Psyche
alle pijlers
Schema therapie kletspraat
woensdag 31 oktober 2018 om 09:32
Omdat er hier toch wel een flink aantal dames zijn die:
- Schematherapie volgen
- Van plan zijn schematherapie te gaan volgen
- Schematherapie hebben gevolgd
Leek het me leuk om hierover met elkaar te kletsen. Wat je meemaakt, hebt geleerd, waar je tegenaan loopt... Wie weet kunnen we dingen bij elkaar herkennen of tips met elkaar uitwisselen.
Over mezelf:
Ik volg groepsschematherapie. Ben hier nu iets meer dan een half jaar mee bezig en tot nu toe met goed resultaat, maar elke keer als ik iets oplos komt er wel weer iets anders naar boven. Maar ik ga door tot ik het gevoel heb dat ik er echt klaar mee ben.
- Schematherapie volgen
- Van plan zijn schematherapie te gaan volgen
- Schematherapie hebben gevolgd
Leek het me leuk om hierover met elkaar te kletsen. Wat je meemaakt, hebt geleerd, waar je tegenaan loopt... Wie weet kunnen we dingen bij elkaar herkennen of tips met elkaar uitwisselen.
Over mezelf:
Ik volg groepsschematherapie. Ben hier nu iets meer dan een half jaar mee bezig en tot nu toe met goed resultaat, maar elke keer als ik iets oplos komt er wel weer iets anders naar boven. Maar ik ga door tot ik het gevoel heb dat ik er echt klaar mee ben.
vrijdag 28 juni 2019 om 21:35
Hij had het idee dat ik zijn verhaal niet boeiend vond. Ik kan me zelf echt niet herinner, ik was echt te moe en heb er gewoon iets uitgeflapt dat hij tot 5 uur zijn mond tegen me moest houden, en dat wilde hij dus letterlijk gaan doen.
vrijdag 28 juni 2019 om 21:37
.Prazo36 schreef: ↑28-06-2019 20:56Zelf heb ik een reprimande gehad wegens mijn werktempo op bepaalde projecten, maar het werd samen gebracht met dingen die er goed gingen, dus de algehele boodschap was eigenlijk overwegend positief. Het lijkt of mijn leidinggevende steeds meer zijn best doet om op een prettige manier te communiceren die bij mij ook werkt, het is toch fijn en motiverend dat er op die manier rekening met mij gehouden wordt. Op mijn beurt ben ik ook meer de hardheid met een korrel zout gaan nemen, omdat ik zijn goede intenties zie, en daardoor kan ik bepaalde opmerkingen die ik vroeger echt niet kon hebben, nu minder persoonlijk opvatten. Dat geeft toch rust. En ik ontwikkel, misschien niet bliksemsnel, maar er is een stijgende lijn.Woonruimte komt nu ook dichtbij, waarschijnlijk gaat deze zomer of net daarna echt wel lukken.
Met mijn prille relatie gaat het ook wel oké, maar ik merk wel dat als hij te klef is dat ik dan soms ineens heel geirriteerd raak, omdat hij te lang te dichtbij is, dan wil ik weer afstand en dat hij van me afblijft. Dat zeg ik dan ook wel, maar ik voel dan vooral die walging, van waarom raak je mij zoveel aan, ik ben afstotelijk. Dat voel ik, ik besef wel dat het niet zo is, maar dat gevoel beinvloedt mijn hele reactie op de intimiteit. Dus dat is nog wel een dingetje, maar goed, dat komt ook wel een keer op termijn, als ie geduld heeft.
Wat mooi van je werk prazo, en ook dat je het overwegend positieve van de feedback op je werk kan zien.
En wat leuk die prille relatie!
(ok, sorry, niet te klef 
) naar dat je jezelf zo afstotelijk vindt. Fijn dat we elkaar weer wat beter begrijpen!
vrijdag 28 juni 2019 om 22:23
Hey Prazo, wat ga je goed om met het standje wat je hebt gekregen, door vooral het prositieve wat erbij werd verteld ook te horen. En ik denk ik dat ik wat gemist heb, was waarschijnlijk te veel met mezelf bezig, of niet goed onthouden, maar die date van toen is dus je prille relatie. 
wat leuk!! en spannend
Vind het heel pijnlijk om te lezen dat je schrijft dat het walging in je oproept over jezelf. Herken dat gevoel helaas wel, vind het heel goed dat je tegen je zelf blijft zeggen, dat het een gevoel is van oude overtuigingen en dat het Niet zo is. Ik ben al heel lang met mijn vriend en toch zit er van mij diep van binnen nog steeds het gevoel/ angst/ overtuiging dat het niet kan kloppen dat hij mij echt leuk/ mooi vind.
Lukt het je om het met je partner over te hebben?
Snorrie, wat goed dat jullie de situatie van vanmorgen uitgepraat hebben. Blijkbaar werd er bij je man ook een schema getriggerd.
Tu1nhek, ik doe mijn best om mij te berusten in de situatie en ik hoop dat ik binnenkort jouw verhaal als de mijne ga voelen. Daarmee bedoel ik, dat wat je eerder schreef, ik als hoopvol ga voelen.
Martje, hoe gaat het met jou???
wat leuk!! en spannendVind het heel pijnlijk om te lezen dat je schrijft dat het walging in je oproept over jezelf. Herken dat gevoel helaas wel, vind het heel goed dat je tegen je zelf blijft zeggen, dat het een gevoel is van oude overtuigingen en dat het Niet zo is. Ik ben al heel lang met mijn vriend en toch zit er van mij diep van binnen nog steeds het gevoel/ angst/ overtuiging dat het niet kan kloppen dat hij mij echt leuk/ mooi vind.
Lukt het je om het met je partner over te hebben?
Snorrie, wat goed dat jullie de situatie van vanmorgen uitgepraat hebben. Blijkbaar werd er bij je man ook een schema getriggerd.
Tu1nhek, ik doe mijn best om mij te berusten in de situatie en ik hoop dat ik binnenkort jouw verhaal als de mijne ga voelen. Daarmee bedoel ik, dat wat je eerder schreef, ik als hoopvol ga voelen.
Martje, hoe gaat het met jou???
anoniem_63cd7bfa34a6d wijzigde dit bericht op 02-07-2019 07:12
17.56% gewijzigd
zondag 30 juni 2019 om 13:04
Ow, ik lees nu bij. Ik hoop dat ik jullie niet te ongerust gemaakt heb! Ik had mezelf al overtuigd dat ik niets meer bij te dragen heb in dit topic. Ergens een sneaky manier om mij in schema isolatie te krijgen, denk ik.
Snorriemorrie, ik wil jou niet het gevoel geven dat je op eieren moet lopen. Schrijf alsjeblieft wel wat je denkt. Ik vond je laatste bericht ook heel waardevol. Moeilijk, confronterend, maar goed.
Ik ben verbaasd over mezelf. Het is me best snel gelukt om weer bij mezelf te komen. Om idd te zien dat dit niet alleen over mij gaat. En dat ik niet die onveilige persoon bѐn. Ik heb het gevoel dat ik het niet goed uit kan leggen.
In ieder geval ben ik een stuk rustiger. Ik ben nog wel wantrouwend omdat mijn emoties nu ook veel minder heftig zijn. Is dat nu omdat ik in rustiger vaarwater ben of ben ik toch nog veel op afstand aan het houden met de afstandelijke beschermer?
Wel kan ik nu best goed voor mijn kinderen zorgen. Dat is positief met de zomervakantie voor de deur.
Snorriemorrie, ik wil jou niet het gevoel geven dat je op eieren moet lopen. Schrijf alsjeblieft wel wat je denkt. Ik vond je laatste bericht ook heel waardevol. Moeilijk, confronterend, maar goed.
Ik ben verbaasd over mezelf. Het is me best snel gelukt om weer bij mezelf te komen. Om idd te zien dat dit niet alleen over mij gaat. En dat ik niet die onveilige persoon bѐn. Ik heb het gevoel dat ik het niet goed uit kan leggen.
In ieder geval ben ik een stuk rustiger. Ik ben nog wel wantrouwend omdat mijn emoties nu ook veel minder heftig zijn. Is dat nu omdat ik in rustiger vaarwater ben of ben ik toch nog veel op afstand aan het houden met de afstandelijke beschermer?
Wel kan ik nu best goed voor mijn kinderen zorgen. Dat is positief met de zomervakantie voor de deur.
zondag 30 juni 2019 om 18:36
.
Hoezo dan!?
Mooi om te lezen hoe je je herpakt hebt Martje! Dat doe je knap.
@cestlavie, ik hoop ook dat je op een gegeven moment op een mooi pad komt, dat fijn voor je voelt.
zondag 30 juni 2019 om 21:16
Martje, ik vind het fijn dat je tegen je neiging, om jezelf te isoleren ingaat en dat je hier weer bent en schrijft.
Wat knap van je dat je jezelf herpakt hebt en de situatie achter je probeert te laten. Ik kan mij goed voorstelllen dat je het gevoel van wantrouwen hebt tov je gevoelens. Herken het wel, wanneer ik ineens na een hele moeilijke of pijnlijke situatie ineens weer rustiger ben.
Zodra je toch de behoefte hebt om toch nog te ventileren over je situatie, dan wel doen he!
Wat knap van je dat je jezelf herpakt hebt en de situatie achter je probeert te laten. Ik kan mij goed voorstelllen dat je het gevoel van wantrouwen hebt tov je gevoelens. Herken het wel, wanneer ik ineens na een hele moeilijke of pijnlijke situatie ineens weer rustiger ben.
Zodra je toch de behoefte hebt om toch nog te ventileren over je situatie, dan wel doen he!
zondag 30 juni 2019 om 21:31
Beste allemaal, dank jullie wel voor al deze berichten!
Doordat ik hier op het forum meerdere topics uit de psychepijler heb gelezen, heb ik me overeind gehouden in het traject naar de juiste therapie.
Het is mede dankzij jullie schematherapie geworden. Individueel. Ik had helaas de ervaring dat het erg bij mij werd gelegd wat voor therapie ik wilde, omdat er ook nog een stuk ptss zit. Maar dat vindt ook zijn oorsprong in vroeger, dus waren de behandelaars het met me eens dat schematherapie het handigst is.
Nu het eerste gesprek met dus het behandelvoorstel gehad, volgende week de eerste afspraak met de nodige uitleg over de verschillende modi. Hebben jullie nog tips over uitgebreide sites?
Daarna ga ik op vakantie, dus staat het weer even stil, maar logisch in de zomer.
Ik heb wel wat vertrouwen erin dat dit goed voor me zal zijn, zie er ook wel een beetje tegenop, dus het is goed dst het langzaamaan start.
Doordat ik hier op het forum meerdere topics uit de psychepijler heb gelezen, heb ik me overeind gehouden in het traject naar de juiste therapie.
Het is mede dankzij jullie schematherapie geworden. Individueel. Ik had helaas de ervaring dat het erg bij mij werd gelegd wat voor therapie ik wilde, omdat er ook nog een stuk ptss zit. Maar dat vindt ook zijn oorsprong in vroeger, dus waren de behandelaars het met me eens dat schematherapie het handigst is.
Nu het eerste gesprek met dus het behandelvoorstel gehad, volgende week de eerste afspraak met de nodige uitleg over de verschillende modi. Hebben jullie nog tips over uitgebreide sites?
Daarna ga ik op vakantie, dus staat het weer even stil, maar logisch in de zomer.
Ik heb wel wat vertrouwen erin dat dit goed voor me zal zijn, zie er ook wel een beetje tegenop, dus het is goed dst het langzaamaan start.
zondag 30 juni 2019 om 22:34
@Martje: ik ben blij om weer wat van je te horen, ik was ergens wel bang dat mijn opmerking je misschien had weggejaagd. Fijn dat je er weer bent En ook mooi om te horen dat het nu wel weer lukt om er voor de kids te zijn.
@Bloem1970: ik weet niet echt uitgebreide sites over schema-therapie, de informatie die je online kunt vinden is vrij mondjesmaat voor mijn gevoel.
En ook mooi om te horen dat het nu wel weer lukt om er voor de kids te zijn. @Bloem1970: ik weet niet echt uitgebreide sites over schema-therapie, de informatie die je online kunt vinden is vrij mondjesmaat voor mijn gevoel.
maandag 1 juli 2019 om 09:42
Bloem, spannend om te beginnen met schematherapie. Online weet ik niet veel. Ik heb het boek "werkboek klinische schematherapie" moeten aanschaffen. Daarin staat héél veel informatie over de verschillende modi.Bloem1970 schreef: ↑30-06-2019 21:31Beste allemaal, dank jullie wel voor al deze berichten!
Doordat ik hier op het forum meerdere topics uit de psychepijler heb gelezen, heb ik me overeind gehouden in het traject naar de juiste therapie.
Het is mede dankzij jullie schematherapie geworden. Individueel. Ik had helaas de ervaring dat het erg bij mij werd gelegd wat voor therapie ik wilde, omdat er ook nog een stuk ptss zit. Maar dat vindt ook zijn oorsprong in vroeger, dus waren de behandelaars het met me eens dat schematherapie het handigst is.
Nu het eerste gesprek met dus het behandelvoorstel gehad, volgende week de eerste afspraak met de nodige uitleg over de verschillende modi. Hebben jullie nog tips over uitgebreide sites?
Daarna ga ik op vakantie, dus staat het weer even stil, maar logisch in de zomer.
Ik heb wel wat vertrouwen erin dat dit goed voor me zal zijn, zie er ook wel een beetje tegenop, dus het is goed dst het langzaamaan start.
maandag 1 juli 2019 om 09:58
Dank jullie wel voor de lieve woorden en de knuffels. Het doet me ontzettend veel dat als ik tegen mijn schema inga, het ook blijkt dat ik in dit topic welkom blijf, erbij mag blijven.
Cestlavie, fijn dat je het herkent. Ik gebruik nu ruim een maand de DGT app en vind "de wijze geest" oefening het meest helpend. Vanochtend nog gedaan en dan besef ik mij dat er nog steeds dezelfde onzekerheid in mij leeft: hoe komt het met de scheiding, met huisvesting, waarom negeert de buurman mij? En de nog grotere dingen: waarom kan ik niet meer voor mijn kinderen zorgen? Kan ik weer werken?
Dus de emoties zitten er nog wel, maar het is nu beter te verdragen, omdat de stress van de schematherapie weggevallen is.
Het voelt heel kwetsbaar om al mijn onzekerheden hier op te schrijven. Graag niet quoten, misschien haal ik het later weg.
Cestlavie, fijn dat je het herkent. Ik gebruik nu ruim een maand de DGT app en vind "de wijze geest" oefening het meest helpend. Vanochtend nog gedaan en dan besef ik mij dat er nog steeds dezelfde onzekerheid in mij leeft: hoe komt het met de scheiding, met huisvesting, waarom negeert de buurman mij? En de nog grotere dingen: waarom kan ik niet meer voor mijn kinderen zorgen? Kan ik weer werken?
Dus de emoties zitten er nog wel, maar het is nu beter te verdragen, omdat de stress van de schematherapie weggevallen is.
Het voelt heel kwetsbaar om al mijn onzekerheden hier op te schrijven. Graag niet quoten, misschien haal ik het later weg.
maandag 1 juli 2019 om 13:53
Hi Lieverds,
Ik merk dat ik even wat afstand moet nemen van het internet. Door mijn hormonen grijpen veel topics me enorm aan en gaan enorm met me aan de haal qua angsten en dergelijke. Op aanraden van mijn therapeut moet ik dan even een tijdje proberen om alleen positieve dingen te doen die me rust in mijn hoofd geven, zoals sudoku's en luisterboeken luisteren. Ik vind het wel saai maar ik ga haar goede raad toch maar opvolgen. Maar ik ben dan dus even een weekje weg, tenminste ik hoop dat het nu niet te lang meer duurt voor ik ongesteld word
Ik merk dat ik even wat afstand moet nemen van het internet. Door mijn hormonen grijpen veel topics me enorm aan en gaan enorm met me aan de haal qua angsten en dergelijke. Op aanraden van mijn therapeut moet ik dan even een tijdje proberen om alleen positieve dingen te doen die me rust in mijn hoofd geven, zoals sudoku's en luisterboeken luisteren. Ik vind het wel saai maar ik ga haar goede raad toch maar opvolgen. Maar ik ben dan dus even een weekje weg, tenminste ik hoop dat het nu niet te lang meer duurt voor ik ongesteld word
maandag 1 juli 2019 om 19:15
@Bloem, welkom en fijn dat je al zo veel aan dit topic hebt gehad! Ik hoor altijd positieve verhalen over het schematherapie (werk)boek 'Leven in je leven'. Dat kan echt een opstapje zijn naar schematherapie, dus als je aan het wachten bent of om meer inzicht te krijgen.
@Martje, natuurlijk ben je nog welkom hier je hoort toch hierbij als vaste schrijfster? Hou je nu nog individuele gesprekken met je/een therapeut? Maken jullie een nieuw plan? Wat goed dat je je onzekerheden deelt, je mag jezelf laten zien En heel goed dat je tegen je schema ingaat, dan doe je nieuwe ervaringen op en dat is precies wat nodig is om oude schema's te corrigeren! Je bent vanzelfsprekend welkom hier!
@snorrie, succes met je internetvrije week, ik ben benieuwd hoe je het ervaart. Goed dat je het aanpakt!
@Martje, natuurlijk ben je nog welkom hier
je hoort toch hierbij als vaste schrijfster? Hou je nu nog individuele gesprekken met je/een therapeut? Maken jullie een nieuw plan? Wat goed dat je je onzekerheden deelt, je mag jezelf laten zien En heel goed dat je tegen je schema ingaat, dan doe je nieuwe ervaringen op en dat is precies wat nodig is om oude schema's te corrigeren! Je bent vanzelfsprekend welkom hier!@snorrie, succes met je internetvrije week, ik ben benieuwd hoe je het ervaart. Goed dat je het aanpakt!
maandag 1 juli 2019 om 22:21
Hoi Bloem, misschien vind je dit wel een informatief filmpje over Schema therapie.
https://www.rinogroep.nl/interview/126/ ... rapie.html
Snorrie, ik denk dat je dit niet meer leest, maar wil je succes wensen deze week. Het klinkt als een lastige verandering, om een tijdje van het internet weg te blijven, gezien het ook een zelfsusmiddel van je kan zijn! zet hem op en ik hoop dat je een zo ontspannend mogelijke week krijgt (relatief gezien)
https://www.rinogroep.nl/interview/126/ ... rapie.html
Snorrie, ik denk dat je dit niet meer leest, maar wil je succes wensen deze week. Het klinkt als een lastige verandering, om een tijdje van het internet weg te blijven, gezien het ook een zelfsusmiddel van je kan zijn! zet hem op en ik hoop dat je een zo ontspannend mogelijke week krijgt (relatief gezien)
woensdag 3 juli 2019 om 10:33
Ik ben er toch weer even. Ik ga weer proberen om niet meer te reageren op teveel topics (was weer even verslapt) en alleen te kijken naar wat echt belangrijk is voor mezelf. zodat ik niet teveel over het forum ga lopen struinen.
Gisterochtend had ik vrij heftig last van paniek,maar het is nu toch weer aardig weggezakt dus ik denk dat het dan niet nodig is om een hele week offline te blijven.
Het gaat eigenlijk best goed momenteel, voor mijn gevoel.
Gisterochtend had ik vrij heftig last van paniek,maar het is nu toch weer aardig weggezakt dus ik denk dat het dan niet nodig is om een hele week offline te blijven.
Het gaat eigenlijk best goed momenteel, voor mijn gevoel.
woensdag 3 juli 2019 om 10:45
@Martje: natuurlijk blijf je hier welkom, je hoort er toch ook bij?
Ik herken het schema ook heel erg hoor, de gedachte dat je niet (meer) welkom bent komt waarschijnlijk uit het schema sociaal isolement? Dan hoop ik echt dat je de ervaringen in dit topic daar ook in meeneemt: soms voelt het alsof anderen je niet meer "moeten", maar dat is heel vaak niet kloppend. Maar als je die bevestiging nodig hebt mag je het hier altijd vragen, dat is niet erg.
Sociaal isolement was voor mij, naast de verstrengeling, een van de belangrijkste schema's. En heb wel het gevoel dat ik hier veel in heb bereikt. Maar nu ben ik recent uit de ziektewet (niet eigen keuze, maargoed) en heb nog recht op 2 maanden WW en nu moet ik dus weer gaan solliciteren. En ik merk dat dit wel weer een hoop stress met zich meebrengt, dat ik eigenlijk niet echt het gevoel heb dat ze ergens op mij zitten te wachten, en aan de andere kant ook het gevoel: wil ik dit zelf wel? En is het wel "eerlijk" om een WW-uitkering te houden als je twijfelt of je wel weer aan het werk wilt?
Het is overigens niet zo dat ik niks doe, ik werk vanuit huis. Ik heb verschillende sites waar ik teksten voor schrijf, daar verdien ik nu ongeveer de helft van mijn uitkering mee, en laat het dan nu aanvullen vanuit de WW. Dit is voor mij persoonlijk fijner omdat ik dan geen stress heb van ergens op tijd moeten zijn, haasten etc. Wat met mijn klachtenpatroon soms wel en soms niet goed lukt.
Dus nu vraag ik me af of dit een schema is of dat het de gezonde volwassene is die prima weet dat zowel kleine als grote snorriemorrie een "gewone" baan slecht zou trekken.
Ik herken het schema ook heel erg hoor, de gedachte dat je niet (meer) welkom bent komt waarschijnlijk uit het schema sociaal isolement? Dan hoop ik echt dat je de ervaringen in dit topic daar ook in meeneemt: soms voelt het alsof anderen je niet meer "moeten", maar dat is heel vaak niet kloppend. Maar als je die bevestiging nodig hebt mag je het hier altijd vragen, dat is niet erg.
Sociaal isolement was voor mij, naast de verstrengeling, een van de belangrijkste schema's. En heb wel het gevoel dat ik hier veel in heb bereikt. Maar nu ben ik recent uit de ziektewet (niet eigen keuze, maargoed) en heb nog recht op 2 maanden WW en nu moet ik dus weer gaan solliciteren. En ik merk dat dit wel weer een hoop stress met zich meebrengt, dat ik eigenlijk niet echt het gevoel heb dat ze ergens op mij zitten te wachten, en aan de andere kant ook het gevoel: wil ik dit zelf wel? En is het wel "eerlijk" om een WW-uitkering te houden als je twijfelt of je wel weer aan het werk wilt?
Het is overigens niet zo dat ik niks doe, ik werk vanuit huis. Ik heb verschillende sites waar ik teksten voor schrijf, daar verdien ik nu ongeveer de helft van mijn uitkering mee, en laat het dan nu aanvullen vanuit de WW. Dit is voor mij persoonlijk fijner omdat ik dan geen stress heb van ergens op tijd moeten zijn, haasten etc. Wat met mijn klachtenpatroon soms wel en soms niet goed lukt.
Dus nu vraag ik me af of dit een schema is of dat het de gezonde volwassene is die prima weet dat zowel kleine als grote snorriemorrie een "gewone" baan slecht zou trekken.
donderdag 4 juli 2019 om 20:38
vrijdag 5 juli 2019 om 19:04
Snorriemorrie, dank je wel, ik zal er zeker naar vragen als ik het nodig heb om mijn schema isolatie tegen te gaan. Ik zit heel erg in de overleving. Gesprekken over het echtscheidingsconvenant de laatste 2 weken met mijn (ex) man leveren niks op. Dat geeft veel onduidelijkheid en dus onrust. Maandagnacht was de paniek zo groot dat ik het crisisnummer gebeld heb. Dat helpt wel een dag of 2, maar begint nu behoorlijk terug te komen.
