Voel me heel rot

15-09-2022 14:45 74 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
En er is nu niemand thuis, ik moet wachten op de start van therapie en ik zou een medicatieverandering krijgen maar dat is ook afwachten. Ik heb het nodig om met iemand te praten want ik weet niet hoe ik deze dag doorkom.
Alle reacties Link kopieren Quote
Heb je de luisterlijn wel eens gebeld?
Alle reacties Link kopieren Quote
Rilena schreef:
15-09-2022 14:46
Heb je de luisterlijn wel eens gebeld?

Daar kan je ook chatten als je dat prettiger vind.
En vertel hier vooral wat je kwijt wil.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja ooit en 113 ook maar ze kunnen het proces niet versnellen. Ik verpest alles op werkgebied en ik ga werkloos eindigen omdat zelfs sollicitaties nu niet lukken...
Alle reacties Link kopieren Quote
Nee, ik snap dat je dat graag zou willen, maar helaas. Ze kunnen wel een luisterend oor bieden en eventueel adviezen geven ....

Wat maakt dat je zegt dat je alles op werkgebied verpest?
Alle reacties Link kopieren Quote
Uit eerdere topics heb ik het idee dat het op dit moment even niet goed met je gaat.
Is dit dan wel het juiste moment om met sollicitaties bezig te zijn?
Swefene schreef:
15-09-2022 14:52
Ik verpest alles op werkgebied en ik ga werkloos eindigen omdat zelfs sollicitaties nu niet lukken...
Yep, dat zeg je in elk topic. Dat is blijkbaar je grote angst.
Wat is er zo beangstigend aan om werkloos te zijn?
Alle reacties Link kopieren Quote
Nee dat is het niet maar ik ben zo bang werkeloos te zijn straks dat ik mezelf push. Ook al die angstberichten over energie etc maken me panischer.
Alle reacties Link kopieren Quote
viva-life22 schreef:
15-09-2022 14:56
Nee, ik snap dat je dat graag zou willen, maar helaas. Ze kunnen wel een luisterend oor bieden en eventueel adviezen geven ....

Wat maakt dat je zegt dat je alles op werkgebied verpest?
Angststoornis en verkeerde carriere gekozen.
Alle reacties Link kopieren Quote
xynix schreef:
15-09-2022 15:10
Yep, dat zeg je in elk topic. Dat is blijkbaar je grote angst.
Wat is er zo beangstigend aan om werkloos te zijn?
Ik kan mijn lasten niet betalen dan en alles is nu zo duur. En mijn vriend kan niet voor 2 mensen zorgen op 1 salaris dus dan moet ik het huis uit wil ik recht krijgen op bijstand. En dan moet ik weer op kamers op mijn midden 30e.
Alle reacties Link kopieren Quote
Weet je al wanneer je gaat starten met therapie?
Ik denk dat bezig zijn met werk op dit moment geen prioriteit heeft. Het lijkt mij ook niet helpend op dit moment wanneer dingen niet lukken. En dat komt vast wel weer. Alleen niet nu.
De angst om werkeloos te zijn is iets wat je met de psycholoog kan bespreken als de therapie gestart is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat helpt jou nu, op dit moment?

Kun je iets gaan koken of bakken? Helpt het om naar buiten te gaan, te bewegen? Zijn er kleine klusjes die je kunt doen om jezelf een beetje af te leiden? Glas naar de glasbak, dat soort dingen?
Of heb je genoeg rust om een podcast te luisteren, een boek of tijdschrift te lezen? Dat laatste kun je ook in de bibliotheek gaan doen als je graag even het huis uit wilt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lattemachiatto schreef:
15-09-2022 15:15
Weet je al wanneer je gaat starten met therapie?
Ik denk dat bezig zijn met werk op dit moment geen prioriteit heeft. Het lijkt mij ook niet helpend op dit moment wanneer dingen niet lukken. En dat komt vast wel weer. Alleen niet nu.
De angst om werkeloos te zijn is iets wat je met de psycholoog kan bespreken als de therapie gestart is.
Nee ik sta op de wachtlijst dus ik weet niets, ik ben nu zonder hulp alleen op medicatie.
Alle reacties Link kopieren Quote
nansie schreef:
15-09-2022 15:16
Wat helpt jou nu, op dit moment?

Kun je iets gaan koken of bakken? Helpt het om naar buiten te gaan, te bewegen? Zijn er kleine klusjes die je kunt doen om jezelf een beetje af te leiden? Glas naar de glasbak, dat soort dingen?
Of heb je genoeg rust om een podcast te luisteren, een boek of tijdschrift te lezen? Dat laatste kun je ook in de bibliotheek gaan doen als je graag even het huis uit wilt.
Het regent hier nu dus buiten lonkt niet echt,ik ben vorige dagen geweest maar nu gaat het ook niet. Wil het liefst in bed liggen nu.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kan je in de tussentijd misschien een keer naar de POH van de huisarts?
Ik weet je situatie niet maar als je nu ziek gemeld bent dan hoef je je nu op dit moment toch geen zorgen te maken over je werk?
Alle reacties Link kopieren Quote
Lattemachiatto schreef:
15-09-2022 15:22
Kan je in de tussentijd misschien een keer naar de POH van de huisarts?
Ik weet je situatie niet maar als je nu ziek gemeld bent dan hoef je je nu op dit moment toch geen zorgen te maken over je werk?
Mijn contract loopt af in februari en dan hebik recht op ziektewet ofzo.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben gisteren al bij de psychiater geweest en de 30eweer poh.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ga een youtube les volgen met ontspannende yoga of juist een stevige workout. Even uit je hoofd en naar je lijf.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik denk dat je even iets moet proberen te verzinnen tot je vriend thuis is... Richt je voor nu op het doorkomen van deze dag. Voel je je beter als je vriend er is? Is er iemand anders die je kunt bellen of die bij je langs wil komen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Als je lekker in bed wilt liggen, waarom doe je dat dan niet? Of ben je bang dat je dan vanavond niet kunt slapen?
Alle reacties Link kopieren Quote
nansie schreef:
15-09-2022 15:28
Als je lekker in bed wilt liggen, waarom doe je dat dan niet? Of ben je bang dat je dan vanavond niet kunt slapen?
Ik slaap sowieso slecht dus ben gaan liggen.
Alle reacties Link kopieren Quote
aikidoka schreef:
15-09-2022 15:25
Ga een youtube les volgen met ontspannende yoga of juist een stevige workout. Even uit je hoofd en naar je lijf.
Ik ben extreem moe, zelfs stofzuigen was net uitputtend
Alle reacties Link kopieren Quote
nansie schreef:
15-09-2022 15:27
Ik denk dat je even iets moet proberen te verzinnen tot je vriend thuis is... Richt je voor nu op het doorkomen van deze dag. Voel je je beter als je vriend er is? Is er iemand anders die je kunt bellen of die bij je langs wil komen?
Ik woon 1.5 uur van mijn vrienden vandaan nu, ben gaan samenwonen in een andere stad. Ik kom mijn dag door op de Switch en met de kat knuffelen nu
Alle reacties Link kopieren Quote
Je klinkt alsof je je nu iets rustiger voelt. Klopt dat? En wat fijn dat je een kat hebt. Volgens mij daalt je bloeddruk door het aaien van een huisdier. Daar is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Heerlijk om lekker met de kat op de bank te liggen :-)
Alle reacties Link kopieren Quote
Swefene schreef:
15-09-2022 15:33
Ik ben extreem moe, zelfs stofzuigen was net uitputtend
Dan een geleide meditatie of hele rustige ontspanningsrekoefeningen. Dan val je misschien wel lekker in slaap.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven