Zon-en zomerliefhebbers kletstopic!

Ik hoop van ganser harte dat een echt koude winter ons bespaard blijft, ook en vooral vanwege de hoge kosten. Ik kan slecht tegen de hitte, maar vind donker en grijs weer ook niet bevorderlijk. Ik switch heen en weer tussen het andere topic en hier

Ik ben het nu al zat dit weer. En de gedachte dat het nog maanden duurt voordat het lente wordt maak mij superchagrijnig.

Schrijf normaal in het andere topic , maar ik ben niet van regenachtig, grijs weer. Afgelopen zondag vond ik heerlijk. Het mag van mij best koud worden (van mijn bankrekening niet), maar dan wel graag met zonnetje óf voor paar dagen dik pak sneeuw.

Moet ook wennen aan het vroege donker worden. Ik kak om half 9 helemaal in. Toch maar iets zoeken waarmee ik een paar avonden kan vullen.

Het is hier onverwacht strak blauw met zon waar ik al een tijdje inzit, heerlijk! Ik had me ingesteld op twee volle weken regen

Sweater schreef: ↑

28-09-2022 10:01

Het is hier onverwacht strak blauw met zon waar ik al een tijdje inzit, heerlijk! Ik had me ingesteld op twee volle weken regen

Hier ook!

Ik heb dat ook zo erg. In de zomer tot 1 uur op zijn en nu kak ik om half 11 al in en lig lig ik ergens tussen half 11 en half 12 in bed, omdat het dan al zo lang donker is dat mijn brein denkt: Slapen! Maar beter ook, want als ik het ritme van 1 uur bed tijd aan houd zit ik straks als het om 4 uur donker wordt meer dan de halve dag in het donker zo wat. Dan beter maar wat eerder op staan voor een beetje extra licht.

Ik ben gisteren WEER natgeregend. En ik was al speciaal tijdens mijn lunchpauze thuisgebleven omdat het maar niet droog werd, maar ja na werktijd moest ik wel. Het was droog toen ik van huis ging dus ik wilde eigenlijk fietsen, maar knowing my luck heb ik toch maar de auto gepakt en gelukkig maar, want ik was nog niet halverwege of het begon alweer te hozen. Aargh!!! Is dit wat het wordt komende maanden? Elke dag zeiknat regenen?

Lichtpuntje dan maar: Ik ben echt GEK op mijn winterdekbed. Hij is zo cozy. Daar kan het zomerdekbed toch echt niet aan tippen. En ik heb nu een teddystofdekentrui ding, die is ook fijn. Alsof je geknuffeld wordt door een wolkje. Alleen niet heel charmant, maar ja dat ben ik in de winter toch al niet want dan pak ik de dikste trui en de dikste broek (lees; joggingbroek want die heeft een fleece voering) die ik kan vinden en call it a day.

Sterrenstof: herkenbaar hoor. Die hitte kan ik ook niet goed meer tegen, daar word ik niet aktiever van, maar loom, al is dat anders dan het vermoeide van hele dagen grijs en vroeg donker, dan begint de avond al zo vroeg.

Ik was altijd een avond- en nachtmens, ben doorgaans in de middag en avond op mijn best en aktiefst, in de zomer duurt de dag voor mijn gevoel een stuk langer, terwijl het nu al zo lijkt dat als ik net goed op gang ben de avond alweer gevallen is Alsof je meer aktiviteiten moet proppen in minder tijd. Stofzuigen en dergelijke is handiger bij daglicht, dat zijn geen dingen voor 's avonds.

Ben ook veel eerder echt moe 's avonds, heb nu al meer zin in warme soepen en wintermaaltijden ipv salades/ sla en kak dan ook in. Ook meer moeite met autorijden in het donker, dus ook als ik ergens ben wil ik op tijd weg.

Ik had altijd een abonnement op een (mini)wellness in de buurt, met klein zwembad en sauna enzo, daar was ik al een paar avonden zoet mee in de herfst/winter, juist op tijden dat het rustig was (omdat de meeste mensen dan eten).
Dat abonnement heb ik nu tijdelijk bevroren omdat ik normaal rond deze tijd van het jaar dat elders kan doen (vakantiepark) en omdat ik binnenkort een paar maanden niet kan ivm aanstaande operatie, maar baal nu dat ik dat ik niet gewacht heb, zodat ik iig deze (en volgende?) maand dat nog kon doen.

Ik heb mijn ritme vervroegd naar om 12 u slapen en om 8 u opstaan, oa voor meer daglicht, maar ik vrees nu al de kortere dagen, dat het 's ochtends ook pas later licht wordt.
Op eoa manier registreer ik "donker" als "nacht" en ik zie dan minder scherp (dan bijv bril nodig in de auto, maar ook leesbril bij lezen, en beide bij (dag)licht niet.

Hoeveelheid en intensiteit van licht doet ook fysiek iets met je, het is niet alleen mentaal of verbeelding, en niet alleen van invloed op melatonine-aanmaak, bijv wordt de aanmaak van vit D door je huid niet alleen door (sterk) licht in gang gezet maar pas als de ogen daartoe een seintje geven, heb ik ergens gelezen, dus het is niet genoeg om met je gezicht en handen buiten te lopen als je daarbij een zonnebril opzet.

Op donkere grijze dagen maak je sowieso nu niet meer genoeg zelf aan, dus aanvullen uit voeding en supplementen is geen overbodige luxe, zeker niet als je overdag weinig buiten komt.
Er zijn voorstanders van meer vit D slikken dan de aanbevolen hoeveelheid, die dat dus te minimaal vinden, daar zou best weleens iets in kunnen zitten, immers hoe noordelijker je komt, hoe meer (winter?)depressies voorkomt en oa wordt ingezet op lichttherapie. En er is niet voor niks aandacht voor de (slechte) invloed van blauw licht van beeldschermen (niet aan te raden voor het slapengaan).

Er zijn allerlei verbanden met zonlicht en zonkracht, ook bij jetlag, dus ik denk dat die gevoeligheid voor licht-donker niet iets puur mentaals is, al heeft niet iedereen daar last van, het zal ook te maken hebben met bioritme, eetgewoonten, vochthuishouding en beweging.

In de zomer voel ik zelf bijv meer behoefte aan (veel) water drinken, wat er bij mij nogal eens bij inschiet in de wintermaanden, en dat kan ongemerkt ook iets zijn waarvan je moe en duf wordt. Je verliest 's nachts aardig wat vocht, ik begin de dag met de "noodzakelijke" koffie, wat vochtafdrijvend werkt, ben nu begonnen met eerst een glas water.

Misschien speelt ook een rol dat de temperatuur 's avonds nu snel daalt (normaal koelt je lichaamstemperatuur af tegen bedtijd om slaperig te worden). Verwarmingslucht is droge lucht, misschien helpt het om waterbakjes aan de radiators te hangen en voldoende te ventileren (zeker in zeer goed geisoleerde huizen!)..

Dus wie weet is er nog winst te behalen door dat soort dingen in de gaten te houden?
Voor mezelf sprekend ben ik minder of "anders" moe na aktiviteit dan na een passieve dag/avond (zoals met een dekentje op de bank met eoa beeldscherm, daar val ik van in slaap).

Ugli: ik ben gisteren al gaan googlen op (fleece)gevoerde regenjassen, maar ik vind ze idioot duur. en misschien met warme trui eronder ook té warm en broeierig? Ik heb nu wel een regenjas zonder voering, daar houd ik het toch maar bij want als het serieus kouder wordt dan trek ik toch eerder mijn donsjack aan..

Zag gisteren bij de Hema zo'n wollig witte fleecedeken en dat zag er idd al zó aantrekkelijk uit!
Bij hutje heb ik het herfstdeel van mijn donzen seizoenendekbed, die neem ik volgende keer mooi mee naar huis, die ligt ook zo lekker (is wat zwaarder dan het zomerdeel waar ik nu thuis nog onder lig)!

Ben zo blij dat de zon zich vandaag laat zien, tegen de voorspellingen in
Meteen meer puf al en zelfs zin in vanavond een verjaardagsetentje

Ik drink in de winter veel thee om warm te blijven. In de zomer drink ik veel water, niet zo veel thee. In de winter drink ik als ik het koud heb, in de zomer als ik dorst krijg. In praktijk drink ik dus veel meer in de winter, ook omdat er een tijdslimiet zit aan mijn potje warme thee. Ik koop expres geen warmhoud plaatje zodat ik het potje tijdig leeg drink.

Ik heb een regenjas en een regenbroek, maar dan nog vind ik fietsen (of lopen, maar vooral fietsen) in de regen de horror. Ook omdat je schoenen (en dus sokken) vaak alsnog nat worden en de regen zo in je gezicht klettert, zo vies!

Jaaa eindelijk zon vandaag!

@Suzy, in het begin hebben ze het nog bestraald. Maar dat doen ze niet meer. Opereren gaat niet, daarvoor zit het te diep en op gevaarlijke plek (tegen de hersenstam aan). Het is gelukkig wel stabiel, dus hoop vooral dat dat nog héél lang blijft.

Ik heb dat dus ook, ik kak helemaal niet. Verlies energie. Ik heb ook moeite met opstaan. Met meer licht en warmte doe ik veel meer op een dag dan nu. Nu is zowaar het zonnetje er weer en dan ga ik toch buiten in mn badjas zitten. Voor mijn gevoel helpt dat wel iets voor mij.

En ik slaap dan wel weer lekkerder in de winter, want ik hou van een ijskoude slaapkamer en dat je dan helemaal onder de dekens je opkrult en dat dat zo heerlijk warm is. Wel moeite dus met opstaan als het nog donker is. Ik slaap ook s' nachts bewust met de gordijnen open, want als het allang al licht is maar de slaapkamer nog steeds pikkedonker heb ik ook moeite met opstaan.

Een ritme heb ik wel, want ik heb jonge kinderen. Dus ik moet er gewoon elke ochtend vroeg uit en op tijd naar bed. Maar van nature ben ik een avondmens.

Maleficent schreef: ↑

27-09-2022 18:40

Nou dat ook he? Het is niet alleen maar donker en grijs, maar ook ontzettend kostbaar om je huis behaaglijk warm te stoken. Dat mensen hier naar uitkijken als in: zoooo gezellig allemaal. Daar begrijp ik echt helemaal niks van.

Precies, dit is bij uitstek het jaar om te hopen op een hele milde winter die neigt naar lente .
Ik merk echt dat ik naargeestig word van alle ellende en het gaat maar door.

Sterrenstof74 schreef: ↑

28-09-2022 00:11

Schrijf normaal in het andere topic , maar ik ben niet van regenachtig, grijs weer. Afgelopen zondag vond ik heerlijk. Het mag van mij best koud worden (van mijn bankrekening niet), maar dan wel graag met zonnetje óf voor paar dagen dik pak sneeuw.

Moet ook wennen aan het vroege donker worden. Ik kak om half 9 helemaal in. Toch maar iets zoeken waarmee ik een paar avonden kan vullen.

O hallo, ik zie dat ik niet alleen sta. Hier een medeswitchter

VGM1980 schreef: ↑

28-09-2022 12:03

@Suzy, in het begin hebben ze het nog bestraald. Maar dat doen ze niet meer. Opereren gaat niet, daarvoor zit het te diep en op gevaarlijke plek (tegen de hersenstam aan). Het is gelukkig wel stabiel, dus hoop vooral dat dat nog héél lang blijft.

Ik heb dat dus ook, ik kak helemaal niet. Verlies energie. Ik heb ook moeite met opstaan. Met meer licht en warmte doe ik veel meer op een dag dan nu. Nu is zowaar het zonnetje er weer en dan ga ik toch buiten in mn badjas zitten. Voor mijn gevoel helpt dat wel iets voor mij.

En ik slaap dan wel weer lekkerder in de winter, want ik hou van een ijskoude slaapkamer en dat je dan helemaal onder de dekens je opkrult en dat dat zo heerlijk warm is. Wel moeite dus met opstaan als het nog donker is. Ik slaap ook s' nachts bewust met de gordijnen open, want als het allang al licht is maar de slaapkamer nog steeds pikkedonker heb ik ook moeite met opstaan.

Een ritme heb ik wel, want ik heb jonge kinderen. Dus ik moet er gewoon elke ochtend vroeg uit en op tijd naar bed. Maar van nature ben ik een avondmens.

Ach VGM wat erg. Ik duim voor je dat het nog heel lang stabiel blijft voor je. En ik maar zeuren om een beetje regen, waar gaat het ook eigenlijk om.

Ik vind winter met strakblauwe lucht, ijzige dauw op het gras en de sloten (en vooral sneeuw) ook niet zo erg. Daar kan ik nog wel de charme van in zien (ookal bevries ik dan zowat, dat neem ik dan voor lief). Maar die regen en die grauwheid en dat donker, daar krijg ik echt kindjes van.

Koffieverkeerd schreef: ↑

28-09-2022 12:20

O hallo, ik zie dat ik niet alleen sta. Hier een medeswitchter

Hoi hoi!

Vandaag was een prima dag (voor mij dan )

Suzy65 schreef: ↑

28-09-2022 11:47

Ugli: ik ben gisteren al gaan googlen op (fleece)gevoerde regenjassen, maar ik vind ze idioot duur. en misschien met warme trui eronder ook té warm en broeierig? Ik heb nu wel een regenjas zonder voering, daar houd ik het toch maar bij want als het serieus kouder wordt dan trek ik toch eerder mijn donsjack aan..

Zag gisteren bij de Hema zo'n wollig witte fleecedeken en dat zag er idd al zó aantrekkelijk uit!
Bij hutje heb ik het herfstdeel van mijn donzen seizoenendekbed, die neem ik volgende keer mooi mee naar huis, die ligt ook zo lekker (is wat zwaarder dan het zomerdeel waar ik nu thuis nog onder lig)!

Ben zo blij dat de zon zich vandaag laat zien, tegen de voorspellingen in
Meteen meer puf al en zelfs zin in vanavond een verjaardagsetentje

Ik heb toevallig vandaag zo’n veel te dure gevoerde regenjas gekocht. Wel heel blij mee! Ik ben zo klaar met regen en kou dat ik mezelf dit maar gewoon gegund heb.

Ik word zo passief van die kou en regen, ik wil het liefste gewoon een half jaar slapen. Deed ik eerst nog een wandelingetje overdag en zag ik de sportschool nog wel eens van binnen, ga ik nu alleen nog naar buiten als het echt moet. Mijn katten lijken ook begonnen aan hun winterslaap en geef ze eens ongelijk. Ik doe maar mee denk ik.

VGM, het lijkt zo onbegrijpelijk dat je -zeker als jonge moeder- zulke narigheid niet bespaard is gebleven, gelukkig dat het stabiel is!
Ik hoop met je mee dat het nog heeeeel lang zo blijft!

De voorspellingen zien er weer wat beter uit, ook warmer, zo'n 18 a 19 graden zelfs (weeronline midden vh land), dus er komen nog meer dagen om in het zonnetje te genieten in badjas! (bij die temperaturen kan het zelfs uit de wind zonder badjas )

Hier was mist voorspeld die pas aan het eind van de ochtend zou verdwijnen, maar het is strakblauw met en geen/ weinig wind.

Gisteren prachtige valse luchten en scheen de zon op wel heel donkere luchten rondom, er viel verderop zware regen met onweer, terwijl hier dus de zon scheen.
Zo plaatselijk kan het dus zijn: even later reed ik op de snelweg binnen een paar minuten recht die zware regen- en hagelbui in, verkeer stond bijna stil, je zag geen hand voor ogen.

Eenmaal uit de bui verderop een prachtige regenboog.
In de burenapp verschenen allemaal foto's van regenbogen, ook dubbele, boven onze huizen uit, het blijft meer mensen intrigeren en ze waren ook heel duidelijk, niet van die vage beelden, maar haarscherp en prachtige indrukwekkende kleuren

Niets zo veranderlijk als het weer, ik had me al min of meer ingesteld op herfstachtig en had zomerkleren deels al naar een andere kast verplaatst, en vandaag is het opeens een cadeautje! Scheelt ook dat de zon het huis verwarmt, al zijn de nachten al echt koud en schijnt de zon niet meer zo ver het huis in (en nog maar een strookje in de tuin).

Zo te zien wordt het een stralende dag!

@ Suzy, dat is ook het eerste wat ik dacht na het slecht-nieuws bericht (nadat ik al heel lang ben weggestuurd met 'het is stress') . Dat ik kleine kinderen heb die mij nog hard nodig hebben en ze mij ws amper nog zullen herinneren. In het begin weet je niet wat je overkomt, ik denk dat het mens-eigen is dat je het niet verwacht bij jezelf. Ondertussen zijn we ruim 3 jaar verder en hoe gek het ook klinkt, het went. In het begin ben je er dagelijks mee bezig maar nu niet meer. Behalve op de dagen dat het echt ruk gaat natuurlijk. Maar zelfs dat went, het hoort er ondertussen bij.

En klagen over simpele dingen mag hoor, graag zelfs. Ik vind het niet leuk als mensen zich gaan inhouden om mij. Zolang als je je óók realiseert dat er genoeg is waar je van kan genieten. Zoals nu ineens toch weer het zonnetje is gaan schijnen.

Hier was het vanmorgen wel zeer mistig, ik zag geen hand voor ogen toen ik de kinderen naar school bracht. Maar het is helemaal weggetrokken en ik heb gelijk een wasje buiten gehangen. Heerlijk dat zonnetje op mijn gezicht.

Ik zit al hele middag in mn trui in de tuin, het is vandaag echt heerlijk buiten!

Ik zie dinsdag 21 graden met zon staan!!!!!

Oh wat heb ik een heimwee naar Spanje.. Hele week 25 tot 30 graden gehad daar! En dan stap je in NL uit het vliegtuig en is het zeker 10 tot 15 graden kouder.. Brrr. Ik zei tegen vriend, kom we draaien weer om..

Blauwetrui, dat was wel ff een overgang dan, dat is het nadeel van vakantie laat in het seizoen vind ik, en dan heb je een lekker kleurtje opgedaan maar moet je meteen van blote armen en benen vol in de warme kleding..

Afgelopen dagen veel regen, meerdere regenbogen gezien (prachtig natuurverschijnsel!) maar veel viel hier 's avonds en 's nachts, en dan regelmatig in de middag zonnig en droog, uit de wind lekker aangenaam, en in de wind fris. Ik weet niet wat ik aan moet trekken, travelstofbroek en meerdere laagjes: vest aan vest uit.
Afgelopen 2 dagen vind ik het binnen ook aangenaam (itt de dagen/ nachten daarvoor).

Momenteel een mix van wolken en zon en dan weer even grijs, heel wisselend.
Het ziet er komende week helemaal niet slecht uit eigenlijk!
Di wo en do volgens weerlonline 19 a 20 graden en zonnetje, misschien een enkel klein buitje, vrijdag 18 en zon-wolk.

Niet te vroeg juichen , ik hoop het wel, ideale temperaturen om zowel iets te doen als om nog wat te pakken
Misschien toch paar dagen naar hutje, rustig aan in de ochtenden verder met winterklaar maken en 's middags nog lekker binnen zwemmen (en sauna) en dan buiten chillen

Ja dat was zeker een overgang. Vandaag heb ik pyjama-dag

Sterrenstof74 schreef: ↑

28-09-2022 23:09

Hoi hoi!

Vandaag was een prima dag (voor mij dan )

En ook vandaag klaag ik niet. Blauwe lucht en een zonnetje.