Psyche
alle pijlers
Neurodiversiteit --> Algemeen topic ❤
woensdag 22 februari 2023 om 11:16
OP met info
= 6e reactie op pagina 1
philó wijzigde dit bericht op 07-03-2023 12:45
93.22% gewijzigd
maandag 10 april 2023 om 18:53
Hallo, hier mn tweede post sinds het begin van dit topic. Zei al dat meeschrijven een ding is...
Ik loop tegen het booken van een vakantie aan. We gaan al eeuwen naar Drenthe, maar nu willen we met onze 2 pubers naar Normandie. Daar ging ik zelf als kind vaak naar toe. Dan trokken we rond en zagen zo'n 5 campings in 3 weken en dat was prima.
We zijn nu zelf als gezin in drenthe blijven hangen, want camping is bekend, leuk voor kinderen, maarja die worden groter en ik wil ze ook de d-day stranden laten zien en alles wat ik als kind heb gezien daar.
Maar o mijn hemel. Ik loop vast op een camping zoeken, ik weet niet hoe ze eruit zien, hoe de sfeer is, het is niet hetzelfde als de camping in drenthe, etc etc.
Google me suf, gebruik streetview, zoek zoveel mogelijk foto's. En uiteindelijk heb ik dan wat gevonden en dan moet je gaan reserveren. Het lukt me niet. Ik zit gewoon te kijken naar mn scherm en druf niet op verzenden te drukken. Want ja, wat als het tegenvalt, en nog meer gedachtes... het liefst ga ik gewoon weer naar drenthe waar ik elk hunebed kan dromen...
Ik ga uiteindelijk wel reserveren hoor. Morgen ofzo. Maar goed, herkennen jullie dit? Ik ben kapot nu, weet zeker dat ik weer in slaap val.
Ik loop tegen het booken van een vakantie aan. We gaan al eeuwen naar Drenthe, maar nu willen we met onze 2 pubers naar Normandie. Daar ging ik zelf als kind vaak naar toe. Dan trokken we rond en zagen zo'n 5 campings in 3 weken en dat was prima.
We zijn nu zelf als gezin in drenthe blijven hangen, want camping is bekend, leuk voor kinderen, maarja die worden groter en ik wil ze ook de d-day stranden laten zien en alles wat ik als kind heb gezien daar.
Maar o mijn hemel. Ik loop vast op een camping zoeken, ik weet niet hoe ze eruit zien, hoe de sfeer is, het is niet hetzelfde als de camping in drenthe, etc etc.
Google me suf, gebruik streetview, zoek zoveel mogelijk foto's. En uiteindelijk heb ik dan wat gevonden en dan moet je gaan reserveren. Het lukt me niet. Ik zit gewoon te kijken naar mn scherm en druf niet op verzenden te drukken. Want ja, wat als het tegenvalt, en nog meer gedachtes... het liefst ga ik gewoon weer naar drenthe waar ik elk hunebed kan dromen...
Ik ga uiteindelijk wel reserveren hoor. Morgen ofzo. Maar goed, herkennen jullie dit? Ik ben kapot nu, weet zeker dat ik weer in slaap val.
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
maandag 10 april 2023 om 19:17
Ja dit herken ik helemaal.
Hier heb je niets aan, maar ik boek zelfs helemaal nooit iets ruim van tevoren, om die reden, ik kan niet die knoop doorhakken. Maar dat gaat ook gewoon als je alleen bent.
Ik probeer wel vaker om gewoon toch maar iets te boeken, omdat ik anders helemaal nergens heen ga, en dan op mijn gevoel af te gaan. Tot op heden pakte dat goed uit. Hopelijk blijkt jouw gevoel ook goed te werken.
Hier heb je niets aan, maar ik boek zelfs helemaal nooit iets ruim van tevoren, om die reden, ik kan niet die knoop doorhakken. Maar dat gaat ook gewoon als je alleen bent.
Ik probeer wel vaker om gewoon toch maar iets te boeken, omdat ik anders helemaal nergens heen ga, en dan op mijn gevoel af te gaan. Tot op heden pakte dat goed uit. Hopelijk blijkt jouw gevoel ook goed te werken.
maandag 10 april 2023 om 19:28
Wat ik altijd doe (maar ik vind vakantie uitzoeken wel leuk, dus mogelijk ervaar je mijn tips als een regelrechte hel, maar eh, laat ik t proberen):
- zet je eisen op een rijtje
* Budget
* Type accommodatie
* Locatie
* Voorzieningen (zwembad? Iets voor de kinderen. Aan zee? Airco? Etc.)
Nu ga je zoeken. Ik ben niet heel bekend met t zoeken naar campings. Maar typ gwn: camping normandie/stacaravan normandie ofzoiets.
Op sites kun je altijd filters toepassen. Zoek zo specifiek mogelijk met de eisen die je had. Zo blijft er zo weinig mogelijk, maar wel zo specifiek mogelijke keuze over.
Ik vind t altijd heel fijn om via kaart te zoeken. De meeste websites hebben een functie dat je ziet waar alle overgebleven campings liggen en wat ze kosten. Dit geeft je een best duidelijk beeld vind ik altijd.
Ik zou zo wat websites afstruinen en leuke campings opslaan, op word ofzo, incl. linkje.
Als je er dan nog iets van 10 over hebt ga je daaruit selecteren samen gezin.
