Psyche
alle pijlers
Jaloezie/wantrouwen: klaar voor de psych?
vrijdag 29 februari 2008 om 13:39
Waar zal ik beginnen...? Het lijkt wel hoe langer onze relatie duurt (nu 5,5 jaar) hoe minder ik erin geloof dat hij bij mij wil blijven. Dat ik écht de leukste ben en blijf.
Ik zoek achter de kleinste dingetjes iets. Sms'jes, Hyve-berichtjes, avondjes in de kroeg (zonder mij dan he).. Al met al hebben wij een hele fijne relatie en eerlijk gezegd kan ik me niet echt voorstellen dat hij vreemd zou gaan. Maar toch: ik lijk ervan overtuigd te zijn dat hij op een dag vreemd zal gaan! Het lijkt ook wel alsof ik niet in staat ben om hem volledig te vertrouwen. En dat verdient hij toch helemaal niet!
Hellup! Hoe krijg ik in vredesnaam die negatieve gedachten uit mijn hoofd? Oftewel: zou ik serieus met een psycholoog of psychiater moeten gaan praten? Natuurlijk hebben we het er onderling ook vaak genoeg over gehad. En op een gegeven moment moet je er ook een streep onder kunnen zetten. Toch?
Ik zoek achter de kleinste dingetjes iets. Sms'jes, Hyve-berichtjes, avondjes in de kroeg (zonder mij dan he).. Al met al hebben wij een hele fijne relatie en eerlijk gezegd kan ik me niet echt voorstellen dat hij vreemd zou gaan. Maar toch: ik lijk ervan overtuigd te zijn dat hij op een dag vreemd zal gaan! Het lijkt ook wel alsof ik niet in staat ben om hem volledig te vertrouwen. En dat verdient hij toch helemaal niet!
Hellup! Hoe krijg ik in vredesnaam die negatieve gedachten uit mijn hoofd? Oftewel: zou ik serieus met een psycholoog of psychiater moeten gaan praten? Natuurlijk hebben we het er onderling ook vaak genoeg over gehad. En op een gegeven moment moet je er ook een streep onder kunnen zetten. Toch?
vrijdag 29 februari 2008 om 14:12
Als je zelf last hebt van je eigen gedrag/gedachten, dan kun je inderdaad beter probereen om te veranderen.
Enig idee hoe je aan die negatieve gedachten komt? Waardoor je getriggered wordt? Je wordt natuurlijk direct getriggered wanneer hij contact heeft met anderen dan jijzelf, maar als hij dat niet zou hebben, waar wordt je dan door getriggered, indirect?
Enig idee hoe je aan die negatieve gedachten komt? Waardoor je getriggered wordt? Je wordt natuurlijk direct getriggered wanneer hij contact heeft met anderen dan jijzelf, maar als hij dat niet zou hebben, waar wordt je dan door getriggered, indirect?
vrijdag 29 februari 2008 om 14:23
Vind je jezelf de moeite waard momenteel? Ben je blij met je leven en hoe je het leidt? Is daar verandering in geweest de afgelopen tijd/jaren? Ben je heel zeker ervan dat je zelf overtuigd bent dat deze relatie is wat je wil (je kan nl je eigen onrust gaan projecteren op de ander)? Heb je eerder ervaringen gehad dat je je juist heel zeker en veilig voelde in een relatie (kan ook bijv met familie zijn oid) en dat toen opeens bleek dat onverwachts het helemaal niet zeker was en je wereld op zijn kop stond?
Sorry voor de berg vragen
.
Sorry voor de berg vragen
.
vrijdag 29 februari 2008 om 15:38
het zou kunnen helpen om eens met een psychotherapeut te gaan praten. heb ik ook gedaan. een ps,th, helpt je niet het probleem op te lossen, maar er mee om te gaan.
hij zoekt ook wel naar redenen waarom je zo onzeker bent en in mijn geval, omdat het een objectief, vreemd iemand was, kon hij dingen aandragen waar ik zelf niet aan had gedacht,
ik weet precies hoe je je voelt en het vreet ontzettend aan je. dus maak je zelf gelukkig en ga naar de huisarts voor een verwijzing. niks om je voor te schamen toch?
hij zoekt ook wel naar redenen waarom je zo onzeker bent en in mijn geval, omdat het een objectief, vreemd iemand was, kon hij dingen aandragen waar ik zelf niet aan had gedacht,
ik weet precies hoe je je voelt en het vreet ontzettend aan je. dus maak je zelf gelukkig en ga naar de huisarts voor een verwijzing. niks om je voor te schamen toch?
vrijdag 29 februari 2008 om 15:58
Ga eens online chatten met lotgenoten en/of hulpverleners.
Dit kan gratis en anoniem.
Er staan tips op de site en ze kunnen je daar ook adviseren in eventuele vervolgstappen.
Website
Dit kan gratis en anoniem.
Er staan tips op de site en ze kunnen je daar ook adviseren in eventuele vervolgstappen.
Website
vrijdag 29 februari 2008 om 18:41
Ja Jaloezie is gif voor de relatie!
Ik zou proberen te kijken waar de jaloezie vandaan komt. Ligt het probleem bij jou, bij jou onzekerheid of ligt het bij jouw vriend. Is zijn gedrag veranderd, heeft hij minder tijd voor je, doen jullie minder leuke dingen met elkaar.
Wanneer het jouw probleem is dan zou ik proberen het niet bij hem neer te leggen. Uit ervaring weet ik dat het vreselijk is als je partner je niet vertrouwd. Dat veroorzaakt een wig in de relatie waardoor de ander weer reden heeft om wantrouwend te zijn.
het kan ook zijn dat de relatie verandert is omdat jullie al een paar jaar samen zijn. In het begin is het altijd leuker..Op een gegeven moment ga je toch meer je eigen weg.
hoe zit het met jullie communicatie. praten jullie wel met elkaar? dan bedoel ik niet elkaar verwijten maken.
Ik zou proberen te kijken waar de jaloezie vandaan komt. Ligt het probleem bij jou, bij jou onzekerheid of ligt het bij jouw vriend. Is zijn gedrag veranderd, heeft hij minder tijd voor je, doen jullie minder leuke dingen met elkaar.
Wanneer het jouw probleem is dan zou ik proberen het niet bij hem neer te leggen. Uit ervaring weet ik dat het vreselijk is als je partner je niet vertrouwd. Dat veroorzaakt een wig in de relatie waardoor de ander weer reden heeft om wantrouwend te zijn.
het kan ook zijn dat de relatie verandert is omdat jullie al een paar jaar samen zijn. In het begin is het altijd leuker..Op een gegeven moment ga je toch meer je eigen weg.
hoe zit het met jullie communicatie. praten jullie wel met elkaar? dan bedoel ik niet elkaar verwijten maken.
vrijdag 29 februari 2008 om 19:13
Wauw, lekker veel reacties al, bedankt allemaal!
Ik denk dat het voor 80% aan mij ligt en 20% aan hem dus ik probeer zoveel mogelijk naar mezelf te wijzen. Ik vrees echt dat het mijn eigen onzekerheid is, want die 20% voor hem ligt vooral in het feit dat hij een erg sociale en mooie vent is. En daarbij is hij in tegenstelling tot mijzelf, behoorlijk zeker over zijn uiterlijk.
Idd, ik heb eerder een lange relatie gehad waarbij ik eigenlijk nooit twijfelde aan zijn trouw. In de relaties daarna ben ik wel eens bedonderd (all the way wel te verstaan) en geloofde ik lange tijd dat er errug weinig 'goede' mannen bestonden. Ook in mijn vriendinnenkring wordt dit nog elk jaar weer bevestigd helaas.
Maar ik vind dat ik vooral naar mezelf en naar ons moet blijven kijken. Dus Lalein bedankt, en 'Hou van jezelf', jij ook! Toevallig, die nickname
Ik denk dat het voor 80% aan mij ligt en 20% aan hem dus ik probeer zoveel mogelijk naar mezelf te wijzen. Ik vrees echt dat het mijn eigen onzekerheid is, want die 20% voor hem ligt vooral in het feit dat hij een erg sociale en mooie vent is. En daarbij is hij in tegenstelling tot mijzelf, behoorlijk zeker over zijn uiterlijk.
Idd, ik heb eerder een lange relatie gehad waarbij ik eigenlijk nooit twijfelde aan zijn trouw. In de relaties daarna ben ik wel eens bedonderd (all the way wel te verstaan) en geloofde ik lange tijd dat er errug weinig 'goede' mannen bestonden. Ook in mijn vriendinnenkring wordt dit nog elk jaar weer bevestigd helaas.
Maar ik vind dat ik vooral naar mezelf en naar ons moet blijven kijken. Dus Lalein bedankt, en 'Hou van jezelf', jij ook! Toevallig, die nickname
vrijdag 29 februari 2008 om 19:15
zaterdag 1 maart 2008 om 07:56
Tuurlijk moet je vooral naar jezelf en je huidige relatie kijken, maar het is wel enigzins te verklaren waarom je zo onzeker bent. Ik kan mij goed voorstellen dat je niet zo veel vertrouwen hebt nadat je bedonderd bent. Ook al is dat dan door een ander geweest, het zit wel ergens in je hoofd.
Ik vind de 20% die je aan hem wijdt wel overtrokken, je kan hem moeilijk aanrekenen dat het een mooie, sociale jongen is. Ik bedoelde met mijn vragen eigenlijk meer: is er iets voorgevallen in jullie relatie, zoals een verliefdheid op een ander, vreemdgaan of iets in die strekking. Dat zou je onzekerheid deels kunnen verklaren. Dat hij een mooie, sociale jongen is, niet denk ik.
Hoe dan ook, jij zit er zo mee dat het een probleem is geworden, dus onderneem stappen. Als je er zelfstandig niet uit kan komen, kan het helpen om naar psych te stappen.
Succes!
Ik vind de 20% die je aan hem wijdt wel overtrokken, je kan hem moeilijk aanrekenen dat het een mooie, sociale jongen is. Ik bedoelde met mijn vragen eigenlijk meer: is er iets voorgevallen in jullie relatie, zoals een verliefdheid op een ander, vreemdgaan of iets in die strekking. Dat zou je onzekerheid deels kunnen verklaren. Dat hij een mooie, sociale jongen is, niet denk ik.
Hoe dan ook, jij zit er zo mee dat het een probleem is geworden, dus onderneem stappen. Als je er zelfstandig niet uit kan komen, kan het helpen om naar psych te stappen.
Succes!
zaterdag 1 maart 2008 om 12:53
Ik kan me voorstellen dat wanneer het ook telkens in je vriendenkring gebeurt, het ergens iets triggert van jou door je vorige relaties. Dat het zo snel gebeurt, dat vertrouwen zo makkelijk beschaamd wordt. Maar alleen al nav je vorige relaties waarin dit is gebeurd vind ik het heel logisch dat het stiekem ergens loopt te zeuren.
Ik zou zeker eens kijken of hier een goede therapeut voor te vinden is. Zou fijn voor je zijn wanneer dit niet meer knaagt en je gewoon kan genieten
.
Ik zou zeker eens kijken of hier een goede therapeut voor te vinden is. Zou fijn voor je zijn wanneer dit niet meer knaagt en je gewoon kan genieten
.
donderdag 6 maart 2008 om 23:06
al meerdere zinvolle reacties gehad, heb er niet zo heel veel aan toe te voegen. Behalve een paar dan;
Zekere mate van jaloezie, na een aantal jaren relatie is niet
verkeerd want het houdt je scherp, maar als je lijdt onder je angsten is dit zondermeer bijzonder vervelend. Toch het is een soort vizieuze cirkel die je steeds gekker kunnen maken.Het is ook een beetje controledrang, verwennen, zelf leuke dingen ondernemen. Jij kan hem ten slotte net zo goed bedonderen als hij jou. Zorg dat je geen gevangene wordt van je eigen
gedachten/angsten, als de klopt ooit moet komen komt die
toch wel. Geniet van het geluk dat je zoals je schrijft nog
steeds met hem ervaart. Ik weet niet of je het met hem kan bespreken, maar dat kan ook helpen, hij zal vast ook zijn onzekerheden hebben. Sterkte verder, ik weet hoe moeilijk het kan zijn!
Zekere mate van jaloezie, na een aantal jaren relatie is niet
verkeerd want het houdt je scherp, maar als je lijdt onder je angsten is dit zondermeer bijzonder vervelend. Toch het is een soort vizieuze cirkel die je steeds gekker kunnen maken.Het is ook een beetje controledrang, verwennen, zelf leuke dingen ondernemen. Jij kan hem ten slotte net zo goed bedonderen als hij jou. Zorg dat je geen gevangene wordt van je eigen
gedachten/angsten, als de klopt ooit moet komen komt die
toch wel. Geniet van het geluk dat je zoals je schrijft nog
steeds met hem ervaart. Ik weet niet of je het met hem kan bespreken, maar dat kan ook helpen, hij zal vast ook zijn onzekerheden hebben. Sterkte verder, ik weet hoe moeilijk het kan zijn!