Ik ben benieuwd of je een beslissing hebt gemaakt Snorri. Ik ga je andere topic lezen.
Prazo, Cestlavie en Tuinhek, hoe is het met jullie?
Ik ben benieuwd of je een beslissing hebt gemaakt Snorri. Ik ga je andere topic lezen.
Prazo, Cestlavie en Tuinhek, hoe is het met jullie?
vrijdag 5 juli 2019 om 19:24
snorriemorrie schreef: ↑04-07-2019 17:30Ik ben voor een sollicitatiegesprek gevraagd. Ik voel gelijk de stress door mijn lichaam gieren.Ik moet wel gaan, want UWV. Maar voor mijn gevoel ben ik er echt (nog) niet aan toe.
wat een gedoe inderdaad en de stress, kan ik mij zoooo goed indenken en en voelen.Ik heb nu verder geen helpende reactie, want ik zit denk ik straks in een soortgelijk zelfde situatie die ik niet overzie.
anoniem_63cd7bfa34a6d wijzigde dit bericht op 05-07-2019 19:26
0.73% gewijzigd
vrijdag 5 juli 2019 om 19:26
Jeetje Martje, ook weer zwaar zo te lezenmartje55 schreef: ↑05-07-2019 19:04Ik zit heel erg in de overleving. Gesprekken over het echtscheidingsconvenant de laatste 2 weken met mijn (ex) man leveren niks op. Dat geeft veel onduidelijkheid en dus onrust. Maandagnacht was de paniek zo groot dat ik het crisisnummer gebeld heb. Dat helpt wel een dag of 2, maar begint nu behoorlijk terug te komen.
vrijdag 5 juli 2019 om 19:31
Ik wil jullie laten weten dat ik helemaal niet lekker bij zit. Heb lastige dagen gehad, gesprekken op het werk. Veel emoties, discussies en nog meer gesprekken.
Ik merk dat ik mij een soort van schuldig voel, wanneer ik wel lees en niet informeer of reageer op jullie verhalen.
Sorry daarvoor, maar het lukt nu even niet.
Wel voor jullie allemaal een
Ik merk dat ik mij een soort van schuldig voel, wanneer ik wel lees en niet informeer of reageer op jullie verhalen.
Sorry daarvoor, maar het lukt nu even niet.
Wel voor jullie allemaal een
vrijdag 5 juli 2019 om 20:33
Geeft niets Cestlavie, dat komt wel weer toch?
Ik ben er nog steeds niet helemaal uit, maar ik ga in elk geval naar dat gesprek toe, maar dan wel met duidelijk in mijn hoofd wat ik wil en ga proberen om niet de willoze inschikkelijke te zijn of in mijn schema extreme aanpassing te schieten. Als we het met elkaar eens kunnen worden qua baan is dat fijn, zo niet, tsja dan maar niet.
En ik heb besloten dat ik meer zal gaan solliciteren op kortdurende banen, bijvoorbeeld helpen op een beurs of iets dergelijks. Want als ik ergens net begin gaat het eigenlijk altijd wel goed, het is pas na een tijdje dat ik elke keer weer slecht in mijn vel kom te zitten door dingen als kantoor-politiek.
Ik ben er nog steeds niet helemaal uit, maar ik ga in elk geval naar dat gesprek toe, maar dan wel met duidelijk in mijn hoofd wat ik wil en ga proberen om niet de willoze inschikkelijke te zijn of in mijn schema extreme aanpassing te schieten. Als we het met elkaar eens kunnen worden qua baan is dat fijn, zo niet, tsja dan maar niet.
En ik heb besloten dat ik meer zal gaan solliciteren op kortdurende banen, bijvoorbeeld helpen op een beurs of iets dergelijks. Want als ik ergens net begin gaat het eigenlijk altijd wel goed, het is pas na een tijdje dat ik elke keer weer slecht in mijn vel kom te zitten door dingen als kantoor-politiek.
