Psyche
alle pijlers
Paniek
woensdag 24 november 2021 om 16:44
Ik heb lang getwijfeld dit online te zetten maar ik weet me geen raad…
Ik heb zo’n last van paniek en angst. Bonkend hart, droge mond. Ik voel me zo radeloos. Ik ben vrijdag met spoed bij de huisarts geweest (niet mijn eigen) maar ze wilde/kon niets doen. Het enige wat helpt is oxazepam maar daar moet ik er minimaal 4 van nemen wil ik wat voelen. Werken gaat amper, heb voor morgen verlof op moeten nemen maar dat is een noodoplossing volgens mijn leidinggevende. Ik heb morgen een afspraak bij mijn eigen huisarts, ik slik ook nog andere medicatie. Ik wil nergens meer heen want ik heb zo’n last van die angst. Zo isoleer ik mezelf steeds meer. Ik sta op de wachtlijst voor therapie maar dat kan nog maanden duren (bij autisme centrum). Ik zit er echt zwaar doorheen en ik krijg mezelf niet rustig.
Weet iemand wat ik kan doen?
Ik heb zo’n last van paniek en angst. Bonkend hart, droge mond. Ik voel me zo radeloos. Ik ben vrijdag met spoed bij de huisarts geweest (niet mijn eigen) maar ze wilde/kon niets doen. Het enige wat helpt is oxazepam maar daar moet ik er minimaal 4 van nemen wil ik wat voelen. Werken gaat amper, heb voor morgen verlof op moeten nemen maar dat is een noodoplossing volgens mijn leidinggevende. Ik heb morgen een afspraak bij mijn eigen huisarts, ik slik ook nog andere medicatie. Ik wil nergens meer heen want ik heb zo’n last van die angst. Zo isoleer ik mezelf steeds meer. Ik sta op de wachtlijst voor therapie maar dat kan nog maanden duren (bij autisme centrum). Ik zit er echt zwaar doorheen en ik krijg mezelf niet rustig.
Weet iemand wat ik kan doen?
vrijdag 26 november 2021 om 14:50
@suikerspinx wat naar dat jij hetzelfde ervaart. Dat hele traject met werkgever en UWV heb ik al doorlopen. Welk kalmeringsmiddel heb jij gekregen?
[/quote]
Heb oxazepam en eigenlijk neem ik dat niet elke dag soms maar 1/2 tot max 1,5 tablet per dag en soms ook een dag niet.
Ze hebben me ook mirtazapine gegeven voor het slapen gaan, maar ik vond dat spul zo heftig dat ik daar nog niet aan wil beginnen. Ik zit namelijk nog in het begin traject. Moet nog starten met mijn herstel en ik weet uit verleden dat ik er zonder deze middelen ook wel kom. Tenminste ik ben niet van plan zomaar iets te nemen zonder alternatieven geprobeerd te hebben.
Ik worstel nu gewoon met dat ik niet weer mijn baan wil verliezen, gezien niet iedereen in mijn omgeving het begrijpt. En dat is wat ik moet leren het schijt hebben wat andere vinden.
[/quote]
Heb oxazepam en eigenlijk neem ik dat niet elke dag soms maar 1/2 tot max 1,5 tablet per dag en soms ook een dag niet.
Ze hebben me ook mirtazapine gegeven voor het slapen gaan, maar ik vond dat spul zo heftig dat ik daar nog niet aan wil beginnen. Ik zit namelijk nog in het begin traject. Moet nog starten met mijn herstel en ik weet uit verleden dat ik er zonder deze middelen ook wel kom. Tenminste ik ben niet van plan zomaar iets te nemen zonder alternatieven geprobeerd te hebben.
Ik worstel nu gewoon met dat ik niet weer mijn baan wil verliezen, gezien niet iedereen in mijn omgeving het begrijpt. En dat is wat ik moet leren het schijt hebben wat andere vinden.
