![](/styles/viva/public/images/pijler_images/150x150rounded/icons-150x150-psyche-01.png)
Moeten wonen met huisgenoten op je 31e
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 29 december 2020 om 14:26
Ik heb een burnout en depressie en zit op dit moment thuis, terwijl ik langzaam weer ga reintegreren. Normaliter werk ik 0.8 fte in het onderwijs en verdien zo'n 2100 netto. Daarmee zou ik net een studio kunnen betalen, maar omdat ik niet zeker weet of ik na de zomer meteen een baan heb durf ik de stap niet te zetten. Kamernet is namelijk particulier, op Funda durf ik niet eens meer te kijken want ik kan geen 1200 per maand betalen en verdien niet 3x de huur. Ik ben al 8 jaar ingeschreven op woningnet, doe elke week mee met de loterij maar maak nog steeds geen kans.
Ondertussen word ik gek van het wonen met huisgenoten. Twee zijn vies, rommelig en met een ervan heb ik meerdere aanvaringen gehad. De andere die netjes is gaat binnenkort weg, en hoewel we een schoonmaker hebben komt die maar om de week. Ik wil me helemaal niet druk maken om andermans rommel of schoonmaakster spelen!
Ik heb maar 4000 op mijn spaarrekening sinds mijn laatste verhuizing in maart, toen woonde ik samen en moest een hele inboedel kopen toen ik weg ging. Mijn huidige relatie is pas 4 maanden oud en hij wil pas over een jaar nadenken over samenwonen.
En kopen... tsja, geen vaste baan, geen zekerheid...
Word moedeloos ervan. Voel me een loser, dat ik faal op het werk, zo oud nog op kamers woon...
Ondertussen word ik gek van het wonen met huisgenoten. Twee zijn vies, rommelig en met een ervan heb ik meerdere aanvaringen gehad. De andere die netjes is gaat binnenkort weg, en hoewel we een schoonmaker hebben komt die maar om de week. Ik wil me helemaal niet druk maken om andermans rommel of schoonmaakster spelen!
Ik heb maar 4000 op mijn spaarrekening sinds mijn laatste verhuizing in maart, toen woonde ik samen en moest een hele inboedel kopen toen ik weg ging. Mijn huidige relatie is pas 4 maanden oud en hij wil pas over een jaar nadenken over samenwonen.
En kopen... tsja, geen vaste baan, geen zekerheid...
Word moedeloos ervan. Voel me een loser, dat ik faal op het werk, zo oud nog op kamers woon...
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 29 december 2020 om 16:52
Dit is een hele fijne post, vooral dat in stukjes hakken. Ik wil alles tegelijk en raak dan nog meer in de stress. Je tijdpad zou ik zelfs nog wat uitrekken, ik wil echt langer dan een jaar intensief therapie zonder en later met werk voor ik financiele beslissingen maak.diyer schreef: ↑29-12-2020 15:43Zoals het met alles is als je in een lastige situatie is: probeer het in delen te bekijken en niet naar het grote plaatje waar je voor jouw gevoel zou moeten zijn. Zoals velen die uit een relatie komen, is het opnieuw opkrabbelen en gevoelsmatig weer van voor af aan beginnen een grote domper. Je wordt voor je gevoel ineens weer tien stappen terug gezet. Bekijk je situatie ajb niet met dat plaatje voor je ogen, maar kijk wat nu de prioriteit heeft:
herstellen en reintegreren. Dat kun je in principe beter als er zoveel mogelijk rust en overzicht is in je leven. Dus even geen gefrustreerde verhuisbewegingen maken. Dat komt pas na stap 2.
Als je voldoende herstelt bent, hopelijk ondertussen kunnen genieten van hernieuwd zelfvertrouwen en je relatie, dan kijken of je een leuke baan kunt vinden. Dat is stap 2.
Pas als je op stap 2 bent aangekomen, even een half jaartje werken om te kijken of je stabiel blijft en daarna door naar stap 3 --> verhuizen. Misschien alleen, misschien samen als je relatie dan lekker loopt.
Voor dit hele traject zou ik écht minimaal een jaar uittrekken. Half jaar herstellen/reintegreren, half jaar werken en dan...
Probeer te berusten in nog minimaal 1 jaar zo leven en dit zo aangenaam mogelijk te maken. Ik snap dat het lastig is om te berusten in troep als je juist chaos wil vermijden. Maar behalve dit zo goed mogelijk in te richten voor jezelf, kun je aan anderen nu weinig veranderen.
Hopelijk levert die berusting de rust op die je nodig hebt. En vergeet niet dat je niet stil staat! Je bent hard aan het werken en zet grote stappen! Probeer daar trots uit te halen, ook al zit dat resultaat (nog) niet in materie.
Je bent nu aan je fundament aan het bouwen en dat is veel belangrijker dan wat dan ook.
Sterkte, op een mooi en ontwikkelingsvol 2021 voor jou.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 29 december 2020 om 16:53
Dat geeft de burger moed. En 40 en ouders... sorry maar sommigen hebben dan niet eens ouders meer, belachelijk!DontYouHatePants schreef: ↑29-12-2020 15:49De verhuurders mogen zelf hun eisen kiezen, dus het is geluk hebben er een te vinden die geen belachelijke inkomenseisen stelt.
Ik liep er ook tegenaan. Ik verdien netto rond de 2250 en had ook op het moment van woning zoeken een vast contract bij werkgever. Toch kwam ik er bij een heel aantal niet eens in aanmerking, omdat ik simpelweg niet die 3 x 800,- verdiende bijvoorbeeld.
Er werd zelfs gevraagd om een garantstelling van mijn ouders. Wederom , ik was toen 40 met vaste baan. Echt belachelijk.
Als je echt op zoek wil naar een nieuwe woning omdat je herstel wordt belemmerd door je huidige woonsituatie, is de enige manier om dagelijks alle makelaars te checken op aanbod, overal op te reageren. Schrijf een stukje over jezelf, dan spring je eruit, werd mij aangeraden. Schrijf jezelf in bij makelaars, dan maken ze een dossier en kom je meer bovenaan de stapel.
Ik woon in Leiden en heb nu een appartementje voor mezelf voor 825,- exc.
Deze verhuurder had niet de enorm hoge inkomseis, ze zijn er maar je moet zoeken, zoeken, zoeken helaas en geluk hebben.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 29 december 2020 om 16:55
Ja, daarom is dit in psyche, omdat ik weet dat ik ermee moet dealen voor nu.S-Groot schreef: ↑29-12-2020 16:33Accepteren dat je helaas niet alles/iedereen kunt veranderen. Heel bewust een keuze maken tussen de mogelijkheden die je nu hebt kan al helpen om meer los te laten. Dus je kiest er heel bewust voor om niet je stad uit te willen, niet bij je ouders te willen, niet hogere lasten te willen, niet naar een andere kamer te verhuizen etc. Dan kies je er dus heel bewust voor om te blijven zitten waar je zit. Accepteer dan ook de gevolgen en concentreer je op jezelf.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 29 december 2020 om 16:58
Ik ben een vrouw, BP is een personage uit de VVitch. En ik zou dolblij zijn met een studiootje.Moreina schreef: ↑29-12-2020 15:57Je moet van mij niks maar het zit je blijkbaar dusdanig hoog dat je er hier een topic over opent.
Als je besluit daar te blijven zul je je gewoon moeten berusten in het feit dat er niks anders voor je opzit dan het nog een paar jaar uit te zitten met je huisgenoten of een studiootje te betrekken waar je amper je kont kan keren.
Ik zou het beiden geen fijne opties vinden en gewoon eens verder kijken.
Nederland is meer dan alleen grote steden en dorpjes en de baankansen zijn er niet minder dan in grote steden.
Zo een jonge gozer nog en nu al zo honkvast.
De wereld ligt nog aan je voeten en je kunt overal iets opbouwen als je maar wil en er iets voor over hebt!
In dorpjes zijn er meerdere dingen die tegenspelen: geen treinstation, voor iemand zonder rijbewijs niet te doen ( en ik heb teveel paniekklachten om het verkeer in te willen) , weinig VO scholen, die zitten in de steden, niet mijn sociale vangnet in de buurt. ASS is ook honkvastheid, ik ken het hier goed, ik voel me veilig.
dinsdag 29 december 2020 om 17:01
Begin eens met stoppen je een loser te voelen. Ik ben even oud als jij en deel ook een huis, in het land waar ik woon is dat overigens heel normaal en zeker niet iets om je voor te schamen. Maak het jezelf niet onnodig moeilijk door te bedenken wat je zou moeten hebben op jouw leeftijd.
Trek je je huisgenoten niet en schiet praten niet op, dan is verhuizen je enige optie. En ja, dat is lastig en duur, maar dat is helaas niet anders. Kan die schoonmaker in de tussentijd niet wat vaker komen? Dan hoef je je al niet meer aan de rotzooi te ergeren.
Trek je je huisgenoten niet en schiet praten niet op, dan is verhuizen je enige optie. En ja, dat is lastig en duur, maar dat is helaas niet anders. Kan die schoonmaker in de tussentijd niet wat vaker komen? Dan hoef je je al niet meer aan de rotzooi te ergeren.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
dinsdag 29 december 2020 om 17:02
Ja, daar heb je gelijk in...cerulli schreef: ↑29-12-2020 17:01Begin eens met stoppen je een loser te voelen. Ik ben even oud als jij en deel ook een huis, in het land waar ik woon is dat overigens heel normaal en zeker niet iets om je voor te schamen. Maak het jezelf niet onnodig moeilijk door te bedenken wat je zou moeten hebben ol jouw leeftijd.
Trek je je huisgenoten niet en schiet praten niet op, dan is verhuizen je enige optie. En ja, dat is lastig en duur, maar dat is helaas niet anders. Kan die schoonmaker in de tussentijd niet wat vaker komen? Dan hoef je je al niet meer aan de rotzooi te ergeren.
