Psyche
alle pijlers
Onzekerheid & NLP
dinsdag 11 augustus 2009 om 12:53
Hoi allemaal!
Heb nu ongeveer 10 maanden een relatie met een geweldige jongen! Merk dat ik in deze relatie erg onzeker ben... Het maakt niet uit of hij 10x zegt dat hij me leuk, lief & lekker vindt en dat hij samen oud wil worden... omdat ik weinig zelfvertrouwen heb, komt dit niet binnen. En word ik me er steeds bewuster van dat ik dingen ga zoeken die toch bewijzen dat ik niet leuk ben, bijvoorbeeld; hij gaat even achter de pc als ik tv kijk bij hem, denk ik meteen oh zie je wel, hij wil niet bij me op de bank. Komt het een keertje niet van sex, denk ik meteen dat hij me niet lekker vindt. Het is op dit moment zelfs zo erg dat het een gewoonte is geworden dat ik af en toe huilbuien krijg zonder reden en het lijkt wel of ik dat onbewust doe, zodat hij me gaat troosten en ik dus bevestiging krijg...Hij zal me nooit genoeg bevestiging kunnen geven, omdat ik mezelf niet goed genoeg vind. En er zit denk ik ook een stukje verlatingsangst; ben zo blij met deze relatie, wist niet dat het ook zo kon. Maar als ik zo door ga met mijn onzekerheid, maak ik het zelf kapot en krijg ik dus de bevestiging dat ik idd niet leuk genoeg ben... Jeetje, nu ik dit aan het typen ben, schaam ik me en denk ik waar ben ik mee bezig?
Op deze manier kan ik ook niet maximaal genieten van de relatie die ik altijd al wilde!
Omdat ik dus graag weer controle wil hebben over mijn emoties en meer zelfvertrouwen wil hebben, ben ik vorige week begonnen met NLP. Hier leer je (kort gezegd) door verschillende technieken je weer goed voelen! Klinkt super he?! ; )
Heb nu een sessie gehad, vond het apart maar denk dat het wel kan werken uiteindelijk.
Ben heel benieuwd of andere mensen mijn verhaal herkennen en/ of hetzelfde voelen/ meemaken?
Hoe je hiermee omgaat?
En zijn er misschien mensen die ook met NLP bezig zijn of er ervaring mee hebben?
Het van me af typen, lucht al op en denk het samen delen ook erg fijn kan zijn!
Ben benieuwd naar jullie reacties....
Liefs
Heb nu ongeveer 10 maanden een relatie met een geweldige jongen! Merk dat ik in deze relatie erg onzeker ben... Het maakt niet uit of hij 10x zegt dat hij me leuk, lief & lekker vindt en dat hij samen oud wil worden... omdat ik weinig zelfvertrouwen heb, komt dit niet binnen. En word ik me er steeds bewuster van dat ik dingen ga zoeken die toch bewijzen dat ik niet leuk ben, bijvoorbeeld; hij gaat even achter de pc als ik tv kijk bij hem, denk ik meteen oh zie je wel, hij wil niet bij me op de bank. Komt het een keertje niet van sex, denk ik meteen dat hij me niet lekker vindt. Het is op dit moment zelfs zo erg dat het een gewoonte is geworden dat ik af en toe huilbuien krijg zonder reden en het lijkt wel of ik dat onbewust doe, zodat hij me gaat troosten en ik dus bevestiging krijg...Hij zal me nooit genoeg bevestiging kunnen geven, omdat ik mezelf niet goed genoeg vind. En er zit denk ik ook een stukje verlatingsangst; ben zo blij met deze relatie, wist niet dat het ook zo kon. Maar als ik zo door ga met mijn onzekerheid, maak ik het zelf kapot en krijg ik dus de bevestiging dat ik idd niet leuk genoeg ben... Jeetje, nu ik dit aan het typen ben, schaam ik me en denk ik waar ben ik mee bezig?
Op deze manier kan ik ook niet maximaal genieten van de relatie die ik altijd al wilde!
Omdat ik dus graag weer controle wil hebben over mijn emoties en meer zelfvertrouwen wil hebben, ben ik vorige week begonnen met NLP. Hier leer je (kort gezegd) door verschillende technieken je weer goed voelen! Klinkt super he?! ; )
Heb nu een sessie gehad, vond het apart maar denk dat het wel kan werken uiteindelijk.
Ben heel benieuwd of andere mensen mijn verhaal herkennen en/ of hetzelfde voelen/ meemaken?
Hoe je hiermee omgaat?
En zijn er misschien mensen die ook met NLP bezig zijn of er ervaring mee hebben?
Het van me af typen, lucht al op en denk het samen delen ook erg fijn kan zijn!
Ben benieuwd naar jullie reacties....
Liefs
donderdag 13 augustus 2009 om 12:44
Hoi Verana,
Vind het erg goed van je dat je zo bezig bent met het ontwikkelen van jezelf en verwerken van dingen! Zeker als je al zo'n tijd bezig bent, erg knap! Fijn dat je in de eindfase zit...
De NLP-coaching die ik doe, is 3 keer een sessie van 2 uur en ik ga nog een workshop bijwonen. Het is ook wel logisch dat er na een sessie nog niet veel veranderd is, moet het toch zelf doen! Merk wel als ik de cd luister dat het steeds beter gaat met oefenen en het mooie dingen schriftje werkt voor mij erg positief en maakt me er meer bewust van wat voor gelukkig leven ik eigenlijk heb!
Snap wel wat je bedoeld dat NLP meer verstandelijk beredeneert. Ik wil het gebruiken om die huilbuien/ rotgevoelens die nergens op slaan onder controle te krijgen. Denk als ik dat flink blijf oefenen uiteindelijk wel zal lukken. Het is me ook gelukt om er een gewoonte van te maken in mijn relatie dus kan ik er ook een gewoonte van maken dat ik me niet meer zo rot voel zonder reden. Om meer zelfvertrouwen te krijgen, weet ik niet of NLP gaat werken.
Wat jij typt over de overtuigingen die je hebt over jezelf te ontkrachten en veranderen, lijkt me erg fijn!
Het zal inderdaad tijd kosten, doe het al zo lang allemaal op een bepaalde manier... mijn belangrijkste leerpunt om mezelf ook die tijd en ruimte te geven.
Merk dat ik door jullie ervaringen te lezen en heb met een meisje in dezelfde situatie mailcontact, dat ik daardoor beter begin te relativeren en me besef hoe gelukkig ik met mijn vriend ben. Hebben vanaf morgen samen een weekje vakantie en hoop zo dat ik dat gevoel blijf houden, er echt van kan genieten! Maar er zal vast nog wel een dipmomentje in zitten... zucht... Valt ook zo tegen als het me dan toch weer overkomt, wat baal ik daar toch van! Zo mn frustratie is er weer uit voor vandaag!!! ; )
Heb jij nog een tip als dat rotgevoel komt het niet heel groot te laten worden zodat het in huilen eindigt?
Heel fijn weekend alvast, geniet ervan!
Groetjes, Meike
Vind het erg goed van je dat je zo bezig bent met het ontwikkelen van jezelf en verwerken van dingen! Zeker als je al zo'n tijd bezig bent, erg knap! Fijn dat je in de eindfase zit...
De NLP-coaching die ik doe, is 3 keer een sessie van 2 uur en ik ga nog een workshop bijwonen. Het is ook wel logisch dat er na een sessie nog niet veel veranderd is, moet het toch zelf doen! Merk wel als ik de cd luister dat het steeds beter gaat met oefenen en het mooie dingen schriftje werkt voor mij erg positief en maakt me er meer bewust van wat voor gelukkig leven ik eigenlijk heb!
Snap wel wat je bedoeld dat NLP meer verstandelijk beredeneert. Ik wil het gebruiken om die huilbuien/ rotgevoelens die nergens op slaan onder controle te krijgen. Denk als ik dat flink blijf oefenen uiteindelijk wel zal lukken. Het is me ook gelukt om er een gewoonte van te maken in mijn relatie dus kan ik er ook een gewoonte van maken dat ik me niet meer zo rot voel zonder reden. Om meer zelfvertrouwen te krijgen, weet ik niet of NLP gaat werken.
Wat jij typt over de overtuigingen die je hebt over jezelf te ontkrachten en veranderen, lijkt me erg fijn!
Het zal inderdaad tijd kosten, doe het al zo lang allemaal op een bepaalde manier... mijn belangrijkste leerpunt om mezelf ook die tijd en ruimte te geven.
Merk dat ik door jullie ervaringen te lezen en heb met een meisje in dezelfde situatie mailcontact, dat ik daardoor beter begin te relativeren en me besef hoe gelukkig ik met mijn vriend ben. Hebben vanaf morgen samen een weekje vakantie en hoop zo dat ik dat gevoel blijf houden, er echt van kan genieten! Maar er zal vast nog wel een dipmomentje in zitten... zucht... Valt ook zo tegen als het me dan toch weer overkomt, wat baal ik daar toch van! Zo mn frustratie is er weer uit voor vandaag!!! ; )
Heb jij nog een tip als dat rotgevoel komt het niet heel groot te laten worden zodat het in huilen eindigt?
Heel fijn weekend alvast, geniet ervan!
Groetjes, Meike
