Psyche
alle pijlers
Zit niet ver van burn out af.
maandag 16 april 2018 om 18:48
maandag 16 april 2018 om 18:51
Bedankt!Zizozaza schreef: ↑16-04-2018 18:48Ik vind het juist heel verstandig om sameb met je baas te kijken hoe je uitval kan voorkomen. Daar is hij ook bij gebaat.
Ik heb dat ook weleens gedaan en het hielp mij dat de baas het wist, maar ook dat ik even wat makkelijker nee durfde te zeggen tegen te grote uitdagingen.
Vind het wel lastig, voelt toch een beetje als falen en je krijgt denk ik wel een stempel op je hoofd.
maandag 16 april 2018 om 18:55
Die factoren die je opnoemt hebben niets met je werk te maken. Het is uiteraard verstandig om op je werk wel iets aan te geven aangezien je daar een groot deel van de week bent. Het lijkt me ook verstandig om op persoonlijk vlak aan de slag te gaan zodat je beter om kunt gaan met al die andere factoren en daarmee een langetermijnoplossing creëert.
Hoe kan je huis opeens op funda staan trouwens?
Hoe kan je huis opeens op funda staan trouwens?
maandag 16 april 2018 om 18:57
Klopt, maar mijn baan is op dit moment natuurlijk wel redelijk belangrijk. Ik heb een hypotheek op één naam,Koffielepel schreef: ↑16-04-2018 18:55Al zou je gefaald hebben (heb je niet) dan kun je alleen maar met jezelf aan de slag en er sterker uit komen. Je bent al goed op weg doordat je hulp hebt gevraagd.
heb wel wat spaargeld maar moet er toch niet echt aan denken wat er gebeurt als ik mijn baan verlies.
Heb weliswaar een vast contract, maar heb toch altijd zoiets van ; als je eenmaal zegt dat er zoiets aan je 'mankeert' is er geen weg meer terug en heb je wel die stempel. Ik ben nog jong en heb op zich carrierekansen binnen dit bedrijf, gaat dat me parten spelen?
maandag 16 april 2018 om 18:59
Het huis dat ik dus had gekochtCoco87 schreef: ↑16-04-2018 18:55Die factoren die je opnoemt hebben niets met je werk te maken. Het is uiteraard verstandig om op je werk wel iets aan te geven aangezien je daar een groot deel van de week bent. Het lijkt me ook verstandig om op persoonlijk vlak aan de slag te gaan zodat je beter om kunt gaan met al die andere factoren en daarmee een langetermijnoplossing creëert.
Hoe kan je huis opeens op funda staan trouwens?
(waar ik nu woon)Een langstermijn oplossing moet er sowieso komen inderdaad, maar daar heb ik wat meer tijd voor nodig.
Binnenkort moet er door ons team bijvoorbeeld een grote presentatie gegeven worden. Ik ben daar absoluut niet klaar voor op dit moment, maar een paar mensen uit mijn team moeten dit toch gaan oppakken.
Grote kans als niemand dit oppakt dat er mensen benaderd gaan worden en dat ik een van die mensen ben. Een presentatie geven is mijn grootste angst, en normaal heb ik genoeg emotionele 'ruimte' over om die angst op te vangen, maar ik voel duidelijk dat dit nu niet het geval is.
Wat nu als ik benaderd word hiervoor?
maandag 16 april 2018 om 19:00
En je denkt dat een complete burnout wel goed staat? Ga met jezelf aan de slag en zoek daarbij hulp, dat is je enige optie.Dimsumm schreef: ↑16-04-2018 18:57Klopt, maar mijn baan is op dit moment natuurlijk wel redelijk belangrijk. Ik heb een hypotheek op één naam,
heb wel wat spaargeld maar moet er toch niet echt aan denken wat er gebeurt als ik mijn baan verlies.
Heb weliswaar een vast contract, maar heb toch altijd zoiets van ; als je eenmaal zegt dat er zoiets aan je 'mankeert' is er geen weg meer terug en heb je wel die stempel. Ik ben nog jong en heb op zich carrierekansen binnen dit bedrijf, gaat dat me parten spelen?
maandag 16 april 2018 om 19:01
Dan zeg je nee.Dimsumm schreef: ↑16-04-2018 18:59Het huis dat ik dus had gekocht
Een langstermijn oplossing moet er sowieso komen inderdaad, maar daar heb ik wat meer tijd voor nodig.
Binnenkort moet er door ons team bijvoorbeeld een grote presentatie gegeven worden. Ik ben daar absoluut niet klaar voor op dit moment, maar een paar mensen uit mijn team moeten dit toch gaan oppakken.
Grote kans als niemand dit oppakt dat er mensen benaderd gaan worden en dat ik een van die mensen ben. Een presentatie geven is mijn grootste angst, en normaal heb ik genoeg emotionele 'ruimte' over om die angst op te vangen, maar ik voel duidelijk dat dit nu niet het geval is.
Wat nu als ik benaderd word hiervoor?
maandag 16 april 2018 om 19:02
maandag 16 april 2018 om 19:04
Lijkt inderdaad de enige optie.
Misschien kom ik er net goed mee weg doordat anderen het oppakken.
Moet mezelf zien te behoeden voor het gevaar dat ik daarna ga zitten 'afwachten' tot
een volgende soortgelijke situatie zich voordoet en ik weer moet vluchten.
Dan wil ik er gewoon klaar voor zijn
maandag 16 april 2018 om 19:04
Je hebt alleen een koophuis begrijp ik? Dan zou ik eerst eens kappen met dat vrijwilligerswerk als dat zo veel tijd en energie kost. Dat gaat je hypotheek niet betalen namelijk.
Beetje raar voor je baas als je wel vrijwilligerswerk kunt doen maar op je werk graag wilt dat er rekening met je wordt gehouden omdat je zegt overspannen te zijn...
Beetje raar voor je baas als je wel vrijwilligerswerk kunt doen maar op je werk graag wilt dat er rekening met je wordt gehouden omdat je zegt overspannen te zijn...
maandag 16 april 2018 om 19:05
maandag 16 april 2018 om 19:06
Je hebt helemaal gelijk. Heb me hierin laten praten omdat ik geen nee durfde te zeggen.Telefoonsnoer schreef: ↑16-04-2018 19:04Je hebt alleen een koophuis begrijp ik? Dan zou ik eerst eens kappen met dat vrijwilligerswerk als dat zo veel tijd en energie kost. Dat gaat je hypotheek niet betalen namelijk.
Beetje raar voor je baas als je wel vrijwilligerswerk kunt doen maar op je werk graag wilt dat er rekening met je wordt gehouden omdat je zegt overspannen te zijn...
Voor je het weet ben je statutair benoemd en kom je er niet zomaar meer vanaf. Maar het traject is ingezet
maandag 16 april 2018 om 19:08
Hoop het ook, maar aan de andere kant vind ik het bijvoorbeeld voor zo'n presentatie ook wel laf.Maud27 schreef: ↑16-04-2018 19:05Helemaal geen falen. Mijn collega heeft het onlangs ook aangegeven. Ondanks dat ze een burnout heeft, kan ze hierdoor gewoon blijven werken. Wij zijn haar vangnet en zo blijft ze toch onder de mensen.
Wij doen dat graag voor haar, hopelijk zullen jouw collega's dat ook doen.
Andere collega's zitten daar waarschijnlijk ook niet op te wachten. Het geeft hen denk ik minder stress/gevolgen dan mij op
dit moment, maar het blijft wel een soort 'afwentelen'.
maandag 16 april 2018 om 19:09
Dat dus. Maar ook dat kan ongedaan gemaakt worden. Ben ik nu mee bezig ook.
