Vliegen, hoe overleef ik het?

13-02-2008 10:21 75 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor juni dit jaar een reis naar mexico geboekt...super leuk en zin in MAAR ik maak me nu al zo druk om het vliegen...11 uur...pffff.



Nu heb ik geen mega vliegangst maar vliegen vind ik alles behalve leuk, doe het liever niet maar ja je moet wel he?

Nu is het ook zo dat ik door chronische ziekte heel weinig energie heb en als ik niet genoeg kan uitrusten ik beroerd wordt, en dat wil dus zeker niet in een vliegtuig. Ik zou eigenlijk moeten kunnen liggen maar ja dat gaat helaas niet.



Nu heb ik al eerder gevlogen en ook eens 9 uur naar Suriname, dat is me erg meegvallen maar dat was ook een 747 , erg ruim KLM vliegtuig. Nu vliegen we met Martinair, waarschijnlijk bomvol en krap. Gelukkig wel comfortclass.



Maar hoe overleef ik het? Iemand tips? Kan je een stoel reserveren? ( bij raam zitten scheelt al) welke zijn goed?, hoe kan je zo goed mogelijk slapen??

Hoe erg is een vluhct van 11 uur met martinair....



mmmmm...alle tips zijn welkom....zodat ik iets minder rare dromen heb erover al 4 maanden van te voren ( gestoord ben ik he)
Alle reacties Link kopieren
Voyager laat je niet gek maken door mij hoor

Het zit gewoon tussen mijn oren...
Slaappil is echt het beste. In Nederland is er niet aan te komen, maar je vliegt naar Mexico. Daar doen ze niet zo moeilijk. Koop meteen ter plaatse een pot. Dan heb je er één voor de terugvlucht en voor de de volgende 10 vluchten die je misschien gaat doen.

Terug uit Mexico had ik een temazepan en heb erg weinig van de vlucht gemerkt. Heerlijk overal doorheen geslapen. Van één slaappil in het jaar raak je echt niet verslaafd hoor.
Alle reacties Link kopieren
oh heeeerlijk. verstand op nul en gaan met die banaan. martinair vinden wij wel dramatisch. heb altijd het gevoel dat het de eerste vlucht van die crew is. zo onprofessioneel. KLM is wel ok. zeker intercontinentaal zijn het best fatsoenlijke toestelletjes. NorthWest vond ik dramatisch(er) qua ruimte en entertainment enzo. Lufthansa is ook prima.



zorg dat je een goede stoel/plek hebt. kijk op sites als seatguru.com welke plekken goed zijn, en zorg dat je zodra je onlijn kunt inchecken, je je plekje geclaimd hebt. maak het je verder comfortabel. schoentjes uit. makkelijke broek / trui. lekker warme dingen of dekentje. genoeg te doen (filmpje of muziekje op je ipod, boekje enzo)



ene keer slaap ik ook beter in het vliegtuig dan de andere keer. laatste keer terug uit mexico heb ik strak van het diner tot het ontbijt liggen ronken.



mensen die panisch doen over een beetje turbulentie snap ik niet zo. in een bus heb je vaak last van meer hobbels.

enige nadeel is dat ik altijd enorm zere ogen krijg van die droge vliegtuiglucht. ik vlieg dan ook meestal zonder make-up (mascara enzo)
anoniem_38188 wijzigde dit bericht op 13-02-2008 11:24
Reden: typo's
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
JOEPIE!!!!!!!!!!!!! Weer een met vliegangst.



Ik voel me steeds minder Remi worden Hahaha.



Bij je huisarts kan je best 2 slaappillen krijgen hoor.

Daar doen ze niet moeilijk over (tenminste bij mij niet).

1 voor heen en 1 voor terug.

Ik sliep er ongeveer 6 uur op das niet verkeerd toch?

En als je dan weer wakker wordt ben je nog een paar uur heerlijk ontspannen van de nawerking. Kortom toen ik aan de grond stond was ik wer helemaal boven jan.



Sterkte!!!



