Psyche
alle pijlers
Mindfulness/meditatie app, welke?
donderdag 16 mei 2019 om 14:39
Welke apps gebruiken jullie voor meditatie en/of Mindfulness ?
Ik wil dat eens proberen ter ontspanning en stressreductie in tijden van spanning.
Heb wat apps geprobeerd maar of het blijkt dat je dan maar een sessie kan doen en dan moet betalen of de stem is niet te doen
Ben benieuwd naar jullie top-apps op dit gebied.
Wil er overigens best voor betalen maar dan liever dat ik de app aankoop dat dat ik voor elke nieuwe sessie een in-app aankoop moet doen.
Ik wil dat eens proberen ter ontspanning en stressreductie in tijden van spanning.
Heb wat apps geprobeerd maar of het blijkt dat je dan maar een sessie kan doen en dan moet betalen of de stem is niet te doen
Ben benieuwd naar jullie top-apps op dit gebied.
Wil er overigens best voor betalen maar dan liever dat ik de app aankoop dat dat ik voor elke nieuwe sessie een in-app aankoop moet doen.
donderdag 16 mei 2019 om 14:42
Ik heb Buddhify, bevalt prima. Is wel in het Engels. Ik heb er een paar euro voor betaald en heb toegang tot veel verschillende meditaties (die vaak wel nog gedownload moeten worden, maar niet per sessie meer betaald hoeven worden). Zo kun je per situatie kijken waar je de nadruk op wil leggen en hoe lang je wil mediteren / mindfulnessen.
happiness = reality - expectations
donderdag 16 mei 2019 om 14:49
Ik heb meditation moments app bij de gratis versie kan je er een paar uit proberen. Ik heb de betaalde versie is 37 euro voor een heel jaar en heb dan toegang tot vele soorten meditaties, geleide meditaties maar ook alleen muziek, meditaties gericht op ontspanning, slaap lekker, je hoofd leeg maken, je dag starten echt enorm veel keuze. Kwa tijd zijn ze ook enorm verschillend
Het is helemaal Nederlandstalig.
Het is helemaal Nederlandstalig.
derooiekater wijzigde dit bericht op 16-05-2019 14:50
5.22% gewijzigd
donderdag 16 mei 2019 om 14:49
De app van VGZ (ja de zorgverzekering) die is gratis en echt fijn.
https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app
https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app
donderdag 16 mei 2019 om 16:39
Ja, deze vind ik ook erg fijn.
donderdag 16 mei 2019 om 17:05
VGZ mindfullness coach, Nederlands en gratis.Cootjecatootje schreef: ↑16-05-2019 16:58Ik lees even mee. Ik zoek een Nederlandstalige app, veel die genoemd zijn zijn in het Engels. Iemand een tip?
donderdag 16 mei 2019 om 17:53
Meditations Moments is Nederlands, van Michael Pilarczyk die (vind ik dan) ontzettend fijne stem heeft. Vrijdag gratis volle maan meditatie op youtube, kun je uitproberen: http://meditationmoments.activehosted.c ... 132A18A494. Geen aandelen trouwens, heb meerdere manieren om te mediteren, hou van variatie 
. Zo vind ik de App van mn activity tracker Bella Beat en Yoga with Adriene ook heel fijn, maar wel in het Engels dus.
. Zo vind ik de App van mn activity tracker Bella Beat en Yoga with Adriene ook heel fijn, maar wel in het Engels dus.
If you can't make it good, at least make it look good. (Bill Gates)
donderdag 16 mei 2019 om 22:53
