Psyche
alle pijlers
Motivatie om te leven
zaterdag 3 april 2021 om 20:36
Lief van je
Ik wil het ook graag geloven, maar dat is nou juist het probleem met een laag zelfbeeld. Jij lijkt me ook heel aardig en leuk.
zaterdag 3 april 2021 om 20:39
Dit is thuis-therapie voor vijf minuten:
https://www.facebook.com/10196487143699 ... 44282/?d=n
Oké. Afleiding. Het is afleiding. Maar wel leuk.
https://www.facebook.com/10196487143699 ... 44282/?d=n
Oké. Afleiding. Het is afleiding. Maar wel leuk.
zaterdag 3 april 2021 om 20:43
Heerlijk en buitengebied passen wat mij betreft al niet bij elkaar.OohBoy schreef: ↑03-04-2021 20:32Oh ja de ene running therapie is de andere ook nog niet. Wij gingen in een heerlijk buitengebied, met een leuk groepje en ervaren atletiektrainer die ook leuke oefeningen had om echt op te bouwen en beter te worden. Ik hoorde van iemand anders die in d’r eentje dooie rondjes om een sportveld zonder enige beschutting moest rennen, met ergens een psycholoog in de buurt om het ‘therapie’ te kunnen noemen.. tja. Dan zou ik er ook snel klaar mee zijn.
Ik ben het liefst binnen, altijd.
Buiten is te druk, te licht, of te donker, te koud, te warm, te winderig en je kunt er nooit lekker bankhangen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 3 april 2021 om 20:44
OohBoy schreef: ↑03-04-2021 20:39Dit is thuis-therapie voor vijf minuten:
https://www.facebook.com/10196487143699 ... 44282/?d=n
Oké. Afleiding. Het is afleiding. Maar wel leuk.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 3 april 2021 om 20:47
En je kunt er ook geen slingers ophangen.
Ik herken dat wel van nu, dat buiten al heel snel veel te veel prikkels is. Destijds had ik daar minder last van.
zaterdag 3 april 2021 om 20:48
zaterdag 3 april 2021 om 20:50
OohBoy schreef: ↑03-04-2021 20:32Oh ja de ene running therapie is de andere ook nog niet. Wij gingen in een heerlijk buitengebied, met een leuk groepje en ervaren atletiektrainer die ook leuke oefeningen had om echt op te bouwen en beter te worden. Ik hoorde van iemand anders die in d’r eentje dooie rondjes om een sportveld zonder enige beschutting moest rennen, met ergens een psycholoog in de buurt om het ‘therapie’ te kunnen noemen.. tja. Dan zou ik er ook snel klaar mee zijn.
Ook in een heerlijk buitengebied met een leuk groepje met een leuke trainer en leuke oefeningen was mijn running niet verder gekomen dan snikkend sjokken.
Ik vond toen niets heerlijk en niets leuk. Ik was er echt te depressief voor; voor mij werkte het alleen maar averechts.
Olijk, guitig, jofel, koddig, schrander, schalks en hip.
zaterdag 3 april 2021 om 20:55
Serengeti schreef: ↑03-04-2021 20:50Ook in een heerlijk buitengebied met een leuk groepje met een leuke trainer en leuke oefeningen was mijn running niet verder gekomen dan snikkend sjokken.
Ik vond toen niets heerlijk en niets leuk. Ik was er echt te depressief voor; voor mij werkte het alleen maar averechts.
Dat kan. En dat is k*t. Ik zou het iedereen gunnen even die vrijheid te kunnen voelen.
(Overigens had ik die klotetrainingen er ook tussen zitten hoor, en uiteindelijk moest ik stoppen omdat naast een hardnekkige blessure ook het sociale aspect niet meer ging - maar over de hele linie genomen heeft het me toch meer gebracht dan pillen ooit gedaan hebben).
zaterdag 3 april 2021 om 21:17
Er circuleren wat van deze plaatjes, over dat schip wat vast lag in het Suezkanaal en waar een graafmachine zang weg groef. Daar moet ik aan denken:OohBoy schreef: ↑03-04-2021 19:55Eens.
Dat is het ook met yoga en hardlopen, ja, het kan zeker een heilzaam effect hebben. Ik heb echt veel baat gehad bij running therapie toen m’n lichaam nog mee werkte. En ook yoga kan fijn zijn, als m’n hoofd er niet té onrustig voor is, en de pijn niet te erg.
Maar het zijn allemaal drupjes op een gloeiende plaat, en dan moet je eerst nog maar net zien dat het lukt (qua regelmaat, inspanning, volhouden). En dus kan ik ook flink met m’n ogen rollen als ‘gezonde’ mensen het als dé oplossing aan dragen.
Of gezond eten, no shit sherlock, maar ik heb al moeite m’n pillen elke dag in te nemen. Het is allemaal niet zo simpel als het lijkt.. en het is zó frustrerend als je dan zo’n post als die van Doggo leest. Alsof je niet beter wíl worden als je yoga en hardlopen niet jubelend omarmt en er sarcastische grapjes over maakt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 3 april 2021 om 21:35
zaterdag 3 april 2021 om 21:42
))))))@ Elfje, OohBoy, Solomio, Doornroosje9, echt dank jullie wel voor jullie posts, de tranen rollen over mijn wangen van het lachen, vooral van opluchting. Sinds tien jaar heb ik last van zware psychische problemen en doe ik mijn best om er uit te komen, maar dat is dus knap lastig. Het is dan soms zo stuitend wat er allemaal gezegd wordt, waar het wel en niet door zou komen, wat je allemaal wel en niet zou moeten doen, hoe goed bedoelt ook, en ook al weet ik dat het niet altijd klopt, toch voel ik me dan nog kutter en ga ik toch twijfelen en mezelf nog rotter voelen als het me niet eens lukt die basics op orde te krijgen. Echt, jullie posts helpen om dat wat te relativeren!
zaterdag 3 april 2021 om 21:50
Natuur is kut. Overal beestjes en je kunt nergens koffie krijgen.
https://www.youtube.com/watch?v=ze9-ARj ... nel=notbot
https://www.youtube.com/watch?v=ze9-ARj ... nel=notbot
zaterdag 3 april 2021 om 22:02
En dit ook ja.Mumper schreef: ↑03-04-2021 21:50Natuur is kut. Overal beestjes en je kunt nergens koffie krijgen.
https://www.youtube.com/watch?v=ze9-ARj ... nel=notbot
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 3 april 2021 om 22:04
Mumper schreef: ↑03-04-2021 21:50Natuur is kut. Overal beestjes en je kunt nergens koffie krijgen.
https://www.youtube.com/watch?v=ze9-ARj ... nel=notbot
Daarom moet je ook rennen!
zaterdag 3 april 2021 om 22:09
isa_isa_ schreef: ↑03-04-2021 21:42
@ Elfje, OohBoy, Solomio, Doornroosje9, echt dank jullie wel voor jullie posts, de tranen rollen over mijn wangen van het lachen, vooral van opluchting. Sinds tien jaar heb ik last van zware psychische problemen en doe ik mijn best om er uit te komen, maar dat is dus knap lastig. Het is dan soms zo stuitend wat er allemaal gezegd wordt, waar het wel en niet door zou komen, wat je allemaal wel en niet zou moeten doen, hoe goed bedoelt ook, en ook al weet ik dat het niet altijd klopt, toch voel ik me dan nog kutter en ga ik toch twijfelen en mezelf nog rotter voelen als het me niet eens lukt die basics op orde te krijgen. Echt, jullie posts helpen om dat wat te relativeren!
Heb je Instagram? Veeel goeie memes..
https://instagram.com/chronicallycranky ... rrld7kubhn
https://instagram.com/iamthirtyaf?igshid=p984nquolaer
https://instagram.com/memestodiscussint ... e1lvmc1mfm
https://instagram.com/eikendepressierup ... iphy9159yt
zaterdag 3 april 2021 om 22:28
OohBoy schreef: ↑03-04-2021 22:09
Heb je Instagram? Veeel goeie memes..
https://instagram.com/chronicallycranky ... rrld7kubhn
https://instagram.com/iamthirtyaf?igshid=p984nquolaer
https://instagram.com/memestodiscussint ... e1lvmc1mfm
https://instagram.com/eikendepressierup ... iphy9159yt
))))), oooooh geweldig, dit maakt echt mijn dag!
zaterdag 3 april 2021 om 22:33
Ik volg op FB van alles over autisme en overal waar zijn 'optreden' werd aangekondigd heb ik er negatief commentaar op gegeven.
Tot vervelens aan toe.
Maar ik word echt agressief van die man.
Klinisch neuropsycholoog......
Maar dus niet het benul dat wat voor hem goed is dud lang niet voor iedereen goed is.
Ik heb vooral benadrukt dat autisten juist meer moeten leren hoe heilzaam gamen en bankhangen is.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
