben? Ga een uur per dag vrijwilligerswerk doen.
Toon een beetje initiatief, anders gaat er niets veranderen.Goed gezien
Je hebt het er alleen maar over wat allemaal niet kan en waarom. Ga nou eens kijken naar wat je wel kan!
Je kent niemand? Nou, dan kun je dus mensen gaan leren kennen. Je wilt dagbesteding hebben? Ga een uur per dag vrijwilligerswerk doen.
Toon een beetje initiatief, anders gaat er niets veranderen.Goed gezien
woensdag 1 februari 2017 om 14:18
Waarom open je een topic voor tips als je bij voorbaat toch alles afwijst Singlegirl?
En wat heb je trouwens gedaan met al die tips in die twee andere topics waarin je praktisch hetzelfde vroeg?
Heb je daar al wat van geprobeerd of ga je gewoon voor de derde keer dezelfde riedel afdraaien?
Nou ja, forummen is ook tijdverdrijf...
En wat heb je trouwens gedaan met al die tips in die twee andere topics waarin je praktisch hetzelfde vroeg?
Heb je daar al wat van geprobeerd of ga je gewoon voor de derde keer dezelfde riedel afdraaien?
Nou ja, forummen is ook tijdverdrijf...
woensdag 1 februari 2017 om 15:38
quote:Singlegirlx schreef op 01 februari 2017 @ 12:08:
[...]
Dit klinkt wel als een goede indeling maar dag in dag uit pffff. Ik ben blijkbaar ook niet geschikt als huisvrouw/huismoeder. Opa en oma wonen helaas 200 km hier vandaan, dat mis ik echt wel. Dat ik daar niet even mee kan afspreken, dan is het meteen weer een hele reis. Verder ken ik ook geen mensen.Kan niet, wil niet, lukt niet, boehoe. Lekker blijven zwelgen in zelfmeelij dan.
[...]
Dit klinkt wel als een goede indeling maar dag in dag uit pffff. Ik ben blijkbaar ook niet geschikt als huisvrouw/huismoeder. Opa en oma wonen helaas 200 km hier vandaan, dat mis ik echt wel. Dat ik daar niet even mee kan afspreken, dan is het meteen weer een hele reis. Verder ken ik ook geen mensen.Kan niet, wil niet, lukt niet, boehoe. Lekker blijven zwelgen in zelfmeelij dan.
woensdag 1 februari 2017 om 15:43
Er zijn verschillende antidepressiva.
Een kollegaatje heeft veel baat bij Fluoxetine. Duurde wel 6 weken voordat het werkte, maar ze is nu met haar medicatie en de nodige gesprekstherapie heel tevreden. Ze zingt bij een koor, doet yoga en speelt weer volleybal (deed ze als tiener graag).
Dit als voorbeeld.
Een kollegaatje heeft veel baat bij Fluoxetine. Duurde wel 6 weken voordat het werkte, maar ze is nu met haar medicatie en de nodige gesprekstherapie heel tevreden. Ze zingt bij een koor, doet yoga en speelt weer volleybal (deed ze als tiener graag).
Dit als voorbeeld.
woensdag 1 februari 2017 om 16:07
Ik heb tijd te kort, heb niet eens tijd voor alles wat ik wil (internet ook te veel )
Naaien, tekenen (wat ik al in geen jaren heb gedaan) het huishouden, knutselen, boodschappen, koken en bakken, netflix, Boeken lezen doe ik tijdens het huishouden, luisterboeken op de draadloze koptelefoon
Maar ik las al ergens dat ik ff moet loepen....
Naaien, tekenen (wat ik al in geen jaren heb gedaan) het huishouden, knutselen, boodschappen, koken en bakken, netflix, Boeken lezen doe ik tijdens het huishouden, luisterboeken op de draadloze koptelefoon
Maar ik las al ergens dat ik ff moet loepen....
woensdag 1 februari 2017 om 16:47
Probeer wat structuur in de dag te brengen.
Voor iedereen fijn.
Zo laat opstaan, ontbijt, douchen / bad kleren aan.
Dan kind naar school.
Met andere kind, boekje lezen, spel doen.
Dan even zelf iets huishoudelijks, kind speelt zelf.
Samen koffie drinken.
Naar buiten, boodschap, eenden voeren, speeltuin.
Lunch
En zo verder.
Als je de dag verdeelt in blokjes geeft dat voor jezelf en de kinderen duidelijkheid.
En door blokjes huishoudelijk ziet je huis er netjes uit. En leert je kind wat zelf te doen.i
Oeps.... zie Blackberry
Voor iedereen fijn.
Zo laat opstaan, ontbijt, douchen / bad kleren aan.
Dan kind naar school.
Met andere kind, boekje lezen, spel doen.
Dan even zelf iets huishoudelijks, kind speelt zelf.
Samen koffie drinken.
Naar buiten, boodschap, eenden voeren, speeltuin.
Lunch
En zo verder.
Als je de dag verdeelt in blokjes geeft dat voor jezelf en de kinderen duidelijkheid.
En door blokjes huishoudelijk ziet je huis er netjes uit. En leert je kind wat zelf te doen.i
Oeps.... zie Blackberry