Ik zal het navragen of dat mogelijk is.
woensdag 30 december 2020 om 12:28
Al jouw lijden komt voort uit verzet tegen de realiteit.
Verlossing begint met aanvaarding.
Dus je accepteert de verschrikkelijke situatie met de overlast en de uitzichtloosheid en je leert het verdragen.
Of je accepteert het niet, en dat betekent in actie komen.
Anders zal je verteerd worden door je eigen boosheid, wat zich uit in depressie en passiviteit. Klagen en piekeren leidt tot meer negativiteit. Dat lijkt nu al aan de hand te zijn. Je bent je aan het verzetten tegen iets wat gewoon de simpele 24/7 realiteit is. Je vindt dat het ondraaglijk is dat je in dat huis woont en daar lijd je dagelijks onder. Maar is het werkelijk ondraaglijk?
Verzet tegen de realiteit is wel ondraaglijk en vreet een mens van binnenuit op. Het tast je hersenen, je creativiteit, je stresssysteem en je immuunsysteem aan.
Het probleem is dat optie 1 voor jou geen keuze lijkt, maar dat is het wel. Aanvaarding kan je leren, via zelfstudie, meditatie, focus op het pijnlijke gevoel en in contact blijven met je lichamelijke gewaarwordingen. Hoe adem je, waar heb je spanning in je lijf? Kan je die delen ontspannen? Oefening baart kunst. Dit is ook de basis van Acceptance & Commitment Therapy (ACT).
Blijkbaar ben je nogal boos op alles en vind je het allemaal oneerlijk. Dat zijn prima gevoelens. Blijf daar mee in contact en grijp ze aan als de weg naar aanvaarding en regie over je leven. Leer gevoelens te verwelkomen in jezelf. Elke verandering begint met diepe onvrede en eigenaarschap nemen over dat gevoel.
Verlossing begint met aanvaarding.
Dus je accepteert de verschrikkelijke situatie met de overlast en de uitzichtloosheid en je leert het verdragen.
Of je accepteert het niet, en dat betekent in actie komen.
Anders zal je verteerd worden door je eigen boosheid, wat zich uit in depressie en passiviteit. Klagen en piekeren leidt tot meer negativiteit. Dat lijkt nu al aan de hand te zijn. Je bent je aan het verzetten tegen iets wat gewoon de simpele 24/7 realiteit is. Je vindt dat het ondraaglijk is dat je in dat huis woont en daar lijd je dagelijks onder. Maar is het werkelijk ondraaglijk?
Verzet tegen de realiteit is wel ondraaglijk en vreet een mens van binnenuit op. Het tast je hersenen, je creativiteit, je stresssysteem en je immuunsysteem aan.
Het probleem is dat optie 1 voor jou geen keuze lijkt, maar dat is het wel. Aanvaarding kan je leren, via zelfstudie, meditatie, focus op het pijnlijke gevoel en in contact blijven met je lichamelijke gewaarwordingen. Hoe adem je, waar heb je spanning in je lijf? Kan je die delen ontspannen? Oefening baart kunst. Dit is ook de basis van Acceptance & Commitment Therapy (ACT).
Blijkbaar ben je nogal boos op alles en vind je het allemaal oneerlijk. Dat zijn prima gevoelens. Blijf daar mee in contact en grijp ze aan als de weg naar aanvaarding en regie over je leven. Leer gevoelens te verwelkomen in jezelf. Elke verandering begint met diepe onvrede en eigenaarschap nemen over dat gevoel.
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
woensdag 30 december 2020 om 13:59
Niet met haar salaris onder normale omstandigheden. Dit soort regelingen zijn voor het geval je tijdelijk minder inkomsten hebt waardoor je je woonlasten niet kan betalen.
De alleenstaande middeninkomens hebben het gewoon erg lastig in Nederland op dit moment. Er zijn er ook een hoop die om die reden 'vast' zitten en niet kunnen verhuizen.
woensdag 30 december 2020 om 16:45
Black_Phillip schreef: ↑29-12-2020 16:58Ik ben een vrouw, BP is een personage uit de VVitch. En ik zou dolblij zijn met een studiootje.
In dorpjes zijn er meerdere dingen die tegenspelen: geen treinstation, voor iemand zonder rijbewijs niet te doen ( en ik heb teveel paniekklachten om het verkeer in te willen) , weinig VO scholen, die zitten in de steden, niet mijn sociale vangnet in de buurt. ASS is ook honkvastheid, ik ken het hier goed, ik voel me veilig.
Misschien eerst aan de psychische problemem werken. Jij voelt je een loser. Maar ass is toch ook iets om mee te leren omgaan. Het is toch niet erg om daar hulp voor te zoeken. En paniekaanvallen ook niet.
Ik denk dat eerst aanpakken.
Als je een nieuw huis gaat zoeken. Zijn er weer andere problemen.
Succes
zaterdag 2 januari 2021 om 08:07
![](https://forum.viva.nl/styles/viva/theme/images/placeholder.gif)
zaterdag 2 januari 2021 om 11:47
Omdat in je eentje een huis krijgen enorm lastig is helaas