Psyche
alle pijlers
Lotgenoten Angststoornis
dinsdag 25 mei 2021 om 10:15
Hallo,
Ik ben een 41 jarige vrolijke en enthousiaste meid. Ik heb ongeveer 18 jaar angststoornis/ptss....ik heb dit ontwikkeld tijdens mijn werk, was politieagent ...
Ik heb zoooo veeel therapien/cursussen/therapeuten gezien en gevolgd...
Medicijnen
Doe om de 3 weken fysio om de spanning eruit te halen, yinyoga, mindfulness yoga
Eigenlijk kan ik er prima mee leven (ben eigenlijk niet anders gewend , maar soms komen de zware periodes voorbij)
Afgelopen maanden waren de paniekaanvallen al erger, dit heeft me uitgeput... met als gevolg huilbuien op werk.... dat is dan een teken voor mij om me ziek te melden....
Nu anderhalve week verder, en de ochtend was 1 grote wazige paniekaanval...
Dit in het kort .... ik hoop dat ik mensen vind die echt vrolijk in het leven staan, alleen nu even niet....
Binnenkort gesprek met mijn psycholoog ( die belde al op , en zei: je weet t he? Je kan het)
Tevens op een wachtlijst voor psychosomatische therapeut....
Ik ben een 41 jarige vrolijke en enthousiaste meid. Ik heb ongeveer 18 jaar angststoornis/ptss....ik heb dit ontwikkeld tijdens mijn werk, was politieagent ...
Ik heb zoooo veeel therapien/cursussen/therapeuten gezien en gevolgd...
Medicijnen
Doe om de 3 weken fysio om de spanning eruit te halen, yinyoga, mindfulness yoga
Eigenlijk kan ik er prima mee leven (ben eigenlijk niet anders gewend , maar soms komen de zware periodes voorbij)
Afgelopen maanden waren de paniekaanvallen al erger, dit heeft me uitgeput... met als gevolg huilbuien op werk.... dat is dan een teken voor mij om me ziek te melden....
Nu anderhalve week verder, en de ochtend was 1 grote wazige paniekaanval...
Dit in het kort .... ik hoop dat ik mensen vind die echt vrolijk in het leven staan, alleen nu even niet....
Binnenkort gesprek met mijn psycholoog ( die belde al op , en zei: je weet t he? Je kan het)
Tevens op een wachtlijst voor psychosomatische therapeut....
dinsdag 25 mei 2021 om 21:29
Hoi,
Lastig hè dat je er zoveel jaren last van kan hebben en het je erg beperkt.
Ik heb ook al 13 jaar last van helaas.
Voor mij werkt alleen medicatie, therapie was niet voldoende (2 jaar gehad)
Met medicatie ben ik nog steeds wel angstig en soms hyperventilatie, maar gelukkig niet meer hele dagen door.
Lastig hè dat je er zoveel jaren last van kan hebben en het je erg beperkt.
Ik heb ook al 13 jaar last van helaas.
Voor mij werkt alleen medicatie, therapie was niet voldoende (2 jaar gehad)
Met medicatie ben ik nog steeds wel angstig en soms hyperventilatie, maar gelukkig niet meer hele dagen door.
