Psyche
alle pijlers
Zelfverzekerder worden en meer zelfliefde...HOE?!
zaterdag 9 maart 2019 om 02:13
Ik ben er de laatste tijd best wel heel erg achter gekomen dat ik mijn geluk veel te veel laat afhangen van anderen, en dan vooral van mannen. Als ze laten blijken dat ze me leuk vinden of me 'willen' dan is dat leuk, maar zodra ik aan het daten ben en die guy laat weten niet verder te willen, word ik zó enorm onzeker en dat kan me echt maanden bezighouden.
Ik vind het gewoon zó vreselijk erg als hij me dan afwijst, terwijl ik rationeel gezien zou moeten weten dat ik daar niet zo van onder de indruk zou moeten zijn. Helemaal als ik zélf nog niet eens besloten heb wat ik van hem vind. Het lijkt mij meer om de bevestiging te gaan dan om die man zelf.
En daar wil ik zó graag vanaf. Ik ben er wel achter dat je gewoon eerst jezelf leuk moet vinden en van jezelf moet houden voordat je eigenlijk echt in een relatie kan stappen. Ik wil graag mezelf de moeite waard vinden, ik wil dat ik inzie dat ik gewoon gelijkwaardig ben aan andere mensen en dat ik er gewoon mag zijn.
Natuurlijk, als je iemand leuk vond dan is het jammer als hij aangeeft niet verder te willen, maar bij mij is het verdriet meer gebaseerd op dat ik afgewezen ben en ik me daar verdrietig over maak, dan dat ik echt baal dat het tussen ons nooit wat gaat worden.
Ik hoop op respectvolle reacties, ik heb het hier namelijk echt best wel moeilijk mee. Het maakt me gewoon verdrietig en zorgt ervoor dat ik telkens bezig ben met dingen die helemaal geen zin hebben en die energie uit me slurpen.
Dus, ik hoor héél graag tips over hoe je wat zelfverzekerder kan worden en vooral hoe je meer van jezelf kan gaan houden, hoe je jezelf op waarde kan schatten en je jezelf de moeite waard vindt
.
Ik vind het gewoon zó vreselijk erg als hij me dan afwijst, terwijl ik rationeel gezien zou moeten weten dat ik daar niet zo van onder de indruk zou moeten zijn. Helemaal als ik zélf nog niet eens besloten heb wat ik van hem vind. Het lijkt mij meer om de bevestiging te gaan dan om die man zelf.
En daar wil ik zó graag vanaf. Ik ben er wel achter dat je gewoon eerst jezelf leuk moet vinden en van jezelf moet houden voordat je eigenlijk echt in een relatie kan stappen. Ik wil graag mezelf de moeite waard vinden, ik wil dat ik inzie dat ik gewoon gelijkwaardig ben aan andere mensen en dat ik er gewoon mag zijn.
Natuurlijk, als je iemand leuk vond dan is het jammer als hij aangeeft niet verder te willen, maar bij mij is het verdriet meer gebaseerd op dat ik afgewezen ben en ik me daar verdrietig over maak, dan dat ik echt baal dat het tussen ons nooit wat gaat worden.
Ik hoop op respectvolle reacties, ik heb het hier namelijk echt best wel moeilijk mee. Het maakt me gewoon verdrietig en zorgt ervoor dat ik telkens bezig ben met dingen die helemaal geen zin hebben en die energie uit me slurpen.
Dus, ik hoor héél graag tips over hoe je wat zelfverzekerder kan worden en vooral hoe je meer van jezelf kan gaan houden, hoe je jezelf op waarde kan schatten en je jezelf de moeite waard vindt
.
zaterdag 9 maart 2019 om 07:35
Ik herken wat je schrijft, mijn zusje heeft precies hetzelfde met relaties en daten. Terwijl ze op alle andere vlakken in het leven (werk, vrienden etc.) heel zelfverzekerd is en het heel erg naar haar zin heeft. Zo jammer vind ik dat en het is zo moeilijk om dat uit haar te krijgen. Ik vind het dapper van jezelf dat je dit toe durft te geven en dat je het aan wilt pakken, dat is niet makkelijk. Ik zou het boek van Kelly Weekers (Happy Life 365) lezen. Het is niet dik en luchtig geschreven en bevat veel tips en oefeningen. Specifiek voor daten & relaties vonden een paar vriendinnen van mij If the Buddha Dated van Charlotte Kasl heel goed.
zaterdag 9 maart 2019 om 07:44
Ik was als tienermeisje extreem onzeker over mezelf en eigenlijk is het heel makkelijk om daar vanaf te komen. Ik heb een lange tijd elke dag tegen mezelf gezegd in de spiegel dat ik mooi ben en leuk, dat ik er mag zijn etc. In het begin voelt dat echt mega dom maar hoe vaker je het doet hoe meer je het gaat geloven. Tegenwoordig ben ik dan ook 1 vd meest zelfverzekerde mensen die je je kunt voorstellen.
Succes
Succes
zaterdag 9 maart 2019 om 07:52
Ik ben, na een relatie met een nogal dominante man waar ik ‘ergens achteraan’ kwam, een half jaar gaan reizen. Daar kon ik mijn eigen plan trekken, zelf beslissingen nemen, op mijn bek gaan en ik bleek weer gewoon op te kunnen staan. Sprak met allerlei mensen (kon ik mooi mijn social skills oefenen 
) en mensen bleken mijn gezelschap op prijs te stellen. Ik had/heb een brede belangstelling, sta open voor andere mensen/culturen/meningen.
En dit heeft me veel goeds gedaan, ik kwam zelfverzekerd terug en wist dat ik mijzelf aangenaam gezelschap vond. En dat een relatie een toevoeging us voor een leuk leven, geen vereiste.
) en mensen bleken mijn gezelschap op prijs te stellen. Ik had/heb een brede belangstelling, sta open voor andere mensen/culturen/meningen. En dit heeft me veel goeds gedaan, ik kwam zelfverzekerd terug en wist dat ik mijzelf aangenaam gezelschap vond. En dat een relatie een toevoeging us voor een leuk leven, geen vereiste.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
zaterdag 9 maart 2019 om 09:00
Ik heb dit jarenlang gehad. Mede dankzij therapie (om problematiek te verwerken) ben ik mij op mijzelf gaan richten.
Mij heeft sporten heel erg geholpen. Ik vond mijzelf namelijk wel een leuk persoon maar was niet tevreden met mijn uiterlijk. Toen dit veranderde genereerde ik vanzelf meer zelfvertrouwen. Tuurlijk ben ik alsnog gekwetst door de jaren. Maar ik hield mezelf voor; ik ben een geweldige meid en elke man mag in zijn handjes knijpen met mij. Je moet het met jezelf doen de rest van je leven, als jij jezelf niet leuk genoeg vindt, hoe kan je dit dan van een ander verwachten? Be your own biggest fan!
Kwetsen en relaties die stuk lopen horen bij het leven en die betekenen echt niet automatisch dat jij geen leuk persoon bent. just simply not right for them.
Ontwikkel jezelf, werk aan jezelf, wees blij met jezelf en focus je daar op i.p.v op mannen
Mij heeft sporten heel erg geholpen. Ik vond mijzelf namelijk wel een leuk persoon maar was niet tevreden met mijn uiterlijk. Toen dit veranderde genereerde ik vanzelf meer zelfvertrouwen. Tuurlijk ben ik alsnog gekwetst door de jaren. Maar ik hield mezelf voor; ik ben een geweldige meid en elke man mag in zijn handjes knijpen met mij. Je moet het met jezelf doen de rest van je leven, als jij jezelf niet leuk genoeg vindt, hoe kan je dit dan van een ander verwachten? Be your own biggest fan!
Kwetsen en relaties die stuk lopen horen bij het leven en die betekenen echt niet automatisch dat jij geen leuk persoon bent. just simply not right for them.
Ontwikkel jezelf, werk aan jezelf, wees blij met jezelf en focus je daar op i.p.v op mannen
zaterdag 9 maart 2019 om 09:07
Er wordt vaak gedacht dat als je je zo voelt je wanhopig bent, geen vrienden hebt, je in de bijstand zit enz. Dikke onzin.
Als mens wil je graag geaccepteerd worden door anderen, een mens is namelijk, met uitzonderingen, een sociaal wezen.
Waarom zou jij je zelf niet lief, leuk en aardig mogen vinden? Het voelt fijn om blij met jezelf te zijn, hoewel het vaak dan weer gezien wordt als arrogantie wanneer je dat zegt; dubbel dus.
Op YouTube staan hele mooie motivational speeches, ik luister daar graag naar dus wellicht is dat ook wat voor jou?
Je moet de afwijzing van mannen nuchter opnemen; het kan ook andersom zijn dat jij denkt van neuh, is niet mijn type. Het is meer de manier waarop het wordt gebracht.
Als mens wil je graag geaccepteerd worden door anderen, een mens is namelijk, met uitzonderingen, een sociaal wezen.
Waarom zou jij je zelf niet lief, leuk en aardig mogen vinden? Het voelt fijn om blij met jezelf te zijn, hoewel het vaak dan weer gezien wordt als arrogantie wanneer je dat zegt; dubbel dus.
Op YouTube staan hele mooie motivational speeches, ik luister daar graag naar dus wellicht is dat ook wat voor jou?
Je moet de afwijzing van mannen nuchter opnemen; het kan ook andersom zijn dat jij denkt van neuh, is niet mijn type. Het is meer de manier waarop het wordt gebracht.
zaterdag 9 maart 2019 om 09:43
.Stephje123 schreef: ↑09-03-2019 02:13Dus, ik hoor héél graag tips over hoe je wat zelfverzekerder kan worden en vooral hoe je meer van jezelf kan gaan houden, hoe je jezelf op waarde kan schatten en je jezelf de moeite waard vindt
Draai het om, ook in de topictitel, eerst zelfliefde, van daaruit komt vanzelf mer zelfverzekerdheid. En die mening van willekeurige mannen wordt dan ook opeens minder interessant, minder belangrijk. Waarschijnlijk zal je dan ook een ander soort man aantrekken.
Je hoeft niets te doen om jezelf de moeite waard te vinden. Maar juist toelaten dat je kan voelen dat je nú de moeite waard bent, met alles wat je bent, doet, voelt en denkt. Wat als je dát allemaal nu gewoon oké en goed genoeg zou vinden? Zonder iets te doen, zonder iets te veranderen.
zaterdag 9 maart 2019 om 10:04
Ik zat ook te denken aan affirmaties. Jezelf elke ochtend (in de spiegel) vertellen wat voor jou belangrijk is om te horen. Bijv. dat je geweldig bent, zelfstandig alles kunt bereiken, het waard bent om van te houden.
Daarnaast sluit ik me aan bij sporten. Het effect daarvan werk ver door; van hoe je je voelt tot je lichaamshouding. Plus het is iets om trots op te zijn elke keer dat je het weer gedaan hebt.
Daarnaast sluit ik me aan bij sporten. Het effect daarvan werk ver door; van hoe je je voelt tot je lichaamshouding. Plus het is iets om trots op te zijn elke keer dat je het weer gedaan hebt.
zaterdag 9 maart 2019 om 12:03
Mooie reactie!tu1nhek schreef: ↑09-03-2019 09:43.
Draai het om, ook in de topictitel, eerst zelfliefde, van daaruit komt vanzelf mer zelfverzekerdheid. En die mening van willekeurige mannen wordt dan ook opeens minder interessant, minder belangrijk. Waarschijnlijk zal je dan ook een ander soort man aantrekken.
Je hoeft niets te doen om jezelf de moeite waard te vinden. Maar juist toelaten dat je kan voelen dat je nú de moeite waard bent, met alles wat je bent, doet, voelt en denkt. Wat als je dát allemaal nu gewoon oké en goed genoeg zou vinden? Zonder iets te doen, zonder iets te veranderen.
