Psyche
alle pijlers
Viva-adviezen bij depressie
vrijdag 22 februari 2019 om 17:34
Ik lees hier vaak adviezen tegen of tijdens een depressie.
Hardlopen is wel het meest voorkomende advies hier op Viva.
Leuk, als je hardlopen voordat je depressief werd ook leuk vond hoor.
Maar laatst las ik hier dat je psych de schoorsteen moet laten roken (en je dus niets aan een psych hebt???)
'Het is zo zwaar als je het zelf maakt'.
Dat werd gezegd tegen iemand die het al jaren heel zwaar heeft door iemand die zelf ook een depressie heeft meegemaakt!
Je mag hier niet zeggen dat men een paracetamol tegen hoofdpijn moet nemen (want dat is medisch advies). Ban als gevolg.
Maar je mag wel zeggen dat je niets aan een psych hebt.
Whutt
Wanneer gaan jullie even normaal doen, Viva?
Hardlopen is wel het meest voorkomende advies hier op Viva.
Leuk, als je hardlopen voordat je depressief werd ook leuk vond hoor.
Maar laatst las ik hier dat je psych de schoorsteen moet laten roken (en je dus niets aan een psych hebt???)
'Het is zo zwaar als je het zelf maakt'.
Dat werd gezegd tegen iemand die het al jaren heel zwaar heeft door iemand die zelf ook een depressie heeft meegemaakt!
Je mag hier niet zeggen dat men een paracetamol tegen hoofdpijn moet nemen (want dat is medisch advies). Ban als gevolg.
Maar je mag wel zeggen dat je niets aan een psych hebt.
Whutt
Wanneer gaan jullie even normaal doen, Viva?
vrijdag 22 februari 2019 om 19:21
Dat zal echt wel gebeurd zijn. Aan haar de beslissing wat ze daar mee wilde doen en wat niet.Koffiehagedis schreef: ↑22-02-2019 19:20
Want jij vindt de keuzes die ze heeft gemaakt prima en weldoordacht en deelt niet de mening dat ze iemand nodig had gehad die haar de realiteit van haar situatie uitlegde?
vrijdag 22 februari 2019 om 19:26
Koffiehagedis schreef: ↑22-02-2019 19:20
Want jij vindt de keuzes die ze heeft gemaakt prima en weldoordacht en deelt niet de mening dat ze iemand nodig had gehad die haar de realiteit van haar situatie uitlegde?
Sylvia Millecam was een intelligente wilsbekwame vrouw die die keuzes bewust gemaakt heeft ja.
Uit het interview met haar vriend na haar dood bleek ook dat zowel artsen als haar omgeving stevig op haar ingepraat hebben om een reguliere behandeling te volgen maar dat wilde ze persé niet.
vrijdag 22 februari 2019 om 19:30
Ik ken de situatie goed ja. Over wilsbekwaamheid valt in deze situatie nog steeds te twisten vind ik, zeker als je een figuur als Jomanda om je heen hebt te midden van de emoties die horen bij een ernstige en potentieel dodelijke ziekte. Interessante discussie wel, maar waarschijnlijk te offtopic voor hier.the_Wicked_Witch schreef: ↑22-02-2019 19:26Sylvia Millecam was een intelligente wilsbekwame vrouw die die keuzes bewust gemaakt heeft ja.
Uit het interview met haar vriend na haar dood bleek ook dat zowel artsen als haar omgeving stevig op haar ingepraat hebben om een reguliere behandeling te volgen maar dat wilde ze persé niet.
vrijdag 22 februari 2019 om 19:51
Koffiehagedis schreef: ↑22-02-2019 19:30Ik ken de situatie goed ja. Over wilsbekwaamheid valt in deze situatie nog steeds te twisten vind ik, zeker als je een figuur als Jomanda om je heen hebt te midden van de emoties die horen bij een ernstige en potentieel dodelijke ziekte. Interessante discussie wel, maar waarschijnlijk te offtopic voor hier.
Alleen Sylvia Millecam weet waarom ze de keuzes gemaakt heeft zoals ze gemaakt zijn. En ook als jij besluit om met een kwakzalver in zee te gaan is dat je eigen keuze. Hoe lullig ook.
vrijdag 22 februari 2019 om 20:12
LouisaDurrell schreef: ↑22-02-2019 19:14Nee, daar ben ik niet bang voor.
Ik vind het alleen heel erg verdrietig voor degene aan wie de post gericht was.
Degene aan wie de posts gericht waren worstelt al heel lang.
Ik snap echt niet dat de posts naar haar; dat haar psych's schoorsteen moet roken en dat zij daar niet zo veel waarde aan moet hechten mogen blijven staan, maar dat posts om paracetamol tegen hoofdpijn in te nemen bans opleveren.
Das toch raar!
Wie is er geband dan?
vrijdag 22 februari 2019 om 20:13
Ja ik vond het ook heel naar overkomen tgo diegene die dan ook zei dat ze gewoon met haar psych bleef werken aan haar problemen. Kwam op mij ook heel rot over trouwens.. ik zei er dan ook voorzichtig wat van maar helaas, ze snapt het niet.LouisaDurrell schreef: ↑22-02-2019 19:14Nee, daar ben ik niet bang voor.
Ik vind het alleen heel erg verdrietig voor degene aan wie de post gericht was.
Degene aan wie de posts gericht waren worstelt al heel lang.
Ik snap echt niet dat de posts naar haar; dat haar psych's schoorsteen moet roken en dat zij daar niet zo veel waarde aan moet hechten mogen blijven staan, maar dat posts om paracetamol tegen hoofdpijn in te nemen bans opleveren.
Das toch raar!
Ik begrijp er nog steeds niks van juist omdat ze zelf ook hulp zoekt bij professionals!?!
Als het allemaal zinloos zou zijn, hulp van een professional waarom dan haar topic?
Ook ik vond het een vreemde opmerking, de 'rokende schoorsteen' want mijn therapieën (div. keren in mijn leven) hebben me wel degelijk veel inzichten opgeleverd en handvatten hoe met bepaalde zaken om te gaan. En ik ga gewoon nog steeds naar een psych als dat nodig is.
Naar buiten gaan is een goeie, kan nooit kwaad op zich.
Prima als mensen vertellen dat het probleem vaak juist is dat jezelf douchen, aankleden en naar buiten gaan een enorme opgave kan zijn..
Ik vond het fijn te lezen dat ik dus niet de enige ben, de ene dag gaat beter dan de andere maar het was heel herkenbaar wat ik las. Tot ik iets zei wat niet goed viel. Tsja, kan gebeuren, jammer dan.
Heel apart allemaal, dat ben ik met je eens!!
vrijdag 22 februari 2019 om 20:37
Dit gaat over mij. En lief dat er voor me opgekomen wordt.
Alleen boeit het me niet wat Cateautje schreef. Ze kent me niet, weet niets van mij en ik voelde ook geen enkele behoefte meer om daar verder op in te gaan. Ik doe wat ik en mijn omgeving denken wat goed voor me is en wat een ander daarvan vindt/denkt is niet mijn probleem. Die ik heb ik al genoeg.
Alleen boeit het me niet wat Cateautje schreef. Ze kent me niet, weet niets van mij en ik voelde ook geen enkele behoefte meer om daar verder op in te gaan. Ik doe wat ik en mijn omgeving denken wat goed voor me is en wat een ander daarvan vindt/denkt is niet mijn probleem. Die ik heb ik al genoeg.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:13
Maar juist veel mensen met een depressie zijn daar wel gevoelig voor en kunnen door zo'n opmerking een flink stuk vertrouwen in hun psycholoog kwijtraken.
Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik ook overwogen heb om het bericht te staffen. Ik vind het medisch advies en nog een hele slechte ook. Maar Viva kennende zullen ze dat vast niet met me eens zijn, op psychisch vlak mag alles gezegd worden ( behalve over zelfmoord, dan is er wel een probleem)
Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik ook overwogen heb om het bericht te staffen. Ik vind het medisch advies en nog een hele slechte ook. Maar Viva kennende zullen ze dat vast niet met me eens zijn, op psychisch vlak mag alles gezegd worden ( behalve over zelfmoord, dan is er wel een probleem)
vrijdag 22 februari 2019 om 22:17
Ben het met je eens, en is voor mij ook de reden om dat topic niet meer te bezoeken.SadButTrue999 schreef: ↑22-02-2019 20:13Ja ik vond het ook heel naar overkomen tgo diegene die dan ook zei dat ze gewoon met haar psych bleef werken aan haar problemen. Kwam op mij ook heel rot over trouwens.. ik zei er dan ook voorzichtig wat van maar helaas, ze snapt het niet.
