Psyche
alle pijlers
Niet naar huisarts durven
woensdag 27 maart 2019 om 21:46
Hoi allemaal,
Ik ben een vrouw van bijna 25 en ik heb al ongeveer 10 jaar last van depressies, zelfmoordneigingen en angstklachten. Ik ben hier al voor in therapie geweest maar dit hielp niet en dit voelde niet alsof ik serieus genomen werd. Nu wil ik de stap nemen opnieuw hulp te zoeken. Maar het probleem is mijn klachten... Ik heb een afspraak staan maar mijn huisarts zit aan de andere kant van de stad (ben verhuisd) en een nieuwe heb ik nog niet. Nu is één van mijn problemen dat ik niet alleen naar buiten durf, helemaal naar de huisarts dus ook niet. Een afspraak heb ik al wel staan maar nu moet ik er nog heen en dit voelt onmogelijk. Niemand heeft tijd om met me mee te gaan. Ik weet niet wat ik met dit topic wil, misschien ervaringen? Wat moet ik nou.. voel me zo wanhopig.
Ik ben een vrouw van bijna 25 en ik heb al ongeveer 10 jaar last van depressies, zelfmoordneigingen en angstklachten. Ik ben hier al voor in therapie geweest maar dit hielp niet en dit voelde niet alsof ik serieus genomen werd. Nu wil ik de stap nemen opnieuw hulp te zoeken. Maar het probleem is mijn klachten... Ik heb een afspraak staan maar mijn huisarts zit aan de andere kant van de stad (ben verhuisd) en een nieuwe heb ik nog niet. Nu is één van mijn problemen dat ik niet alleen naar buiten durf, helemaal naar de huisarts dus ook niet. Een afspraak heb ik al wel staan maar nu moet ik er nog heen en dit voelt onmogelijk. Niemand heeft tijd om met me mee te gaan. Ik weet niet wat ik met dit topic wil, misschien ervaringen? Wat moet ik nou.. voel me zo wanhopig.
woensdag 27 maart 2019 om 22:56
Mocht de huisarts niet langs kunnen komen of het telefonisch consult niet komen is het dan wellicht in je macht om een taxi te bellen/bestellen?
Voor mij hielp dat bv als ik naar het ziekenhuis moest, het ov is voor mij een ramp..evenals verder dan mijn comfortzone wandelen.
Anderzijds is het wellicht een optie om tijdens het erheen lopen/gaan afleiding te zoeken dmv muziek te luisteren of iemand op te bellen.
Succes!!
Voor mij hielp dat bv als ik naar het ziekenhuis moest, het ov is voor mij een ramp..evenals verder dan mijn comfortzone wandelen.
Anderzijds is het wellicht een optie om tijdens het erheen lopen/gaan afleiding te zoeken dmv muziek te luisteren of iemand op te bellen.
Succes!!
woensdag 27 maart 2019 om 23:05
Hallo CatLady,
Wat naar dat je zoveel last hebt van deze klachten. Heb je enig idee waardoor je je niet serieus genomen voelt(/de) en waarom het niet hielp? Heel dapper dat je opnieuw de stap aangaat. Misschien kan het helpen om de zaken die je graag wilt bespreken op papier te zetten.
Gr. Exploreworld
Wat naar dat je zoveel last hebt van deze klachten. Heb je enig idee waardoor je je niet serieus genomen voelt(/de) en waarom het niet hielp? Heel dapper dat je opnieuw de stap aangaat. Misschien kan het helpen om de zaken die je graag wilt bespreken op papier te zetten.
Gr. Exploreworld
woensdag 27 maart 2019 om 23:21
Succes , dat lijkt me echt verschrikkelijk ,kom je dan helemaal niet buiten ?
woensdag 27 maart 2019 om 23:30
donderdag 28 maart 2019 om 01:43
Dat het onmogelijk voelt om naar de huisarts te gaan, wil nog niet zeggen dat het onmogelijk is. Zet een eerste goeie stap naar hulp en herstel door al je moed bij elkaar te schrapen en tòch naar die belangrijke afspraak te gaan.
Ook al sterf je duizend doden, klotst het koude zweet in je oksels, loopt het dun door je broek en slaat je hart als een razende... je zal ervaren dat je het best kan!
Angst is heftig en ontzettend rot, maar probeer je er toch niet door te laten leiden, zeker niet als het om zo'n levensbepalende afspraak gaat. Maak het ook niet groter dan het is, maar kijk hoe je dit voor jezelf het beste aan kan pakken. Niet gaan is geen optie hè?
Ook al sterf je duizend doden, klotst het koude zweet in je oksels, loopt het dun door je broek en slaat je hart als een razende... je zal ervaren dat je het best kan!
Angst is heftig en ontzettend rot, maar probeer je er toch niet door te laten leiden, zeker niet als het om zo'n levensbepalende afspraak gaat. Maak het ook niet groter dan het is, maar kijk hoe je dit voor jezelf het beste aan kan pakken. Niet gaan is geen optie hè?
donderdag 28 maart 2019 om 12:17
Heel erg bedankt voor alle reacties van iedereen!Zarah schreef: ↑27-03-2019 22:30Dat zal waarschijnlijk niet gaan gebeuren aangezien TO naar de andere kant van de stad is verhuisd. En de huisarts dit alleen maar zal doen binnen een bepaald (klein) gebied.
Maar een telefonisch consult aanvragen kan natuurlijk altijd.
Met mijn huisarts kan ik ook mailen. Is dat nog een optie? Uiteindelijk heb je waarschijnlijk alleen maar een verwijzing nodig, en niet direct hulp toch?
Ik heb gemaild, ik wist niet dat dit kon maar het kan bij mijn huisarts ook. Nu afwachten