Als je dit verschrikkelijk vindt, zou ik je aanraden dit ook niet allemaal op 1 dag te doen. Zoek gwn af en toe eens en sla leuke dingen op. Mss willen man en kinderen wel helpen (idk hoe oud ze zijn).
Succes!
Ooh trouwens, lees recensies, of kijk naar t gemiddelde cijfer. Dat zegt meestal ook heel veel vind ik.
- zet je eisen op een rijtje
* Budget
* Type accommodatie
* Locatie
* Voorzieningen (zwembad? Iets voor de kinderen. Aan zee? Airco? Etc.)
Nu ga je zoeken. Ik ben niet heel bekend met t zoeken naar campings. Maar typ gwn: camping normandie/stacaravan normandie ofzoiets.
Op sites kun je altijd filters toepassen. Zoek zo specifiek mogelijk met de eisen die je had. Zo blijft er zo weinig mogelijk, maar wel zo specifiek mogelijke keuze over.
Ik vind t altijd heel fijn om via kaart te zoeken. De meeste websites hebben een functie dat je ziet waar alle overgebleven campings liggen en wat ze kosten. Dit geeft je een best duidelijk beeld vind ik altijd.
Ik zou zo wat websites afstruinen en leuke campings opslaan, op word ofzo, incl. linkje.
Als je er dan nog iets van 10 over hebt ga je daaruit selecteren samen gezin.
Als je dit verschrikkelijk vindt, zou ik je aanraden dit ook niet allemaal op 1 dag te doen. Zoek gwn af en toe eens en sla leuke dingen op. Mss willen man en kinderen wel helpen (idk hoe oud ze zijn).
Succes!
Ooh trouwens, lees recensies, of kijk naar t gemiddelde cijfer. Dat zegt meestal ook heel veel vind ik.
Zwetser
maandag 10 april 2023 om 19:31
Ja het liefst boek ik ook niet en gaan we gewoon, maar dan heb je kans dat ze geen plek hebben, dus das geen optie.
Mn ouders gaan ook mee. Waarschijnlijk hun laatste vakantie in buitenland, wat ze lichamelijk trekken en ze vinden het leuk om hun kleinkinderen alles te laten zien wat ze ons vroeger ook hebben laten zien.
Mn vader vindt het fijn dat wij mee zijn.
Soort gevoel van veiligheid geeft het hem.
Hij zit ook in het spectrum.. en ik vind het stiekem heel fijn dat zij meegaan. Alsof ik weer gewoon 'het kind' kan zijn dat mee gaat. Maarja, dan komt het boeken dus.
Eerst een plek voor ons vieren en hoe weet ik, wanneer ik gereserveerd heb of ze dan nog wel plek hebben voor een caravan voor 2 oudjes. Misschien hebben wij wel net de laatste plek? Ok, dan kan ik misschien beter emailen. En als ze niet snel genoeg antwoorden, dan kan ik misschien beter bellen. Dan mn man en mn moeder die vanaf de achtergrond roepen, boek gewoon... we zien het wel wat er gebeurd. Ahhhh error! Mn moeder zit me uit te lachen, niet gemeen hoor maar de situatie die voor haar gewoon simpel is, geeft mij een error. En ik moet er ook om lachen.
Maar goed. Ik heb uiteindelijk een mail gestuurd met allerlei vragen. Mn ouders de deur uitgebonjourd dus nu kan ik bankhangen en dus in slaap vallen. Haha
Mn ouders gaan ook mee. Waarschijnlijk hun laatste vakantie in buitenland, wat ze lichamelijk trekken en ze vinden het leuk om hun kleinkinderen alles te laten zien wat ze ons vroeger ook hebben laten zien.
Mn vader vindt het fijn dat wij mee zijn.
Soort gevoel van veiligheid geeft het hem.
Hij zit ook in het spectrum.. en ik vind het stiekem heel fijn dat zij meegaan. Alsof ik weer gewoon 'het kind' kan zijn dat mee gaat. Maarja, dan komt het boeken dus.
Eerst een plek voor ons vieren en hoe weet ik, wanneer ik gereserveerd heb of ze dan nog wel plek hebben voor een caravan voor 2 oudjes. Misschien hebben wij wel net de laatste plek? Ok, dan kan ik misschien beter emailen. En als ze niet snel genoeg antwoorden, dan kan ik misschien beter bellen. Dan mn man en mn moeder die vanaf de achtergrond roepen, boek gewoon... we zien het wel wat er gebeurd. Ahhhh error! Mn moeder zit me uit te lachen, niet gemeen hoor maar de situatie die voor haar gewoon simpel is, geeft mij een error. En ik moet er ook om lachen.
Maar goed. Ik heb uiteindelijk een mail gestuurd met allerlei vragen. Mn ouders de deur uitgebonjourd dus nu kan ik bankhangen en dus in slaap vallen. Haha
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
maandag 10 april 2023 om 19:38
Zoiets doe ik dus, maar ik zoek eerst op een kaartje want het moet in een specifieke regio, dan blijven er dus niet veel over. Dan kijk ik naar foto's, want die zeggen meer dan andere dingen.Student201 schreef: ↑10-04-2023 19:28Wat ik altijd doe (maar ik vind vakantie uitzoeken wel leuk, dus mogelijk ervaar je mijn tips als een regelrechte hel, maar eh, laat ik t proberen):
- zet je eisen op een rijtje
* Budget
* Type accommodatie
* Locatie
* Voorzieningen (zwembad? Iets voor de kinderen. Aan zee? Airco? Etc.)
Nu ga je zoeken. Ik ben niet heel bekend met t zoeken naar campings. Maar typ gwn: camping normandie/stacaravan normandie ofzoiets.
Op sites kun je altijd filters toepassen. Zoek zo specifiek mogelijk met de eisen die je had. Zo blijft er zo weinig mogelijk, maar wel zo specifiek mogelijke keuze over.
Ik vind t altijd heel fijn om via kaart te zoeken. De meeste websites hebben een functie dat je ziet waar alle overgebleven campings liggen en wat ze kosten. Dit geeft je een best duidelijk beeld vind ik altijd.
Ik zou zo wat websites afstruinen en leuke campings opslaan, op word ofzo, incl. linkje.
Als je er dan nog iets van 10 over hebt ga je daaruit selecteren samen gezin.
Als je dit verschrikkelijk vindt, zou ik je aanraden dit ook niet allemaal op 1 dag te doen. Zoek gwn af en toe eens en sla leuke dingen op. Mss willen man en kinderen wel helpen (idk hoe oud ze zijn).
Succes!
Ooh trouwens, lees recensies, of kijk naar t gemiddelde cijfer. Dat zegt meestal ook heel veel vind ik.
Slagboom is een nee
Teveel huisjes is een nee
Alles recht aangelegd is een nee
Heggetjes tussen de plekken allemaal op 1 lengte is een nee etc etc...
Te hysterische zwembaden met ultramoderne glijbanen is een nee.
Ik vroeg net aan de pubers wat er moet zijn. Een soort jeugdhonk, met een bar of pooltafel etc..? ze kijken me aan met enge ogen alsof ik gek ben geworden.
Er moet een schommel zijn. Meer niet
Ze lijken echt op mij. Hahaha
Het komt dus wel goed en we hebben wat gevonden, maar ik vroeg me af of dit bij jullie ook zo gaat?
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
woensdag 12 april 2023 om 20:56
Ik merk niet dat ik sneller overprikkeld raak, ik herken het alleen wel sneller.Philó schreef: ↑08-04-2023 09:46Ik snap dat dit uit noodzaak geboren is, maar vind het wel heel knap van je hoe je dit doet.
Merken jullie ook dat het overprikkeld raken sneller gebeurt naarmate je ouder wordt? Ik had deze week elke dag werk en reed daarna 2u in de auto met mijn jammerende kind naast me en 2 iets dove kletsende volwassenen voorin. De verwarming stond aan en de radio te luid. Geen muziek, maar 3 (4?) kletsende DJs op standje ADHD-in-de-vorm-van-een-9-jarig-jongetje. Ik dacht dat ik gek werd.
En sommige dagen raak ik van hetzelfde kneiter overprikkeld en een dag later doet het me niets. Of ik overprikkeld raak heeft dus weinig met de prikkels te maken, maar wel met de "mood" waarin ik verkeer.
woensdag 12 april 2023 om 21:13
Hoe kan dit?Hecamel schreef: ↑12-04-2023 20:56Ik merk niet dat ik sneller overprikkeld raak, ik herken het alleen wel sneller.
En sommige dagen raak ik van hetzelfde kneiter overprikkeld en een dag later doet het me niets. Of ik overprikkeld raak heeft dus weinig met de prikkels te maken, maar wel met de "mood" waarin ik verkeer.
Ik herken dit ook. Geen adhd/add, maar wel andere klachten. Maar dit is zo typisch en herkenbaar: dingen kunnen de ene keer compleet anders binnen komen dan een andere keer. Net hoe je mindset is ofzo.
Maar dan is t dus de manier hoe je met die prikkels omgaat en dan is t dus gedrag??
Mijn vraag is eigenlijk: in hoeverre heb je hier zelf invloed op of kun je hier zelf invloed op hebben? Kan best dat jullie er ook geen antwoord op hebben, maar ik vroeg (en vraag t me vaker) t me gewoon af.
Zwetser
woensdag 12 april 2023 om 23:56
Alleen de manier waarop je omgaat met prikkels, is dus niet een keuze/mood/mindset bij adhd. Maar gewoon hoe je hersenen werken. Hoe je dingen niet (goed) kan reguleren, muten/dempen en verwerken, dat is flink deel van die aandoening.
Dingen als hoeveelheid slaap ( ook geen vrije keuze als je slaapproblemen hebt) en eerdere dingen die energie kosten die week hebben bij mij direct merkbaar veel invloed. Of hoeveelheid pijn, mijn staat van gezondheid. Mijn pmds.
Mensen die mijn grenzen over (willen) gaan ect.
Altijd heeft bepaald gedrag een beetje invloed, op alles, ook andere aandoeningen en ziektes... MAAR het is alleen wel zo dat bij adhd en autisme is dat helaas voor de meesten heel beperkt.
Tenminste dat is wat ik zelf ervaar en zie bij mijn kinderen, hoor en zie bij mijn zus en haar gezin, bij mijn neurodiv vrienden en familie, En
Heb dat ook zo uitgelegd gekregen bij psycho-educatie en nu ook hoor in de groepssessies van andere adh-ers.
Dus volgens mij... nee, is niet een mindset of gedrag wat je gewoon even kan veranderen. Juist niet.
Dingen als hoeveelheid slaap ( ook geen vrije keuze als je slaapproblemen hebt) en eerdere dingen die energie kosten die week hebben bij mij direct merkbaar veel invloed. Of hoeveelheid pijn, mijn staat van gezondheid. Mijn pmds.
Mensen die mijn grenzen over (willen) gaan ect.
Altijd heeft bepaald gedrag een beetje invloed, op alles, ook andere aandoeningen en ziektes... MAAR het is alleen wel zo dat bij adhd en autisme is dat helaas voor de meesten heel beperkt.
Tenminste dat is wat ik zelf ervaar en zie bij mijn kinderen, hoor en zie bij mijn zus en haar gezin, bij mijn neurodiv vrienden en familie, En
Heb dat ook zo uitgelegd gekregen bij psycho-educatie en nu ook hoor in de groepssessies van andere adh-ers.
Dus volgens mij... nee, is niet een mindset of gedrag wat je gewoon even kan veranderen. Juist niet.
lucifee2023 wijzigde dit bericht op 13-04-2023 00:21
43.37% gewijzigd
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 00:01
Vakantie is hel, zeker sinds ik kinderen heb. Daarvoor ging het nog wel maar ging net zo lief niet, al was ik wel van de stedentrips, dingen bekijken en beetje rondtouren en dan weer naar huis en een maand bijkomen. 
Maar sinds ik kinderen heb, hel. En ik heb leuke kinderen en we doen alles heel relax, blijft gewoon hel, ervoor, tijdens en heb echt nog weken last daarna.
Want heb geen moment voor mezelf. En dat heb ik nodig.
Vind boeken ook geen feest.
En sinds ik zenuwpijn en rugpijn heb vind ik vakantie helemaal vreselijk.. dus door de adhd belachelijk veel meer prikkels op vakantie dan thuis en geen tijd om echt genoeg tijd alleen te zijn, in een vreemde omgeving, allemaal extra prikkels en ontregeling en dan nog vreselijk veel pijn.
Op spullen die me nog veel meer pijn geven dan mijn eigen spullen, mijn bed/bank/stoel is mijn lichaam aangewend, En sowieso zijn de bedden en banken en stoelen vaak ruk, en je kan ze niet testen door plaatjes te kijken, wat ik wel doe. Rotanbankje is een nee bijvoorbeeld. En dan de reis erheen, ook extra pijn.
Dus op dag 2 ben ik van alles voor de vakantie ( vakantie uitzoeken, pakken, huis beetje netjes achterlaten voor kattenoppas) dan de reis zelf, met de pijn die dan dus nog 200x erger is, echt alweer klaar voor hele jaar. We gaan dus ook amper, aankomend jaar wel, is de laatste keer dat de oudste mee gaat gok ik en we waren al 4 jaar helemaal niet geweest. 2 dagen Efteling en verder niets.
Ik haat het, er is niets leuks aan vakantie voor mij. Hooguit lachende kindergezichtjes. Maar die hebben ook last van de prikkels, al wel veel minder dan hun moeder, zij hebben verder geen enkele zorg.
Ow en ik haat hitte en zon.
Maar niemand wil met me naar een koud land.
Maar sinds ik kinderen heb, hel. En ik heb leuke kinderen en we doen alles heel relax, blijft gewoon hel, ervoor, tijdens en heb echt nog weken last daarna.
Want heb geen moment voor mezelf. En dat heb ik nodig.
Vind boeken ook geen feest.
En sinds ik zenuwpijn en rugpijn heb vind ik vakantie helemaal vreselijk.. dus door de adhd belachelijk veel meer prikkels op vakantie dan thuis en geen tijd om echt genoeg tijd alleen te zijn, in een vreemde omgeving, allemaal extra prikkels en ontregeling en dan nog vreselijk veel pijn.
Op spullen die me nog veel meer pijn geven dan mijn eigen spullen, mijn bed/bank/stoel is mijn lichaam aangewend, En sowieso zijn de bedden en banken en stoelen vaak ruk, en je kan ze niet testen door plaatjes te kijken, wat ik wel doe. Rotanbankje is een nee bijvoorbeeld.
En dan de reis erheen, ook extra pijn. Dus op dag 2 ben ik van alles voor de vakantie ( vakantie uitzoeken, pakken, huis beetje netjes achterlaten voor kattenoppas) dan de reis zelf, met de pijn die dan dus nog 200x erger is, echt alweer klaar voor hele jaar. We gaan dus ook amper, aankomend jaar wel, is de laatste keer dat de oudste mee gaat gok ik en we waren al 4 jaar helemaal niet geweest. 2 dagen Efteling en verder niets.
Ik haat het, er is niets leuks aan vakantie voor mij. Hooguit lachende kindergezichtjes. Maar die hebben ook last van de prikkels, al wel veel minder dan hun moeder, zij hebben verder geen enkele zorg.
Ow en ik haat hitte en zon.
Maar niemand wil met me naar een koud land.
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 08:21
Ik denk dat je gelijk hebt hoor. Zo ervaar ik t zelf ook. Je "state of mind" is afhankelijk van zoveel dingen, zoals je zegt: slaap, prikkels in voorgaande dagen, gebeurtenissen voorgaande dagen, etc. En die state of mind kun je niet zomaar even omdenken.LuciFee2023 schreef: ↑12-04-2023 23:56Alleen de manier waarop je omgaat met prikkels, is dus niet een keuze/mood/mindset bij adhd. Maar gewoon hoe je hersenen werken. Hoe je dingen niet (goed) kan reguleren, muten/dempen en verwerken, dat is flink deel van die aandoening.
Dingen als hoeveelheid slaap ( ook geen vrije keuze als je slaapproblemen hebt) en eerdere dingen die energie kosten die week hebben bij mij direct merkbaar veel invloed. Of hoeveelheid pijn, mijn staat van gezondheid. Mijn pmds.
Mensen die mijn grenzen over (willen) gaan ect.
Altijd heeft bepaald gedrag een beetje invloed, op alles, ook andere aandoeningen en ziektes... MAAR het is alleen wel zo dat bij adhd en autisme is dat helaas voor de meesten heel beperkt.
Tenminste dat is wat ik zelf ervaar en zie bij mijn kinderen, hoor en zie bij mijn zus en haar gezin, bij mijn neurodiv vrienden en familie, En
Heb dat ook zo uitgelegd gekregen bij psycho-educatie en nu ook hoor in de groepssessies van andere adh-ers.
Dus volgens mij... nee, is niet een mindset of gedrag wat je gewoon even kan veranderen. Juist niet.
Wat ik zelf wel ervaar is dat wanneer ik opmerk dat ik dus bv prikkelgevoelig ben, ik me hiervan bewust word, erover ga piekeren en daardoor het probleem versterk. Ik vergroot eigenlijk mijn mindset door mijn gedachtes. En dat is mogelijk wel iets wat je (tot bepaalde hoogte) kunt ombuigen.
Maar het blijft een ontzettend complex en raar iets die hersenen....
Zwetser
donderdag 13 april 2023 om 08:51
Dat is heel naar en misschien iets waar je misschien wel iets mee kan, tot bepaalde hoogte? Heb je nog hulp/een hulpverlener?
Heb dat bijna niet, maar vroeger wel. Nu dus eigenlijk bijna niet, ik merk het op, merk dat ik meer vergeet, minder trek qua herrie en heb minder draagkracht en baal daar wel van, maar echt piekeren en dan in zo'n loop belanden heb ik niet meer.
Ik heb wel dat als ik dan niet kan overschakelen naar meer rust, dat ik soms daar wel beetje moedeloos van wordt, maar ben erg van dan een ander plan.
Of zoals nu, kom ik hier venten en tips vragen en dan zie ik weer lucht en bedenk iets wat me lucht geeft met hulp.
Gewoon hier uiten en dan helpen wij je er wel doorheen!
Heb dat bijna niet, maar vroeger wel. Nu dus eigenlijk bijna niet, ik merk het op, merk dat ik meer vergeet, minder trek qua herrie en heb minder draagkracht en baal daar wel van, maar echt piekeren en dan in zo'n loop belanden heb ik niet meer.
Ik heb wel dat als ik dan niet kan overschakelen naar meer rust, dat ik soms daar wel beetje moedeloos van wordt, maar ben erg van dan een ander plan.
Of zoals nu, kom ik hier venten en tips vragen en dan zie ik weer lucht en bedenk iets wat me lucht geeft met hulp.
Gewoon hier uiten en dan helpen wij je er wel doorheen!
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 09:01
Ik heb wel iets leuks, ik heb een snijmachine en was bezig met labels maken voor bakken, vooral was en keuken en de badkamer.
Heb een kennis die een eigen organisatie/opruim bedrijf heeft, zag mijn labels, wil misschien wel wat samenwerken.
Aan de praat geraakt en adhd kwam ter sprake, veel van haar klanten zijn neurodiverse mensen, moeite met routines en veel te veel (hobby) spullen enz.
Eerst zien, dan geloven maar misschien ga ik naast de labels haar beetje ondersteunen bij die groep klanten, met al mijn tips en tricks en wat aankomende tijd nog ga leren.
Lijkt me erg leuk. Fingers crossed dat niet weer een dood lijntje is. Ik heb wel vaker mensen die mooie plannen hebben maar komt er niets van. Incl mijzelf.
Heb een kennis die een eigen organisatie/opruim bedrijf heeft, zag mijn labels, wil misschien wel wat samenwerken.
Aan de praat geraakt en adhd kwam ter sprake, veel van haar klanten zijn neurodiverse mensen, moeite met routines en veel te veel (hobby) spullen enz.
Eerst zien, dan geloven maar misschien ga ik naast de labels haar beetje ondersteunen bij die groep klanten, met al mijn tips en tricks en wat aankomende tijd nog ga leren.
Lijkt me erg leuk. Fingers crossed dat niet weer een dood lijntje is. Ik heb wel vaker mensen die mooie plannen hebben maar komt er niets van. Incl mijzelf.
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 09:30
Lief!LuciFee2023 schreef: ↑13-04-2023 08:51Dat is heel naar en misschien iets waar je misschien wel iets mee kan, tot bepaalde hoogte? Heb je nog hulp/een hulpverlener?
Heb dat bijna niet, maar vroeger wel. Nu dus eigenlijk bijna niet, ik merk het op, merk dat ik meer vergeet, minder trek qua herrie en heb minder draagkracht en baal daar wel van, maar echt piekeren en dan in zo'n loop belanden heb ik niet meer.
Ik heb wel dat als ik dan niet kan overschakelen naar meer rust, dat ik soms daar wel beetje moedeloos van wordt, maar ben erg van dan een ander plan.
Of zoals nu, kom ik hier venten en tips vragen en dan zie ik weer lucht en bedenk iets wat me lucht geeft met hulp.
Gewoon hier uiten en dan helpen wij je er wel doorheen!
Ik beland inderdaad snel in zo'n piekerloop. Ik denk dat ik hier zeker iets mee kan, tot op bepaalde hoogte. Ik heb niet echt hulp momenteel. Wel vanalles geprobeerd, maar zonder al teveel resultaat. Dus voor nu geloof(de) ik t wel even zo.
Ik heb vooral angstklachten en ocd (mentaal). Hiervoor heb ik ook beide therapie gehad. Ik vind mezelf ook wel wat autistisch, maar dat komt er volgens diagnose niet uit. Therapie heeft weinig geholpen. Medicatie doet niks. Nu ben ik bezig met een ACT (acceptance & commitment therapie) cursus online, met een groepje, gericht op ocd. Dat is wel heel herkenbaar en fijn eigenlijk. Geen idee of t me iets brengt, maar ik denk dat ik t vooral in acceptatie moet zoeken dus. Acceptatie van mijn klachten, van mijn gedachtes en van mezelf.
Bij mij is t, als ik niet kan overschakelen naar rust op t moment van overprikkeling, dan gaat mijn hoofd nog meer gedachtes produceren en overprikkeld raken. En dan ben ik eigenlijk wel af voor die dag. Helaas. Blijft balanceren en zorgen dat ik niet overprikkeld raak. Maar dat is door de ocd soms vrij lastig.
Ooh zeker, ik vind dit soort topics wel fijn hoor. Ik heb dan geen adhd, maar de prikkelgevoeligheid deel ik zeker. Mijn hersenen gaan er alleen anders mee om dan die van jullie denk ik. Beide vervelend. Vandaag gaat t best prima trouwens. Thuiswerkdagje, dus lekker rustig
Zwetser
donderdag 13 april 2023 om 09:32
Hahaha klinkt bijna als adhdLuciFee2023 schreef: ↑13-04-2023 09:01Ik heb wel iets leuks, ik heb een snijmachine en was bezig met labels maken voor bakken, vooral was en keuken en de badkamer.
Heb een kennis die een eigen organisatie/opruim bedrijf heeft, zag mijn labels, wil misschien wel wat samenwerken.
Aan de praat geraakt en adhd kwam ter sprake, veel van haar klanten zijn neurodiverse mensen, moeite met routines en veel te veel (hobby) spullen enz.
Eerst zien, dan geloven maar misschien ga ik naast de labels haar beetje ondersteunen bij die groep klanten, met al mijn tips en tricks en wat aankomende tijd nog ga leren.
Lijkt me erg leuk. Fingers crossed dat niet weer een dood lijntje is. Ik heb wel vaker mensen die mooie plannen hebben maar komt er niets van. Incl mijzelf.
Wel leuk zeg! Wat voor soort labels moet ik dan aan denken? Ik begrijp niet helemaal wat je bedoelt hahah
Zwetser
donderdag 13 april 2023 om 09:36
Leuk, die bakken met labels.
Mijn ass kant zorgt dat alles hier in huis een vaste plek heeft en ik weet ook alles te vinden en eigenlijk is t best goed georganiseerd. De add kant van mn man en mn oudste zorgt dat alles weer een puinhoop wordt. Dat maakt mijn ass kant gek waardoor ik elke dag wel alles op zijn plek aan het leggen ben. Misschien moet ik ook wel dingen voor ze labelen
Hoop dat je plan van de grond komt! Zou leuk zijn.
Hier ook een hekel aan hitte en zon! Liefst ga ik naar ijsland op vakantie in de zomer.
Van de week scheen de zon zo dat alles in huis zo vel was. Ik gooi dan alles dicht en zonnescherm uit enzo. Mensen verklaren me voor gek maar ik heb er schijt aan. Ik word bloedchagerijnig van zonlicht. En dan ook nog die wind erbij, das helemaal hel.
Ik hou mn hart vast, voor de zomer. Was t maar weer september. Dan komt het donker weer.
Mijn ass kant zorgt dat alles hier in huis een vaste plek heeft en ik weet ook alles te vinden en eigenlijk is t best goed georganiseerd. De add kant van mn man en mn oudste zorgt dat alles weer een puinhoop wordt. Dat maakt mijn ass kant gek waardoor ik elke dag wel alles op zijn plek aan het leggen ben. Misschien moet ik ook wel dingen voor ze labelen
Hoop dat je plan van de grond komt! Zou leuk zijn.
Hier ook een hekel aan hitte en zon! Liefst ga ik naar ijsland op vakantie in de zomer.
Van de week scheen de zon zo dat alles in huis zo vel was. Ik gooi dan alles dicht en zonnescherm uit enzo. Mensen verklaren me voor gek maar ik heb er schijt aan. Ik word bloedchagerijnig van zonlicht. En dan ook nog die wind erbij, das helemaal hel.
Ik hou mn hart vast, voor de zomer. Was t maar weer september. Dan komt het donker weer.
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
donderdag 13 april 2023 om 12:36
Alles bestickeren, dus stickerlabels voor op de bak met haarspullen ect. Labels op de potten in de kast met wat er in zit, maak ook stickers voor op whiteboards, ben nu eentje aan het ontwerpen voor op de koelkast, kan ik invullen wat er in de koelkast zit voor welke maaltijd, want anders vergeet ik dat steeds weer en rot het weg.Student201 schreef: ↑13-04-2023 09:32Hahaha klinkt bijna als adhd
Wel leuk zeg! Wat voor soort labels moet ik dan aan denken? Ik begrijp niet helemaal wat je bedoelt hahah
Agendakaders, zodat iemand op groot whiteboard planningen kan maken voor de week. Heb nu ook een soort checklist voor mijn jongste voor basiszorg als tandenpoetsen, wassen, haren kammen en broodje eten, zeker in weekend kan ze soms al om 6 uur opstaan en gaan gamen. vergeet te plassen, eten, drinken te pakken, tas gepakt, zit alles erin ect.
Maak ik soort lijstje, leg op tafel en dan kan ze elke ochtend kijken of ze alles heeft gedaan. Ook voor de toekomst om zelf aan te leren om zo te doen. Ik heb zelf ook checklijsten.
Maak nog veel meer ander soort dingen maar op organisatiegebied ben ik dat voor mezelf gaan doen en ben nog aan het kijken wat ik handig vindt en dan hoop ik dat misschien wel voor anderen ook kan maken.
lucifee2023 wijzigde dit bericht op 13-04-2023 12:48
22.02% gewijzigd
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 12:37
Spininhoek schreef: ↑13-04-2023 09:36Leuk, die bakken met labels.
Mijn ass kant zorgt dat alles hier in huis een vaste plek heeft en ik weet ook alles te vinden en eigenlijk is t best goed georganiseerd. De add kant van mn man en mn oudste zorgt dat alles weer een puinhoop wordt. Dat maakt mijn ass kant gek waardoor ik elke dag wel alles op zijn plek aan het leggen ben. Misschien moet ik ook wel dingen voor ze labelen
Hoop dat je plan van de grond komt! Zou leuk zijn.
Hier ook een hekel aan hitte en zon! Liefst ga ik naar ijsland op vakantie in de zomer.
Van de week scheen de zon zo dat alles in huis zo vel was. Ik gooi dan alles dicht en zonnescherm uit enzo. Mensen verklaren me voor gek maar ik heb er schijt aan. Ik word bloedchagerijnig van zonlicht. En dan ook nog die wind erbij, das helemaal hel.
Ik hou mn hart vast, voor de zomer. Was t maar weer september. Dan komt het donker weer.
Ik ook, kijk er naar uit.
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 12:45
Spininhoek schreef: ↑13-04-2023 09:36Leuk, die bakken met labels.
Mijn ass kant zorgt dat alles hier in huis een vaste plek heeft en ik weet ook alles te vinden en eigenlijk is t best goed georganiseerd. De add kant van mn man en mn oudste zorgt dat alles weer een puinhoop wordt. Dat maakt mijn ass kant gek waardoor ik elke dag wel alles op zijn plek aan het leggen ben. Misschien moet ik ook wel dingen voor ze labelen
Jaja.
donderdag 13 april 2023 om 13:45
Net een collega die al vijf minuten door het gebouw liep geholpen met de deksel van een magnetron bakje terug te vinden. Ik riep gewoon "koelkast". Hij had al "overal" gekeken. Zegt hij: hoe wist je dat ? Wist ik dus niet echt bewust, maar leek me een goeie plek waar ik een loslopend dekseltje zou achterlaten
Dus ook al ben ik zelf vaker wat kwijt, 1 adres als je iets moet terugvinden
Dus ook al ben ik zelf vaker wat kwijt, 1 adres als je iets moet terugvinden
Even if you are on the right track, you will get run over if you just sit there.â€
donderdag 13 april 2023 om 14:02
Ik heb exact hetzelfde, althans bijna exact want geen ocd. Ik kan dus ook bang zijn dat ik ergens overprikkeld ga raken, wat me dus bij voorbaat al extra overprikkelt. Heel irritant!! En ben een enorme piekeraar en kan mezelf ook nog niet accepteren. Ik vind mezelf dus echt een stomme loser als ik overprikkeld en angstig word van een tripje naar de supermarkt (en ik heb dit ook lang niet altijd!). Ik probeer wel echt aan zelfacceptatie te werken, maar das niet zo makkelijk.Student201 schreef: ↑13-04-2023 09:30Lief!
Ik beland inderdaad snel in zo'n piekerloop. Ik denk dat ik hier zeker iets mee kan, tot op bepaalde hoogte. Ik heb niet echt hulp momenteel. Wel vanalles geprobeerd, maar zonder al teveel resultaat. Dus voor nu geloof(de) ik t wel even zo.
Ik heb vooral angstklachten en ocd (mentaal). Hiervoor heb ik ook beide therapie gehad. Ik vind mezelf ook wel wat autistisch, maar dat komt er volgens diagnose niet uit. Therapie heeft weinig geholpen. Medicatie doet niks. Nu ben ik bezig met een ACT (acceptance & commitment therapie) cursus online, met een groepje, gericht op ocd. Dat is wel heel herkenbaar en fijn eigenlijk. Geen idee of t me iets brengt, maar ik denk dat ik t vooral in acceptatie moet zoeken dus. Acceptatie van mijn klachten, van mijn gedachtes en van mezelf.
Bij mij is t, als ik niet kan overschakelen naar rust op t moment van overprikkeling, dan gaat mijn hoofd nog meer gedachtes produceren en overprikkeld raken. En dan ben ik eigenlijk wel af voor die dag. Helaas. Blijft balanceren en zorgen dat ik niet overprikkeld raak. Maar dat is door de ocd soms vrij lastig.
donderdag 13 april 2023 om 14:02
Ik heb exact hetzelfde, althans bijna exact want geen ocd. Ik kan dus ook bang zijn dat ik ergens overprikkeld ga raken, wat me dus bij voorbaat al extra overprikkelt. Heel irritant!! En ben een enorme piekeraar en kan mezelf ook nog niet accepteren. Ik vind mezelf dus echt een stomme loser als ik overprikkeld en angstig word van een tripje naar de supermarkt (en ik heb dit ook lang niet altijd!). Ik probeer wel echt aan zelfacceptatie te werken, maar das niet zo makkelijk.Student201 schreef: ↑13-04-2023 09:30Lief!
Ik beland inderdaad snel in zo'n piekerloop. Ik denk dat ik hier zeker iets mee kan, tot op bepaalde hoogte. Ik heb niet echt hulp momenteel. Wel vanalles geprobeerd, maar zonder al teveel resultaat. Dus voor nu geloof(de) ik t wel even zo.
Ik heb vooral angstklachten en ocd (mentaal). Hiervoor heb ik ook beide therapie gehad. Ik vind mezelf ook wel wat autistisch, maar dat komt er volgens diagnose niet uit. Therapie heeft weinig geholpen. Medicatie doet niks. Nu ben ik bezig met een ACT (acceptance & commitment therapie) cursus online, met een groepje, gericht op ocd. Dat is wel heel herkenbaar en fijn eigenlijk. Geen idee of t me iets brengt, maar ik denk dat ik t vooral in acceptatie moet zoeken dus. Acceptatie van mijn klachten, van mijn gedachtes en van mezelf.
Bij mij is t, als ik niet kan overschakelen naar rust op t moment van overprikkeling, dan gaat mijn hoofd nog meer gedachtes produceren en overprikkeld raken. En dan ben ik eigenlijk wel af voor die dag. Helaas. Blijft balanceren en zorgen dat ik niet overprikkeld raak. Maar dat is door de ocd soms vrij lastig.
donderdag 13 april 2023 om 19:43
Leuk hoor. Ik ben zo creatief als een houten deur zegmaar. Dus laat mij dit vooral niet doen haha. Maar gaaf als je dat wel kan.LuciFee2023 schreef: ↑13-04-2023 12:36Alles bestickeren, dus stickerlabels voor op de bak met haarspullen ect. Labels op de potten in de kast met wat er in zit, maak ook stickers voor op whiteboards, ben nu eentje aan het ontwerpen voor op de koelkast, kan ik invullen wat er in de koelkast zit voor welke maaltijd, want anders vergeet ik dat steeds weer en rot het weg.
Agendakaders, zodat iemand op groot whiteboard planningen kan maken voor de week. Heb nu ook een soort checklist voor mijn jongste voor basiszorg als tandenpoetsen, wassen, haren kammen en broodje eten, zeker in weekend kan ze soms al om 6 uur opstaan en gaan gamen. vergeet te plassen, eten, drinken te pakken, tas gepakt, zit alles erin ect.
Maak ik soort lijstje, leg op tafel en dan kan ze elke ochtend kijken of ze alles heeft gedaan. Ook voor de toekomst om zelf aan te leren om zo te doen. Ik heb zelf ook checklijsten.
Maak nog veel meer ander soort dingen maar op organisatiegebied ben ik dat voor mezelf gaan doen en ben nog aan het kijken wat ik handig vindt en dan hoop ik dat misschien wel voor anderen ook kan maken.
Ontwerp je die op je computer dan ofzo of ga je echt met potlood en kleurpotloden enzo aan de slag?
En dan druk je die af via een stickerprinter ofzo of hoe doe je dat?
Zwetser
donderdag 13 april 2023 om 19:45
Yup heel herkenbaar. Ik had ook wat getypt op t angst-topic, ik zag dat je daar ook schreef.Mia schreef: ↑13-04-2023 14:02Ik heb exact hetzelfde, althans bijna exact want geen ocd. Ik kan dus ook bang zijn dat ik ergens overprikkeld ga raken, wat me dus bij voorbaat al extra overprikkelt. Heel irritant!! En ben een enorme piekeraar en kan mezelf ook nog niet accepteren. Ik vind mezelf dus echt een stomme loser als ik overprikkeld en angstig word van een tripje naar de supermarkt (en ik heb dit ook lang niet altijd!). Ik probeer wel echt aan zelfacceptatie te werken, maar das niet zo makkelijk.
Ik raak ook echt niet altijd overprikkeld, maar mijn ocd raakt vooral getriggerd in een sociale omgeving. Dus dat maakt dat ik daar al sneller overprikkeld raak. En dan met t piekeren erbij is dat vaak echt een groot feest....
Wat doe jij om hieraan te werken en ook aan zelfacceptatie?
Zwetser
donderdag 13 april 2023 om 20:06
Ontwerpen op laptop met designprogramma's en dan snij ik die uit vinyl/stickermateriaal met een snijmachine/plotter.Student201 schreef: ↑13-04-2023 19:43Leuk hoor. Ik ben zo creatief als een houten deur zegmaar. Dus laat mij dit vooral niet doen haha. Maar gaaf als je dat wel kan.
Ontwerp je die op je computer dan ofzo of ga je echt met potlood en kleurpotloden enzo aan de slag?
En dan druk je die af via een stickerprinter ofzo of hoe doe je dat?
Ziet er dan beetje zo uit, niet wat je maakt natuurlijk.
Maar maak vooral veel shirts en babyrompertjes, dat is met bedrukmateriaal en een pers. Of personaliseer geboortebordjes en andere cadeautjes.
Jaja.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
