Sociaal incapabel??

19-11-2009 20:05 96 berichten
Alle reacties Link kopieren
Je bent hoe je bent. Ga je niet forceren hoor, om anders te zijn of mee te doen. En trouwens, je kan ook aardig en gezellig zijn ook al ben je jezelf. Juist!
Alle reacties Link kopieren
.
Alle reacties Link kopieren
nvt
Alle reacties Link kopieren
misschien heb je iets aan het boek 'Denk je sterk'
Alle reacties Link kopieren
quote:tijgermeisje schreef op 19 november 2009 @ 22:05:

bgb daar zit wat in, sociaal gedrag vertonen etc. En toch denk ik dat het geen goed streven is om aardig gevonden te willen worden, je kan het toch niet iedereen naar de zin maken. Plus dat als je jezelf niet oke vindt zoals je bent, nl. verlegen, verandert er nix of wordt t erger, dus accepteren dat je niet zo'n sociaal dier bent lijkt me stap 1 om tot stap 2, zelfverzekerder/meer ontspannen worden, te komen.



Als de bakker me aardig vindt loopt hij toch net een stapje harder voor me ... zo werkt dat nou eenmaal. Als ik de bakker aardig vind koop ik daar mijn brood ipv bij een andere bakkerij.

En nee, écht oprecht gemeend aardig kun je niet door iedereen gevonden worden die je beter kent dan wat oppervlakkig gebabbel, maar met heel veel mensen maak je ook niet meer contact dan dat. Maar het maakt de dag zoveel leuker als de cassiére je vriendelijk groet omdat je er weleens een babbeltje mee gemaakt hebt ....





Sociaal aangepast gedrag kun je leren door eerst te herkennen wat het is en hoe een en ander werkt ; dat het actie reactie is.

En daarmee kun je oefenen.

Waarom zou je niet " echt " zijn om een lijstje in je hoofd te prenten met onderwerpen voor smalltalk? ( heb je een nieuwe jas / ga je nog op vakantie / blijf je thuis met de feestdagen / ga je nog wat leuks doen van het weekend / weet jij hier in de buurt een leuke kroeg / hoelang werk je al hier / hoe ken je de gastvrouw / etc, etc. )
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Accepteren dat je verlegen bent zal je nooit zekerder maken. Het zal je alleen maar sterken in je verlegenheid.

Ik denk dat je in veel gevallen van je verlegenheid af kunt komen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Er wordt nu net gedaan alsof extraverte mensen / niet verlegen mensen / mensen die goed zijn in small talk niet luisteren.... zo is het ook niet, natuurlijk.

Als er echter geen reactie terug komt ( of alleen een " ja/ nee / hmm / weetniet " houdt het natuurlijk ook wel weer op van die ander. Moeite doen moet van twee kanten komen ; ook van die mensen die dat moeilijk(er) vinden.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
@bgb: zoals jij het omschrijft lijkt het net of extravert altijd gelijk is aan "leuk, aardig". Als je juist heel extravert bent, heb je op een andere manier 'sociaal aangepast gedrag' nodig (af en toe een slotje erop, bv.). Ik kan me eerder ergeren aan mensen die altijd iets toe te voegen (menen te) hebben dan aan verlegen mensen.

Verlegen lijkt me vooral onhandig voor jezelf, in zoverre geef ik je gelijk.
Alle reacties Link kopieren
interessante discussie. Met accepteren bedoel ik niet dat je erin berust, maar dat je jezelf niet in de stress werkt door je eigen zwakke punten te verwerpen als zijnde niet oke/slecht.

De ene bakker is de andere niet, er zijn mensen die de kriebels krijgen van onzekere mensen en anderen vinden diegenen die zich wat op de achtergrond houden weer bereinteressant.

En gewoon vriendelijk zijn, glimlachen, oogcontact maken, dat komt op mij sympathiek over, itt ingestudeerde sociale vaardigheidsdingetjes. Het moet wel bij je passen. Ik krijg de kriebels als iemand om de 2 zinnen mn naam noemt, een of ander trucje om vertrouwen te winnen, ik vind dat creepy slick rick gedrag en ben dan juist wantrouwig t/o zo iemand.
Alle reacties Link kopieren
quote:tijgermeisje schreef op 19 november 2009 @ 22:45:



En gewoon vriendelijk zijn, Beschrijf eens hoe je gewoon vriendelijk bent, dan?





glimlachen, oogcontact maken, Dat zullen verlegen mensen zelden uit zichzelf doen. Dit kun je dus oefenen. Maar dat vind jij weer niet jezelf zijn, toch?







dat komt op mij sympathiek over, itt ingestudeerde sociale vaardigheidsdingetjes. Het moet wel bij je passen. Ik krijg de kriebels als iemand om de 2 zinnen mn naam noemt, een of ander trucje om vertrouwen te winnen, ik vind dat creepy slick rick gedrag en ben dan juist wantrouwig t/o zo iemand.



Iemands vertrouwen winnen terwijl je iemand amper kent dmv die trucjes( naam noemen , spiegelen , etc. ) is natuurlijk iets totaal anders dan " hoe ken jij de gastvrouw " te vragen aan tegen degene die naast je zit op een verjaardag .

Bovendien zullen veel mensen de dingen die jij als trucje bestempelt niet als een trucje herkennen.

We vinden het wel normaal als je je chagrijnige bui niet laat merken aan collega's ( althans, dat mag ik toch hopen ) , waarom zou je je dan ook niet extraverter voor mogen doen als je bent?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
jezelf zijn heb je mij niet horen zeggen, ik denk dan meteen aan Theo Maassens tirade 'wat nou ik kan zo lekker mezelf zijn bij jou, wat wil je dan? Ik kan zo lekker Andre Hazes zijn bij jou?'

Maar dit terzijde.



Dat oogcontact maken oke, dat is iets waar je je min of meer toe moet zetten als je dat liever niet doet omdat je t eng vindt, maar met name glimlachen gaat juist vaak automatisch als je wat nerveuzig bent, dit is althans mijn ervaring.

Zo ontzettend veel communicatie is non-verbaal dus n stille collega leer je misschien niet zo goed kennen maar om dat meteen met onsympathiek te associeren vind ik wat kortzichtig.
Alle reacties Link kopieren
gewoon vriendelijk zijn als in de basic beleefdheidsnormen in acht nemen.
Alle reacties Link kopieren
quote:tijgermeisje schreef op 19 november 2009 @ 23:36:

jezelf zijn heb je mij niet horen zeggen, ik denk dan meteen aan Theo Maassens tirade 'wat nou ik kan zo lekker mezelf zijn bij jou, wat wil je dan? Ik kan zo lekker Andre Hazes zijn bij jou?'

Maar dit terzijde.



Dat oogcontact maken oke, dat is iets waar je je min of meer toe moet zetten als je dat liever niet doet omdat je t eng vindt, maar met name glimlachen gaat juist vaak automatisch als je wat nerveuzig bent, dit is althans mijn ervaring.

Zo ontzettend veel communicatie is non-verbaal dus n stille collega leer je misschien niet zo goed kennen maar om dat meteen met onsympathiek te associeren vind ik wat kortzichtig.



Ik heb ook niet gezegd dat zo iemand onsympathiek zou zijn , maar zo iemand vind ik niet áárdig. Die vind ik niks; want daar weet ik dan niks van. Er zullen legio mensen zijn die zo iemand als aardig bestempelen, totdat het tegendeel bewezen is, zeg maar. Maar bij mij werkt het toch wat anders.



TO zou graag - als ik het goed begrijp - meer vrienden willen. Je wordt niet bevriend met iemand als je niets van die ander weet ; als je niet weet of je dezelfde dingen leuk vindt , dezelfde normen hebt , etc. En communicatie is daarvoor nodig.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
van mij mag het hoor, je extraverter voordoen dan je bent, ik fake ook zelfvertrouwen, heb wel het gevoel n masker op te hebben en dat breekt me wel ns op.

En mensen voelen dat heus wel aan als je echt 'nep' doet. Niet iedereen thank goodness maar mensen die n ontwikkelde antenne voor lichaamstaal hebben hebben dat al gauw door.
Alle reacties Link kopieren
Het is vaak wel een kwestie van je dingen eigen maken, en e.e.a. is ook aan te leren, bijv uit interesse een vraag aan iemand stellen waardoor er vaak wel en vaak geen gesprek op gang komt maar dan heb je in ieder geval een poging gewaagd. Maar je comleet anders gaan voordoen dan dat je bent gaat niet werken, dan raak je jezelf toch helemaal kwijt op een gegeven moment. Ik denk dat het ten dele een kwestie is van acceptatie maar wel met ruimte om bepaalde dingen te ontwikkelen.



TO, ben benieuwd of je wat aan de reacties hebt. Hoop dat je wat tips ter harte neemt en misschien middels een bepaalde training bepaalde patronen kan doorbreken.
Alle reacties Link kopieren
Wees gewoon jezelf en praat jezelf geen zwakke sociale vaardigheden aan want dat is het niet! Ik vind het juist erg natuurlijk gedrag en een stuk sympathieker dan mensen die als een kip zonder kop lange verhalen houden / ouwehoeren / alleen op hun eigen geklets gericht zijn, zonder te letten op hoe hun toehoorders reageren, of hen zelfs niet aan het woord laten. Dát vind ik juist een sociaal gebrek!
Alle reacties Link kopieren
Als kind had ik het ook. En dat duurde nog lang voort. Ik was me er toen altijd van bewust. Ik heb mezelf er vanaf geholpen door juist dwars door die angstgevoelens heen te gaan. Kijk naar sterke mensen die je bewondert en kopieer hun presentatie. Luister naar de onderwerpen waar anderen het over hebben. Zorg dat je bij bent met de actualiteiten en kleed je zo dat je je heel zelfverzekerd voelt. Kun je ook afkijken van anderen. Van de personen die jij wel zou willen zijn. En als het om een groep mannen gaat, probeer eens een gevatte opmerking in de groep te gooien. Bloos desnoods en grijns er ondeugend bij. Maar zo kom je er doorheen. Mannen lachen al snel om een vrouw met een goed gekozen opmerking. Die hoef je niet ter plekke te bedenken. Bedenk ze gewoon thuis en leer er een paar uit je hoofd. Oefen voor de spiegel om het er zelfverzekerd uit te gooien. Bij mij heeft dat alles prima gewerkt. Ik stap nu overal naar binnen en zie wel wat er van komt. Succes!
Alle reacties Link kopieren
quote:orchid schreef op 20 november 2009 @ 11:58:

Wees gewoon jezelf en praat jezelf geen zwakke sociale vaardigheden aan want dat is het niet! Ik vind het juist erg natuurlijk gedrag en een stuk sympathieker dan mensen die als een kip zonder kop lange verhalen houden / ouwehoeren / alleen op hun eigen geklets gericht zijn, zonder te letten op hoe hun toehoorders reageren, of hen zelfs niet aan het woord laten. Dát vind ik juist een sociaal gebrek!En een middenweg bestaat niet?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
Afhankelijk van de sfeer en van de personen met wie ik te maken krijg, ben ik serieus of ouwehoerderig.



Op dit forum ben ik wat serieuzer door de bank genomen, dan IRL.



Een grappig bedoelde opmerking bij mij ontstaat soms thuis of lang van te voren, of spontaan door een opmerking van de ander.



Ikzelf heb (door mijn achtergrond) er erg lang over gedaan om acceptatie te verwerven, en daarna om een beetje leuk gezelschap te zijn. Social talk (en zoals ik dat noem: sociale wederkerigheid) is echt iets wat ik de laatste paar jaar geleerd heb. Het is gedeeltelijk gekopieerd, maar ik wil het ook mengen met mijn persoonlijkheid.
World of Warcraft: Legion
Alle reacties Link kopieren
Herkenbaar probleem.

Vervelende is die vicieuze cirkel: Je kunt je voor je gevoel niet goed in dit soort situaties gedragen. Daardoor zit je al met stress al je in een situatie komt waarin je gevat; sociaal moet zijn. Hierdoor sla je dicht en wordt je bekrachtigd in het gevoel dat je het niet kan, waardoor je de volgende keer nog slechter presteert enz.



Ik heb veel gehad aan "het introverte type een stille kracht" http://www.cosmox.nl/boek ... olsen-laney-9789025954208 Zij beschrijft dat het brein van introverte mensen heel anders in elkaar zit. Zo moet de taal bijv. bij ons van veel dieper uit het brein komen etc.

Trouwens: Het is pas sinds de laatste eeuw dat extraversie de norm werd. Daarvoor vond men het maar vreemd en zielig als mensen aldoor wilden vertellen wat ze op hun lever hadden.



Ik zelf heb me aangewend in de omgang goed te luisteren, veel te vragen, dingen samenvatten.



Om je lekker tussen mensen te kunnen bewegen is een basiszelfvertrouwen nodig. Vind jij jezelf echt "een duffe doos", maak je weinig mee? Welke activiteiten kun je dan ondernemen om dat te veranderen? Er is bijv. veel (vrijwilligers)werk waar je grappige dingen meemaakt.

Of jijzelf en anderen je een interessant persoon vinden hangt niet zozeer af van hoe je bent maar van wat je doet. Doe iets waardoor je trots op jezelf kunt zijn.



bgb, jouw opstelling vind ik hard. Verlegen mensen hebben vaak het gevoel dat ze in een kooi zitten waar ze niet uit kunnen breken. Jij voelt jezelf lekker vrij en reageert van: nee, jij bent vooralsnog niet leuk, kom eerst maar uit die kooi.

Als jij een beetje uitnodigender doet zullen wij ons ook sociaal mogelijk gedragen, oke?
Beklaag je niet over de duisternis, steek een kaars aan.
Alle reacties Link kopieren
quote:blijfgewoonbianca schreef op 19 november 2009 @ 21:55:

Ik vind iemand die nooit iets vraagt , nooit " zomaar " een gesprek kan voeren wat niet werkgerelateerd is géén gezellige collega. Die zou ik ook niet aardig noemen... omdat ik dat dan simpelweg niet weet , of ze aardig is of niet. Aardig vind je iemand door ermee te praten, negen van de tien keer.

BGB, is dat niet een beetje te kort door de bocht? Mij kost het wel moeite om contact te leggen met iemand die introverter is dan ik. En ik ben introvert en afstandelijk, als ik twijfels heb over goede bedoelingen van anderen, vooral als ze wat jonger zijn. Ik ben in het verleden bij een bedrijf ontslagen, vanwege gebrek aan sociale vaardigheden en omdat ik me te veel afzijdig hield van collega's, als het contact even niet met werk te maken had. Geaccepteerd worden vond en vind ik nogal belangrijk. Als je mij accepteert, heb je aan mij een leuke en/of populaire collega.



quote:TO heeft duidelijk last van haar eigen angst ( of onkunde, of hoe je het noemen wilt ) , ik zou haar dan ook niet willen steunen om er vooral maar niets aan te veranderen ; het leven is namelijk een stuk gemakkelijker als je soms " doet alsof " of je dingen eigen maakt. Sociaal " aangepast " gedrag kun je namelijk leren.Hier ben ik het wel mee eens: als je sociale fobie of angst heb, is er iedereen mee geholpen, als je er wat tegen doet: Hoe maak ik contact? Hoe begin ik een gesprek? Hoe beëindig op een nette manier het gesprek? etc.
hans66 wijzigde dit bericht op 21-11-2009 16:23
Reden: Grammatica
% gewijzigd
World of Warcraft: Legion
Alle reacties Link kopieren
Ik snap de reactie van BGB wel enigzins, als iemand nooit de moeite neemt om interesse te tonen, nooit naar je weekend vraagt etc dan vind ik dat ook jammer maar om iemand dan gelijk niet aardig te vinden vind ik weer het andere uiterste. Het hangt ook van de persoon af, is het omdat de betreffende persoon verlegen is dan sta ik er anders tegenover en heb ik er begrip voor, is het iemand die alleen maar over zichzelf kan praten dan haak ik wel snel af.



Al met al denk ik wel dat TO er bij gebaat is om wat meer uit haar schulp te kruipen en bepaalde drempels te nemen omdat ze het zelf als last ervaart.
Alle reacties Link kopieren
quote:Hercke schreef op 21 november 2009 @ 14:26:





bgb, jouw opstelling vind ik hard. Verlegen mensen hebben vaak het gevoel dat ze in een kooi zitten waar ze niet uit kunnen breken. Jij voelt jezelf lekker vrij en reageert van: nee, jij bent vooralsnog niet leuk, kom eerst maar uit die kooi. Nou, vooralsnog lees jij slecht; dat heb ik namelijk niet beweerd. Ik heb gezegd dat ik zo iemand niet aardig vind, omdat ik dat niet eens wéét. Dus ook niet onaardig. Eigenlijk vind ik daar dan niks van. Is al heel wat anders dan hoe jij het mij in mijn schoenen schuift.

Als jij een beetje uitnodigender doet zullen wij ons ook sociaal mogelijk gedragen, oke?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
quote:hans66 schreef op 21 november 2009 @ 15:56:

[...]



BGB, is dat niet een beetje te kort door de bocht? In jouw ogen kennelijk wel.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Alle reacties Link kopieren
BGB, in normaal spraakgebruik betekent "Ik vind je niet aardig" hetzelfde als "Ik vind je onaardig". Geen wonder dat je punt als hard wordt gezien. Maar nu is het me duidelijker.
World of Warcraft: Legion
Alle reacties Link kopieren
quote:hans66 schreef op 21 november 2009 @ 18:36:

BGB, in normaal spraakgebruik betekent "Ik vind je niet aardig" hetzelfde als "Ik vind je onaardig". Geen wonder dat je punt als hard wordt gezien. Maar nu is het me duidelijker.



Als ik zeg dat iemand niet dik is bedoel ik dan automatisch dat ik iemand dun vind? Als iets niet zwart is, is het niet automatisch wit.



Ik heb gezegd dat ik iemand met wie ik nooit praat niet aardig noem omdat ik niet eens weet of ik haar aardig zou vinden als ze wel met me sprak. Maar dat betekent niet dat ik haar dus onaardig vind.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven