Psyche
alle pijlers
PPD/PND
maandag 16 juli 2012 om 09:56
Je leest het vaak, kersverse moeder die rondzweven op een roze (of blauwe) wolk.
Bij mij is die wolk nergens te bekennen. Ben net moeder van mn tweede kindje, en moet weer door die enorme grote zure appel die PND heet heen bijten.
Omdat ik al eens een PND doormaakte was er van te voren bekend dat ik meer risico had op een PND bij deze zwangerschap.
Er is dan ook preventief gestart met antidepressiva.
Helaas mocht dat niet baten, ik voelde me langzaam afglijden naar een depressie.
Ik verzorg mijn kindje wel, maar daar is ook alles mee gezegd.
Ik voel niets voor haar, en vraag me af of ik er wel goed aan heb gedaan weer een zwangerschap aan gegaan te zijn.
Het onbegrip van anderen is groot, het is zo moelijk uit te leggen wat er aan de hand is.
Ik speel dan ook vaak een rol, zet een masker op voor anderen. Ze zouden eens moeten weten hoe het echt met me gaat.
Ik schaam me er ook wel voor, heb een gezond kind, waarom ben ik dan niet gelukkig?
Ik zou het fijn vinden om te schrijven met vrouwen die dit ook doormaken, of hebben doorgemaakt.
Bij mij is die wolk nergens te bekennen. Ben net moeder van mn tweede kindje, en moet weer door die enorme grote zure appel die PND heet heen bijten.
Omdat ik al eens een PND doormaakte was er van te voren bekend dat ik meer risico had op een PND bij deze zwangerschap.
Er is dan ook preventief gestart met antidepressiva.
Helaas mocht dat niet baten, ik voelde me langzaam afglijden naar een depressie.
Ik verzorg mijn kindje wel, maar daar is ook alles mee gezegd.
Ik voel niets voor haar, en vraag me af of ik er wel goed aan heb gedaan weer een zwangerschap aan gegaan te zijn.
Het onbegrip van anderen is groot, het is zo moelijk uit te leggen wat er aan de hand is.
Ik speel dan ook vaak een rol, zet een masker op voor anderen. Ze zouden eens moeten weten hoe het echt met me gaat.
Ik schaam me er ook wel voor, heb een gezond kind, waarom ben ik dan niet gelukkig?
Ik zou het fijn vinden om te schrijven met vrouwen die dit ook doormaken, of hebben doorgemaakt.
zondag 5 augustus 2012 om 09:39
Nee, twee vooruit een achteruit
Het ergste is nu hoogstwaarschijnlijk voorbij. Ik hoop dat je schuldgevoel ook geleidelijk aan totaal verdwijnt en dat je inziet dat je hier zelf niks aan kon doen. Ik zou toch zo graag willen weten waar het nou precies vandaan komt. Gisteren was ik zelf even in paniek dat het weer terug zou komen.. Maar iedereen staat op scherp dus we kunnen snel ingrijpen in het geval dat.
Ik heb mijn baby trouwens na 10 dagen al op haar eigen kamer gelegd, want opeens had ik twee snurkers op m'n kamer
Het ergste is nu hoogstwaarschijnlijk voorbij. Ik hoop dat je schuldgevoel ook geleidelijk aan totaal verdwijnt en dat je inziet dat je hier zelf niks aan kon doen. Ik zou toch zo graag willen weten waar het nou precies vandaan komt. Gisteren was ik zelf even in paniek dat het weer terug zou komen.. Maar iedereen staat op scherp dus we kunnen snel ingrijpen in het geval dat.
Ik heb mijn baby trouwens na 10 dagen al op haar eigen kamer gelegd, want opeens had ik twee snurkers op m'n kamer
zondag 5 augustus 2012 om 18:16
Zo kun je het ook bekijken natuurlijk 
Ik denk ook dat ik het ergste gehad heb, maar ik ben er nog lang niet. Het zou fijn zijn he als je de vinger op de zere plek kunt leggen, maar dat kan nu eenmaal niet. Niets geeft je garanties op het wegblijven van een PND de tweede keer, maar het is in elk geval goed dat je en je omgeving zo alert bent.
En vergeet de POP poli niet. Zij kunnen je daarin echt goed begeleiden.
