Psyche
alle pijlers
Ik weet het niet meer. Heel erg eenzaam.
vrijdag 1 september 2017 om 22:41
Ken je dat? Een vrijdagavond alleen? Je hebt niemand die je echt kan bellen en als je kijkt naar de sociale media heeft iedereen een fantastisch leven?
Momenteel leef ik een kluizenaars leven in extreme. Ik werk en kom thuis en that's it. Maanden leef ik alleen, ben ik alleen en kom ik alleen thuis. Een vriendengroep heb ik niet, laat staan vrienden of een vriendin. Ik hunker echt naar een vriendengroep. Mensen waar je mee in de kroeg kan lachen. Dagjes weg kan gaan of naar festivals of gewoon chillen op de bank met een toffe film. Contacten van vroeger zijn helaas verwaterd of komt vaak van 1 kant wanneer ik contact zoek. Hier word ik best verdrietig van en vertik het om in de slachtofferrol te gaan zitten. Al ben ik wel depressief en straal dit uit. Binnenkort ga ik daarom met iemand praten.
Al maanden en eigenlijk al meer dan 3 jaar ben ik vrijdagavond en zaterdagavond alleen en probeer ik dingen alleen te ondernemen zoals naar de bioscoop, sporten, museum of soms naar een kroeg in mijn eentje. Helaas heb ik al geprobeerd in contact te komen met mensen middels deze acties maar tot op heden zonder enig resultaat. Dit allemaal maakt mij heel erg eenzaam. Familie heb ik niet en naaste familie is of overleden of geen contact. Als man in de twintig is dit niet echt het leven wat ik mij had voorgesteld. Met de week lijk ik mij eenzamer te voelen en soms weet ik het echt niet meer. Ik stel mij wel eens voor wat er zou gebeuren als ik er niet meer zou zijn. Wat zou er dan gebeuren? Wat laat ik achter? Wie gaat mij missen? Dit moest ik van mij afschrijven al kan ik het verhaal en mijn gevoel nog wel verder delen.
Momenteel leef ik een kluizenaars leven in extreme. Ik werk en kom thuis en that's it. Maanden leef ik alleen, ben ik alleen en kom ik alleen thuis. Een vriendengroep heb ik niet, laat staan vrienden of een vriendin. Ik hunker echt naar een vriendengroep. Mensen waar je mee in de kroeg kan lachen. Dagjes weg kan gaan of naar festivals of gewoon chillen op de bank met een toffe film. Contacten van vroeger zijn helaas verwaterd of komt vaak van 1 kant wanneer ik contact zoek. Hier word ik best verdrietig van en vertik het om in de slachtofferrol te gaan zitten. Al ben ik wel depressief en straal dit uit. Binnenkort ga ik daarom met iemand praten.
Al maanden en eigenlijk al meer dan 3 jaar ben ik vrijdagavond en zaterdagavond alleen en probeer ik dingen alleen te ondernemen zoals naar de bioscoop, sporten, museum of soms naar een kroeg in mijn eentje. Helaas heb ik al geprobeerd in contact te komen met mensen middels deze acties maar tot op heden zonder enig resultaat. Dit allemaal maakt mij heel erg eenzaam. Familie heb ik niet en naaste familie is of overleden of geen contact. Als man in de twintig is dit niet echt het leven wat ik mij had voorgesteld. Met de week lijk ik mij eenzamer te voelen en soms weet ik het echt niet meer. Ik stel mij wel eens voor wat er zou gebeuren als ik er niet meer zou zijn. Wat zou er dan gebeuren? Wat laat ik achter? Wie gaat mij missen? Dit moest ik van mij afschrijven al kan ik het verhaal en mijn gevoel nog wel verder delen.
vrijdag 1 september 2017 om 23:23
Vanaf achter je pc/ telefoon is het toch makkelijker praten want dan ben je anoniem, en dan gaat het toch wat soepeler allemaal.
vrijdag 1 september 2017 om 23:27
Ik denk dat wat to wil: een vriendengroep, lastiger is dan een date of vriendin vinden.
Vriendengroepen bestaan meestal al vanaf de middelbare school of de studententijd en zijn gecompliceerd omdat ze uit meerdere leden bestaan.
En hij zegt dat hij onzeker is, misschien dat hij toch te veel alleen maar denkt en te weinig het er gewoon op waagt?
Misschien uit angst om zich op te dringen of afgewezen te worden?
Maar ik lees ook iets van perfectionisme.
Dat zit m in het stukje waarin to schrijft dat hij wil wachten met daten totdat hij zijn vriendengroep op orde heeft om eerst het beste uit zichzelf te halen. ..zoiets, dat klinkt alsof er te veel over is nagedacht en alsof de lat erg hoog ligt.
Het klinkt in elk geval niet erg spontaan.
vrijdag 1 september 2017 om 23:32
Voordat ik een gezin had leerde ik (toen tussen 25 en 30) mensen kennen via:
- een intensieve studie die ik volgde naast mijn werk
- mijn werk
- groepsreizen
- praatje met de buren
- via vrienden
- via een mailcorrespondentie die ik zocht via internet, niet gericht op daten, uiteindelijk werden we ook irl vrienden
- hobbygroepen op facebook
Het punt is dat je ergens een beginnetje moet hebben, maar volgens mij moet je gewoon dingen doen die je leuk vindt en niet om het vinden van contacten. Als je je bezigheden echt leuk vindt, lukt het vast. Ik deed niet op iedere reis contacten op die ik later nog wilde ontmoeten, en niet ieder contact was even sprankelend, maar ik was na een verbroken relatie ook best eenzaam dus ik was al blij dat iii me niet verveelde. Ongemerkt deed ik echter toch wel redelijk wat nieuwe contacten op. Sommigen daarvan zijn inmiddels ook weer verwaterd, sommigen zijn er nog steeds, en er zijn weer nieuwe bij gekomen.
Fitness lijkt me niet een sport waarbij je makkelijk contact maakt. Ik zou denken aan teamsporten, muziekverenigingen, leesclubs, spelletjesclubs en iets als NMLK.
- een intensieve studie die ik volgde naast mijn werk
- mijn werk
- groepsreizen
- praatje met de buren
- via vrienden
- via een mailcorrespondentie die ik zocht via internet, niet gericht op daten, uiteindelijk werden we ook irl vrienden
- hobbygroepen op facebook
Het punt is dat je ergens een beginnetje moet hebben, maar volgens mij moet je gewoon dingen doen die je leuk vindt en niet om het vinden van contacten. Als je je bezigheden echt leuk vindt, lukt het vast. Ik deed niet op iedere reis contacten op die ik later nog wilde ontmoeten, en niet ieder contact was even sprankelend, maar ik was na een verbroken relatie ook best eenzaam dus ik was al blij dat iii me niet verveelde. Ongemerkt deed ik echter toch wel redelijk wat nieuwe contacten op. Sommigen daarvan zijn inmiddels ook weer verwaterd, sommigen zijn er nog steeds, en er zijn weer nieuwe bij gekomen.
Fitness lijkt me niet een sport waarbij je makkelijk contact maakt. Ik zou denken aan teamsporten, muziekverenigingen, leesclubs, spelletjesclubs en iets als NMLK.
vrijdag 1 september 2017 om 23:33
Ja sporten heeft mij ook heel erg geholpen, ik heb jarenlang in jouw situatie gezeten, to. Nu gelukkig niet meer! Maarre.. ik kan je uit ervaring vertellen dat fitnessen nou niet echt de manier is om mensen echt te ontmoeten. Ik zou gewoon voor een sportclub gaan, tennis, voetbal, whatever. Alles valt op latere leeftijd te leren en een vereniging maakt het toch wat makkelijker dan een vrijblijvende fitnesstent. Vaak kom je telkens weer andere mensen tegen, ook leuk, maar lang niet altijd dezelfde mensen met wie je dan ook echt een gezellige band mee op kan bouwen. Voor mij was het verenigingsleven juist de doorbraakskylinecityfuture schreef: ↑01-09-2017 22:52Bedankt voor je reactie!Ik heb zeker hobbies en daar kan ik wel met mensen in contact komen. Zeker een poging waard. Ik zal voortaan gaan fitnessen op vrijdag/zaterdagavond.
vrijdag 1 september 2017 om 23:43
Ben deels met je eens. Zeker minder denken meer actie. Perfectionisme, ja zit er in. Maar de lat te hoog, nee. Stel je voor dat ik nu ga daten. Uit verleden is deze dame dan mijn aandachtspunt om mijn eigen issues te vergeten. Klinkt al benauwend of niet? Stel mij eerst voor dat ik mijn uitdaging heb aangepakt voordat ik lekker in mijn vel zit.shisha schreef: ↑01-09-2017 23:27Ik denk dat wat to wil: een vriendengroep, lastiger is dan een date of vriendin vinden.
Vriendengroepen bestaan meestal al vanaf de middelbare school of de studententijd en zijn gecompliceerd omdat ze uit meerdere leden bestaan.
En hij zegt dat hij onzeker is, misschien dat hij toch te veel alleen maar denkt en te weinig het er gewoon op waagt?
