Psyche
alle pijlers
Ik trek het niet meer
zondag 12 november 2017 om 19:25
Hallo,
Ik moet dit even van me af schrijven. Misschien wordt het een warrig verhaal.
Ik ben sinds begin september gestart op mijn nieuwe baan. Daarvoor heb ik bijna 3 jaar bij mijn vorige werkgever gewerkt. Ik heb daar zelf ontslag genomen omdat het een echte klantendienst werd en ik kon de druk niet meer aan.
Nu heb ik dus een nieuwe baan, maar de druk lijkt nog groter dan voorheen. Ik zit helemaal alleen op een bureau, de baas aan de andere kant van de gang. Ik moet alles (maar echt alles) van de administratie doen van het bedrijfje, en dat kan ik gewoon niet. Sommige dagen is het rustig en is er amper iets te doen, maar andere dagen is er zoveel werk dat ik door het bos de bomen niet meer zie. Ik probeer dan georganiseerd te werken, maar dan komt mijn baas altijd wel met iets anders dat ik ertussen moet nemen. Ik wil gewoon een baan met zo weinig mogelijk verantwoordelijkheid. Ik moet ook vaak overwerken. Ik werk 37u/week (ma-do van 8u - 16u30 en vrijdag van 8u- 13u30) maar vaak loopt het uit tot 17u en ook op vrijdag wilt meneer dat ik langer blijf. Ik heb al vaak verzonnen dat ik afspraken heb, dat is ook mijn goed recht aangezien ik mijn uren voor die dag heb gedaan.
Ik ga met tegenzin naar het werk, elke ochtend sleep ik me naar de auto om te vertrekken.
Zelfs nu op zondag heb ik geen trek om te dineren omdat ik denk aan morgen, een nieuwe werkdag. Ik heb hartkloppingen, bloeddruk dat omhoog en omlaag gaat van de stress, hoofdpijn, weinig eetlust, huilbuien,...
Ik trek het gewoon niet meer.
Maar ik heb de job nodig. Ik en mijn vriend wonen alleen en op zijn loon kunnen we niet leven.
Ik ben ook al op zoek naar een nieuwe job, maar dat gaat niet zo vlot.
Ik heb gewoon zin om me ziek te melden morgen, en naar de dokter te gaan.
Maar dat kan ik misschien ook niet maken
(dit moest gewoon even van mijn hart
)
Ik moet dit even van me af schrijven. Misschien wordt het een warrig verhaal.
Ik ben sinds begin september gestart op mijn nieuwe baan. Daarvoor heb ik bijna 3 jaar bij mijn vorige werkgever gewerkt. Ik heb daar zelf ontslag genomen omdat het een echte klantendienst werd en ik kon de druk niet meer aan.
Nu heb ik dus een nieuwe baan, maar de druk lijkt nog groter dan voorheen. Ik zit helemaal alleen op een bureau, de baas aan de andere kant van de gang. Ik moet alles (maar echt alles) van de administratie doen van het bedrijfje, en dat kan ik gewoon niet. Sommige dagen is het rustig en is er amper iets te doen, maar andere dagen is er zoveel werk dat ik door het bos de bomen niet meer zie. Ik probeer dan georganiseerd te werken, maar dan komt mijn baas altijd wel met iets anders dat ik ertussen moet nemen. Ik wil gewoon een baan met zo weinig mogelijk verantwoordelijkheid. Ik moet ook vaak overwerken. Ik werk 37u/week (ma-do van 8u - 16u30 en vrijdag van 8u- 13u30) maar vaak loopt het uit tot 17u en ook op vrijdag wilt meneer dat ik langer blijf. Ik heb al vaak verzonnen dat ik afspraken heb, dat is ook mijn goed recht aangezien ik mijn uren voor die dag heb gedaan.
Ik ga met tegenzin naar het werk, elke ochtend sleep ik me naar de auto om te vertrekken.
Zelfs nu op zondag heb ik geen trek om te dineren omdat ik denk aan morgen, een nieuwe werkdag. Ik heb hartkloppingen, bloeddruk dat omhoog en omlaag gaat van de stress, hoofdpijn, weinig eetlust, huilbuien,...
Ik trek het gewoon niet meer.
Maar ik heb de job nodig. Ik en mijn vriend wonen alleen en op zijn loon kunnen we niet leven.
Ik ben ook al op zoek naar een nieuwe job, maar dat gaat niet zo vlot.
Ik heb gewoon zin om me ziek te melden morgen, en naar de dokter te gaan.
