Psyche
alle pijlers
Mijn psyche
donderdag 26 december 2019 om 13:59
Ik heb zelf nooit een depressie gehad ondanks ptss ik kan mij er geen voorstelling van maken hoe dat voor iemand is.
donderdag 26 december 2019 om 14:01
Niet relevant. Af en toe een dag in bed liggen is niet de definitie van een depressie.
Een manie is per definitie al geen depressie, want het tegenovergestelde.
donderdag 26 december 2019 om 14:13
Veel mensen die zelf problemen hebben gaan werken met/voor mensen. Waarom? Ik weet het niet. Ik zou zeggen: Geniet ervan dat je dit kunt.Zalmrooze schreef: ↑25-12-2019 22:37Hoi allemaal,
Vandaag wil ik mijn gedachtegangetje delen over het verband tussen veel piekeren en leercapaciteit. Over een klote tijd te hebben gehad en een klote prive situatie tot het eigenlijk heel goed doen op hoog werkniveau.
Ik heb nog last van faalangst, maar ik heb gemerkt dat mijn angst voor verveling groter is. Ik heb heel veel nare dingen in mijn leven meegemaakt waar ik nu even niet over zal uitwijden. Na afronding van mijn studie was ik 2 jaar te bang om te gaan werken, dus deed ik niet veel anders dan naar de bibliotheek gaan en met mijn exvriend zijn. Ik verveelde me ontzettend en omdat ik niets om handen had, richtte ik al mijn energie op nutteloze dingen. Constant piekeren en zorgen maken. Na 2 jaar zocht ik werk en kreeg ik een callcenterbaantje. Daardoor ging mijn gepieker deels weg; dit omdat het baantje niet zo moeilijk was.
Nu heb ik een lastigere baan. Een baan op niveau. Ik heb gemerkt dat het mijn gepieker bijna stop heeft gezet, want al mijn clienten hebben 100 procent de focus van mij nodig. Ik merk dat ik hard moet werken om het gepieker stil te krijgen. Ik slaap ook als een roosje, puur omdat ik na het werk te moe ben om nog na te denken en ik vind dat heerlijk. Is het niet ironisch dat niets doen me mentaal vermoeider maakt dan 40 uur per week werken?
Soms denk ik...ik heb zoveel psychische problemen gehad: angststoornis, heel slecht slapen, vreselijk onzeker, body dismorfie, overgevoelig zijn, chronische hyperventilatie, depressie, misschien zelfs op een gegeven moment een persoonlijkheidsstoornis ontwikkeld. Nooit steun van familie, vriendin of ex gehad. Die boorden me nog verder de grond in zelfs. Tijdelijk ook zwaar gepest geweest tijdens een studie. Nooit medicijnen voor mijn psychische problemen gekregen btw. Nooit hulp van isntanties gehad. Ik was mentaal erg zwak, maar heb gelukkig nooit naar verdovende middelen gegrepen omdat ik mijn emoties wilde doorvoelen. Ik heb elke emotie op zijn krachtigst doorvoelt en dat jarenlang in die mate dat ik er compleet vertrouwd mee ben geraakt. Ik kan mijn emoties nu compleet zelf aansturen. Verdriet, zorgen, gelukkigheid. Ik kijk nergens meer verbaasd van op.
Het is een wonder dat ik nu andere mensen met hun problemen help voor mijn werk. Wat maakt dat mij? Flexibel? Genezen? Intelligent? Hard? Of is het gewoon doodnormaal dat ik dit zomaar kan?
Even een stomme vraag.
Ik ben hier nieuw en wil zelf een topic openen. Hoe doe je dat??????
donderdag 26 december 2019 om 15:01
Waarom moeten sommigen van jullie me per se in een hokje proppen. Ik ben niet manisch zeg ik toch. Hou er dan over op.
donderdag 26 december 2019 om 15:03
Als je mij niet gelooft. Dan maar de hulpverleners. Ik ben nooit gediagnosticeerd op autisme. Wel op angststoornis. Helaas!! Aangezien jullie meer waarde hechten aan t woord van professionals. Bij deze! Je kan er nu mee kappen.
donderdag 26 december 2019 om 15:32
We willen alleen maar helpen hier. Als het getest is zal het dat niet zijn. Een sociale fobie heb ik zelf naar het schijnt ook. Dus ik wil je zeker ambetant maken, sorry voor het ongemak.
donderdag 26 december 2019 om 17:00
donderdag 26 december 2019 om 17:09
donderdag 26 december 2019 om 21:43
Als je terugleest, kan je zien dat veel forummers al bepaalde dingen hebben geroepen. Bij autisme kan ik me totaal niet vinden, aangezien ik geen moeite heb in het onderhouden van contact of het snappen van mensen. Ik kan goed in teamverband werken en vind dat ook leuk. Theatraal of hooggevoeligheid geef ik toe dat ik daar wel veel trekken van heb.
Maar wat ik totaal niet ben: autistisch, manisch of narcistisch.
Ik heb verder ook een exvriend die me jarenlang als voetveeg heeft behandeld. Dus ik zou ook zeggen dat ik een minderwaardigheidscomplex heb.
donderdag 26 december 2019 om 21:51
Maar hoe vind je nou dit topic in verhouding tot je redelijk dramatische topic van 2 weken geleden?Zalmrooze schreef: ↑26-12-2019 21:43Als je terugleest, kan je zien dat veel forummers al bepaalde dingen hebben geroepen. Bij autisme kan ik me totaal niet vinden, aangezien ik geen moeite heb in het onderhouden van contact of het snappen van mensen. Ik kan goed in teamverband werken en vind dat ook leuk. Theatraal of hooggevoeligheid geef ik toe dat ik daar wel veel trekken van heb.
Maar wat ik totaal niet ben: autistisch, manisch of narcistisch.
Ik heb verder ook een exvriend die me jarenlang als voetveeg heeft behandeld. Dus ik zou ook zeggen dat ik een minderwaardigheidscomplex heb.
Oostindisch blind zou ik inmiddels als diagnose kunnen geven want je weet die vraag goed te vermijden en doen alsof je dat niet leest.
Als je zo goed aan zelfreflectie kan doen zoals je doet vermoeden in je OP zou je hier toch ook een inhoudelijke reactie op kunnen geven?
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
donderdag 26 december 2019 om 22:06
Dat weet je dan goed te verbergen in je topicZalmrooze schreef: ↑26-12-2019 21:43Als je terugleest, kan je zien dat veel forummers al bepaalde dingen hebben geroepen. Bij autisme kan ik me totaal niet vinden, aangezien ik geen moeite heb in het onderhouden van contact of het snappen van mensen. Ik kan goed in teamverband werken en vind dat ook leuk. Theatraal of hooggevoeligheid geef ik toe dat ik daar wel veel trekken van heb.
Maar wat ik totaal niet ben: autistisch, manisch of narcistisch.
Ik heb verder ook een exvriend die me jarenlang als voetveeg heeft behandeld. Dus ik zou ook zeggen dat ik een minderwaardigheidscomplex heb.
En HSP staat niet voor niets niet in de DSM.Los daarvan, fijn dat je zo goed in je vel zit. Let je wel op je grenzen? Veel werken kan een copingmechanisme zijn. Hoe komt het denk je dat je je een maand geleden nog zo slecht voelde en het nu veranderd is? Voelt dat voor jou ook als een groot verschil of niet?
donderdag 26 december 2019 om 22:33
Ik heb er al antwoord op gegeven en dat is dat ik idd zwartwit kan denken, ik projecteer mijn nare ervaringen in t verleden op het heden of toekomst. Maar dit gebeurt heel soms en meestal lukt het om wel gewoon te relativeren.IBIopviva schreef: ↑26-12-2019 21:51Maar hoe vind je nou dit topic in verhouding tot je redelijk dramatische topic van 2 weken geleden?
Oostindisch blind zou ik inmiddels als diagnose kunnen geven want je weet die vraag goed te vermijden en doen alsof je dat niet leest.
Als je zo goed aan zelfreflectie kan doen zoals je doet vermoeden in je OP zou je hier toch ook een inhoudelijke reactie op kunnen geven?
donderdag 26 december 2019 om 22:37
Bee_Kind schreef: ↑26-12-2019 22:06Dat weet je dan goed te verbergen in je topic
Los daarvan, fijn dat je zo goed in je vel zit. Let je wel op je grenzen? Veel werken kan een copingmechanisme zijn. Hoe komt het denk je dat je je een maand geleden nog zo slecht voelde en het nu veranderd is? Voelt dat voor jou ook als een groot verschil of niet?
Wat bedoel je met dat HSP niet in de DSM staat?
Werken zorgt ervoor dat mijn gedachten constructief blijven. Ik ben gewoon tot inzicht gekomen om alles meer te relativeren enniet meer te doemdenken. Voor mij voelt verschil niet heel groot. Ik voel nog steeds ongemakken, alleen probeeer ik er geen zware lading te geven. Emoties/gevoelens komen en gaan
donderdag 26 december 2019 om 23:11
HSP is geen erkende diagnose of aandoening. Het is een labeltje dat op iedereen wordt geplakt die wat gevoeliger of introverter is. Ik vind het wel knap dat je op zo'n korte tijd jezelf/je denken zo hebt kunnen veranderen!Zalmrooze schreef: ↑26-12-2019 22:37Wat bedoel je met dat HSP niet in de DSM staat?