Morgen een dagje alleen met haar, als ik het niet trek heb ik een backup plan achter de hand, maar ik ben benieuwd hoe dat gaat zo'n dag helemaal samen met haar.
Ik denk ook dat ik het ergste gehad heb, maar ik ben er nog lang niet. Het zou fijn zijn he als je de vinger op de zere plek kunt leggen, maar dat kan nu eenmaal niet. Niets geeft je garanties op het wegblijven van een PND de tweede keer, maar het is in elk geval goed dat je en je omgeving zo alert bent.
En vergeet de POP poli niet. Zij kunnen je daarin echt goed begeleiden.
Morgen een dagje alleen met haar, als ik het niet trek heb ik een backup plan achter de hand, maar ik ben benieuwd hoe dat gaat zo'n dag helemaal samen met haar.
zondag 5 augustus 2012 om 18:30
zondag 5 augustus 2012 om 19:33
Ja, het ging wel beter, en het ene moment beter dan het andere. Het heeft zeker geholpen om haar in bed te leggen, zodat ik niet iedere kreuntje en steuntje gelijk hoor.
En het is me zowaar gelukt om een beetje te kunnen ontspannen op sommige momenten.
Maar merk wel dat ik bekaf ben, ook al kan ik dan de nachten dat ze er niet is gewoon doorslapen. Het kost me gewoon zoveel energie, die continue spanning.
En het is me zowaar gelukt om een beetje te kunnen ontspannen op sommige momenten.
Maar merk wel dat ik bekaf ben, ook al kan ik dan de nachten dat ze er niet is gewoon doorslapen. Het kost me gewoon zoveel energie, die continue spanning.
zondag 5 augustus 2012 om 21:49
Ik ben eind november uitgerekend. Mijn moeder werkte vorige keer nog maar is nu met pensioen. Zij heeft al gezegd veel te kunnen bijspringen mocht dat nodig zijn. Da's wel een fijn idee. Mijn man kan ook niet eeuwig zorgverlof opnemen. En ik heb me voorgenomen om in m'n kraamtijd heel veel rust te nemen (vorige keer vond ik dat na een superbevalling en veel adrenaline niet zo nodig) en direct te stoppen met borstvoeding als het niet lukt. Men, wat een ellende was dat.
Geef het morgen als het niet gaat gewoon aan he. Doe je niet stoerder voor dan je bent.. Is je oudste er ook, ik neem aan van wel?
Geef het morgen als het niet gaat gewoon aan he. Doe je niet stoerder voor dan je bent.. Is je oudste er ook, ik neem aan van wel?
maandag 6 augustus 2012 om 08:26
Mambo,Goed dat je daar alvast over hebt nagedacht. Hoe minder risicofactoren hoe beter!
Reisa1978, Ben best nerveus, maar ik heb idd wel een plan gemaakt. Een soort schema. En ik leg haar ook gewoon in bed straks. Uiteraard hoor ik wel huilen, maar het gemorrel en gekreun hoor ik dan niet.
Paddle, Tja, mijn man. Die vindt het toch wel moeilijk om zn weg hierin te vinden en mij te steunen. Zorgverlof is niet eens in hem opgekomen (ook niet bij mij trouwens).
Hij neemt wel veel zorg voor zn rekening als we samen zijn, dus dat is wel fijn.
We zouden er wel meer over moeten praten, maar dat vind ik moeilijk.
Reisa1978, Ben best nerveus, maar ik heb idd wel een plan gemaakt. Een soort schema. En ik leg haar ook gewoon in bed straks. Uiteraard hoor ik wel huilen, maar het gemorrel en gekreun hoor ik dan niet.
Paddle, Tja, mijn man. Die vindt het toch wel moeilijk om zn weg hierin te vinden en mij te steunen. Zorgverlof is niet eens in hem opgekomen (ook niet bij mij trouwens).
Hij neemt wel veel zorg voor zn rekening als we samen zijn, dus dat is wel fijn.
We zouden er wel meer over moeten praten, maar dat vind ik moeilijk.
maandag 6 augustus 2012 om 15:13
maandag 6 augustus 2012 om 17:55
Ik ben nooit ziekgemeld tijdens mijn verlof en aan het eind van mijn verlof had ik alles weer onder controle.
Mambo, ik ben bij mijn derde gelijk begonnen met flesvoeding, zo kon ik ook 's nachts blijven liggen, die voedingen deed mijn man. En ik heb genoten van het geven van de fles! Verder heb ik ook extra kraamhulp gekregen, twee dagen van 5 uur. Genoeg om nog 2 dagen 's middags naar bed te gaan, wat zonder kraamhulp echt niet ging met nog een peuter en een kleuter.
Mambo, ik ben bij mijn derde gelijk begonnen met flesvoeding, zo kon ik ook 's nachts blijven liggen, die voedingen deed mijn man. En ik heb genoten van het geven van de fles! Verder heb ik ook extra kraamhulp gekregen, twee dagen van 5 uur. Genoeg om nog 2 dagen 's middags naar bed te gaan, wat zonder kraamhulp echt niet ging met nog een peuter en een kleuter.
maandag 6 augustus 2012 om 21:20
Reisa, ik krijg inderdaad ook twee extra dagen kraamhulp. En misschien ben ik met de borstvoeding wel stronteigenwijs maar ik weet van de vorige keer dat ik ruim voldoende melk heb en ik vind het zo zonde om het dan niet te gebruiken. Maar gaat het niet, dan stap ik zo over op de fles. Heeft het jou geholpen, die extra dagen zorg zodat je meer rust kon nemen?
maandag 6 augustus 2012 om 22:36
Ja, want zonder kraamhulp lukte het niet om 's middags te rusten. En rust nemen is heeeel belangrijk. Ook door de flesvoeding kon ik gewoon na de lunch een aantal uur gaan liggen. Had dochter honger, dan kreeg ze van mijn man of de kraamhulp de fles, zonder dat ze mij daar bij nodig hadden. Dus echt een paar uur rust.
maandag 6 augustus 2012 om 22:42
quote:wibra schreef op 06 augustus 2012 @ 08:26:
Paddle, Tja, mijn man. Die vindt het toch wel moeilijk om zn weg hierin te vinden en mij te steunen. Zorgverlof is niet eens in hem opgekomen (ook niet bij mij trouwens).
Hij neemt wel veel zorg voor zn rekening als we samen zijn, dus dat is wel fijn.
We zouden er wel meer over moeten praten, maar dat vind ik moeilijk.
Hopelijk lukt dat. Vind het stiekem wel een beetje raar, omdat dochter uit logeren voor mij ver na alle opties zoals verlof en extra hulp lijkt te staan.
Ben blij dat het redelijk is gegaan vandaag. Hopelijk gaat alles vanaf nu in de goeie richting voor jou!
Paddle, Tja, mijn man. Die vindt het toch wel moeilijk om zn weg hierin te vinden en mij te steunen. Zorgverlof is niet eens in hem opgekomen (ook niet bij mij trouwens).
Hij neemt wel veel zorg voor zn rekening als we samen zijn, dus dat is wel fijn.
We zouden er wel meer over moeten praten, maar dat vind ik moeilijk.
Hopelijk lukt dat. Vind het stiekem wel een beetje raar, omdat dochter uit logeren voor mij ver na alle opties zoals verlof en extra hulp lijkt te staan.
Ben blij dat het redelijk is gegaan vandaag. Hopelijk gaat alles vanaf nu in de goeie richting voor jou!
dinsdag 7 augustus 2012 om 08:27
Mambo,Dat hebben ze ook tegen mij gezegd; slaaptekort is 1 van de triggers voor het ontstaan van een PPD. Ik had zelf al het besluit genomen om voor de fles te gaan, maar ze raadde het me ook aan. Je kunt dan zeker in het begin de nachten uitbesteden.
Paddle, mijn dochter is bij mijn ouders dus betere hulp is er niet. Ze zijn met zn tweeen en het was ook het advies van de psychiater dat ze uit huis moest. Als ze hier thuis is en mijn man zou bijvoorbeeld er de hele dag zijn, dan hoor ik haar alsnog huilen, en kan ik me niet volledig afsluiten/tot rust komen. De weekenden doen we wel zo, maar de hele week kan ik nog niet aan op die manier.
Het zou een vlgd stap zijn dat mijn man wat vaker thuis is doordeweeks om de zorg over te nemen.
Vandaag mijn dochter weer wegbrengen voor een aantal dagen. Voelt ook een beetje opgelucht.