Misschien uit angst om zich op te dringen of afgewezen te worden?
Maar ik lees ook iets van perfectionisme.
Dat zit m in het stukje waarin to schrijft dat hij wil wachten met daten totdat hij zijn vriendengroep op orde heeft om eerst het beste uit zichzelf te halen. ..zoiets, dat klinkt alsof er te veel over is nagedacht en alsof de lat erg hoog ligt.
Het klinkt in elk geval niet erg spontaan.
vrijdag 1 september 2017 om 23:46
Yup maar het is wel waar wat deze persoon zegt. Onzekerheid en een laag zelfbeeld is echt killing. Door mijn gevoel word dit alleen maar meer gevoed. Maar ooit zal de zon schijnen.
zaterdag 2 september 2017 om 00:59
Besef ook dat je bij nieuwe comtacten soms wat meer en langer initiatief moet tonen. Vooral als die ander niet direct op zoek is naar nieuwe contacten. Een vriendschap ontstaat niet zomaar. Je zult binding moet opbouwen. Soms vraagt dat wat meer energie tot iemand jou ook beschouwd als leuk contact.
Crossfit is volgens mij ook heel hecht en je hebben jongeren netwerkclubs. Vind je honden leuk en heb je daar tijd voor? Een hond bindt ook en levert contacten op met andere hondenbezitters.
Crossfit is volgens mij ook heel hecht en je hebben jongeren netwerkclubs. Vind je honden leuk en heb je daar tijd voor? Een hond bindt ook en levert contacten op met andere hondenbezitters.
zaterdag 2 september 2017 om 14:11
Heb je al eens gedacht aan nmlk.nl. Daar kun je je bij aansluiten en deelnemen aan allerlei activiteiten en ook zelf organiseren. Er is van alles voor verschillende leeftijden: kroeg, zeilen, weekends weg, sport en musea.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zaterdag 2 september 2017 om 16:30
zondag 3 september 2017 om 00:27
Ik heb nu hetzelfde op de zaterdagavond... Twee verdiepingen boven mijn woning houdt er iemand een feestje. Gok zo'n 15 man daar. En ik zit helemaal alleen in het donker in mijn woonkamer mee te 'genieten'... Terwijl je dus weet dat anderen op dit moment nu lol maken. En zomaar even boven aanbellen is niet gepast en ken die mensen ook niet verder. Bah bah. Ik mis ook zo'n groep waar je mee afspreekt of daardoor weer andere mensen ontmoet. Het weekend beleeft in plaats van eenzaam thuis doorbrengen terwijl de wereld aan je voorbij gaat. Niemand kent mij dus val overal buiten de boot bij leeftijdsgenoten.
zondag 3 september 2017 om 12:31
Het komt eigenlijk best vaak voor, als ik het zo lees hier.
Wat ook belangrijk is, is dat je het gevoel niet gaat uitvergroten.
Dat je je enkel nog maar gaat vergelijken met anderen.
Dat je bij alles denkt: kut, maar ik heb niemand.
Het helpt op een gegeven moment ook om een drankje te pakken, een film aan te zetten en te denken: fuck it, dan heb ik maar niemand, ik ga er nu even geen moeite meer voor doen c.q. aandacht aan besteden.
Want het leven is niet voor eeuwig, dus ook je eenzaamheid niet.
Vaak wordt het gevoel juist getriggerd door het zien / horen van andere mensen.
Als je alleen in een groot bos in Canada zou zitten in je tentje en je dagen geen mens tegenkomt, dan voelt de eenzaamheid anders.
Andere mensen plezier zien hebben doet je eraan herinneren dat je zelf iets mist.
Wat ook belangrijk is, is dat je het gevoel niet gaat uitvergroten.
Dat je je enkel nog maar gaat vergelijken met anderen.
Dat je bij alles denkt: kut, maar ik heb niemand.
Het helpt op een gegeven moment ook om een drankje te pakken, een film aan te zetten en te denken: fuck it, dan heb ik maar niemand, ik ga er nu even geen moeite meer voor doen c.q. aandacht aan besteden.
Want het leven is niet voor eeuwig, dus ook je eenzaamheid niet.
Vaak wordt het gevoel juist getriggerd door het zien / horen van andere mensen.
Als je alleen in een groot bos in Canada zou zitten in je tentje en je dagen geen mens tegenkomt, dan voelt de eenzaamheid anders.
Andere mensen plezier zien hebben doet je eraan herinneren dat je zelf iets mist.
zondag 3 september 2017 om 13:20
TO: ik zeg dit niet vaak, maar je lijkt me serieus een tof persoon!
Dus iig deze:
Ga er niet van te voren al vanuit dat mensen geen vriendschap met je willen sluiten. Ik ben in de 20 en heb de laatste jaren nieuwe vrienden gemaakt op werk, hobby's en in de kerk. Ik dacht ook: iedereen heeft al vrienden, maar dat is echt niet zo.
Nodig mensen eens uit, ga eropuit. Wat vind je leuk om te doen? Een teamsport wellicht? Dan kom je in ieder geval weer wat onder de mensen. Vrijwilligerswerk? Ben je gelovig? Dan kun je een keer een kijkje nemen in een kerk.
Gewoon: DOEN. Je hebt maar één leven. Wat heb je te verliezen? En ook al worden het niet vrienden voor het leven, je komt in ieder geval wel uit je sociale isolement. En ik ben van mening dat als je veel verschillende dingen uitprobeert, je vanzelf wel wat vrienden zal ontmoeten. Misschien niet meteen in het begin, maar als jij blijft ondernemen en mensen blijft ontmoeten, blijven er heus wel wat vrienden plakken.
Dus iig deze:
Ga er niet van te voren al vanuit dat mensen geen vriendschap met je willen sluiten. Ik ben in de 20 en heb de laatste jaren nieuwe vrienden gemaakt op werk, hobby's en in de kerk. Ik dacht ook: iedereen heeft al vrienden, maar dat is echt niet zo.
Nodig mensen eens uit, ga eropuit. Wat vind je leuk om te doen? Een teamsport wellicht? Dan kom je in ieder geval weer wat onder de mensen. Vrijwilligerswerk? Ben je gelovig? Dan kun je een keer een kijkje nemen in een kerk.
Gewoon: DOEN. Je hebt maar één leven. Wat heb je te verliezen? En ook al worden het niet vrienden voor het leven, je komt in ieder geval wel uit je sociale isolement. En ik ben van mening dat als je veel verschillende dingen uitprobeert, je vanzelf wel wat vrienden zal ontmoeten. Misschien niet meteen in het begin, maar als jij blijft ondernemen en mensen blijft ontmoeten, blijven er heus wel wat vrienden plakken.
maandag 4 september 2017 om 14:44
Wow dat is een binnenkomer. Thanks, vind ik heel aardig van je. Zit met een grote smile achter mijn werkplek. Heb al een aantal zaken ondernomen en dit is pas het begin.
dat is een binnenkomer. Thanks, vind ik heel aardig van je. Zit met een grote smile achter mijn werkplek. Heb al een aantal zaken ondernomen en dit is pas het begin. Pinkiepink schreef: ↑03-09-2017 13:20TO: ik zeg dit niet vaak, maar je lijkt me serieus een tof persoon!
Dus iig deze:
Ga er niet van te voren al vanuit dat mensen geen vriendschap met je willen sluiten. Ik ben in de 20 en heb de laatste jaren nieuwe vrienden gemaakt op werk, hobby's en in de kerk. Ik dacht ook: iedereen heeft al vrienden, maar dat is echt niet zo.
Nodig mensen eens uit, ga eropuit. Wat vind je leuk om te doen? Een teamsport wellicht? Dan kom je in ieder geval weer wat onder de mensen. Vrijwilligerswerk? Ben je gelovig? Dan kun je een keer een kijkje nemen in een kerk.
Gewoon: DOEN. Je hebt maar één leven. Wat heb je te verliezen? En ook al worden het niet vrienden voor het leven, je komt in ieder geval wel uit je sociale isolement. En ik ben van mening dat als je veel verschillende dingen uitprobeert, je vanzelf wel wat vrienden zal ontmoeten. Misschien niet meteen in het begin, maar als jij blijft ondernemen en mensen blijft ontmoeten, blijven er heus wel wat vrienden plakken.
maandag 4 september 2017 om 14:58
Als je je echt depressief zijn, kan het denk ik ook best zijn dat sociaal contact je op het moment veel energie kost. Mijn advies is daarom om niet te snel te willen en jezelf ook wat tijd te gunnen om weer wat beter in je vel te zitten. Ik denk dat het een hele goede stap is dat je hulp hebt gezocht. Ik werwacht dat wanneer het beter met jouzelf gaat, het ook vanzelf weer gemakkelijker gaat op sociaal gebied. Ik zou je eenzaamheid zeker bespreken met je therapeut, zodat jullie, wanneer je hier aan toe bent, misschien samen kunnen kijken waar het eenzame gevoel vandaan komt en hoe je dit kunt aanpakken. Maar neem ook de tijd voor je herstel als er inderdaad sprake is van een depressie.
Succes!
Succes!
maandag 4 september 2017 om 14:59
Als je je echt depressief zijn, kan het denk ik ook best zijn dat sociaal contact je op het moment veel energie kost. Mijn advies is daarom om niet te snel te willen en jezelf ook wat tijd te gunnen om weer wat beter in je vel te zitten. Ik denk dat het een hele goede stap is dat je hulp hebt gezocht. Ik werwacht dat wanneer het beter met jouzelf gaat, het ook vanzelf weer gemakkelijker gaat op sociaal gebied. Ik zou je eenzaamheid zeker bespreken met je therapeut, zodat jullie, wanneer je hier aan toe bent, misschien samen kunnen kijken waar het eenzame gevoel vandaan komt en hoe je dit kunt aanpakken. Maar neem ook de tijd voor je herstel als er inderdaad sprake is van een depressie.
Succes!
Succes!
maandag 4 september 2017 om 16:06
Als mensen dat van je vinden, zou ik daar niet aan twijfelen, want dan is dat gewoon zoskylinecityfuture schreef: ↑01-09-2017 22:53Zelf ben ik sociaal handig, mensen vinden mij erg praterig, vriendelijk en goedslach. Hoewel ik ook hier de laatste tijd steeds meer aan ga twijfelen.
Ik heb met je te doen, heb me ook wel eens een tijd eenzaam gevoeld, ook al had ik wel familie. Maar je wilt je ook wel eens gewoon belangrijk voor iemand voelen he? En dat miste ik
Ik ben blijven omgaan met collega's en een paar vriendinnen, ook al was het maar 1x in de 4 weken, ik zorgde dan dat we dan iets leuks gingen doen
Omdat ik toch graag een relatie wilde heb ik me ingeschreven bij een datingsite. Het heeft een tijdje geduurd, was mislukkingen gehad, tijdje gestopt met daten en toen weer begonnen. Ondertussen heb ik al weer een hele tijd een relatie, ik geniet daarvan. Ik kan goed alleen zijn, maar wil gewoon een fijne relatie hebben
Ik ga nog steeds regelmatig om met vriendinnen en collega's, soms wat meer soms wat minder.
Je zou bv eens lid kunnen worden van nieuwe mensen leren kennen, een internetclub. Ik vond dat niks, maar misschien is het voor jou wel wat
maandag 4 september 2017 om 16:14
Je lijkt een ontzettend aardig persoon, zo afgegaan op hoe je schrijft!
Ik ben zelf een langere tijd vrijgezel geweest en ondanks dat ik nog wel vrienden had, voelde ik me best regelmatig eenzaam (iedereen was druk met hun eigen leven en mijn leven bestond alleen uit mezelf
) Ik ben uiteindelijk iemand tegengekomen en ik maak nu zelf deel uit van een gezin....maar dingen waar ik wat aan had toen ik nog alleen was waren toch voornamelijk best wel gericht op het internet! Ik heb destijds nieuwe vrienden gemaakt in een Facebookgroep waar ik in zat. Ik sprak deze mensen digitaal maar sommigen zag ik ook 'in het echt'. En ik ging regelmatig op dates, via Tinder of via Paiq. Sommigen waren leuk genoeg om vrienden mee te worden
Mijn man en ik zijn beide gamers en we maken regelmatig nieuwe vrienden via het gamen. Sommigen spreken we alleen via de games die we spelen, maar met anderen gaan we ook wel eens uit eten of iets dergelijk. Dus ik zou de gaming-community ook aanraden
Maar goed, dat moet wel je ding zijn natuurlijk...
Ik ben zelf een langere tijd vrijgezel geweest en ondanks dat ik nog wel vrienden had, voelde ik me best regelmatig eenzaam (iedereen was druk met hun eigen leven en mijn leven bestond alleen uit mezelf
) Ik ben uiteindelijk iemand tegengekomen en ik maak nu zelf deel uit van een gezin....maar dingen waar ik wat aan had toen ik nog alleen was waren toch voornamelijk best wel gericht op het internet! Ik heb destijds nieuwe vrienden gemaakt in een Facebookgroep waar ik in zat. Ik sprak deze mensen digitaal maar sommigen zag ik ook 'in het echt'. En ik ging regelmatig op dates, via Tinder of via Paiq. Sommigen waren leuk genoeg om vrienden mee te worden Mijn man en ik zijn beide gamers en we maken regelmatig nieuwe vrienden via het gamen. Sommigen spreken we alleen via de games die we spelen, maar met anderen gaan we ook wel eens uit eten of iets dergelijk. Dus ik zou de gaming-community ook aanraden
Maar goed, dat moet wel je ding zijn natuurlijk...
