Motivatie om te leven

02-04-2021 21:52 613 berichten
Wat zijn voor jou de redenen om elke dag op te staan?
Welke zaken maken het waard om te leven?
Waar kijk je naar uit in de toekomst?
Wat geeft je de moed om door te zetten op dagen dat het allemaal niets waard lijkt?
KamilleT schreef:
04-04-2021 11:54
Ik doe wat ik denk dat het beste is.
Precies, wat JIJ denkt dat het beste is, niet gehinderd door enige ervaring of kennis. En dat meerdere mensen die er wel ervaring mee hebben je hier al meermaals proberen uit te leggen dat wat jij denkt dat goed is juist datgene is dat niet werkt, maakt je verder niet uit.
Toppunt van eigenwijsheid.
Alle reacties Link kopieren
KamilleT schreef:
04-04-2021 11:54
Je hoeft met mij niet te wellesnietesen. Ik doe wat ik denk dat het beste is. Sowieso zit ik honderden kilometers bij haar vandaan, dus als ze me niet wil horen of zien gebeurt dat niet.

Je zou ook kunnen vragen wat iemand nodig heeft, in plaats van doen wat jij denkt dat het beste is.
Alle reacties Link kopieren
KamilleT schreef:
04-04-2021 11:28
Klopt. Elke dag even naar buiten en gezond eten. Ik weet heus wel dat dat het niet oplost maar je wordt er ook niet slechter van.
Kleine tip voor als je te maken krijgt met iemand met een depressie in je omgeving (en dan bedoel ik een echte klinische depressie, met een diagnose van een psychiater): nooit dit soort dingen tegen diegene zeggen. Het lost het zeker niet op en sterker nog, het maakt de depressie alleen maar erger.
Alle reacties Link kopieren
KamilleT schreef:
04-04-2021 11:28
Klopt. Elke dag even naar buiten en gezond eten. Ik weet heus wel dat dat het niet oplost maar je wordt er ook niet slechter van.
En juist die zin maakt duidelijk dat je er echt niks van begrijpt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Wat een negatieve en aangebrande reacties. Als iets niet werkt, nou, dan niet. Waarom het als een aanval zien?

Ik heb genoeg nutteloze of contraproductieve adviezen in mijn leven gekregen. Ja, jammer dan, vaak vond ik het dan wel weer fijn dat iemand uberhaupt de moeite nam zich met mij bezig te houden of zich om mij te bekommeren.
Alle reacties Link kopieren
Ysje schreef:
04-04-2021 12:16
Kleine tip voor als je te maken krijgt met iemand met een depressie in je omgeving (en dan bedoel ik een echte klinische depressie, met een diagnose van een psychiater): nooit dit soort dingen tegen diegene zeggen. Het lost het zeker niet op en sterker nog, het maakt de depressie alleen maar erger.
Het is nou juist advies nr 1 in de behandeling. Dat je er huizenhoog tegenop ziet is een tweede natuurlijk.
Alle reacties Link kopieren
Anyway, een motivatie om te leven hoeft er helemaal niet te zijn en heeft in eerste instantie helemaal niks met depressie te maken.

Je leeft gewoon, of je daar nou motivatie voor hebt of niet, of je daar over nadenkt of niet.
Alle reacties Link kopieren
Ik ga bijna elke dag wel even wandelen. Voor mij werkt het positief, omdat ik een buitenmens ben. Als kind al. Maar weet ook dat het niet voor iedereen geldt en sommigen een hekel aan buitenlucht en/of bewegen hebben. Net als geen vlees eten. Vind het prima als mensen vegetariër zijn. Maar zelf vind ik dat echt minder lekker en eet wel vlees. Af en toe ook een vleesvervanger.
Alle reacties Link kopieren
Ysje schreef:
04-04-2021 12:16
Kleine tip voor als je te maken krijgt met iemand met een depressie in je omgeving (en dan bedoel ik een echte klinische depressie, met een diagnose van een psychiater): nooit dit soort dingen tegen diegene zeggen. Het lost het zeker niet op en sterker nog, het maakt de depressie alleen maar erger.
Nou dat vind ik dan wel weer erg heftig om te zeggen hoor, dat je iemands depressie erger zou maken door per ongeluk een nutteloos advies te geven.

Ik kan me voorstellen dat dat gevoelens van onbegrepenheid en eenzaamheid oproept, maar stellen dat iemand jouw depressie daarmee vergergert, pfoe. Dat vind ik een beetje slachtofferig.
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
Alle reacties Link kopieren
Mevrouw75 schreef:
04-04-2021 12:34
Het is nou juist advies nr 1 in de behandeling. Dat je er huizenhoog tegenop ziet is een tweede natuurlijk.
Bij een echte ernstige depressie is dit niet advies nr. 1 in de behandeling. Bij milde depressieve klachten inderdaad wel.
Alle reacties Link kopieren
lux- schreef:
04-04-2021 12:44
Nou dat vind ik dan wel weer erg heftig om te zeggen hoor, dat je iemands depressie erger zou maken door per ongeluk een nutteloos advies te geven.

Ik kan me voorstellen dat dat gevoelens van onbegrepenheid en eenzaamheid oproept, maar stellen dat iemand jouw depressie daarmee vergergert, pfoe. Dat vind ik een beetje slachtofferig.
Ik vermoed dat jij hier geen ervaring mee hebt.
Alle reacties Link kopieren
lux- schreef:
04-04-2021 12:44
Nou dat vind ik dan wel weer erg heftig om te zeggen hoor, dat je iemands depressie erger zou maken door per ongeluk een nutteloos advies te geven.

Ik kan me voorstellen dat dat gevoelens van onbegrepenheid en eenzaamheid oproept, maar stellen dat iemand jouw depressie daarmee vergergert, pfoe. Dat vind ik een beetje slachtofferig.
Telkens zulke 'adviezen' te horen lijkt mij verschrikkelijk. Waarschijnlijk heb je er totaal geen zin in en mss lukt het niet eens om 'fijn' naar buiten te gaan. Ja, ik denk dat je je dan nog depressiever kan voelen.
Life is short. Eat dessert first.
Ysje schreef:
04-04-2021 12:16
Kleine tip voor als je te maken krijgt met iemand met een depressie in je omgeving (en dan bedoel ik een echte klinische depressie, met een diagnose van een psychiater): nooit dit soort dingen tegen diegene zeggen. Het lost het zeker niet op en sterker nog, het maakt de depressie alleen maar erger.
Waarom geef je anderen zo'n grote verantwoordelijkheid?
Alle reacties Link kopieren
doornroosje9 schreef:
04-04-2021 12:50
Telkens zulke 'adviezen' te horen lijkt mij verschrikkelijk. Waarschijnlijk heb je er totaal geen zin in en mss lukt het niet eens om 'fijn' naar buiten te gaan. Ja, ik denk dat je je dan nog depressiever kan voelen.
Je moet ook niet fijn naar buiten. Gewoon naar buiten is voldoende hoor.
Alle reacties Link kopieren
Voornu schreef:
04-04-2021 12:33
Wat een negatieve en aangebrande reacties. Als iets niet werkt, nou, dan niet. Waarom het als een aanval zien?

Ik heb genoeg nutteloze of contraproductieve adviezen in mijn leven gekregen. Ja, jammer dan, vaak vond ik het dan wel weer fijn dat iemand uberhaupt de moeite nam zich met mij bezig te houden of zich om mij te bekommeren.

Ik zie adviezen zeker niet als een aanval, hooguit kortzichtig. Wél de conclusies die getrokken worden als je de adviezen niet ter harte neemt. Die zijn namelijk verdomd pijnlijk.
Medicatie, cgt en activatie, dat is zo grofweg het behandelarsenaal als ik mij niet vergis.
Afbeelding
Alle reacties Link kopieren
Voornu schreef:
04-04-2021 12:54
Medicatie, cgt en activatie, dat is zo grofweg het behandelarsenaal als ik mij niet vergis.

