Psyche
alle pijlers
Last van zomertijd
maandag 28 maart 2022 om 15:51
Dag allemaal,
Ik heb zoals altijd last van het verzetten van de klok. Heel irritant, ik voel me ook echt een aansteller, maar ik ben gewoon ontzettend moe en ontregeld. Dan denk ik: wat maakt dat uurtje nou uit, hoe kan dat nou zo'n invloed hebben? Heb geen jetlag als ik op vakantie ga naar een land waar het een uur later/vroeger is.
Hoe dan ook, ik heb er erg last van.
Wie heeft dit ook? En wie heeft er goeie tips om hier zo snel mogelijk aan te wennen?
Ik heb zoals altijd last van het verzetten van de klok. Heel irritant, ik voel me ook echt een aansteller, maar ik ben gewoon ontzettend moe en ontregeld. Dan denk ik: wat maakt dat uurtje nou uit, hoe kan dat nou zo'n invloed hebben? Heb geen jetlag als ik op vakantie ga naar een land waar het een uur later/vroeger is.
Hoe dan ook, ik heb er erg last van.
Wie heeft dit ook? En wie heeft er goeie tips om hier zo snel mogelijk aan te wennen?
maandag 28 maart 2022 om 19:32
Meld.
Mijn innerlijke klok krijg ik ook niet snel verzet.
Dus ik kom niet in slaap als ik naar bed moet, dus ik slaap te kort en ben moe de volgende dag.
Ik heb geen honger als t etenstijd is.
Twijfel aan mezelf of ik niet te vroeg/te laat bij school sta/in auto zit naar werk als t toevallig even rustiger is.
Heb liever dat t afgeschafd wordt.
Slapen doe ik toch wel, verduisterende gordijnen en/of rolluik.
Mijn innerlijke klok krijg ik ook niet snel verzet.
Dus ik kom niet in slaap als ik naar bed moet, dus ik slaap te kort en ben moe de volgende dag.
Ik heb geen honger als t etenstijd is.
Twijfel aan mezelf of ik niet te vroeg/te laat bij school sta/in auto zit naar werk als t toevallig even rustiger is.
Heb liever dat t afgeschafd wordt.
Slapen doe ik toch wel, verduisterende gordijnen en/of rolluik.
Been there, done that, got the T-shirt.
maandag 28 maart 2022 om 19:39
Beetje contradictie of niet?Apatura schreef: ↑28-03-2022 19:32Meld.
Mijn innerlijke klok krijg ik ook niet snel verzet.
Dus ik kom niet in slaap als ik naar bed moet, dus ik slaap te kort en ben moe de volgende dag.
Ik heb geen honger als t etenstijd is.
Twijfel aan mezelf of ik niet te vroeg/te laat bij school sta/in auto zit naar werk als t toevallig even rustiger is.
Heb liever dat t afgeschafd wordt.
Slapen doe ik toch wel, verduisterende gordijnen en/of rolluik.
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
maandag 28 maart 2022 om 19:40
Ze bedoelt denk ik dat de reden dat het te vroeg licht wordt en daarom zomertijd ingesteld moet worden voor haar niet opgaat
maandag 28 maart 2022 om 19:51
Ik denk het niet want ze zegt letterlijk: ik kom niet in slaap als ik naar bed moet…attaquepanique schreef: ↑28-03-2022 19:40Ze bedoelt denk ik dat de reden dat het te vroeg licht wordt en daarom zomertijd ingesteld moet worden voor haar niet opgaat
Edit: oké nog een keer gelezen en zou inderdaad kunnen wat je zegt.
hendrikje106 wijzigde dit bericht op 28-03-2022 19:53
Reden: Zie edit
Reden: Zie edit
11.52% gewijzigd
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
maandag 28 maart 2022 om 19:57
Idd. Ochtend in bed blijven lukt wel. Alleen vind mn baas dat niet goed dus morgen gaat gewoon weer om 6 uur de wekkerattaquepanique schreef: ↑28-03-2022 19:40Ze bedoelt denk ik dat de reden dat het te vroeg licht wordt en daarom zomertijd ingesteld moet worden voor haar niet opgaat
Als ik nu om half11 richting bed ga heb ik t idee dat t net kinderbedtijd is en mijn vond nog moet beginnen.