Werken zorgt ervoor dat mijn gedachten constructief blijven. Ik ben gewoon tot inzicht gekomen om alles meer te relativeren enniet meer te doemdenken. Voor mij voelt verschil niet heel groot. Ik voel nog steeds ongemakken, alleen probeeer ik er geen zware lading te geven. Emoties/gevoelens komen en gaan
donderdag 26 december 2019 om 23:29
Maar snap je me een beetje? Ene kwart hier noemt me autistisch, andere kwart heeft geen mening, sommigen zeggen manisch en de rest zegt aanstelleritis. Wat is het nou? En waarom eigenlijk al die diagnoses. Misschien heb ik wel niets. Ja wel wat bagage ja.
donderdag 26 december 2019 om 23:33
Ik kan lichaamstaal van mensen haarfijn aflezen, dat is gewoon wel heel gevoelig zijn. Maar met autisme heeft het niets te maken! Dat kunnen autisten toch niet?
Ik kan mezelf wel goed veranderem ja:) vroeger had ik ook dwangmatige handelingen. Dat was het gevolg van een stressvolle tijd. Maar ik heb het mezelf afgeleerd. Ik vond het opeens gewoon niet meer nodig. Ben wel behoorlijk complex denk ik, dat hoor ik wel vaker. Ben ook onvoorspelbaar voor anderen.
Heb een hele rationele kant in me en een emotionele kant. Soms heeft de ene de overhand en soms zijn ze mooi in balans.
donderdag 26 december 2019 om 23:34
Ik denk dat je heel hard aan het ontkennen bent dat je wel degelijk last heb van jezelf. Als je jezelf maar hard genoeg overschreeuwt geloof je zelf misschien dat het echt goed met je gaat en dat je heel zeker van jezelf bent.
.
donderdag 26 december 2019 om 23:45
Je vindt al die aandacht schijnbaar erg lekker. Wat kan jou het nou schelen wat anderen zeggen?
vrijdag 27 december 2019 om 00:36
Het komt op mij over alsof je juist zit te springen om diagnoses, zoals je jezelf verschillende labels hebt toegedicht en nu graag wilt weten hoe anderen je inschalen. En idd, HSP is een verzameling van karaktertrekken en geen diagnose.
Door hoe je praat, lijk je extreem bezig met jezelf en hoe je in elkaar steekt (wanneer je niet beroepsmatig focust op een ander)- meestal geen eigenschap van een persoon die goed in zijn vel zit.
Ik bedoel het niet slecht, het komt me gewoon bekend voor van mezelf toen ik net voor de rand van overspannenheid zat. Ben over die rand gegaan omdat ik mezelf voorbij ging terwijl ik me krampachtig fixeerde op welke punten goed gingen, terwijl de basis ellendig was.
Het is natuurlijk heel fijn dat het zoveel beter gaat met je. Ik zou je alleen willen adviseren jezelf in acht te houden en stil te staan bij hoe je je voelt, zonder dat in DSM hokjes te willen plaatsen.
Door hoe je praat, lijk je extreem bezig met jezelf en hoe je in elkaar steekt (wanneer je niet beroepsmatig focust op een ander)- meestal geen eigenschap van een persoon die goed in zijn vel zit.
Ik bedoel het niet slecht, het komt me gewoon bekend voor van mezelf toen ik net voor de rand van overspannenheid zat. Ben over die rand gegaan omdat ik mezelf voorbij ging terwijl ik me krampachtig fixeerde op welke punten goed gingen, terwijl de basis ellendig was.
Het is natuurlijk heel fijn dat het zoveel beter gaat met je. Ik zou je alleen willen adviseren jezelf in acht te houden en stil te staan bij hoe je je voelt, zonder dat in DSM hokjes te willen plaatsen.
vrijdag 27 december 2019 om 08:46
Verder in mijn post kon je lezen dat ik me prima aan kan sluiten bij jouw tweede alinea. Maar de manier waarop hier door een groot deel gereageerd werd vind ik niet normaal. En je hebt dan grote kans dat je boodschap niet eens aankomt op die manier. Zo reageer je (in het algemeen, niet ‘jij’) toch niet op mensen in het gewone leven? En daarbij, is dat de persoon die je wil zijn? Het is gewoon afreageren omdat het kan, lekker onzichtbaar en anoniem. Ik vind het heel naar. En triest om anderen zo te behandelen.Solomio schreef: ↑26-12-2019 08:30Als je dit topic vergelijkt met het topic van 1 december dan begrijp ik die negatieve reacties prima.
Van zwaar in de angst en de put op 1 december naar himmelhoch jauchzend in een paar weken wekt bij mij niet echt de indruk dat dit een stabiele nieuwe TO is die het allemaal verwerkt en op een rijtje heeft.
anoniem_365339 wijzigde dit bericht op 27-12-2019 08:58
1.92% gewijzigd