Paddle, mijn dochter is bij mijn ouders dus betere hulp is er niet. Ze zijn met zn tweeen en het was ook het advies van de psychiater dat ze uit huis moest. Als ze hier thuis is en mijn man zou bijvoorbeeld er de hele dag zijn, dan hoor ik haar alsnog huilen, en kan ik me niet volledig afsluiten/tot rust komen. De weekenden doen we wel zo, maar de hele week kan ik nog niet aan op die manier.
Het zou een vlgd stap zijn dat mijn man wat vaker thuis is doordeweeks om de zorg over te nemen.
Vandaag mijn dochter weer wegbrengen voor een aantal dagen. Voelt ook een beetje opgelucht.
dinsdag 7 augustus 2012 om 10:58
Je koppelt nu je onrust nog vast aan je dochter, maar daar komt het niet vandaan. Het zit in jezelf. Als je binnenkort weer beter slaapt zul je dat ook zien. Dat baby's krampjes hebben en huilen of mekkeren is heel normaal en als je weer goed slaapt kun je dat ook veel beter aan. Ik deed precies hetzelfde hoor, maar mijn huisarts zei dat ik moest ophouden om mijn baby allerlei gedachtes aan te praten over hoe ZIJ zich zou voelen.
Heb je het idee dat deze ad aanslaat?
Heb je het idee dat deze ad aanslaat?
dinsdag 7 augustus 2012 om 17:14
Dat is het ook hoor, ik moet mijn gedachten omdraaien.
Ik weet dat ook nog van de vorige keer, ik dacht zelfs dat mijn zoon express ging huilen omdat hij zou voelen dat ik geen moedergevoel had.
En je hebt helemaal gelijk dat het normaal is dat babys niet stil zijn, daar moet ik ook nog mee leren omgaan. Dat het ook niet erg is als ze even huilt.
Ik ben benieuwd wanneer de werking van een AD echt op zn best is zeg maar, vlgs mij kan dat best 4-6 wkn duren.
Ik merk wel dat ik een in hele kleine stapjes vooruit ga, dus dat is goed. Alleen moet ik niet te snel willen. Ik ben na een goede dag dan zo teleurgesteld in mezelf dat het niet gelijk goed gaat. En dan krijg ik ook angst dat ik me nooit helemaal goed zal voelen.
Ik weet dat ook nog van de vorige keer, ik dacht zelfs dat mijn zoon express ging huilen omdat hij zou voelen dat ik geen moedergevoel had.
En je hebt helemaal gelijk dat het normaal is dat babys niet stil zijn, daar moet ik ook nog mee leren omgaan. Dat het ook niet erg is als ze even huilt.
Ik ben benieuwd wanneer de werking van een AD echt op zn best is zeg maar, vlgs mij kan dat best 4-6 wkn duren.
Ik merk wel dat ik een in hele kleine stapjes vooruit ga, dus dat is goed. Alleen moet ik niet te snel willen. Ik ben na een goede dag dan zo teleurgesteld in mezelf dat het niet gelijk goed gaat. En dan krijg ik ook angst dat ik me nooit helemaal goed zal voelen.
vrijdag 10 augustus 2012 om 15:12
Vandaag weer mijn beide kinderen thuis. Mijn man aan het werk, dus sta er alleen voor. Pittig! Maar tot nu toe..blijf redelijk rustig en lijk alles onder controle te hebben. Zoon is ook makkelijk vandaag, dat scheelt.
Dit weekend wel samen met man en de 2 kinderen, heb dat ook wel gemist, die momenten met ons gezin. We waren steeds incompleet. Terwijl ik voor mn bevalling zo had uit gekeken naar lekker op weg te zijn met zn viertjes. Ik merk dat het beter gaat, ik mis dochter als ze niet hier is. Goed teken! Ben er nog lang niet, kleine stapjes vooruit en af en toe weer een stap achteruit.
Dit weekend wel samen met man en de 2 kinderen, heb dat ook wel gemist, die momenten met ons gezin. We waren steeds incompleet. Terwijl ik voor mn bevalling zo had uit gekeken naar lekker op weg te zijn met zn viertjes. Ik merk dat het beter gaat, ik mis dochter als ze niet hier is. Goed teken! Ben er nog lang niet, kleine stapjes vooruit en af en toe weer een stap achteruit.