Been there, done that, got the T-shirt.
maandag 28 maart 2022 om 20:15
Ja ik weet het wel, maar moet altijd even een paar seconden denken. Heb een buurvrouw die nog 2 weken roept: Ja maar eigenlijk is het nu X uur. Nee buurvrouw hou gewoon aan dat het nu niet eigenlijk zo laat is, maar dat het gewoon de tijd is die de klok aangeeft
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
maandag 28 maart 2022 om 20:17
met fullime onregelmatig hadden wij van winter naar zomertijd een uurtje mazzel. Van zomertijd naar wintertijd kregen wij een extra uurtje overwerk. En de overgang van nachtdienst naar dagdienst was dus gewoon een jetlag van 8 uur.S7rin schreef: ↑28-03-2022 17:39Het is niet dat ik er lichamelijk of psychisch last van heb. Maar zo'n weekend met een uurtje minder is voor mij altijd plan-technisch heel frusterend. In het theater maken we op zaterdag en zondag de langste dagen. Normaal is het al een uitdaging om er vier shows in een weekend uit te poepen, maar als je dan opeens ook nog eens een uurtje minder hebt om er van bij te komen, hakt dat er toch altijd weer in.
Heb me dan ook voorgenomen dat ik voor de komende jaren standaard de eerste zondag in de zomertijd een vakantiedag op ga vragen.
Ik vraag mij ook al een poosje af hoe dit gaat met mensen die in nachtdiensten werken? Moeten die dan een uurtje langer blijven tegen extra betaling, verschuiven de ploegdiensten mee of hoe wordt dat uurtje verschil opgevangen?
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
maandag 28 maart 2022 om 20:20
Dit. Het klopt dat dit topic bij psyche staat, want mensen praten zichzelf vanalles aan.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑28-03-2022 16:30Sinds m'n wekker zelf de goede tijd gelijk aangeeft, heb ik (gek genoeg) nergens last meer van. Ik doe m'n ogen open, zie hoe laat het is, en ga, al dan niet gelijk, m'n bed uit en leef vanaf dat tijdstip gewoon de dag.
Vroeger had ik er ook last van, maar nu denk ik dat dat vooral het idee was.
Ik had allemaal collega's die liepen te emmeren dat ze "eigenlijk om 5 uur op waren gestaan" en dat "echt wel voelden!" en ik denk dan alleen maar het is maar wat je jezelf aan praat, je bent gewoon te laat naar bed gegaan gisteren
(want gek genoeg hebben zij er nooit last van als ze op vakantie zijn geweest met tijdverschil).
Ik snap best dat je op zondag nog
een beetje het idee hebt achter de feiten aan te lopen, maar op maandag is het toch weer gewoon? Bovendien vind ik maandagochtend sowieso dat ik nog te moe ben, haha, of het nou vijf of zes uur is
Tegen zevenen was ook het gewoon licht, dus dat "ineens weer in het donker op de fiets" valt voor veel mensen ook wel mee
En dan schaffen ze het af en dan gaat 50% van de mekkeraars mekkeren dat de verkeerde tijd wordt aangehouden. Echt, get over it.
maandag 28 maart 2022 om 20:21
Andersom schreef: ↑28-03-2022 18:51Mijn innerlijke klok zorgt ervoor dat ik 6:00 wakker wordt, elke dag. Die innerlijke klok heeft geen knopje. Dus gisteren was ik op mijn tijd wakker en gaf de klok al 7:00 uur aan. Vandaag ging de wekker om 6:00 dat voelde alsof het nog maar 5:00 was.
Ik weet dat het helpt om te winnen als je alles meteen in de nieuwe tijd doet. Dat betekent dat ik gisteren dus echt een wekker heb gezet om te lunchen en oma te gaan koken voor het avondeten.
Och arme oma
Gaat u anders ondertussen even wat voor u zelf doen. (Viktor)
maandag 28 maart 2022 om 20:25
Ik ben vandaag wel verrot, maar ik hou van de lange avonden die er weer aankomen. Maar als avondmens is de overgang van winter naar zomer voor mij een dagje doorbijten. Ik lees hier dat iemand schrijft dat je toch evenveel uur kan slapen. Ik kom echt totaal niet in slaap op zondagavond voor pakweg 00.30, wat nu dan dus 1.30 is en mijn wekker ging wel om 7.00. Dat merk ik wel 
gelukkig ben ik nu zo moe dat ik straks wel op tijd kan slapen en morgen is het dan over.
gelukkig ben ik nu zo moe dat ik straks wel op tijd kan slapen en morgen is het dan over.
maandag 28 maart 2022 om 20:27
Wees blij dat je er niets van merkt. Had jij tijdens de lunch trek? Kan jij in slaap komen als je zo naar bed moet? 2x ja? mazzelaar.
Vul niet voor een ander in waar iemand wel of geen last van mag hebben.
Let op als je sochtens de weg op gaat, reeen enzo hebben geen horloge.
Been there, done that, got the T-shirt.
maandag 28 maart 2022 om 21:05
Maar heb je dan altijd op exact hetzelfde tijdstip honger? Is dat ene uurtje echt zó'n groot verschil? Sta je iedere zondag op exact hetzelfde tijdstip op? Ik sta soms om half negen op, en soms om half elf. Die ene keer per jaar dat half negen, half tien wordt (zomertijd dus), is dus niet heel veel anders dan een andere zondag om half tien, in plaats van half negen uit bed gaan.Apatura schreef: ↑28-03-2022 20:27Wees blij dat je er niets van merkt. Had jij tijdens de lunch trek? Kan jij in slaap komen als je zo naar bed moet? 2x ja? mazzelaar.
Vul niet voor een ander in waar iemand wel of geen last van mag hebben.
Let op als je sochtens de weg op gaat, reeen enzo hebben geen horloge.
De ene keer ontbijt ik om negen uur, de andere keer tegen elven. Hoe later ik ontbijt, hoe minder ik met de lunch eet, maar ik heb eigenlijk altijd gewoon tussen half zes en zes honger, ongeacht het jaargetijde of dat de klok verzet is.
En je moet altijd op de weg letten, en in de gebieden waar reeën en andere dieren zomaar de weg op kunnen al helemaal.
maandag 28 maart 2022 om 21:09
En als je die ene zondag per jaar een uurtje eerder opstaat? Dan zou je om 23.30 "oude tijd" (dus 00.30 op je klok) gewoon moe genoeg moeten zijn, want je bent immers net zo veel uren wakker als je normaal ook bent op zondag. Dat uur wat je tekort komt, moet je ook echt in die nacht pakken dat de klok verzet wordt.Socie schreef: ↑28-03-2022 20:25Ik ben vandaag wel verrot, maar ik hou van de lange avonden die er weer aankomen. Maar als avondmens is de overgang van winter naar zomer voor mij een dagje doorbijten. Ik lees hier dat iemand schrijft dat je toch evenveel uur kan slapen. Ik kom echt totaal niet in slaap op zondagavond voor pakweg 00.30, wat nu dan dus 1.30 is en mijn wekker ging wel om 7.00. Dat merk ik wel
maandag 28 maart 2022 om 21:29
Zo concreet is het misschien niet, maar het is wel dat ik bijvoorbeeld nu kijk hoe laat het is, en dat ik dan zie dat het 21:30 is en denk, nee dat is voor mijn gevoel gewoon een uur te laat, het voelt eerder als 20:30. Blijkbaar is je biologische klok toch dermate nauwkeurig dat dat verkeerd voelt.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑28-03-2022 21:05Maar heb je dan altijd op exact hetzelfde tijdstip honger? Is dat ene uurtje echt zó'n groot verschil? Sta je iedere zondag op exact hetzelfde tijdstip op? Ik sta soms om half negen op, en soms om half elf. Die ene keer per jaar dat half negen, half tien wordt (zomertijd dus), is dus niet heel veel anders dan een andere zondag om half tien, in plaats van half negen uit bed gaan.
De ene keer ontbijt ik om negen uur, de andere keer tegen elven. Hoe later ik ontbijt, hoe minder ik met de lunch eet, maar ik heb eigenlijk altijd gewoon tussen half zes en zes honger, ongeacht het jaargetijde of dat de klok verzet is.
maandag 28 maart 2022 om 21:29
+1OliveHoover schreef: ↑28-03-2022 16:05Heel vervelend ja. Alsof je heel de tijd haastend achter de feiten aanloopt. En dat uur dat gaat na een paar dagen wel wennen, maar dan zit je weer met dat steeds langere licht, ik hou daar helemaal niet van. Ik wil ongeveer vanaf etenstijd gewoon dat het donker is, dat je een beetje rustig en geborgen de dag kunt afsluiten.
maandag 28 maart 2022 om 21:31
Oh ja, stom
Nou lang leve de zomertijd dan, hou namelijk wel van een beetje uitslapen en met het behouden vd wintertijd gaat dat er niet makkelijker op worden.
maandag 28 maart 2022 om 22:15
Dit zijn dingen die twee dagen een beetje net iets anders voelen en dan weer normaal zijn, daar ga je toch niet zo'n ontzettend groot probleem van maken. En in het weekend sta jij ook op exact dezelfde tijd op, lunch je op exact dezelfde tijd en ga je op exact dezelfde tijd slapen? Nee hè, dus het is gewoon onzin.Apatura schreef: ↑28-03-2022 20:27Wees blij dat je er niets van merkt. Had jij tijdens de lunch trek? Kan jij in slaap komen als je zo naar bed moet? 2x ja? mazzelaar.
Vul niet voor een ander in waar iemand wel of geen last van mag hebben.
Let op als je sochtens de weg op gaat, reeen enzo hebben geen horloge.
De eerste reactie in dit topic is ook echt:
"Komende half jaar moet ik me haasten en loop ik achter de tijd aan."
Iemand die serieus denkt dat ze vanwege een uurtje zomer- en wintertijd een half jaar lang achter de tijd aanloopt
Wat je jezelf al niet kan aanpraten...
maandag 28 maart 2022 om 22:31
Ja dat heb ik ook, ik kijk op de klok en zie hoe laat het is. En dat is dan de tijd die ik aanhou. Ik heb nog nooit aan m'n lichaam gevoeld hoe laat het is. Ik let wel eerder op het licht buiten om te bepalen hoe laat het zou kunnen zijn. Van een jetlag heb ik eigenlijk ook nooit last (ook niet met 12 uur tijdsverschil). Ik kijk op de klok om te zien hoe laat het is en die tijd hou ik dan voor m'n bezigheden aan. Uiteraard ga ik wel eens vroeg naar bed of ben ik vroeg wakker. Maar voel me totaal niet ontregeld. Dat zit volgens mij ook grotendeels tussen je orenIrish_Wasser_Woman schreef: ↑28-03-2022 16:30Sinds m'n wekker zelf de goede tijd gelijk aangeeft, heb ik (gek genoeg) nergens last meer van. Ik doe m'n ogen open, zie hoe laat het is, en ga, al dan niet gelijk, m'n bed uit en leef vanaf dat tijdstip gewoon de dag.
Vroeger had ik er ook last van, maar nu denk ik dat dat vooral het idee was.
maandag 28 maart 2022 om 23:58
Ja, ik ken ook iemand die nog maanden na zijn vakantie last had van de jetlag. Maar ja, als je bezig blijft met om 7 uur naar bed gaan omdat je slaap hebt, is het niet gek als je dan ergens rond 3 uur weer uitgeslapen bent. (Heb nooit gehoord dat hij in het vakantieland last had)Boarn schreef: ↑28-03-2022 22:31Ja dat heb ik ook, ik kijk op de klok en zie hoe laat het is. En dat is dan de tijd die ik aanhou. Ik heb nog nooit aan m'n lichaam gevoeld hoe laat het is. Ik let wel eerder op het licht buiten om te bepalen hoe laat het zou kunnen zijn. Van een jetlag heb ik eigenlijk ook nooit last (ook niet met 12 uur tijdsverschil). Ik kijk op de klok om te zien hoe laat het is en die tijd hou ik dan voor m'n bezigheden aan. Uiteraard ga ik wel eens vroeg naar bed of ben ik vroeg wakker. Maar voel me totaal niet ontregeld. Dat zit volgens mij ook grotendeels tussen je oren
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
dinsdag 29 maart 2022 om 00:04
dinsdag 29 maart 2022 om 00:22
Ik zie een paar reacties dat het tussen je oren zit en dat je het jezelf aanpraat, maar dat geloof ik niet helemaal. Het heeft vooral te maken met daglicht - het wordt ineens van de één op de andere dag een uur later donker dus je biologische klok klopt niet meer. Dat kan echt invloed hebben, bij de één meer dan bij de ander. Sommige mensen zijn daar nou eenmaal een stuk gevoeliger voor helaas.
Over een paar dagen is iedereen hopelijk weer gewend
Over een paar dagen is iedereen hopelijk weer gewend
dinsdag 29 maart 2022 om 08:49
Wordt jij wakker van je wekker of van het licht?Intotheunknown schreef: ↑29-03-2022 07:08Ik vind de zomertijd super fijn! Langere avonden. Ben daardoor veel actiever:) en 's ochtends een Christelijke tijd wakker worden vind ik ook fijn. Zou her heel erg vinden als het altijd wintertijd zou blijven
Been there, done that, got the T-shirt.