Leuk en aardig maar als je depressie comorbide is aan iets anders (en dat is vaak), is er wel meer nodig.
Naar buiten met een angststoornis, sociale contacten aangaan/ onderhouden met autisme of persoonlijkheidsstoornis, gezond eten met een eetstoornis om maar wat voorbeelden te noemen. Het is allemaal niet zo simpel als het lijkt.
OohBoy schreef:
04-04-2021 12:59
Leuk en aardig maar als je depressie comorbide is aan iets anders (en dat is vaak), is er wel meer nodig.
Naar buiten met een angststoornis, sociale contacten aangaan/ onderhouden met autisme of persoonlijkheidsstoornis, gezond eten met een eetstoornis om maar wat voorbeelden te noemen. Het is allemaal niet zo simpel als het lijkt.
Zeg ik dat?
Alle reacties Link kopieren
Is dat het dan? Dat adviezen wellicht als radicaal enkele adviezen gezien worden? Door zowel gever als ontvanger? En dat ontvanger wellicht de intentie van de gever niet helder kan ontvangen?
Dat ‘ga een stuk wandelen’ niet betekent dat het énige is, nl ga 3x per week wandelen en je problemen zijn opgelost en je staat elke morgen fris lachend naast je bedje in de dag vol goede moed tegemoet te gaan?
Alle reacties Link kopieren
Voornu schreef:
04-04-2021 13:02
Zeg ik dat?

Nee ik.
Alle reacties Link kopieren
Mevrouw75 schreef:
04-04-2021 13:03
Is dat het dan? Dat adviezen wellicht als radicaal enkele adviezen gezien worden? Door zowel gever als ontvanger? En dat ontvanger wellicht de intentie van de gever niet helder kan ontvangen?
Dat ‘ga een stuk wandelen’ niet betekent dat het énige is, nl ga 3x per week wandelen en je problemen zijn opgelost en je staat elke morgen fris lachend naast je bedje in de dag vol goede moed tegemoet te gaan?

Ik denk dat de meeste adviezen wel met goede intenties gegeven worden. Misschien ook uit machteloosheid omdat je als naaste graag de situatie op wilt lossen, en het dan frustrerend is als iemand z’n best niet lijkt te willen doen.
Maar als lijdend voorwerp geeft het heel veel druk om niet aan de verwachtingen van die naasten te kunnen voldoen. En dat geeft dan ook weer frustratie en onbegrip.
lux- schreef:
04-04-2021 12:44
Nou dat vind ik dan wel weer erg heftig om te zeggen hoor, dat je iemands depressie erger zou maken door per ongeluk een nutteloos advies te geven.

Ik kan me voorstellen dat dat gevoelens van onbegrepenheid en eenzaamheid oproept, maar stellen dat iemand jouw depressie daarmee vergergert, pfoe. Dat vind ik een beetje slachtofferig.
Wanneer je advies niet gevraagd word is het in alle gevallen verstandig om je mond te houden.
Mevrouw75 schreef:
04-04-2021 13:03
Is dat het dan? Dat adviezen wellicht als radicaal enkele adviezen gezien worden? Door zowel gever als ontvanger? En dat ontvanger wellicht de intentie van de gever niet helder kan ontvangen?
Dat ‘ga een stuk wandelen’ niet betekent dat het énige is, nl ga 3x per week wandelen en je problemen zijn opgelost en je staat elke morgen fris lachend naast je bedje in de dag vol goede moed tegemoet te gaan?
Het is een beetje zoiets als tegen een zware dyslect zeggen dat ie maar meer moet lezen om van het probleem afbreken komen.
Voornu schreef:
04-04-2021 12:54
Medicatie, cgt en activatie, dat is zo grofweg het behandelarsenaal als ik mij niet vergis.
Activatie is natuurlijk afhankelijk van de mate van depressie. Dat kan idd van 3 keer per week wandelen zijn tot iig 1x per dag douchen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven