Vrij veel kennisen, geen vrienden

01-05-2018 13:33 5 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik ben 20 jaar en een student, en ik heb op het moment erg veel moeite met het feit dat ik eigenlijk geen vrienden heb. Ik ga goed om met veel mensen van mijn bijbaan en een vereniging waar ik op zit, maar ik spreek deze mensen weinig tot niet buiten deze activiteiten. Ik zit hierdoor in het weekend vaak thuis en daar heb ik het op het moment erg zwaar mee omdat ik contact mis.
Ik heb ook nog wel wat vriendinnen die zijn overgebleven van de middelbare school maar die wonen allemaal verder weg dus die zie ik misschien maar een keer in het half jaar.
Verder heb ik ook geen relatie dus ik besteed het grootste deel van mijn tijd alleen (of met familie).

Ik wil hier graag wat aan doen. Naar mijn idee doe ik genoeg activiteiten waar ik mensen leer kennen dus ik denk ik niet dat het daar aan ligt. Wat ik lastig vind is contact maken met mensen. Ik ben bang voor afwijzing dus ik durf niet aan mensen te vragen of ze iets willen doen/of ik met diegene mee mag. Ik maak me snel druk om wat mensen die ik aardig vind van mijn denken, en ik ben snel bang dat ze mij niet aardig vinden, irritant vinden, etc.

Heeft iemand tips hoe ik het kan aanpakken om mensen te vragen of ze willen afspreken, of wat ik hier verder mee kan doen?
Alle reacties Link kopieren
Ja, de tip is toch gewoon vaker vragen: " He lijkt het je leuk om een keer x te gaan doen? "

Nou is dat niet zo gewoon als je erg onzeker bent. Maar eigenlijk voelt iedereen zich wel eens onzeker in zo een situatie zeker bij zo een vraag. Dat voelt kwetsbaar en is denk ik gewoon universeel. Als je dat in je achterhoofd houdt en een afwijzing niet te persoonlijk opvat, dan heb je al veel winst gemaakt.
...
Alle reacties Link kopieren
Volgens mij zit je in een viceuze cirkel: je voelt je eenzaam, gaat naar huis, kan daardoor niet met mensen afspreken, je voelt je eenzaam etc. Vraag gewoon eens iemand mee naar de film of nodig eens iemand uit voor het eten etc.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
Alle reacties Link kopieren
Als je aan google vraagt: contact maken hoe doe je dat, dan heb je meteen veel te lezen.

Hier staan ook wat vragen bij die je iemand kan stellen: https://mannengeheim.nl/elkaar-beter-leren-kennen/
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Een psycholoog/therapeut kan jou helpen je angst voor afwijzing te verminderen , je zelfvertrouwen te laten groeien en je sociale skills te vergroten .
Een laag zelfbeeld kan mogelijk ook je probleem zijn , daarvoor kan je ook terecht.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven