Vliegangst

lieveheersbeestje- woensdag 10 juli 2024 om 14:19

Hi,

Ik heb sinds een paar jaar vliegangst ontwikkeld. 2 jaar geleden naar Londen geweest en vliegen was toen dramatisch. Volgend weekend gaan we een lang weekend naar Italië en als ik alleen al denk aan het vliegen krijg ik paniek. Via de huisarts heb ik oxazepam gekregen hiervoor en ja ik weet wat het is en inhoud, maar ik vraag me alleen af of dit het waard is voor een vlucht van 1u30? Ben ik dan bij aankomst niet een enorme vaatdoek en wil ik alleen maar slapen wellicht..

Gewoon even de vraag voor de meningen, want ik twijfel nog om het te gebruiken

Dank alvast

Anoniem_671fe1cf1a3c3 woensdag 10 juli 2024 om 15:41

lieveheersbeestje- schreef: ↑
10-07-2024 15:16
Ik weet heel goed dat er treinen rijden, maar als vliegen aanzienlijk goedkoper is, kies ik toch daarvoor.

Verder ging mijn vraag over de medicatie, niet over hoe ik nog meer op vakantie kan of moet gaan.

Maar je gaat toch geen oxazepam nemen als je 1,5 uur in het vliegtuig zit voor een weekendje weg?

Marieke woensdag 10 juli 2024 om 15:43

ik vind je keistoer dat je toch gaat vliegen! Ik herken de plots opgekomen vliegangst, ik hier in 2018, van het een op andere moment (zou 2 uur later in vliegtuig stappen), ben dus niet gegaan. Nog een keer met dochter naar Wenen gevlogen en idd een halve oxazapam genomen, net voordat we vliegtuig ingingen. Dochter zou mij mede in de gaten houden, dat is verder goed gegaan. Dus zoals irr.choice hierboven schrijft: even x proberen een halve.
Fijn weekend toegewenst!

Anoniem_671667da53e1d woensdag 10 juli 2024 om 15:48

Ik zou het niet doen voor die 1,5 uur. Ik ga er echt 4 uur knock out van, heb de rest van de dag nog een zwaar hoofd en ben heel wat gewend qua medicatie.

Is het niet op te lossen met valdispert, een podcast met ademhalingsoefeningen etc?

Mwrosa woensdag 10 juli 2024 om 15:54

1.5 uur overleef je zonder medicijnen ook wel
Ik zou het voor die korte periode niet nemen
Tegen de tijd dat je goed en wel bent opgestegen ga je alweer landen

MadameJean woensdag 10 juli 2024 om 16:25

Volgens ziekenhuis.nl kunnen de bijwerkingen vooral in t begin fiks zijn:

“Verwarring, hoofdpijn, duizeligheid en moeite met coördineren komen vooral voor in het begin van de behandeling. Dubbelzien of wazig zien door een tijdelijk effect op de oogspieren. Een enkeling gaat een beetje scheel kijken doordat de oogspieren iets verzwakken. Afvlakken van gevoelens en minder enthousiasme”

Vooral als je een paar dagen later voor de terug weg een oxazepam inneemt.

Ik snap dat je nu wel wilt gaan (ook al deel ik persoonlijk de mening van andere forummers over vliegen voor een weekendje weg, maar goed).

Misschien is een noisecanceling headphone met muziek of een hele ontspannende serie op telefoon/ipad, een paar valeriaantjes, een kopje thee en stevig de hand van je man vasthouden nog een optie?

Lila-Linda woensdag 10 juli 2024 om 16:54

lieveheersbeestje- schreef: ↑
10-07-2024 15:16
Ik weet heel goed dat er treinen rijden, maar als vliegen aanzienlijk goedkoper is, kies ik toch daarvoor.

Verder ging mijn vraag over de medicatie, niet over hoe ik nog meer op vakantie kan of moet gaan.

dan moet je niet al die details plaatsen

vraag dan gewoon om informatie mbt medicatie

Lila-Linda woensdag 10 juli 2024 om 16:55

Mwrosa schreef: ↑
10-07-2024 15:54
1.5 uur overleef je zonder medicijnen ook wel

of niet
als je neerstort, helpt medicatie ook niet

Tacelia woensdag 10 juli 2024 om 16:55

Een paar jaar geleden zijn mijn man en ik meerdere keren naar Griekenland gevlogen, op familiebezoek. Dat was echt heerlijk! Ik kan me nog wel herinneren op de terugweg een keer, toen was er een uitgebreide douane controle, maar ze controleerden alleen de mensen die (laten we het netjes zeggen) eruit zagen of ze een gevaar vormden ivm aanslagen. Ik merkte aan de man voor me dat hij gewend was aan deze controles en het de normaalste zaak van de wereld vond. Dat raakte me echt, ik moest en moet er niet aan denken om zo te moeten leven.

Ook kan ik me nog iets leuks herinneren. In een van mijn vele therapieën had ik geleerd dat angsten er waren om overwonnen te worden. Ik was ontzettend bang om te vliegen. Stap ik in het vliegtuig, zit er een man voor me met enorme vliegangst. Had ik weer, nu durf ik helemaal niet meer

tacelia wijzigde dit bericht op 10-07-2024 17:00

21.71% gewijzigd

Lila-Linda woensdag 10 juli 2024 om 16:58

Tacelia schreef: ↑
10-07-2024 16:55
Een paar jaar geleden zijn mijn man en ik meerdere keren naar Griekenland gevlogen, op familiebezoek. Dat was echt heerlijk! Ik kan me nog wel herinneren op de terugweg een keer, toen was er een uitgebreide douane controle, maar ze controleerden alleen de mensen die (laten we het netjes zeggen) eruit zagen of ze een gevaar vormden ivm aanslagen. Ik merkte aan de man voor me dat hij gewend was aan deze controles en het de normaalste zaak van de wereld vond. Dat raakte me echt, ik moest en moet er niet aan denken om zo te moeten leven.

waarvan acte

Anoniem_66f0141d9142e woensdag 10 juli 2024 om 17:02

Ik heb één keer gevlogen (nou ja, twee keer want ik moest natuurlijk ook weer terug) en toen heb ik de vliegangst bezworen met ouderwetse alcohol. Dat werkte prima, maar toch ben ik daarna nooit meer gaan vliegen. Vliegangst is namelijk typisch zo'n angst waar prima mee te leven valt door het enge gewoon te vermijden, en het is nog beter voor het klimaat ook dus win-win.

vivapimpelmees woensdag 10 juli 2024 om 17:02

Tacelia schreef: ↑
10-07-2024 16:55
Een paar jaar geleden zijn mijn man en ik meerdere keren naar Griekenland gevlogen, op familiebezoek. Dat was echt heerlijk! Ik kan me nog wel herinneren op de terugweg een keer, toen was er een uitgebreide douane controle, maar ze controleerden alleen de mensen die (laten we het netjes zeggen) eruit zagen of ze een gevaar vormden ivm aanslagen. Ik merkte aan de man voor me dat hij gewend was aan deze controles en het de normaalste zaak van de wereld vond. Dat raakte me echt, ik moest en moet er niet aan denken om zo te moeten leven.

Heb jij een grenscontrolefetisj?
Je hebt geen douanecontrole als je vliegt binnen Sjengen.

Mwrosa woensdag 10 juli 2024 om 17:14

@Lila-Linda,
Dat is natuurlijk niet echt helpend ook al heb je wel gelijk haha

Maar ik snap het probleem van iedereen hier niet goed?
Waarom zou je voor een city trip niet mogen vliegen? Dan ben je er toch veel sneller dan wanneer je met de auto gaat? Of mis ik nu echt het punt?
Ik ga ieder jaar met mijn moeder op citytrip naar allerlei Europese steden, dan gaan we vliegen hoor. Veel sneller.

Lila-Linda woensdag 10 juli 2024 om 17:18

Mwrosa schreef: ↑
10-07-2024 17:14
@Lila-Linda,
Dat is natuurlijk niet echt helpend ook al heb je wel gelijk haha

Maar ik snap het probleem van iedereen hier niet goed?
Waarom zou je voor een city trip niet mogen vliegen? Dan ben je er toch veel sneller dan wanneer je met de auto gaat? Of mis ik nu echt het punt?
Ik ga ieder jaar met mijn moeder op citytrip naar allerlei Europese steden, dan gaan we vliegen hoor. Veel sneller.

https://www.milieucentraal.nl/duurzaam- ... ievervoer/

caretta_01 woensdag 10 juli 2024 om 17:18

vivapimpelmees schreef: ↑
10-07-2024 17:02
Heb jij een grenscontrolefetisj?
Je hebt geen douanecontrole als je vliegt binnen Sjengen.

Tenzij het toestel uit een niet-Schengenland komt en een tussenlanding heeft op jouw vliegveld. Mijn vlucht naar huis vanaf Rhodos was met een toestel dat vanuit Alanya kwam en ons op Rhodos oppikte. Alle passagiers moesten op Schiphol via de douanecontrole, ik stond er ook eerst heel gek van te kijken maar snapte de verklaring wel.

Het ware te wensen, dat alle mensen, hun eigen gebreken wat beter bekeken. Dan zouden ze het wel laten om over andere mensen te praten!!

Murgatroyd woensdag 10 juli 2024 om 17:23

Mwrosa schreef: ↑
10-07-2024 17:14
Maar ik snap het probleem van iedereen hier niet goed?
Waarom zou je voor een city trip niet mogen vliegen? Dan ben je er toch veel sneller dan wanneer je met de auto gaat? Of mis ik nu echt het punt?
Ik ga ieder jaar met mijn moeder op citytrip naar allerlei Europese steden, dan gaan we vliegen hoor. Veel sneller.

Is dit serieus?

Je vraagt je wel eens af: 'Waar hebben wij het aan verdiend?

Anoniem_66f0141d9142e woensdag 10 juli 2024 om 17:24

Murgatroyd schreef: ↑
10-07-2024 17:23
Is dit serieus?

Nou ja, die vliegtuigen vliegen nog steeds dus er zullen genoeg mensen zijn die dit soort malligheden serieus uithalen ja.

Mwrosa woensdag 10 juli 2024 om 17:32

Ik vind 1 x per jaar vliegen geen probleem maar nu zal ik wel het hele forum over me heen krijgen

Mwrosa woensdag 10 juli 2024 om 17:34

Het probleem zit 'm wat mij betreft in de mensen die bijv maandelijks vliegen terwijl dat ook met de trein zou kunnen oid.
Die ene keer per jaar moet kunnen vind ik zelf.

Monica1973 woensdag 10 juli 2024 om 17:36

Voor een weekendje Italië zou ik ook niet 18 uur in de auto zitten maar die anderhalf uur vliegen voor lief nemen. Vliegt er iemand met je mee? Heb je genoeg gekregen om een pilletje uit te proberen? Voor de lange termijn: vliegangstcursus.

Muselet woensdag 10 juli 2024 om 17:39

Marieke schreef: ↑
10-07-2024 15:43
ik vind je keistoer dat je toch gaat vliegen! Ik herken de plots opgekomen vliegangst, ik hier in 2018, van het een op andere moment (zou 2 uur later in vliegtuig stappen), ben dus niet gegaan. Nog een keer met dochter naar Wenen gevlogen en idd een halve oxazapam genomen, net voordat we vliegtuig ingingen. Dochter zou mij mede in de gaten houden, dat is verder goed gegaan. Dus zoals irr.choice hierboven schrijft: even x proberen een halve.
Fijn weekend toegewenst!

Oxazepam heeft een uur nodig voor het goed werkt

De sterren wandlen, de tijd gaat, de klok zal slaan,.

OgenvanTijgers woensdag 10 juli 2024 om 17:54

Het zou mij het gedoe niet waard zijn. Je moet voor de meegenomen oxazepam ook nog een schengenverklaring regelen.
https://www.hetcak.nl/medicijnen-mee-op ... ownloaden/

Anoniem_66f0141d9142e woensdag 10 juli 2024 om 17:59

OgenvanTijgers schreef: ↑
10-07-2024 17:54
Het zou mij het gedoe niet waard zijn. Je moet voor de meegenomen oxazepam ook nog een schengenverklaring regelen.
https://www.hetcak.nl/medicijnen-mee-op ... ownloaden/

Die ene pil slik je voor je naar de gate gaat en die andere stop je in je bh.

Tacelia woensdag 10 juli 2024 om 18:02

vivapimpelmees schreef: ↑
10-07-2024 17:02
Heb jij een grenscontrolefetisj?
Je hebt geen douanecontrole als je vliegt binnen Sjengen.

Hahaha nee, mijn gedachten dwalen steeds af naar iemand die ik tegelijk erg mis op dit moment. Hij heeft me verteld over onze vakantie samen lang geleden en daardoor komen deze herinneringen ook weer boven drijven.

Anoniem_671667da53e1d woensdag 10 juli 2024 om 18:03