Ik begrijp er nog steeds niks van juist omdat ze zelf ook hulp zoekt bij professionals!?!
Als het allemaal zinloos zou zijn, hulp van een professional waarom dan haar topic?
Ook ik vond het een vreemde opmerking, de 'rokende schoorsteen' want mijn therapieën (div. keren in mijn leven) hebben me wel degelijk veel inzichten opgeleverd en handvatten hoe met bepaalde zaken om te gaan. En ik ga gewoon nog steeds naar een psych als dat nodig is.
Naar buiten gaan is een goeie, kan nooit kwaad op zich.
Prima als mensen vertellen dat het probleem vaak juist is dat jezelf douchen, aankleden en naar buiten gaan een enorme opgave kan zijn..
Ik vond het fijn te lezen dat ik dus niet de enige ben, de ene dag gaat beter dan de andere maar het was heel herkenbaar wat ik las. Tot ik iets zei wat niet goed viel. Tsja, kan gebeuren, jammer dan.
Heel apart allemaal, dat ben ik met je eens!!
Jammer, dacht dat er nu een topic was waar (ex) depressievelingen elkaar steun en tips kunnen geven, maar helaas.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:19
Depressief is niet automatisch handelingsonbekwaam.freya25 schreef: ↑22-02-2019 22:13Maar juist veel mensen met een depressie zijn daar wel gevoelig voor en kunnen door zo'n opmerking een flink stuk vertrouwen in hun psycholoog kwijtraken.
Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik ook overwogen heb om het bericht te staffen. Ik vind het medisch advies en nog een hele slechte ook. Maar Viva kennende zullen ze dat vast niet met me eens zijn, op psychisch vlak mag alles gezegd worden ( behalve over zelfmoord, dan is er wel een probleem)
vrijdag 22 februari 2019 om 22:20
Grobbekuiken_ schreef: ↑22-02-2019 17:42"Je hebt niks aan een psych" is natuurlijk geen medisch advies, maar de mening van iemand die er kennelijk ervaring mee heeft en dat vanuit die ervaring hier schrijft.
Aan jou of je je daar iets van aan wil trekken of niet. Daar kan Viva niet zoveel aan doen.
Niet mee eens. CGT is bewezen effectief tegen depressies, alleen niet iedereen reageert hetzelfde op elke therapeut. Er zitten soms mismatches tussen natuurlijk.
Op basis van een slechte ervaring anderen een bewezen remedie afraden is mijns inziens wel medisch advies.
Het is hetzelfde als tegen iemand met kanker zeggen dat hij vooral geen chemo moet doen “want dat heeft bij mij ook niet geholpen”.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:21
Zelf nadenken wordt flink ondergewaardeerd. Dat verklaart een hoop.Bedjeindezon schreef: ↑22-02-2019 22:20Niet mee eens. CGT is bewezen effectief tegen depressies, alleen niet iedereen reageert hetzelfde op elke therapeut. Er zitten soms mismatches tussen natuurlijk.
Iemand die op basis van een slechte ervaring anderen een bewezen remedie afraden is mijns inziens wel medisch advies.
Het is hetzelfde als tegen iemand met kanker zeggen dat hij vooral geen chemo moet doen “want dat heeft bij mij ook niet geholpen”.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:23
Ben ik met je eens.freya25 schreef: ↑22-02-2019 22:13Maar juist veel mensen met een depressie zijn daar wel gevoelig voor en kunnen door zo'n opmerking een flink stuk vertrouwen in hun psycholoog kwijtraken.
Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik ook overwogen heb om het bericht te staffen. Ik vind het medisch advies en nog een hele slechte ook. Maar Viva kennende zullen ze dat vast niet met me eens zijn, op psychisch vlak mag alles gezegd worden ( behalve over zelfmoord, dan is er wel een probleem)
vrijdag 22 februari 2019 om 22:25
Medisch advies mag niet op het forum. Punt. Iemand die ziek is ontraden om het aangewezen medicijn te gebruiken is gewoon medisch advies.
