Psyche
alle pijlers
Poll: januari blues
zaterdag 5 januari 2019 om 10:04
Ja hoor! De eerste weken van het nieuwe jaar zijn er weer. Al zolang ik me kan herinneren zijn dit voor mij weken waarin alles stroef loopt. Blues...
Geen zin om op te staan, geen zin om iets te doen, verdrietiger, eenzamer, langzamer, geen concentratie.
Heb wel een persoonlijk rescue pack, bestaande uit wel gaan werken, onder de mensen en gedoseerd in actie komen ondanks tegenzin. En over een dag of 14 is alles weer ok.
Ik ben heel benieuwd hoeveel mensen dit herkennen en hoe jullie ermee omgaan.
(Mijn dip komt overigens standaard terug na de zomervakantie. Ook dan veel moeite met weer opstarten).
Geen zin om op te staan, geen zin om iets te doen, verdrietiger, eenzamer, langzamer, geen concentratie.
Heb wel een persoonlijk rescue pack, bestaande uit wel gaan werken, onder de mensen en gedoseerd in actie komen ondanks tegenzin. En over een dag of 14 is alles weer ok.
Ik ben heel benieuwd hoeveel mensen dit herkennen en hoe jullie ermee omgaan.
(Mijn dip komt overigens standaard terug na de zomervakantie. Ook dan veel moeite met weer opstarten).
zaterdag 5 januari 2019 om 12:46
Het gaat hier om een dipje. Daar ga je heel anders mee om dan een depressie.snorriemorrie schreef: ↑05-01-2019 11:18Ik blijf me verbazen over het gemak waarmee mensen praten over (winter)depressie,alsof het een knop is die je aan en uit kan zetten en een gebrek aan karakter.
Daar moet je juist niet te zwaar aan tillen.
zaterdag 5 januari 2019 om 12:49
Ik verbaas me over het gemak waarbij iets een (winter)depressie word genoemt... terwijl dat het echt wel wat anders is dan wat de meeste hier schrijven.snorriemorrie schreef: ↑05-01-2019 11:18Ik blijf me verbazen over het gemak waarmee mensen praten over (winter)depressie,alsof het een knop is die je aan en uit kan zetten en een gebrek aan karakter.
Beetje devaluatie van de term depressie. Vind ik veel irritanter.
zaterdag 5 januari 2019 om 12:50
zaterdag 5 januari 2019 om 13:05
Superleuk alle reacties te lezen. Zeker ook van de mensen die januari juist heerlijk vinden. Maar ook de reacties hoe anderen met seizoensgebonden blues omgaan.
En voor de zekerheid: het gaat hier om dipjes hè, over depressies zet ik geen polletjes uit
.
Ik ga nu aan het buitenhuizige deel vd dag beginnen. Fijne (!) dag allemaal (en nogmaals bedankt
)
En voor de zekerheid: het gaat hier om dipjes hè, over depressies zet ik geen polletjes uit
.Ik ga nu aan het buitenhuizige deel vd dag beginnen. Fijne (!) dag allemaal (en nogmaals bedankt
)
zaterdag 5 januari 2019 om 13:11
Ik vind dat een mooie gedachte, jij bedankt daarvoor! Daarom houd ik ook zo van de seizoenen, in elk seizoen zie ik een nieuwe periode met dingen die leuk en minder leuk zijn. De winter met zijn rust, de lente als nieuw begin en optimisme, de zomer om op te laden, en de herfst met zijn verkoeling om je weer een beetje terug te gaan trekken maar tegelijkertijd van de natuur te genieten. Ik zou gek worden in een land waar het altijd 'mooi weer' is bijvoorbeeld, dan zou ik echt iets missen.Franky77 schreef: ↑05-01-2019 11:20Mooi beschreven. Heel ander perspectief op januari, bedankt.
Ik speel wel eens met het idee dat dips misschien wel functioneel zijn. Bomen lijken ook in ruste, maar ondertussen gebeurt er vanalles waardoor ze de kracht weer opbouwen voor een nieuw seizoen.
Zouden dips functioneel zijn? Een vertraging van het systeem om emoties en ambities te herschikken en energie te verzamelen voor verandering? Dus een nare dip is eigenlijk een nuttige (onbewuste) herbezinning (Maakt het gevoel alleen niet minder zuigend).
Wat Snorriemorrie ook zegt: dieren gaan zich ook anders gedragen gedurende de seizoenen, die passen zich aan. Alleen zijn wij mensen gewend dat we altijd doorrennen, dat alles goed moet gaan en precies zoals wij willen. We laten ons leiden door hoe wij het willen en niet hoe de natuur werkt. Misschien zouden we juist mee moeten gaan met de seizoenen waar mogelijk. Dus je wat meer terugtrekken in huis, dat weer even helemaal 'jouw plekje' maken zo na de drukke feestdagen. Even wat minder mensen om je heen, de natuur opzoeken. Zo beschouwd vind ik januari eigenlijk misschien wel een van de lekkerste maanden.
Tjezus, wat vals
zaterdag 5 januari 2019 om 13:26
Vind ik ook zo toepasselijk; aftuigen die boom! Heerlijk.Orangetree schreef: ↑05-01-2019 13:02Geen last van. Superblij dat alle drukte weer voorbij is, die kolereboom is afgetuigd en opgeruimd. Huis is weer schoon en we kunnen weer gewoon verder met het normale leven. Ik vind het een enorm fijne maand eigenlijk.
I wanna live my life with the volume full!
zaterdag 5 januari 2019 om 14:07
Nee geen last van, maar misschien omdat ik eind januari jarig ben en als kind daar altijd erg naar uitkeek. + een moeder die dol was op de herfst en winter. Het ‘lange februari gevoel’ herken ik wel, maar meer dat ik dan zin heb in wat verandering, wordt zo saai dan. Wat ik wel echt heb is bij de eerste super mooie dag(en), dan heb ik een kort maar zeer intens verdrietig gevoel. Net alsof dat iets met mijn dopamine huishouding doet. Is maar voor heel even. Daarna kan ik heerlijk genieten van mooi weer. Maar die eerste paar dagen.. kruip ik het liefste terug die vertrouwde grijze maanden in.
zaterdag 5 januari 2019 om 15:07
zaterdag 5 januari 2019 om 16:36
I love januari, by far mijn favoriete maand. Het geknal neemt na half oktober eindelijk wat af, december met de feestdagen is eindelijk voorbij en een nieuw, fris begin in een vers jaar.
Winter vind ik fijn en in januari is het nog lekker op tijd donker en grauw, guur en grijs. Meer blij kun je me niet krijgen.
Ik heb juist moeite met april, mei en juni. Voel me al wat onbehaaglijk zodra de zomertijd weer in gaat maar in die drie maanden lijken de dagen wel eindeloos te zijn en vind het vele felle licht niet fijn.
Juli en augustus zijn nog warm maar voor mij een opluchting omdat dan de langste dag in ieder geval weer is geweest.
Dus ik geniet nu nog maar even extra, nu het nog kan
Winter vind ik fijn en in januari is het nog lekker op tijd donker en grauw, guur en grijs. Meer blij kun je me niet krijgen.
Ik heb juist moeite met april, mei en juni. Voel me al wat onbehaaglijk zodra de zomertijd weer in gaat maar in die drie maanden lijken de dagen wel eindeloos te zijn en vind het vele felle licht niet fijn.
Juli en augustus zijn nog warm maar voor mij een opluchting omdat dan de langste dag in ieder geval weer is geweest.
Dus ik geniet nu nog maar even extra, nu het nog kan
zaterdag 5 januari 2019 om 16:40
Zelfs dat ging niet, dekbed was veel te warm
Maar herken het zeker wel, heb dan erg de behoefte me te 'verstoppen' voor het vele felle licht, zou het liefst ondergronds gaan dan. Sommige dieren houden winterslaap, ik grap wel eens over een zomerslaap.
Kon het maar altijd januari zijn
ik vind het heerlijk om nu buiten te zijn. En eenmaal binnen weer lekker de sfeerlichten en kaarsen aan. Love it!!
zaterdag 5 januari 2019 om 17:07
Oh ja, altijd januariNehemah schreef: ↑05-01-2019 16:40Zelfs dat ging niet, dekbed was veel te warm
Maar herken het zeker wel, heb dan erg de behoefte me te 'verstoppen' voor het vele felle licht, zou het liefst ondergronds gaan dan. Sommige dieren houden winterslaap, ik grap wel eens over een zomerslaap.
Kon het maar altijd januari zijn
zaterdag 5 januari 2019 om 18:22
zaterdag 5 januari 2019 om 18:59
Misschien een domme vraag, maar waarom wordt er zo'n punt van dit soort zaken gemaakt? In mijn jeugd had nog nooit iemand gehoord van januari-blues, of blue Monday, of dat soort gedoe. Tuurlijk hadden mensen ook toen hun ups en downs, en hun favoriete seizoen, maar geen mens die zich bezig hield met een herfstdepressie of januari-blues of Blue Monday of dat soort gedoe, je deed gewoon de dingen die je moest doen en verder geen gezeur. Denk wel eens dat juist doordát er zo veel aandacht op wordt gevestigd, de gevoelens versterkt worden. En wat schiet je daarmee op dan?
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
zaterdag 5 januari 2019 om 19:07
Fijn dat je voor nu een goede oplossing hebt gevonden, geniet van de zon over twee weken!
Ik denk (vooral na de temperaturen van vorige zomer) steeds meer aan 'overzomeren'
IJsland lijkt me wel wat
zaterdag 5 januari 2019 om 19:11
Vroeger waren mensen dommer en wisten ze minder. Leve de vooruitgang.pejeka schreef: ↑05-01-2019 18:59Misschien een domme vraag, maar waarom wordt er zo'n punt van dit soort zaken gemaakt? In mijn jeugd had nog nooit iemand gehoord van januari-blues, of blue Monday, of dat soort gedoe. Tuurlijk hadden mensen ook toen hun ups en downs, en hun favoriete seizoen, maar geen mens die zich bezig hield met een herfstdepressie of januari-blues of Blue Monday of dat soort gedoe, je deed gewoon de dingen die je moest doen en verder geen gezeur. Denk wel eens dat juist doordát er zo veel aandacht op wordt gevestigd, de gevoelens versterkt worden. En wat schiet je daarmee op dan?
anoniem_370013 wijzigde dit bericht op 05-01-2019 19:12
0.28% gewijzigd
zaterdag 5 januari 2019 om 19:11
zaterdag 5 januari 2019 om 19:26
Mijn bankrekening ook nog niet
Maar ooit, ooit...
Het staat zo ongeveer bovenop mijn wensen-lijst.
zaterdag 5 januari 2019 om 19:31
Ik had er ook elk jaar vreselijke last van, meestal begon het rond midden/eind januari en dan de hele maand februari door. Sinds een paar jaar ga ik in februari op zonvakantie. Het uitzicht daarop houdt me in januari op de been en als ik terug kom, begint de lente alweer bijna. Een beetje een dure oplossing, maar ik kon er op een gegeven moment echt niet meer tegen.
zaterdag 5 januari 2019 om 22:04
December vindt ik een gezellige maand maar druk en daar hoef ik zelf niet voor te zorgen. 
Als kind vond ik januari altijd een saaie maand die lang duurde en waar geen einde aan kwam. Naarmate ik ouder wordt vindt ik het een fijne maand. Weer het 'normale' leven, geen overdreven gedoe, een enkele verjaardag en hoe wel het nog lang duurt voor je het echt ziet, de dagen worden weer langer.
Gezelligheid in huis moet je toch zelf maken, kerstboom of niet.
Als kind vond ik januari altijd een saaie maand die lang duurde en waar geen einde aan kwam. Naarmate ik ouder wordt vindt ik het een fijne maand. Weer het 'normale' leven, geen overdreven gedoe, een enkele verjaardag en hoe wel het nog lang duurt voor je het echt ziet, de dagen worden weer langer.
Gezelligheid in huis moet je toch zelf maken, kerstboom of niet.
zaterdag 5 januari 2019 om 22:12
Ik heb de donkere grijze kale gure wintermaanden altijd al intens gehaat en ook in mijn jeugd werd er al gesproken over winterdepressie.pejeka schreef: ↑05-01-2019 18:59Misschien een domme vraag, maar waarom wordt er zo'n punt van dit soort zaken gemaakt? In mijn jeugd had nog nooit iemand gehoord van januari-blues, of blue Monday, of dat soort gedoe. Tuurlijk hadden mensen ook toen hun ups en downs, en hun favoriete seizoen, maar geen mens die zich bezig hield met een herfstdepressie of januari-blues of Blue Monday of dat soort gedoe, je deed gewoon de dingen die je moest doen en verder geen gezeur. Denk wel eens dat juist doordát er zo veel aandacht op wordt gevestigd, de gevoelens versterkt worden. En wat schiet je daarmee op dan?
Als puber was het nog extra erg omdat je afhankelijk was van de fiets of de bus waar iedereen dicht op elkaar stond te hoesten. Bleh!
zaterdag 5 januari 2019 om 23:46
zaterdag 5 januari 2019 om 23:56
Haha, wij hebben totaal omgekeerde ritmes! In juli en aug word ik somberder omdat de dagen alweer korter worden... enz... Leuk om jouw bijdrage te lezen.Nehemah schreef: ↑05-01-2019 16:36I love januari, by far mijn favoriete maand. Het geknal neemt na half oktober eindelijk wat af, december met de feestdagen is eindelijk voorbij en een nieuw, fris begin in een vers jaar.
Winter vind ik fijn en in januari is het nog lekker op tijd donker en grauw, guur en grijs. Meer blij kun je me niet krijgen.
Ik heb juist moeite met april, mei en juni. Voel me al wat onbehaaglijk zodra de zomertijd weer in gaat maar in die drie maanden lijken de dagen wel eindeloos te zijn en vind het vele felle licht niet fijn.
Juli en augustus zijn nog warm maar voor mij een opluchting omdat dan de langste dag in ieder geval weer is geweest.
Dus ik geniet nu nog maar even extra, nu het nog kan