Maar dat kan ik misschien ook niet maken
(dit moest gewoon even van mijn hart
)
zondag 12 november 2017 om 19:31
Je grenzen aan geven, dus niet meer overwerken, ook niet 'n half uurtje. Krijg je toch wel overuren uitbetaald als je langer blijft of ook niet?
Ziek melden is 'n prima optie hoor om ff bij te tanken en ondertussen plan de campagne maken om te leren niet meer over je grenzen heen te laten gaan. Het is niet jouw probleem dat het werk niet af is, dan moet je baas maar 'n extra werknemer inhuren. Jij doet gewoon je werk voor de uren dat je betaald wordt en daarna trek je de deur achter je dicht.
Ziek melden is 'n prima optie hoor om ff bij te tanken en ondertussen plan de campagne maken om te leren niet meer over je grenzen heen te laten gaan. Het is niet jouw probleem dat het werk niet af is, dan moet je baas maar 'n extra werknemer inhuren. Jij doet gewoon je werk voor de uren dat je betaald wordt en daarna trek je de deur achter je dicht.
zondag 12 november 2017 om 19:41
Wil ik heel graag proberen. Ik moet enkel de drempel nog over geraken om dat te gaan doen.
Hij schiet nogal snel uit tegen de mensen en eigenlijk ben ik daar wel wat bang voor.
Ik wacht nog steeds de goede moment af
zondag 12 november 2017 om 19:42
Overwerk wordt opgeschreven vanaf het langer dan een halfuur is. Frustrerend dus.redbulletje schreef: ↑12-11-2017 19:31Je grenzen aan geven, dus niet meer overwerken, ook niet 'n half uurtje. Krijg je toch wel overuren uitbetaald als je langer blijft of ook niet?
Ziek melden is 'n prima optie hoor om ff bij te tanken en ondertussen plan de campagne maken om te leren niet meer over je grenzen heen te laten gaan. Het is niet jouw probleem dat het werk niet af is, dan moet je baas maar 'n extra werknemer inhuren. Jij doet gewoon je werk voor de uren dat je betaald wordt en daarna trek je de deur achter je dicht.
Ik heb al vaak mijn gerief gepakt om 16u30 en gewoon gezegd "tot morgen".
Maar ik en zo een laffaard dat ik gewoon soms geen "nee" durf zeggen
zondag 12 november 2017 om 19:45
Dat goede moment komt nooit! Sterkte en gewoon morgen bespreken. Dan heb je dat gehad.
Wat maakt het werk zo moeilijk: de druk? de houding van je werkgever? Kun je je werk niet verdelen over de week?
zondag 12 november 2017 om 19:45
Ja dat snap ik. Maar bij sommige banen is er toch wat minder verantwoordelijkheid. Gewoon je ding doen (die verantwoordelijkheid heb je sowieso) en s'avonds de deur achter je dicht trekken en niet meer aan je werk denken.
zondag 12 november 2017 om 19:45
[quote=redbulletje post_id=27775623 time=1510511517 user_id=109047]
Je grenzen aan geven, dus niet meer overwerken, ook niet 'n half uurtje. Krijg je toch wel overuren uitbetaald als je langer blijft of ook niet?
Ziek melden is 'n prima optie hoor om ff bij te tanken en ondertussen plan de campagne maken om te leren niet meer over je grenzen heen te laten gaan. Het is niet jouw probleem dat het werk niet af is, dan moet je baas maar 'n extra werknemer inhuren. Jij doet gewoon je werk voor de uren dat je betaald wordt en daarna trek je de deur achter je dicht.
Wat staat er in je arbeidscontract of cao? Ik merk vaak dat t in t commerciële bedrijfsleven van je verwacht wordt dat je langer blijft. Een half uur is normaal en vaak onbetaald (staat ook vaak benoemd in je arbeidscontract).
Je grenzen aan geven, dus niet meer overwerken, ook niet 'n half uurtje. Krijg je toch wel overuren uitbetaald als je langer blijft of ook niet?
Ziek melden is 'n prima optie hoor om ff bij te tanken en ondertussen plan de campagne maken om te leren niet meer over je grenzen heen te laten gaan. Het is niet jouw probleem dat het werk niet af is, dan moet je baas maar 'n extra werknemer inhuren. Jij doet gewoon je werk voor de uren dat je betaald wordt en daarna trek je de deur achter je dicht.
Wat staat er in je arbeidscontract of cao? Ik merk vaak dat t in t commerciële bedrijfsleven van je verwacht wordt dat je langer blijft. Een half uur is normaal en vaak onbetaald (staat ook vaak benoemd in je arbeidscontract).
zondag 12 november 2017 om 19:46
Maar dat half uur wordt wel vergoed zodra je 31 minuten later dan normaal weg gaat? Of zou het een gratis half uur zijn? In dat laatste geval ben ik ook heel erg consequent en stap om 16.30 de deur uit.
zondag 12 november 2017 om 19:49
Onbetaald overwerk is vaak van toepassing in hogere salaris groepen. Lijkt me niet dat TO 2 keer modaal verdient eerlijk gezegd. Bij 'n normaal modaal salarisje lijkt 't me niet fair om de baas z'n inkomen nog extra te spekken door voor niks voor 'm over te werken. Voor niets gaat de zon op.Wat staat er in je arbeidscontract of cao? Ik merk vaak dat t in t commerciële bedrijfsleven van je verwacht wordt dat je langer blijft. Een half uur is normaal en vaak onbetaald (staat ook vaak benoemd in je arbeidscontract).
zondag 12 november 2017 om 19:49
Wat jij opsomt
De druk dat alles klaar moet zijn, dat alles direct moet gebeuren. Het kan allemaal niet wachten tot de volgende dag. Als er een mail binnen komt voor een dossier dat pas over 2 weken is, dan begint hij al meteen van de andere kant van de gang te roepen dat er een mailtje is. Dan zeg ik dat ik het heb gezien. Maar gewoon dat alleen al bezorgt mij stress. Geen idee waarom.
Ik moet soms al facturen opmaken waarvan ik nog niet alle documenten niet in handen heb, dat kan in mijn hoofd gewoonweg niet. Ik wil eerst alle documenten en dan pas factureren (bijvoorbeeld). Ik heb hem dat al vaak gezegd dat ik het niet kan factureren omdat ik nog niet alles heb. Maar toch blijft hij mij zo'n dossiers geven.
Mijn werkgever verwacht blijkbaar dat ik extra uren maak, terwijl er bij de contractbespreking toch gesproken is over 37u/week. Ik wil best flexibel zijn, maar dat heeft ook zijn grenzen.
zondag 12 november 2017 om 19:50
Ze werk er krap twee maanden als je het dan niet meer trekt is heel snel een andere baan zoeken een betere optie dan ziek melden.redbulletje schreef: ↑12-11-2017 19:31Je grenzen aan geven, dus niet meer overwerken, ook niet 'n half uurtje. Krijg je toch wel overuren uitbetaald als je langer blijft of ook niet?
Ziek melden is 'n prima optie hoor om ff bij te tanken en ondertussen plan de campagne maken om te leren niet meer over je grenzen heen te laten gaan. Het is niet jouw probleem dat het werk niet af is, dan moet je baas maar 'n extra werknemer inhuren. Jij doet gewoon je werk voor de uren dat je betaald wordt en daarna trek je de deur achter je dicht.
En in het vervolg een baan zoeken waar je niet over je grenzen heen laat walsen.
zondag 12 november 2017 om 19:51
Oefen vanavond hardop een paar zinnen die je tegen hem wil zeggen.
Morgen stap je op hem af en vertel je waar je mee zit. Dat het soms boven je hoofd groeit, dat je er tegenop ziet om te gaan werken en bang bent voor zijn reactie etc.
Slechter kan het niet worden en met de ziektewet induiken verschuif je het probleem en wordt het alleen maar groter.
Sterkte en succes!
Hatsjikideee...
zondag 12 november 2017 om 19:52
Andere baan zoeken, sowieso, maar ziek melden om bij te tanken is natuurlijk altijd mogelijk. Bovendien kan ze daarna gewoon het gesprek met haar baas aan dat de werkdruk veel te hoog is. Dan heeft hij twee keuzes: ofwel ontslaat hij TO waardoor ze WW krijgt, ofwel neemt ie er iemand bij aan.
zondag 12 november 2017 om 19:52
Ik zal eens moeten kijken in het arbeidscontract en/of cao.
Is een gratis halfuur, vanaf dat ik bijvoorbeeld 40 minuten overwerk dan zegt hij wel dat ik moet opschrijven. Maar voor een halfuurtje zegt hij dat nooit. Dat is blijkbaar normaal. Ik zal het eens opzoeken in het arbeidscontract en CAOredbulletje schreef: ↑12-11-2017 19:46Maar dat half uur wordt wel vergoed zodra je 31 minuten later dan normaal weg gaat? Of zou het een gratis half uur zijn? In dat laatste geval ben ik ook heel erg consequent en stap om 16.30 de deur uit.
zondag 12 november 2017 om 19:55
Als je 40 minuten overwerkt, krijg je die 40 minuten uitbetaald. Tot 30 minuten krijg je niets, maar vanaf 31 minuten krijg je die 30 wel. Zo'n contract had ik 'ns. Dan was het gewoon zo dat als ik 15 minuten extra nodig had, ik er toch die 30 bleef om mijn werk betaald te krijgen.ingridsen schreef: ↑12-11-2017 19:52Ik zal eens moeten kijken in het arbeidscontract en/of cao.
Is een gratis halfuur, vanaf dat ik bijvoorbeeld 40 minuten overwerk dan zegt hij wel dat ik moet opschrijven. Maar voor een halfuurtje zegt hij dat nooit. Dat is blijkbaar normaal. Ik zal het eens opzoeken in het arbeidscontract en CAO
zondag 12 november 2017 om 19:56
Probleem is dat bij burn-out verschijnselen een weekje rust niet werkt.redbulletje schreef: ↑12-11-2017 19:52Andere baan zoeken, sowieso, maar ziek melden om bij te tanken is natuurlijk altijd mogelijk. Bovendien kan ze daarna gewoon het gesprek met haar baas aan dat de werkdruk veel te hoog is. Dan heeft hij twee keuzes: ofwel ontslaat hij TO waardoor ze WW krijgt, ofwel neemt ie er iemand bij aan.
Optie die je nu aandraagt is beter het gesprek aangaan en tot een oplossing komen.
zondag 12 november 2017 om 20:02
Dat klopt dat een weekje rust niet voldoende is, maar dan kan TO ff tot rust komen en het gesprek met haar baas voorbereiden als ze volgende week weer terug komt. TO zal hier vast toch niet lang werken gezien de werkdruk, dus kan ze maar beter zichzelf in acht nemen.
zondag 12 november 2017 om 20:09
Ik geef je op een briefje dat je in elke volgende baan ook tegen dit soort werkdruk aan zal lopen. Zo werkt het nu eenmaal in het werkende leven tegenwoordig, want iedereen in elke baan is druk. Als je niet (te) druk bent, dan wordt de baan weggesaneerd.
In plaats van je ziek te melden, kun je dus beter investeren in het leren omgaan met dit soort werkdruk. En aangezien deze baan toch niet zo heel belangrijk voor je is (wel voor je inkomen, maar je wil er niet tot je pensioen blijven) is dit dus juist de perfecte omgeving om in te oefenen.
Je kunt jouw werkgever niet kwalijk nemen dat hij over jouw grenzen heen walst, als jij zelf die grenzen niet eerst netjes en duidelijk aangeeft. Dat is dus het eerste punt waar je mee kunt (moet!) gaan oefenen. Elke keer als hij jou een klus tussendoor geeft, dan zeg je hem “Zeg Piet, ik had voor vandaag X en Y gepland, en jij komt nu met Z. Waar wil je dat ik prioriteit aan geef? Want X, Y èn Z gaat vandaag niet allemaal meer lukken”. Dat komt beter over dan “nee” zeggen, terwijl je toch duidelijk je grenzen aangeeft. En dan mag hij kiezen (want dat is het voorrecht van de leidinggevende) wat jij eerst doet, maar het is ook meteen duidelijk wat er dan dus blijft liggen. Probeer dat gewoon eens een poosje en kijk hoe het je bevalt.
In plaats van je ziek te melden, kun je dus beter investeren in het leren omgaan met dit soort werkdruk. En aangezien deze baan toch niet zo heel belangrijk voor je is (wel voor je inkomen, maar je wil er niet tot je pensioen blijven) is dit dus juist de perfecte omgeving om in te oefenen.
Je kunt jouw werkgever niet kwalijk nemen dat hij over jouw grenzen heen walst, als jij zelf die grenzen niet eerst netjes en duidelijk aangeeft. Dat is dus het eerste punt waar je mee kunt (moet!) gaan oefenen. Elke keer als hij jou een klus tussendoor geeft, dan zeg je hem “Zeg Piet, ik had voor vandaag X en Y gepland, en jij komt nu met Z. Waar wil je dat ik prioriteit aan geef? Want X, Y èn Z gaat vandaag niet allemaal meer lukken”. Dat komt beter over dan “nee” zeggen, terwijl je toch duidelijk je grenzen aangeeft. En dan mag hij kiezen (want dat is het voorrecht van de leidinggevende) wat jij eerst doet, maar het is ook meteen duidelijk wat er dan dus blijft liggen. Probeer dat gewoon eens een poosje en kijk hoe het je bevalt.