En bedenk...........what goes up, must come down. flauw grapje.
Alle reacties Link kopieren
Hmm, herken het wel. Vlieg 6 maal per jaar en meestal ook lang. Heb zelf last van angst met opstijgen en landen. Doe je I-pod op, probeer je te concentreren op de krant of een boek oid en meld het de bemanning. Zij kunnen je dan gerust stellen. Bij KLM kan je 30 uur voor je vlucht al online inchecken. Zo kan je van plaats wisselen en hoef je die lange tijd niet te wachten op 't vliegveld. Ik geloof dat dat bij Martinair ook kan! Ik zou kiezen voor een plaats bij de nooduitgang, kost vaak 100 euro, maar heb je wel echt wat! Succes.
Alle reacties Link kopieren
Huur een dvd-speler aan boord, kun je films kijken. Heb ik ook gedaan op mijn reis naar Mexico. Gaat de tijd wat sneller...
quote:kattija schreef op 13 februari 2008 @ 11:24:

Bij je huisarts kan je best 2 slaappillen krijgen hoor.

Daar doen ze niet moeilijk over (tenminste bij mij niet).

1 voor heen en 1 voor terug.ligt aan je huisarts denk ik. De mijne deed alsof ik vroeg om een shot heroïne.
Alle reacties Link kopieren
Ik vind dit raar hoor Absolute Einstein.

Je vraagt er toch maar 2 en je legt dan toch ook uit waarvoor je ze nodig hebt.

Maar goed, misschien heb ik gewoon een dijk van een wijf als huisarts.
Alle reacties Link kopieren
Het speelt toch bij veel mensen.



Ik wist niet dat KLM (747) krap was....is een groter toestel iig als de 767....

Ik heb nooit met martinair gevlogen, wel vorig jaar met arkefly , ook een 767 en vond het een rot vliegtuig, zat overig toen niet comfortclass, hopelijk scheelt dat wel iets???



Slaappilletjes wil ik idd wel halen, hoop dat de huisarts die geeft.

Gelukkig vind mijn vriend vliegen geen probleem, die vermaakt zich wel , en ziet er niet tegen op. Heeft hij genoeg tijd om mij gerust te stellen haha..
Alle reacties Link kopieren
quote:Zon_27 schreef op 13 februari 2008 @ 11:38:

Ik wist niet dat KLM (747) krap was....is een groter toestel iig als de 767....Zoals ik al zei, dat ligt aan de maatschappij. De een propt nu eenmaal meer stoelen in een vliegtuig dan de ander, wat dus bepalend is voor je beenruimte.
Alle reacties Link kopieren
quote:yoyo2 schreef op 13 februari 2008 @ 11:07:

Ik kan idd kiezen uit delta of continental..

Delta is 150 euro goedkoper en bij Continental moet ik 2 keer ipv 1 keer overstappen. Ik moet alleen 5 uur op JFK wachten. Ik ben eens in New York geweest en op dat vliegveld is niet zoveel te beleven. Maar ach, ik wacht liever op een vliegveld, dan dat ik in het vliegtuig zit.Wanneer vlieg je en waarheen? Ga ik ff zoeken naar een mogelijk alternatief, ik ken een paar goede websites.
Alle reacties Link kopieren
Mijn vliegangst komt door de gedachte; hoe groter het vliegtuig hoe onlogischer het is dat hij in de lucht blijft hangen. Mijn 1e vlucht was in een 747 (denk ik) naar Peru. Ik schrok rot dat na het het opstijgen mensen gingen rondlopen. Bang dat we uit evenwicht zouden raken . Het opstijgen en landen vind ik juist wel leuk. Maar dat tussenstuk hoeft van mij niet zo ......

Over een paar weken vlieg ik naar het midden-oosten. Kijken hoe die ervaring weer is. Ik verwacht een combinatie van leuke en angst spanning.
Alle reacties Link kopieren
quote:Martijn77 schreef op 13 februari 2008 @ 11:44:



Wanneer vlieg je en waarheen? Ga ik ff zoeken naar een mogelijk alternatief, ik ken een paar goede websites.Vanaf 28 juli, 3 weken naar san jose (CR)
Alle reacties Link kopieren
Ik zag van tevoren het meest eop tegen het opstijgen, maar eigenlijk vind ik het landen veel erger. Vorige zomer voor t eerst gevlogen en dat viel op zich wel mee. Van de zomer gaan we echter naar Amerika dus dat wordt een lange zit. Weinig goeds ook gehoord over de maatschappij (Delta) maar bijna alle tickets waren al verkocht of we moesten overstappen (= twee keer opstijgen en landen brrr).

