Psyche
alle pijlers
Nooit kwaad zijn op een ander...alleen op jezelf.
dinsdag 9 juni 2009 om 23:15
Zijn er hier meer van die rare portretten die alles altijd op zichzelf betrekken?
Als ik word voorgelogen ben ik boos op mezelf dat ik het niet doorhad.
Als iemand misbruik van mij maakt ben ik boos op mezelf omdat ik mijn grenzen niet duidelijk stel.
Als iemand mij niet begrijpt ben ik boos op mezelf dat ik niet duidelijk genoeg ben.
En zo zijn er nog veel meer voorbeelden maar alles ligt altijd aan mij...
Ik wil ook wel eens gewoon kwaad op een ander zijn, de schuld niet altijd bij mezelf neerleggen maar het lukt me niet.
Ik zie altijd wat ik zelf fout doe en wat een ander fout doet kan ik verklaren/begrijpen of zo draaien dat het tóch mijn schuld is....
Nu ben ik eigenlijk heel erg boos, heb ik ook alle reden toe maar nog leg ik het bij mezelf neer.
Nog denk ik: "Ja maar als...." en "Had ik maar...."
Ben ik nou zo raar?
Zijn er meer die dit hebben?
Hoe kom ik eraf?
Als ik word voorgelogen ben ik boos op mezelf dat ik het niet doorhad.
Als iemand misbruik van mij maakt ben ik boos op mezelf omdat ik mijn grenzen niet duidelijk stel.
Als iemand mij niet begrijpt ben ik boos op mezelf dat ik niet duidelijk genoeg ben.
En zo zijn er nog veel meer voorbeelden maar alles ligt altijd aan mij...
Ik wil ook wel eens gewoon kwaad op een ander zijn, de schuld niet altijd bij mezelf neerleggen maar het lukt me niet.
Ik zie altijd wat ik zelf fout doe en wat een ander fout doet kan ik verklaren/begrijpen of zo draaien dat het tóch mijn schuld is....
Nu ben ik eigenlijk heel erg boos, heb ik ook alle reden toe maar nog leg ik het bij mezelf neer.
Nog denk ik: "Ja maar als...." en "Had ik maar...."
Ben ik nou zo raar?
Zijn er meer die dit hebben?
Hoe kom ik eraf?
dinsdag 9 juni 2009 om 23:21
door mijn verleden heb ik mezelf aangeleerd alles op mezelf te betrekken. Ben ook heel perfectionistisch ingesteld, heb last van faalangst en ben vaak onzeker of ik dingen wel goed aanpak.
Ik betrek ook veel dingen op mezelf, omdat ik vind dat ik alles goed moet doen, en wil wat mensen van me verwachten, terwijl ik weet dat ik niet perfect ben, en ook niet kan zijn.
Dat frustreert me vaak genoeg, omdat ik het niet los kan laten. Als ik boos ben op bv mijn partner, ga ik toch weer aan mezelf twijfelen of het niet aan mij ligt dat ik boos op hem ben...ik word af en toe gillend gek van mezelf, en vraag ook vaak genoeg hoe ik er vanaf kom.
Ik kan dus wel begrijpen waarom jij je zo voelt....vermoeiend he?
Ik betrek ook veel dingen op mezelf, omdat ik vind dat ik alles goed moet doen, en wil wat mensen van me verwachten, terwijl ik weet dat ik niet perfect ben, en ook niet kan zijn.
Dat frustreert me vaak genoeg, omdat ik het niet los kan laten. Als ik boos ben op bv mijn partner, ga ik toch weer aan mezelf twijfelen of het niet aan mij ligt dat ik boos op hem ben...ik word af en toe gillend gek van mezelf, en vraag ook vaak genoeg hoe ik er vanaf kom.
Ik kan dus wel begrijpen waarom jij je zo voelt....vermoeiend he?
dinsdag 9 juni 2009 om 23:32
Ik word niet boos op mezelf maar probeer er wel een les uit te halen in het teken van "Ik kan een ander niet veranderen, alleen mezelf".
Dus als bijv. iemand misbruik van me heeft gemaakt, dan troost ik mezelf, pep mezelf op, probeer in te zien hoe ik dit aan had kunnen zien komen en bekijk of ik het een volgende keer kan voorkomen.
Ik ben dan ook niet kwaad op die ander (dus net als jij) maar ook niet op mezelf. Noem het maar optie nummer drie?
Dus als bijv. iemand misbruik van me heeft gemaakt, dan troost ik mezelf, pep mezelf op, probeer in te zien hoe ik dit aan had kunnen zien komen en bekijk of ik het een volgende keer kan voorkomen.
Ik ben dan ook niet kwaad op die ander (dus net als jij) maar ook niet op mezelf. Noem het maar optie nummer drie?
dinsdag 9 juni 2009 om 23:36
Haley, dat heb ik ook maar ben het nu ff zat en weet dat ik nu én een les voor mezelf heb geleerd maar ook dat ik nu alle recht heb om goed kwaad te zijn op die ander en toch lukt het niet......
Weet dat ik kwaad mag zijn maar ergens hoor ik heel hard die stem in m'n hoofd die zegt: "Dat had je moeten zien aankomen Mamalief....Eigen schuld...."
En omdat ik het niet aanzag komen ben ik nu kwaad op mezelf....
Om met Mooncatcher te spreken: heel vermoeiend ja!
Weet dat ik kwaad mag zijn maar ergens hoor ik heel hard die stem in m'n hoofd die zegt: "Dat had je moeten zien aankomen Mamalief....Eigen schuld...."
En omdat ik het niet aanzag komen ben ik nu kwaad op mezelf....
Om met Mooncatcher te spreken: heel vermoeiend ja!
woensdag 10 juni 2009 om 00:05
Oja. Ik ben opgevoed met het motto: als je met een vinger naar de wereld wijst, zijn er altijd nog vier vingers die naar jezelf wijzen.
En als ik echt heel onterecht ben gekwetst, ben ik nog boos op mezelf dat ik blijkbaar kwetsbaar ben.
Ik heb dit overigens liever dan dat ik over alles verongelijkt zou zijn (die mensen heb je ook...vreselijk). Maar ik realiseer me wel dat ik mezelf hier ook tekort mee doe.
Ik probeer nu minder boos op mezelf te zijn, in plaats van bozer op anderen.
En als ik echt heel onterecht ben gekwetst, ben ik nog boos op mezelf dat ik blijkbaar kwetsbaar ben.
Ik heb dit overigens liever dan dat ik over alles verongelijkt zou zijn (die mensen heb je ook...vreselijk). Maar ik realiseer me wel dat ik mezelf hier ook tekort mee doe.
Ik probeer nu minder boos op mezelf te zijn, in plaats van bozer op anderen.
woensdag 10 juni 2009 om 00:11
quote:hiltje schreef op 10 juni 2009 @ 00:05:
Ik probeer nu minder boos op mezelf te zijn, in plaats van bozer op anderen.
*gaat dit heel erg goed onthouden*
Maar even flink boos zijn op iemand die je wat aangedaan heeft is ook wel fijn....
Schijnt het....
Heb net al tegen de deur aan staan slaan en heb even goed gescholden maar het werkt niet echt.
Ik probeer nu minder boos op mezelf te zijn, in plaats van bozer op anderen.
*gaat dit heel erg goed onthouden*
Maar even flink boos zijn op iemand die je wat aangedaan heeft is ook wel fijn....
Schijnt het....
Heb net al tegen de deur aan staan slaan en heb even goed gescholden maar het werkt niet echt.
woensdag 10 juni 2009 om 00:14
woensdag 10 juni 2009 om 00:23
[quote]mamalief schreef op 10 juni 2009 @ 00:14:
Denk nog steeds: "Dat stemmetje wat je ooit de kop indrukte en die vage onderbuikkriebels die je negeerde...Dom Dom Dom, Mamalief!"
Ach..... en dan was je misschien een beetje dom.... Moet je juist jezelf een aai over je bolletje geven... Liever soms wat te naief en soms een beetje dom dan een wantrouwende bitch worden... toch?
Onkwetsbaar= hard= niet leuk en lief!
Trusten!
Denk nog steeds: "Dat stemmetje wat je ooit de kop indrukte en die vage onderbuikkriebels die je negeerde...Dom Dom Dom, Mamalief!"
Ach..... en dan was je misschien een beetje dom.... Moet je juist jezelf een aai over je bolletje geven... Liever soms wat te naief en soms een beetje dom dan een wantrouwende bitch worden... toch?
Onkwetsbaar= hard= niet leuk en lief!
Trusten!
woensdag 10 juni 2009 om 00:32
woensdag 10 juni 2009 om 00:32
Eigenlijk vind ik het wel een goede eigenschap
Wellicht te ver doorgeschoten in veroordeling van jezelf?
Ik vind het goed dat je naar je eigen aandeel in een situatie kijkt. Je bent immers ook verantwoordelijk voor hoe jij met je om laat gaan. Iets wat nog vele mensen van je kunnen leren.
Echter is een goede dosis zelfcompassie geen overbodige luxe hierbij
Wellicht te ver doorgeschoten in veroordeling van jezelf?
Ik vind het goed dat je naar je eigen aandeel in een situatie kijkt. Je bent immers ook verantwoordelijk voor hoe jij met je om laat gaan. Iets wat nog vele mensen van je kunnen leren.
Echter is een goede dosis zelfcompassie geen overbodige luxe hierbij
woensdag 10 juni 2009 om 00:41
woensdag 10 juni 2009 om 00:42
woensdag 10 juni 2009 om 00:45
quote:domnaiefmutsje schreef op 10 juni 2009 @ 00:42:
[...]
Heb veel aan die adviezen gehad indertijd
Ik zelf ook, heel veel maar ging helaas over een ander probleem dan wat nu speelt...
Misschien als een ander een topic opent over dit probleem dat ik precies weet hoe t moet en precies weet hoe t te verwoorden....
Voor een ander weet ik alles altijd zo goed.
[...]
Heb veel aan die adviezen gehad indertijd
Ik zelf ook, heel veel maar ging helaas over een ander probleem dan wat nu speelt...
Misschien als een ander een topic opent over dit probleem dat ik precies weet hoe t moet en precies weet hoe t te verwoorden....
Voor een ander weet ik alles altijd zo goed.
anoniem_15696 wijzigde dit bericht op 10-06-2009 00:46
Reden: las het even verkeerd
Reden: las het even verkeerd
% gewijzigd
woensdag 10 juni 2009 om 00:46
quote:mamalief schreef op 10 juni 2009 @ 00:41:
Ik baal nu gewoon zo erg van mezelf omdat ik echt voor iemand door het vuur ging en iemand blind vertrouwde en dat dus op halve waarheden blijkt te zijn gebaseerd...
Had ik toch moeten aanvoelen en aan zien komen.
Roep altijd dat ik mensenkennis heb enzo, maar nu blijkt dat dus niet zo te zijn....
Weet je, het moment dat jij je kwetsbaar opstelt voor een ander, bestaat de kans dat je gekwetst wordt. Dat maakt het ook zo waardevol wat je dan te bieden hebt. Maar stel dat jij jezelf op slot gooit vanwege de teleurstellingen. Dan mis je ook een hele hoop goeds van anderen.
Wat een ander doet komt uiteindelijk bij zichzelf terug, hoe dan ook. Wat jij geeft komt ook terug, hoe dan ook. Misschien niet van de persoon aan wie jij het gaf.
Ik baal nu gewoon zo erg van mezelf omdat ik echt voor iemand door het vuur ging en iemand blind vertrouwde en dat dus op halve waarheden blijkt te zijn gebaseerd...
Had ik toch moeten aanvoelen en aan zien komen.
Roep altijd dat ik mensenkennis heb enzo, maar nu blijkt dat dus niet zo te zijn....
Weet je, het moment dat jij je kwetsbaar opstelt voor een ander, bestaat de kans dat je gekwetst wordt. Dat maakt het ook zo waardevol wat je dan te bieden hebt. Maar stel dat jij jezelf op slot gooit vanwege de teleurstellingen. Dan mis je ook een hele hoop goeds van anderen.
Wat een ander doet komt uiteindelijk bij zichzelf terug, hoe dan ook. Wat jij geeft komt ook terug, hoe dan ook. Misschien niet van de persoon aan wie jij het gaf.
woensdag 10 juni 2009 om 01:21
woensdag 10 juni 2009 om 02:08
En nu ben ik weer boos op mezelf dat ik nu weer met n peuk en n borrel hier zit terwijl ik gister dacht alles zo op streek te hebben dat ik dat roken en drinken ook wel kon laten....
Doe ik toch echt zelf, ben zelf zwak dus dat ik daar nu een ander op aan zou kijken zou niet echt kloppen....
En toch vind ik dat nou weer wel n goede smoes...
Doe ik toch echt zelf, ben zelf zwak dus dat ik daar nu een ander op aan zou kijken zou niet echt kloppen....
En toch vind ik dat nou weer wel n goede smoes...
woensdag 10 juni 2009 om 02:12
Ik ga GVD blind voor iemand, geef heel veel er voor op en verdeding m met alles wat ik heb.
Geef zelfs bijna m'n baan ervoor op en m'n goede naam voor zover ik die had....
Nu hor ik dat ik niet alles wist en dus m'n mening bij moet stellen en ga ik aan mezelf twijfelen of ik niet alle signalen heb opgepikt....
Ja dat heb ik wel, heb alles nagevraagd en veel kansen open gelaten om dingen aan te vullen wat ik nog niet wist...
Ga ik mezelf nu nog verwijten dat ik naïef ben....
Geef zelfs bijna m'n baan ervoor op en m'n goede naam voor zover ik die had....
Nu hor ik dat ik niet alles wist en dus m'n mening bij moet stellen en ga ik aan mezelf twijfelen of ik niet alle signalen heb opgepikt....
Ja dat heb ik wel, heb alles nagevraagd en veel kansen open gelaten om dingen aan te vullen wat ik nog niet wist...
Ga ik mezelf nu nog verwijten dat ik naïef ben....
woensdag 10 juni 2009 om 02:38
Heb ik ook, Mamalief. Echt heel extreem. Als iemand me laat vallen denk ik: ja, ik zal wel een sikkeneurige stomme zeikteef geweest zijn. Als iemand lang niet van zich laat horen: ja, het zal wel aan mij liggen (en dan ga ik voor zover m'n Korsakov het toelaat het laatste gesprek na wat ik met diegene had).
Inzien dat je niet perfect bent en ook fouten maakt is een goede eigenschap. Alles op jezelf betrekken echt gewoon niet.
Inzien dat je niet perfect bent en ook fouten maakt is een goede eigenschap. Alles op jezelf betrekken echt gewoon niet.
