Psyche
alle pijlers
Rijangst: ervaringsdeskundigen/tips?
dinsdag 29 oktober 2019 om 07:16
Hallo hallo,
Ik heb nu ruim vier jaar mijn rijbewijs. Hoewel ik bij rijles altijd wat voorzichtig was en toen ik net mijn rijbewijs had gehaald ook, heb ik daarna met veel plezier en durf gereden. Alleen heb ik helaas nu 'ineens' rijangst opgelopen..
In juli waren er werkzaamheden langs de akkers hier in de buurt en stonden er waarschuwingsborden. Kort daarna was dit voorbij en reed ik er weer als vanouds langs, normale snelheid. Er stonden wel borden, maar - hoe dom ook- ik dacht de eerste seconden dat dit nog na bovengenoemde werkzaamheden was achtergelaten/vergeten. Bleek er net nieuw grit/grind te liggen, een super dikke laag.
Het ging nog door m'n hoofd dat ik niet moest remmen, maar ik reed in verhouding tot de omstandigheden nog wel te hard voor die ondergrond. Blijkbaar toch geremd, want geslipt, boompje aangetikt en half in de sloot geëindigd. Niet gewond, wel auto economisch afgekeurd.
Vervolgens een andere auto aangeschaft en voorzichtig blijven rijden. Helaas na de eerste regenval na de zomer toch met slakkengang in een bochtje een pirouette gemaakt met deze auto. Nou, toen was de rijangst officieel en feit! Hoppa. Mijn nieuwe (tweedehands) auto reageert vrij gevoelig en zelfs zachtere banden van de garage maken weinig verschil in angst. Wel ietsje. Dit zou te maken hebben met stuurbekrachtiging.
Ik denk iedere keer dat ik weer de controle kwijtraak of dat de auto kan slippen. Bij droog weer gaat het redelijk op de bekende wegen hier in de buurt, maar met regen, wind, in avonduren en harder dan 80 km/h is het drama. Ben één keer zo gek geweest om naar de randstad te rijden, dat kostte me wel 2z5 hyperventilatie en veel angstige momenten. Van de week ook met wind over een brug. Toen heeft m'n bijrijder de terugweg gereden. Hij vond dat de auto niet abnormaal reed en durfde overal flink door te gassen.
Ik mis de vrijheid, het durven rijden en ik vond het voorheen zo heerlijk om te doen.. Plus wat betreft woonplaats en werk/opleiding is autorijden een belangrijk/praktisch onderdeel.
Heeft iemand handige tips of ervaringen die hij/zij wilt delen?
Thankssss en excuus voor de wat langere tekst.
Ik heb nu ruim vier jaar mijn rijbewijs. Hoewel ik bij rijles altijd wat voorzichtig was en toen ik net mijn rijbewijs had gehaald ook, heb ik daarna met veel plezier en durf gereden. Alleen heb ik helaas nu 'ineens' rijangst opgelopen..
In juli waren er werkzaamheden langs de akkers hier in de buurt en stonden er waarschuwingsborden. Kort daarna was dit voorbij en reed ik er weer als vanouds langs, normale snelheid. Er stonden wel borden, maar - hoe dom ook- ik dacht de eerste seconden dat dit nog na bovengenoemde werkzaamheden was achtergelaten/vergeten. Bleek er net nieuw grit/grind te liggen, een super dikke laag.
Het ging nog door m'n hoofd dat ik niet moest remmen, maar ik reed in verhouding tot de omstandigheden nog wel te hard voor die ondergrond. Blijkbaar toch geremd, want geslipt, boompje aangetikt en half in de sloot geëindigd. Niet gewond, wel auto economisch afgekeurd.
Vervolgens een andere auto aangeschaft en voorzichtig blijven rijden. Helaas na de eerste regenval na de zomer toch met slakkengang in een bochtje een pirouette gemaakt met deze auto. Nou, toen was de rijangst officieel en feit! Hoppa. Mijn nieuwe (tweedehands) auto reageert vrij gevoelig en zelfs zachtere banden van de garage maken weinig verschil in angst. Wel ietsje. Dit zou te maken hebben met stuurbekrachtiging.
Ik denk iedere keer dat ik weer de controle kwijtraak of dat de auto kan slippen. Bij droog weer gaat het redelijk op de bekende wegen hier in de buurt, maar met regen, wind, in avonduren en harder dan 80 km/h is het drama. Ben één keer zo gek geweest om naar de randstad te rijden, dat kostte me wel 2z5 hyperventilatie en veel angstige momenten. Van de week ook met wind over een brug. Toen heeft m'n bijrijder de terugweg gereden. Hij vond dat de auto niet abnormaal reed en durfde overal flink door te gassen.
Ik mis de vrijheid, het durven rijden en ik vond het voorheen zo heerlijk om te doen.. Plus wat betreft woonplaats en werk/opleiding is autorijden een belangrijk/praktisch onderdeel.
Heeft iemand handige tips of ervaringen die hij/zij wilt delen?
Thankssss en excuus voor de wat langere tekst.
dinsdag 29 oktober 2019 om 09:36
Doe een slipcursus! heb ik ooit ook gedaan, alleen voor de lol niet uit angst. maar ik merk dat als ik rij met nat weer of slecht zicht de aandachtspunten van de cursus weer boven komen. dat maakt mij een stuk zekerder
Doe er desnoods 2 tot je het gevoel hebt weer controle te hebben. Zo’n cursus kan vaak ook met je eigen auto
Doe er desnoods 2 tot je het gevoel hebt weer controle te hebben. Zo’n cursus kan vaak ook met je eigen auto
Don't cry, buy a bag and move on.
dinsdag 29 oktober 2019 om 15:58
Ervaring met rij-angst en inmiddels rij ik weer bijna dagelijks. In mijn studententijd mijn rijbewijs gehaald en daarna eigenlijk jarenlang niet of nauwelijks gereden. Dus toen ik het voor mijn werk nodig had, durfde ik niet meer. Daarom heb ik toen besloten een paar (5) rijlessen te nemen om de dingen die ik moeilijk vond / waar ik bang voor was een paar keer extra te oefenen terwijl er iemand naast mij zat die kon ingrijpen. Daarna nog steeds heel spannend en met klamme handjes de eerste keren maar inmiddels rij ik dus dagelijks en vind ik het zelfs redelijk saai. Dus een paar extra rij-lessen nemen is een tip.
En zoals daenerys al zegt inderdaad een slipcursus. Heb ik ook gedaan. Doodeng in het begin maar aan het einde wilde ik niet meer stoppen.
En zoals daenerys al zegt inderdaad een slipcursus. Heb ik ook gedaan. Doodeng in het begin maar aan het einde wilde ik niet meer stoppen.
dinsdag 29 oktober 2019 om 16:00
+1daenerys79 schreef: ↑29-10-2019 09:36Doe een slipcursus! heb ik ooit ook gedaan, alleen voor de lol niet uit angst. maar ik merk dat als ik rij met nat weer of slecht zicht de aandachtspunten van de cursus weer boven komen. dat maakt mij een stuk zekerder
Doe er desnoods 2 tot je het gevoel hebt weer controle te hebben. Zo’n cursus kan vaak ook met je eigen auto
dinsdag 29 oktober 2019 om 16:03
Heel herkenbaar, ben ooit eens uit de bocht gevlogen door gladheid met mijn 2 kinderen in de auto. Ik rij nog wel auto maar met veel tegenzin en als het niet anders kan. heb het eigenlijk nooit leuk gevonden maar een rijbewijs kan ook supermakkelijk zijn. Blijf dus wel autorijden en inderdaad een slipcursus of extra lessen heeft mij wel iets geholpen.
dinsdag 29 oktober 2019 om 21:31
Bedankt voor de tips. Zit nu een beetje rond te kijken voor een slipcursus.
Zie trouwens ook een hoop speciale therapeuten online die voor een aanzienlijk bedrag mensen helpen met zo'n angst. Wist niet dat het zo'n big business was.
En wat eng @Lurkert met 2 kinderen uit de bocht vliegen! Ben zo blij dat ik geen bijrijder had. Momenteel denk ik wel iedere keer als ik iemand meeneem in de auto: "als ik diegene maar niks aandoe door een ongeluk ofzo"
@borboletas: Heb je nu het "plezier“ weer een beetje teruggevonden in autorijden?
Zie trouwens ook een hoop speciale therapeuten online die voor een aanzienlijk bedrag mensen helpen met zo'n angst. Wist niet dat het zo'n big business was.
En wat eng @Lurkert met 2 kinderen uit de bocht vliegen! Ben zo blij dat ik geen bijrijder had. Momenteel denk ik wel iedere keer als ik iemand meeneem in de auto: "als ik diegene maar niks aandoe door een ongeluk ofzo"
@borboletas: Heb je nu het "plezier“ weer een beetje teruggevonden in autorijden?
woensdag 30 oktober 2019 om 15:12
Nou ja, plezier... Ik zit niet voor mijn plezier in de auto nee maar dat is omdat ik het gewoon geen leuke activiteit vind. Maar ik rij dan ook vooral in de spits in de Randstad dus daar kun je je misschien iets bij voorstellen. Autorijden is voor mij gewoon het meest praktische vervoermiddel van A naar B. Maar ik vind het ook niet eng en zit vooral een beetje ontspannen naar de radio te luisteren.Whatsup schreef: ↑29-10-2019 21:31Bedankt voor de tips. Zit nu een beetje rond te kijken voor een slipcursus.
Zie trouwens ook een hoop speciale therapeuten online die voor een aanzienlijk bedrag mensen helpen met zo'n angst. Wist niet dat het zo'n big business was.
En wat eng @Lurkert met 2 kinderen uit de bocht vliegen! Ben zo blij dat ik geen bijrijder had. Momenteel denk ik wel iedere keer als ik iemand meeneem in de auto: "als ik diegene maar niks aandoe door een ongeluk ofzo"
@borboletas: Heb je nu het "plezier“ weer een beetje teruggevonden in autorijden?