Ik heb wel een aantal tips waarvan de belangrijkste is: hou jezelf bezig. Als je je gaat vervelen ga je overal op letten en das niet handig. Of slaappillen werken weet ik niet, persoonlijk kan ik niet echt slapen in een een vliegtuig (ook niet in een bus). Ik heb wel speciale kalmeringspillen maar die zijn op recept en zul je ook niet zomaar krijgen, ze zijn behoorlijk zwaar.
Alle reacties Link kopieren
Qua zitplaats zit bij Martinair Comfortclass beter dan de economy in 747's van de KLM. Iets meer ruimte t.o.v. de rij voor je.



Ik heb geen vliegangst, maar vind alleen het opstijgen en landen leuk. Dat blijft kicken voor mij. Alles tussen opstijgen en landen in vind ik alleen maar saai saai saai. Heb een beetje luchtziekte en moet alleen al van de geur van warm eten in het vliegtuig heel vaak naar de WC.

Daarom wil ik altijd naast het gangpad zitten. En ik neem geen maaltijd, maar neem verpakte plakjes koek en crackers mee.



Overigens: hoe groter het vliegtuig hoe minder last van turbulentie.

Bedenk op zulke momenten dat het juist goed is, dat zo'n groot vliegtuig meebeweegt. Als zo'n grote machine niet zo soepel zou zijn, zouden er dagelijks ongelukken gebeuren.



Neem voor onderweg een spannend boek mee waar je al in begonnen bent. Dan heb je zin om het in één ruk uit te lezen en ben je op de plaats van bestemming voor je het weet!
Alle reacties Link kopieren
Jullie wel eens met een watervliegtuig gevlogen? Het schijnt waanzinnig te zijn maar je voelt natuurlijk wel ieder hobbeltje 20.000x zo goed als in een 747! Ik ga naar de Malediven (met een groot vliegtuig ) en dan naar het eiland met een watervliegtuig!
Alle reacties Link kopieren
Murron, zou jouw angst niet minder worden als je weet waarom het blijft vliegen? National Geographic en Discovery Channel hebben leuke programma's waarin ze dat uitleggen, misschien een tip?



Iemand had het over een stoel bij de exit. TO merkt echter op chronisch ziek te zijn, wat de vraag oproept of zij daar wel mag zitten. Alleen diegenen die in geval van nood acuut kunnen handelen mogen op deze stoelen zitten. Gezondheidsproblemen kunnen daarbij een probleem volgen.



Denk bij het gebruik van slaapmiddelen (en alcohol om dezelfde redenen) ook aan de noodzaak om regelmatig genoeg te bewegen i.v.m. risico op trombose.





Mijn 'vliegroutine'? Ik vlieg bij voorkeur alleen bepaalde type toestellen en bepaalde airlines. Enerzijds om de seatpitch maar ook om de service en het vliegcomfort. Mijn voorbereiding begint thuis al, waar ik mijn slaapritme omgooi. De nacht voor het vliegen slaap ik niet, zodat ik tijdens het vliegen rozig ben. Voordeel is dat ik aan boord slaap in de nachtelijke uurtjes op de plek van bestemming.



Vervolgens is de stoel van belang. Binnen de VS en de Europese Unie zijn is inmiddels behoorlijke wetgeving, waardoor ik behoorlijk veilig ben op dat punt. Eenmaal aan boord geef ik toe aan alles wat goed en slechts is, maar goed dóet.



Eerst gaan er dikke sokken aan en een fleecedeken komt tevoorschijn. Dan mijn tas met zijn ideale formaat onder mijn benen als beensteun. Vervolgens komt de pillenpot tevoorschijn. Een slaappil (slaap vervolgens door de combi moe zijn en pil licht, ideaal), wat pijnstillers en een spierverslapper. Hoge spierspanning geeft mij pijn, vliegen verhoogt mijn spierspanning -> meer pijn. Normaal mag ik geen spierverslappers hebben, maar omdat je tijdens een vlucht een uurtje of 10 minimaal geen kant op gaat, kan het tijdens vliegen wel. Heerlijk! En dan mezelf maar installeren in de meest foute -en voor mij schadelijke- houdingen, waarin ik op dat moment heerlijk ontspannen en met minder pijn zit, in het kader van 'de vlucht sloopt me genoeg, ik mag mezelf best verwennen'.



Gevolg; ik slaap al snel een uurtje of 7. Dit is wel oppervlakkig, dus pik af en toe 1 minuut tv mee, de stewardess die langs komt etc. Handig om elk uur even de benen te bewegen. Nog eens wat prutsen met de onboard entertainment. Een filmpje kijken of 2, een serie, de tijd vliegt. Een uurtje voor er geland wordt even een babbeltje met de steward/stewardess om er voor te zorgen dat bij aankomst alles soepel verloopt en voor ik het weet denk ik alweer 'verhip, zijn we er nú al?'.





Lapin; nu ben ik echt jaloers op je. Ik wil met je mee naar Florida maar moet nog tot december wachten. Geniet van de omgeving en het prachtige weer!
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
quote:amarna schreef op 13 februari 2008 @ 12:17:

Qua zitplaats zit bij Martinair Comfortclass beter dan de economy in 747's van de KLM. Iets meer ruimte t.o.v. de rij voor je.





Dat is goed om te horen!!!!!!



ik vind overig het opstijgen en landen het ergste....brrrrrrr..

Ik neem zo ie zo iets tegen luchtziekte in....
Alle reacties Link kopieren
Oh foei zeg! Vergeet ik helemaal een deel van mijn routine bij vertrek.



Zon; ik begin al een paar weken van te voren met rustig aan doen. Het bouwt in mijn geval welliswaar geen extra energie op, maar wel een optimale conditie waardoor de vlucht me lichter valt dan wanneer ik in mijn gewone ritme doorga tot de dag voor vertrek.



En hoe kan ik nu mijn tijdschriften vergeten? Pure traditie om op Schiphol nog even wat tijdschriften te kopen. Leest lekker weg aan boord (boeken is me te onrustig), je gooit ze zo weer weg en dus geen gesleep!
vandaag ga ik van alles kunnen
Alle reacties Link kopieren
quote:yoyo2 schreef op 13 februari 2008 @ 12:02:

[...]

Vanaf 28 juli, 3 weken naar san jose (CR)Strange, ik kan geen rechtstreekse vlucht vinden zo gauw. Continental komt er bij mij als goedkooptste uit met een tussenstop in Newark NY. (volgens mij vliegen ze niet op JFK). Komt uit op 1094 euro, maar danmoet je 5,5 uur wachten op Newark.
Alle reacties Link kopieren
quote:roosvrouw schreef op 13 februari 2008 @ 12:30:

Oh foei zeg! Vergeet ik helemaal een deel van mijn routine bij vertrek.



Zon; ik begin al een paar weken van te voren met rustig aan doen. Het bouwt in mijn geval welliswaar geen extra energie op, maar wel een optimale conditie waardoor de vlucht me lichter valt dan wanneer ik in mijn gewone ritme doorga tot de dag voor vertrek.



Dat moet ik ook zeker doen....zo uitgerust mogelijk weg gaan....proberen goed te slapen de nachten ervoor ook ( als dat lukt vand e spanning haha)
Ha Roosvrouw, ik kom je tegenwoordig ook op ieder topic tegen

. Dat is trouwens een goede tip, rust nemen voordat je gaat vliegen. Ik ben het nu ook rustig aan aan het doen, ik moet alleen nog zoveel regelen. Hond moet naar de kennel, kattevoer inkopen voor 2,5 week, kattebakvulling idem, administratie bijwerken, rekeningen alvast betalen, mijn huis is een puinhoop want hond heeft een trektouw uitgerafeld, en nog honderd en een andere dingen. Maar we laten ons niet gek maken, nog een paar dagen en ik zit in Florida .
Alle reacties Link kopieren
quote:Martijn77 schreef op 13 februari 2008 @ 12:32:



Strange, ik kan geen rechtstreekse vlucht vinden zo gauw. Continental komt er bij mij als goedkooptste uit met een tussenstop in Newark NY. (volgens mij vliegen ze niet op JFK). Komt uit op 1094 euro, maar danmoet je 5,5 uur wachten op Newark.



Sorry, ik had dezelfde gevonden moet idd newark zijn.

Er gaan uberhaupt geen rechtstreekse vluchten, maar leuk dat je het toch even voor me uitzoekt
Alle reacties Link kopieren
Bij mij gaat het pas daadwerkelijk kriebelen als die motoren aangaan. Op dat moment is er geen weg meer terug zeg maar. Zodra dat ding op de grond staat is alle angst direct verdwenen en dan vergeet ik het weer helemaal.
Alle reacties Link kopieren
Ik ben vorig jaar in Florida geweest

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven