Psyche
alle pijlers
Ptss en depressie
zondag 3 februari 2019 om 23:45
zondag 3 februari 2019 om 23:49
Heel veel sterkte gewenst als eerste!Zeeepje schreef: ↑03-02-2019 23:45Hee hee, zit met dezelfde diagnoses (ptss en depressie). Wat wil je precies weten? Voel me inderdaad ook leeg, niks is echt leuk. Ik loop al jaren op pure wilskracht. Maar dat is niet per se aan te raden. Ik heb zelf ook emdr maar vind het op een goed moment wel erg neuzelig op details worden.
Ik vraag me vooral af waarom ik me depressief voel/ben. Dit was er eerst niet. Het is ontstaan na een paar gesprekken waarin ik ook over mijn jeugd het een en ander moest vertellen. Sinds die eerste gesprekken dagen gehuild(voorheen huilde ik amper). En na die paar dagen was het er ineens, me enorm down voelen.
maandag 4 februari 2019 om 00:10
Vitamines inderdaad getest, die waren goed.
Donkere weer heb ik het ook met mijn behandelaar over gehad, maar ik had daar nooit eerder last van en gezien de situatie en wanneer het is ontstaan verwacht ze niet dat dat de oorzaak is.
maandag 4 februari 2019 om 00:14
maandag 4 februari 2019 om 15:23
Bedankt! Ja ik ben ook erg blij dat ik de therapie ga doen, er is veel positiefs over te vinden. En mocht het niet werken dan zijn er altijd nog andere mogelijkheden.yette schreef: ↑04-02-2019 00:14Sterkte!
Begrijpelijk dat je nu meer bezig bent met verwerken omdat je er bij de therapeut werk van hebt gemaakt. Dat gaat thuis door. Hetzelfde geldt voor EMDR, dat kan heftig zijn. Maar als het werkt, lucht het zó op dat je jezelf ineens (of na het uitrusten) een ander mens voelt.
Het voelt echt als een stap vooruit.
