Psyche
alle pijlers
Schuldgevoel bij dagje niksen
donderdag 4 mei 2017 om 16:02
Ik heb vakantie en vanalles gedaan ivm geplande verhuizing. Van de twee weken is dit de tweede dag dat ik eigenlijk niet zoveel doe, beetje opruimen en wasjes draaien, maar vooral lekker op de bank series kijken. Heb daardoor wel een enorm schuldgevoel tegenover mijn man die wel aan het werk is maar werk ook als hobby ziet en enorm veel energie heeft.Daardoor heb ik soms het gevoel dat ik ook veel bezig moet zijn en belt hij vaker wat ik aan het doen ben.
Herkent iemand dit?
Herkent iemand dit?
donderdag 4 mei 2017 om 22:19
zaterdag 6 mei 2017 om 16:56
Ik heb dat schuldgevoel ook wel gehad, maar inmiddels weet ik dat eens een dagje niksen bij mij hoort. Dat heb ik nodig om eens de balans op te maken en af en toe te denken: "hey, waar ben ik nou allemaal mee bezig?" Toen ik dit tegen anderen durfde te zeggen voelde ik me een stuk minder schuldig en nutteloos.
Mijn schoonmoeder belde meteen als ze van m'n vriend hoorde dat ik thuis zat om te vragen of ik kwam, dat soort dingen. Heel lief bedoeld, maar ze weet inmiddels dat ik het heerlijk vind om een niksdag te hebben. En ja, vriendlief appt af en toe of ik me nog vermaak, maar als ik geen zin heb reageer ik niet. Ik spreek hem 's avonds wel weer
De boodschap is dus: accepteer dat het soms heerlijk is om niks te doen!
Mijn schoonmoeder belde meteen als ze van m'n vriend hoorde dat ik thuis zat om te vragen of ik kwam, dat soort dingen. Heel lief bedoeld, maar ze weet inmiddels dat ik het heerlijk vind om een niksdag te hebben. En ja, vriendlief appt af en toe of ik me nog vermaak, maar als ik geen zin heb reageer ik niet. Ik spreek hem 's avonds wel weer
De boodschap is dus: accepteer dat het soms heerlijk is om niks te doen!
zondag 7 mei 2017 om 16:53
Ik vind juist dat ik niet geleefd moet worden door klusjes, werk of andere verplichtingen. Ik heb best veel tijd voor mezelf nodig om op te laden omdat ik anders overprikkeld raak, dus neem ik die tijd ook. En als ik een dagje niks wil doen doe ik dat, maar plan ik vaak wel 1 ding in aan taken of sport of huishouden, ook al is het iets kleins. Dan voelt het meer "in evenwicht".
Niet schuldig voelen in ieder geval, je hebt niet voor niks vakantie. Straks is het weer hard werken en heb je niet eens kunnen bijkomen
Niet schuldig voelen in ieder geval, je hebt niet voor niks vakantie. Straks is het weer hard werken en heb je niet eens kunnen bijkomen
