Psyche
alle pijlers
Ik zit hier als een zombie
woensdag 25 november 2009 om 08:39
In het kader van 'help zoon goed op weg' ga ik sinds een week om vijf over half zeven mijn bed uit. Wekker op 6.15, twee keer snoozen, opstaan, en tegen de tijd dat dat gelukt is, plusminus 6.45, met een boekje en een kop koffie zoon bijstaan met zijn huiswerk. Zoon staat overigens makkelijk op.
Stelt toch helemaal niks voor? Er schijnen mensen om 6.15 al op weg te gaan naar hun werk, of in elk geval al dik uit de veren te zijn.
Maar goed, bij mij stelt het dus wel wat voor. Ik merk dat ik aanmerkelijk wolliger ben in mijn hoofd, en dat de neiging om later op de ochtend of vroeg in de middag weer in bed te kruipen enorm is.
Mijn vraag: zijn er pilletjes of middeltjes om het wakker worden te versoepelen? Voor inslapen zijn die er wel tenslotte, zoals melatomine.
Stelt toch helemaal niks voor? Er schijnen mensen om 6.15 al op weg te gaan naar hun werk, of in elk geval al dik uit de veren te zijn.
Maar goed, bij mij stelt het dus wel wat voor. Ik merk dat ik aanmerkelijk wolliger ben in mijn hoofd, en dat de neiging om later op de ochtend of vroeg in de middag weer in bed te kruipen enorm is.
Mijn vraag: zijn er pilletjes of middeltjes om het wakker worden te versoepelen? Voor inslapen zijn die er wel tenslotte, zoals melatomine.
woensdag 25 november 2009 om 08:50
Ben inderdaad ook benieuwd hoelaat je naar bed gaat. Bij mij gaat de wekker om verschillende tijden:
05:45 als ik projectdagen ver weg heb (wil om 06.15u in auto zitten dan)
06:00/06:15 als ik op kantoor zit
07:30 als ik thuiswerk
maar....ik moet wel zorgen dat ik tussen 22.00/22.30 op bed lig...anders is het inderdaad behoorlijk zwaar.
05:45 als ik projectdagen ver weg heb (wil om 06.15u in auto zitten dan)
06:00/06:15 als ik op kantoor zit
07:30 als ik thuiswerk
maar....ik moet wel zorgen dat ik tussen 22.00/22.30 op bed lig...anders is het inderdaad behoorlijk zwaar.
woensdag 25 november 2009 om 08:51
Mleen bedankt voor de tip over Energiekruid.
Andere opties, 's middags en 's avonds huiswerk maken, zijn natuurlijk al uit den treure aan de orde geweest. Met een puber van tien leveren die nog niet het gewenste resultaat op, vandaar deze draconische maatregel (en nee, dat zou ik niet doen met een kind dat zijn bed niet uit kan 's ochtends).
Andere opties, 's middags en 's avonds huiswerk maken, zijn natuurlijk al uit den treure aan de orde geweest. Met een puber van tien leveren die nog niet het gewenste resultaat op, vandaar deze draconische maatregel (en nee, dat zou ik niet doen met een kind dat zijn bed niet uit kan 's ochtends).
woensdag 25 november 2009 om 08:53
quote:misschicken schreef op 25 november 2009 @ 08:41:
Waarom moet het kind op dit onchristelijke tijdstip huiswerk maken? Is daar in de middag of avond geen tijd voor?
Sommige kinderen kunnen zich 's ochtends beter concentreren. Ik was daar ook een van...
@to
Hoe laat ga je naar bed? En je hebt het over slaap pillen, neem je die zelf? Dat lijkt me nl niet helpen..
Waarom moet het kind op dit onchristelijke tijdstip huiswerk maken? Is daar in de middag of avond geen tijd voor?
Sommige kinderen kunnen zich 's ochtends beter concentreren. Ik was daar ook een van...
@to
Hoe laat ga je naar bed? En je hebt het over slaap pillen, neem je die zelf? Dat lijkt me nl niet helpen..
woensdag 25 november 2009 om 08:54
woensdag 25 november 2009 om 08:56
woensdag 25 november 2009 om 09:01
HI Mamzelle,
Ok geen slaap pillen dus. Het is nu eenmaal zo dat de een meer slaap nodig heeft als de ander. Maar mocht dat de laatste tijd drastisch erger geworden zijn dan zou ik wel even navragen bij de huisarts, anders gewoon, als je de tijd hebt even slapen, waarom niet? Omdat de buurman dat niet nodig heeft? Lijkt me belangrijker dat jij je niet als een zombie voelt!
Ok geen slaap pillen dus. Het is nu eenmaal zo dat de een meer slaap nodig heeft als de ander. Maar mocht dat de laatste tijd drastisch erger geworden zijn dan zou ik wel even navragen bij de huisarts, anders gewoon, als je de tijd hebt even slapen, waarom niet? Omdat de buurman dat niet nodig heeft? Lijkt me belangrijker dat jij je niet als een zombie voelt!
woensdag 25 november 2009 om 09:02
Hulp met huiswerk en creeren van betere omstandigheden voor huiswerk (een eigen ruimte) zijn lange termijn plannen. Op dit moment heeft zoon wel hulp bij het plannen van het huiswerk.
De jongen gaat zo godvergeten traag en houdt het echt niet langer dan een klein uurtje achter elkaar vol, wat de middagen ontoereikend maakt. Inmiddels zou het gewone huiswerk op de middagen en een stukje avond gedaan kunnen worden, maar het extra werk zoals werkstuk of spreekbeurt, daar gebruikt hij veel meer tijd voor dan strikt noodzakelijk zou zijn. En die tijd moet ergens vandaan komen..
Verder zijn er al drie middagen in de week vol met BSO en creatieve therapie. Dus ritme is makkelijker in te stellen in de ochtend.
De jongen gaat zo godvergeten traag en houdt het echt niet langer dan een klein uurtje achter elkaar vol, wat de middagen ontoereikend maakt. Inmiddels zou het gewone huiswerk op de middagen en een stukje avond gedaan kunnen worden, maar het extra werk zoals werkstuk of spreekbeurt, daar gebruikt hij veel meer tijd voor dan strikt noodzakelijk zou zijn. En die tijd moet ergens vandaan komen..
Verder zijn er al drie middagen in de week vol met BSO en creatieve therapie. Dus ritme is makkelijker in te stellen in de ochtend.