Daar gaat het om, of het op dit forum mag. Niet om of jij het daar mee eens bent of dat mensen dat advies kunnen negeren of zelf na kunnen denken.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:28
Het gaat om straffen, omdat iemand zegt dat therapie onzin is.Bedjeindezon schreef: ↑22-02-2019 22:25Medisch advies mag niet op het forum. Punt. Iemand die ziek is ontraden om het aangewezen medicijn te gebruiken is gewoon medisch advies.
Daar gaat het om, of het op dit forum mag. Niet om of jij het daar mee eens bent of dat mensen dat advies kunnen negeren of zelf na kunnen denken.
Het hele beleid wat ‘medisch advies’ betreft slaat hier sowieso als een rang op een varken.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:33
Daar heb ik het niet over, maar depressief is vaak zat gevoelig voor de mening van anderen dus wat meer nuance tegen iemand die zich kwetsbaar opstelt is m.i. op zijn plaats.
Punt is, medisch advies wordt tot op het kinderachtige bestraft ( heb een waarschuwing gehad voor het noemen van de medicatie uit het depressie protocol, ik adviseerde niet eens). Maar psychologisch advies mag willekeurig gegeven worden terwijl dat naar mijn idee minstens net zo schadelijk kan zijn.
Als Viva vind dat geld dat mensen zelf kunnen nadenken mogen ze wat mij betreft 1 lijn trekken, dus ook voor medisch advies, zelfmoordplannen en meningen over het beleid. Maar het een wel bestraffen en het ander niet is gewoon raar.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:33
Daar heb ik het niet over, maar depressief is vaak zat gevoelig voor de mening van anderen dus wat meer nuance tegen iemand die zich kwetsbaar opstelt is m.i. op zijn plaats.
Punt is, medisch advies wordt tot op het kinderachtige bestraft ( heb een waarschuwing gehad voor het noemen van de medicatie uit het depressie protocol, ik adviseerde niet eens). Maar psychologisch advies mag willekeurig gegeven worden terwijl dat naar mijn idee minstens net zo schadelijk kan zijn.
Als Viva vind dat geld dat mensen zelf kunnen nadenken mogen ze wat mij betreft 1 lijn trekken, dus ook voor medisch advies, zelfmoordplannen en meningen over het beleid. Maar het een wel bestraffen en het ander niet is gewoon raar.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:36
Eens hoor, op zelfmoordplannen na, en vaak genoeg discussie over gehad. Maar Viva blijft vasthouden aan het zwabberbeleid.
Maar dat is wat anders dan vinden dat mensen met een depressie niet in staat zijn tot nadenken en dus maar beschermd moeten worden.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:37
Coconuts12 schreef: ↑22-02-2019 20:37Dit gaat over mij. En lief dat er voor me opgekomen wordt.
Alleen boeit het me niet wat Cateautje schreef. Ze kent me niet, weet niets van mij en ik voelde ook geen enkele behoefte meer om daar verder op in te gaan. Ik doe wat ik en mijn omgeving denken wat goed voor me is en wat een ander daarvan vindt/denkt is niet mijn probleem. Die ik heb ik al genoeg.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:41
Oh ja? Net zo goed als mensen met kanker hier best advies mogen krijgen dat ze beter een aftreksel van kruiden kunnen drinken ipv reguliere behandelingen?
De reden dat dat soort advies actief ontmoedigd wordt is omdat mensen soms wanhopig zijn en dan grashalmen aangrijpen, soms met de ddod tot gevolg. Dat geldt net zo goed voor sommige depressieve mensen. Wanhoop maakt nou eenmaal dat je niet altijd meer kritisch nadenkt.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:43
Ja, is voor mij werkelijk exact hetzelfde.Bedjeindezon schreef: ↑22-02-2019 22:41Oh ja? Net zo goed als mensen met kanker hier best advies mogen krijgen dat ze beter een aftreksel van kruiden kunnen drinken ipv reguliere behandelingen?
De reden dat dat soort advies actief ontmoedigd wordt is omdat mensen soms wanhopig zijn en dan grashalmen aangrijpen, soms met de ddod tot gevolg. Dat geldt net zo goed voor sommige depressieve mensen. Wanhoop maakt nou eenmaal dat je niet altijd meer kritisch nadenkt.
De enige reden dat het hier niet mag, is omdat ze bang zijn voor juridische gevolgen.
Ik vind hete werkelijk de betutteling ten top dat een ander voor mij gaat bepalen welke informatie ik wel en niet mag krijgen.
vrijdag 22 februari 2019 om 22:58
Jammer hè? Ik vind het ook jammer, zag wel kansen om elkaar te steunen.FadeToBlack schreef: ↑22-02-2019 22:17Ben het met je eens, en is voor mij ook de reden om dat topic niet meer te bezoeken.
Jammer, dacht dat er nu een topic was waar (ex) depressievelingen elkaar steun en tips kunnen geven, maar helaas.
Zo kom ik moeilijk mijn bed uit en als het straks -want dat gaat vast wel weer gebeuren- dagenlang grijs en koud is zou het best fijn zijn (dacht ik al vooruit) om af te spreken hier dagelijks uiterlijk om 10.30 uur iets neer te zetten.
Al is het maar 'mogguh'. Toch een stok achter de deur voor mij, ik voel me dan echt een sukkel als zoiets niet zou lukken en dan toch maar de wekker zetten en eruit. Eenmaal aan de koffie ga ik niet meer terug naar bed.
Wie weet een nieuwe poging wagen, ik ga erover nadenken; het is toch ook goed om tips uit te wisselen. Soms kunnen hele simpele dingen een wereld van verschil maken. En nogmaals: wat voor de één geweldig werkt werkt voor de ander niet. Of nog niet.
Maar toch kan je dingen proberen die een ander goed helpen.
Soms is een toevallige opmerking van iemand al een lifechanger tenslotte...
We zien wel, even de stof neer laten dwarrelen of wie weet aanhaken bij een ander topic.
Hoop dat je je een beetje ok voelt trouwens, hier gaat het wel nu, ben blij dat ik die aanmelding achter de rug heb. Ook omdat ze zei: ik kan niks keihard beloven maar ik zou het echt niet begrijpen als ze NEE zeggen bij het WMO.
Ik ga me de komende dagen echt op mijn plantjes storten, en op de vogeltjes
Althans: eerst een onderkomen. Even rust nemen.. jij nog plannen voor dit weekend? Ik hoop dat je je goed genoeg voelt om even de deur uit te gaan.
Zo niet: dan is dat maar zo... hou je taai!
vrijdag 22 februari 2019 om 23:03
Bedankt nog voor je berichtje in het andere topic!SadButTrue999 schreef: ↑22-02-2019 22:58Jammer hè? Ik vind het ook jammer, zag wel kansen om elkaar te steunen.
Zo kom ik moeilijk mijn bed uit en als het straks -want dat gaat vast wel weer gebeuren- dagenlang grijs en koud is zou het best fijn zijn (dacht ik al vooruit) om af te spreken hier dagelijks uiterlijk om 10.30 uur iets neer te zetten.
Al is het maar 'mogguh'. Toch een stok achter de deur voor mij, ik voel me dan echt een sukkel als zoiets niet zou lukken en dan toch maar de wekker zetten en eruit. Eenmaal aan de koffie ga ik niet meer terug naar bed.
Wie weet een nieuwe poging wagen, ik ga erover nadenken; het is toch ook goed om tips uit te wisselen. Soms kunnen hele simpele dingen een wereld van verschil maken. En nogmaals: wat voor de één geweldig werkt werkt voor de ander niet. Of nog niet.
Maar toch kan je dingen proberen die een ander goed helpen.
Soms is een toevallige opmerking van iemand al een lifechanger tenslotte...
We zien wel, even de stof neer laten dwarrelen of wie weet aanhaken bij een ander topic.
Hoop dat je je een beetje ok voelt trouwens, hier gaat het wel nu, ben blij dat ik die aanmelding achter de rug heb. Ook omdat ze zei: ik kan niks keihard beloven maar ik zou het echt niet begrijpen als ze NEE zeggen bij het WMO.
Ik ga me de komende dagen echt op mijn plantjes storten, en op de vogeltjes
Even rust nemen.. jij nog plannen voor dit weekend? Ik hoop dat je je goed genoeg voelt om even de deur uit te gaan.
Zo niet: dan is dat maar zo... hou je taai!
Goed dat je je gaat storten op de plantjes en vogeltjes.
