Oxazepam en paniekaanvallen

Nieuwbie zaterdag 5 augustus 2023 om 22:26

Lieve forummers,

Ik kreeg helaas weinig respons bij het topic over angststoornissen dus open ik toch maar een eigen OP.

Ik heb al jaren therapie gehad. Momenteel geen behandeling. Laatst kreeg ik echter weer zoveel paniekaanvallen (dingetje op mijn werk dat mij triggered en zodra ik het dan bespreekbaar maak krijg ik ontzettende paniekaanvallen).

Maar goed, afgelopen dinsdag voor het eerst Oxazepam gekregen van een vervangende huisarts... en wat een wondermiddel was dat. Volgende week terug naar mijn eigen huisarts om lange termijn opties te bespreken.

Ik ben eigenlijk benieuwd naar jullie ervaring met medicijnen tegen paniekaanvallen en een angststoornis? Vooral omdat oxazepam kennelijk geen lange termijn oplossing kan zijn. Of toch wel als ik het alleen gebruik wanneer ik het moeilijk heb? Kortom, als ik het dus niet elke dag neem.

You can't keep getting mad at people for sucking the life out of you if you keep giving them the straw.

Maleficent zondag 6 augustus 2023 om 13:29

Vroegevogel schreef: ↑
05-08-2023 22:45
Oxazepam kan nooit een lange termijn oplossing zijn. Het kan ook geen korte termijn oplossing zijn. Het is een tijdelijk middel om je erdoor te krijgen met hopelijk zo snel mogelijk andere opties om je te helpen naar en voor de langere termijn.

Dat wondermiddel is niet zo wonderlijk als het lijkt. Het is een pleister op een bloedende gapende wond dat duidelijk maakt dat er meer nodig is. Sterkte.

Heel fijn hoor, maar bij mij ontstaan er om de haverklap situaties waar ik geen invloed op heb en waar ik behoorlijke paniek achteraf van kan krijgen (zoals, mijn zoon is vanaf oktober al 6x met de ambulance afgevoerd naar ziekenhuis en ik heb 2 epilepsie aanvallen gezien waarbij ik dacht dat hij voor mijn neus zou wegglippen). En dat is voor ons normale kost.

Ik heb de afgelopen jaren gemerkt dat therapie geen ruk helpt en dat het soms heel fijn is dat je een demper hebt zodat je in ieder geval nog slaapt. Door deze medicatie kan ik ondanks alle stress onze andere zoon nog een fijne jeugd geven en 24 uur werken buiten de deur. Overigens krijg ik geen oxa meer maar een zachtere rustgever die ik elke avond kan nemen en waar ik mee mag autorijden. Heel fijn.

Je kan echt niet alles oplossen met therapie en de andere optie is mijn zoon dan niet meer zien. Ook geen optie dus.

Stressed is just desserts spelled backwards

Anoniem_67080ec63af4d zondag 6 augustus 2023 om 13:30

Weet wel dat je met oxazepam voor een x aantal uren niet mag autorijden.

Anoniem_65af8c491dfb7 zondag 6 augustus 2023 om 13:39

tv-icoon schreef: ↑
06-08-2023 04:26
Door oxazepam wordt de natuurlijke angstreactie op gevaar onderdrukt. Je wordt onverschilliger en ongeremder. Ook suffer: je overziet het probleem niet helemaal meer met dit middel in je bloed endat is ook de bedoeling.

De angst was er natuurlijk niet voor niets; het is een steeds weer terugkerende reactie op een vraagstuk waar je geen antwoord op hebt. Het leven in een mensenmaatschappij kan erg ingewikkeld zijn. Simpelweg vechten of vluchten zijn geen reacties die op de lange termijn voldoende helpen.

Aangezien je geen antwoord hebt kunnen vinden op je problemen zal je er hulp bij nodig hebben. Anders was je niet op dit punt aangekomen.

Ik kan overigens de visie niet delen van sommige gebruikers hier die denken dat het onschuldig is. Het is een zwaar gewennend en verslavend middel. Doordat het zo kort werkt is het moeilijk om er langzaam vanaf te wennen. Je krijgt snelle pieken en dalen van angst en chemische rust waardoor je niet langzaam kan minderen. Je denkt dan dat het probleem opgelost is áls je het middel maar neemt alsof je met een stuk vlakgom ongemakkelijke stukken leven kan wegstuffen. Maar je geest weet dat dat niet zo is. Die weet dat je jezelf voor de gek houdt.

Je behandelaar zal beslist middelen weten die je zullen helpen tijdens je therapie. Die middelen zullen je niet sussen maar je blijft je dan bewust van je problemen zonder volstrekt over de rooie te gaan en daardoor kan je ze in de ogen zien. Het blijft een moeilijke bezigheid. Sterkte!

Ik ben het helemaal met je eens. Maarja, verschil moet er wezen. Sommige mensen komen van een paniekstoornis af middels therapie en medicatie, maar sommige zullen altijd afhankelijk blijven van het pilletje. Het is ook een beetje een luxe en artsen schrijven het maar wat graag voor. Ik heb het bij mezelf altijd gezien als een zwakte en daarom
blij dat ik geen enkele pil meer slik.

pompoenbloem zondag 6 augustus 2023 om 13:40

Ik ben ook zeer tevreden over oxazepam als ik het gebruik. Al 25 jaar slik ik antidepressiva. En heel soms ben ik "ontregeld" Omdat ik ondertussen als ervaringsdeskundige weet ,dat het weer goedkomt mag ik in die tussenperiode 5 oxazepam per dag slikken van de psychiater, En het werkt bij mij als een tierelier. Na 14 dagen bouw ik weer af van 5, 4, 3, 2, 1 naar niets en ik leef weer verder. Overigens is de laatste ontregeling 5 jaar geleden, maar weet ik dat er een tijdelijke oplossing is. Ik heb altijd een pakje van 30 in huis om te kunnen starten. Als deze over de houdbaarheidsdatum is krijg ik een nieuw recept. Hetzelfde geldt voor een depressieve episode. Ik bel de psychiater en krijg meteen een recept voor 5x daags in tablet voor 14 dagen. Alleen die zekerheid al

.
Succes.

Maleficent zondag 6 augustus 2023 om 13:42

Sauntara schreef: ↑
06-08-2023 13:39
Ik ben het helemaal met je eens. Maarja, verschil moet er wezen. Sommige mensen komen van een paniekstoornis af middels therapie en medicatie, maar sommige zullen altijd afhankelijk blijven van het pilletje. Het is ook een beetje een luxe en artsen schrijven het maar wat graag voor. Ik heb het bij mezelf altijd gezien als een zwakte en daarom
blij dat ik geen enkele pil meer slik.

Jeetje nou good for you dan. Ik ben het trouwens helemaal niet zo eens met dat artsen het heel graag voorschrijven, mijn huisarts echt helemaal niet. Wij hebben samen gezocht naar een alternatief en ik zal dan wel een zwakke sukkel zijn dat ik wel iets nodig heb om normaal te functioneren.

Stressed is just desserts spelled backwards

coderood zondag 6 augustus 2023 om 13:45

Ik heb ooit last gehad van paniekaanvallem toen kreeg ik ook oxazepam maar ik vond dat veel te lekker. Ik heb niet zo een fijne relatie mer middelen en ik wilde geen pammetjes verslaving dus ik ben toen keihard door de paniekaanvallen heen gegaan. Heb korte periode expres allerlei triggers opgezocht waardoor ik dus paniekaanvallen in de supermarkt had enzo. Erg genant em achteraf vraag ik me af waarom ik zo hard voor mezelf was maar het heeft op eem of andere gekke manjer wel geholpen. Triggers triggeren nog wel maar ze lokken niet zulke heftige dingen als paniekaanvallen meer uit.

Solomio zondag 6 augustus 2023 om 13:48

Sauntara schreef: ↑
06-08-2023 13:39
Ik ben het helemaal met je eens. Maarja, verschil moet er wezen. Sommige mensen komen van een paniekstoornis af middels therapie en medicatie, maar sommige zullen altijd afhankelijk blijven van het pilletje. Het is ook een beetje een luxe en artsen schrijven het maar wat graag voor. Ik heb het bij mezelf altijd gezien als een zwakte en daarom
blij dat ik geen enkele pil meer slik.

Dat heeft ook een naam, dat je anderen omlaag trapt om jezelf omhoog te duwen.
Mss daar toch een pilletje voor nemen.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Anoniem_6640a89315f0f zondag 6 augustus 2023 om 14:04

Flipflop schreef: ↑
06-08-2023 11:33
Oxaxepam werkt niet binnen een kwartier.

Het is dan ook een vrij nutteloos middel bij acute paniekaanvallen.

De aanval is namelijk vaak al voorbij, voor het middel begint te werken (ongeveer na een uur. En werkt op zijn max na 2 tot 3 uur).

Jemig, dat kwartier was bij wijze van spreken. Bij mij werkt het overigens wel iets sneller dan binnen een uur.

Anoniem_6640a89315f0f zondag 6 augustus 2023 om 14:10

Interessant. Zoveel mensen die denken dat wat voor hen wel of niet werkt ook voor anderen wel of niet werkt. Angststoornissen zijn moeilijk te behandelen omdat ze zoveel verschillende oorzaken en uitingen hebben, en mensen er verschillende mee omgaan. Bij mij worden paniekaanvallen bijvoorbeeld veroorzaakt door verschillende dingen en soms moet ik er doorheen bikkelen maar op andere, specifieke momenten niet.

Overigens schrijft mijn huisarts ze helemaal niet makkelijk voor. Dus die grote stelligheid waarmee dit wordt beweerd slaat ook nog eens nergens op.

sib1970 zondag 6 augustus 2023 om 14:12

coderood schreef: ↑
06-08-2023 13:45
Ik heb ooit last gehad van paniekaanvallem toen kreeg ik ook oxazepam maar ik vond dat veel te lekker. Ik heb niet zo een fijne relatie mer middelen en ik wilde geen pammetjes verslaving dus ik ben toen keihard door de paniekaanvallen heen gegaan. Heb korte periode expres allerlei triggers opgezocht waardoor ik dus paniekaanvallen in de supermarkt had enzo. Erg genant em achteraf vraag ik me af waarom ik zo hard voor mezelf was maar het heeft op eem of andere gekke manjer wel geholpen. Triggers triggeren nog wel maar ze lokken niet zulke heftige dingen als paniekaanvallen meer uit.

jaloers dat je dat zo kan

Flamingo zondag 6 augustus 2023 om 14:15

Nieuwbie schreef: ↑
05-08-2023 22:39
Ik heb wel eens een SSRI geprobeerd. En daar kreeg ik zulke hoofdpijn van dat ik het niet meer volhield. Daarnaast kon ik ook geen orgasme meer bereiken.

Misschien een andere proberen? Ik had die bijwerkingen alleen in het begin. Oxazepam werkt bij mij wel maar neem het bewust maar sporadisch. Bovendien mag je dan niet autorijden enzo, wat het ook geen praktische oplossing maakt.

Solomio zondag 6 augustus 2023 om 14:16

Mia schreef: ↑
06-08-2023 14:10
Interessant. Zoveel mensen die denken dat wat voor hen wel of niet werkt ook voor anderen wel of niet werkt. Angststoornissen zijn moeilijk te behandelen omdat ze zoveel verschillende oorzaken en uitingen hebben, en mensen er verschillende mee omgaan. Bij mij worden paniekaanvallen bijvoorbeeld veroorzaakt door verschillende dingen en soms moet ik er doorheen bikkelen maar op andere, specifieke momenten niet.

Overigens schrijft mijn huisarts ze helemaal niet makkelijk voor. Dus die grote stelligheid waarmee dit wordt beweerd slaat ook nog eens nergens op.

Dit vooral.

Zo las ik nog maar zeer recent een artikel over stress en migraine. Nog steeds denken veel mensen dat stress een migraineaanval kan uitlokken. Nu las ik dat een arts met verstand van migraine uitlegde dat dat niet zo is, maar dat je tijdens een migraineaanval wel meer last kan hebben van stressgevoelens. Die stressgevoelens lokken dus niet zo'n aanval uit, maar horen bij de aanval.

En laten diezelfde stress gevoelens bij mij nu soms tot paniek leiden.

Oftewel: die paniek is 'gewoon' een onderdeel van migraine, soms, bij mij.

Ik word dat ook echt kriegel van mensen die vinden dat je die paniek maar op een andere manier moet aanpakken, vooral niet met pillen.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Flamingo zondag 6 augustus 2023 om 14:16

Mia schreef: ↑
06-08-2023 14:04
Jemig, dat kwartier was bij wijze van spreken. Bij mij werkt het overigens wel iets sneller dan binnen een uur.

Ja dat klopt. Werkt vrij laat. Maar er zijn vast wel alternatieven die sneller werken.

sib1970 zondag 6 augustus 2023 om 14:23

Zarah schreef: ↑
05-08-2023 22:35
Verschillende antidepressiva hebben ook een angstremmende werking. Heb je daar al met je huisarts of behandelaar over gesproken?

toch heeft ad veel bijwerkingen ,sinds ik 5 weken geleden gestopt ben is er veel positief veranderd, geen vreetbuien meer, had een slot voor de nacht op de koelkast, helemaal geen zoetigheid meer, van tot half 3 wakker liggen en half 12 als een zombie uit bed, tot nu heerlijk slapen ,om 8 uur fit op.Hoop de 25 kilo kwijt te raken die ik door ad aan ben gekomen. Ook enorme invloed op je sexleven .En eraf komen was niet makkelijk ,heel veel ontrekkingsverschijnselen ,samen met huisarts en psychiater gedaan, namen het ook zeer serieus.Nu nog veel onrust in mijn lijf, zou af en toe dolgraag oxazepam pakken.

Anoniem_6640a89315f0f zondag 6 augustus 2023 om 14:36

sib1970 schreef: ↑
06-08-2023 14:23
toch heeft ad veel bijwerkingen ,sinds ik 5 weken geleden gestopt ben is er veel positief veranderd, geen vreetbuien meer, had een slot voor de nacht op de koelkast, helemaal geen zoetigheid meer, van tot half 3 wakker liggen en half 12 als een zombie uit bed, tot nu heerlijk slapen ,om 8 uur fit op.Hoop de 25 kilo kwijt te raken die ik door ad aan ben gekomen. Ook enorme invloed op je sexleven .En eraf komen was niet makkelijk ,heel veel ontrekkingsverschijnselen ,samen met huisarts en psychiater gedaan, namen het ook zeer serieus.Nu nog veel onrust in mijn lijf, zou af en toe dolgraag oxazepam pakken.

Ook die bijwerkingen kunnen verschillen tussen verschillende typen antidepressiva. Maar ik snap dat je er dusdanig last van hebt dat je ermee stopt, en knap van je dat het volhoudt!

Nieuwbie zondag 6 augustus 2023 om 14:39

Mika2022 schreef: ↑
06-08-2023 09:24
Ik heb heb het standaard in huis en mag in overleg met de huisarts gebruiken, daar waar ik het nodig acht, met een maximum van 2 x per week
Alleen het in huis hebben geeft me al rust.
Gemiddeld doe ik met 30 pillen ruim 7 maanden, dus prima.

Bedoel met 2x per week: 2 pillen verspreid over twee dagen?

Fijn in ieder geval om te horen dat dit een werkende strategie is voor jou. Ik hoop een dergelijke strategie ook te kunnen gaan toepassen.

You can't keep getting mad at people for sucking the life out of you if you keep giving them the straw.

Nieuwbie zondag 6 augustus 2023 om 14:42

Mia schreef: ↑
06-08-2023 09:33
Ik denk niet dat benzo's altijd onschuldig zijn maar ze kunnen het wel zijn. Ik gebruik ze al hartstikke lang sporadisch en ben er nooit mentaal verslaafd aan geraakt. Alleen de gewenning is na al die tijd wel opgetreden waardoor ze minder goed werken..

Ik denk ook niet dat mijn problemen er door opgelost zijn, of dat er ongemakkelijke delen uit mijn leven weggegomd worden - ze helpen me alleen bijvoorbeeld door een paniekspiraal kort te onderbreken waardoor ik er zelf weer uit kan krabbelen met de tools die ik in therapie heb leren gebruiken.

Anyway, TO, de meningen erover zijn sterk verdeeld. Ik denk dat bijna iedereen het er wel over eens is dat oxazepam geen lange termijn oplossing is, dus daarvoor moet je helaas verder zoeken. Misschien antidepressiva (die niet verslavend zijn!) icm therapie of een ander soort therapie proberen. Overleg dit met je behandelaar.

Dit idd. Ik heb al aardig wat tools geleerd binnen en buiten therapie en zal daar ook mee door blijven gaan. Maar op het hevigst van de paniekaanval is het gewoon nodig om er diezelfde dag nog uit te kunnen stappen. Vooral als ik gewoon nog moet functioneren die dag.

De meningen zijn zeker sterk verdeeld. One size does NOT fit all. Helaas...

You can't keep getting mad at people for sucking the life out of you if you keep giving them the straw.

Nieuwbie zondag 6 augustus 2023 om 14:48

Flipflop schreef: ↑
06-08-2023 11:32
Oxazepam werkt bij mij pas na anderhalf uur en dan is de paniekaanval doorgaans voorbij. Het is inderdaad dus geen oplossing en uiteindelijk heb je, bij structureel gebruik , steeds meer nodig om hetzelfde effect te krijgen.

Antidepressiva wil ik absoluut niet. Voor mij is het "rommel" en ik word er ontzettend ziek van.

Veel therapie gehad met matig effect.

Nu aan de hormonen. Hopelijk zet dat zoden aan de dijk, anders weet ik het ook niet meer.

Het meest heb ik gehad aan ACT therapie.

Bij mij werkt het al eerder. Na een half uur voel ik me helemaal happy. Vaak als ik de eerste paniekaanval te pakken heb dan laat de tweede, de derde enz. ook niet lang op zich wachten. Alsof mijn lichaam en geest dan al geprimed zijn. Sowieso ligt de oorzaak bij mij ook vaak in de interactie met anderen. Niet weten hoe een ander zal reageren bijvoorbeeld of wat de uitkomst van een gesprek zal zijn. Daar kan ik dagen van tevoren al over piekeren. Soms lukt het ook om mezelf daarvan af te leiden. Maar dat is vaak waarom ik meer dan 1 paniekaanval heb.

SSRI's geven mij vooral hoofdpijn (waardoor ik niet meer mijn bed uit kom).

Hormoontherapien heb ik nog nooit van gehoord... hoe werkt dat?

You can't keep getting mad at people for sucking the life out of you if you keep giving them the straw.

Anoniem_65af8c491dfb7 zondag 6 augustus 2023 om 14:48

Maleficent schreef: ↑
06-08-2023 13:42
Jeetje nou good for you dan. Ik ben het trouwens helemaal niet zo eens met dat artsen het heel graag voorschrijven, mijn huisarts echt helemaal niet. Wij hebben samen gezocht naar een alternatief en ik zal dan wel een zwakke sukkel zijn dat ik wel iets nodig heb om normaal te functioneren.

Wat als het pilletje nou niet zou hebben bestaan? Wat had je dan gedaan? Een huisarts of psychiater heeft mij maar tot op bepaalde hoogte geholpen. Een oplossing, een alternatief, hoe je het ook wilt noemen, heb ik zelf moeten vinden en uitvoeren. Dat was het pilletje in ieder geval niet. De reden dat ik van mening ben dat artsen medicamenten maar wat graag voorschrijven is omdat er geen plan wordt gemaakt en er wordt veel te laconiek gedaan over langdurig anti depressiva gebruik. Zodra de patient zegt, ik wil niet meer zonder, dan gaat dat gewoon gebeuren. Dat vind ik geen goede zorg omdat er niet is vastgesteld dat het individu dit ook fysiek gezien nodig heeft voor de rest van zn leven. Jij noemt jezelf een zwakke sukkel, niet ik.

sib1970 zondag 6 augustus 2023 om 14:52

Het belangrijkste is de paniek omarmen er niet bang voor zijn ,maar ja dat is moeilijk, want het voelt toch af en toe of de wereld vergaat of dat je juist niet in de wereld bent, verloren....

Solomio zondag 6 augustus 2023 om 14:53

Sauntara schreef: ↑
06-08-2023 14:48
Wat als het pilletje nou niet zou hebben bestaan? Wat had je dan gedaan? Een huisarts of psychiater heeft mij maar tot op bepaalde hoogte geholpen. Een oplossing, een alternatief, hoe je het ook wilt noemen, heb ik zelf moeten vinden en uitvoeren. Dat was het pilletje in ieder geval niet. De reden dat ik van mening ben dat artsen medicamenten maar wat graag voorschrijven is omdat er geen plan wordt gemaakt en er wordt veel te laconiek gedaan over langdurig anti depressiva gebruik. Zodra de patient zegt, ik wil niet meer zonder, dan gaat dat gewoon gebeuren. Dat vind ik geen goede zorg omdat er niet is vastgesteld dat het individu dit ook fysiek gezien nodig heeft voor de rest van zn leven. Jij noemt jezelf een zwakke sukkel, niet ik.

Tja, wat als er geen paracetamol was? Dan moest je gewoon maar wachten tot je (hoofd)pijn weg is.
Waarom is het beter om iets zonder pillen te doorstaan?

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Flipflop zondag 6 augustus 2023 om 14:53

*Elfje* schreef: ↑
06-08-2023 13:27
Bij mij wel. Ik slik al een aantal jaar dezelfde dosis. En in crisis mag ik meer pakken. Helpt goed bij mij.

Placebo effect doet wonderen. Oxazepam werkt no way binnen 15 minuten.

Solomio zondag 6 augustus 2023 om 14:54

sib1970 schreef: ↑
06-08-2023 14:52
Het belangrijkste is de paniek omarmen er niet bang voor zijn ,maar ja dat is moeilijk, want het voelt toch af en toe of de wereld vergaat of dat je juist niet in de wereld bent, verloren....

En dan omarm je je paniek, en dan?
Juist door het te omarmen heb ik de oxazepam geaccepteerd.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

sib1970 zondag 6 augustus 2023 om 14:55

Sauntara schreef: ↑
06-08-2023 14:48
Wat als het pilletje nou niet zou hebben bestaan? Wat had je dan gedaan? Een huisarts of psychiater heeft mij maar tot op bepaalde hoogte geholpen. Een oplossing, een alternatief, hoe je het ook wilt noemen, heb ik zelf moeten vinden en uitvoeren. Dat was het pilletje in ieder geval niet. De reden dat ik van mening ben dat artsen medicamenten maar wat graag voorschrijven is omdat er geen plan wordt gemaakt en er wordt veel te laconiek gedaan over langdurig anti depressiva gebruik. Zodra de patient zegt, ik wil niet meer zonder, dan gaat dat gewoon gebeuren. Dat vind ik geen goede zorg omdat er niet is vastgesteld dat het individu dit ook fysiek gezien nodig heeft voor de rest van zn leven. Jij noemt jezelf een zwakke sukkel, niet ik.

we weten niet wat t op de lange termijn met ons doet....dat vind ik een naar idee...na 18 jaar kreeg ik echt meer nadelen en ik was toch nog nerveus als ik bv met de trein moest..

Solomio zondag 6 augustus 2023 om 14:56

Flipflop schreef: ↑
06-08-2023 14:53
Placebo effect doet wonderen. Oxazepam werkt no way binnen 15 minuten.

Placebo-effect is ook een effect.
Binnen een uur kun je de eerste effecten merken.
Als je dan ook nog wat placebo-effect hebt is dat toch prima?

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Actieve topics